留守儿童关爱帮扶方案范文(实用9篇)

时间:2025-04-10 09:50:23 admin 今日美文

留守儿童关爱帮扶方案范文 第1篇

一、活动主题

献爱心,与留守儿童一起成长

二、活动内容

组织各级团干部代表、青年志愿者在学校开展学业辅导、亲情陪伴、自护教育、爱心捐助等内容的关爱留守儿童志愿服务活动。

三、活动安排

1、时间:20xx年12月5日上午9:00

2、地点:镇初中

3、参加人员:各级团干部代表、青年志愿者,留守儿童代表。

4、活动内容:

(1)志愿者与留守儿童代表一起畅想未来,并对留守儿童进行安全、心理及作业等方面进行辅导,引导他们树立健康积极地人生观、价值观,结合中国梦描述自己的人生梦想,宣讲主题为《我的梦想》。

(2)开展文艺、游戏及趣味运动。

(3)组织志愿者对留守儿童进行法制宣传教育、安全自护教育、预防犯罪教育,提高他们的.法制意识及自我保护意识和能力。

(4)给予一定的物资捐赠。

四、活动要求

(一)加强领导,精心组织。全镇各级团组织要高度重视,精心组织,制定方案,明确责任,落实到人。及时联系教办及学校做好相关工作,确保活动顺利开展。

(二)统一行动,健全组织。把开展活动与加强志愿者组织建设结合起来,形成全社会关心爱护留守儿童的良好氛围。注重培养骨干,不断强化管理,逐步建立一支素质过硬的青年志愿服务工作队伍,提高服务社会的能力。

(三)大力宣传,积极筹备。充分发挥网络、宣传栏等媒体宣传作用,加大对关爱留守儿童活动的宣传力度,不断扩大社会影响,广泛动员社会各界积极参与活动,奉献爱心。

留守儿童关爱帮扶方案范文 第2篇

一、目的意义

留守学生(儿童)关爱行动以帮助留守学生(儿童)健康成长为宗旨,以帮扶留守学生(儿童)弥补感情缺失、提高道德素养为目标,以动员组织全社会关爱留守学生(儿童)为重点。本着“真诚、真心、真爱、真行动”的原则,通过开展形式多样的关爱活动,更深入地了解留守学生(儿童)的需求,为其学习、生活和身心健康的发展营造良好的氛围;进一步探索关爱留守学生(儿童)的有效机制,整合社会资源,让全社会都来关心和爱护留守学生(儿童),构建学校、社会合力共育的模式,激励他们自强不息,学会自学、自理、自护、自强、自律,做生活的强者,享受生活的幸福和快乐,促进留守学生(儿童)健康地成长。

二、实施范围

全镇各级各部门

三、方法步骤

全镇留守学生(儿童)关爱行动,从20xx年9月全面启动,长期坚持开展,并于20xx年9月进行年度总结。

(一)建立健全制度

充实完善全镇“留守学生(儿童)关爱行动”领导小组。成立由镇财政所、镇民政办、派出所、镇司法所、镇宣传文化中心、镇综治办、镇团委、镇妇联、镇关工委组成的镇“留守学生(儿童)关爱行动”领导小组,办公室设在镇团委办公室;建立联席会议制度,由党委分管领导召集,半年召开一次联系会议,年终进行一次总结,并形成长效机制。建议近期召开一次联席会议,安排部署留守学生(儿童)关爱行动相关工作。

(二)规划出台政策

近期对全镇留守学生(儿童)分布情况、生活现状、心理状况进行摸底调查,全面透彻的了解全县留守学生的基本情况,结合我县留守学生(儿童)实际情况,制定《镇留守学生(儿童)关爱行动实施意见》,对关爱行动的目的意义、实施原则、具体措施以及工作要求进一步明确。建议该《意见》以镇党委、镇政府名义下发至各级各部门,为关爱工作提供强力的政策支撑,形成部门联动、社会参与、齐抓共管的工作格局。

(三)深入贯彻落实

1.加大政府投入。为扩大关爱留守学生(儿童)阵地的覆盖面,更好的开展留守学生(儿童)关爱行动,建议结合直接联系服务群众工作,由县级各部门和联系乡镇合作,在每个乡镇各新建留守学生(儿童)之家一个,组织关爱队伍,在留守学生之家广泛开展关爱活动。

2.加强学校管理。留守学生(儿童)的教育和管理重点主要在于依托学校,要建立留守学生(儿童)心理发展档案,成立心理咨询机构,选聘心理教育教师,开设心理课程,对留守学生(儿童)的显性和隐性的心理压力进行疏导;建立留守学生(儿童)监护人与学校的'定期联系制度,帮助、督促、检查家长履行监护职责等。

3.开展关爱活动。一是开展“大手拉小手”科级领导干部结对关爱留守学生(儿童)活动,帮助解决其生活、学习困难。二是开展留守学生(儿童)义诊活动,组织卫生医疗人员深入村、社,对留守学生身体健康情况进行检查,促进留守学生(儿童)健康成长。三是开展留守学生(儿童)关爱活动,对留守学生(儿童)进行心理抚慰、学业辅导、亲情陪护等系列关爱活动,让留守学生(儿童)不再孤单。四是扎实开展预防青少年违法犯罪活动,尤其加强对留守学生(儿童)法制宣传教育,提高其法律意识,让他们学法、知法、守法,学会用法律知识保护自身的合法权益。

四、工作要求

(一)高度重视,周密安排。全镇各级团组织要充分认识开展留守学生(儿童)关爱行动的重要意义,切实按照活动的总体要求和部署,结合工作实际,认真组织,统筹谋划。

(二)挖掘典型,注重宣传。全镇各级团组织要充分发挥宣传载体的作用,宣传关爱留守学生(儿童)的爱心志愿者先进事迹,宣传关爱留守学生(儿童)行动中的好做法、好经验,努力在全县范围形成关心、爱护、帮助留守学生(儿童)的浓厚氛围。

(三)督促指导,强化考核。“留守学生(儿童)关爱行动”领导小组将积极指导关爱行动的具体实施,适时对全县各级各部门关爱行动开展情况进行督导检查,并进行工作情况通报,切实推动关爱行动常态化、长效化。

留守儿童关爱帮扶方案范文 第3篇

一、活动背景:

随着我国经济的发展,城市化水平加快,越来越多的农民工远离家乡,到城市打工,进而造成农村出现大量留守儿童。

留在农村的儿童,多由爷爷奶奶、外公外婆及其他亲属抚养。“隔代抚养”有着中国传统的亲缘支持,但由于祖辈多年龄偏大、身体欠佳、文化偏低,对儿童的抚养、教育往往力不从心,多限于满足孩子的物质需要,甚至纵容溺爱,而疏于精神引导和道德管束。

他们需要社会的关注,而我们能做的就是奉献自己的爱心,关注留守儿童的成长。伸出你宝贵的手,播下爱的种子;来年,收获爱的果实。

二、活动目的:

1、关爱农村民工子女及留守儿童,为他们提供力所能及的帮助,使留守儿童感受到来自社会的关怀,温暖他们的心灵。

2、加强留守儿童与大学生之间的沟通,使我们的大学生更加了解这个特殊的群体,从而留守儿童得到更多人的关怀与帮助。

3、为社会有爱心的人士提供志愿服务的机会

4、通过志愿活动,给贫困地区的孩子带去新知识、新的思想、新的理念,给他们送爱心,送关怀,从而对他们的人生观,价值观起到正确的引导作用。

5、发扬红十字会的宗旨,从小培养孩子们的爱心,责任心,为他们将来做国家的合格接班人而打好结实的基础。

三、活动意义:

1、是维护社会稳定的需要,是化解矛盾、促进和谐的很好举措。

2、是农村留守儿童作为祖国未来的特殊群体,必须特殊关爱。

四、期望效果:

在红十字会的统一组织下,倡导并组织青年志愿者及其他社会爱心人士对留守儿童提供全面的志愿服务,使他们得到关爱,接受心理方面的辅导,学习上取得进步,心理上健康,行为上端正,成为一个独立,自强,自信的人。同时也给志愿者们一个锻炼自我的'机会。向社会展示红十字会的宗旨、当代志愿者的风采,吸引更多的社会人士来关注留守儿童的成长问题。

五、活动优势分析:

1、从人力资源上分析:此活动由西安红十字会主办,招募社会上的青年志愿者及爱心人士参加,故人手充足,活动可行

2、从物力资源上分析:招募社会上的志愿者,经费不需要很多,赠与留守儿童们的礼品可以通过有能力的个人或者企业厂家爱心捐赠,物质的支出可接受的,活动可行。

3、从社会现状上分析:留守儿童的问题越来越严重,社会上给予的关注越来越多,媒体的报道以及大众的参与将会使这次活动顺利达到预期目的,活动可行。

六、活动主题:

手拉手关爱留守儿童,心连心呵护祖国花朵

七、活动口号:

情寄留守,爱暖童心

八、主办单位:

西安红十字会

留守儿童关爱帮扶方案范文 第4篇

一、活动主题:

心手相牵快乐成长

二、活动理念:

让我们“以人为本”思想达到一个共识多去关爱留守儿童,通过活动能让更多的儿童们体验到人与人之间的平等、尊重、信任、友善、理解、宽容与友爱,形成积极的、向上的人生态度和情感体验。

三、活动目的:

1、通过开展这项活动,更深入地了解留守儿童的需求,为这些留守儿童的学习、生活和身心健康的发展营造良好的氛围,让全社会都来关心和爱护留守儿童,激励他们自强不息,学会自学、自理、自护、自强、自律,做生活的`强者,享受生活的幸福和快乐。

2、让更多的人来关爱留守儿童,进近留守儿童,让人人都献出一点爱,让留守儿童不再孤单和寂寞。

四、活动地点:

高州市云潭镇平垌小学

五、活动时间:

5月31日(星期一)上午09:00——10:45

六、活动内容:

1、欢迎仪式负责人:平垌小学

2、座谈会参加人员:高州市邮政局、广东高州中学初中校区代表及地方有关领导、平垌小学领导

3、游园活动负责人:平垌小学

注:广东高州中学初中校区团委会、高州市邮政局团支部青年代表参加游园活动,派10名青年代表与平垌小学教师拔河比赛;青年代表邀请平垌小学师生代表开展部分游戏活动,如:头顶气球、抢凳子、慢车比赛

4、庆祝“六一”大会主持人:平垌小学

介绍参加慰问活动的单位及代表

节目表演:唱歌(梁兴文)、舞蹈(陈思明)

广东高州中学初中校区优秀青年教师林雪瑜讲话(作留守儿童心理健康辅导)

颁发留念品

平垌小学活动总结

合影留念

七、活动准备:

1、横幅:“心手相牵快乐成长”关爱留守儿童活动

主办:广东高州中学初中校区团委会、高州市邮政局团支部

承办:高州市云潭镇平垌小学

另制作四条激励性的标语挂在校园,以激励学生积极进取。(联系人:赖锦强)

2、根据活动节目制作一个音乐光碟

3、车辆提供

4、参加人员数量高州中学初中校区:8人高州市邮政局:5人

组成一个临时青年志愿者服务队(13人)

八、活动要求:

1、参加人员积极活跃,有团队合作精神,服从管理,统一行动。

2、活动以轻松愉快氛围为主,以开心为导向。

3、以留守儿童为中心,顺其自然的开展,不注重程序和广告新闻效果。

4、要报节目的义工提前报上节目、统一制作,活动前一天统一彩排。

5、义工服务队人员要求:

有爱心、积极、热情、灵活、主动,听从安排。

九、活动筹备组人员名单:

顾问:

总策划:

执行策划:

参加人员:

活动方案涉及到的人员,如有特殊情况不能参与请提前向本单位领队请假,以便作及时调整。

留守儿童关爱帮扶方案范文 第5篇

为扎实推进全县教体系统社会志愿服务活动,创造优质育人环境,着力构建和谐教育,决定在全县中小学广泛开展关爱留守儿童志愿服务活动。为推动活动扎实有效开展,特制定本实施方案。

一、指导思想

以党的十九大精神为指导,以社会主义核心价值体系建设为主线,以“服务社会、传播文明”为宗旨,努力营造团结、友爱、平等、和谐的社会氛围,着力建立并壮大文明志愿者服务队伍,不断完善志愿服务体系,组织志愿者为留守儿童的日常生活、学习、心理健康等提供志愿服务。紧扣社会民生问题,结合精神文明建设工作实际,大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神,为全县教育事业又好又快、更好更快发展提供助推力,为全县经济社会又好又快、更好更快发展营造良好氛围。

二、工作原则

坚持以人为本,尊重服务对象的选择和意愿,围绕其日常生活、学习、心理等实际问题和困难开展志愿服务,让留守儿童得到亲情关怀,让留守儿童得到健康成长,让留守儿童得到真诚关爱。坚持就近就熟就便,专项志愿者为主、其他志愿者为辅开展结对帮扶。坚持因地制宜,结合服务对象实际,采取灵活多样的形式提供贴心服务。

三、活动主题和服务对象

(一)活动主题:关爱留守儿童志愿者服务

(二)服务对象:留守儿童(父母双方或一方长期外出打工,而留守农村的孩子和随父母务工进城缺乏照顾的农民工子女)。

四、留守儿童服务方式和服务内容

对留守儿童采取“一对一”、“多对一”或“一对多”等形式,广泛推广代理家长制,对留守儿童提供学习辅导、经济帮扶、生活帮助、精神抚慰、思想行为引导、心理健康咨询等志愿服务,使他们生活有人管、学习有人教、成长有人导、心灵有人抚,全力帮助留守儿童快乐、健康成长。

(一)辅导留守儿童学习,培养良好的学习兴趣、阅读习惯等,督促其按时完成作业,引导养成良好的学习行为,使他们学习上有进步。

(二)针对未成年人心理特点和成长规律,加强对未成年人的思想道德教育、心理健康的咨询和引导。陪留守儿童一起游戏、聊天、郊游等,了解其思想状况,关心他们的情感生活,对早恋、自卑、孤僻乖张、自负等心理现象进行教育,引导他们养成乐观、自信、大方、开朗、健全的人格。对懒散、自私、不文明礼貌等行为习惯进行纠正,引导他们养成良好的道德品质和行为习惯。加强与留守儿童监护人的沟通,宣传讲解科学的教育理念和方式,引导监护人正确教育孩子,消除溺爱、教育方式简单粗暴或漠不关心等现象。

(三)对留守儿童进行法制教育、安全教育和感恩教育。讲解宣传法律常识和安全常识,提高他们运用法律进行自我保护意识。敦促并帮助父母和监护人主动关心留守儿童健康成长,特别是法定节假日和传统节日期间,开展“亲情传递”主题活动。通过电话、写信、网络视频、送礼物等方式,让父母了解、关心其子女成长情况,让留守儿童感受亲情,懂得知恩回报,让他们在心理上有依靠、在精神上有关爱、在生活上有照顾。

(四)关心留守儿童日常生活,与留守儿童一起过节假日,在“六一”等节庆日赠送小礼物,有条件的可对困难家庭留守儿童进行经济帮扶。

五、组织领导

(一)成立领导小组。

组长:

副组长:

成员:

六、工作重点和活动安排

(一)工作重点

以“关爱留守儿童志愿服务活动”为重点,将关爱留守儿童纳入今年志愿服务行动的工作重点。

(二)活动安排

1、全面复学后各中小学校要着手开展志愿者与关爱对象结对等活动,建立扩大志愿者队伍,确定关爱对象,号召社会公众参与,为全年工作打下坚实基础。

2、“”国际儿童节期间,各中小学校要围绕学业辅导、亲情陪伴、感受城市、自护教育、爱心捐赠等活动,掀起关爱留守儿童志愿行动高潮。

3、元旦、中秋、春节期间,以送温暖和吃团圆饭为主要内容,开展丰富多彩的关爱留守儿童志愿服务活动,让留守儿童度过愉快、欢乐、祥和、幸福的节日。

七、工作机制和阵地建设

(一)大力推动关爱留守儿童志愿服务的工作机构建设。各中小学校要建立关爱留守儿童志愿服务行动领导小组,统筹、规划、协调、组织、指导本校关爱留守儿童志愿服务活动。

(二)大力推动关爱留守儿童志愿服务队伍建设。不断扩大关爱留守儿童志愿服务行动的影响力,带动更多社会公众参与社会志愿服务。依托青年学生志愿者、教职工志愿者等重要群体,不断壮大关爱留守儿童志愿服务行动队伍。

(三)大力加强关爱留守儿童志愿服务阵地建设。按统一标准、统一形象、统一培训、统一管理的“四统一”原则,建立集组织、协调、实施功能为一体的'关爱留守儿童志愿服务阵地。

八、工作要求

(一)加强领导,精心组织。各中小学校要为关爱留守儿童志愿服务活动提供一定的经费保障,为开展工作提供一定条件。

(二)加强宣传,广泛动员。要充分利用报纸、新闻、校园网络、标语、宣传画、公益广告、群众会等多种形式,广泛动员教育系统干部职工、青年团员、青年学生志愿者积极参与,加大宣传力度,使关爱留守儿童志愿服务行动深入人心。要着力在单位、个人、服务对象中培养挖掘树立一批先进典型,大张旗鼓宣传他们先进事迹,营造良好氛围,吸引更多人参与,推进工作深入持久开展。

(三)协调配合,齐抓共管。要根据本方案安排,结合实际,认真谋划,制订切实可行的措施和具体活动方案,推动关爱留守儿童志愿服务活动的开展,努力形成协调配合,齐抓共管的工作格局。

(四)注意总结,及时推广。对活动好的团队和个人,注意总结经验,及时宣传推广。要根据本方案,统一开展关爱留守儿童志愿服务行动,迅速形成声势、形成规模。

(五)注重落实,规范管理。要积极配合团县委开展青年学生志愿者、教师志愿者招募工作;认真落实以学校为主体的留守儿童教育、管理责任,对在校留守儿童进行摸底调查,建立留守儿童花名册,制订落实志愿者关爱计划和志愿者管理方案,为关爱留守儿童志愿服务行动提供基础。

各中小学校要在5月25日前制定活动方案,6月24日前将阶段性小结及活动材料(图片和文字资料)上报至教育股。

留守儿童关爱帮扶方案范文 第6篇

图书捐赠活动具体安排如下:

一、活动时间:

5月29日(本周日)上午

二、活动地点:

肥城市安庄洼里小学

三、集合地点:

xx大街西段泰安市体育场门口

四、出发时间:

5月29日早7:40

五、活动流程

1、图书捐赠仪式

2、与留守儿童互动,制作手工贺卡

3、走访贫困学生

本次活动的意义并不在于我们捐赠了多少本书,而是让农村的留守儿童感受到友谊和温暖,让我们的.孩子知道生活的艰辛与不易,学会用自己的.力量来关心和帮助他人,这些都是课本上学不来的。

1、活动由于需要走访贫困学生、为学校留守儿童准备学习用品,产生费用由各位家长AA均摊。

2、由于条件限制,本次活动出行采用拼车方式,具体情况在群内安排。

留守儿童关爱帮扶方案范文 第7篇

一、活动背景:

新春佳节即将来临,为使全县教育系统“留守儿童”过一个快乐、平安、祥和、温暖的新春佳节,教育局发出了《关于中小学(幼儿园)寒假期间开展留守儿童遍访关爱活动的通知》(xx教通【20xx】xx号)及《关于印发的'通知》(xx教通【xx】xx号)。根据教育局的《通知》精神,为使我校“留守学生”关爱活动落到实处,特制定如下方案。

二、活动主题:

欢乐春节行——温暖寒冬、传递温暖。

三、活动时间:

20xx年xx月xx日至xx月xx日。

四、活动地点:

学校、留守儿童家、县敬老院。

五、参与人员:

xx中学行政领导、班主任。

六、活动内容:

第一、准备阶段:20xx年xx月xx日至xx月xx日(负责人:刘xx)

第二、实施阶段:20xx年xx月xx日至xx月xx日

(一)走访慰问

1、时间:xx月xx日至xx月xx日。

2、组织者:xx中学。

3、参加人员:xx中学学校行政领导、班主任。

4、走访慰问内容:春节前,对我校部分“留守学生”进行走访慰问,切实关心他们的节日生活,为他们送去慰问信、开展家访等活动,并填写好慰问活动记录表。

5、班主任走访活动由各级部负责人安排。

(二)集中慰问

1、时间:20xx年xx月xx日

2、组织者:xx中学

3、参加人员:xx中学学校行政领导、12名留守学生代表

4、集中慰问内容:

(1)召开留守学生座谈会、捐赠慰问品

(2)组织留守学生到县敬老院看望孤寡老人,并送去慰问品

(3)一起吃“年饭”

(三)新春祝福

1、时间:xx月xx日至xx日。

2、组织者:xx中学

3、参加人员:学校行政领导、班主任

第三、总结阶段:20xx年xx月xx日至xx月xx日(负责人:刘xx)

汇总、撰写活动总结,上报县教育局。

七、资源需要:

1、学习用品12份

2、春联12份

3、水果、油、大米

4、留守学生代表“年饭”

八、经费预算

预计2400元

留守儿童关爱帮扶方案范文 第8篇

一、我校留守儿童状况

廖家小学地处边远农村,留守儿童占在校生比例巨大 。通过摸底调查,基本可以把留守儿童分为五类:

1 、家庭教育成功,父母与子女交流通畅、关系融洽,成绩较好,品行优良,活泼开朗,善于交流沟通,同学关系和谐。

2 、过分溺爱或父母有“用钱补偿感情”的想法:懒惰、任性、好强、霸道。

3 、爷爷奶奶不敢严厉管教的:学习无兴趣、撒谎、孤僻、自卑、常有不良品行。

4 、父母打工挣钱少,家庭经济不好,父母与爷爷奶奶关系不好或家长认为“读书无用”,常采用责骂、体罚或放任不管。自卑逆反、无上进心、无爱心、品行差。

5 、家长缺乏教育子女的能力:期望较高,但缺乏教育方法,长依赖于学校。

二、疏导方法

1 、开学摸底,分类建档——分年级、班级、男女、监护人及父母电话、学习、生活、家庭基本情况、兴趣爱好等。

2 、结对子。师生建立代理家长制度,教师在各种学习生活中给予留守学生更多的关爱;自愿者与学生结对,经常联系,成为交流谈心的知心大朋友;家庭结对,利用各种社会资源,让更多的`家庭来关注留守学生,参与教育、帮扶,让学生交到更多的朋友,感受到来自社会的`关爱。

3 、开展丰富多彩的活动。针对留守儿童普遍感到孤独、自卑、缺乏安全感的状况,经常组织开展丰富多彩的活动。吸引留守儿童参加,充实他们的课余生活,让他们在活动中得到锻炼、得到培养。

留守儿童关爱帮扶方案范文 第9篇

一、思想

留守儿童自强自立精神激励留守儿童不畏学会自学、自理、自护、自强、自律做生活强者将把帮扶活动地下去多样活动帮助留守儿童架设起爱桥梁

二、情况分析

颍泉区劳务输出大区不少地方青壮年劳力举村外出留下庞大“留守儿童”队伍在留守儿童中父母去外省打工占绝大一年回家不超过2次;隔代抚养占隔代抚养;监护人文化程度偏低初小和文盲合计比例高达上爷爷奶奶或外公外婆留守儿童父母文化程度整体也偏低

老人溺爱孩子对孩子学习不作要求学生学习能力较差各学科基础薄弱在摸底考试中成绩很差现状特制定教师帮扶计划并学生一对一互助

三、措施

1、摸底造册留守儿童档案学校德育组和班主任对留守儿童情况随时关注留守儿童

2、班主任要学生在家中学习、生活情况潜在问题帮助们解决生活与学习上、真诚地、帮助们让们感受到来自老师温暖

3、在班级“手拉手、结对子”活动让留守儿童与班级同学“手拉手”小伙伴一起学习一起游戏让留守儿童感受到来自小伙伴关怀与温暖组成帮扶如1名非留守学生帮助1名留守学生使学生们在集体活动中养成互帮互助、乐观向上个性;节假日组织起来进敬老院干力所能及事、母亲节跟母亲说悄悄话使孩子们体会价值所在;寒暑假以村民组为留守学生三天一次互查作业情况激发大家学习兴趣;以周记谈心心理辅导让孩子们开朗。

4、优先辅导班级要从学习对留守儿童分类分组到每一位任课教师由任课教师分析学生学业情况制定出可行学习帮扶计划帮扶、内容和阶段性每个留守儿童由教师牵头一名学习帮手教师要对结对帮扶检查进步档案

5、实施教师结对帮扶留守儿童制度

在留守学生中确立帮扶并配备帮扶教师配对帮扶教师要经常与留守学生谈心随时留守学生思想们健康成长寄宿在校留守儿童教师要不时与留守儿童互相交流、沟通留守儿童思想、生活情况;让留守儿童在老师、同学群体中成长对已缺失家庭教育补偿使们走出孤独和忧郁!