锻炼短句说说 通用121句
1. 早上起来晨跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。
2. 当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
3. 昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个 更好自我 的条件了~
4. 放弃不难，但坚持一定很酷。
5. 若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
6. 就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
7. 好好努力奋斗！晨跑时看到一个人在看书，好励志！更加坚定了自己的信心！
8. 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理。
9. 时间一久也会把健身当成是一种习惯也像一种依赖太大太远的地方是该给自己寻找精神寄托然而我是想让自己变得更好让你在下一次再见到我的时候会觉得我是有足够的资格站在你的身旁。
10. 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
11. 健身是我的生活。媳妇是我的奖励。
12. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志，不偷懒，加油！
13. 那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
14. 一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。
15. 持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
16. 我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
17. 多一分运动，少一分病痛。
18. 以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
19. 晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
20. 如果你知道去哪 全世界都会为你让路。
21. 瘦了好看 好看有用
22. 早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。
23. 昨天跟小伙伴去了四个健身房，度过了一个开心而又充实的周末。领上的休息区跑步机银座的泳池洗澡间零距离的单车房奥林的教练，而颐和东方大概有单车抢牌和拥挤的澡堂子。
24. 非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
25. 健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
26. 本人舞台党～双休日家里学校两点一线，工作日家里医院两点一线，平日不出门～出门除非有事～偶尔被朋友拉出门健身～是在不喜欢被不认识的人说三道四！谢谢！再见！
27. 生活是无路的荒士上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
28. 生命不息，运动不止。
29. 你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
30. 早！周一！湿答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼儿园，我可以稍微轻松一下了也没那么坏心情了！连续一个多星期，带柚子，做蛋糕，工作，偶尔还要去健身房，太充实，也有些累。
31. 其实我也并不喜欢一个人，好想每天有个人陪我晨跑或散步，然后一起吃早餐，晚饭后一起去散步。
32. 前两年追《全职高手》时候，觉得追的好辛苦。现在看《宰执天下》，简直需要去跑步健身才能坚持下去了。
33. 开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
34. 所有的可能性都在你坚持下去的路上，在运动中塑造最完美的自己。
35. 健身房里狂练了一小时回来饿呀，一个没忍住，吃了仨牛角包。那股势不可挡的饿劲儿一过，现在脑子里全是仨牛角包得多少卡热量的后悔。又白练了。
36. 跑步治愈一切。
37. 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
38. 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。
39. 早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。
40. 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
41. 过好自律的生活，美好都会在路上。
42. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
43. 老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
44. 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
45. 如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。
46. 留下你的汗水，展现你的风采，演绎
47. 晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。
48. 虎口脱险，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。
49. 健身房重新装修中，敬请期待。环境只会越来越好，设备只会越来越多，服务还是一如既往。加油！
50. 好想再看一遍行尸走肉第一季，没时间，一周只去次健身房也觉得太浪费时间，明明还有个月，也觉得时间不够。
51. 去了健身房，然后一个人去看了电影。我不知道算不算好看。觉得电影有点矫情了，现实中的我们爱与不爱其实很明显的，干脆很多，谁都不会耽误谁。最后，只被日文版的后来感动了……
52. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
53. 一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
54. 无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
55. 现在的我只想要自己变得更优秀，这样在下一场情感的战役中我才有更多的筹码去赢得胜利，健身只是开始。
56. 健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
57. 要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
58. 饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
59. 自从来了市区就一发不可收，刚刚来的火车上接到电话下午要有什么评估的去家里，希望计划不会被打乱，要健身啊！简直要荒废，虽然每天暴走，但是力量疏忽了，该打！还有去年来的时候觉得墨尔本超漂亮那个火车站居然成了如今常来的地方，成为了生活的一部分，好神奇。
60. 有些人真^v^，在健身房练习跳绳。
61. 每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
62. 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。
63. 本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
64. 腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
65. 你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。
66. 吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏。
67. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
68. 有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
69. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
70. 如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
71. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
72. 人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
73. 不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
74. 你付出了多少，身材知道
75. 全身锻炼，提神清醒活力一整天。
76. 出来晨跑偶遇一颗很大的银杏树，满眼金黄色看起来好舒服呀。
77. 在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
78. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
79. 跑步是一种积极的态度，不管怎样都要持之以恒。
80. 滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。
81. 清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
82. 跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
83. 今天上午的健身房，又只是我一个人，这是VIP的待遇啊。应该和汤老板建议一下，如何把互联网+运用到健身房当中。
84. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
85. 不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
86. 吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！以后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃兴趣所在。
87. 那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
88. 吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦
89. 要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
90. 目前在英国，幽默暖男，爱尝试新鲜刺激的。喜欢旅游，萨克斯，架子鼓，健身。驴友或者平时聊聊天的都可以。
91. 跑步这种无聊，孤独的运动，谁逼你都没用，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才能坚持下去。
92. 清洁健身，廉洁净心；依法审计，有益身心。
93. 每天跑步二十里，百病皆无健身体。
94. 运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
95. 努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
96. 早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。
97. 严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
98. 没有文案，只有流汗。
99. 果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。
100. 今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！
101. 经常活动健身体，昼养生更要紧。
102. 如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
103. 一个人看着日出晨跑，海风轻拂，舒服豁然。
104. 睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
105. 一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的
106. 当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。
107. 很久没晨跑了，一个人跑步是人生中的美好，时刻和美好体检，虽则有些寂寞中却有一种充实。
108. 我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。
109. 水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
110. 比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
111. 喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
112. 每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们?
113. 想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
114. 济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
115. 减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。
116. 抽脂比健身贵，你这么穷，心里没点数?
117. 都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
118. 人生要走万里路，迈好强身第一步。
119. 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
120. 只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
121. 要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。