锻炼一段话感言 56句
1. 把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
2. 牙不剔不稀，耳不掏不聋，鼻不挖不破，眼不揉不红。
3. 欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。
4. 认真做好体育锻炼活动，做到有检查、有评比、有总结，使全体学生人人参加活动，个个在活动中得到锻炼，体质有明显增强。
5. 主动锻炼自己，培养果决的性格。
6. 生命在于运动，懒惰催人衰老。
7. 热爱生活。生活就热爱你。少抽点烟。少赌点博。把钱省下去旅游吧。不同的人。事。景。物。会让你的身心受到洗礼的。
8. 研究显示，经常运动的人的自我形象和自我感觉，都比不运动的人要好，而且做事情也比较有效率，不容易将错误归咎于人，运动的确能使我们的身心都健康。
9. 碧绿的草场凝聚这勤劳的汗水，美丽的足球寄托着执着的梦想，奔跑的身影闪烁着快乐的光华，专注的神情浓缩着无畏的精神。世界足球日，把这份勤劳、执着、快乐和无畏蔓延进生活的每一个部分，把运动和健康带进生活的每一个角落。
10. 信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。
11. 进一步明确校长是保证学生每一天一小时体育运动的第一职责人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校学生阳光体育运动领导小组要有计划有步骤有实效地实施学生阳光体育运动，立足校园，深开展学生喜欢的体育活动。
12. 幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。
13. 生活需要常更新，生命需要常健身。
14. 手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的**，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。世界篮球日，运动才是真谛。
15. 手舞足蹈，九十不老。
16. 活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
17. 建立健全评比制度，每月开展一次“小小运动会”，以小型多样的体育比赛、学生喜爱的运动项目，吸引更多学生关注体育，参与运动，提高运动技能。
18. 在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，及是长寿的最好秘诀之一。
19. 意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
20. 药补不如食来补，食补不如常锻炼。
21. 自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿
22. 如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
23. 减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
24. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
25. 后勤保障。
26. 人胖多运动，人丑多看书!
27. 不断奔跑，才能更靠近梦想。
28. 更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
29. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
30. 增加学校体育工作的经费投入，保证经费按必须比例投放于学校体育专项项目。
31. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
32. 敏捷的反跑，灵活的运球，快捷的过人，写意的传球，柔和的手感，精准的投篮，美丽的弧线，进篮的瞬间，精彩的配合，得分的关键。国际篮球日，篮球需要配合，生活需要朋友，与好友相约，打一场酣畅淋漓的篮球，让快乐肆无忌惮的飞扬!
33. 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
34. 教导处和大队部，带领班主任和相关老师，开展。
35. 天天跑一跑，耐力可提高;天天跳一跳，身心不疲劳;天天弯弯腰，肌体轻又巧。
36. 我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。
37. 就算再困难、也请咬牙坚持。
38. 良好的内务，可以锻炼一个人的品质!
39. 晚霞诚可贵，健康价更高;欲享老年福，运动是个宝。
40. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
41. 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。
42. 健身、健心，贵在坚持。
43. 耽搁一夜眠，十夜补不全。
44. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
45. 运动健身，重在科学，贵在坚持。
46. 每个人都应该热爱运动，生命在于运动。
47. 世界足球日，让足球运动融入生活，凭添乐趣;吸引目光，增添亮点;活跃身心，释放活力;点燃**，尽情释放;舞动双脚，尽情奔跑;展现才华，尽情挥洒;享受足球，快乐无限!
48. 一拍二突三上篮，四射激**蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。
49. 秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们。
50. 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
51. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
52. 财富难买幸福，健康才是幸福。
53. 时间是永恒静止的，它承载着永恒运动的万物;空间是永恒静止的，它造就了永恒运动的万物。
54. 运动运动，病魔难碰。
55. 龚克自认是毫无运动细胞的人，他总活在壹个慢速运转的世界里，人生里唯一擅长的两项运动一是散步，一是有氧运动，但只仅限于吞吐氧气那部分。
56. 学校大力开展群体活动,营造良好的体育氛围，激发学生锻炼的热情和兴趣。随着素质教育越来越深入到学生和家长的思想中，体育教育也形成了自己的目标课程。我们要将这些目标课程所设置的价值观与学生相一致，充分发挥目标管理的激励作用，激发学生的动机和兴趣。学校要经常开展体育活动，并做好宣传与奖励，激发学生形成竞争意识，从根本上喜欢体育锻炼，促进体育锻炼意识的形成。
锻炼一段话感言 129句
1. 鲜血和汗水才是男人的灵魂!
2. 秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。
3. 青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的**，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前。
4. 如果那些细小的灰色脑细胞不进行锻炼的话，它们会生锈的。
5. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!
6. 在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是**是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
7. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——索曾
8. 德志皆寄予体，无体是无德智也。
9. 严格考核评比，把用心参加体育锻炼活动状况纳入学生体育课程、综合素质多元评价的重要资料，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要考核资料。以此推动学校阳光体育运动有效开展、深入发展。
10. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
11. 徒手模仿正确动作，进行挥空拍练习用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作定型。
12. 我努力过了，不管成功与否我不后悔。
13. 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
14. 穿衣适时，活到九十。
15. 篮球是梦想，挥汗为之追逐;篮球是力量，对抗为之疯狂;篮球是，跳跃为之奋进;篮球是活力，投篮为之沸腾。世界篮球日，愿你玩转幸福球，命中快乐篮，让开心在手中飞舞。
16. 运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
17. 食得法定时餐，不偏食粗茶饭。
18. 每日疾走万步路，雄姿英发敢打虎。
19. 生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。
20. 饭后百步走，活到九十九。
21. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。——减克家
22. 建立和谐的师生关系，发挥教师的表率作用。老师是引导学生进行学习的桥梁，在体育锻炼中，老师要与学生建立沟通，充分了解学生的体育爱好与能力，因材施教，让学生在信任老师的同时也看到体育锻炼的魅力与切实的作用，发挥自己的表率作用，最终形成自主锻炼的意识。
23. 体育与教育一样，能使人更加健康健全。
24. 一日健身，百日受惠;一人健身，泽及子孙。
25. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
26. 坚持爬山，不用医生开药单;没事常走路，不用进药铺。
27. 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!
28. 智增多读书，身强勤锻炼。
29. 培养正确的体育锻炼意识，对青少年学生今后的学习习惯和兴趣爱好有着重大意义。青少年学生能够形成自主的体育锻炼意识后，往往会自觉地、坚持不懈地参加体育锻炼，同时也会真正形成自己所喜爱和擅长的体育锻炼项目。另外，其自觉性也会用于自己的学习上，坚持不懈地学习和思考。尤其从初中开始形成的自我意识，将会对其产生深远的影响。
30. 要想人前显贵、必须人后受罪。
31. 早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
32. 人的酒量是能锻炼出来的，人对痛苦的忍受能力也是如此。
33. 科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
34. 天天勤锻炼，病魔不见面;坚持做早操，身体天天高。 体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。
35. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
36. 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
37. 我发现运动是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正是烦恼离我而去时。
38. 从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转壹个角度(角度的大小取决于运动物体的速度)，而空间轴保持不动。
39. 掌握体育基本知识、技能和能力，培养独立锻炼身体的态度、能力和习惯。
40. 民族国家的创造，绝不是毅力单薄的民族主义联合会所能济事的，只有具备钢铁般坚决意志的单独运动，才能打倒其他一切运动而获得最后胜利。
41. 常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。——孙思邀
42. 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
43. 建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，构成促进学生健康成长的良好育人环境。透过学校有效的体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常体育锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
44. 体育，载知识之车而寓道德之舍也。
45. 运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!
46. 冬勿过捂，夏勿过露。
47. 太阳、太极伴一生，健身、健康活百岁。
48. 每天一只果，老汉赛小伙;饭前一碗汤，胜过好药方。
49. 最好的跑步，就是你在壹个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
50. 旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
51. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
52. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
53. 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
54. 不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
55. 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏
56. 好身材只留给有毅力的人!
57. 活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰
58. 健身强体，振兴中华。
59. 深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
60. 在胸中激荡;热血，在赛场挥洒;旗帜，在四周摇曳;呐喊，在耳畔回旋;足球，在眼前往返;精彩，在脚下生辉。世界足球日，愿你喜欢上足球运动，越踢越快乐，越踢越开怀!
61. 传出去的不只是球更是快乐，运在手中的不只是球更是幸运，灌入篮筐的不只是球更是成就。国际篮球日，奔跑跳跃拼搏，愿您生活精彩万分!
62. 墙靠基础坚，身强靠锻炼。
63. 身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。
64. 钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。
65. 运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
66. 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
67. 早起活活腰，一天精神好。
68. 健身就像马拉松，意志毅力在其中。
69. 运动，健康，青春，活力。
70. 科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。
71. 吃饭不要闹，吃饱不要跳。
72. 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
73. 他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
74. 踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。
75. 挣扎于风雨中已习惯，望能造个梦;失意总锻炼我，奋力去寻自我路。
76. 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲。
77. 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
78. 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
79. 生命不只在于运动，更在于折腾。运动使身体健康，折腾使生活有意义。
80. 马无夜草不肥，人无运动不健。
81. 生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
82. 乒乓球方面
83. 汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
84. 知识是净化剂，能去除头脑中的污浊;运动是强身丸，能去除身体中的顽疾。
85. 因循懒惰就是死亡，忙碌就是愉快、高兴，没事做就是颓丧、失神。——笛福
86. 去户外锻炼，强健体魄;在阳光下健身，抵御疾病。
87. 增加点健身运动，减少点医药费用。
88. 活水贵在流动，生命贵在运动。
89. 欢呼声，赞美声，出自他们的脚下。汗水，眼泪，在他们脚下蒸发。踢球，进球，全场欢乐笑哈哈。世界足球日，为运动员喝彩，将活力与快乐传递!
90. 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
91. 开足体育课，严格按照课程标准各年级每周安排3节体育课、2节体育活动课。确保学生每一天有一节体育课或一节体育活动课。体育课由专职的体育教师授课；体育活动课由体育教师制定活动资料并进行巡视指导，班主任老师组织协助；领导小组不定期的听课和学生座谈。
92. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。
93. 确保每一天上下午各一次广播操和眼保健操。两操活动由体育老师，班主任老师、卫生老师全面参与组织和管理。领导小组检查指导。
94. 自静其心延寿命，无求于物长精神。
95. 把自己锻炼成有多大能耐，代表日后我能帮到你们的就有多少。
96. 我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
97. 抓住健身不放松，学那泰山不老松。
98. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
99. 足球，是不同肤色人们的共同语言。足球，是不同种族人类的共同爱好。世界足球日，愿人人一起看球，世界没有纷争。人人一起踢球，大家共享太平。
100. 有健康就有希望有希望就有一切。
101. 持久锻^v^效广，几日不练前功荒。
102. 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
103. 连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!
104. 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
105. 动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
106. 全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
107. 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
108. 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。时间在流逝，成功在前方，加油吧，金融学院的运动健儿们，相信自己，你们将超越极限，超越自己!
109. 生命需要运动。
110. 置健身于不屑一顾的人，迟早会尝到失去健康的滋味。
111. 健身必须先健心，成年累月乐陶陶;笑口常开心舒畅，祛病延年寿命高。
112. 从实际出发。根据不同年龄阶段的身心特点，科学地选择锻炼内容和确定锻炼方法及合理安排运动负荷。如中年时期人体各组织器官逐渐老化，机能逐渐衰退，病患增多，故锻炼需求逐渐提高。
113. 健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。
114. 借你一双慧眼，瞄准目标。给你一个支点，发挥才智。国际篮球日，愿你玩转篮球，赢得胜利。奋力拼搏，精彩无限。
115. 经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
116. 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
117. 生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。
118. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
119. 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
120. 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
121. 增大步幅
122. 身体健康者常年轻。
123. 运动是无价的健康投资，它可以换取万金难买的幸福回报。
124. 人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
125. 培养正确的体育锻炼意识，对青少年今后独立自主人格的形成具有重大推动作用。国家当前的教育正逐步转向青少年素质教育，素质教育主要是培养学生自主学习的能力，以及独立处理问题的意识。在素质教育中培养学生自主的体育锻炼意识，可使得青少年学生能在无监督的情况下进行身体锻炼，在处理问题时候独立地思考，逐渐形成独立的人格。
126. 手脑并用，延年益寿，笑口常开，青春常在。
127. 要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。
128. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
129. 怒恼促人老，愉快使人少，平时多欢笑，胜过吃补药。
锻炼一段话感言 143句
1. 篮球带给你的是阳光，是自信，是轻松，是坦荡。失意，没所谓;失恋，没所谓;失宠，没所谓。只要不失信朋友，一场篮球，一身汗水，一阵豪饮，孤独、苦闷、烦恼、忧伤就不知跑到哪里去了。国际篮球日，朋友做好了准备吗?和我一起出发，流汗去。
2. 人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
3. 篮球旋转**，赛场球星飞舞，团结创造胜利，坚持赶超未来。国际篮球日，愿你如篮球宝贝一样：永远青春靓丽，魅力四射，好运连连，好梦圆圆。
4. 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
5. 扬奥运精神，展教师风采。
6. 增加步频
7. 锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
8. 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
9. 遇到打篮球的男人就嫁了吧!他们阳光，有活力，永不服输;他们健康，敏捷，有耐心;他们绅士，细心，懂得生活。国际篮球日，女孩们，遇到打篮球的男人就嫁了吧!
10. 人生不在于拥有一个“好球”，而在于，拿到任何球，都能够踢出美丽的风彩!国际足球日，愿你多多运动，踢走烦恼忧愁，踢来财富健康!
11. 练习抛球的稳定性
12. 连续拍球来提高控制能力
13. 挥洒的是青春，飞扬的是，拼搏的是斗志，追逐的是梦想，摔倒的是遗憾，捧起的是信心，篮球转动对生活的热爱，执着搭建通成功的桥梁。世界篮球日，祝你玩转篮球，掌控成功，拥有幸福。
14. 身体健康者常年轻。——马尔夫特
15. 阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀;虽艰难，却锤炼了意志。
16. 春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
17. 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
18. 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领——身体结实，很少生病，更少死亡。——泰戈尔
19. 不为掌声的诠释，不为刻意的征服，将辛勤的汗水化为前进的脚步。愿运动员们取得满意的成绩，愿学校运动会顺利举行。
20. 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
21. 只有好身体，才有好日子。
22. 与同伴配合练习
23. 锻炼身体方法多，散布慢跑是常招。
24. 健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。
25. 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
26. 不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
27. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
28. 领导者不是都完美无缺，关键在于后天的培养与锻炼，能经受得起狂风骤雨而从容淡定。
29. 有粉笔的气味，各处布满参差裂痕的玻璃窗，远处传来的运动部的声音，夕阳投出的片片樱瓣倩影，静谧安逸的睡息，风景开始变迁。
30. 我想我需要锻炼自己，让自己的脸皮够厚，不再害羞胆量够大，能够不被人欺负。
31. 篮球方面
32. 新北京，新奥运，新教育，新形象。
33. 双脚宜保暖，防寒人康健。
34. 工作不能累，打打篮球驱疲惫;打球不能累，疲了歇会再动腿;生活不能累，发发短信不浪费。国际篮球日，朋友不能累，常常问候好滋味。
35. 锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。
36. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
37. 你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初!
38. 我们的勇敢自然天生而非锻炼所致，每当需要时，矍然奋起，英勇无畏，克敌制胜。
39. 手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。
40. 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——^v^
41. 迷信杀人不见血，科学锻炼人长寿。
42. 正人先正己，健身先健志。
43. 人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
44. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
45. 阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关确保开足开齐体育课程，保证学生每一天有一节体育课或体育活动课，确保每个学生每一天一小时的体育锻炼时间。从增强学校体育工作的活力和吸引力着手，透过体育教学活动，教育、引导学生用心参加阳光体育运动。以“达标争优、强健体魄”为目标，学校全面实施《学生体质健康标准》，做到100%的学生能每一天锻炼一小时，95%的学生到达《学生体质健康标准》及格等级及以上，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生的体质健康水平切实得到提高。
46. 生命在于运动，生命不止，运动不息。
47. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
48. 通过体育对学生进行共产主义思想品德教育，审美教育、发展智力，培养文明行为促进学生个性的全面发展。
49. 如果一个运动员在赛场上丧失了斗志，不管离终场还有多长时间，都意味着比赛已经结束了。
50. 走健身这条路注定很艰苦,但回报你的将是一辈子的!
51. 世界足球日，让快乐随风奔跑，让汗水**飞扬，让活力无限释放，让青春尽情张扬，让脚步尽情驰骋，让足球脉动世界。愿你乐享足球，开心快乐!玩转足球，精彩无限!
52. 篮球场上**啪，观众快乐笑哈哈。投篮进球时，愿你的梦想实现;队友合作时，愿你的友谊永远;向前奔跑时，愿你勇敢一往无前。国际篮球日，打篮球时，愿你的快乐被阳光触摸!
53. 年华不虚度，健康须关注。天天做运动，共奔小康路。
54. 作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。
55. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢梭
56. 健身，让生活变得有声有色;健康，让日子过得有滋有味。
57. 食物多样化，五谷主康泰;少吃肥腻肉，多食瓜果菜。
58. 冻晒体格壮，捂盖脸皮黄，莫要离阳光，可保身健康。
59. 左手遮不住汗水，右手遮不住太阳。看那坚毅的身躯，是体育场上游走的火焰;看那轻盈的飞跃，是太阳折射出的金色光芒。听那清脆的枪声响彻天际;听那呐喊与掌声混合的交响乐。它们粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
60. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
61. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。每一份辛劳都有一份收获，每一次痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤。运动场上计科院的健儿们，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们的!
62. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
63. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
64. 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
65. 踢一踢足球，让身心彻底放松，精神愉悦;让汗水尽情挥洒，活力无限;让**无限膨胀，尽情释放;让快乐神采飞扬，无限蔓延;让活力穿透心灵，悦动世界。世界足球日，玩转足球，开心无限!
66. 生活着，运动着，快乐着;我运动，我健康，我快乐。
67. 田径方面：
68. 天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
69. 正常开展学校课余体育训练工作，培养优秀的苗子，力求更上一个台阶，争取在镇、校比赛中获得好成绩。
70. 世界足球日，让我们学习踢足球般踢走烦恼与忧愁，传递快乐与能量，追求梦想与希望。我们要快乐，要幸福!
71. 既增加步频又增大步幅
72. 生命像河流，运动防腐臭。
73. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
74. 迷雾打拳操，毒气冲七窍。
75. 在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
76. 放宽心，赛出自己的真实水平就好。拼全力，不给对手和裁判留下机会。剑锋所指，所向披靡，我有资格收获一切掌声和荣耀。
77. 生命也像是在走钢索或凌空飞跃，在危险中锻炼了勇气，在失败中确立了坚强。
78. 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。——达·芬奇
79. 四年级每人每天跑1000米。
80. 运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。
81. 对着镜子来检查挥拍动作
82. 不怕穿的少，就怕脱的早。
83. 按规定配足配齐体育器材。体育老师和后勤部门要随时注意器材的良好和维护，充分利用场地及器材，提高使用效率，确保学生体育活动的顺利开展。
84. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!
85. 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。
86. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有壹个：拼搏!
87. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
88. 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
89. 二年级每人每天跑800米。
90. 快乐，在脚下滚动;呐喊，在赛场响起;青春，在焕发神采;，在火热燃烧;活力，在尽情释放;精彩，在每时每刻;魅力，在时时闪耀;足球，在等你来踢。世界足球日，愿你踢的开怀，开心无限!
91. 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
92. 坚持不懈。人体机能水平的提高是一个逐步发展的过程，通过锻炼所引起身体形态、生理、生化等方面的良好变化，需经过由少到多逐渐积累，只有坚持不懈的科学锻炼，才能产生量的积累，收到良好效果。
93. 腰鼓敲一敲，健康心肺好;秧歌跳一跳，健美形体好。
94. 吃得杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
95. 涓涓细流，汇滔滔江海;天天运动，铸强健体魄。
96. 青春就要张扬，绽放球场，盘带过人怒射，冷静面对门将，进球不是梦想，敢拼就有希望，人生只要努力，总会创造辉煌。世界足球日，让汗水在球场挥洒，让青春在赛场飞扬，踢出健康生活，活出精彩人生!
97. 国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让**在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限!乐享运动，快乐无限!
98. 天天练长跑，年老变年少。
99. 加强领导，建立白山小学“留守儿童体育锻炼”领导小组，坚持领导带头并坚持经常检查，号召全体教师都积极参加“体育锻炼”活动。
100. 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
101. 为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。领导小组每学期都要和体育老师一齐制订学校学生阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改善，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目标、高效率地实施。
102. 学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。将学生课外体育活动纳入学校年度教学计划，每月一次“小小运动会”，以小型多样学生喜欢的体育活动吸引、鼓励学生用心参加锻炼。并在体育教师、相关老师的指导协助下，认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班级群众的意识。
103. 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
104. 多买健康少买药，多去运动少去医院。
105. 每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展示班级风貌，展示运动才华。并用心选拔和参加区、市级的学生阳光体育大联赛。
106. 树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的用心作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，构成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。
107. 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
108. 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
109. 走路是非常好的锻炼方式。
110. 坚定地做自己喜欢的事吧!比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧!
111. 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
112. 早晚运动一点点，享受健康一天天。
113. 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
114. 培养正确的体育锻炼意识，对青少年学生的身体健康以及民族未来具有无比重大的作用。我国有句话，说的是“身体是革命的本钱”，一个人身体素质的好坏将会制约其今后的成就。经常坚持不懈地锻炼身体，能够保证身体健壮、富有活力。青少年是国家的未来，我们应当鼓励他们养成良好的体育锻炼习惯，形成深刻的意识，从小开始锻炼，一点一滴积累下去，总有一天会成为社会主义建设的栋梁之才。
115. 财富难买健康，健康胜于财富。
116. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
117. 踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。
118. 动则不衰，用则不退。生命在于运动。
119. 全国全民全面健身，健心健身健康全民。
120. 课间为学生带给小型多样的体育活动器具（发放到各班与固定点放置相结合），由护导老师指导学生在固定的地方拿取和放回，并督促学生有序地开展活动。确保每个学生每一天参加体育活动的时间不少于70分钟。
121. 运动不负有心人，坚持时日必奏效。
122. 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
123. 体育是增进青年健康，发展他们的体力和各种能力的必要条件。——凯洛夫
124. 想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
125. 多一分运动，少一分病痛。
126. 要想身体保健康，体育锻炼是良方。
127. 快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
128. 真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑
129. 要么挥汗如雨，要么滚回家。
130. 洋溢青春的笑脸，奔跑球赛的前线，抓住开心的球，迈起快乐的步，投入幸福的篮，燃起胜利的火焰。让运动传承着健康、**、活力。国际篮球日，来吧，一起打球吧!
131. 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
132. 人生要走万里路，迈好强身第一步。
133. 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
134. 常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。
135. 付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。
136. 运动有益健康，健康成就未来。
137. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
138. 对墙练习使击球动作定型
139. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
140. 健全的精神寓于健全的身体。——洛克
141. 请享受无法回避的痛苦。
142. 瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义!
143. 追逐，是一种执着;跳跃，是一种热爱;奔跑，是一种风度;配合，是一种默契;抢断，是一种机警;盖帽，是一种霸气;灌篮，是一种;绝杀，则是一种绝技。国际篮球日，愿你爱上篮球，越运动越快乐，越运动越健康!
锻炼一段话感言 32句
1. 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
2. 各班以小组为单位，活动有详细记录，统计数字准确，成绩以表扬形式上墙。
3. 增加体育设施投入，改善体育教学环境。现在很多学校没有重视青少年学生体育锻炼意识的培养，从而导致学校体育设施非常落后，设备严重老化，学生在学校的锻炼手段也十分单调，这样的硬件环境怎么能带动学生的锻炼激情呢？因此，学校要加大体育设施的投入，增加设备的多样性与趣味性，改善体育教学环境，从而激发起学生的锻炼意识。
4. 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
5. 做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
6. 锻炼学生身体，增强体质
7. 借助运动来整别人的人不能原谅;损人利己的人不能原谅;无情无义的人不能原谅。
8. 登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。
9. 体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
10. 我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独!
11. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
12. 在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。——培根
13. 觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
14. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
15. 爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。
16. 助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。
17. 营造良好的舆论氛围。透过宣传图贴、广播、校园网站等多种形式，大力宣传“阳光体育运动”的益处，广泛传播健康理念，使“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在活动中表现突出并取得优异成绩的班级给予表彰，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育运动”的开展。
18. 生命在于运动。
19. 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的**前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
20. 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
21. 累吗，累就对了，舒服是死人的事。
22. 纵情多欲是透支生命，健身健心是储蓄生命。
23. 生命在于运动，原来道貌岸然无处不在。
24. 为了多活纪念做运动，真是够无聊的。说不定活的那几年还没有运动的时间加起来长。
25. 好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，至高三的你。
26. 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
27. 站立，是一种行为，更是一种姿态。既可以锻炼你的韧性，也可炼就体魄。是帅是呆全凭你爱。
28. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
29. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
30. 攀登科学**，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。
31. 一口吃不成胖子，一日练不成健将。
32. 对于事物的每一种运动形式，必须注意它和其他各种运动形式的共同点。但是，尤其重要的是，成为我们认识事物的基础的东西，则是必须注意它的特殊点的，就是说，注意它和其他运动形式的质的区别
锻炼一段话感言 20句
1. 与其花时间嘲笑别人，还不如花点功夫观察身边的人和事，锻炼一下自己的观察力。
2. 召开班主任会议，传达白山小学“留守儿童体育锻炼”的活动方案，落实体育锻炼活动鼓励发展创新项目，活动内容丰富，形式新颖，提高认识，把体育锻炼工作当做大事来抓，抓出成效。
3. 你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。
4. 你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
5. 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
6. 一勤生百巧，一懒生百病。
7. 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
8. 年龄与衰老并不成正比，运动使人青春活力长存。
9. 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
10. 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
11. 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
12. 让梦想在篮球场上尽情飞扬，让幸福在篮球场上来个满贯，让快乐在篮球场上迅速传递，让在篮球场上无限释放，国际篮球日，带好如意尽情贯篮吧!
13. 宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
14. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
15. 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
16. 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
17. 历史上，任何壹个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的领袖和先进代表，不就可能取得统治地位
18. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。
19. 循序渐进。在锻炼内容、方法手段的安排上，要注意连贯、系统、由简到繁、由易到难，逐步提高。对运动负荷也要由小到大，逐渐增加，如果违反循序渐进的原则，不仅不能有效地增强体质，而且还会损害健康。
20. 如果你有梦想并为之努力的话，你就会得到相应的回报。