幼儿园体能训练活动方案 第1篇
一、指导思想
健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的.积极重要的因素。
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
二、体格锻炼总目标
1、能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。
2、热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。
3、能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。
4、能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。
5、能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手_替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。
6、会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。
7、能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。
8、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。
9、能独立或合作收拾小型体育器械。
10、能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。
三、每月具体安排：
九月份：
1、学做广播操、武术操
2、户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈
3、集体活动：听信号变换方向走、变速跑等
4、体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡
十月份：
1、根据音乐，熟练地做武术操、广播操
2、户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等
3、集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等
4、体育游戏：大风和树叶、踩影子、小小拳击手等
十一月份：
1、学习少年拳，节奏准确，动作标准
2、集体活动：勇敢的小兔、快乐的小牧民等
3、环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走等
4、体育游戏：老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等
十二月份：
1、户外器械练习：抛接球、网小球等
2、集体活动：接力跑、玩袋、跳绳比赛等
3、体育游戏：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等
4、园内散步
一月份：
1、户外器械练习：平衡木、过山洞等
2、集体活动：小动物接力赛、钻爬障碍物等
3、体育游戏：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等
4、园内散步
幼儿园体能训练活动方案 第2篇
目标：
1练习原地向上纵跳抛物。
2活动中会听信号按要求活动。
准备：
1组织幼儿制作雪花。
幼儿按意愿将纸(如挂历、报纸、美工活动剩下的边料)剪成或撕成各种长条或花边，当作“雪花”，每人自制若干。
2教师使用的箩筐、铃鼓等。
过程：
1开展游戏“雪花飘飘”。
(1)每个幼儿向上纵跳的同时，将“雪花”抛向空中，然后尽力接住。比一比谁抛得高、接得准、接住的次数多。
(2)幼儿自由结伴，一人抛“雪花”，一人接，然后互换角色进行游戏，看谁抛得高、接住的次数多。
教师注意观察体力教弱的幼儿，与其结伴游戏，鼓励他们用力向上抛。
2师幼共同开展游戏“风儿与雪花”。
(1)幼儿手持自制雪花，扮“小雪花”，教师扮“风婆婆”或“风爷爷”，摇动铃鼓。引导幼儿根据铃鼓声的速度、音量变化，在场地内慢跑、快跑、快走，随着渐弱的铃鼓声慢慢原地蹲下来。
(2)幼儿熟悉游戏后，可请个别幼儿扮“风婆婆”或“风爷爷”，幼儿继续游戏。
3组织幼儿玩“扫雪花”的游戏。
教师扮“扫雪人”，幼儿扮“小雪花”。扫到哪片“小雪花”，哪个幼儿就把自己的雪花放在箩筐内，留作下次用。
幼儿园体能训练活动方案 第3篇
运动目标：
1、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
2、能向刘翔哥哥学习，勇于尝试、不怕困难。
教学重点和难度：
重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
难点：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
运动环境和材料创设：
1、运动前，让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
2、幼儿自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画，并贴在自己衣服上。
3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。
4、提供辅助材料：高低不同的皮鞋盒。
运动教学过程：
一、扮演角色活动身体
幼儿扮演小运动员，身穿有刘翔画像的衣服，在教练员(教师)的带领下，做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
二、小运动员探索练习教练员观察指导
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。
三、小运动员示范教练员启发引导
1、教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2、请几名小运动员进行示范。
3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同，我是教练员也来学一学。”教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
四、小运动员尝试练习教练员个别指导
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
五、小运动员选择练习教练员随机指导
1、教练员出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面)，引导幼儿自由选择跳：“小运动员，刚才的高度我们都能跳过去，现在可以选择更高一点的障碍物，你们能不能跳过去?”
2、小运动员可以选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可以选择更高的障碍物进行垮跳，还可以利用辅助材料(罐罐、纸板条)等。教练员深入幼儿之中进行随机教育，发现小运动员合作跳得好的马上给予肯定鼓励，并召集小运动员进行观摩学习。
六、游戏：“去运动商场购物”
1、教练员提示：“我们小运动员要到运动商场去购物，在购物的路上有许多高高低低的障碍物，小运动员们要跳过这些高高低低的障碍物，，到了运动商场可以去购物。你们想不想去运动商场购物?”
2、小运动员按教练员的要求迅速用皮鞋盒、纸棍摆成几处障碍物，摆的位置要适中，高度不同。
3、小运动员一一跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品(皮球、绳子、圈、饮料瓶等)，然后返回。直至将所有的物品购至完。教练员再次观察哪些小运动员跨跳有进步，哪些小运动员跨跳还不行，以便在下一次的运动中多给予指导和尝试。
七、相互交流放松身体
1、小运动员相互交流本次跨跳的情况。
2、小运动员跟着音乐节奏做放松身体的动作。
3、整理运动器械，物归原处，运动教学结束。
幼儿园体能训练活动方案 第4篇
一、指导思想
为提高幼儿园早操质量，对一个月以来各班幼儿早操训练情况进行考核评估，特举行本次幼儿早操比赛活动。
二、比赛事项
1.比赛时间：20xx年10月22日，
2.比赛地点：幼儿园操场。
3.参赛顺序：各班按抽签顺序出场。
4、比赛形式 为了能很好地展示班级早操训练情况，又可以缩短时间，本次比赛每个班比赛。从队列队形变换、操节、器械操到放松活动，完整熟练地完成比赛。
三、比赛要求
1、队列队形变换（环节衔接）
要求：保持标准地踏步姿势，跟随教师进行队形队列变换，做到队伍不脱节，行动迅速，纪律常规良好。准备充分，进场、退场有秩序。
2、操节
要求：动作熟练协调，规范到位，富有节奏感。情绪愉快，精神饱满。
3、器械操
要求：以正确优雅地姿势取、放器械，不扔、不抢器械，动作节奏感强，夸张到位，能发挥器械的特点。
四、评委组成：
全体教师
幼儿园体能训练活动方案 第5篇
为了弘扬阳光体育活动精神，全面贯彻落实教育部《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见的通知》和《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的通知》的精神，推动我园体育活动的开展，特制订阎村镇中心幼儿园阳光体育活动实施方案：
一、指导思想
认真贯彻《幼儿园教育指导纲要》纲要精神，遵循幼儿身心发展的规律及幼儿的年龄特点开展阳光体育活动。面向全体幼儿，注重个体差异，以提高幼儿身体健康水平为重点，因地制宜，不断优化幼儿园体育活动质量，真正促进幼儿身心的全面的发展。
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐
三、活动目标
㈠通过各种丰富多彩的体育活动形式，调动幼儿对体育活动的兴趣，开发幼儿的运动潜能，增强幼儿体质，提高机体对环境的适应能力。
㈡在活动过程中激发幼儿活泼、愉快的情绪和乐观开朗的`性格，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
㈢丰富幼儿园户外体育活动器材，提高教师设计、组织及实施阳光体育活动的能力和水平。
四、组织机构
㈠组长：
园长负责全园阳光体育活动的组织与领导
㈡副组长：
1、业务园长、保教主任、教研组长负责组织、指导、评价教师开展阳光体育活动
2、后勤主任负责组织教职工开展阳光体育活动
㈢组员：
1、主班教师负责组织本班幼儿开展阳光体育活动
2、保健医负责阳光体育活动的指导检查及医疗保障
3、赵老师阳光体育活动的物质保障
4、李老师负责阳光体育活动的照片、录像资料收集
5、宁老师负责幼儿活动器材的检查维修工作
五、具体任务及安排
㈠学习《幼儿园教育指导纲要》中健康领域的内容及要求，提高教师对户外体育活动重要性的认识，树立正确的健康教育理念。
㈡各班依据本班幼儿发展水平，确保每天户外活动时间不少于两小时。
㈢开展丰富多彩的户外体育活动，各班结合班级幼儿发展情况自选阳光体育活动项目，充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性。
㈣创设良好的体育活动环境和条件，丰富户外活动材料。
1、利用废旧物品制作各种适合不同年龄阶段的幼儿所使用的户外体育玩教具。
2、自制的玩教具要力求简单，注重可玩性和艺术性，同时还必须保证安全和卫生，尽量做到一物多玩，充分发挥自制玩教具的作用，有效提高各种自制玩教具的使用率和活动效果。
㈤各班在组织幼儿户外体育活动时，要把保证幼儿的安全放在工作的首位。
1、在组织活动前，要做好充分的思想上、物质上的准备工作，保证活动场地、器械的清洁、平整、稳固。
2、活动中要给幼儿充分的活动时间和空间，鼓励幼儿大胆、勇敢地去参加各类活动。
3、做好肥胖儿的个别指导，保证幼儿的户外体育活动有序、安全地开展。
六、活动保障
㈠认真学习，转变观念，达成共识。
认真理解每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，等现代健康理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
㈡加强领导，保证时间，形成制度。
强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘各种资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
㈢全员参与，注重评价，强化激励。
坚持全员参与，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入考评中，以保证幼儿园阳光体育活动的有效开展。
幼儿园体能训练活动方案 第6篇
幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。
一、发展目标
1.愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快。
2.了解几种常吃的食物，逐渐喜欢吃各种食物。愿意喝白开水。
3.能自己上厕所，养成定时大便的习惯，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。
4.有初步的安全健康知识，知道关心和保护自己，不将手或其他异物放进口、鼻、耳里。
5.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应。
6. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。
7.愿意在幼儿园午睡，能自己动手穿、脱掉衣服和鞋子，并将其叠好放在固定的地方。
8. 能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。
9. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。
10.进一步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下，有一定的运动保健意识。
二、具体措施：
1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的.活动环境，让幼儿持有稳定的情绪。
2.帮助幼儿了解生活中常见食品作用，激发幼儿品尝的愿望。保证幼儿饮水需要，随时提供饮用水。
3.结合现实生活中的实例，让幼儿知道定时大便的好处，鼓励幼儿在幼儿园大便，提醒大小便后主动洗手。
4.教师要在晨检、生活、游戏等活动中，注意观察幼儿的各种行为表现，及时发现存在的安全隐患。
5.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听基本的口令和信号来玩走、跑的游戏。
6.模仿小动物跳，注意屈腿，落地轻、稳。
7.通过一学期的学习与反复的练习操作，让幼儿自己动手穿脱掉衣服。通过与家长之间的沟通，加强家园之间的合作，让孩幼儿懂得自己的事情自己做。
8.能听懂口令立正、看齐。选编趣味性强、生活化的模仿操。
9. 开展相关的体育游戏，让幼儿两手两膝着地，协调地向前爬。教师要及时发现、纠正个别幼儿的动作，鼓励幼儿不怕困难、坚持爬完。
10.与幼儿共同讨论体育运动的规则及基本要求，并及时提醒幼儿不做危险动作，不影响他人活动。
幼儿园体能训练活动方案 第7篇
一、我班幼儿户外体育活动情况分析：
目前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大部分能达到标准，但班级幼儿动作发展水平存在着一定的差异，还有很多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇敢和克服困难的勇气，对环境适应力和疾病抵抗力较差。所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑到幼儿各种动作发展，照顾幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
二、户外体育游戏活动目标：
1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。
2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的'训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。
3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器材进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性；学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。
4、利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质。
三、活动安排：
三月份：本月以练习发展幼儿大肌肉项目--走、跑能力的户外体育游戏为主，其他能力为辅。
1、练习听老师信号改变速度及方向走、跑和躲闪地走跑练习，初步发展幼儿反应的敏捷性。
如：体育游戏《机器人》、《分清左右》、《老鹰捉小鸡》等。
2、练习自如地绕过障碍物曲线走和跑，发展幼儿对动作的控制性。
如：体育游戏《请你跑》、《我最棒》等。
3、练习距离为20--25米的快跑动作，能追逐躲闪，发展幼儿的反应能力。如：体育游戏《快跑比赛》、《冰糕化了》等。
4、每周开展户外体育游戏8-10次；
四月份：本月以练习发展幼儿大肌肉项目--跳跃的能力为主，其他能力为辅。
1、练习双脚立定跳远动作和跨跳动作，发展幼儿身体的协调性。
如：体育游戏《青蛙捉害虫》、《看谁跳得远》、《小马过河》等。
2、练习从30厘米处双脚向下跳，要求落地平稳，继续发展幼儿动作协调性。如：体育游戏《小伞兵》、《小老鼠头油吃》等。
3、学习纵跳触物、双脚向前跳和单双_替跳，发展小腿踝部肌肉，培养幼儿的弹跳能力。如：体育游戏《摘果子》、《投篮》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。
4、每周开展体育游戏10-12次。
幼儿园体能训练活动方案 第8篇
一、活动目标
1. 通过主题情境活动，提升幼儿体能，锻炼各项运动技能。
2. 激发幼儿想象力和创造力，培养幼儿解决问题的能力。
3. 增强幼儿的团队合作精神和责任感。
二、活动时间
每周一、周三上午10:00 - 11:00
三、活动场地
幼儿园操场、户外游戏区、室内体育馆（根据天气调整）
四、活动准备
1. 以“动物大冒险”为主题，准备相应道具，如仿真树木、山洞模型、动物头饰等。
2. 平衡木、跨栏、跳绳、爬行垫、投掷飞盘等器材。
3. 布置活动场地，划分不同冒险区域，如“森林区”“山洞区”“草原区”等。
五、活动流程
1. 热身环节（10分钟）：教师带领幼儿做动物模仿操，模仿小兔子跳、小猴子爬、大象走等动作，活动身体。
2. 主题导入（5分钟）：教师讲述动物大冒险的.故事，引导幼儿戴上动物头饰，进入情境。
3. 体能大循环（50分钟）：幼儿分组依次在不同区域进行冒险活动。
森林区：设置平衡木和跨栏，幼儿扮演小动物在森林中穿梭，跨过障碍。
山洞区：用拱形门和爬行垫搭建山洞，幼儿爬行通过，锻炼钻爬能力。
草原区：幼儿用跳绳或飞盘进行活动，如跳绳模仿小马奔跑，投掷飞盘模仿小鸟飞翔。
4. 放松环节（10分钟）：教师带领幼儿进行放松活动，分享冒险感受，结束活动。
六、注意事项
1. 活动前向幼儿讲解活动规则和安全事项。
2. 活动中教师密切关注幼儿表现，及时给予指导和帮助。
3. 活动后引导幼儿整理道具和器材。
幼儿园体能训练活动方案 第9篇
本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。
一、提供丰富有趣的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。
本学期我们为幼儿提供的材料有：
1、实用的自制活动材料（如：流星球、沙包、彩带等）。这些活动材料安全有趣又实用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪能力，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创造能力。
2、适合幼儿年龄特点的小型器械（如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等）。这些体锻器械和材料色彩鲜艳，功能多样，深受幼儿的喜欢。孩子们在活动过程中不仅发展了动作，锻炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮流玩，发展了协商交往的能力。
3、各类大型体育玩具和器械（如：滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等）。种类多样的大型玩具满足了幼儿游戏和好动的天性，活动中幼儿积极愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。
二、组织形式多样的体锻活动
1、开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼（包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等）；上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏；午饭后，组织幼儿进行户外散步；下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。
2、我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：快乐岛、我们来跨栏、运果子、运菜忙、蛙跳高手、等一等再开始。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。
三、安全与卫生环节紧抓不懈安全与卫生是幼儿的`生命线。
我们严格按照_苏州市托幼机构卫生保健标准_要求及上级领导在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。严格遵循保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。注重常规教育和安全教育，指导幼儿在活动中正确使用运动器械，掌握有关体育活动的初浅知识，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物。并学习收拾一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿给予加倍的关心，及时提醒幼儿增减衣物和休息，活动后洗手和适当补充水分。
体育锻炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个教师付出更多的关注，让我们在热爱幼儿生命的同时，更多地关注幼儿的健康吧。
幼儿园体能训练活动方案 第10篇
一、指导思想：
培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。 掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。
二、 教育目标：
1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿掌握有关的.粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
三、 具体内容：
1、能单手自然地将沙包投向前方。
2、能手膝着地(垫)自然协调向前爬。
3、初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。
4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。
5、能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。
6、能较轻松地双_替跳着走。
7、能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。
8、学习听音乐节拍做体能操。
9、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。
10、培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。
四、活动安排：
二月份：
1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等基本动作，并做相应的动作。
2、学习模仿操，动作合拍、有力。
3、体育游戏安排：袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。
三月份：
1、会听信号向指定方向走和跑及练习的平衡。
2、会在一定范围内四散跑，不碰撞。
3、复习午间操。
4、体育游戏安排：接力垒高、小蜜蜂和小蝴蝶、快乐宝宝去旅行。
四月份：
1、能自然地双脚向前行进跳、纵跳。
2、体育游戏安排：小青蛙、洒水车来了、欢乐蹦蹦跳。
五月份：
1、喜欢玩球，会滚球、拍球;会自然的用沙包等投掷物进行游戏。
2、能手膝着地协调地向前爬。
3、体育游戏安排：蚂蚁搬家、小小手球员
六月份：
1、能在平行线、窄道中、小斜坡上下走，身体平稳不摇晃。
2、开展体育比赛。
3、体育游戏安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、钻地道捉怪兽。
幼儿园体能训练活动方案 第11篇
一、活动目的
为了全面贯彻《纲要》、《指南》的精神，提高全园幼儿的身体素质与活动技能，培养幼儿的集体意识和合作、竞争意识，生动体现孩子的天真、烂漫、活泼、可爱的精神面貌，进一步提高早操锻炼的实效，特举行幼儿早操律动评比活动，具体方案如下：
二、活动时间
20xx年3月6日上午8：45
三、活动地点
大班部操场上；雨天在大班部三楼大礼堂
四、活动方式
1、比赛活动以班级为单位进行，比赛顺序依次如下：大五班大四班→大三班→大一班→大二班，请教师们在规定时间内准时带领幼儿到达场地。
2、每班一位教师参加幼儿做操活动。
五、评价标准
1、进场步伐整齐，队列好，精神饱满；（10分）
2、幼儿在操节活动中参与性强，能听信号或音乐变换队形。（10分）
3、律动、操节动作准确有力，节奏合拍、动作协调；（15分）
4、退场有次序，能有序地跟着音乐节奏退场；（10分）
六、评委：
园领导和各班选派一位家长参与
七、活动反思：
早操律动是幼儿运动活动中的重要环节，它对锻炼幼儿身体，发展幼儿动作起到了重要的作用。为了培养幼儿对体育锻炼的兴趣，促进身心全面健康和谐发展，我园大班部于2014年3月6日开展了幼儿早操律动观摩评比活动。此次活动邀请了家长们的观摩。并且由家委会成员作为评委。
比赛分一个一个班级进行。伴随着熟悉的音乐旋律，小朋友们自信地伸展肢体，展示自我。大四班的小朋友在老师的带领下率先进入场地，展现了《队列表演》《向前冲》《世界真美好》等队列、早操和律动，过程中有两两合作的表现，也有小组合作的展演，体现了孩子们的朝气和活力。一张张活泼可爱的`笑脸，让家长们及教师们看到了龙山幼儿园未来美好的希冀和憧憬。
本次观摩活动，不仅锻炼了幼儿的体能，提高了幼儿动作的协调性、灵活性，而且还培养了幼儿乐观、合作的态度，同时也激发了幼儿参加体育活动的兴趣，愿每天的早操和晨间锻炼都为孩子们带来更多的快乐。
幼儿园体能训练活动方案 第12篇
活动背景：
早操活动是一日活动中的重要环节，在发展幼儿基本动作、增强幼儿体质、培养幼儿群体意识等方面有着重要的`作用。为促进幼儿身心健康发展，切实加强早操的规范管理，不断提高早操的质量，本园经研究决定举行幼儿早操比赛。
活动流程：
一、比赛时间：
xx年xx月16日（星期五）上午08：40
二、比赛地点：
幼儿园操场
三、比赛对象：
幼儿园所有幼儿及教师
四、比赛顺序：
大班→中班→小班
五、比赛评委：
xxx，xxx，xxx
（请评委提早5分钟到操场集中）
六、评分标准：
总分10分，取评委平均分（去掉最高分和最低分）作为比赛结果。
幼儿要求：
1、队伍整齐，进场、退场、拿器械有秩序。
2、动作协调，规范到位，富有节奏感。
3、情绪愉快，精神饱满，整体效果好。
教师要求：
1、精神面貌好，感染力强，与幼儿交流积极。
2、动作熟练正确，操节合拍到位，示范性强
幼儿园体能训练活动方案 第13篇
早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼，通过早操可以增强幼儿体制，发展幼儿基本动作，培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。从生理卫生学的角度看，早操能使在集体从抑制状态转为兴奋状态，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，以振奋精神、调动情绪，激发幼儿有朝气、愉快的生活。早操活动时间虽短，但对幼儿心智健康有这很重要的意义。
一、大班早操的目的、运动量、内容来谈谈大班早操的编排：
（一） 大班早操的目的：
1、 让幼儿通过早操锻炼身体，促进健康，增强肌肉。提高柔韧性身体素质。
2、 使幼儿加快血液循环，为大脑输送更多的氧气，从而集中注意力、提高记忆力和思维能力，为智力活动准备良好的心理条件。
3、 激发幼儿活泼、愉快的情绪。
4、 让幼儿提高操节动作质量，为入小学做衔接准备。
（二）大班早操的运动量：
1、早操活动的原则是大密度，中强度，短时间，少间歇。
2、早操全过程的运动负荷强度应遵循_曲线上升，波形进展，曲线下降_的规律。
3、大班早操的时间以12分钟为宜，下学期可延长至13分钟。
二、 大班早操的主要内容：
1、 操节。
2、 律动。
3、 歌表演。
4、 舞蹈。
5、 游戏。
6、 队列练习。
7、 基本动作。
二、我园大班早操的特点：
为了给大班幼儿一个愉快、健康的.童年，我园大班的早操是根据大班幼儿的年龄特点，从实际出发，结合《纲要》中对健康领域目标，大胆探索早操的结构、音乐的选择、教师的指导，将课改理念融入早操之中。有以下几个特点：
（一）、内容丰富形式多变，体现_活_。
根据大班幼儿的年龄特征及动作发展情况为幼儿编排了适合大班的一套早操，我们在幼儿早操的编排上，除了基本操节外，还包括：变换队型、舞蹈、放松整理等环节。游戏内容充分体现健康性、季节性、独创性，形式上求多变，队型采取集体、小组、自由组合等多种形式。
（二）、做好_幼儿礼仪操_，培养良好文明礼仪为全面落实科学发展观，转变教育观念，办人民满意的教育，以科学发展观为指导，使幼儿园成为宣传文明礼仪的阵地和示范窗口，结合孩子们的身心特点，将一个个礼仪动作舞蹈化，一套简易但意义深刻的礼仪操，对幼儿礼仪教育起到了潜移默化的作用。该套礼仪操涵盖了敬礼、问好、课堂礼仪、同伴交往等体态语言，充分展现了儿童自信和快乐向上的精神风貌。
本套早操分五段进行：第一段为幼儿自然到场地集体做游戏_斗牛士_、接下来节奏鲜明的是律动、第三段队形变换。第四段为礼仪操， 第五段为放松运动。整套操赋予了幼儿积极的情感和态度，激发了幼儿持续发展的内在动力。
三、教师带操要求。
1、 精神饱满、有活力。
2、 动作规范、到位。
3、 带操中要注意与幼儿交流、互动，观察幼儿的活动情况，帮助有困难的幼儿
4、 穿戴要求：不穿高跟鞋、不便运动的裙装。
早操是幼儿一日活动中的重要环节，是幼儿户外活动的重要一部分，在幼儿园中应重视早操的编排与实施工作，这样才能让幼儿喜欢运动，更好的发展体能、提高身体素质，能够更健康的成长。
幼儿园体能训练活动方案 第14篇
一、比赛时间：
4月16日上午9：00
二、比赛地点：
幼儿园大操场。
三、比赛对象：
幼儿园所有幼儿及教师。
四、比赛顺序：
小班→中班→大班
五、比赛评委：
园办及各年级组长（请评委提早5分钟到操场集中）
六、评分标准：
总分100分，取评委评分（去掉最高分和最低分）的均分作为比赛结果。
幼儿：
1、队伍整齐，进场、退场有秩序。（15分）
2、动作协调，规范到位，富有节奏感。（25分）
3、情绪愉快，精神饱满，整体效果好。(25分)
教师：
1、精神面貌好，感染力强，与幼儿交流积极。（15分）
2、动作熟练正确，操节合拍到位，示范性强。（20分）
八仙桥街道临邑幼儿园早操比赛剪影
八仙桥街道临邑幼儿园早操比赛评比活动总结
幼儿体操是幼儿园体育的重要组成部分，是对幼儿进行综合素质教育的重要内容，也是幼儿一日活动中的重要环节。为了提升幼儿园广播操的整体水平，调动幼儿参与体育锻炼的积极性。4月16日上午，八仙桥街道临邑幼儿园举办了幼儿广播操比赛，此次比赛共有7个班级，300名幼儿参加。
此次活动，不仅为幼儿提供了一个展示自己的舞台，体验了活动的快乐，也培养了幼儿的集体意识，增强了幼儿的.集体荣誉感。通过活动，我们也看到了教师能够根据幼儿的年龄特点，科学地编排律动、早操，注重内容的多样性和形式的活泼性，比赛取得了圆满成功，达到了预期的效果。