春天跑步的说说朋友圈 共32句
1. 一朝开始便永远能够将事业继续下去的人是幸福的。
2. 跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
3. 夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。
4. 纪念第一天起来晨跑失败！天气加个人自身原因失败。
5. 就想问问头发还能不能保住。
6. 赘肉不可怕，谁露谁尴尬
7. 为人处事靠自己，背后评说由他人。有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。
8. 跑步可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪是长寿的必要条件。
9. 保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。
10. 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
11. 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
12. 今晚我必须要11点前关手机睡觉到明天早上必须晨跑。
13. 房间算是收拾利索了，加班加班干活干活。
14. 每天早上处于晨跑完饿到反胃，再回来吃饭的状态。
15. 正当的游玩，是辛苦的安慰，是工作的预备。
16. 年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。
17. 有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
18. 今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的事情。
19. 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
20. 当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。
21. 手指在琴键上弹奏，那一曲曲的是充满忧伤的旋律。
22. 极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
23. 今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
24. 劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。
25. 加量不加价。(配办公室照片)
26. 今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安，汗水！
27. 我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。
28. 当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
29. 跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
30. 下雪天跟火锅很配哦，晚上吃火锅。
31. 嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
32. 燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我
春天跑步的说说朋友圈 共30句
1. 世上只有一种失败那就是半途而废!
2. 没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割
3. 有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。
4. 他们对待困难和人生的、态度，就是一部成功学全书。
5. 第一次加班到深夜，我心是碎了。
6. 跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
7. 塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
8. 最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。
9. 喜欢跑步后的酣畅淋漓，每次不用太累，坚持了十年八年也挺有成就感继续追赶理想中的自我革命！
10. 坚持是一种智慧，固执是一种死板。
11. 人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。
12. 如果一个男人真的爱你，他只会怕没本事照顾好你而努力。如果他事事与你计较，随便对你发脾气，那只是说明他爱自己，没有爱你的本事和能力。
13. 很久没晨跑了，一个人跑步是人生中的美好，时刻和美好体检，虽则有些寂寞中却有一种充实。
14. 每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
15. 成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
16. 自律给我自由
17. 经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是会一直存在的。
18. 健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
19. 为了只有经过长时间才能显现的，
20. 慢跑是自己认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
21. 我不辛苦，只是命苦。
22. 女孩最近胖了，但她很可爱很善良，那她今天晚上可以吃火锅吗。
23. 找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
24. 夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。
25. 正能量如今已成为我们启迪人生、改造社会的灵钥。我们没有理由拒绝他，放弃他。所以，让我们挖掘、传递并发扬正能量，让未来呈现玫瑰色吧!
26. 每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
27. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
28. 健身，是生活的苦药;健康，是一生的解药。
29. 一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
30. 人生不是要按别人的想法去过，而是要跟随内心，做自己想做的那个人。
春天跑步的说说朋友圈 共132句
1. 伟大的反义词不是失败，而是不去拼
2. 全民健身不放松，幸福美满伴终生。
3. 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
4. 别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。早安!
5. 工会干部一句话承诺：关注干部群众生活，做到有病必访，有难必帮。
6. 人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是可以终点见。
7. 起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。www.3Cu.cn
8. 发财日，“特别的爱给特爱发财的你”：恭喜你中了发财日大奖“满堂彩”，此短信为“中奖凭证”，快乐是“领奖账号”，密码是“528”，愿你打开“笑哈哈”。
9. 万分之一。与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上自己已有的工作，从这里开始。
10. 不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
11. 做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
12. 每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
13. 能不能挣钱都是看一个人努力不努力，我没见过特别爱学习的人卖不掉货的，也没见过懒的人能赚到钱的，妄想躺着就能空手套白狼的就别想着创业了，这个世界是公平的。付出多少，收获就有多少？
14. 生命就是运动，人的生命就是运动。
15. 比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。
16. 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
17. 只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
18. 要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
19. 心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！
20. 开始相信自己是烂泥扶不上墙了，一次、两次……，习惯了过后就觉得没什么了，没有了自责、没有了负担，一切理所当然。过得去的生活，理不清的未来，爱皮囊胜过胸膛下的心肠。这不是我们想要的，但却成了多数人的生活写照。
21. 人这一生，总要做一件自己都佩服自己的事，才算圆满。
22. 真正的价值并不在人生的舞台上，而在我们扮演的角色中。
23. 如果不是家楼下三天被贴两次，如果不是加班是出去玩，那多好。
24. 今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
25. 我一直觉得，忘却也是一种原谅，即使不是最高尚的那一种。
26. 跟舍友一起，六点半起床晨跑。虽然只跑了两公里，脸冻僵掉，但是感觉很舒服！
27. 烦恼着苦恼着一直跑到最后失败又怎样？
28. 抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。
29. 今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
30. 看，春天来了，她迈着轻盈的脚步，散发出淡淡的清香。
31. 别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。
32. 以后的他晨跑时身边会多了一个人，陪着他一起从繁星跑向黎明。
33. 我们的宗旨是：为人民币服务!
34. 成长路上，不要总想着何处有亮光，你只管向前跑，早安。
35. 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
36. 生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。
37. 青，取之于蓝而青于蓝;冰，水为之而寒于水。——《荀子·劝学》
38. 什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。
39. 知识改变命运。
40. 跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。
41. 每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身也所谓啊，你在那么虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。
42. 我健身，所以我健康。
43. 看日出在海边看到一条美人鱼捡到一个转运珠然后出海打渔中午找了个火锅店给煮了嘻嘻。
44. 火锅一開，煩惱拜拜。
45. 跑步运动是个宝，健身减肥身体好。
46. 从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
47. 跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
48. 哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
49. 我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
50. 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
51. 不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
52. 你散步，我跟随，你驻足，我陪伴。
53. 运动，就是和自己较量，放弃你就输了
54. 青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
55. 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
56. 加班还是要有的，万一加薪了呢。
57. 科学的基础是健康的身体。
58. 清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
59. 废墟里的玫瑰照样浪漫。
60. 人活着，不是为了缅怀昨天，而是为了憧憬明天，等待希望。既然活着，就要沉得住气，弯得下腰，抬得起头。活的自信，活的有尊严，活的踏实稳健，活的品味自然，活的气质不凡。活的可圈可点，活的诗意浪漫，活的轻松温婉，活的快乐康健，活的意义非凡。
61. 千百上眼睛注视了你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。
62. 对于强者而言，碰到的每一件小事都是一个机会。
63. 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
64. 观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达。
65. 成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
66. 专注内心，不纠缠过去，也不担忧未来。
67. 一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
68. 戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。
69. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
70. 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
71. 迷茫，就是不想做小事，只想做大事；不想做手边的事，只想做天边的事；不想做繁琐的事，只想做繁荣的事。其实人生没有迷茫，有的只是对自己的高估。
72. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
73. 晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
74. 坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
75. 年龄越大，越喜欢喝点小酒，因为心里有些话越来越说不出口。加班越久，越喜欢一个人走，因为想知道自己究竟还能忍受多久。
76. 有一种努力叫做靠自己，没有人能成为你永远的避风港，你才是自己人生路上唯一的导航灯，你想要的人生，只有你自己给得起。
77. 不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
78. 我努力过了，不管成功与否不后悔。
79. 散步，一种诗意的生活！
80. 大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。
81. 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
82. 去晒晒太阳，吹吹风，哪怕一个人。
83. 金日开业：门前栽下梧桐树，引得凤凰纷纷来。旺店开业，质量至上，信誉把关。愿你站柜台，笑颜开，顺利好买卖，绝对发大财！
84. 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
85. 好心不一定会换来感恩，但千万不要因此而灰心。
86. 环城公园早上走，晚上散步明湖畔。
87. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
88. 那是我每一次跑到“坚持”的临界点的时候，常常会有的想法。
89. 你独特的内在，需要一副配得上它的身材
90. 我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。——居里夫人
91. 周六自愿加班--不想干活了去看日落--继续回来加班。
92. 生命不息，奋斗不止！只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台！
93. 一大早，只有自己的呼吸和奔跑声，世界是那么的安静可爱。
94. 倒下，也要倒在自己的地盘上。
95. 成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
96. 趁着时间不算晚，夜跑一个！运动可以强身健体，赶走一切烦恼，使身心更健康！
97. 既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
98. 不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。
99. 我喜欢一个晨跑，戴着耳机，听着自己的音乐！心情格外愉快！看着路边花儿！
100. 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
101. 生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
102. 没有伞的孩子，必须努力奔跑！
103. 比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
104. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
105. 真不是吹的，什么衣服都穿上了，手还是冰沁人，只能寄希望与火锅啦！火锅！火锅！火锅！
106. 使劲跑，明天会更好；共勉，早安。
107. 你若想得到世界最美好的东西得先让世界看到最好的你.
108. 喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧!
109. 如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
110. 走着走着，花就开了！
111. 用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
112. 悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
113. 生命怒放，春暖花开，一棵树在春风里绽放出自己的风情万种，一个人更要活出自己的多姿多彩，一个人的一生是一本厚厚的书，你要把自己的故事写的跌宕起伏，精彩纷呈，风生水起，你的每一笔每一划都要慎重稳妥，人生可以浓墨重彩，也可以简笔写意，你选择了怎样开始就会怎样结束，春华秋实，愿你是一个有故事的人，走在春花绚烂的路上。
114. 心情的颜色是活泼热烈的红色，是生机盎然的绿色，是尊贵华丽的黄色，好好地，用这种种颜色做心情，来书写生活，不要让它变得灰暗……
115. 与警惕高冷的猫咪、呆萌傻愣的狗狗
116. 朋友一生一起走，火锅一口接一口。
117. 我们的一生都在行走，聚散皆是缘。
118. 以梦为马狂奔，成就今天美丽绽放。
119. 两手空空，什么都没带。
120. 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
121. 像小强一样活着，只要不死没有什么不可以的。
122. 坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
123. 失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·^v^
124. 都很坚毅，意志力超强。
125. “非常喜欢耐克少儿跑，可以和同学一起跑，还能和爸爸一起跑。以前认为2公里很长，但是跑起来你就不会感到长了。”
126. 努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
127. 青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
128. 让我们扬起生活的风帆，用勤奋去攀登智慧的巅峰，用知识这金钥匙去打开成功的大门吧！用自己火红的青春，点燃光辉灿烂的明天。
129. 没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当；没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。
130. 晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
131. 有一种加班，叫周六加班，周日加班 呵呵下周还加班 红包还得拼运气的 呵呵呵呵呵呵。
132. 因为跑步结识许多朋友，
春天跑步的说说朋友圈 共146句
1. 慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。
2. 适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图8)
3. 水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后。
4. 如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
5. 天天练长跑，年老变年少。
6. 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
7. 在人生的历程中，人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力，依靠自己的勤奋、自我修炼、自我磨练和自律自制。
8. 跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限
9. 希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
10. 人生的关键在于思想、精神和心情，努力让自己的思想明澈，让自己的精神充实而有所支撑，让自己每天都有一个害达、平和、开朗的心情，这很重要。
11. 最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
12. 我没有停步，继续走自己选定的路！
13. 但是一想早上要晨跑，然后这么热，晚上还得卸妆好麻烦，算了算了，现在自拍都懒得自拍了。
14. 你知道我流了多少汗水吗？瘦不下来，主要是你们对自己太仁慈了。
15. 不怕学问浅，就怕志气短。
16. 行走江南，梦入雨巷。
17. 一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。
18. 每天晨跑完来上一碗排队半小时的花生酱热干面，爱了爱了。
19. 努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。
20. 人，争不过天，恶，赢不了善！
21. 阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
22. 如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！
23. 人生，就是一场潇洒地行走。
24. 坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
25. 冬天吃火锅，夏天吃烧烤。除了女朋友，一切都安好！吆吆切克闹，煎饼果子和漂亮妹子，万万没想到，啦啦啦啦啦。
26. 没有不进步的人生，只有不进取的人！
27. 热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
28. 我们每一个个体都是独特的，我们是自己的主人，我们的人生由我们自己掌握。我们要珍惜每一个遇到的人，珍惜每一段缘分。
29. 走路都带风的女孩，不能吃感情的苦。
30. 有人陪的时候，走路的姿势都很放肆。
31. 形成天才的决定因素应该是勤奋。…有几分勤学苦练是成正比例的。——郭沫若
32. 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
33. 亲爱的朋友们，我们20xx年的口号是：地球不爆炸，我们不放假！宇宙不重启，宝宝不休息！没有四季，只有两季。
34. 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
35. 上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
36. 天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
37. 11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。
38. 晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。
39. 无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
40. 运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
41. 每一次奔跑，都好过原地踏步
42. 骑单车，来秋游，舒畅心情;跳舞蹈，魅力绽，精神饱满;登名山，赏风景，锻炼骨骼;做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
43. 当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!
44. 人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。该开心时开心，想发泄就发泄。过好自己的生活的第一件事，就是为自己而活。
45. 在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
46. 我是苦逼的上班族，最苦逼的事是加班，比加班更苦逼的事是连着加班。--李兆香
47. 我精彩，我运动。我运动，我健康。
48. 一个有事业追求的人，可以把“梦”做得高些。虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成真。
49. 生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟；经历的越多，生命就越有厚度。
50. 这世上不存在没有价值的实验。
51. 带外甥女来吃海底捞，一家人整整齐齐的吃火锅才美味。
52. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
53. 为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
54. 停下脚步，不是跑不动了，而是为了更好的欣赏着世界，努力过得更好。
55. 做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
56. 谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
57. 今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
58. 健身留住青春心，运动带来全家福。
59. 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
60. 看过水浒传吗?唐僧师徒四人在桃园结义，然后被贾宝玉逼上梁山的故事。
61. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。 跑步的过程，就是不断进取的过程。
62. 年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由小编特地为大家精心收集和整理了“适合周末加班发朋友圈的吐槽文案”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
63. 望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
64. 每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。
65. 坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。
66. 每当我长跑的时候，脑海里就反复出现这句话。
67. 凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
68. 晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
69. 昨晚加班，回到家里已经凌晨，洗完澡睡觉都快一点钟了。累得今天早上闹铃响了也不知道。七点多喂了喂两个孩子，又等公婆吃完饭，小的拉完、老的拉，加上老人还有其他事情。。。总之等我给俩孩子穿好收拾好，终于可以走人的时候一看时间，九点18了！心急如焚啊！一路上简直就是生死时速啊！太自责了！
70. 跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。
71. 一要爱“发”，财富多多，心情好好，万事难不倒；二要爱“发”，头发飘飘，模样俏俏，吉祥好运交。祝你做好两个要，爱“发”就要日子发起来，头发飘起了哟！
72. 坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
73. 晚霞与玫瑰共绘浪漫，你是我藏在心里的爱意泛滥。
74. 唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
75. 时间抓起来就是黄金，抓不起来就是流水。
76. 坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
77. 只要速度够快，悲伤就不入怀。
78. 每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。
79. 我的世界很小，小到围着你转一圈，就拥有了整个世界。
80. 每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！
81. 虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
82. 把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。
83. 中国电子商务的人必须要站起来走路，而不是老是手拉手，老是手拉着手要完蛋。
84. 让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
85. 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
86. 以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。
87. 站着不动，你永远都只能是观众。
88. 本以为清者自清，却忘了人言可畏。
89. 自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
90. 往后余生愿我，百毒不侵、刀枪不入，暴富、暴瘦、暴优秀。
91. 我们一起走吧，在一个个落日的下面。
92. 人生的低谷，寒冷、黑暗、无奈、彷徨，这些不算什么，只是你在它们的磨砺下应该还剩下最初的那份坚强，那不被动摇和充满斗志的心，记住那些寒冷，记住那些黑暗，记住那些无奈与彷徨，记住那些给予你帮助的人，因为那是你成功时的资本，也许在你“黑云压城城欲摧”之际，迎接的是“甲光向日金鳞开”那片光明。
93. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
94. 心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
95. 一件事、一群人、一条心、一起扛、一起想、一起拼、一直做。
96. 爱是甘愿断掉了所有退路，只为换一个共度余生的你。
97. 运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
98. 不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
99. 借用那句最老套的话：justdoit.
100. 风雨中奔跑，阳光下灿烂。
101. 跑一年，看到的是终点；跑十年，看到的是无限。
102. 每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。
103. 最宝贵的生命，是我的灵魂所在，也是我，赖以生存的，最基本的保障。有了生命，也就有了，我的光明，我的神奇，还有我的梦想，和追求。有我，就有生命，有了生命，人生就会有意义。因此，我就有了顽强的意志，坚不可摧的力量，永远的自信，我就能够真正的验证价值的所在。
104. 生活中每一件事情都因为您的态度而决定。认真对待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在您的眼前化为过眼云烟，不知不觉中，态度决定了一切。
105. 我们是国家的主人，应该处处为国家着想。——雷锋
106. 真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
107. 坚持数年，必有好处。
108. 跑步的最终归宿不是快，而是快乐。
109. 我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
110. 喜欢台湾newbalance宣刊文案的原因，就是它能让我重新看到一开始跑步时的状态，也把许多跑步时存在过但很快又忘掉的感受通通扒拉了进来。
111. 我努力过了，不管减肥成功与否，我都不后悔。
112. 健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
113. 给自己的生活寻找喘息之地，在运动中释放一周的压力忙碌和烦躁，去跑步吧，在流汗的同时享受风吹过的自由。
114. 这天气就适合窝在被子里、或者待在家里不出门！沏一壶热茶、烤个小火、撸个小猫咪。
115. 亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。
116. 遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
117. 好身材只留给有毅力的人!
118. 因为你拖慢进度，周六来加班，还这种傲慢态度。
119. 没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避！
120. 第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
121. 生命路上，优雅诗意的行走。
122. 大雾四起，我在无人之处悄悄爱你。
123. 风景只是背景，关键与谁同行！
124. 清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
125. 夜跑是坚持，晨跑才是挑战，耸拉着脑袋，静静看人家起步。
126. 生活，重在走，不在跑。
127. 接纳孤独，保持清醒和独立。
128. 在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？
129. 习惯决定成绩，细节决定命运。
130. 他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
131. 快乐要发笑，烦恼去发霉，财富要发飙，经验要发表，幸福在发光，祝福要发送，你一定发动那可爱的小手指回复我哦。
132. 伟大不在乎你多少跌倒，只在乎你多少次站起。
133. 连着两晚一起吃火锅，嗓子有点抗议，最好的最坏的岁月一直有你。
134. 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
135. 与老人沟通，不要忘了他的自尊；与男人沟通，不要忘了他的面子；与女人沟通，不要忘了她的情绪；与上级沟通，不要忘了他的尊严；与年轻人沟通，不要忘了他的直接；与儿童沟通，不要忘了他的天真。一种态度走天下，必然处处碰壁；因地制宜，因人而异，才能四海通达！
136. 以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
137. 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
138. 在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。
139. newbalance台湾文宣刊物跑迎向速度文案
140. 爱生活，更爱火锅。
141. 猛然发现，我早已将你的模样刻在心上，再无他人之地。
142. 适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)
143. 运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
144. 美好的一天晨跑开始，愿你晨起有微笑，笑里有幸福！早安。
145. 这几天痛下决心管理饮食!七分吃，三分练!至理名言啊!9月目标50!!
146. 责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。
春天跑步的说说朋友圈 共61句
1. 公生明，廉生威。——李惺
2. 有些问题能搜到答案，有些问题时间给你答案。
3. 疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
4. 在上个学期，我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛，我们班取得了不错的成绩——两个第一名。那一天，我们全班人都去看这场比赛。
5. 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
6. 人生中最艰巨的是抉择；工作中最艰苦的是翻新；生涯中最苦楚的是自扰；做人中最苦恼的是冤屈。
7. 红尘陌上，独自行走。
8. 上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加b社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。
9. 健身最好的时间是10年前，其次是现在。
10. 日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。
11. 人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。──富克兰林
12. 行到水穷处，坐看云起时。春天来了，鲜花、绿柳、和风、温暖、平安、康健。
13. 每个人都免不了走弯路，如果你不知道未来究竟是怎样。那么，请你继续走下去，当你一无所有时，至少还有未来的美好等着你。
14. 我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
15. 任何时候做任何事，订最好的计划，尽最大的努力，作最坏的准备。
16. 烈火铸就真心英雄，不经历风雨怎见彩虹。
17. 即使在最黑的夜，也要有最热的血。
18. 百炼成钢向名校进军；奋斗百日圆人生梦想。
19. 生活本就是一场浪漫革命?
20. 不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
21. 与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。
22. 不必起的太早，不必跑的太久，不用追求配速，享受晨跑的快乐。
23. 在这之后，留下来的，只有天空而已。
24. 拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
25. 跑步，但因热爱，愿迎万难。
26. 停下来，不是不能跑，而是为了更好地欣赏这个世界，努力活的更好。
27. 每一次努力都是最优的亲近，每一滴汗水都是机遇的滋润。
28. 人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。
29. 走在山间的小路上，心情惬意。
30. 活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！
31. 跑完5公里后的饥肠辘辘，看来晨跑用来减肥是不行的。
32. 无论人生的这条漫漫长路走多远，它的终点也无非那一个而已，不管你走的好也罢，坏也罢，那条掌控命运的线还是在自己手里。一如在春天放飞的风筝，飞得高，飞得低，飞得远，飞得近，或者根本飞不起来，全在自己掌控。
33. 掌握最新马拉松、路跑比赛信息
34. 生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
35. 好身材只留给有毅力的人
36. 未来的全部秘密都隐藏在日常生活里。
37. 团结一心，其利断金。
38. 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
39. 财神托我给你带个话，只要你丢掉烦恼的包袱，停下忙碌的脚步，就把财运送给你，让财源滚滚，成功发达。
40. 知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——xxx
41. 征服自己的心，就是到达最高的山顶。
42. 经历着困苦、沮丧、快乐等种种情绪，
43. “总想着再多跑一步就好。总想着再多快一秒就好。”
44. 晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。
45. 坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
46. 每个人都可以给自己快乐，纵然他是乞丐；每个人都能使自己痛苦，即便他是国王。
47. 绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
48. 晚上出来跑步减肥看着跑步的人好多呀，我们一起跑步呀，加油！
49. 到现在还要上班，那叫一个困，看着那些晨跑的人，真心佩服这精气神儿啊，要是天天让我早起的话，我得疯。
50. 今天是第一场晨跑，没有一个人迟到，还很整齐，真的挺不容易的。加油大骨二班，坚持下去。
51. 每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。
52. 舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
53. 跌倒又怎样？站起再次奔跑
54. 明天早上六点半要起来跑步一个半小时谢谢妈妈我太开心了。
55. 牛肉鲜嫩，火锅可口，就选鲜活牛肉火锅。
56. 五公里治疗心伤，十公里百毒不侵，二十公里向死而生，四十公里生不如死
57. 减肥瘦身第二天，加油加油早上五点起來健身运动了三十分钟再坚持不懈晚上跑步一小时。
58. 人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。
59. 没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。
60. 从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
61. 我得到的都是侥幸，我失去的都是人生
春天跑步的说说朋友圈 共83句
1. 宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
2. 上班后，第一次一口气睡到这个时候，爽爽哒。这个周末不加班，啊哈哈哈哈。
3. 今晚月色很美，你说你想散步。
4. 今天的我，你爱理不理，明天打了玻尿酸、瘦脸针、美白针，割了双眼皮、垫鼻子、纹眉拉线开眼角、隆胸塑身提臀的我，你高攀不起。
5. 冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
6. 学校没有纪律便如磨房里没有水。
7. 把歌声还给夜晚，把道路还给尽头，把果实还给种子，把火锅还给我。
8. 人之所以能，是相信能。
9. 一个今天胜过两个明天。蓝天属于你，白云属于你，东南西风属于你;
10. 相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。
11. 相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己
12. 跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
13. 想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。
14. 我的世界你曾来过，我很幸福，足已！时光，悄无声息地流逝，我带着美丽的心情行走……心，暖暖的。感谢你，在我的生命里与我相遇。而你我的相遇，是如此地美丽！我会珍藏着，这样的缘分！珍惜着，这样的幸福！
15. 无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
16. 骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
17. 只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
18. 揽一片春色，行走在阳光下。
19. 每年能省下不少的医药费。
20. 我们不得不饮食睡眠游玩恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。——居里夫人
21. 有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振；有些人却迎着风口踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。
22. 早安，清晨起来跑跑步。
23. 你会敏锐地觉察到空气湿度、气味的变化；
24. 人生的雄关漫道，路终究要靠自己走。
25. 瑜伽，是对心灵情绪的抚慰。
26. 在跑步的过程中，感受生命的脉搏和呼吸的美好。
27. 标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
28. 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
29. 生活总会有希望寒冬酷暑总有春光.
30. 比起冬天一味的冷夏天一味的热，我更喜欢春天的雨。
31. 只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
32. 想要帮助别人，首先有能力使自己过的幸福。
33. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
34. 火锅咕噜咕噜，我心扑通扑通。
35. 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
36. 青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。
37. 我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。
38. 去找属于自己的路。自己的路？真的有吗？
39. 随走随拍，无时不在的风景。
40. 明天周六，又特么加班，大热天的真心不想去！
41. 走路不怕上高山，撑船不怕过险滩。
42. 走路与不走路的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；隔一年看，差距明显；隔五年看的时候，就是身体和精神状态上的巨大差别；等到十年之后再看，也许就是两种不同的人生。
43. 7。高三高考高目标，苦学善学上好学。
44. 晨跑结束，路过一面树影斑驳的墙，在光照下的身影，映在上面，感觉很美啊！
45. 汗水的味道，有时候比香水好闻
46. 每一次长跑，都是对自己的一次暴力拆洗与排列重组。
47. 闲来无事，不如散步。
48. 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
49. 你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
50. 立志工作成功，是人类活动的三大要素。
51. 被老师逼迫每天早上晨跑，我已经以肉眼可见的速度又黑回去了。
52. 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
53. 祝开心每一天，发财每一天！
54. 志不强者智不达。——《墨子?修身》
55. 晨跑8km，真切感受到冬天来了，很冷，而且是肉眼可见的冷。
56. 挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。
57. 持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
58. 运动，情绪治愈之良药。
59. 今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
60. 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。
61. 我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
62. 三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
63. 人生应把握的十个“度”。胸怀要大度、说话要适度、工作有力度、事业有高度、寿命有长度、读书有厚度、理论有深度、视野有宽度、办事有速度、劳累勿过度。关键在于把握好平衡的度。
64. 在晚上，陪着喜欢的人散散步。
65. 有时去跑跑步。
66. 跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
67. 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
68. 对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
69. 为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。
70. 生活是一种智慧，走过昨天，走过今天，走向明天，人生就是正在走的路，将来的人生方向，生活怎样，人生如何走，完全取决于是否拥有一个善良的坐标，放开心情，忘记以前的不愉快，就像一只出世的蝴蝶，美丽飞翔。
71. 所有的朋友都会邀请你去k歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
72. 没时间健身的人，总有时间看病
73. 走自己的路，一切皆有可能。
74. 岁月让自己慢慢沧桑。生活的磨砺和幸福让我看开了一切。我从来不想和谁去解释我的内心世界，不去说明我是一个什么样的人，我习惯于默默远离尘世，依偎宁静。往事如梦，时间可以忘却一切。身心，再一次激起波澜。我决不会回味在以前的世界，好与不好早就看淡，过往的一切早就如烟雾飘散慢慢消失。
75. 一起吹过晚风的人，大概记忆会久些吧。
76. 散步，妙不可言。
77. 锻炼健身，健身立命，立命立业。
78. 每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
79. 生活像一只蝴蝶，没有破茧的勇气，哪来飞舞的美丽。生活像一只峰，没有勤劳和努力，怎能尝到花粉的甜蜜，越努力越幸运！
80. 在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
81. 晨跑一个人看似孤独，想向着自己是领队，众人培炼，周边景色是自己的观众，为自己鼓掌。
82. 想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
83. 今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
春天跑步的说说朋友圈 共134句
1. 降了温的天气，不想出差，不想加班。只想躺在床上安安静静的睡半天，然后还有半天再炖锅自己想喝的汤，这才是我想要的周六。
2. 这个天气夜跑出汗的感觉太舒服了。
3. 从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?
4. 最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊。炸串摊。臭豆腐摊的诱人香味。
5. 上什么公司，加什么班
6. 经验固然重要，但观念的正确与否起决定作用。经验只能做好现成的东西，观念则决定长远的方向。思维观念高于工作经验。
7. 危险怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。——泰戈尔
8. 某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。
9. 春天出游的一大好处是，各种花儿和新绿很添彩头。
10. 在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
11. 我身体很好，可以扛米袋子，扛煤气罐，可就是扛不住想你。
12. 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。
13. 回复以下数字或关键词与我们互动
14. 运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
15. 只要从骨子里热爱，在哪练都是王者
16. 活水贵在流动，生命贵在运动。
17. 跑步，我还是那个少年，早安晨跑。
18. 生命的广阔，不是跟合适的人相处得投机，而是与不堪的人xxx得从容。
19. 入于污泥而不染不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。
20. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
21. 又想吃火锅了，入秋了好适合吃火锅哦。
22. 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
23. 你是温暖，逆光而来。
24. 太子城头墨浪翻，水源地脚碧波涟。健身最是好行处，绿地山水赛江南。
25. 当你选择了开始，就不要轻言放弃，用你足够的毅力和耐心去坚持。总有一天你会回眸一笑：原来我也这么优秀。坚持梦想！不忘初心！
26. 拥着宁静散步，带着思念归家。
27. 越简单越美好，朋友们早上好，周末到了，该跑步了。
28. 机会总在怀疑犹豫中产生，在叫好后悔中结束。
29. 最好不要在西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入工作。
30. 今日皆为芬芳桃李，明朝定成祖国栋梁！
31. 跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
32. 跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
33. 跑步其实只是相聚的藉口，伙伴们的真挚情感，
34. 放松心态，努力前行，不辜负每一天。
35. 运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
36. 身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
37. 走好自己的路，迈还自己的步。
38. 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
39. “肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。
40. 再说说补给，虽然补给的样式不是很多，但是安排的真心合理，每次补给站都是饮料开头，海绵第随后是香蕉、盐丸、能量胶、大枣、绿豆糕等食物、最后是矿泉水，不会有吃完补给呼嗓子的情况发生。
41. 跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
42. 跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
43. “业精于勤而荒于嬉”是一条铁律，只有专心工作的人才能走向成功，越能专心，成功就越大。正如荀子所说：“蚓无爪之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也;蟹六跪而二螯，非蛇膳之穴而无可寄托者，用心躁也。”
44. 如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。
45. 时光，因爱而温润；岁月，因情而丰盈，毕竟我们经历着，便懂得着，感念着，便幸福着。
46. 当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。往前走，别站在远远的地方观望！你就可以找到你的方向。我们都曾幻想过，如果时光能倒流，将所有的遗憾重新来一次，这样的人生会更加完美。
47. 任何收获都不是巧合，而是用日复一日的付出换来。不怕你每天迈的步子太小，只怕你停滞不前；不怕你每天做的事太少，只怕你无所事事。今日一点一滴的进步，终会塑造一个与众不同的你。
48. 你知道火锅，麻辣烫，吃多了脸上会出现什么吗？答：笑容。”
49. 健身运动便是坚持不懈，由于慢跑，今日的计步又提升了两万步。
50. 如果一个人说不是钱的问题，十有八 九就是钱的问题。
51. 生活就是运动。人的生活就是运动。
52. 可以这样发朋友圈：今天我挺在意做跑腿这件事的，所以我想发个朋友圈跟大家分享下。
53. 害吃火锅呢，看看自己的体重。
54. 迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
55. 疲惫的只是那一双赶路匆忙的脚而已，而不是那一颗向往远方的心。
56. 因为我可以把打车的钱捐给需要它的人。
57. 运动就像一个魔法师，把缺点一点一滴的变成完美，让我们的身心得到释放，得到安顿。
58. 走在人生的路上，虽然有的人有双完好的眼睛，却什么也看不到。路是让人走的，必须用“眼”看，用“心”体会，而我们走在人生的这条路上，必须睁大眼睛，用心去体会，不要错过了眼前最美的风景。
59. 不辩白，不诉求，不纠缠，不痛哭，沉默是我们和命运对峙的姿势。只要风再起来的时候，你还在身边，与我共对长夜灯火。
60. 初秋的早晨已经有点凉意了，跑一圈下来还不算太热。
61. 每个优秀的人都有一段沉默的时光。那段日子是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨、不诉苦，日后说起时，连自已都能被感动的日子。他们应该为经历那段时光感到自豪，因为那不是一个人随随便便就可以做倒的。
62. 回头望，石板路，撒下一路芬芳。
63. 努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。
64. 人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全把握在自己手中，只要努力，终会有成。就业也好，择业也罢，创业亦如此，不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。
65. 明天要求加班，然而我并不想加班，并不想，我想静一静。
66. 晚上的月亮格外的亮，照亮大海。
67. 口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
68. 戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
69. 你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
70. 初夏，做一朵自由行走的花。
71. 喜迎财神爷，财源滚滚来，吉祥安康。
72. 夜跑啊晨跑啊，然后抽个空，崩溃一下，我以为哭出来就好受了，实际上越哭眼泪越止不住，一个月前信誓旦旦披荆斩棘宁死不屈，现在就怂得一批。
73. 生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
74. 运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
75. 我们临乱世而不惊，处方舟而不燥。
76. 世界以痛吻我，我要报之以歌
77. 其实，生活是美好的，关键在于你怎样去发现，怎样去寻找。常说上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。不必去抱怨生活，因为抱怨也不能改变什么。
78. 从清晨到日暮，愿你平安喜乐有盼顾。
79. 一直走在，充满鲜花的路上。
80. 一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
81. 丰收靠劳动，强身靠运动。
82. 想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
83. 祝你生意似春笋，一节更比一节高。
84. 饭后百步走，心情安逸。
85. 然后你就可以根据你为什么要把做跑腿这件事说出来、做跑腿这件事对你造成了什么影响、你从做跑腿这件事中得到了什么感想、你对做跑腿这件事的看法来发朋友圈了。因为只是想发个朋友圈而已，所以跟着心走就好了，想到什么就就用最简洁、最贴近生活的方式写出来就好了。
86. 人生如赶路，走一步有一步的风景。
87. 看清知识的盲点、能力的弱项、丢分的原因。
88. 人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。
89. 现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
90. 失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
91. 想进我的朋友圈，首先你得喜欢跑圈。
92. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍
93. 健身能长寿，不容再等候。
94. 你能做到的，绝对超乎所想。
95. 置身于其中，你才知道什么叫做美。
96. 最喜欢的，就是在夏天的雨天里散步。
97. 生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！
98. 跑步所带来的愉悦成为缓解焦虑最好的方式。
99. 只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，早安。
100. 当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
101. 兜兜转转，行走的你。
102. 誓要发，钞票让你随便花；誓要发，钱包太小该换啦；誓要发，发得脸上笑哈哈。今天你别无选择，除了发，还是发！
103. 生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。
104. 全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中。
105. 站在半路，比走到目标，更辛苦。
106. 一群人跑步的文案身上从来不会有一点多余的脂肪。
107. 人生的价值，即以其人对于当时代所做的工作作为尺度。 徐玮
108. 每天早上，记得鼓励自己。没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一次坚持都是成功的积累。只要你相信自己，你总会遇到惊喜。
109. 你付出了多少，身材知道
110. 在贵公司乔迁开业喜庆之际，我们向贵公司表示最热烈的祝贺！我们衷心地希望贵公司生意兴隆，生意长久！
111. 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
112. 努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
113. 想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
114. 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
115. 聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，祝公司新年快乐！！
116. 其实我也并不喜欢一个人，好想每天有个人陪我晨跑或散步，然后一起吃早餐，晚饭后一起去散步。
117. 减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
118. 早安未来的你努力奔跑在路上，拼尽全力去做。
119. 要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。
120. 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
121. 情话可以慢慢说，火锅必须抓紧吃。
122. 行走在秋天里，时光陪我们花开花落。
123. 山风停住了呼吸，爱意藏在星河里。
124. 岁寒，然后知松柏之后凋也。——《论语·子罕》
125. 流水不腐，户枢不蠹，动也。
126. 失败者任其失败，成功者创造成功。
127. 积极的人像太阳，走到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。快乐的钥匙一定要放在自己手里，一个心灵成熟的人不仅能够自得其乐，而且，还能够将自己的快乐与幸福感染周围更多的生命。
128. 让我们从现在开始与我们同行，我们有自己的想法。
129. 从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
130. 命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中xxx一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
131. 发展体育运动，推行全民健身。
132. 你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。
133. 心情不太美丽，至少需要一个新包一双新鞋一件新体恤一份海鲜火锅一个巧克力甜筒外加仇人出一次车祸，才能让我好受一点。
134. 年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由小编特地为您收集整理“吐槽周末要加班的朋友圈句子”，希望能对您有所帮助，请收藏。
春天跑步的说说朋友圈 共114句
1. 早上定的七点闹钟准备起床晨跑，半小时失败了明天再试。
2. 雨中奔跑好比生活中遇到的忧愁，坚持向前，变是晴天；踩到水洼，溅起的泥水，弄脏鞋袜，好比生活中的磕磕绊绊，只要放平心态，一切变得那么简单，如果弄的特别堵心，又何必呢，纪念坚持第5天的跑步。
3. 社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
4. 疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
5. 人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。
6. 类比跑步，刚开始锻炼的时候，暗下决心总是在昨晚，过了夜就入了梦，天明就是另一天，天黑之前你很难再次握紧拳头下定决心。但无疑挥霍的时光会再次去试图唤醒你，光阴不等待，青春不留人。
7. 就在一次次日升月落中，再爱一次人间。
8. 找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒
9. 太可怕了，早上7点就有人去上班了，我在下班的路上看的一清二楚。
10. 姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。
11. 我努力不放，你冷淡、你让分手就这样。
12. 在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明。
13. 凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。
14. 人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
15. 早晨的阳光格外温暖、明媚，自律的人们总是在努力的锻炼身体，创造美好的人生。
16. 除了汗水，什么都省。
17. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
18. 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路
19. 你只要比昨天的自己更好就行，一辈子都在跟别人攀比是人生的悲剧。
20. 即使在最黑的夜，也要有最热的血
21. 路，在脚下，自己好好走！
22. 恋爱可以慢慢谈，火锅可要趁热吃。
23. 跑在风里，是热爱生活的开始。
24. 跑步虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
25. 今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
26. 征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
27. 当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
28. 梦，在心中，努力去完成。
29. 每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
30. 减肥最快的hiit，每天十分钟胜过跑步半小时，坚持一个月没效果你来找我。
31. 人生不公平但依然美好。世上有一些东西，是你自己可以支配的，比如兴趣和志向，处世和做人，那就在这些方面好好地努力，至于努力的结果是什么，也顺其自然吧。
32. 肺活量小的人，度量也大不到哪里去
33. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
34. 晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。
35. 一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。
36. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
37. 既异想天开，又实事求是，这是科学工作者特有的风格，让我们在无穷的宇宙长河中探求无穷的真理吧。──郭沫若
38. 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
39. 生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体；生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。
40. 这世间万物，常常是万变不离其宗。
41. 散步，是一次最日常的离家出走。
42. 但当他们安静地奔跑着，
43. 时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。
44. 一起散步，心跳的频率也会跟着同步。
45. 有人教我成熟有人教我温柔但也有人教我做回小孩.
46. 有一把伞，撑了很久，雨停了还不肯收；有一束花，闻了很久，枯萎了也不肯丢；当太阳落下，又升起的时候，一切都变了；该走的，都已经走了；该留下的，也没有留下；是时间没有等我，还是你，忘了带我走；有些人等，等待一生，虽然没有结果，却无怨无悔，笑到黄泉。
47. 不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天。
48. 奔跑，比记忆让人更充满活计…
49. 我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。
50. 心态决定命运，自信走向成功。
51. 每天可以吃水果，每天可以吃蔬菜，每天可以五谷杂粮，每天保持良好的饮食习惯，每天可以到公园跑步，抽时间可以打球，良好的心态和好的生活习惯。
52. 头昏脑胀的一天，想早睡，没法早睡今天早上起来还说想晨跑，要早睡早起，我的第N个失败的flag。
53. 新店开张，祝你：生意兴隆通四海，财源茂盛达三江。日进斗金财神闹，事业辉煌捷报传。富贵吉祥不尽数，福星高照永灿烂。
54. 发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
55. 在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
56. 奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
57. 走路的乐趣，酸甜苦辣的幸福。
58. 站在山顶，感受那些曾经的恶意
59. 比一个人吃火锅更忧伤的，是一个人没钱吃火锅的。
60. 跑步相对而言是体力活，坚持每天早上的跑步，能够锻炼身体，增加肺活量，增加心脏血管的弹性。
61. 早啊一个多月没晨跑了，还是早上舒服啊！这配速是没眼看了，慢慢恢复吧。
62. 健康四大要素：乐观的心情，适量的'运动，充足的睡眠和均衡的营养。
63. 人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
64. 生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
65. 注意到曾经被忽略的许多东西。
66. 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
67. 还有什么比晨跑完之后来一杯蜂蜜水更让人惬意的吗。
68. 跑步可以产生快乐的物质。
69. 不过，很多跑者还是用这些钱买了装备。
70. 我不愿意用余光窥视别人进展如何，只愿不断鞭策努力的自己。
71. 软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。
72. 坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！
73. 《跑步圣经》的作者菲克斯有句名言：
74. 永远不要埋怨已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
75. 雪是大浪漫，你是小人间。
76. 运动，生活有你更精彩。
77. 探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
78. 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
79. 这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
80. 我得到的都是侥幸，我失去的都是人生。拒绝加班！
81. 跑步初学者，没有专业装备，不懂跑步数据，做个记录，坚持锻炼，拥有健康的身体。
82. 城楼如此之类，发现永远在路上。
83. 最清晨，走走路。
84. 大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
85. 独学而无友，则孤陋而寡闻。
86. 抬头要挺胸，走路要带风。
87. 人非圣贤，孰能无过。——《训俗遗规》
88. 也更在乎目标对于你的价值，
89. 去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野
90. 你要按你所想的去生活，否则，你迟早会按你所生活的去想。
91. 主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率 自尊、自信、自强，做企业信任;开拓、进取、创新，创企业辉煌 一个人应尽自己最大的努力，挖掘自己所有的潜力来实现自己的梦想，努力可能会失败，但放弃则意味着你根本不可能成功。
92. 君子爱财有良方，财运人生亮堂堂。
93. 喜欢吃火锅，更喜欢你。
94. 盛夏晚晴，不如去闲走。
95. 每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?
96. 没有好的抗压力，我改变不了自己那么多，心态不好，遇事焦躁，但是要学会释放压力，胡吃海喝、运动、娱乐、放松都可，总之，慢慢学会^v^让他去^v^。
97. achievement provides the only real pleasure in life 。有所成就是人生唯一的真正乐趣。
98. 危险、怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。
99. 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
100. 日常苦工乐融融！含义：工作是一种乐趣时，生活是一种享受！工作是一种义务时，生活则是一种苦役！
101. 突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。
102. 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。
103. 一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。
104. 你努力拼命的日子将会成为你未来最值得纪念的日子。
105. 周末两天都去参加运动会，看看我这青筋暴起的jio，搬砖狗可谓是实至名归了。
106. 一旦有了真实具体的目标，就要培养毅力，愿望切忌被别人的口水融化，才能完成它，实践它。不过，你要把握一个要诀：每一个行动都必须认真踏实，从中不断获得经验和启示。
107. 晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。
108. 即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
109. 早上终于早起运动了，拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。
110. 跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
111. 人生不仅要学会承受，也要学会释怀。生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好。
112. 痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
113. 为所有，尽所能。
114. 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
春天跑步的说说朋友圈 共149句
1. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
2. 世上本没有路，走的人多了，便成了路。
3. 击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗？
4. 健身不断，健康相伴。
5. 我运动，我健康；我快乐，我阳光。
6. 真不适合晨跑，这么慢配速，还能摔跤睡饱才是硬道理。
7. 我渴望生命，渴望生命给予我的情感，我要真正的体现生命的真实。四川的雅安，地震曾经夺去了许多人的生命，那废墟中细微的呼唤，真正的让我感受到了生命的力量，是何等的坚强?活着就有希望，有希望，就有幸福的未来。
8. 15。我自信，我出*：我拼搏，我成功！
9. 你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
10. 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理。
11. 如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
12. 跑步练耐力，散步练耐心。
13. 除了跑步，还有更好的发泄的闷气的方式吗
14. 我走了，就是走了，心已经飘向了天空，成了无根的云。
15. 冬天的风很寒冷，每一天都很平淡，用用坚持运动来带动灵魂，用晨跑时光打卡。
16. 静静的，行走在每一天的阳光里。
17. 一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
18. 好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。
19. 老公最近两周连续熬夜加班到凌晨，今天上课时忽然低血糖，包里有块同学从国外带回的巧克力，这傻子竟为了给我留着半天没舍得吃每次总是看见好吃的好玩的好看的就第一个想到拿回家给我，可是也不能连命都不要了啊！
20. 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
21. 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
22. 去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
23. 连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生
24. 有信念不一定成功，没信念一定会失败。
25. 漫步黄昏下，汗滴幽影中。
26. 上上下下群策群力共建文明宿舍，方方面面同心通德共创美好家园。
27. 人之所以痛苦一是求之不得，二是舍之不得。老天在送你一个大礼物时都会用重重困难做包装；任何时候都不要放弃底线，只有心灵站直了生命才不会倾斜；智者把放下当前进，愚者把放下当绝望，放下的高度，就是快乐的程度；一个人快乐的前提不是他有能力改变世界，而是有恒心改变自己。
28. 勤劳的双手能挣出一切，不勤劳什么也得不到。
29. 然后一觉睡到中午发现最基本的有氧晨跑都没做，我的生物钟可怎么办。
30. 早上起来，听首喜欢的歌，看看宝贝们的变化，做做简单的运动，生活怎么那么美好呢！
31. 无穷的伟大，也是从“一”开始的。
32. 窗外星轨纵横，而你自成宇宙。
33. 第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。
34. 坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
35. 早起活活腰，一天精神好。
36. 人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。
37. 人生就是带雨伞时不下雨，下雨时却忘了带伞；人生就是勤奋工作时老板没看见，偷懒摸鱼时就被撞见；人生就是喜欢的男人不喜欢我，不喜欢的男人还是不喜欢我；人生就是当你开始思索人生是什么时，你已经成熟了。
38. 开路靠前人，引路靠贵人，走路靠自己。
39. 拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题
40. 去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
41. 因为喝酒吃饭看球耽搁了一周的跑步，今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安，汗水！
42. 独立从创业开始，成功从开店开始，辉煌从经营开始，幸福从生意开始，财运从今天开始，梦想从现在做起，吉祥如意伴随你，心情舒畅随着你，愿你万事大吉，一切顺利。
43. 一发喜上加喜财运通，二发乐上有乐财气鸿，三发福到享福财广进，四发吉祥大吉财永恒，五发财运遍布你全家，六发财气一抓一大把，七发源源不断涌进来，八发财运横通永远在。
44. 经常说一定要赢在起跑线上，凡是赢在起跑线上的都是短跑，人生一定不是场百米赛，一定是场马拉松，这世界从来没有一个马拉松是在起跑线上赢得，所以，持续的努力才是王道！
45. 严伟将在一帮小伙伴的陪伴下参加波士顿马拉松
46. 大地能有多大，脚步就有多少。
47. 人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
48. 你跌跌撞撞，落得这一身伤，就当是为青春，画下的残妆。
49. 运动就是坚持每天保持一公里跑步，让心脏加速给大脑供血，减少脑供血不足现象。
50. 我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，向着阳光野蛮生长。
51. 唯女人与英雄难过也，老婆与工作难找也！
52. 这星期在帮我老板做ceo访华行程，忙得要死。感觉很久都没有像这样天天加班了。
53. 人生之晨是工作，人生之午是评议，人生之夜是祈祷。——赫西奥德
54. 热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。
55. 你看一晃两三年，匆匆又夏天。
56. 一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。
57. 早上起来层跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。
58. 我运动，我健康。我自信，我必胜。
59. 今天不健身，明天见医生。
60. 要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
61. 运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！
62. 我努力过了，不管成功与否我不后悔。
63. 都是一群享受痛苦的人。
64. 跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
65. 更高、更快、更强！
66. 愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
67. “肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
68. 问我是否过得好，我不得不说我过了自己想要的生活，我再也不必委屈自己在别人对我的好里彷徨难过，奉行了所谓的六句箴言，做自己想做的事。那个时时标榜恐婚的我，也如愿的过起了单身不婚的生活，不想加班，便任性肆意，不想吃饭，便健身消瘦。我，过的蛮好。
69. 每天早上，记得鼓励自己。没有奇迹，只有你努力的轨迹;没有运气，只有你坚持的勇气!每一次坚持都是成功的积累。只要你相信自己，你总会遇到惊喜。
70. 散步，也是一种幸福。
71. 努力向前走一步，离梦想就更近一步。
72. 不想加班，我想在家陪着我的宝贝，今天奶奶带你去哪玩了呀？
73. 爱你的人无处不在，想你的人一直都有。
74. 工作就像xxx，个头再大，能力再强，都不过是一个只羊！
75. 10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
76. 晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
77. 一个人，背起行囊，在路上。
78. 走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。——莱辛
79. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
80. 跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
81. 下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
82. 财神喜欢你，轻轻拉拉你的手，金斗银斗马上到手，微微碰碰你的裤，金库银库立刻就有，悄悄沾沾你的衣，钱财就上亿，爱财日，赶快发。
83. 清正廉洁无所畏惧，坚持原则人心凝聚。
84. 滑着滑着，肥肉就滑丢了。
85. 越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
86. 爱自己，是终身浪漫的开始。
87. 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
88. 我们要惜福，要珍惜每一份友情，爱情，还有更为重要的亲情。
89. 你一个人走路，何以畏孤独。
90. 走着走着，只剩下了回忆。
91. 你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
92. 纵观古今，多少人物尽付历史洪流，枯骨遗野名不经传者不胜枚举，唯有身怀正能量者方能名留千古，世人谓之风流人物。人需要正能量，由此方能修身齐家治天下，才能有所建树，不致荒废一生。
93. 放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
94. 他们会和你聊装备、gps手表、
95. 胖的人各有各的样子，瘦的人都好看
96. 一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
97. 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
98. 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
99. 使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
100. 优秀的员工就是别人放假我加班[允悲]没办法，只怪我太优秀
101. 我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。
102. 用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。
103. 滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原
104. 有理想，有目标，攒足力量向前冲；有勇气，有信心，艰苦奋斗不放松；有恒心，有毅力，百折不挠不认输；加把劲，提提神，前途光明见曙光。
105. 以为自己已经坚持不下去。
106. 已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
107. 一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
108. 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。
109. 心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
110. 善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信、优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。
111. 这一分钟好想吃火锅，来个油碟。香油大蒜。配上各种好吃的。想想都要流口水了。
112. 带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！
113. 每天惯例的晨跑，沿着只有我一个人的小路耳边有不同鸟儿的问候，每天的清晨不孤单。
114. 越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
115. 慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
116. 我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
117. 做最好的在自己，能遇见最好的别人。
118. 生是一种散步，死同样也是一种散步。
119. 练出一身汗，小病不用看。
120. 每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。
121. 肌动塑体，最完美的外衣。
122. 因为时代变化很快，你如果不能掌握新知识、新技术，即使你现在卓有成就，到后面也容易落后于他人。
123. 生命不息，奋斗不止!只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台!
124. 生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
125. 尔雅组:年轻没有失败，青春炫出色彩。
126. 年跟烦恼说再见跟抱怨一刀两断；跟勤奋握个手，跟坚持紧紧相拥；跟困难作战斗，把犹豫踹在一边；跟你说声加油，将你的梦想全部实现。年，你的辉煌必将实现。
127. 刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
128. 所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。
129. 六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！
130. 耐得住寂寞，是一种困境的体验，是人生走向成熟的里程。
131. 人生是一个永不停息的工厂，那里没有懒人的位置。工作吧!创造吧!
132. 晨跑的时候会感到自己的生命都在运动，所有的烦恼都消失了。
133. 一个会从早上九点开到晚上七点。然后今天到这会还睡得意犹未尽。晨跑计划吹了。
134. 跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
135. 选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是一朝一夕所能养成的。你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。在得到这个信念之之前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。可是这样是好的，应该要这样……
136. 一个人有多优秀，要看他有谁指点。
137. 工作最重要的目的在于通过工作来磨练自己的心志、提高自己的人格。就是说，全身心投入当前自己该做的事情中去，聚精会神，精益求精。
138. 活了二十多年，没能为祖国为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。
139. 人生路漫漫，开路靠前人。
140. 晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。
141. 财高八斗十顶百，源泉不断三江财，广纳人心堂中聚，进者客也君再来，请分别看首字及尾字，祝您开业大吉，恭喜发财！
142. 要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行。
143. 开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
144. 干不完的工作，停一停，放松情绪；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！
145. 一个人走路，也是和地球单独约会。
146. 花时间去学习别人失败的经验。
147. 她脸上一副困倦的样貌，连扯动嘴皮子的力气也没有了。双眼迷离，没有焦距，似乎在说赶紧给我张床吧。双手无力地扶着墙边，两腿发软，看着随时要倒下的样貌。
148. 一头鲸鱼死在东约克郡的草原上，距离最近的海岸线足有800米远!据推测，它是在搁浅后希望翻滚回海中，却不幸滚错了方向，请善待你身边每一个路痴。
149. 是这个问题的最好的答案。
春天跑步的说说朋友圈 共50句
1. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
2. 晨跑早已结束，还是想和你说早安，把沿途风景拍给你。
3. 朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
4. 有加班费叫加班，没加班费叫捐肝。
5. 最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。
6. 运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。
7. 晨跑结束，暴汗的感觉真爽偶遇瑜伽老师，来个专业拉伸。
8. 时危见臣节，世乱识忠良。—— 鲍 照《代出自蓟北门行》
9. food／火锅进行时。
10. 让运动成为习惯，让生命更加精彩。
11. 想放弃了的时候想想当初为什么开始
12. 我愿化作那招财猫，给你招财又进宝；为你请尊门神符，保你平安初入门。开业大吉，送财神。四面八方，财运源源不断往你家囤！
13. 黑暗将我包围，在忍也没路退。拒绝加班
14. 从他的身形，装备，气息，
15. 听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。
16. 傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
17. 晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。
18. 不畏惧酷暑与严寒，披星戴月，
19. 和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~
20. 探索未知从不需要十项全能，挑战让一切皆有可能。
21. 连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
22. 人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
23. 想放弃的时候，想想当初为什么开始。
24. 伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
25. 若是心一直在飘荡，那么人在何处都是流浪。
26. 跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸life的美好！
27. 一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
28. 今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
29. 在上班的时间把工作做好，接下去，就让喜欢加班的人加班，想要下班的人下班。
30. 从容中的行走，行走中的从容。
31. 晚上独自一人，在路上夜行。
32. 爸爸把我带到海滩上，让我跟着他一起跑。
33. 春天到了，出来踏青了，带宝宝更多的认识这个世界。
34. 人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。
35. 任何一次对自己的原谅，都会导致下一次更大的错误。
36. 正月初五财神日，同时也是送穷日。愿你送走忧愁，送走烦恼，送走悲伤，迎来财神，迎来福神，迎来禄神，迎来所有的幸福。愿你快乐到永远！
37. 运动健身、早睡早起、三餐规律、多读好书，如果你真的想不明白自己要什么，做这些永远不会错。
38. 希望在濯中扬帆，梦想在濯中起航。
39. 今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居
40. 一个人晨跑橘子洲，然后一个人骑共享单车到处游走，感觉很特别。
41. 参加体育运动，做阳光少年。
42. 清晨的雨露清澈透明，晨跑的人儿帅气温暖，轻轻的问候一声：早安，开心一整天。
43. 每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。
44. 不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。
45. 做自己的太阳，无需凭借别人的光。
46. 身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
47. 管它终点有多远，just do it
48. 我真的想说，再也不想加班啦！天天不知道都干了些什么，累的不行不行的！
49. 不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
50. 赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
春天跑步的说说朋友圈 共88句
1. 心甘情愿，这四个字真是卑微又勇敢。
2. 健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
3. 喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
4. 所谓的痛苦，就是我们手中还握有选择的权力。
5. 心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。
6. 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
7. 每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
8. 是时候出去走走，换下氧气，换种心情。
9. 倾材足以聚人，量宽足已得人，身先足以率人，律己足以服人，得人心者得天下!
10. 在工作中，冲突与矛盾总是难免的。有的时候会发生争吵、争执、争斗乃至斗争，其实也难免。但是不管以前发生过怎样的事，只要是我的同事，他主动表现出来和解或和好的意愿，我愿意和解。
11. 让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
12. 春日融融，和风阵阵，金光耀眼的油菜花随风摇曳，发出醉人的清香。
13. 即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血。
14. 用心走路，常深；用脚走路，常远。
15. 晨练是一个锻炼自律的考验，每天早晨一万步，我做到了，继续加油，早安，美好的一天开始了。
16. 跑步不纯粹是一种体育锻炼，它也是一种职责，一种生活必需，一种精神追求。
17. 脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
18. 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
19. 回家就要做自己爱做的事，比如加班。
20. 运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
21. 人活一辈子，就像走路一样。
22. 早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！
23. 爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
24. 心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。
25. 人可以打败自己，也可以成全自己。只要这一秒不放弃，下一秒就有可能会出现奇迹。
26. 晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体！
27. 人皆有惰性，网络人的通病，斩断妄念网页链接做事立即要求回报，那肯定是新手，今天跑步半小时和每天坚持跑步半小时，坚持半年效果是不一样的，身体状况和精神面貌都会发生非常大的变化，这就是坚持的力量。
28. 祝我们遇见的每一个人都很真诚。
29. 只要不放弃，你永远都是强者!
30. 这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
31. 有多少人走，你不走，就得走自己的路。
32. 白天睡觉，下午五点出来在焦大转转，去河南理工开车两分钟看完，下雨天适合吃火锅，很快吃饱了，初秋的晚风吹过很舒服，收拾东西准备回去。
33. 人生旅途，走过的路，不可能回头。
34. 金黄的落叶，金黄的飘，金黄的财宝，金黄的照，金黄的秋天已来到，哇塞，满城尽带黄金甲，祝你四季发财，富甲天下！
35. 栽种满山遍野林木，绿化沟坡荒原大漠。植播花果林树万亩，养殖蜜蜂千箱放养。利国利民美化环境，绿色环保致富发财。我要发，财源滚来没办法。
36. 一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想。有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。
37. 人间不值得，但我和火锅值得。
38. 自从老公上班以来几乎每一天都在加班，每次都是十点以后甚至更晚才回来，回来洗漱后就赶紧睡觉了，第二天早上七点就起床去上班了，而我们之间能呆一起的时间太少了，以前还会抱怨不停，如今更多的是体谅他，太不容易了！
39. 一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
40. 心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。
41. 网络虽然好，坏处也不少。网络本虚拟，受骗也不少；虽然能赚钱，谨慎方才妙；也能传温情，真情谨慎抛；慎用网资源，财富才能保。
42. 独自一人面对所有的一切，开始习惯你从没来过。
43. 热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
44. 这一刻，是一天中最平静的时刻。运动之后释放的让人快乐和兴奋的多巴胺中和了压力、忙碌之后释放的让人烦躁和沮丧梅拉多宁。
45. 走自己的路，你万众瞩目。
46. 如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的.时候会掉在地上?
47. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
48. 今天开业日子好，各路神仙全来到，祝贺之声浪浪高，恭喜发财又兴隆。祝昌期开景运，泰象启阳春。
49. 春风沉醉的晚上，出来走走，散步了！
50. 运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
51. 人生充满着期待，梦想连接着未来。
52. 小时候我们没有钱，只有快乐，长大了，我们不仅不快乐，还更没有钱。
53. 不想加班啊，来个会熨衣服的女朋友吧！
54. 长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
55. 一个人，要是不逼自己一把，根本不知道自己有多优秀。
56. newbalance足够爱跑文案：
57. 逆境是磨练意志的熔钢炉，困苦是完成人格的助燃剂，理想是建设人生的航标灯，信心是到达目标的原动力。性格像三国，合久必分分久必合；情感像西游，九九八十一难，方才取得真爱；事业更像红楼，总有人把它奉为攀登，耗费毕生精力；人生最像水浒，管你有多轰轰烈烈，最终一切被平淡招安。
58. 获取知识的最佳途径是学习，走向成功的最好方法是奋斗
59. 我这一生基本上只是辛苦工作，我可以说，我活了七十五岁，没有那一个月过的是舒服生活，就好象推一块石头上山，石头不停地滚下来又推上去。
60. 想象一场跑步，远比迈开脚步，更累
61. 现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
62. 今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
63. 人类的历史，就是一个不断的从必然王国向自由王国发展的历史。
64. 雨住了，夜沉下来，我要出去散步了。
65. 每天下班之后，脱掉外面的工作服，就闻到自己衣服一股子酸味。
66. 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
67. 以自然之道，养自然之身。
68. 跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
69. 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，越努力越幸运。没有别人聪明，就要比别人努力！没有别人有钱，就要比别人能吃苦！没有别人的机会多，就要主动去创造机会！一份付出一分收获。
70. 空荡荡的大楼里一个人加班到深夜……#上班族#
71. 不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。
72. 有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
73. 不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力
74. 一眼就能看得到头，不是我们想要的生活，我们为之努力，不是为了飞黄腾达，睥睨群雄，而是努力让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜。
75. 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!
76. 不傲才以骄人，不以宠而作威。——诸葛亮
77. 送走了一年的辛劳，迎来了又一个崭新的年月，祝您在新的一年里，大展宏图，财源广进！
78. 如云，淡淡行走；如水，静水深流。
79. 如果你选择孤独，那么让自己充实起来，自顾自怜不是真正的孤独。如果你选择另一个人，那么珍惜在一起的时间，还有，别忘了内心的自己。
80. 2017年开始参加马拉松，跑过蒲河、沈阳、大连、哈尔滨、锦州(三全四半)，却从未参加过东北以外的赛事。所以从西马报名开始，我就天天烧香拜佛求中西马。
81. 什么都不想，坚持跑步，每天出汗，就好像什么烦恼都没有了。
82. 我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。
83. 用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗?
84. 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
85. 人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。
86. 大多数人一辈子都是平凡的，从出生落地那一刻，在你身上其实就被加满了各种标签，这是一种很难撕去的东西，要想打破必须付出辛苦的代价甚至是带血的重生。
87. 一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
88. 每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
春天跑步的说说朋友圈 共40句
1. 人终归是要生活着的，“不要以为你的努力徒劳无功，权当做磨练你的意志”，只要努力去做事了，多多少少会有收获，一直坚持做下去，就会走向成功！
2. 时光不会被辜负，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福，记得给自己掌声！
3. 做好事不能少我一个，做坏事不能多我一个。
4. 每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
5. 让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。跑在风里，是热爱生活的开始。
6. 你认真的样子，让人神魂颠倒。
7. 时光从不会为谁而停留，我们总要不停歇的奔向下一个驿站，所以不要留恋过去，要为当下而努力，要学会憧憬未来。
8. 走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
9. 这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
10. 如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
11. 很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
12. 生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有努力奋斗，才有机会欣赏自己。
13. 晚上散散步，工作压力释放一下。
14. 体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
15. 跑步可以锻炼一个人的意志力，和毅力。晨跑可以让大脑变得活跃，灵活。坚持下去就是胜利的必胜之路。
16. 当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。当你越来越有能力时，自然有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢地实现。
17. 虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。
18. 生活学会简单，做事大凡认真，思想纠于复杂，人才能在有限的人性光芒面前坐看命运的误差。
19. 早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！
20. 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
21. 悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。
22. 弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人
23. 如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
24. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
25. 近期一周有点儿飘，必须健身运动，必须慢跑，必须游水，必须舞蹈，必须动一动！
26. 能折磨你的，从来不是别人的绝情，而是你的心存幻想和期待。把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。
27. 如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
28. 人生本过客，何必千千结，想拥有就去努力，努力过后就不在乎结果，成功是付出的收获，失败也是正常的历练，所有功名利禄实际是一场云烟，真正拥有的是自己的心情。
29. 晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍！心里满满的暖啊。
30. 过去只是经历，现在是尝试，人生一世，草木一秋，时光的车轮不眠不休，仿如落叶，谁又能预言明天落下的那片叶子不叫做你我呢？所以，人啊，热爱生命，珍惜当下所拥有吧！
31. 他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
32. 好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。
33. 一个人能走多远，要看他有谁同行。
34. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
35. 多一分运动，少一分病痛。
36. 对科学家来说，不可逾越的原则是为人类文明而工作。——李约瑟
37. 通过辛勤的工作获得财富才是人生的大快事。
38. 你能做到的，绝对超乎所想
39. 运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。
40. 选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！
春天跑步的说说朋友圈 共127句
1. 腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
2. 没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
3. 防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。
4. 昨天晚上的雨白下了，跑道有积水还得晨跑，我太难了。
5. 释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
6. 发财祝福送大家，如果你转发了这条短信，财神就会到你家，如果你留下这条短信，银行存款翻几番，愿你财源滚滚！
7. 所有的可能性，都在你跑下去的路上。
8. 人缘在很多时候，并不是一种资源，而是一种依靠，一种无形的力量。朋友是你的后盾，在你困难的时候能给你最及时的帮助，因此在处理人际关系时，特别是朋友之间关系的时候，千万不能待人苛刻，更不能使小心眼，贪其中小便宜，睚眦必报之人最终会得到惩罚。
9. 喜欢晚饭后的散步，看到很温柔的天空。
10. 六十同窗同甘共苦拼搏从此时
11. 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
12. 读书累了就运动
13. 人生啊，只要你对未来还有所期望，还年轻，还能折腾，就要努力一把，拼命的时候一定不要对自己手下留情。你只有努力，才配得上更好的生活。
14. 月色如此温柔，适合夜间散步。
15. 跑了多少，鞋子知道；胖了多少，衣服知道。
16. 在人生的路途上追寻初心所向
17. 一个有真正大才能的人却在工作过程中感到最高度的快乐。
18. 人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。
19. 马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。
20. 风和日暖，令人愿意永远活下去。
21. 当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。
22. 坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
23. 我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
24. 人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候，一些诗意的触摸，一些自然的慰藉。
25. 哪里有天才，我是把喝咖啡的工夫都用在工作上了。
26. 必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
27. 丈夫不报国，终为愚贱人。——陈恭尹《射虎射石头》
28. 跑步这件小事儿，坚持就会有效果，跑了一些天，体力算是恢复了，唯一希望的就是不要下雨。
29. 我人又不对了，不想加班，赚几个钱怎么这么难
30. 善于与人沟通，适度采纳别人意见。
31. 跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
32. 昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。
33. 发发发，出门贵人助你发，在家诸神护你发，紫气东来你发财，福星高照你发达。我爱发，我把信息发一发，愿你财源滚滚发不停，幸福快乐发个够！
34. 刚出差的时候觉得很开心，出差没几天就想回去了。内心真正的想法是我真的不想加班。怎么就这么无奈了
35. 伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
36. 汗水的味道，有时候比香水好闻。
37. 无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
38. 用身体讨好自己，用性格征服他人
39. 如果我们能够为我们所承认的伟大目标去奋斗，而不是一个狂热的、自私的在不断地抱怨为什么这个世界不使自己愉快的话，那么这才是一种真正的乐趣。
40. 最近抱怨有点多，各种不想上班，不想工作，感觉工作压力，感觉工作干不完，又不想加班，满满的负能量和负面情绪，我也知道，情绪只会浪费更多的时间，我也知道要学会时间管理，喝了那么多心灵鸡汤，却依然在抱怨！我想我是病了！
41. 一腔孤勇你别怕，单枪匹马又如何，这一路你可以哭，但一定不能怂。
42. 今天饥肠辘辘的回到家，计划着明天有一天的时间应该可以干完活了！好开心呀！~但是突然想起来上午要开会，次奥 我不想加班真心的，所以我改了个名字！鸡汁！
43. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
44. 又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
45. 我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。
46. 空气是湿漉漉的清爽，我决定散步。
47. 青春是不停地告别，也是不停地重逢。人这一生不必太较真，苦了自己怨了别人，如此束缚心情倒不如轻装而行，学着做自己。人生的短短几十年，不要去给自己留下更多的遗憾，人生，有痛才会完美，一马平川的人生并不是每个人都想要的，只有痛苦相伴，人生的道路不会平淡无奇，才会精彩无限！
48. 一直想早上晨跑一次，今天终于实现啦还赏了荷花，偶遇了一只小猫咪开心。
49. 今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
50. 年少时只管行走，这脚步就是永恒。
51. 不坚持，痛苦会一直留下来；坚持下去，过程可能会辛苦一点，但完成以后，看到那个成果，再不会回想过程很辛苦，还会变成甜蜜的回忆。放在越不起眼的地方，越要主动发光。在别人不敢委以重任之前，把小事做到极致，来证明你的实力。
52. 和朋友一起晨跑，那是一种幸福，那是一种完美。
53. 我坚信如果人们每天外出跑上几公里，世界就会变得更美好。
54. 不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。
55. 没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。
56. 走路要带风，干净又可爱。
57. 我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。
58. 我知道我做人很失败，但是我想我唯一成功的就是和你在一起，并且得到你对我真心的爱！
59. 一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
60. 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
61. 早上倒一杯茶，夜里下班了才想起来喝一口！
62. 这是一场不能回头的马拉松比赛
63. 好好活着，不好抱怨生活，就算生活的不如意，就算生活在最底层，一无所有又如何，毕竟你还活着，还拥有自我，这已是最大的幸运！
64. 谱写生命之歌，弘杨运动精神。
65. 如果难过，就抬头望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼泪变成汗水蒸发掉。
66. 不可以轻言放弃否则对不起自己。
67. 河岸散步晚风吹，清闲度日归。
68. 任你漂泊人间无定，春风化雨是温柔。
69. 石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。
70. 总有一个比你忙的人在健身
71. 不断奔跑，才能更靠近梦想。
72. 早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
73. 秋风微拂，早上走了7000步，一个人出来继续锻炼，还是挺惬意的，在运动和音乐中释放一天的倦意。
74. 痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑，要好得多。
75. 一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
76. 余生，是一场温柔的行走。
77. 我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
78. 心心念念的火锅，来这第一天就赶上地震，可是在散步没有感觉到地震，而远远的郑州震感却很明显，还好一切平安。
79. 人生，原来就是一个懂字。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。只是，我们总是事后才明白，懂生活，很难，会生活，更难。
80. 边在时间洪流这条直路上跑着
81. 特别热门的火锅店，吃得也是很痛快，几盆牛肉瞬间吃完了！冬天光膀子吃火锅的日子到来了！
82. 一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
83. 跑步是治疗抑郁症的良方。
84. 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。
85. 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
86. 生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。
87. 路，在脚下，自己好好走。
88. 看人生峰高处，唯有磨难多正果！
89. 人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。
90. 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
91. 当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
92. 同事加班到现在，一直跟我在微信吐槽。像这样子天天加班到深夜，还经常跟其他开发因为需求问题争吵，第二天还必须准时上班不然就要罚钱的日子。omg，想都不敢想。
93. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
94. 心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
95. 那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
96. 跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
97. 搏击真是一项好运动。暴汗。减压。释放情绪。过程还很high。可是手真的好痛啊。
98. 运动的精髓不在于和他人拼胜负，而在于专注与自己超越。
99. 热爱不会过期，志趣相投的人总会相遇。
100. 早上六点半起来，感觉又困又累，要不要跑步，纠结一分钟后，果断克服困难，爬起来继续坚持。
101. 万事都要全力以赴，包括开心。
102. 经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
103. 跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
104. 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
105. 勤奋，机会，乐观是成功的三要素。
106. 能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
107. 喜欢跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸。
108. 团结拼搏，求实进取！
109. 走，让我们一起散步。
110. 今天在工作上遇到好多不顺心的人和事，心情超差，都不想加班了。但是还是加了班，愤慨的有气无力的晃荡在回家的路上，然后突然想起，这些人和事简直不能更不重要了，不管是事发时，更加是事发后的现在和将来，都特别没必要放在心上，我工作为自己的生活和成长，他们本就是微不足道的过客～
111. 胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多。
112. 年复一年，日复一日，猴年公司的发展随着时间的记录奔迈着脚步，不断的发展肯定了你不懈的努力。所有的骄傲和成功都会铭刻在公司。
113. 春天来喽，阳光明媚，今天带宝宝出门踏青。小家伙正摘花呢。
114. 跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
115. 下雪天最应该搁家里呆着，吃火锅，看看窗外的雪景，床上躺着睡睡觉。
116. 想吃辣条，想吃火锅，想喝啤酒……可刚拔了牙，什么重口味都不敢吃，饿死，喔不，是馋死我吧。
117. 行走，在浮世清欢的河流边。
118. 每个年龄都有每个年龄不同的烦恼。不要企图规避、装嫩或者装老，这些烦恼是人生给你的礼物，只有经历过，面对过，才能留下回味，拥有积淀。
119. 年龄只是数字，保持炙热，活的坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。
120. 早起晨跑的最大坏处就是全身的细胞都在散发热量了就屁股还是拔凉拔凉的。
121. 才能是来自独创性。独创性是思维观察理解和判断的一种独特的方式。工作励志语录
122. 散步时，你要牵着我的手。
123. 人的一生中不可能会一帆风顺，总会遇到一些挫折，当你对生活失去了信心的时候，仔细的看一看、好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那会让你感觉到生活的美好。
124. 人一入世就带着一个谜团，你不能勘破，就得不停地穿越。翻过一层层的自我，从精神的雾障中寻找突破，人才能看清繁华的物有确实是一缕烟的存在。
125. 一星期，总有那么七天不想上班。
126. 心里的垃圾定期倒一倒，什么事都会过去的。
127. 曾经很喜欢对抗性的运动，
春天跑步的说说朋友圈 共129句
1. 此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
2. 跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
3. 早安，一路奔跑，总比原地踏步好。
4. 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
5. 珍惜今天的拥有，明天才会富有。
6. 每次吃火锅，大半夜的我肚子饿是怎么回事……火锅这种东西真的不适合我！
7. 生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。
8. 喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。
9. 收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
10. 跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
11. 原来我没有钱的时候，每次去吃火锅，点菜时心里都盘算着已经花了多少钱。
12. 两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
13. 一个人走路，是和地球的约会。
14. 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。
15. 生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略
16. 热爱运动，热爱比赛，热爱人生。
17. 吃着碗里的，看着锅里的，是对火锅最起码的尊重。
18. 人生难得几回搏？此时不搏何时搏？
19. 人生，要好好走路，别走错了。
20. 很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”！
21. 人生没有彩排，每天都是直播。
22. 别人在努力的时候，你在玩，别人已经起床，你还在挣扎再多睡几分钟，你有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。你连一本书都要看很久，该工作的时候就刷起手机，肯定也不能早晨起来背书籍，晚上加班到深夜。很多时候不是你平凡，碌碌无为，而是你没有别人付出得多。
23. 人约黄昏后，四处不见君。
24. 西马！如果可能的话，我们明年再见！
25. 大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
26. 人活着，就是一种心态:用情感看世界是一场悲剧，有理智看才是一场喜剧！
27. 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
28. 你什么时候放下、什么时候就没有烦恼。
29. 做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
30. 少壮不锻炼，老来徒伤悲。
31. 平时不努力，周末来加班，真够了，自己也是活该。以后分析完了就要赶快做表，以防加班。
32. 当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。
33. 大地能有多大，脚步就有多少
34. 选择晨跑，还是选择肥胖，选择晨跑，还是选择体弱，选择晨跑，还是选择病榻，选择晨跑，还是选择……你自己选择。
35. 跑步是一种积极的人生态度。
36. 如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
37. 我家楼下的大音响放的音乐真鬼畜。。。。不知道的还以为过春节了。。。。让我想起了在二中伴着喜洋洋晨跑的时光。
38. 中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
39. 清晨，只有自己的呼吸和跑步声，世界如此安静和可爱。
40. 锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。
41. 晚上不想加班，周六周末十一也不想加班。
42. 我不服，那些被不断打败的自己
43. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉！
44. 很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
45. 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
46. 少则3小时，多则6个小时，
47. 闷活声出可爱的子样?
48. 谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持
49. 很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
50. 能当面损你的，一般背后不会再无中生有，和直性情的人在一起，虽然有时会有尴尬，但是不会担心被暗算，也就不那么劳神费心。
51. 散步，一个人慢慢走来，世界与你同在。
52. 走路，也是一场修行。
53. 不尴尬，独来独往，灵活自由，也只有一个人的晨跑，才是持之以恒的晨跑。
54. 加班无极限
55. 我喜欢你就想夸父逐日、精卫填海，为达目的至死不渝。
56. 一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
57. 坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
58. 正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
59. 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择！
60. 不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。
61. 发展体育运动，增强人民体质。
62. 觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。自己要先看得起自己，别人才会看得起你。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
63. 走自己的路，做最好的自己。
64. 不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
65. 今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。
66. 情绪不好时安慰自己的几句话。活着就好、能哭出来是释放、能吃饭就好、能睡着就好、能睡就多睡会儿、能运动就去运动。
67. 向前跑，只为了心中的美好。
68. 安住当下，一心走路。
69. 不要在乎你跑了多少，更重要的是你跑不跑！
70. 我们要怀有一种健康而活泼的心情，善待自己的生命！要用自己的热情去呵护，去浇灌自己的生命！要用坚强的信念告慰自己，即使生活的道路困难重重，也要微笑面对，从容走过。
71. 你那么温柔，走两步，风都是甜的。
72. 美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。
73. 最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。
74. 自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
75. 日出日落人聚了又散，留不住的话那就祝他顺顺利利就好了。
76. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
77. 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
78. 胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
79. 若可以跑，便不要走。
80. 踏着晨曦，迎着晨阳，听着鸟叫，闻着花香，多么美丽的早晨时光，走出家门，开启你的晨跑步伐，别提心情多美了。
81. 工作，退一步海阔天空；爱情，退一步人去楼空。
82. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
83. 喜欢这样的行走，淋雨洗心尘。
84. 几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。
85. 昨天的第一杯奶茶还没喝上，今天第一顿火锅又来了。
86. 果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。
87. 跟着风行走，把孤独当自由。
88. 晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
89. 在今天，这特殊的日子，空气中，散发着泥土的芬芳，晨跑中，尽情的挥洒着汗水，祥和，安稳，懂感恩！
90. 选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。
91. 我今年22岁，打工四十年了，加班加的。
92. 让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
93. 坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
94. 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
95. 人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?
96. 人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天！人生啊，朋友啊！还等什么？奋斗吧！
97. 失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
98. 生活中处处充满着温情，只要我们有一双善于发现的明亮的眼睛。
99. 在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
100. 你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水
101. 奔跑吧，小伙伴们。
102. 夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。
103. 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
104. 锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
105. 时间会带你去最正确的人身边，所以好好爱自己。
106. 如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。
107. 我爱晨跑，晨跑可以放松身心，还能看早晨的风景，奔走在无尽的荒原，把一腔热血燃成绚丽的火焰。
108. 五公里之后，街道两旁观众开始多了起来，我们开始感受到了西安观众的热情，加油声震耳欲聋，我第一次在跑马过程中激动的直起鸡皮疙瘩，我跟崔哥对视了一眼同时说了句：“西安观众真牛逼！”那几公里我们的配速也不知不觉提到了5分以内。幸好之后，崔哥又把配速压了下来。
109. 我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！
110. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
111. 只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值
112. 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
113. 每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
114. 如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
115. 在一招一式中，练回肌能。
116. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
117. 这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。
118. 一个追着阳光跑的人，是永远不会输在路上的。
119. 一群人跑步的文案还记得那时我跟在他身后，左摇右晃，重心不稳地跑着，一不小心摔了一跤。
120. 相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
121. 他跑起来的速度就像坠落的陨石。
122. 相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
123. 一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
124. 我怎么又想吃火锅了，我原来没有这么喜欢吃火锅的啊，我这个学期都吃了多少顿火锅了。
125. 人生，一路行走，一路懂得。
126. 人最可贵的自信，是相信自己的潜能。俯下身子过生活，追求所谓的安全感，安全感反而会离你越来越远。因为这世界变化太快，真正能给我们带来安全感的，不是银行的存款、稳定的工作，而是自己日益提高的能力与每一天的进步。
127. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
128. 在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。
129. 奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
春天跑步的说说朋友圈 共32句
1. 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
2. 爱情永不停歇，才刚刚开始！
3. 喜xxx似火，吉祥来开张，好运来送礼，如意开祝贺。在这开张大吉之日，祝您生意红火，财气富足，天天数金钱，夜夜抱元宝！
4. 跑几分钟就坚持不下去了，
5. 疲倦不会令我停下，终点才会。
6. 成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
7. 心情不好时，唯有运动能释放些低落情绪，用头脑简单四肢发达来描述自己不为过！
8. 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持顿餐。
9. 轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！
10. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
11. 有三件事使人生有意义——工作、意志与成功。意志开启通往成功之门，那是件宏伟且令人喜悦的事。经由工作我们通过一扇扇的门，直到最后，终能摘取成功的果实。
12. 前进的路上，哪怕大雨浇湿全身，也不要停止奔跑。
13. 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
14. 梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。
15. 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
16. 可能是因为不会跑切线的原因，才跑出去几公里就已经多跑了300米，到了半程的时候已经多跑出了600米左右，半程用时1
17. 早安，晨跑结束，最后一公里是快走九分钟，锲而不舍的人总是会更好，不准松懈，继续加油呀。
18. 燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
19. 梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
20. 果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
21. 每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
22. 恒发隆发，发发发。
23. 当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。
24. 配文可以直接和跑步挂钩，可以写景，也可以写心情或想法。最好根据自己当时的情境，写出自己内心里最真实的东西。这样，才能引起他人强烈的共鸣，才算得上是一篇好的跑步朋友圈图文了。
25. 运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
26. 停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
27. 让我心怀喜悦，带着月光去散步吧！
28. 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！
29. 晨跑第四天，晨练还是很舒服的，就是上午上班太困了。
30. 热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。
31. 不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。早安!
32. 我要发，恭迎弥勒菩萨赐福，四方纳财，开门见喜，鸿运满堂，招财进宝，好运连连，财源滚滚来！
春天跑步的说说朋友圈 共116句
1. 上班心情比上坟还沉重，有木有?
2. 无论做什么，请记住都是为你自己而做，这样就毫无怨言！今天，我为自己而活！今天，又是美丽的一天！早安，朋友！
3. 生活是没有捷径的，它考验的是你的恒心与耐力，只要你多坚持一下，多忍耐一会，不悲叹过去，不荒废现在，不惧怕未来，一切就会在你的掌握之中。
4. 早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。
5. 神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。
6. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
7. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
8. 在我们的生活中最让人感动的日子，总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子，哪怕是为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的，因为无数卑微的目标累积起来可能就是一个伟大的成就。金字塔也是由每一块石头累积而成的，每一块石头都是简单的，而金字塔却是宏伟而永恒的。
9. 不开心的时候，流泪不如流汗
10. 今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功。
11. 希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
12. 要么挥汗如雨，要么滚回家。
13. 人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
14. 一笑一沉浮，一休一来去，一念一世界，一梦一轮回，英雄也罢，看客也行，南来的相逢北往的，都是匆匆的过客，没有什么人、什么事值得我们死死咬住不放的。看天气正好，心情正畅，饶过自己一把，过一回宽怀人生，微笑看世界。
15. 伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
16. 跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
17. 读书之于头脑，好比运动之于身体。
18. 确认过眼神，是社会主义加班人。
19. 我太喜欢吃火锅了，感觉自己上辈子就是个锅。
20. 好不容易回来一趟还要加班，还是一个人在荒无人烟的办公楼，上厕所走个过道都阴气森森的。。。还好是在大白天。吃饭去！！
21. 即使我们不能选择工作职位，可是我们可以选择自己的工作态度。
22. 当晚风轻拂，让我们走路去。
23. 下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!
24. 我是一个喜欢发泄情绪的人，不开心就去跑步。
25. 最后要感谢蓝送哥为我定制赛前训练表，并督促我拉长距离和减重。感谢崔哥前28公里的带跑，让我能够成功pb。
26. 你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。
27. 多巴胺，它会使人兴奋，让人变得积极向上，跑步的多巴胺仅此于谈恋爱；
28. 所以这些人会比从不跑步的人，
29. 从1982年开始每天坚持跑步至今，
30. 春天就是带孩子出去玩的季节。什么时候再来一场远途的旅行呢。
31. 每一次的自我竞速，总想着再多快一秒就好。
32. 我在山中行走，只为收集人世间的美好。
33. 心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
34. 前人指引方向，让我们少走许多弯路。
35. 打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
36. 人生就是在不断进阶的过程，一步一个脚印，目标在升级，梦想在拉近，格局在放大，内心无比坚定且带光芒，温暖自己也照亮别人，时光会见证一路的成长与收获，我们终将活成自己曾经梦想过的模样。
37. 夕阳下，独自散步。
38. 愿你财气冲天，财源滚滚，财富多多，财运不绝！
39. 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
40. 我的快乐的秘诀就是吃火锅
41. 余生，带着阳光出门，披着星光散步。
42. 不奋斗，你的才华如何配得上你的任性。不奋斗，你的脚步如何赶得上父母老去的速度。不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。
43. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
44. 人类最好的医生就是空气、阳光和运动。
45. 人生忽如寄，莫辜负茶、汤和好天气。
46. 我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
47. 双休日加班的最大感受是: 你只一个人在奋斗，所有联系都成为了打搅。你是不是也会很烦休息时被工作所扰？ 其实我也累，但是我不能停
48. 一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
49. 书山有路勤为径，学海无涯苦坐舟。
50. 日落奔赴山海，晚霞是最浪漫的告白。
51. 时光匆匆走，我自信步行。
52. 我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。
53. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
54. 人生不会太圆满，我们要摆正心态面对酸甜苦辣。人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。
55. 切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。
56. 累的无边无际的，想去看剩者为王，结果还是加班，明天真的不想加班了。
57. 送你招财猫，天天进钞票，送你摇钱树，好运挡不住，送你宝葫芦，生活多福禄。
58. 摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。
59. 用快乐去奔跑，用心去倾听。
60. 成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。
61. 月亮不上班我上班，太阳️上班我不下班。
62. 交好运，迎新光，店面开张，红火日，幸福时，财气奔来，生意好，财运好，日子渐好，梦想近，成功望，未来幸福展望，打开独立经营梦，开始奋斗拼搏情，愿你万事顺畅。
63. 吃火锅就让我快乐了，今天快乐加倍。
64. 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
65. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
66. 健身到了一定境界，何需再看脸!
67. 有些东西不属于你，但脚下的路属于你。
68. 但愿日子清净，抬头遇见的都是柔情。
69. 走的过繁华，守的住萧条！
70. 没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
71. 我不辛苦，只是命苦。别人都在被窝里,我却在办公室里。
72. 成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
73. 心在路上，灵魂在梦里。
74. 如果你想单挑，我就拿一张钱砸你；如果你想群殴，我就拿一堆钱砸你；如果你想打一场大仗，那我们直接拿提款机对轰吧。祝你胜利，金满钵满。
75. 哪有什么一战成名，无非都是百炼成钢；哪有什么常胜将军，无非都是越挫越勇；只有输得起的人，才配赢；用甘心情愿的态度，全力以赴去做每一件事，结果自然会让你意外惊喜！
76. 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
77. 任何的收获不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。人生因有梦想，而充满动力。 不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前； 不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力！执行，是努力的一种坚持！
78. 苦想没盼头，苦干有奔头。
79. 不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
80. 至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。
81. 整个15多分钟的音频，我已经记不清严伟说了多少次谢谢了，他一直在感谢身边帮助他的人，他的家人，他的朋友，他的陪跑们，比戈跑步学院等等。
82. 难的是一直坚持下来，从不间断。
83. 忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。
84. 当跑步成为了一种习惯，
85. 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
86. 早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在床上玩手机强。
87. 下雨了，出去散散步，淋淋雨。
88. 早起晨练好；朝霞说：早早早，欢迎你来把步跑；小草说：请你学我扭扭腰；手机响，短信到：朋友早安，早上好！
89. 远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！
90. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说
91. 在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
92. 真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。
93. 跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
94. 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
95. 赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。
96. 理想+信念+反思+意志+效率=大学。
97. 人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心，以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
98. 一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。——佚名
99. 只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
100. 杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
101. 起航开拔，幸福追求向前头。
102. 没有人能改变你！除非你自己！别给自己太多不努力的理由！每天你要做的不是超越任何人而仅仅是比昨天的自己好一点点，仅此而已！
103. 竹根——即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
104. 不要在最好的年纪，做一个胖子
105. 接近什么样的人，就会走什么样的路。
106. 彰显活力基因，化身运动精英
107. 每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。
108. 追随阳光，努力奔跑，做一枝独秀。
109. 它的椭圆是为了让你不再椭圆
110. 刚开学，就传来寒假噩耗！说让我加班到年28，苦口婆心下放我26回。这几天我的心情一直是这样的。
111. 守住心底那最美风景，成为一种风度，宁静而致远；守住记忆里最美风景，成为一种境界，悠然而豁达；守住生命中最美风景，成为一种睿智，淡定而从容。
112. 今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
113. 一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
114. 身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。
115. 与人为善，善于吃亏。
116. 一路行走，唯有山野，可以自在。
春天跑步的说说朋友圈 共128句
1. 不对人生不是一场马拉松
2. 平时不把坏事干，问心无愧心才安！
3. 新的一年，吃火锅的快乐。
4. 能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
5. 只要走在路上，尽头定有风景。
6. 运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力、
7. 发财日，送你一把“金钥匙”，愿你打开财富门；送你一个“神指头”，愿你“点石成金子”；送你一把“金刚钻”，专揽“发财瓷器活”；送你一张“发财符”，天天收到“金元宝”！
8. 走好今天，思索明天的行程。
9. 颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
10. 失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
11. 独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
12. 机会对于任何人都是公平的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱;真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。
13. 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
14. 夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
15. 把低头看不见脚的机会留给别人
16. 坚持跑步，健康快乐陪伴每一天！
17. 希望，是累累的硕果，似乎远在天边，却又触手可及。
18. 在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
19. 天冷每天坚持跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体。
20. 汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味
21. 借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
22. 难得有空饭后散步，闲情逸致。
23. 0公里跑步。是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
24. 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
25. 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
26. 今天不走，明天要跑。
27. 没有时间天天早上绕着河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜为数不多的假期，身体和灵魂都要在路上。
28. 上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
29. 跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
30. 和一群有梦想的人一起奔跑，就是最美好的生活方式！
31. 跑步会成为生活中不可缺少的一部分。
32. 当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。
33. 爱你如初，未曾改变。
34. 别人拥有的，你不必羡慕，不论走到哪里，只要带着信念往前走，比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
35. 你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。
36. 任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
37. 跑步坚持了三个星期了，还是只能跑10分钟，就感觉很累，喘不过气怎么办？
38. 慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
39. 只要跑得足够快，残酷就追不上你。
40. 八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。
41. 书架上上关于跑步的书也都在最显眼的位置。
42. 坚持！晨跑打卡！这个配速好久没有过了今天终于舍得加快了步伐但是导致洗澡差点缺氧也是醉了。
43. 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
44. 跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
45. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
46. 人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。
47. 理想是什么？它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。
48. 没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
49. 早上跑步确实觉得时间充裕就是中午前后就觉得，该洗洗睡了。
50. 看你的行业是什么具体而定啊，一般就是创意思想、创意手法和新意打个比方：王老吉——怕上火，喝王老吉
51. 早安！坚持晨跑！昨天下了大雨，这里的水很多，今天跑步没有前几天兴致高，但要坚持啊！
52. 健全的精神寓于健全的身体。
53. 能耐得住寂寞的人，有思想；能忍受孤独的人，有理想；遇事能屈能伸的人，有胸怀。处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是心头畅亮的人；看透天下事的人，肯定是个有智慧的人。
54. 我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。
55. 欠你一整年的体育课，终于可以还你了
56. 天行健，君子以自强不息。——《周易》
57. 一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。
58. 做一个清淡颜欢的女子寂静于甜.
59. 人要自信。一个获得成功的人，首先因为他有自信。自信，使不可能成为可能，使可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。
60. 一个人有多成功，要看他与谁相伴。
61. 但是天空始终是那样的天空。而云只是过客。
62. 春天是花的世界，是一切美的融合，是一切色彩的总汇。
63. 每次出外面吃饭第二天都会拉肚子，昨天的火锅还没到第二天，半夜就已经拉得虚脱，三点睡八点起，闺蜜们说，以后出去，不让我吃东西，喝白开水就好了。
64. 中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。
65. 早上起来晨跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。
66. 越成长越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的成功。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。
67. 人生，在历经大大小小的各种坎坷与收获后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面对问题，而是沉着冷静的思考。
68. 无惧汗颜，称重才不会汗颜
69. 跑步的过程，就是不断进取的过程。
70. 学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。
71. 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
72. 我们要学会理解红尘的喧嚣变幻，懂得一路从容淡然；要学会原谅人生的不完美，珍惜、善待生命的每一天。
73. 生活需要常更新，生命需要常健身。
74. 累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!
75. 无论你身在何处，跑步都是应对孤独最好的方式。
76. 第一次加班到深夜。发个说说，晚安。
77. 有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。
78. 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。
79. 无情岁月增中减，有味青春苦甜集雄心壮志，创锦绣前程。
80. 让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
81. 时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。坚持，期待破茧成蝶的那一天！
82. 生命不仅是一场跋涉，也是一场修行。
83. 病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
84. 新“四有”新人：好歹有套房，大小车一辆，家里有婆娘，下有小儿郎。让我们自力更生、艰苦创业，为实现“四有”目标而努力奋斗！
85. 我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心
86. 有些人累积金钱换取财富，智者累积快乐，与人分享仍取之不竭。快乐在于行动，不只是拥有。剥夺别人的快乐不能使自己快乐。微笑使人更美丽、更愉快，却不费分文。热情比怨恨更得人心。慷慨的给予快乐，自己更快乐。
87. 为了美好的明天，你必须努力奔跑起来，加油。
88. 只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。
89. 特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。
90. 学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。
91. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
92. 晨跑是个很好的锻炼，现在很多人晨跑，有快跑，有慢跑；有单人跑，有三五朋友跑，更有成群结队跑。
93. 健身不需要文案，只要流汗。
94. 一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。——雨果
95. 跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
96. 凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。
97. 晨跑8k的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍心里满满的暖啊。
98. 于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
99. 人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
100. 哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。
101. 请不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有人的青春是在红地毯上走过，既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，为了到达终点，付出别人无法企及的努力。
102. 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
103. 我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
104. 这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
105. 老了有什么，火锅还是在翻滚，可乐还是有气泡，你还在我身边。
106. 经历所有不可能，造就属于你的可能
107. 每当心情不好的时候我就想吃火锅，吃完火锅后的心情使用语言描述不出来的好。
108. 你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。
109. 在我的一生中，我从未像害怕你那样，害怕过一个人。
110. 畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
111. “ingisoptional.”
112. 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
113. 想要有上班以外的生活，于是有了加班。
114. 看你想看的是什么样的文案，短文案库、或者是一些宣传方案的话建议使用点睛号编辑器，里面的这些文案都是比较全的，你可以试试看。
115. 一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
116. 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承u>虾透恼砦蟆/p>
117. 抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母。
118. 不要把世界，让给你所鄙视的人
119. 你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
120. 干什么都三分钟热度的我，只有在吃火锅这件事上一直沸腾着，呼噜呼噜，呼噜呼噜，呼噜呼噜。
121. 哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
122. 大概不合适就是你喜欢清风醉酒，我却独爱烈风自由。
123. 少年的你要走路带风，要意气风发。
124. 今天的风比昨日凉课间来个晨跑唤醒状态也暖暖身子，很舒服的天气。
125. 送你钻石雨，淋到你闪亮。
126. 一群人跑步的文案跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
127. 坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
128. 傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。—— 魏 徵
春天跑步的说说朋友圈 共119句
1. 大家加，才是真的加
2. 跑步锻炼的不是体能而是意志。
3. 忙的时候没时间喝水和上厕所！
4. 坚持晨跑后，它改变了我们，让我们更健康，更自律，更热爱生活，更积极向上，看到了晨曦的风景和生活的希望。
5. 人生就是一场修行，与其怨天尤人，不如试着去改变自己，就像在路上开车，路直就直着开，路弯就弯着开。如果翻进沟里，更多的是要反思自己操作不当，而不是抱怨路太曲折。
6. 晨跑一小时瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。
7. 活动有方，五脏自和。
8. 不健身的人样子老，健身的人老样子
9. 小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。
10. 我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
11. 每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
12. 跑步是克服慵懒的良药。
13. 想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
14. 一个人，行走在天地间。
15. 当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
16. 我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。
17. 人能为自己心爱的工作贡献出全部力量全部精力全部知识，那么这项工作将完成得出色，收效也更大。
18. 爱一个人，大概就是总是想见面??
19. 经历所有不可能，造就属于你的可能。
20. 燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
21. 晨跑起来吧，哪怕就短短几公里，哪怕就十几分钟也好，穿上跑鞋，用汗水去迎接这美好一天的开始。
22. 伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。
23. 当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
24. 在这特殊的日子里，财神爷来向你问好，让钱财往你的钱包跑，财富多多用不掉。
25. 周末一大早，公司突然叫我们去加班，问什么事，说去了就知道了。这不是神经病是什么！要死了急着投胎吗？谁周末没有自己的安排！
26. 凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。
27. 每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
28. 大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
29. 嗅一缕漠香，携夕阳散步。
30. 命运所有的遭遇，并不是要把谁推倒，生活本身需要找到解决困难的想法，或者说是一种蔑视困难的高度，不要因为烦恼而带给生活不愉快，烦恼本来就是一堂功课，一种内涵，烦恼本身也不是命运的一场悲剧，所以说，谁要哭泣，和自己的软弱有关，和面临的烦恼无关。
31. 好想，和你一起去散步，什么时候都好。
32. 假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信快乐的日子将会来临，心永远向往着未来。因为：一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，将会成为亲切的怀念。
33. 六点半起床晨跑。虽然只跑了两公里，脸冻僵掉，但是感觉很舒服！
34. 山城，亦可以一叶扁舟恭候你到忠船长的家，享用辣味十足的老火锅。
35. 跌倒又怎样？站起来再次奔跑。
36. 加班，一切皆有可能
37. 愿财神爷保佑我心想事成，财源滚滚来，梦想成真。
38. 运动是一切生命的源泉。
39. 体坛青春际会，校园运动乐章。
40. 每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
41. 跑步不仅能强壮身体预防疾病，
42. 路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
43. 走着走着，我们只剩下回忆！
44. 引路靠贵人，走路靠自己。
45. 看见各种植物的繁茂与凋零。
46. 轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦??妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒!
47. 不想讲话！不想吃饭！不想喝水！不想加班！不想看书！不想备课！因为脚疼！脚疼！脚疼！血管瘤！关节积液！不想管！不想管！烦躁！烦躁！汇报，小结，标书，出题，一样一样，像还债一样！还有试讲，综述，热点，考试！来吧来吧！一样一样解决吧！累死我算了！
48. 我不开心，因为我不想加班。我很不开心，因为我不想加班。我非常不开心，因为我不想加班。
49. 面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
50. 聪明人治病靠锻炼。
51. 山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。
52. 事业成功，祝你发展无尽头。
53. 有时，生活就是一种妥协、忍让和迁就，并非所有的事情，都适宜针锋相对，铿锵有力。多彩的生活，既有阳光明媚，也有倾盆大雨。强硬有强硬的好处，忍让有忍让的优势，任何时候，都需要审时度势，适宜而为。妥协，不一定是软弱；忍让，不一定是无能。和为贵，妥协、迁就和忍让也是一种智慧。
54. 上班以来的第一次周六献给了加班。
55. 那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为找一份工作。
56. 有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。
57. 不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
58. 畅想，在时光里散步。
59. 我们活在世上的每个人，都会经历不同程度的困境。困境是生命过程中的一部分，是在困境中沉沦还是在困境中崛起，全在你自己是否心中时刻充满着希望，因此，当困难与挫折来临时，应平静地去面对，乐观地去处理。希望、信念是我们人生路上不可缺的东西，只要你心中充满着希望，你就有了战胜困难的勇气，这时就是死神也会退却。
60. 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生!
61. 没死，就不要把自己当废物。
62. 跑步不要攀比，要超越的是自己！
63. 老天保佑，别再让我失去亲人了加班到深夜，回家拽上倔犟的母亲上医院，检查到了凌晨两点。失去父亲后，母亲就一直生病，也许是过于悲痛，也许是深深的思念！总之，希望妈妈能好起来，多享几年福
64. 自己所走过的一些弯路。
65. 严于律己的时间管理者早上跑步，白天上班，晚上瑜伽。
66. 生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。
67. 生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。
68. 多照照镜子，很多事情你就明白了。
69. 当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑
70. 早安，每天最舒服的就是晨跑，带着耳机享受自己的小时光。
71. 一个人晨跑挺好，每个人身体素质不一样，自己想怎么跑就怎么跑，自己才知道怎样的时间速度适合自己。
72. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说。
73. 静止便死亡，只有健身才能敲开永生的大门。
74. 为所有，尽所能
75. 跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
76. 感觉他好像一直陪伴着我，从来没有离开。
77. 不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
78. 再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
79. 天平是轻重的衡量器，实践是是非的试金石。
80. 我觉得这就是我人生当中最大的值得，在乡村晨跑，我从来没有忘记自己运动的动力！
81. 温和的行动，不可能带来精彩
82. 漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。
83. 我等待面试通过的时间总是很长，长得我忘记了那家公司的存在。
84. 一季深情，季节给了我一个温柔的拥抱！
85. 在劳力上劳心，句子大全是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。
86. 这个冬天，想和喜欢的人一起吃火锅，一起逛街，一起喝奶茶，一起看第一场雪。
87. 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
88. 晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
89. 唯有用跑步来发泄心中的不快。
90. 悄悄努力，活出自己想要的模样。
91. 5收到祝福就会发，恋爱的发发嗲，心宽的发发福，心累的发发愣，挣钱的发发财，想家的发发话，奋斗的发发达。祝你幸运挡不住，年年月月发发发！
92. 热爱生活最酷的方式，是帮助别人，或者跑一场马拉松。
93. 只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
94. 意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
95. 我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
96. 我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。
97. 每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
98. 激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
99. 我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥秘，并以此为人类服务。我们在世的短暂的一生中，我不知道还有什么比这种服务更好的了。
100. 想要内容简洁的可以配上：“跑步，真好！”，“喜欢跑步。”，“归来。”，“畅快！”，“多巴胺，你好““暖阳下”，“春风拂面”，“起点……终点……”，“汗水。”“远方……”，“向前！”，“瘦了。”，“夕照。”，“霞光。”，“跑步，没有终点。”等等配文都很好。
101. 有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景！
102. 做错了，改正，摔倒了，爬起，失败了，重来，身在逆境中，拼才能突围，落在低谷里，闯才有转机，唯有奋发图强，才能出人头地。
103. 人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
104. 漫漫人生路，引路靠贵人。
105. 看到窗外树枝上萌发的小绿芽，就知道春天来了，满满的希望来了。
106. 近21年跟踪调查后得出结论：
107. 灰烬在日落中散去，光明踏着欲火归来。
108. 每天走一点，彼此就不容易走散。
109. 在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
110. 如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上努力的天才。
111. 热爱生活，热爱跑步，热爱现在生活中的一切，那么美好。
112. 心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
113. 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
114. 那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。
115. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
116. 去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
117. 相信自己，你是最棒的！
118. 夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
119. 你的心应该保持这种模样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。
春天跑步的说说朋友圈 共94句
1. 世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。
2. 只见海洋时就以为没有陆地的人，不过是拙劣的探索者。
3. 日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
4. 世界上%人都在平平的生活，只有%的人站到了更高一层，而另外%的人步入王者的群体。
5. 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
6. 那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。
7. 痛是难免的，苦却是甘愿的。
8. 两半火锅吃到爽，一行羊肉上青天。
9. 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
10. 出来晨跑偶遇一颗很大的银杏树，满眼金黄色看起来好舒服呀。
11. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
12. 生活不是为了赶路，而是为了感受路。
13. 跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
14. 世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。
15. 运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
16. 爱自己，是终身浪漫的开始
17. 万物的路终有尽头，我也终有走尽的路。
18. 人生就像跑步，只有坚持到最后才是赢家。
19. 四天没洗头也敢出门了。最近连续加班到深夜，昨晚回来趴在床上就不知不觉睡着了。希望所有的事情都能有一个好的结果。好希望过了这一段儿，可以出去好好去休个假……
20. 放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。其实阅历沧桑了，心也就大了。
21. 选择晨跑，选择苗条；选择晨跑，选择健壮；选择晨跑，选择健康。
22. 一上午的时光，吃过早饭，锻炼身体、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。
23. 只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。
24. 在一起也会走散每种距离和遗憾都有它存在的意义。
25. 燃脂搏击总得留一手，打残前男友。
26. 让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。
27. 风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
28. 这世界根本没有绝对的公平，车走车路，马走马路，凭真本事是竞争的砝码，长袖善舞，懂得敷衍，也是竞争的手段，无可厚非，就看你要什么，坚守什么。
29. 生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺；生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。
30. 只有病了，才有人建议你去健身
31. 有了梦想，你就会有动力，有了动力，你才会有成功的希望。
32. 心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。
33. 知识像烛光，能照亮一个人，也能照亮无数人。
34. 晨跑是为了吃早餐，但是我会不会因为睡眠不足而猝死。
35. 伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。
36. 不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
37. 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
38. 生活就是这样，有时候想念也是一种幸福，是那样的美所以愿每一个身边的朋友都珍惜自己来之不易的幸福吧，不管你的幸福是小时大，做最真实的自己，拥有最平凡的幸福！
39. 晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
40. 睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。
41. 当您看见这信息时，幸运已降临到你头上，财神已进了您家门，荣华富贵已离您不远。祝福您朋友：新春快乐！
42. 要想在职场里不狼狈，秘笈就一条：自己对自己的要求比老板对自己的要求高一些。
43. 睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
44. 冬天火锅和奶茶缺一不可。
45. 人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
46. 运动劲出来，歇着病出来。
47. 生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
48. 过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
49. 听着他们说你跟她有多配多配，我努力笑着附和。
50. 迷茫的时候，选择最难的路走，或者冷静下先吃顿火锅。
51. 除了汗水，什么水都不要浪费。
52. 冬天模式开启！冬天最开心的事就是三五好友聚一起打火锅。一起睡觉！一起泡温泉！
53. 你不要着急你先去读你的书我也去看我的电影
54. 每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
55. 发财日，鸿运到，福运罩，好运抱，财运把你绕；财富长，靠勤劳，莫投机，莫取巧，财源方长久；财有道，得之吉，利自己，福家庭，惠及亲友乐。祝你发财快乐，乐无边。
56. 跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
57. 运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
58. 经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
59. 坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说
60. 有些错误，你这辈子必须去犯，如果你不犯，你一辈子也无法体味失去的痛苦：还有的错误，你本该犯，可是你却没犯，那么你将固守你的所谓的完美正确，而得不到犯过错误后心灵的涅。
61. 除了汗水，什么水都不要浪费
62. 一段路，四季景，一颗心。
63. 秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
64. 我看见过最温柔的一句话就是“我是不会让你带着情绪过夜的，你所谓的自己调节，是在慢慢远离我，我不要你这样”。
65. 坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!
66. 人生一条路，开店走大路，自我来掌舵，方向多把握，明天有辉煌，今天要开朗，生意靠打拼，日子靠经营，成功靠积攒，时机靠人脉，万事有头绪，生意皆如意，愿你万事顺利。
67. 现实中用不了美颜相机
68. 身体不在驻居于风景中，身体就是风景。
69. 如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
70. 轻轻走路，用心生活。
71. 一个人被工作弄得神魂颠倒直至生命的最后一息，这的确是幸运。
72. “慢”步人生路，牵着蜗牛去散步。
73. 只有看到看不见的人才能做不可能的事。
74. 字典里最重要的三个词，就是意志工作等待。我将要在这三块基石上建立我成功的金字塔。——巴斯德
75. 爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
76. 真棒睡不着觉，那么就起來跑步吧，我爱运动，健身运动使我开心。
77. 一路行走，一路感悟。
78. 所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
79. 人生淡然如花，行走一路芬芳。
80. 累吗，累就对了，舒服是死人的事。
81. 好奇心是好学的起步。要想事业起步很快，最好找一个巨人，站在他的肩上。
82. 22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。
83. 成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
84. 恭喜发财，愿你天天发大财，行大运，恭喜恭喜。
85. 路要靠自己走，梦要靠自己追。
86. 最容易接纳新人的的一个群体。
87. 有幸被照亮也想成为光。
88. 遇见你就像全世界的钟一起敲响，全世界的花一齐绽放！
89. 人生路上无驿站，马不停蹄勇向前，坎坷磨难不可怕，勇往直前难阻挡，气量胆量与勇敢，阻碍通通变平坦，祝你一帆风顺！
90. 壮士临阵决死哪管些许伤痕，向千年老魔作战，为百代新风斗争。慷慨掷此身。
91. 四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。
92. 所有的可能性，都在你跑下去的路上
93. 以梦为马，奋力前行。
94. 蚌下苦轼的时候是不作声的，献出来的终于是明珠。
春天跑步的说说朋友圈 共47句
1. 世界上最痛苦的事情是上班，比上班跟痛苦的是加班，比加班更痛苦的是天天加班！
2. 把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
3. 那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
4. 下雪天吃火锅，吃得大汗淋漓，那叫一个苏胡。
5. 人世间，自然赋予每个事情的机会只有一次，无论是事业还是感情，不要等错过了才知道珍惜；不要等懂得了，已经烟云散去。为此，希望我们每个人都知道自己寻找快乐，拥抱属于自己的美丽，等我们老的时候，给回忆一个刻骨铭心的美好记忆。
6. 跑步可以发泄心中的不平衡和不快.释放压抑的心情。
7. 自己选择的路，跪着也要走下去。
8. 又一个别样的清晨，又一个别样的在雨中的徒步，生活美好，运动美好，早上好。
9. 近期饮食搭配作息时间出了一点小问题，休重超过规范范畴，明日刚开始再次每天跑步运动健身。
10. 乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
11. 珍惜身体，多锻炼，早睡早起，不停学习，不停旅行，即使腿脚未在路上，也要让心在路上。
12. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!
13. 只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。
14. 雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！
15. 我这份悬在半空中的喜欢，终究是越不过千山万水了。
16. 心态负面的人接触。
17. 字典里最重要的三个词，就是意志、工作、等待。我将要在这三块基石上建立我成功的金字塔。
18. 时间是生命，动作是性命。
19. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责
20. 青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人.
21. 本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
22. 工作越来越忙，累得起不来床，压力越来越大，都让生活整怕，闲时又越来越没劲！
23. 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
24. 心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
25. 随着风的方向，去该去的地方。
26. 晨跑要偷偷的去，不然老天爷知道了，就会在你出门之后下个雨。
27. 最近很累，很忙，很惆怅，累的是工作，忙的是工作，惆怅的是未来的工作，哎！
28. 下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！
29. 减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
30. 人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
31. 将来的你，一定会感谢现在拼命努力的自己。每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，你尽力了，才有资格说自己的运气不好。成长的背后，必定是心酸的付出。
32. 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
33. 躁热的心浮浮又沉沉，沉沉又浮浮。
34. 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
35. 我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到强化。”
36. 懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。——xxx
37. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!跑步的心情说说
38. 他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
39. 跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。
40. 健身前38 健身后28
41. 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!——狄更斯
42. 时间可以淡忘一切，却冲不掉藏在心底深处的痛，朋友说，过去的，失去的，要坚强遗忘，于是，拼命的想要去忘记，忘记应该忘却的一切，抛弃以往的记忆，可痛始终相随，伴着慢慢老去的容颜，化作我满目沧桑，深深地嵌刻在我的生命里！
43. 上午的时光，吃过早饭，锻炼身体、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。
44. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。
45. 运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
46. 没关系的，大家都会做错选择，会莫名其妙掉眼泪，走在路上会突然崩溃，但这并不影响我们去看看晚霞，再次爱上这个世界。
47. 接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
春天跑步的说说朋友圈 共6句
1. 不为权势而丧志，不为钱财而动心，不为酒色而忘形，不为亲友而枉法。
2. 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.今天工作不努力,明天努力找工作生当做人杰，死亦为鬼雄。
3. 为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
4. 财神进门笑哈哈，今天我就到你家。你勤劳致富人人夸，脑瓜灵活机遇抓。祝你财源滚滚挡不住，天天快乐笑开花！
5. △手环是所有参赛者的象征，要等到比赛之后才可以摘掉
6. 加班越久，越喜欢一个人走，因为想知道自己究竟还能忍受多久。