素质拓展活动的总结报告 第1篇
上周人事部为公司员工举办了“团结协作，超越自我”的户外拓展活动，一行有140多名精英员工前往笑翻天乐园参加了此次活动，这一天，有欢笑、有失落、有汗水、有思索。这次精英拓展包括众多项目，破冰，盲人方阵，毕业墙等给我们留下了很多启示。
在拓展训练中，我们一次次改写自己的记录，一次次突破自我。员工们深刻体会到企业是一个团队，分店也是一个团队，每个小组也是一个团队。在每个团队里，每个成员所担任的角色是否用心、尽心、专注，全力以赴？每个成员该怎样去完成自己所肩负的责任，是否在一个团队里体现了自己我价值呢？此次活动无疑给了我们最好的答案。
有赢的欲望和必胜信念的团队才可能成为有战斗力的团队。但在不确定环境下，人在习惯性思维引导下会逐步失去激情、活力、创造力，会喜欢固守现有“舒适的环境与区域”而不愿意突破新的东西，从而失去团队的活力和战斗力。一没有激情，活力的团队，也不会有创造力和战斗力。心态与信念不是培养和教育的，而是通过特定的`环境“训练”出来的。双百拓展训练按照成功者的普遍规律，以双百拓展训练“改变的轨迹”实现激发活力，发现自我，培养成功的心态与信念。
一分方法等于十分生产力，在激发了愿望，学习和掌握有效的方法，对建设高绩效团队就显得非常重要。拓展训练使学员在不确定环境下，建立面对问题和困境解决问题的思维方式和决策的能力，对带团队以及对团队的理解会有深刻的体验，从而对方法有很好的理解和运用。在不断学习新的方法与技能后，还必须通过不断的完善激励与考核机制，成长与转化系统，才会更好地将培训成果转化。
素质拓展活动的总结报告 第2篇
为提高队员综合素质，增强团队协作能力，实现此次实践中“争做青年先锋”的主题目标，7月19日，商学院砺行团队在实践地沂源县开展素质拓展训练。
中午，团队于县某餐馆内举办包水饺活动，旨在锻炼队员的动手能力，提高生活技能。包水饺共分为揉面、擀皮、包馅等几道工序，活动伊始，团队首先根据各成员所长分配了工作。在活动过程中，团队中的女生展现了较高的动手能力，在各工序之间配合得当，工作效率很高。而男生也不甘示弱，积极向女生请教方法技巧，仔细观察，认真听取意见，协助女生高效完成了预期成果。最后，在团队成员的共同努力下，一盘盘精心制作且形态各异的水饺呈现在大家面前，得到了餐馆服务人员的好评。
晚上，团队组织参加了当地于牛郎织女风景区爱情广场举办的篝火晚会，在体验当地民俗的基础上，增进了成员之间的了解，增强了团队凝聚力。晚会之初，团队成员王振东代表砺行团队为晚会献歌一首，团队成员也为其呐喊助威，他的深情演绎也赢得了到场观众的阵阵掌声。晚会邀请了淄博市不同地区的艺术团，为大家呈现了包括拉丁舞、街舞、瑜伽等在内的精彩演出。节目结束后，晚会工作人员在广场中央燃起篝火，熊熊火光点燃的全场的激情。团队成员也被沂源人民的淳朴和热情所感染，当兔子舞的`背景音乐响起时，大家手拉手加入了演出队伍之中，围绕着篝火载歌载舞，充分展现了理工学子飞扬的青春风采。
通过此次素质拓展训练活动，不仅使砺行团队实践内容更加丰富、充实，更成员们在轻松愉悦的氛围中提高了自身素质，填补了生活技能的空缺，增进了彼此之间的感情，更促进了团队成员在今后的实践中团结协作、奋力进取，为努力争做青年先锋打下了良好基础。
素质拓展活动的总结报告 第3篇
20xx年11月12日，七班与药日二班的同学举行了室内素质拓展活动，这次活动的主要目的是加强同学们的团结意识，增进彼此的交流，培养大家的团队意识。在进行了约一个半小时的活动中，本次素拓取得了圆满的成功，基本达到了我们举办这次活动的目的。对于这次活动，我有如下的总结与感受。
首先，同学们在与不熟悉的人沟通方面还存在许多欠缺，在进行的“团队线”活动中，大家并没能按照导员的要求正确地排好顺序，比如第一组在按照生日排顺序的时候，大家没有考虑到年份而只是按照月份排的，这就体现了我们考虑问题的欠缺，也要求我们要更加努力的适应这个团队，与大家更好地沟通与交流。
其次，“过云梯”的活动是最考验大家的团结意识的游戏，走在上面的同学需要很大的勇气，而在下面支撑的同学责任更大，这就要求我们有一个严密的计划，应该怎么安排人员问题，举云梯木棒的高度多少最恰当等等。所以第三组在总结了前面三组的经验后，一举得冠。这也告诉我们不但要团结一致，思维严谨，更要善于总结，以免多走弯路。
最后，在大圈套小圈的游戏中大家的合作意识明显有所加强，配合得更加默契。
其实，团队是大家的，需要我们集体中每个人的参与和建设，如果有一个人掉队，那这个集体都不会完美。我们大家的团结与默契就是在一次次的活动中不断加深的，希望四期队的每一个人都能在集体中找到自己的定位，并能为这个集体的未来贡献自己的一份力量。
素质拓展活动的总结报告 第4篇
xxxx年xx月xx日，我参加以“团队凝聚力，突破自我”为主题的拓展训练，在训练结束之后，虽然很累但是还是感觉收获很多，所以总结如下：
一、拓展训练的定义：
拓展用英文表示为Outward Development，中文译为“拓展”或“外展”，词语的本意为一艘小船驶离港湾，奔向未知的旅程，准备去迎接挑战和战胜困难！该项训练起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，很多年轻海员葬身海底。而在幸存者发现了一个特点就是他们可能不是体能最好的人但是是求生意志最强的人。故汉思等人以训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧为目的创办了“阿伯德威海上学校”。二战结束后，这种拓展的训练方式也被推广起来。这种的训练对象由包括海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的“拓展训练”侧重与后者等等。培训目的是以磨练意志，创建优良团队，陶冶团队人员的情操和完善其人格，训练环境以崇山峻岭、翰海大川等自然环境为主。
二、关于拓展训练中各个项目的几点感受：
1、对于信任背摔项目的感受：挑战自我，感受团队力量，信任从个人提升到团队，同时也感受责任从个人到团队。
2、对于驿站传书项目的感受：用好的技巧和方法，充分理解规则，调动全队的智慧力量，形成头脑风暴，找最简单有效的方法解决问题。同时，在充分理解限制的情况下，了解到信息沟通所必须的因素及相关环节分别是信息源、信息编码、信息传递、信息反馈、信息解码等。
3、对于七巧板项目的感受：团队需要有一个领导，而领导者需要通过团队的充分沟通，速度了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到正确的`方法，并且进行强有力的执行；另：团队成员之间需要进行资源协调与调配，配合其它成员共促发展，以求在有限的资源下完成目标。
4、对于断桥项目的感受：在一个变化了的环境中，做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大勇气的，这时候就需要团队的鼓励与自我的勇气激发。
5、对于天使之手项目的感受：两个人的配合，在12米的高空，脚踩钢丝，同时跟你的搭档还是一个女孩的时候，那你的责任就更多了，而且这种责任也是建立在勇气和协作上的。
6、对于最后的毕业墙的感受：团结就是力量，在这个项目中，我们感受最深，同时，对于一个人来说是不可能的事情，但通过一个团队来完成时，这就变成了一种享受，24个人，20分钟，挡在我们面前米高的墙，徒手的翻越眼前的障碍，如果没有团队是不可能完成的。
三、最后，我总结出团队需要有以下几个要素：
1、明确的目标。首先在生活或工作当中，如果你的目标不明确，做什么都不会做的有声有色。
2、出色的领导者。一个团队必须有一个首，正所谓群无首必败，且这个领导者必须有自己独特的想法。
3、完美的执行力。如果领导交代下来一个活，下面人的执行力不够的话，就算是再好的活，也会做杂的。
4、沟通，分享，信息共享。正如一句名言，阅万卷书，不如阅人无数，这句话就是说的多与别人沟通，分享，共享信息。
总之这次拓展训练给我以及我们团队带来的效果是可想而知的，在一天的拓展训练中通过体验式活动，让我明白了，认清了在日常生活、工作的问题，及解决方法。
素质拓展活动的总结报告 第5篇
X月1日下午，幼儿园聘请第三方培训公司对全体教师开展团队凝聚力拓展活动，全体教师统一身着园服，以饱满的精神迎接未知的挑战。现总结如下：
在王教练的带领下，通过“齐眉棍”开营破冰游戏，激发了全体教师的应战热情。教师们在经历了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“机会与机率”等系列破冰游戏后，团队融合度马上升温。在此基础上，王教练以报数相同为规则，引导教师们组建了三支团队，通过完成推选正副队长、旗手，自创队名、口号、队歌，绘制队旗、自编队形等一系列任务，实现了熔炼团队的目的，增强了教师们的团队归属感，也激发了教师的创造力。
团队个性化展示后，“乐活小分队”、“HANS”队和狗仔队迎来了团队分组挑战项目——“大手笔”、“极速60秒”、“挑战5分钟”（不倒森林、解手链、1纸8人、我们是最棒的团队），在此环节中，既考验了团队的合作力、智慧力，也考验了队员们的抗挫力和应变力，有效地磨练了团队。
拓展过后，大家打开心门，心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露，平时说不出口的`感激的话都通过此环节表达出来，队员们不约而同地表达对幼儿园提供此次培训的充分认可和肯定。
通过本次拓展活动，提高了教师之间默契程度及信任度，营造出融洽的组织氛围，增强教师的归属感，并培养了教师的思维创新能力及良好的团队合作意识。
素质拓展活动的总结报告 第6篇
见到教练后，换好迷彩服，在教练的指挥下，大家席地而坐，听教练讲述拓展的来历，公司野外拓展训练感想。拓展训练：起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。在听完教练的讲述后，我对这次的拓展有了更深层次的理解。
首要任务是选出队长、队副、队秘，确定我们的队名、口号，然后把我们队每个人的名字写在队旗上，在进行了简单的商讨后，选出了我们的队长薛惠文，队秘丁媛，队副王顺，我们的队名是浩华冠军队，由于大家都是从不同的项目来到这里，彼此还不是很熟悉，于是通过一个简单的小游戏，大家很快熟络起来，气氛也变得很融洽了。
第一项训练叫信任背摔，范文《公司野外拓展训练感想》。
这个游戏的规则是一个人背对大家站在米高的平台上，站在台下的队员用自己的胳膊搭起一座人桥，肩靠肩，腿靠腿，脚挨着脚，站成一排，每个人轮流走到台上，平倒下，倒在队友用胳膊搭成的人桥上。我们这个11个人组成的冠军队，只有3个男生，刚开始有几个女生倒下的时候由于没有绷直身体，底下的队友受力不均匀，有些人的手臂都红肿了，疼得厉害，当大家都觉得不能进行下去的时候，教练说一定要坚持下去，并且让我们当中体重最重的男孩子继续，大家硬着头皮，心里直打鼓，站在台上的男同事心里也很不踏实，不知道大家能否接住他，在大家的忐忑中，体重最重的男同事倒了下来，大家发出一阵呼声，居然接住了，虽然很多人的手臂已经没有多少力气了，但是看到同事平安地下来了，我们大家一起完成了看似不可能完成的.任务，心里平添了一份对我们团队的信任与自豪，也懂得了信任是生活中人所能拥有的最宝贵的一种能量。团队的力量是伟大的。
第二项训练是攀岩。
攀岩考验了每个人的心理和生理极限。高高的岩壁，我们每个人在下面都是渺小的，刚开始大家都觉得爬到那么高是件不容易的事，但是等到自己爬上去的时候我们才体会到有些事情远没有想的那么难，只要我们坚持不懈，不达目的不罢休，成功就会属于我们。
第三项训练是过电网，我们这次很失败，全军覆没，这里边每个人都有自己的想法，意见没法统一，就没法进行下去。过电网，既要有领导的精心指挥，还要有先人后己的思想，而通过了的人也不要以为自己安全了，更要肩负起让所有同伴都安全通过的责任。在这个项目里，服从和配合是主旨。
在吸取了过电网失败的教训后，接下来的项目是瞎子摸象，这次我们大家抱成了团，一条心，在领导的指挥下，积极配合，终于，我们大家围成了一个方方正正的矩形，很震撼，我为我们的团队感到无比自豪。
总的说来，这次拓展给我留下了很深的印象。也让我更懂得了团队力量的伟大。在工作中信任你的同伴，尊重你的队友，才能创造更大的财富。
素质拓展活动的总结报告 第7篇
为了提高我们协会新会员团队协作能力，增加相互之间的感情，3月27日下午3点左右，数学建模协会全体成员及会员在龙子湖校区图书馆旁的广场上展开了户外拓展训练。
此次拓展训练持续2个小时，从同学们的反应看，本次活动还是比较成功的，大部分同学都能参加投入到游戏中，活动也收到了预期的效果。
此次活动中，我们分组进行，每组由两个训练师负责。我们首先开始第一个活动“笑容可掬”，作为一个“开胃菜”，其主要目的就就是尽量让大家活跃起来，与此同时，这个活动也通过互念对方的名字增进了同学之间的了解，联络了之间的感情。紧接着，各个组又相继进行了“十人九足”，这个项目真真正正考验的是各组之间的配合和默契感，以及各个会员之间的团队协作能力。所以这个项目自然能达到训练的高点阶段。看着队员们滑稽的动作和不时爆发出的热烈的欢笑声，不难看出，此次活动已经达到了很好的效果。
在整个拓展训练的'过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难。因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我们才勇敢地踏出了这一步。同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助、支持、理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短两个小时的时间，但我想这次经历一定会在今后的学习工作中给大家带来很大的帮助！
素质拓展活动的总结报告 第8篇
周末公司组织了一次户外活动，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。笑翻天基地的教练，开导我们多向思维的能力，用拓展项目中的问题点引导和体现日常工作中出现的问题，每完成一个项目后一般都会做一个总结，让我们达到成长的目的。
当然，第一的体会是，要事先统筹计划，有领导，有规划。周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。
第二，团结协作，拧成一股绳。团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。
第三，相互信任。因为信任，团队里每个人都感受到了被保护的温暖。信任朋友和同事其实也是给自己机会。
第四，资源合理分配，每一个人都有一个最能发展能力的职位，但是能把个人价值发挥到极致还是离不开团队的.沟通和协作。
......要总结的还有很多很多，化成一句话，团队的力量需要个人去奉献，每个人都为团队着想，团队将坚不可摧。
素质拓展活动的总结报告 第9篇
为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，20xx年x月xx日，xxx在董事长和x总的亲切关心下，组织了一次户外拓展活动。
活动筹备期，行政人事总监xxx就传达了活动精神与原则。xxx指出，这次户外拓展培训是xx集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“xx家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。
中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人，分坐5辆车，兴高采烈地向目的地xx出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行车风险，尤其在进入陡峭的xx公路后，车队更是井然有序，配合默契。经过一个半小时的车程，我们来到了xx。xx，位于xx市xx镇，是一个海拔x多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色，被称之为“xx的xxxx”。在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动。
拓展活动主要包括三项内容：无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰、便于操作，大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初，有些人还因为初次认识而矜持腼腆;活动之后，大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵，汗水流出了压力，自然找回了自我，协作拥有了快乐。
活动结束后，大家欢聚一堂，分享着本次活动的收获和经验。通过这次活动，大家认识到了“木桶管理”的.意义——一个人步伐慢，整个团队步伐就慢，最慢的人就是团队的速度;明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵——只有团队的成员思想一致才能行动一致，只有行动一致才能结果一致。团结拼搏、勇攀高峰直达“幸福xx”。
素质拓展活动的总结报告 第10篇
“团队，合作，支持，沟通，信任”这些听起来有些空洞的词汇在我们组织的素质拓展活动中得到了很好的验证。其实很多时候，我们的内在潜能处于待挖掘的状态，只是需要机会。穿着班服做活动，有木有很霸气呢？
虽然烈日当空，但大家的热情不小啊，嘿嘿。要开展活动首先得分好组，有竞争才会有快乐，才会有斗志，经过简单的报数，同学们分成了三队，每队都选出了自己值得信任的队长和指导员。接下来活动正式拉开了大幕，精彩即将上演。每个团队有了自己的负责人，首先得看看领导者的协调能力，也算是给每个同学热热身了，第一项活动是横渡亚马逊，每组分几片纸板，作为过河的垫脚石，数量有限，看哪个小组在最短的时间之内通过50米的距离，任何人的脚都不能着地，因为下面是汹涌的洪水。每个团队在五分钟内都激烈地讨论着解决方案，不断碰撞出思维的火花，有些队的讨论在时间结束后还意犹未尽呢！随着裁判的下令，三队都采取了相同的策略，你追我赶，旁边的队员不断地加油鼓劲，每一回有队员到达对岸大家都欢呼起来，点点滴滴之中体现着团队的凝聚力。
一队获得最终的胜利，很多时候过程的领先不能代表最后的结果，我们必须要同心协力即使在最困难的时候也不能放弃希望，坚持到底就是胜利。接下来进行的是水杯递水，规则是每个队员都用嘴衔着纸杯，只有第一个队员的杯内有水，在不通过手和其他队员的的协助下将杯内的水倒入下一位队员的杯内，接水的同学可以用手拿着杯子，依次进行，最后将水送到最后一个同学手中的杯子里，看哪个队率先完成两杯水的任务。看似简单实则不易，需要每个队员的配合与协调，因为水在传递的过程当中很有可能洒出来，参与的每位同学都尽着自己最大的努力帮助团队获胜，大家在传递的过程当中也是格外的小心啊。
同起同坐绝对是个具有挑战性的活动，规则是每队队员分成组，背靠背站立，胳膊挽住背后队友胳膊，在裁判发号施令后，同时坐下，再同时起立。只有当你紧紧靠着队友的背时你才能站起来，一个队要想在最短的时间内站起来需要团队的努力，需要队友的支持。当全班同学集体去挑战这项活动时，失败了，可是大家并没有气馁，屡败屡战，最终还是做到了，真的很不错。真的是印证了这样一句话“童心未泯，快乐永驻”，休息过后大家围成一个大大的圆圈，男生和女生分别代表一元和五角，当裁判说到某个的数值时，大家迅速寻找伙伴，如果没能凑成那个数值就必须接受相应的惩罚，相信参与其中的同学玩得挺开心滴，乐在其中。
其实素质拓展活动内容多与少并没有特别大的影响，关键是大家以一种积极的心态去参与，去体验合作的意义，去信任彼此，去为了某个目标团结一致。或许在未来的某个瞬间，你会突然想起今天的活动，那种欣喜，那种说不出的感觉会让你怦然心动。
素质拓展活动的总结报告 第11篇
哪里有危险，哪里就有消防员，他们用自己的专业，挽救了无数人的性命。在119消防宣传日来临之际，xx幼儿园这群可爱的小不点在家委会的精心组织下他们大手拉小手，一同走进消防队开展《安全情系你我他、预防火灾靠大家》亲子实践活动；培养孩子的安全意识，体验消防员叔叔工作的艰辛。
近日，孩子们在家长和老师的陪同下一起徒步走进消防队。在消防讲解员的带领下，孩子们首先参观了消防塔，了解到消防员平时要在这里不断地进行攀爬速度训练；在他们眼中，速度就是生命。
随后，孩子们见到了他们崇拜已久的消防车；了解到消防车的种类及用途，懂得每一类消防车都承担着独立的任务；他们还亲自上车参观了一番，心里别提有多高兴啦！
紧接着，我们来到了消防车库，见到了各式各样的消防设备。其中消防员叔叔的衣服和帽子引起了孩子们的注意；用孩子们的话说：“消防员叔叔的衣服太重啦！”讲解员告诉我们：“消防员在执行任务时除了穿上这些衣服和帽子以外，身上还要背着好几十斤的救援工具”。哪里有火灾他们就会火速前往事发地点，冲在火场第一线，争分夺秒，挽救无数生命。而且他们不仅承担消灭火灾的工作、同时也参与抗洪救灾等救护工作、安全消防检查工作等；听到这里，孩子和家长为我们的'消防员竖起了大拇指！
为了让孩子们更进一步感知消防员工作的艰辛，我们还上演了一场“速度与激情”亲子模拟游戏，孩子们纷纷分享了自己的感受。
活动结束，老师又和孩子们进行了预防火灾安全教育班会，和孩子们交流火灾的自救方法。
消防安全不容忽视。本次消防实践活动的成功开展，让大家体会了消防安全的重要性。从我做起、从身边做起 ，将消防精神传递下去！
素质拓展活动的总结报告 第12篇
晃眼间，大学生活的头半年就已经接近尾声了，在担任了支部的素质拓展委员一职半年后，我深刻体会到身为班干部以及做好一份工作的不易。在这半年中，我虽然没犯大错，但在工作过程中也有不少小的疏忽，在此，我将做出如下总结：
在学年刚开始的时候有不少同学积极参加了各个学院开展的活动，例如外国语学院与信息工程学院举办的有关于英语方面的比赛，虽然没有取得什么成绩，但参与度很高。
然而，在接二连三的参加的活动中，同学们都未获得回音，便对各个院系举办的活动产生了怀疑，积极性受大了极大的'打击，所以，在后期的工作中，无论怎么宣传，同学们都无动于衷。我想，这也许是我个人宣传不到位，作为我院各个支部人数最少的部门的班干部，我觉得工作难度不小。
在班级活动中，我收获了感动，不少同学主动承担了活动场地的布置与事后的打扫，会场的布置也花费了他们不少的心思，有的同学则主动担任了PPT的制作和放映。
在校级的创业大赛中，由于我个人的失误没有监督报名的同学写好策划书导致我支部在此次活动中丧失提升自我价值、培养自身能的绝好机会，对此我在例会上做出了检讨，并对同学们做出了解释。保证在以后的活动中将不会再次出现类似情况。
对于后阶段开始我支部参加活动的积极性有明显下滑的现象，我也将采取一些补助方法，例如在同学们自愿报名了以后，我将提醒他们一定要活动参加活动，不能言而无信，一会一个样。对于没有人愿意参加的特大型活动，我将听取班委会意见，按照同学们制定的班规选取一定的人员参加。
在这半年里，我感受到了集体魅力，让我有信心和决心将这份工作做下去，尽自己最大的努力为理学院素质拓展部的发展尽自己一份绵薄之力。
素质拓展活动的总结报告 第13篇
“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强：大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。
为了适应21世纪人才培养的需求，加强大学生素质教育，培养现代化建设需要的知识结构合理、能力强、素质高，富有创新精神的专门人才，认真落实大学生素质拓展计划，工商管理专业（1）班全体同学于20xx年3月12、13号开展了一系列素质拓展活动，并取得圆满成功。
此次活动总结有以下三点：
一、信任同伴、相信团队
信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的基础。我们的“信任背摔”项目就让大家学会信任同伴、相信团队。在队员的口号中：“准备好了吗？”“准备好了！”“我要倒了，”“来吧！”感动了很多原本胆小的同学，使他们忘记了恐惧，放心地把自己交给了大家，因为我们相信彼此。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的团队，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你无私、真诚的支持，我们在这个团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
二、战胜自我、挑战自我
每个人都有自己脆弱的一面，只有不断挑战自我、战胜自我，我们才能够战胜一切困难。在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们勇于挑战自我，勇敢的跨出第一步，我们的人生就能前进一大步，才能更好的将本属于自己的机会牢牢抓住。正如教练说的“桥上一小步，人生一大步”。而且每个人都有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。同时我们也要相信自己，成功永远属于有自信的人，一个获得巨大成功的人，首先应该是自信的。自信使不可能变为现实。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活给我们无数个坑洞，当我们陷入其中努力往上攀爬时，自信成了此时的考官，我们只有拥有自信才能找到自己的潜能，挖掘超越极限，走出黑暗的.坑洞，让温暖的阳光划破冰峰的自己，交上满意答卷。
三、团结就是力量
团结就是力量，团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就一定能克服所有的困难。通过这次拓展过程中大的收获就是让我们加深了我们彼此的关系，更深一层地增加了男女同学之间的友谊。这次活动使我们了解到“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”。
生活中、工作中没有一帆风顺的路，它也许正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。这次拓展培训让我们深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。这次的训练还使大家亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务；人大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己，你就是棒的！
素质拓展活动的总结报告 第14篇
转眼间，我们的素拓比赛结束了，在这短短的半个多月中，有失也有得。失去的是一部分学习的时间，而得到的是“团队，合作，支持，沟通，信任”。
在素拓训练开始之前，我们进行了素拓人员的选拔，同学们的热情比预想中的要高，前来参加选拔的人员远远多于要求人数。我们本着公平公正的原则，通过跳绳与跑步两项成绩选拔出了参加素拓比赛的22名正式队员。
在训练过程中我们遇到了很多困难：
一是素拓器材的准备，许多器材出现损坏需要重新采购或制作，不过在大家的努力之下所有器材都准备齐全；
二是素拓训练的时间与同学们的上课时间存在冲突，由于素拓队员来自全院大一所有班级，大家的时间无法统一，造成有很多次素拓队员无法全部到场训练；
三是素拓比赛一共有7个项目，对同学们的耐力要求很高，有的同学耐力有所欠缺，有时会坚持不下来；
四是素拓比赛项目对同学们的团队配合能力要求比较高，素拓队员大多来自不同的班级，彼此之间默契不够；
五是在第二次彩排中，由于我们3个执委事情比较多，干事做事有所疏忽，造成已经快开始比赛了才发现没有器材，虽然那天采取了一些补救措施没有影响比赛，但是这次的事情也给了我们一个教训：事情一定要给干事交待明确，并确认他们是否完成任务。虽然在整个过程中遇到了很多困难，但是所有的同学都比较配合，虽然平时大家会打打闹闹，但是大家训练时尤其是在排练和正式比赛时，所有人都团结一心。我们的干事也比较给力，每天帮助素拓队员们训练，并为他们提供一些力所能及的帮助。
素拓比赛不像个人项目，每一个项目都需要各个队员的配合，我相信所有队员都会把素拓比赛当做人生中一次宝贵的经验，因为它让我们明白了什么是“团队，合作，支持，沟通，信任”。还记得当鼓击球次数达到100下的那一刻，整个机电都沸腾了，听着看台上啦啦队们的欢呼声，我当时激动地差点哭出来：一为我们取得了好成绩，我们的辛苦没有白费；二为我们一雪前耻，本次的结果告诉人们机电是有实力的。
素拓比赛结束了，我相信本次比赛对每一位干事都是一次很好的锻炼，他们每个人都收获了很多，也成长了很多。明年的素拓就交给他们了，我相信他们有能力承担起这份责任，他们也有能力取得比今年更好的成绩！
素质拓展活动的总结报告 第15篇
一、研究目的
职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。一般来说，职业能力既包括胜任某种具体职业必须具备的能力，还包括进入职场之后表现出来的职业素质以及开始职业生涯后必要的职业生涯管理能力。现代企业招聘员工时尤为看重这一要素。
基于这一前提，在高职院校的课程改革中，为弥补传统的教学形式单调导致的大学生职业能力提升的不足，很多学校都进行了多渠道的改革尝试。受体验式学习理论的积极影响，也为了验证体验式学习的功效，研究结合高职院校的职业生涯规划、就业指导、专业综合训练等课程，将综合素质拓展训练的项目融入以上的课程之中，作为理论教学的辅助，对大学生进行有针对性的综合素质拓展训练，以期提升他们的职业能力素质。
而以上这些有针对性的综合素质拓展训练的实施，对高职院校大学生的职业能力发展和提升是否能够产生积极影响，对大学生的职业能力发展有无具体意义体现，是进行此次的质性研究的主要目的。
二、研究方法与工具
1、研究方法
主要采用质性研究的方法，通过对接受过综合素质拓展训练的大学生进行筛选，选出一些个案进行访谈，研究综合素质拓展训练的实施对高职院校大学生的职业能力发展的影响。与定量研究相比，质性访谈帮助教师在最直接的研究情境中，在真实状态下收获大学生的拓展训练的感受。
2、研究工具
主要采取半结构式的访谈，依据访谈大纲进行。既有一对一的面谈，也有通过网络通讯工具（如QQ）进行的访谈。本次访谈考查的是综合素质拓展训练的实施对高职院校大学生的职业能力发展的影响，主要围绕以下一些问题展开：没有参加拓展训练之前，自我认同比较高的能力和素质有哪些？相对薄弱的有哪些？参加综合素质拓展训练之后有哪些收获？提升了你的哪些认知？大学生是否有接受拓展训练的必要？
三、研究对象
本次质性研究访谈的研究对象为江苏建筑职业技术学院在校学生，年龄都在18周岁以上。选取的都是主动愿意参加者，愿意主动交流，无沟通障碍。最终筛选了12名学生进行访谈，男女生各6名。受访学生编号方式按照访谈的顺序，女生为F1-F6，男生为M1-M6。
四、访谈结果
社会的发展对大学生的职业能力提出了更高的要求，对人力资源需求的价值取向也更多的向“综合优势”倾斜。此次访谈以六个企业注重的职业能力作为访谈研究要素以及综合素质拓展训练重点，即沟通能力、团队合作精神、分析和解决问题的能力、人际交往能力、应变及适应能力。在大学生参加综合素质拓展训练之前和训练之后，分别对他们进行了访谈，访谈结果如下。
1、大学生参加综合拓展训练前对自身职业能力的评价
大学生体验综合素质拓展训练前，对自己的部分能力表现还是比较自豪，但普遍对自己的职业能力综合评价不高，有人甚至因为在有些能力上的表现欠佳而感到沮丧。
有5人认为自己的适应能力尚可，4人自述一般，3人表示不自信。M4说：“男生嘛，适应新环境还是很快的，特别喜欢宿舍热闹的氛围。”F5在访谈谈到：“我是独生女，开学时独自一人坐十几个小时的火车来校报道，很自豪的。”M6则说：“我喜欢有自己的个人空间，集体生活总有不自在的地方，像按时熄灯什么的，最让我意外的是大学还要天天出早操，痛苦啊！”F1则表示：“上大学前没住过集体宿舍，到现在还有些不适应。”F2说：“唉，我们专业以后一定要下工地，一想到那个艰苦的环境我就打怵！”
有6人对自己的沟通能力不是特别自信，3人认为一般，3人认为自己的沟通能力还不错，其中2位女生。M3表示：“高三暑假在电器超市打工，我发现自己还是蛮能说的，顾客反映也不错。”F5说道：“我高中做了3年班长，这方面还是很擅长的，不管是面对老师还是面对同学。”不过，M2谈到：“作为一个工科生，我的沟通能力实在欠缺，有一回在小组方案讨论中，大家愣是没听懂我要告诉他们什么，实在太失败了。”M1说：“有一回我的两个朋友吵架，我帮忙调解，谁知我嘴笨表达有误，反而火上浇油，这事儿一想起来就痛苦。”F3说：“我一和陌生人说话就紧张，脸红，有时声音还哆嗦，真不知道怎么办才好。”F6表示自己也有同样的状况，平时也很少主动和别人打招呼。
关于人际交往能力，只有4人明确表示了自己在这方面的自信，上大学前他们都有自己的朋友圈子，在大学的新环境里也比较迅速的形成了新的社交圈。至于团队合作精神、分析和解决问题的能力、应变能力的自我评价，则是他们相对集中自述的短板。M5的话最具代表性，他说：“我们知识和经验的储备都不够，这些能力有是有，可是真的只有一点点，很难拿得出手。”
2、大学生体验综合拓展训练后对自身职业能力的评价
针对以上的访谈结果，我们把职业能力的综合训练项目细化，分成体验-感受-分享-总结-应用五大模块，分别在职业生涯规划、就业指导、职业素质拓展训练、专业综合训练等课程中队大学生进行有针对性的培训，结果大学生不仅对综合拓展训练对自身职业能力提升有积极的认同，而且给与了很高的评价。
首先是大学生的团队意识和团队合作精神有了一定提升。M4谈到：“每一个活动的完成对个人来讲根本就不可能实现，如盲人方阵、电网逃生。但是我们有了团队，方案都是经过大家一起讨论制定的，只要每个人心往一处想，劲往一处使，我们就有了无穷的力量和智慧，我比以往任何时刻都更深入的体会到了团队的力量。”M6说：“穿越雷区活动中，我虽然阵亡了，但却给我的队友赢得了宝贵的时间。”F4则说：“罐头鞋、信任背摔这些项目单靠自己的力量是很难取得胜利的，必须借助团队的力量才可以完美的达到。但人多了，想法也多，分歧也就多了，矛盾就这样产生。这时就要我们懂得学会服从，这并不是弱者的表现，屈服的体现，也许这个重任并不是你所担当，想法并不是最好的也没有按照你的思路进行，但你要相信这一定是最有效的一个。当然活动的成功结果证明了一个硬道理：适当的服从，才可能得到完美的结果。抛弃个人的思想，服从大众的合议，你才可轻易的达到自己的目标。这是我最大的收获。”
其次，大学生的沟通能力和人际交往能力也得到了积极的锻炼。F1谈到自己刚加入的第一个项目团体面对面自我介绍时说道：“刚开始我很羞涩，不知从何说起，渐渐的，慢慢进入了状态，打开了话匣子，越来越顺利，越聊越投机，甚至还没聊完就换下一个人了。看男生的眼神也不再躲躲闪闪，我们一下子成熟长大了许多，第一天的收获就这么大，这是一个好的开端。”M2也谈到：“让我一个个向那么多的人介绍自己还真是第一次碰到，一轮下来，我发现文秘班的女生不会因为是异性而显得很拘谨，从她们身上学到了沟通时、说话时要看着对方的眼睛，还有就是要面带笑容，一个笑容能让彼此间更亲近。作为男生的我更不能显得被动啦啦，主动点还是好的，很多同学都对我印象深刻。”M5说：“每个人都利用一两分钟时间，面对团队中的每一位陌生队员做一下自我介绍，力求让对方记住自己。这样的沟通训练方式让我觉得自己的沟通能力增强了不少！至少在陌生人面前说话不会脸红、心跳加速了。神奇的在半小时的沟通中，由紧张到自然地跟陌生人聊天。这种训练方法很有用，我改变了！”
第三，大学生的应变能力和分析解决问题的能力也在训练中得到发掘和提高。M2总结道：“解手链主要训练了我们的逆向思维，告诉我们凡事不只有一个解决方法，试着从另外一个角度想问题、办事情，效果可能会更好。巧解绳结给我的启示与解手链差不多，不要按照正常思维从手开始，换个角度思考，从绳子上着手，这还告诉我们逆向思维通常是解决问题的关键。”F3说：“在‘天黑请闭眼’的游戏中，不管是警察还是杀手或普通老百姓，都需要洞察观色，还要在错综复杂的案情中保持冷静，理清思路，思考判断。显然，想把游戏玩好，参加者的理性思维是必要的。我很满意自己在这个复杂过程中的表现，这也是对我们的逻辑思维能力和判断能力的锻炼和发掘。”
五、质性研究结论及建议
1、综合素质拓展训练是培养大学生职业能力的重要手段和途径
要知道，沟通能力、团队合作精神、分析和解决问题的能力、人际交往能力、应变及适应能力等职业能力之所以被今天的企业所重视，是因为市场竞争日趋同质化，产品、渠道等都容易被“山寨”和模仿，只有优秀的人力资源才是一个组织或企业独一无二的核心竞争力，所以只有具备够优秀的职业能力的大学生才容易被企业认可和重用。通过在高职院校的职业生涯规划、就业指导、专业综合训练等课程中进行的有针对性的综合素质拓展训练，借助体验式教育的优势，我们可以有针对性的、有效率的培养和提高学生的职业能力，进而拓展他们进入职场的通道。通过以上的质性访谈大学生给予我们的积极地反馈，可以有效证明综合素质拓展训练是提升大学生职业能力的有效手段和途径。
2、综合素质拓展训练可作为传统教学方法的有意义的补充
不管是在综合素质拓展训练中，还是访谈中，学生都表现了对这种体验式学习方式的欣赏和积极接受。对于通过这种方法锻炼自己的职业能力，很多学生都表示很高效、意义不同凡响。拓展训练的积极意义在于，它不是单纯灌输某种知识或训练某种技巧，而是通过精心设置一系列新颖、刺激的情境或设定一个特殊的类职场化的环境，让大学生直接参与整个情境过程，主动地去体会、去沟通、去配合解决问题。在参与、体验的过程中，使他们的心理受到挑战，思维得到启发，然后通过团队的共同合作、协同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有人文精神和内涵的道理，最重要的是这种感受和收获是独一无二的，能够更直接影响大学生的心智模式和思维模式，实现职业能力有效提升的终极目标。从这个角度来看，传统的教学方法是很难收到这样直接的效果的。所以，综合素质拓展训练可作为传统教学方法的有意义的补充，并值得进一步推广。
素质拓展活动的总结报告 第16篇
1、前言
为了更好地全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，把德育放在首位，实现学校培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人为目标， 广厦学院在大学生素质综合测评中， 根据学院“育人为本、德育为先”的主导教育思想，全面贯彻学院“从严治院”理念，把育人为本作为教育工作的根本要求，采用科学的方法， 制定出符合高校教育目标的测评指标， 收集大学生在校行为规范、素质拓展、学业成绩等主要活动领域中反映出的表征信息，并对其作出量值的综合评定及判断过程。全面推进素质教育，激发学生的创新意识，培养学生的实践能力，鼓励学生的个性发展，加强学生的思想政治教育，重视培养学生的诚信品质、敬业精神和责任意识、遵纪守法意识。学生可以通过测评的结果加深对自己的了解， 增强自我行为规范意识水平， 更好地调节自己的思想与行为素质拓展， 达到自我教育的目的。大学生素质综合测评把学生德、智、体等几方面的表现加以量化， 使评价有了客观依据， 从而减少了主观性， 增加了准确性，激励学生有奋发向上的精神。
2、综合测评指标体系的建立和实施
综合测评是个系统工程， 涉及到学生管理工作的方方面面， 可谓千头万绪。但最关键的是要制定一套合理的综合测评方案。开展综合测评对大学生具有指导性的作用， 综合测评方案就如同“指挥棒”， 学生管理的各项工作都要围绕“指挥棒”转， 如果综合测评方案有缺陷， 将直接影响到综合测评的效果。
广厦学院综合测评管理层分为五级管理，总院分管领导负责、学生处、分院学工办、班主任和班级德育考核小组管理的五级管理方案，以班级管理为基础，成立以班主任带领的综合考评小组，建立班级综合素质考评管理规定，坚持育人为本，德育为先，为营造班级良好的学习氛围，创设舒适的生活环境，培养学生强烈的集体荣誉感，以“责任为重、荣誉为先、班荣我荣”为宗旨，促使学生德、智、体、美、劳等全方位发展，把班级管理落到实处，使同学们的综合素质测评有据可依，有章可循。
综合素质考核制定了评分标准，分为行为规范测评、素质拓展测评、学业成绩测评等三项考核方案。
综合素质总则规定。综合素质测评作为学生参加各类先进评比、困难补助等的依据，综合素质测评必须为“优良”。主要内容由行为规范测评、学业成绩测评、素质拓展测评三个模块构成，综合素质测评遵循分项测评和总体测评相结合，定性测评和定量测评相结合，基本表现测评与特别表现测评相结合、个人总结与组织评定相结合的原则。行为规范测评、学业成绩测评以百分制形式进行测评，素质拓展测评采用定量和定性相结合形式进行。三项测评最终按照40%、30%、30%的比例折算为一个百分制综合素质测评分，对学生的综合素质进行量化考评、排名、定级。为体现激励为主的原则，该测评结果最终以等级和排名的方式予以体现。评定工作分个人总结、班组初评和组织终评三个步骤进行。个人总结即学生对照测评项目进行学年小结，填写《学生学期综合素质测评档案表》；班组初评即在个人总结基础上，测评小组按照模块测评细则进行初评。组织终评即在个人总结与班组初评基础上组织最终评定，正式作为综合素质测评结果报分院学生工作领导小组审核批准，并向全体学生公布。学生综合素质测评由班主任、综合素质测评领导小组组成评委会，负责听取意见打分并进行具体评定。平时测评考核组成员每周公布一次考核，月底公布总分。对综合素质测评考核较低的学生由班主任及考核组长及时提醒并进行相应教育，行为规范扣分达10分/月者、或综合素质测评总分低于60分警戒线者由班主任联络家长进行共同教育，以规范学生的良好行为习惯。学年测评不合格者，经院长办公会议审核予以劝退，毕业班学生只发给肄业证书。
行为规范测评考核办法。行为规范测评分为公共道德规范、违规违纪方面、学习行为规范、卫生行为规范、请假行为规范、值日班长制行为规范。总则规定， 行为规范测评作为学生行为规范优劣的主要评判依据，学生参加各类评优、评先、推优、困难补助等，其行为规范测评必须达到良好以上（含），每学期个人行为规范基本分为100分，结合测评内容以减分为主，学生行为规范测评由班主任、辅导员负责，组成由学生代表参加的测评小组，负责听取意见打分并进行具体评定。每学期由班主任和行为规范测评副组长按照每个学生的减分情况进行排名，然后按照具体测评分情况进行评级，分优、良、中、合格、不合格。学生行为规范测评各类等级比例为：“优秀”30%以内，“良好”50%以内；行为规范测评不合格者作为“试读生”处理，下学期开学时请家长来校共同教育，办理试读手续。学生学期行为规范测评分数按照40%的比例折算后，计入综合素质测评体系。
素质拓展测评考核办法。素质拓展测评分为身体心理素质拓展、思想道德拓展、专业素质拓展、人文素质拓展等四个方面。素质拓展总则规定，测评不设定基准分，以零分起级，结合测评内容以加分为主。每学期由班主任按照每个学生拓展加分在班级中的排名情况，先对学生的拓展情况进行评级分优、良、中、合格、差五个等级，然后按照各等级对应95、85、75、65、55的成绩进行统计，为该学生的学年素质拓展最终测评分；学期素质拓展测评分数按照30%的比例折算后，计入综合素质测评体系。
学业成绩测评考核办法。测评总则规定，该测评内容主要为学生在校期间的各课程含考试课、考查课、选修课学习成绩，测评以百分制方式进行，具体由分院教学口以学期为单位，按照专业、班级来提供学生各课程考试成绩、平均成绩、专业排名、班级排名等情况，由班主任最后计入“综合素质测评”体系；实施时，每学期由班主任和学业成绩测评副组长按照每个学生的各课程考试平均成绩进行排名，然后按照具体测评分情况进行评级分优、良、中、合格、差五个等级。学期学业成绩测评分数按照30%的比例折算后，计入综合素质测评体系。
3、综合测评实施的效果
实行综合测评，学生的精神面貌大大改观， 这说明学生自我教育、自我管理的能力得到了提高。德、智、体等几方面得到了全面发展。主要表现为学生参加政治学习的积极性普遍提高，杜绝了迟到、缺席现象，积极要求入党的学生明显增加，涌现出一大批入党积极分子，学生在处理重大政治问题时显得更加成熟、理智， 能够听从老师的指挥，学生的组织纪律性大大加强 ，学生迟到、请假明显减少，杜绝了旷课现象， 学生寝室的文明卫生状况大大改观，全班寝室积极参加“我的寝室我的家活动”，争做文明寝室，学生的学习积极性有了明显提高，同学之间能够互帮互助，相互提高，形成一种积极向上的学习氛围。学生的集体荣誉感大大加强，能够积极参加集体活动，表现出了高度的集体荣誉感。
总之，综合素质测评在学生管理中的应用，为班主任对学生的管理起着一定的、积极的、有效的成果，能全面提高班级整体素质，树立良好班风，使学生身心得到全面发展，通过综合考评，可以培养他们良好的素养和品德，是班主任管理班级的一把利剑。
【参考文献】
[1]班华.现代德育论[M].安徽人民出版社，2004.
素质拓展活动的总结报告 第17篇
今天，我们班进行了为期一天的户外拓展训练，大学生心理素质拓展，虽然天上下着蒙蒙细雨，可是并没有阻挡我们。5月17号早上坐车去训练地点的时候，我并不了解所谓的“拓展训练”到底是要做些什么，还以为仅仅是为了让老师们放松疲惫的身心而设立的一个名目罢了。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。
古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。真的，在这次的拓展训练中的活动中，都体现了团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。如果没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。
到了目的地，我们先是听一个培训师，是师大心理学老师，做拓展训练前的讲话。另还有他的三个研究生，他们面带笑容，平易近人。与这样的培训师徒相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把我们班人招集在一起，单双单双的报数，报单一组，报双一组，两下就将其分成4个小队。展示队号，队歌，同学们都是那么的积极，认真的完成老师交代的没一个任务。第一项活动穿网，这是一个人无法完成的，在两棵树的中间，栓上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十个小格。不是很大也不的很小，刚刚一人能过的去。但是不能碰到绳子，如果是那样的话就得从来，而且要记时间的，有相关的处罚，男生一个俯卧撑，女生一个下蹬。一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。怎样能过去，先让瘦小而又有力气的先，之后就空中传人，就这样一个接一个的过去了。同学们的欢呼声连连。最后看来，越到后做的快。这又说明了什么呢，刚开始是觉得有点难，看着那小小的孔，让人难以想象。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心。一回生，二回熟。不断积累经练，不断的`，吸取失败教训。之后同学们一起照相，一起谈感受，各个都谈出自己的想法，自己的愿望。
第二项活动是每个队的人全都参加，用一跟绳子编一五角心。是有眼罩遮着眼，活动中不能用言语交流，四个小组各有各的，我认为都做的很好，完全是靠感觉，心灵感应来完成这项活动，我们奔腾队，个个出谋划策。共同商讨，最后用一种不用手语，且完成了任务。我们都有一种团队意识，就是要把老师交代的任务，认真完成。商讨中互相听取他人见解，共同商讨。任何组织群体都需要一种凝聚力，传统的管理方法是通过组织系统自上而下的行政指令，淡化了个人感情和社会心理等方面的需求，而团队精神则通过对群体意识的培养，通过员工在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。在其中每个人都认真，也很快乐。
除此之外还做了很多活动，大家一起跳舞等等。都促进了同学们相互交流。拓展训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作和学习中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死、共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。
在我们的实际工作中，也是如此。一个班级、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。
素质拓展活动的总结报告 第18篇
这个周末，学校组织新入职的全体教师进行了名为“教师语言表达能力训练”的在线直播培训。xx老师用了一天时间，向广大学员们传授了如何进行科学发声，如何讲一口标准的普通话；在接下来的两天时间里，xx老师向学员们传授了如何提升语言表达能力，如何做一场精彩的演讲。在为期三天的培训中，xx和xx老师的精彩讲解，博得了现场和在线学生的热烈反映，阵阵掌声中，我们深刻感受到了语言表达艺术的魅力所在，作为一名新入职的高校教师，我在这次培训中收获了不少宝贵的教学经验。
首先，这次培训使我明白了科学发声的重要性。以我自己的经验为例，在以前的登台讲解过程中，由于缺乏系统的发声训练，加上紧张的情绪影响，使得自己一直在用声带进行发声。这种错误的方式不仅让自己的.喉咙受损，声音嘶哑，而且无法长时间保持音量的均衡，更谈不上音色的美感了。听了xx老师的讲解才知道，原来这是自己的呼吸方式、发音方式均不标准造成的后果，我这才知道在呼吸时应采用胸腹联和呼吸才能保证音量的均衡性，不至于心慌气短；要注意吐字归音，科学用声，才能使自己在讲课时吐字清晰，音色饱满；注意因情、因境用声，才能使学生集中注意力等等。这些宝贵的经验，没有一定时间的积淀是无法领会的。
其次，这次培训使我明白了语言表达能力的提升对教师教学效果所产生的巨大影响。在一个课时的有限时间里，优秀的口语表达能力可以充分吸引学生的注意力，调动学生的积极性，引导学生的思维。在一场演讲中，优秀的口语表达能力可以让观众听课时津津有味，不再瞌睡，引发演讲现场的良性互动。xx老师告诉我们，要训练这种能力，平时要做到“六开”，即打开目光、打开声音、打开手势、打开表情、打开心门、打开思路；在进行登台演讲时，要做到一停三得，注意站姿和手势语；只有这样，才能使口语表达入理、入情、入戏、入画，才能做到演讲时亲切自然、充满自信、洒脱自如。
最后，这次培训使我明白了任何一次优秀的演讲都要做到时刻准备，精心准备，论据充分，开场白要耳目一新，别具一格，内容丰富多彩，结尾要耐人深思，才能具有号召力；语言要通俗易懂。做到了这些，这才是一场让人印象深刻的演讲。
素质拓展活动的总结报告 第19篇
为加强学生之间凝聚力，增进学生之间感情，丰富大家课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们提供一个展示自己舞台，我院治保部组织了一次素质拓展活动。当天下午1点钟，活动正式开始。首先是大一10个班班委，分成四个小组，先是小组内部比赛，选出优胜3组进行最后比赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方式参加活动。这次活动虽然圆满成功，但是出现了很多问题：
1、活动时间定在周三下午，同学们空闲时间被占用，多少有点不满，因此大家热情度也都大打折扣；
2、时间分配仓促，人员就位困难。因为是我们部门组织一个小活动，而我们部门人数又少之又少，就邀请了其他部门人员来帮忙，但是他们不是太了解游戏活动具体流程，最后就变成了这样一个现状：现场主持人没有把游戏规则讲解得太清楚，游戏在进行时出现一度混乱；大部分参赛人员在游戏中就出现了违规现象；
3、出现了作弊现象。由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争执；这些状况是我们之前都没有想到，第一次做活动，就暴露了很多问题，思考漏洞，人员合理安排，现场控制等等。但是我们会一如既往向前走，吸取经验提高自己，因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把游戏规则详细告诉大家并示范游戏基本做法；另外，需要一定数量计时和计分人员，来统计最后结果。这次活动也给了我很大启发，使我认识到作为一名班级干部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任；尽可能让每名同学把这个团队看成一个统一整体，互相团结，彼此信任；组成一个如同牢固接应网团队，在充分信任基础上互相协调，形成合力，共同为构建和谐向上班集体而不懈努力。
素质拓展活动的总结报告 第20篇
自进入**农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来，我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动，包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容。其中，给我印象最深的是素质拓展训练。这场以“团队协作——勇往直前”为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。
“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。 ×月×日 是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹!
在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足。其中，既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
对于各个项目，给我印象最深的是“五人六足”项目。没一起绑上腿的时候，真的没觉得这个项目有多难，可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐，感觉走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，还得兼顾旁边的同学步伐一致，做到×人一同向前大步跨越。这个看似×人一起走的事很困难，但我们彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。
一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的'学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地，努力把研究生会的各项工作都做到尽善尽美，为**农的明天再续辉煌!
素质拓展活动的总结报告 第21篇
时间飞逝，一个学期就要过去了，我加入学生会也有近一年的时间了。过去的这些日子里发生了许许多多的事情，而在临近期末的时候，我们终于抓住机会，开展了一次为增强我系分团委学生会新干事内部成员间的凝聚力和营照生动活泼、积极向上的氛围，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效地开展各项工作奠定基础的素质拓展活动。
我们首先在月日在学校的心理基地开展了一次素质拓展活动活动，主题是“相亲相爱一家人”，活动目的是为了让增强大家的集体荣誉感，让大家融入信息工程系分团委学生会这个大家庭，使这个大家庭的发展得更加好，工作活动都蒸蒸日上。
这次活动我们主要是在心理基地参加各种项目，第一项是高空断桥，是自愿参加原则，同学们都很积极的报名参加，可惜设备有限，最后就有两组人员参加。第一组是xx、xx这个组，他们作为第一个挑战的组，勇气可嘉，但很可惜没有成功。第二组是xx老师、xx这个组，他们团结协作，互相搀扶，虽然艰辛，但还是成功的通过了高空项目。
第二个项目是分组比赛，我们部门参加的项目是模拟电网，我们要在不触碰绳子的`情况下把队友从窄小的网中穿过，先运送完5名队友的获胜，但最后很可惜我们因为不够团结，最后输掉了比赛。
第三个项目是信任背摔，这个项目也是自愿参加，男生们在下面搭出手桥，在上面的同学向后倒下，然后被下面的同学接住。这个项目非常考验同伴之间的信任度，是非常值得一玩的游戏项目。
最后一个项目是现在最流行的撕名牌大赛，这个项目主要考验的是团队协作能力、体力，xx老师还有陈前军老师都参加了，但最后还是人多势众的办公室赢得最后的`冠军。
就这样第一天的活动就在分享西瓜中结束了，第二天我们还有一个活动，活动地点是孔雀园，活动的主题是青春中展现自我，团结中感受快乐。
这次活动我们部门的任务是去购买食材，在活动的前一天我们就去了里建市场去订购食材。到了第二天，我们早早起床，就前往市场去拿食材，可是天不从人愿，在7：40的时候就下起了暴雨，严重干扰了我们的行程，但我们还是风雨无阻的完成了任务。我们早早到达了孔雀园，把购买好的食材放好，就去参观了一会儿场地，再休息了一会儿，便去把我们带来的食材清洗干净，把前期工作做完。
过了一会儿大部队也来到了，我们便把场地交给了大厨们来施展，我们就去了外面的洗手池接着清洗食材。等把所以准备工作做好，我们便到休息室去休息，听他们唱歌，看他们打麻将、打牌等。顺便休息一下，跟同学们聊聊天，时不时去厨房看下进展，时间很快就过去了，天气也渐渐放晴，同学们也开始在室外活动起来，还去看了下场地主人养的孔雀，还听到了孔雀的叫声，同学们都觉得很新奇，都去参观了孔雀，玩得都挺开心的，就是有点饿。
等到了开饭时间，同学们也都很饿了，一开餐所有人都狼吞虎咽的，吃得很满足、很开心。吃饭时大厨们都还没有可以休息，还在为我们做菜，真是辛苦他们了。等所以人都吃饱喝足，把餐具都清洗完毕，大家一起拍了一张合照，今天的活动就圆满结束了。
这次活动大家都玩得很开心，时间也过得非常快，一天时间很快就结束了。所以人们都说快乐的时间是过得非常的快的，这点我们今天深有体会。这次活动让大家在活动中体会到团队的重要性，提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力、增强团队意识，培养团队精神。这次活动大家都过得非常有意义，辛苦也满足，希望经常举行类似活动，让大家的课余生活更加丰富多彩，让大家更加团结互助，让大家更加融入我们信息工程系分团委学生会这个大家庭。
素质拓展活动的总结报告 第22篇
新学期伊始，经会计学院团委各部门通力合作，我院第一期大学生户外素质拓展活动于3月20号在北区田径场顺利举行并画上了圆满的句号。
大学生素质拓展活动是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合并深化教学主渠道，并促进学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训”等六个方面引导广大学生完善智能结构，帮助同学们全面成长成才的素质教育工程。
在本次大学生素质拓展活动中，我们充分根据实际情况，设计规划出了一系列活动项目，如：四人三步走，七人六点跃，合力吹气球，百发百中等小游戏。由于这是团委第一次承办此类活动，所以作为试行，我们只邀请了会计学院团委主要学生干部参加第一期的活动。
经全体成员的努力，本次活动办的很成功。整个活动主要以简单易行且极具趣味性的游戏为主，同学们在游戏过程中都能充分地认识到自身潜能，增强自信心，改善自身形象；而且克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；由于我们做到了每个人都参与到了其中，让每一位同学都认识到群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。而经过这次活动，我们也确实达到了预定的要求和目标，同学们在玩的同时也学习到很多东西。
这次活动，在一定程度上来说我们是达到了预定的目标的，但同时也暴露了一些问题。在活动结束时，团委书记罗维老师在对同学们的讲话中指出了我们的不足之处。首先我们缺少了一个幽默风趣，足智多谋能够担起重任的.主持人；而后，由于我们活动是以小组为单位进行的，导致我们一些同学在活动中就过于关注自己所在队伍，而忽视其他队伍在活动中的表现。罗书记指出，这次活动办的是很成功的，并希望我们能将这个活动办的越来越大，活动项目越来越丰富。要把这个大学生户外素质拓展活动办成我们会计学院发展第二课堂的主要阵地，办成我们会计学院的品牌项目。
有了这次活动的成功经验，我们会计学院的第二期大学生户外素质拓展活动也将在不久后举行。并且我们会不断地壮大这个队伍，而且在不断的创新中把大学生户外素质拓展这项活动办的越来越好。打造成我们会计学院的品牌项目，吸引更多的同学和其他二级学院的同学加入。
素质拓展活动的总结报告 第23篇
学校针对20xx级的新生开展了一场团体素质拓展训练活动，本次的活动名称为“新生活，新起点”。
1、通过此次拓展训练，增强xx级新生新班级之间的交流和沟通，旨在促进新生的相互认识，消除陌生感和孤独感，提高新生对新环境的探索意识和能力，提高新生主动寻求社会支持的意识和能力，感受集体的温暖，增强对新团体的向心力，锻炼人际关系适应能力。
2、借集体的温馨和健康的心灵的力量，让快乐从心底绽放，用真心对待生活，对待每一个人，营造和谐融洽的生活环境。
3、通过直观的体验性参与，使大家对素质拓展训练形成初步认识及良好印象，为以后素质拓展训练的深入开展奠定良好的舆论氛围。
本次团训由东方启慧徐州培训部的成员指导协助，参加的班级共10个，人数为550人左右，团训通过了龙行千里、一鼓作气、生死电网等游戏向所有参与者提供一个坦诚、相互信任和安全的'多维人际互动环境，使参与者在这种类似真实的群体互动条件下，通过亲自体验和实践认识解决自己的问题，学习和掌握各种正确的社会交往的规则和技巧，形成健全的心理和人格。让同学们更快的适应大学生活。
各班级班干部与其相互协调与讨论选择适合的时间与地点，尽量让每一个同学都能够参加此次的训练。在训练过程中同学们相互配合积极讨论，共同完成了游戏中设置的各个难关，并且用相机吧同学们陶醉于其中的快乐画面给定格下来。同时，也积极引导同学们发表自己的感想，大家畅所欲言，快乐无比，达到训练的基本目的。
训练结束后，收到多份心得，同学们表示此次训练非常有意义，学到以前许多没学到的东西。也向我们提出一些很宝贵的意见，我们将积极拿去，不断改善训练的质量与效果。
素质拓展活动的总结报告 第24篇
20xx年xx月xx日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。
因为是第一次参加户外拓展培训，教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“队”和“队”。在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。
这次活动主要由拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。
通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：
活动项目一：共同进退。
每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二：高空攀岩。
这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。
通过这个项目的培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性，吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目三：鼓动人心
这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新项目，它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做。
在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美)境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中央，大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动，刚开始的时候，由于没有掌握到诀窍，大家乱成一团，一看球往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。
于是我们暂停下来思考，首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难掌握鼓面的水平;然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。
针对这三点，我们一一想办法克服，将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时，在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节奏跑动就行了。
经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大家一起的努力，我们终于达成设定的.目标。这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一个目标，必须要团结一致、要有密切的配合，在遇到困难时要鼓励我们的团队一定可以成功，要有锲而不舍的精神才能成功。
活动项目四：机智应变。
教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两个队在听到开始的口令后才可以采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规则后，教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告诉我们的成绩是在30秒内拍完这25个数字。
两队不断的尝试新的方法，改进每次的不足，最后终于以27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，增强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。
整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到预期的效果。活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结，并让大家积极分享自己的心得感悟。随后全体合影留念。并安全返回公司。
参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好。一些平时很少交流的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊，团队协作精神得到提高。期望公司今后可以再进行这样的培训活动。
素质拓展活动的总结报告 第25篇
刚脱离高中的羁绊，进入大学的我们就像一匹脱缰的野马，期待着渴望已久的自由，于是我们的行为或偏激或怪异，我们在一片嘈杂与责骂声中过着自己的生活，尽情地释放自己的情感，只因为我们是90后。
在参加了素质拓展活动之后，对我们90后的种种行为，我觉得多了一份思考。让我感受颇深的就是我更加深刻的`认识到了什么叫个人，什么叫集体，以及个人与集体之间紧密地联系，更贴切地说提高了团队意识啊。或许是我不习惯被人约束，所以当别人指挥我做我不喜欢或不能接受的事情时，我本能地想要拒绝而不是服从，可是经过这次活动我终于清楚地认识到，个体是团队的一部分，个体的行为直接影响着团队的利益。而作为团队的一员我们理应为团队奉献自己的一份力量，理应和团队同进退共存亡。曾经我以为很多事自己一个人都能完成，可是在经过这次素质拓展活动之后，我终于意识到很多事其实一个人是无法完成的，所以个体必然依赖团体，而团体离开个体也就无所谓团体了，正因如此团队与个体是谁也离不开谁，是相互依存的。
所以在今后的工作当中我会更加注重对团队意识的培养，也更加努力的向团队靠拢，让自己把工作做得更好。
素质拓展活动的总结报告 第26篇
在学生处和宿管中心领导的正确指导下，学生宿管会紧紧围绕领导的工作中心，以培养学生宿管会全体成员的实践素质和团队合作为目的，以培养创新精神和实践能力为重点。从5月14日起，“肇庆学院学生宿舍管理委员会拓展培训活动”顺利开展，到6月2日，本次活动已经圆满结束。特此针对此次活动做一个总结。
此次为期一个多月的素质拓展培训活动，加强了宿管会学生干部热爱集体的思想观念，增强了宿管会的凝聚力，进而全面提高他们学习、工作的整体能力。
本次活动的目的是：加强学生宿管会各成员之间的凝聚力，促进彼此之间的友谊，增强成员之间的团队意识，使全体成员能够增加交流，更好地融入学生宿管会这个大家庭，从而达到做事高效率的效果，并且在活动中提升自身素质，体会成长之乐。
由于本次活动针对的是学生宿管会校部及14个分会全体成员（除星湖校区外）。在宣传方面，我们做到及时通知参加人员，其中各方面的注意事项都有深入去讨论与策划。无论校部还是各分会的同学们，都极力配合参与从中来.。
一、室内讲座篇
本次室内培训我们荣幸邀请了学生处周建文副处长、宿管中心傅炳华主任、宿管中心副主任纪阳秋老师，分别于5月18日、5月25日、6月2日在博文堂以讲座形式给我们学生宿管会全体人员进行了室内素质培训。让宿管会的成员对宿管会的工作有了更深层次的认识。
此三次的培训讲座内容丰富，充分展示了学校领导对我们学生宿管会工作深远发展的'重视。经历这次室内培训，我们宿管会成员在宿管知识和管理能力的不足也得到了一定的补充。
另外，从这次学习中我们深知要做好一个宿管会的成员不是仅仅埋头工作就可以的，从中我们更加清楚了解宿管会的来历和各方面的制度规章，明确宿管会每位成员所在岗位上的职务、发现自己的不足之处和奋斗方向，不断提升自己。这是我们将成为优秀的宿管会成员的坚实基础，同时也明白了一个优秀的管理者或者部委还应具备的多方面的能力。
二、户外拓展培训篇
在本次户外培训中，此次活动以14个分会（除星湖校区外）全体成员为对象。以分会为单位随机分成3个大组分别5月14日、5月21日和5月28日进行了本次户外拓展培训。
这次培训很好地促进宿管会校部和各个分会成员间的沟通与联系，提高大家的集体协作能力。而且相当一部分人通过担任小组长锻炼了个人工作能力，其领导能力也得到初步的提高。
在本次户外素质培训活动中，宿管会拓展部准备了几套不同的培训方案，通过具有针对性的集体游戏来激发宿管会成员的工作热情和团结协作能力。
在此次活动中，我看到了宿管会前所未有的团结和朝气，我相信，这一良好的势头，将会为我们以后工作打下了良好的基础。此外也加强了校部与分会之间、分会与分会之间的联系，使大家有了进一步了解和沟通，并且在活动开展中提升自身素质，体会工作的乐趣。
三、活动体会
户外素质拓展活动，我们从一穷二白的基础上抚养它长大的。针对户外的拓展活动游戏，开始我们请来了有这方面经验的同学给我们做指导工作，加上宿管会各部门的共同努力，本次活动才得以顺利开展。
对于室内培训活动，我们在指导老师、各位学生领导的支持和协助下，在博文堂顺利举行了。
在这次素质拓展培训月的活动中，由于我们的经验浅薄，在这次活动里我们出现了一些意想不到的问题，不过，但是在活动中我们不断在摸索，不断改进，不断地成长。
当然，我们付出是有收获的，我看见宿管会各个成员之间的团结与协作。这次活动给我们宿管会的每位成员都积累了宝贵的经验。这些经验也将给我们接下来的工作起到了良好的铺垫作用。
这一次的活动已经告一段落，它存在问题和漏洞值得我们引以为鉴，让我们明白了其症结所在，而收获到的将成为我们以后工作的珍贵经验。很快这个学期到了尾声，下学期开始我们将要面临招新工作，这次的素质拓展培训活动将是成为我们将注入新活力的培训内容之一，实践做到加强学生宿管会校部和各分会成员之间的凝聚力。特此，希望为我们学生宿管会的明天更精彩！
素质拓展活动的总结报告 第27篇
为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。
星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的.各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。
第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。
下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们终走向了成功。
此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。
活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。
素质拓展活动的总结报告 第28篇
“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强：大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。
为了适应21世纪人才培养的需求，加强大学生素质教育，培养现代化建设需要的知识结构合理、能力强、素质高，富有创新精神的专门人才，认真落实大学生素质拓展计划，工商管理专业(1)班全体同学于2011年3月12、13号开展了一系列素质拓展活动，并取得圆满成功。
此次活动总结有以下三点：
一、信任同伴、相信团队
信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的基础。我们的“信任背摔”项目就让大家学会信任同伴、相信团队。在队员的口号中：“准备好了吗?”“准备好了!”“我要倒了，”“来吧!” 感动了很多原本胆小的同学，使他们忘记了恐惧，放心地把自己交给了大家，因为我们相信彼此。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的团队，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持，我们在这个团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
二、战胜自我、挑战自我
每个人都有自己脆弱的一面，只有不断挑战自我、战胜自我，我们才能够战胜一切困难。 在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们勇于挑战自我，勇敢的跨出第一步，我们的人生就能前进一大步，才能更好的将本属于自己的机会牢牢抓住。正如教练说的“桥上一小步，人生一大步”。 而且每个人都有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。同时我们也要相信自己，成功永远属于有自信的人，一个获得巨大成功的人，首先应该是自信的。自信使不可能变为现实。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活给我们无数个坑洞，当我们陷入其中努力往上攀爬时，自信成了此时的考官，我们只有拥有自信才能找到自己的潜能，挖掘超越极限，走出黑暗的坑洞，让温暖的阳光划破冰峰的自己，交上满意答卷。
三、团结就是力量
团结就是力量，团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就一定能克服所有的困难。通过这次拓展过程中最大的收获就是让我们加深了我们彼此的关系，更深一层地增加了男女同学之间的.友谊。这次活动使我们了解到“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”。
生活中、工作中没有一帆风顺的路，它也许正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。这次拓展培训让我们深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。这次的训练还使大家亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务;人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步!决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己，你就是最棒的!
素质拓展活动的总结报告 第29篇
一、活动背景：
新学期，新风气，新开始。面对当前社会发展的大趋势，社会对大学生的要求不断提高：从个人能力的需求到团体能力的要求；从单一方面的需求到综合素质的要求。我校青年志愿者工作部本着不断开拓创新、与时俱进的精神，积极配合校团委的各项工作，为促进各支部的交流与合作，提高内部成员的综合素质，团结内部各成员，增强工作部的整体实力，努力实现整体实力之和大于个人能力之和，特开展了此次部门内部成员素质拓展活动。
二、活动目的：
1、为工作部成员提供一个互相交流的平台，增加彼此之间的了解；
2、通过本次素质拓展活动，提高内部成员的综合素质，促进内部成员的自我完善和发展，为以后的职业生涯起到一定的帮助。
3、促进各支部的间的相互了解，增强整个工作部的运行能力，提高创新能力和工作效率。
三、活动概况：
1、活动时间：20xx年02月24日，19：00；
2、活动地点：福建工程学院北区小舞池；
3、活动人员：校青年志愿者工作部全体人员；
4、活动形式：节目表演、游戏互动和K歌环节。
四、活动成果：
此次内部素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语，各个节目的表演以及各种有趣游戏的开展，给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办，不但丰富了大家的大学生活，增进了大家的友谊，也使得大家的综合素质有了进一步的发展，一步步超越自己、完善自己，同时也让大家对以后工作部的各种活动充满着无限的期待与激情。
五、活动意义：
1、提高志愿者工作部和个人的组织能力，促进工作部人员的情感交流，增强整个部门的团队实力，有利于推进工作部内部的协调运转。
2、此次活动的成功举办，给大家带去了欢声笑语，将成为大家大学生活_同度过的一段美好回忆，极大的促进大家友谊的发展。
3、一定程度提高了大家的精神境界，增强大家的团队意识，促进个人素质的不断发展。
4、有利于大家取长补短，铸造自己的开朗性格，对以后步入社会的工作和社交层面起到积极作用。
六、活动感言：
通过此次素质拓展活动，我看到的我们工作部活跃的气氛，这非常有利于工作部每一个成员的发展。大家对于活动前的积极、充分的准备以及活动后认真的清理场地，这种良好的工作态度和责任心也充分体现出工作部的内在驱动力。一个部门的良好发展，不能缺少这种驱动力，就好比如一个运行良好的系统不能没有它所必需的驱动一样。在这次活动中，大家都有着多多少少的收获，不论是友谊或个人的自我改变。如果仅仅把这次活动当成是一次普通的活动，那我想是不全面的，在这次活动中，我看到的是一个正在不断壮大的团队，一个充满的辉煌的明天的团队，就像压轴节目中的那首歌《明天会更好》，我相信每一个人都有这样的信念，我更加相信这终将成为现实！在这整场活动下来，大多数的人员都积极的加入到游戏中来，但也有少部分人的积极性有待提到。本次活动的开始和结尾环节有待改善，开头过于仓促，我想应该更多的加入一些语言表达，结尾应该以更好的方式来结束，比如说整个工作部一起唱歌来结束，或者其它。总之开头和结尾的气氛应该更加充分的调动起来。我相信工作部以后的每次活动都会在总结得失中办得越来越好的。
七、结束语：
志愿者工作部的每一次活动都是凝结着大家智慧的结晶，不论是舞台上表演节目还是舞台下欣赏的人员，都有着极大的激情，这种激情终将凝聚成一股强大的动力，推动整个工作部的不断发展。一次活动，多一分收获，这也终将对工作部每个人的发展起巨大的推动作用。工作部在不断的发展壮大的同时，每个部员也在积极健康的环境中成长。我期待着工作部的每一次活动，期待着它精彩无限。
素质拓展活动的总结报告 第30篇
自xxxx年7月10日起，我们公司进行了一场为期两周的企业素质拓展训练活动。此活动旨在提高员工的团队协作能力，加强团队间的沟通与合作，从而提高整体的企业效率。
在这次活动中，我们分为四个团队，每个团队都有自己的队名、队徽和队歌。这些团队在训练过程中，通过各种挑战和任务，不断增强了自己的团队合作能力和问题解决能力。训练过程中，我们看到了团队成员之间的互相尊重和理解，以及在困难面前的勇敢和毅力。
这次拓展训练活动让我印象深刻的是一次名为“信任坠落”的挑战。在这个挑战中，两个团队需要站在一起，一名成员站在一个团队的肩膀上，然后另一个团队的成员将他们的团队推向天空。这个挑战让我深深感受到了团队之间的信任和合作的重要性。
在这次拓展训练活动中，我们不仅提高了团队协作能力，还增强了我们的`问题解决能力。在面对困难和挑战时，我们学会了互相协作，互相帮助，共同解决问题。同时，我们也学会了如何更好地沟通和理解彼此，从而提高了我们的团队合作效率。
总的来说，这次拓展训练活动是一次非常成功的活动。它不仅增强了我们的团队协作能力，还提高了我们的团队凝聚力和工作效率。我相信，在未来的工作中，我们的团队将更加团结，更加高效。
素质拓展活动的总结报告 第31篇
20xx年9月11日，午后一点三十分，为期天的拓展及标准化培训已圆满落下帷幕。 短暂的天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空挑战”超越自己，到“抢滩登陆”相信伙伴，再到“澳洲鸵鸟蛋”统筹协作，“无轨电车”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。
拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活，个人感想如下：
第一，运筹帷幄重大局；
在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的.目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员要积极参与，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。 第二，统筹规划铸精细；
在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。
第三，信任协作为基础；
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！
整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折_我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。
开始，没有太多的期许，等到结
束回顾其间的挑战和磨练，惊喜的发现这次拓展训练给了我生命里许多不一样的东西，原本陌生的我们走到了一起，在汗水，欢笑，游戏，讨论中不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。
素质拓展活动的总结报告 第32篇
时光如梭，本学期的工作既将步入尾声。本部门虽然人少，但是通过部门成员的通力合作，完成了这学期的应尽职责。本这学期的工作中我们收获很多，工作中也遇到了很多遇到困难，但是通过不断的努力，最终都被一一克服。
在常规工作中，我部积极做好素拓证书的认证工作，上交材料，配合院素拓部的活动需要，为素拓部以后的发展献计献策，贡献自己的力量。
本学期我们部门主要完成以下工作：
1、招新
新学期的开学象征着有一股新鲜力量将加入我们的大学生活，但同时着股新鲜血液也将感染到学生会，感染到我们素拓部。本学期部门一共招新了5名干事。一学期观察下来，干事的表现都很让人欣慰，特别是遇到部门、学生会和系部有任务的时候，他们都积极参与其中，贡献自己的一份力量。
2、打印xx届素质拓展证书
主要工作包括：统计素质拓展分未满12分的人员；会议解决过程中的问题；与其他系部协商分阶段打印证书。
3、关于素拓分加分问题
主要工作包括：学生会的活动参与人员的统计，通过整理后，统一成表格，经过系部老师审核，再经院团委老师那审核，最后就是素质拓展分的正式录入。
4、部门活动
本学期单独由本部门负责的活动很少，大多是和其他部门合办或协助其他部门开展一些活动。
5、协同其他部门活动
学生会是服务广大同学的集体，是由学生组成的团体，我们每一位学生会成员都是志愿者。通过内部成员的合作和配合，使学生会开展的各项活动办的有声有色，当然这离不开每一位学生会成员的努力，这与我们学生会一直贯彻的“TeamWork”，团队合作的精神是紧密联系的。通过大家的合作增进了部门与部门、成员与成员的了解，为活动更好的开展打下了良好的基础。集体的力量是伟大的，所以在其他部门开展活动的时候我们会尽我们所能去做好配合，把我们的工作做的更好。
总体而言，我们部门这学期的工作是比较成功的，通过我们的耐心与细心、认真与负责，完成了每一阶段的`任务。在取得成绩的同时，我们也认识到工作中的不足：在本期没有开展比较有系部特色，有影响力的活动。在一些活动中，人员没有组织到位，在开展活动时纪律不好。有个别人在做别的事情。
以后的工作中我们会用更加饱满的激情去对待工作。让素质拓展部的工作更好的服务同学，帮他们找到提高自身素质的平台。我们将竭尽所能服务每一位同学，相信一份耕耘一份收获，将部门工作做的更好。
素质拓展活动的总结报告 第33篇
一、活动前言
(1)活动背景：在第二个校园艺术节即将到来之际，管委会加入新鲜血液后，由于内部新成员间不够了解，特举行了素质拓展训练活动。
(2)活动目的：为了以后更好的合作，加强组织成员间的凝聚力，让新老成员间更好的了解彼此，在热闹的游戏中加深内部成员之间的感情。
(3)活动时间：11月6日19：00
(4) 活动地点：大学生活动中心
二、活动总结
(1)情况概述：在17点30左右我们提前到了活动中心对活动现场进行了布置和游戏道具的准备工作，18点左右管委会的内部成员已基本到起，活动开始时，由主持人上台讲话，阐述了活动的目的和接下来要进行内容的介绍。会员分为六组，由各部门部长当队长，在热闹的气氛中我们开始了今天的游戏。这次活动有四各游戏，各组都派了各自的队员参与其中，成员们的热情很高，另外还有负责摄影的人进行拍照。在活动结束后主持人还根据各组的名次进行了奖励。21点左右我们对活动现场进行了清理工作。为了总结这次活动成果，分析活动中存在的不足，以便进一步改善，由我们组织部成员进行了对该次活动的总结特写成文字形式以便以后的参考。
(2)活动评估：总的来说这次的素质拓展训练活动还是很成功的，
成功的原因分为一下几点：
1、效果明显
这次活动的主要目的达到了，会员间进行了交流，大家进行了相互认识，从活动现场的气氛中可以看出，在这次活动中大家玩的很开心这正如别人所说的那样“管委会是个大家庭”。
2、分工合理
在活动开始前的准备工作中，每个人所要做的事进行了合理的分配。活动结束后很快的对现场进行了清理，在所允许的时间内完成了所需完成的任务。
3、开销很小
这此活动中除了买些气球和奖励品外几乎没由其他开销，这既没影响活动的进行又将该次活动圆满完成了。 (3)活动中存在的问题和教训
通过对活动的了解和听取其他成员对该活动的意见，对这次活动存在问题的讨论，提高了我们的见识。成功的背后我们应该反省一下我们的不足，为以后更好的组织活动做铺垫。
1、前期准备不太充足。由于活动前期准备的时间较少，我们忽略了一些细节，例如，主持节目时要准备话筒、对游戏结束后奖品的准备。2、场面有点混乱。虽然对这次活动的基本流程进行了充分准备，但是这次活动是针对管委会内部成员间的`，而且主持台上声音有点小，使得台下的成员不能听清台上所讲的人容。导致秩序不能很好的维护。
3、时间安排不够合理。这次活动中由于前期对游戏规则的讲述耽误的时间多了点，导致在最后的活动时间不够用。但很庆幸的是活动所要完成的节目已顺利完成。
4、游戏内容有点单一。这次活动所举行的游戏是加强内部成员的合作以及大家的相互认识，虽然已基本达到目的，但是成员间相互认识的范围太小仅局限于各小组之间，我认为以后举行类似活动时应该对游戏进行改进一下。
三 、活动感悟
通过这次活动我明白了一个活动举行的基本流程和举行活动的细节，在今后遇到类似活动的时候可以吸取这次活动的经验。在做活动的时候应该调动大家的积极性，想到每个细节，努力达到活动举行的目的和意义。
素质拓展活动的总结报告 第34篇
在当今的社会背景下，研究生的心理健康及各方面素质的全面发展值得人们的重视和关注。相比本科生而言，研究生往往承受了更多的来自学业、就业、人际交往等方面的压力。为了促进各班研究生之间交流，增进研究生之间的友谊，改善研究生的心理状态，为研究生平日的学习生活添加新的活力与激情，机械工程学院阳光心理服务队于20xx年3月26日及27日在东校区大学生活动中心后方场地举办了主题为“趣味运动，魅力四射”的素质拓展活动。
活动得到了各班研究生的积极响应与支持，大家积极参与，在忙碌的学习生活中抽时间参与到我们的活动中来。同时根据客观因素，我队采取将活动以周末两天单独进行的'方式举办，既缓解了参与人员在时间上的冲突，又合理控制了参与人数，便于游戏正常进行。同时在游戏开始前，工作人员亲身实地地体验游戏的趣味性与可行性，认真准备了活动所需道具，确保此次活动的万无一失。
活动进行过程中，研究生们积极性很快就被调动了起来，在游戏中积极思考，相互交流，专心投入对游戏的熟悉及技巧的掌握，增强了团队的协调能力和团结精神，同时也产生了许多欢声笑语，加深了同学们之间的友谊，使得活动在轻松愉悦的气氛中顺利进行。
为了更好地举办未来的活动，不断改进，促进我队的发展，活动结束后，队内及时召开了活动总结会议，活动总体来说举办得比较成功，但有少许瑕疵，但通过我们的积极的协调活动圆满完成。总的而言，第一次为研究生举办活动着实锻炼了我们的能力，提高了我们的自信心。面对完全陌生的领域，阳光心理服务队没有流露出丝毫的畏惧与犹豫，队员们能携手并肩，共同克服了诸多意想不到的困难，同时也从中吸取了足够的经验与教训，为今后类似的活动举办打下了根基，具有开创性意义。
素质拓展活动的总结报告 第35篇
早晨的阳光正好，伴着美景，我们开始了晨跑。晨跑的时间不算太长，但是很好的起到了我们舒展筋骨的作用。
我们的游戏开始了，“同手同脚”。这个游戏是一个队的人必须连在一起，一起坐下，一起起来，但是不能盘腿坐下，也就是说，我们只有依靠队友的力量。各个团队的成员积极参与，集思广益。想出了五花八门的方法，有的围成一个圈正对着坐下，有的背对着坐下，有的一个正向一个反向。有的站成两排正对还有的选着背对，但是大家的手都紧紧的牵在一起，为了让自己的队伍可以获胜，大家不仅是手连在一起，这时的心也紧紧连在一起。到了检验的成果的时刻了。有的队甚至叫起了自己的口号，经过四次的pk终于决出了胜负，起来时间慢的队伍当然有一些小小的惩罚，那就是给他们一个表现的平台。他们用洪亮的声音为我们唱了自己改编的两只狼虎，乐翻全场。
活动就这样结束了，对此次活动做出了终结，他说这次活动就是为了激发我们的思维，但是重要的是我们的心在哪里。一个好的团队需要凝聚力，希望我们永远铭记。对为期五天的训练做出终结，希望我们做事也可以像这次训练一样不怕苦，不怕累。并对带队的同学与参加此次活动同学表示感谢，当然我们也希望助理们可以尽职尽责的做好自己的事。
素质拓展活动的总结报告 第36篇
大学生素质拓展训练，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于充分发挥学校综合优势、动员社会资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。同时为了提高内部的凝聚力，增强各班之间的团结协作能力，加强彼此之间的信任度，加深彼此的了解和友谊，资源与环境科学依据这些要求和指导思想，我系全体成员在学长学姐的带领下，于12月4日在体育部的配合下组织开展了一场以磨练同学意志，增强同学感情，增强集体凝聚力为主题的素质拓展活动，且取得效果显著。
活动之前我们经过详细的策划，把活动过程中要用的东西都提前准备好。此次拓展训练共有五大主体活动：六人五足；懒惰自行车；瞎子扶瘸子；抢占先机；坐地起身。主要考验“团队的集体配合能力和解决问题的协调能力。每项活动均对大家的能力素质的锻炼产生了一定的影响，充分发挥出大家的聪明才智与团结协作的精神，尽量让每个同学都参加，整个活动场面热烈，气氛和谐。
首先，六人五足是一个比较常见的活动，但这真的是一个可以考验同学们团结协作能力的一项活动，同学们的脚绑在一起，
胳膊挽着胳膊，就感觉自己是一个整体，都会为了班级的荣誉而努力，他们配合的都很好。
懒惰自行车，训练同学的平衡能力，专心能力。这是比谁骑的自行车走的'最慢，而且中间脚不能着地这是一项比较有趣的活动，因为弄不好自行车就会歪或者出界，这可难倒不少同学。
瞎子扶瘸子，是一项训练男女合作能力的活动，抓要是为了活跃气氛。其中女生当瘸子，男生当瞎子，走过一段路，路中间有障碍物，男生在女生的指引下越过障碍物，或者捡起地上的东西，交给女生，看哪组用时最少即是胜利。抢占先机是一项很有趣的活动，它训练师是同学们的反应能力，和灵活性。有八个凳子，但是却有九个人，九个人围着凳子转，当裁判说顺时针时，就会围着凳子以顺时针的方式转，说逆时针时就以逆时针的方式转。当说停时，就开始抢凳子，最后谁没有抢到凳子就会被淘汰，同时去掉一凳子，游戏接着进行。直到最后剩下两个人。还有一个是坐地起身，训练同学之间团结合作能力，增强集体荣誉感。先是两个人背靠背坐在地上，手不能着地站起来，然后再接着加人，围成一个圆，直到不借外力站不起来为止。
活动过程同学们都积极参与，现场亦是精彩不断，异常激烈。活动结束后，很多同学都意犹未尽，并表示，这种新鲜的活动，
极大地调动了他们的积极性和热情，给他们提供了一个同学之间交流合作的最好平台，增进了同学感情。并希望以后能更多，更好的举办这类活动。整个操场都会当着我们的笑声，吸引好多人看。活动中间辅导员也到场加油助威，还参加了几个小活动，让这次的活动氛围达到了高潮。最后我们给表现好的班级还有个人颁奖，大家都玩得很高兴。最后我们相互合影留念，在夕阳的印衬下我们结束了这场活动。
通过这次活动同学们提高了沟通能力，使他们的人际关系趋于和谐，学会关心他人和与他人合作，同时塑造团队精神、增强团队凝聚力即迅速融入新团队，提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，加强团队的协作精神。这正是这次活动的目的所在，活动结束了，但这些精神却永远不会消失。
素质拓展活动的总结报告 第37篇
20xx年xx月xx日下午，幼儿园聘请第三方培训对全体教师开展团队凝聚力拓展活动，全体教师统一身着园服，以饱满的精神迎接未知的挑战。
在x教练的带领下，通过“齐眉棍”开营破冰游戏，激发了全体教师的'应战热情。教师们在经历了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“机会与机率”等系列破冰游戏后，团队融合度马上升温。在此基础上，x教练以报数相同为规则，引导教师们组建了x支团队，通过完成推选正副队长、旗手，自创队名、口号、队歌，绘制队旗、自编队形等一系列任务，实现了熔炼团队的目的，增强了教师们的团队归属感，也激发了教师的创造力。
团队个性化展示后，“乐活小分队”、“HANS”队和狗仔队迎来了团队分组挑战项目——“大手笔”、“60秒”、“挑战5分钟”，在此环节中，既考验了团队的合作力、智慧力，也考验了队员们的抗挫力和应变力，有效地磨练了团队。
拓展过后，大家打开心门，心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露，平时说不出口的感激的话都通过此环节表达出来，队员们不约而同地表达对幼儿园提供此次培训的充分认可和肯定。
本次活动消除了彼此的陌生感，提高了默契程度及信任度，营造出融洽的组织氛围，增强教师的归属感，并培养了教师的思维创新能力及良好的团队合作意识。
素质拓展活动的总结报告 第38篇
为了适应21世纪人才培养的需求，加强大学生素质教育，培养现代化建设需要的知识结构合理、能力强、素质高，富有创新精神的专门人才，认真落实大学生素质拓展计划，××××专业(×)班全体同学于××××年××月××、××号开展了一系列素质拓展活动，并取得圆满成功。
此次活动总结有以下三点：
一、信任同伴、相信团队
信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的基础。我们的“信任背摔”项目就让大家学会信任同伴、相信团队。在队员的口号中：“准备好了吗?”“准备好了!”“我要倒了，”“来吧!”感动了很多原本胆小的同学，使他们忘记了恐惧，放心地把自己交给了大家，因为我们相信彼此。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的团队，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你无私、真诚的支持，我们在这个团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
二、战胜自我、挑战自我
每个人都有自己脆弱的一面，只有不断挑战自我、战胜自我，我们才能够战胜一切困难。
在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们勇于挑战自我，勇敢的跨出第一步，我们的人生就能前进一大步，才能更好的将本属于自己的机会牢牢抓住。正如教练说的“桥上一小步，人生一大步”。
而且每个人都有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。同时我们也要相信自己，成功永远属于有自信的人，一个获得巨大成功的人，首先应该是自信的。自信使不可能变为现实。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活给我们无数个坑洞，当我们陷入其中努力往上攀爬时，自信成了此时的考官，我们只有拥有自信才能找到自己的潜能，挖掘超越极限，走出黑暗的坑洞，让温暖的阳光划破冰峰的自己，交上满意答卷。
三、团结就是力量
团结就是力量，团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就一定能克服所有的困难。通过这次拓展过程中大的收获就是让我们加深了我们彼此的关系，更深一层地增加了男女同学之间的友谊。这次活动使我们了解到“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”。
生活中、工作中没有一帆风顺的路，它也许正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。这次拓展培训让我们深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。这次的训练还使大家亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务;人大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步!决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己，你就是棒的!
素质拓展活动的总结报告 第39篇
一、活动名称
向快乐出发，素质拓展训练
二、活动背景
金秋九月，满怀喜悦的莘莘学子怀揣梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而产生了许多的困扰和不适应，而且如今，大学生承受着来自学习，生活等各方面压力，导致其缺乏团队协作能力、个人责任意识淡薄、遭遇挫折退缩、合作失败抱怨、彼此缺乏信任等现象。
三、活动主题
在团体游戏中，互相帮助，从而感受彼此心与心的交流，感受到心灵世界的美好，增强个人团队与责任意识，通过心灵成长之旅，进行个人素质的拓展训练。
四、活动目的
1、宣传心理知识，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。
2、通过一系列的户外运动和游戏使同学们了解自身，锻炼自己的沟通能力，应变能力，提高我院学生的团结协作能力、责任感和参与活动的主动性，释放学习生活压力，培养个人自信心，强化集体探索精神、创新意识、危机意识等综合心理素质。
3、贯彻落实“放飞心声、真诚沟通、助人自助、将爱传递”的宗旨，做好学习、宣传、普及心理健康知识工作。
4、以灵活多变的形式，丰富同学们的大学课余生活。
五、活动时间、地点
时间：11月18日上午
地点：xxxx
六、活动开展形式
1、参加对象
全体同学，主要参与人员为大一、大二同学
2、活动形式
以团队闯关的大型团队游戏比赛形式进行，在每个活动进行之前都会有负责人讲解清楚游戏规则，最后通过完成的时间长短进行排名。
七、资源需要
1、人力资源：大一大二各班级心理委员、学习委员。
2、物力资源：①根据游戏内容准备所需道具 ②证书
八、活动开展
(一)前期准备阶段
1、游戏策划
①选择10个符合主题的团体游戏
②在校东区制定10条不同的路线，每条路线安排4个不同的团体游戏点
③根据游戏内容准备所需道具
④采纳老师对策划的意见并做相对修改
2、宣传
①摆放宣传展板进行展板宣传
②各班级心理委员负责具体的班级宣传
3、报名
大一，大二同学以班级为单位自愿报名，各班选出5名同学，两个班级组成一个小组，每组10个人，共10组。
(二)活动举办阶段
1、11月18日上午7:30，各班负责人(心理委员、学习委员)到达东区操场签到，领取各自负责的游戏点和游戏，心理部学习部成员对其讲解具体的游戏规则(一个游戏点两名负责人，大一大二各一名)。
2、上午8:30，各负责人到达游戏点。
3、上午8:30，比赛成员到达东区操场，各小组长签到，并抽签领取各自路线。
4、上午8：45，主持人宣布评分细则并讲解活动中需注意的事项，尤其是安全问题。
5、上午9:00比赛正式开始，工作人员开始计时，各小组到达终点时计时停止，所计时间作为队伍的总成绩。
6、各小组按照抽取的路线进行，途中会遇到四个不同类型的游戏关卡，各点负责人向到达游戏点的小组成员讲解游戏规则，每组成员按照负责人讲解的游戏规则进行团体游戏。各小组做完游戏需负责人签字，并标明通过或放弃。每组十个成员依照小组能力来选择继续还是放弃(弃权会外加10分钟)，依次累计，最终在最短时间内回到终点的小组胜出(以小组最后一个成员到达终点的成员为记时标准)。
7、比赛结束后按所计时间颁发若干团体优秀奖。
(三)活动后续阶段
针对该活动，进行分析与总结，写出总结报告，以便下次活动吸取经验。
九、可行性分析