篮球社团主要活动 第1篇
一、教学对象分析
随着篮球运动不断发展,特别是NBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,并且该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
二、教学目标分析
1、认识目标:建立体前变向换手运球动作概念,明确学习的目的性。
2、技能目标:初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。
3、情感目标:体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。
三、教学内容分析
本课教学内容:篮球体前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向—侧身探肩快、加速突然的技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能,在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、教学过程分析
1、导入与热身
a、篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。
b、教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法,即使掌握了原地横向、侧向运球,也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容──体前变向换手运球。
2、实践与体验
学生成六列横队集合,首先教师完整动作示范,讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用,明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照逆向思维法:安排如下练习:
a、两人一球体前变向换手运球过人:教师完整动作示范,学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。
b、一人一球分解动作:教师把完整动作分解为左手运球—变向—向右侧身压肩—换球—加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行,弱势手练习的时间要长于强势手),体验拍球不同部分,教师及校队同还反复示范,学生反复练习。
c、行进间折线运球(分为六小组)
通过行进间慢速练习、快速的练习,使学生能较清楚地认识到“变向突然,侧身压肩快,变向后加速”的道理。通过教师设疑,学生带着问题进行讨论、体验、练习,在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展示,老师有针对性的.进行讲评和分析。让学生对比自己,引起注意,改正错误。通过学生反复讨论—体验—练习,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。
d、运球跑“垒”接力比赛
通过小组讨论总结出各种变向运球的方法,教师将总结出的各种运球方法加入到跑“垒”赛中,使学生体验到就感,激发其比赛热情,同时在比赛中培养学生勇于拼搏与团队精神。
3、调节与评价
a、男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上,踏着音乐节拍放松肢体,放飞心灵。
b、学生谈练习感想,教师总结,布置家庭作业,收回器材。
五、教学困难分析
教学重点:动作连贯,蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。
教学难点:上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。
突破教学的重点和难点,通过分组教学比赛,激发学生学习兴趣,通过慢动作练习,观察同伴间动作并加以分析技术动作要领,进而主动去模仿学习正确的技术动作,掌握技术动作要领。
篮球社团主要活动 第2篇
指导思想:
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育竞赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校运动队在校领导、全体老师及各家长的关怀和支持下正式成立。
目的`、任务:
为丰富校内文化生活,提高同学体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我区学校生篮球竞赛取得好成果打下基础。
基本状况:
同学来自不同班级、地区,竞技水平、基本功不相同,而且身体素养并不突出,理论学问缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。其优点是同学乐观性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培育一支具有较强实力的队伍。
练习流程:
1、预备部分:慢跑、运球、跳绳(尽可能双飞)、步伐练习。以上练习,人到即练,自觉训练。
2、开头部分:投篮、上篮、传球、球性练习
3、基本部分:具体依据每天的主要支配进行。
4、结束部分:放松练习,主要以放松为主,中间穿插对球性的练习。
身体素养训练具体步骤:
1、爆发力训练:纵跳、蛙跳、单脚连续跳、30米冲刺、50米冲刺、80米冲刺、摸高。
2、耐力训练:长跑、长跑玩耍。
3、力气训练:哑铃推举、俯卧撑、拉轮胎。
4、反应力气训练:口令练习、喊数抱团玩耍。(各种训练方法相结合。)
篮球社团主要活动 第3篇
一、本学期社团活动具体如下:
活动时间:周四大课间
活动地点:篮球场
活动目的:培养兴趣,提高篮球技能,增强体魄,学习交流。会长:
指导老师:
二、会员要求:
1、对篮球有浓厚的兴趣;
2、会基本的篮球动作,懂得一定的比赛规则;
3、有纪律意识,能服从安排;
4、能严格遵守校纪校规,在同学中能起模范带头作用。
三、社团纪律
1、每次活动要按时参加,不早退,不无故缺席;
2、爱护篮球器材,按时归还所借物品;
3、一旦参加社团不得随意转团或无故退团;
4、社员之间要团结友爱,互帮互助,产生分歧要互相忍让,互相谅解。
四、训练计划
1、以5人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。
2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。
3、每月举行一次小型的篮球比赛。
4、定期组织观看篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。
5、训练培优,争取在校艺术节上举行一次精彩的篮球比赛。
6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习,进行友谊球赛。
总之,我们要把篮球社团的活动开展起来,给爱好篮球的.同学们创造一个自由发展的空间,一个能轻松、快乐打篮球的时间。