拓展活动后的感言 第1篇
今年的暑假对我来说是一个特别的暑假，因为这是我作为大学生的第一个暑假！以前的暑假都是在做作业，看电视，上网中渡过。而我今年可以过一个有别于中小学时的暑假了，因为我参加了大学生暑假社会实践活动，暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。虽然暑假社会实践活动今天才正式开始，但是我可以预见到自己的暑假应该是个精彩而有意义的暑假了。
今天的xx镇xx年大学生暑假社会实践活动的动员大会与拓展活动搞得很不错。首先，镇团委的'领导给我们介绍了暑假社会实践活动的意义和我们的活动内容，让我们这些第一次参加社会实践的大一新生了解参加暑假社会实践活动的重要性以及各种活动的内容。我就对镇团委组织我们参加就业创业指导培训班、“一对一”双促进结对子活动和到企业、单位实习十分有兴趣，所以我报名参加了这些活动，希望可以培养到自己的实践能力，拓展到自己的知识面，学着接触社会，了解社会，帮助别人的同时提升自己，为自己以后能够更加顺利的在社会立足做准备。
而随后的拓展活动很好玩。尤其对于我来说，因为这是一次很好的同学聚会和认识新朋友的聚会，而且举行的地点是我的母校。由于我初中就在别的地方学习，所以我有很长的一段时间没有见过我的小学同学了，也有好几年没有回过母校了。这一次的暑假社会实践活动将我们相聚在一起，一起聊聊我们的近况，一起回忆一下我们在母校的趣事，一起做游戏，把我们这些年来没见面的时间都补回来。在活动中，我也是有很多的人是不认识的，不过通过一起玩游戏，就认识了他们，以后我们就可以做朋友了。我想拓展活动的意义不是在于玩游戏，而是通过游戏来建立和培养大学生之间的团体精神，希望我们能够在以后的社会实践活动中能够团结互助，发挥团体的力量。
“千里之行，始于足下”，我认为暑假社会实践活动对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助！
拓展活动后的感言 第2篇
我是东北农业大学的一名学生，也是铁北办事处明月社区的住户，今年暑假很荣幸的成为我所在的社区的志愿者。俗话说：远亲不如近邻。我热切的希望通过我的服务，能够拉近邻里之间的距离，增进彼此的感情，能够确实的.帮助他们解决一些生活上的困难，也能为社区的工作人员分担一些压力。
短短的志愿服务工作结束了，我不仅得到了锻炼，也收获了许多经验和感动。我相信在爱民区政府的关怀下，在办事处社区工作人员和志愿者的努力下，在全社区每一户居民的合作下，明月社区一定会成为温馨、美好、和谐的家园。
拓展活动后的感言 第3篇
拓展文化知识，砥砺精神情操。
保护环境，爱护家园。
和春天一起成长
亲近自然，携手阳光一日游。
亲近自然、感受生活。
春风和煦、阳光明媚。
美丽春天，欢乐人生。
流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
热爱生活，亲近大自然。
开阔视野，陶冶情操。
团队春游活动口号大全
带着年轻的心去跋涉，让青春与大家同行。
爱我家园，保护环境。
爱在春天，乐在自然。
阳光行，快乐游。
放松心情，花海宜人。
悠闲一游，尽兴而归。
洋溢青春梦，绽放我光彩。
无拘无束，畅游一日。
春回大地，万物复苏。
向着爱的山峰努力攀登。
亲近自然，放飞心灵。
一起去踏青，尽情享受春天。
舞动的青春——公司踏青活动。
我爱安全，我爱环保，我爱旅游。
精彩一日游，美景大不同。
团结互助，我们是新一代长征人。
回归自然，拥抱春天
踏青觅春——亲近自然活动。
调节生活节奏、放松疲惫心情。
拓展活动后的感言 第4篇
马拉松是跑步者的人生欢歌。 天津马拉松让我真正体验了一次人生历程， 感受了人生不只有前半段的春风得意，也许还有后半段的苦楚艰辛. 好在人生虽不能重来，但马拉松还有下一场。
起跑时， 大家欢声雷动， 兴奋不已， 相约一起冲线， 象极了我们的年少轻狂. 那时候， 我们有宏伟的目标， 我们要成就什么什么样的事业. 没有人会去很扫兴的想未来是多么的艰难. 于是我们跑得很开心， 心里想着要破的个人纪录. 不忘享受一路的风景. 我们还不断和观众互动， 很享受的听到浓浓天津味儿的加油声. 年轻时，我们总是有很多很多的梦想， 和对未来的憧憬。 那时候，我们觉得我们有的是时间和精力去实现我们的梦想。
天津马拉松前十公里， 象我们的人生前20年， 春风得意马蹄疾， 一日看遍天津花。 少年不知愁滋味， 为赋新词强说愁。 有的只有风花雪月，姹紫嫣红。其实这十公里是打基础的时候，如果太过挥霍， 后面去毫不留情的还回去的。还好，我跑的不错。 我从名牌大学到名牌公司，一路欢歌笑语， 挥斥方遒。
跑过10公里，开始真正的享受马拉松。 身体完全热了身，一般这时都会加速。 我也提了提速，开始梦想要破personal best什么的。 这段时间一般是跑马最快的时段. 同时也真真切切感受自己的潜力，到底能跑什么成绩。 人生在20-40之间，正是我们每个人事业的上升期。 大部分人都非常享受不断进步的过程。 我从一个一张白纸的大学生，成长为职业经理人，成家立业，其间途中经过了起伏不平，开心失落，但最终我还是开开心心跑完这人生半程马拉松。
可全程的挑战远不是就跑21公里可以体会到的. 对于大部分人来说， 跑完半程完全是享受非凡. 而全程的艰难全在后半程，特别是35公里以后的距离。那种艰辛和对距离的.恐惧，不是亲自参与是体会不到的。 如果人生只到40岁 (半程马拉松)， 人人都会活力四射. 可七八十岁时是不是还活力四射才是真正的比赛. 人往往在六七十岁后身体变差是有加速度的. 这很象马拉松的后半程…那短短的几公里于前面的10， 20公里完全不可同日而语.
跑马的后半程重要的不是还要不要提速，而是怎么不掉速或少掉速。 跑马拉松的过程就是肉体和灵魂的纠结和对决的经过。后半程肉体的磨难会让你真切地感受灵魂的存在。坚持还是放弃，是灵与肉的对话。成败取决于妥协：灵魂妥协了，肉体从失败中暂时偷得快乐；肉体妥协了，灵魂才会有最终的快乐——到达终点的成就感。所以跑马时你在起跑和途中有什么样的付出，你在后半程就会获得什么样的感受。
过了40岁，人生也开始了后半段。 要做的是，如何继续保持旺盛的精力，让自己的价值最大化， 而不是还要去继续做不切实际的提速。你在年轻时是否善待你的身体，决定了你七八十岁时是否还有精力和时间享受生命.
没有谁能轻轻松松到达马拉松的终点， 人生也没有随随便便的健康快乐.
我常常问自己， 我在退休之后， 能和家人快乐健康生活三十年吗？ 我现在要做什么付出呢? 如果象天马一样， 后十几公里毫无享受可言， 艰辛无比， 这是我奋斗的意义吗? 如何能让我后十几公里也很享受生命呢? 现在的每一天， 我是否秉承健康生活方式， 来为后十几公里来少掉速做付出呢？
当然每一次跑马， 我们要追求不断破自己的PB ( personal best )， 只是不要过分勉强自己。对自己太过苛刻， 人生就会少欢乐。如果你想体验一下人生的滋味， 就去跑马吧。 无论你多快， 总有人比你快。 无论你多慢，总有人比你慢。 我们不是职业跑手，战胜别人毫无意义。战胜自己，就是最大的胜利和满足。 跑马如果没有太高的期望， 放松且把握每个细节，往往会取得预想不到的成绩。 人生如果知道调整自己的心态和期望，往往不断地惊讶自己，鼓励自己。
跑马的马拉松选手有专业和业余之分，而人生没有业余选手。每个人都是自己人生的专业选手。平凡的人生就好象一次长距离奔跑，起伏不大，但延续很长。只要你能坚持下去，平凡的人生也一样灿烂无比。
如果你想体验一下人生的滋味， 就去跑一次全程马拉松吧。
拓展活动后的感言 第5篇
在这春暖花开、充满生机的五月，市地税组织了我们这些03至11年全市地税系统招录的公务员开展“燃烧青春奉献地税”野外拓展活动暨工作心得交流会。这项活动体现了市地税局领导对我们这些年轻干部的工作生活上的重视关心和对我们早日成长为地税栋梁之材的殷切期望。我作为地税年轻干部中的一员为有幸能够参加此次活动和会议感到十分荣幸与自豪。以下是我个人对此次活动的小结与心得体会：
活动第一天早上我们全市地税年轻干部来到金桂湖畔，鸟语花香、碧波荡漾。我们还没从美景中缓过神来，一声刺耳的哨声犹如战场上的号角将我们这些地税战士唤醒，拓展活动的教练将我们集合到运动场地。
先是站军姿，在闷热的天气下站三十分钟的考验是很辛苦，但我们是有组织性有纪律性的地税青年干部，大家没一个人肯认输。然后教练带领我们抛下自己的面子，带动我们的自信心。当教练向我们大家问好时，我们的回答就是：“好、很好、非常好、yes！”是对教练的回答也是对自己内心的回答。自信是为人做事的助推剂，是向他人展示自我的一面镜子。如果我们没有自信，自己不相信自己能够更加优秀更加努力，他人就更加不会相信了。树立自信，抛下面子，这就是告诫我们要有肯吃苦耐劳迎难而上的工作态度。
接下来的一天，我们进行了丰富多彩的拓展活动。有体现团队协作精神的“珠行万里”、“蛟龙出海”；有启发多向思维的“雷区取水”、“驿站传书”......其中我印象最深刻的是“珠行万里”与“驿站传书”。“珠行万里”是个20人为一队通过团队协作用40厘米长的pvc管将乒乓球、玻璃球从起点运到百米外的终点。看似简单但是考验的是整个团队的协调、沟通、配合与互助。这个游戏深深的启发了我，我们每一个人都是运送过程中关键的一环，就如同我们在地税这个大家庭工作一样，我们岗位分工不同但我们每个人都是不可或缺的部分，只有我们在属于自己的岗位上尽心尽力、尽职尽责并且彼此协调互助才能将整个地税的工作完成好。其次是“驿站传书”，我们必须要在规则的允许范围内进行最高效率的传递信息，看似简单但随着规则的不断增加，我们使用的方法也是层出不穷、花样不断。这个游戏带给我们多样的'思考：一是游戏中一条条规则就像是我们税收相关法规文件中的一条条规定，我们不断的完善税收政策，纳税人也不断通过各种新方法来避税。我们要不断堵住规则中的漏洞，引导纳税人依法纳税；二是我们要高效的完成工作目标必须要想到多种途径在其中找到最优的途径才能先人一步实现成功。这就要求我们年轻干部在日常工作中勤思考多动脑，为工作更高效有序的发展积极献言献策，收集工作中存在的问题提出解决问题的建议。这样才能使我市地税办事效率不断提升，实现我市地税的长足发展。
第二天是五四青年节，上午的先进事迹报告会上我市地税八名优秀的先进个人用他们的事迹告诫了我们这些地税年轻人什么叫做爱岗敬业；什么叫做勤思好学；什么叫做拼搏进取；什么叫做甘于为地税事业奉献青春热血。饶有富同志的公正无私、淡泊名利；吕宙同志的刻苦务实、多思勤学；杨亮同志的律己树德、务实高效；姜兴仁同志的以学为乐、迎难而上；阮鹏同志的谦虚宽容、全力以赴；程爱玲同志的兢兢业业、真诚待人；余雨林同志的虚心好学、用心服务；黄忠明同志的契而不舍、脚踏实地......这些事迹惊醒了我，他们对待工作认真负责兢兢业业、对待学习坚持不懈百折不饶、对待纳税人真诚感人、对待名利与诱惑正直廉洁。他们是一座座路灯，为我们今后在地税这个家庭实现自我的价值指明了前进的道路。我们要始终以他们为自身的榜样不断刻苦学习、积极工作，以乐观向上的心态对待生活和工作，以谦虚宽容的心态对待领导与同事，以真诚和理解的心态对待纳税人。
拓展活动后的感言 第6篇
兴一利不如去一弊，增一事不如减一事。
有道是借钱容易还钱难，君不见那站着借钱的人，却是跪着去讨债。
俗话说，儿女自有儿女福，莫为儿女做牛马。就连2千多年前的孔子都说，“后生可畏，焉知来者之不如今也？四十、五十而无闻焉，斯亦不足畏也已。”从这一点来说，为人父母者，对儿女只要尽到法定年龄的责任问心无愧就OK了。
静口、修身、齐家、治国而后方可平天下。
争是不争，不争是争。夫惟不多，天下莫能与之争。
俗话说，得撒手时且撒手，得饶人处且饶人。我们无论做任何事情，不可以将人推向绝境。
可疑之利不可收，得之易时失之易。不该拿的且放手！
背人无好话，好话不背人（秘密除外）。
爱出者爱返，福往者福来。
任何权利都必须在监督下正常运行。失去监督的权利，会无限膨胀化。也就是说，绝对的权利，会带来绝对的腐败。
我们不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。
人做好事做多了，不是坏事；可一个人做坏事做多了，却一定不是好事。厄运的降临，只是早晚的事。
阴谋诡计，往往都是在最亲密的人之间在看上去不经意之间实现的。
真正的人生，不在于你是否已经实现了人生的多大理想和抱负，而在于你是否在真正意义上达到了自我价值的实现。
人生好比一架飞机，不论你飞得多高多远，关键在于要平稳着陆。
世界上没有几人是嫌钱烫手的。没有永远的朋友，只有共同的利益。这是一条在人与人之间国与国之间永远适应的.潜规则。
树倒猢狲散。有时候，我感到树还没有倒有些人就开始拉开要散的架子了。也难怪，这也许就是趋利避害的人之常情。
现代一种新的流行语，说老猴子再猴——也逃不过老虎的手掌。
我们关注更多的是我们的行为，而不是别人的言论。
拓展活动后的感言 第7篇
首先感谢京江晚报举办的这次活动，让我们有机会与子女更多的接触，并在接触中让孩子感受到活动带来的快乐，不小心还得到你们的奖励，让孩子无比兴奋，由于你们的鼓励，相信对孩子的身心健康成长会有很大帮助。
当时江品乐小朋友从学校带回来一颗神秘的豆子，告诉我们叫魔豆，非要缠着我们把它种起来，我们就一起找来小花盆放入泥土，把魔豆放入加了水，江品乐每天放学回来都要看一看有没有变化，第三天小家伙就抱出了嫩芽，江品乐兴奋极了，自己还要亲自给他浇水，还跟邻居奶奶要些肥料给他增加营养，后来嫩芽变成了长藤，不得不换上更大的花盆，并找来竹竿把他固定起来，正在大家都沉静在小家伙成长的快乐中的时候，接到了参加比赛的通知。说实话，我们做的还不好，没能让小家伙长的.枝叶茂盛，但还是得到了你们的鼓励，在此再次感谢你们。我们江品乐小朋友也会用健康成长并快乐的生活来回报和感谢大家。并努力做个对社会有用的人，谢谢!
拓展活动后的感言 第8篇
20xx年7月29日―30日，公司组织员工来到康巴什三多培训基地参加为期2天1夜的户外拓展训练。我在经过PK后被选为橙队队长，非常感恩队友给我的信任和责任。我们的队名：先锋队；口号：先锋先锋，勇闯巅峰；队歌：《打靶归来》；队徽：下面两个人支承上面一个人，含意是：众志成城，团结就是力量。作为队长，我有队蜜和后勤队长协助。
第一天的训练项目有：高空断桥、穿越电网、信任背摔、急速大挑战，晚上步行至沙巴日太草场露营，在到营地的途中，前边的人会把路况传递给后边的人，一个传一个，做到信息互通，互相帮助。到营地后，大家一起合作搭帐篷，在月亮和星辰的参与下总结今天的收获。通过一天的训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白胜利的喜悦是由无数次的跌倒与反省凝聚而成的。第二天的训练项目有：露营地步行至用餐地、用餐地步行回露营地、做团队合作游戏、野外徒步穿越。通过这次拓展训练，使我明白，一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。
拓展培训教练带领我们以做集体合作项目的方式，开导我们多向思维的能力，用项目来体现日常工作中会出现的问题，完成一个项目后大家都会做一个总结，总结我们成功和失败的关键点。给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们看到断桥时，那表情不知道是惊讶还是痛苦，“好高啊！”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务“高空断桥”，十一米高的两个铁柱高耸着，上面悬着两个互不联系的铁板，我们要做的`就是从一个铁板跳到另一个铁板上，然后在踩着两个板下来，当时大家都对自己的勇气有点质疑了：
“这么远肯定跳不过去”
“我有恐高症，怎么办？”
“我的腿不长，这怎么能过去呢？”
“我的腿现在都开始抖了，更别说爬那么高了，完了，我完不成”
在高空断桥项目训练时，我在下面望着8米高的断桥时，尽管我表面镇静，但心理还是有点恐惧，心想，一米的跨度，在平地上轻轻一跃也就过去了，可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上8米高空，站到桥上时腿就软了，颤颤惊惊走到这边桥的边缘时，只有一个感觉，腿在抖，不知道是自己的关系，还是风的关系，总之一个字：抖！不由自主的想：“怎么办，我能迈过去吗？”尽管有保险绳，尽管队友在下面拉着保险绳，但我心里还是咚咚直跳。听着队友们的加油声，按照教练指导我把左脚放在铁板的前面，右脚靠后，深吸一口气，心一横，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃，真是高空一小步，人生一大步……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。
非常感恩公司的培养，通过这两天的拓展训练，给我的启发、历练却似一笔永久的财富，在训练中发现了自身的许多弱点，通过训练提高了自信心。并认识到团队的重要性，每个队员在团队中都是重要的。有一个队员的失误，可能导致整个团队的失败。在团队中找准自己的位置，踏踏实实、稳扎稳打，把团队分配的任务完成。还有团队的配合、目标任务分解尤其重要，队员之间的资源共享，信息的沟通以及相互间的及时交流，避免个人英雄主义，是取得最后胜利的关键。过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更加重要。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
每一次齐心协力的团结合作，每一次挑站之前的真诚鼓励，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。
总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感恩公司给了我们参加此次训练的机会，感恩同事给予的支持与鼓励，感恩这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们公司更团结、更坚强！
拓展活动后的感言 第9篇
在这个暑期为响应学校让我们学会为人民服务，深刻体验生活的号召，特在书旗参加志愿者服务。在此期间，我进入我们霍邱县的养老院参加一个星期的志愿者服务。 霍邱县的福利中心是在党和政府的支持下，为了解决村中鳏寡孤独的老人养老问题而建立的，我在养老院看到了老人们的积极向上的生活和对祖国的热爱，以及国家对老人们生活的照顾和关爱。
在这天上午我来到了离家不远的的这所福利中心，进门听到的清脆的鸟叫声和看到的是葱郁的树林和老人们正在一起晨练的身影。来到这里的第一天，老人们都十分热情，工作人员也向我介绍了在这里我需要做的工作。早上起床把福利院的院子打扫一遍，扫完一会后也就快到了中午，天气也热了起来，此时的我已是大汗淋漓。中午陪老人们一起吃午饭，和他们聊天，知道他们每天的生活也是丰富多彩的，老人们的晚年生活快乐而健康。到了傍晚，天气也凉快了，这时候我在和老人在劳作 ，和他们一起种菜，浇水，从中也学习到了一些生活常识。这些老人们为了丰富自己的生活减轻对政府依赖的负担，他们都经常自己种菜。晚饭后，我和老人们一起在树下乘凉，老人们见多识广，他们向我讲起
过去的老故事，那些他们曾经体验过的艰苦生活，他们对现在的生活很满意，对党和国家也充满了感激。
我们现在的美好生活是用老一辈人的生命和鲜血换来的'。晚上躺在床上虽然感觉十分疲惫，却感到十分充实。第二天清晨帮老人们洗洗衣服，打扫打扫房间的卫生。看着他们在晨练的身影我的心中充满了欣慰和敬佩，敬佩他们的豁达和对生活积极向上的态度。他们虽然没有亲人，虽然已经年老体衰却从未自怨自艾，没有对生活丧失信心。
在这所福利院我度过了一个充实而开心的一个星期，在这里虽然身体上会累一些，但是是心理上却十分满足。在这里我体会到了做志愿者的幸福和开心，体会到了劳动的乐趣。在这里学到了很多东西，知道我们国家发展到现在的来之不易，看到了政府对人民的关爱。在老人身上也看到了他们对生活的热爱和感激。这让我知道无论是在以后学习和工作的道路上都要保持这种乐观主义精神，在遇到困难是想想那些老人们对生活的态度，用笑面对一切，用劳动来创造自己的世界。
以后有机会，我会继续参加这方面的活动，做志愿者不但可以服务他人，自己同样可以续道很多东西。这让我深刻体会到了送人玫瑰手有余香的含义。我要不吝惜自己的劳动和爱心，给世界带来更多的温暖，让世界变得更加和谐。
拓展活动后的感言 第10篇
在炎炎的夏日里，地面被晒得发烧了，我们在猛烈的太阳进行活动，真热！
这次活动由学校为我们九年级的一次“面对中考如何调整心态和如何增强团队精神”的一次活动。我们在老师的带动下我们分成了两队进行了一项名叫“同舟共济”的活动。这是在一片有毒叶子上（一块小帆布）有一群蚂蚁（我们班的同学）在大海中逃生，只有把这片叶子翻转过来，并且要经受大海的浪花的冲击力（由教官用力推我们），不能有一只蚂蚁从叶子里掉下来（不能出布外），否则就有一个蚂蚁中毒身亡（不能动），就失败了。这是非常考验我们的团队精神的。
我们讨论了十分钟，制定出了一套完美的方案。我们中间站着一个男生大家都捉住他成为柱梁，抱紧他，在这一块小的空间里我们挤到了一块我站在中间是如此的热，被其他的人挤成了一个薄饼一样，很累。当时我们没有放弃，最后我们成功了。接着我们又全班合成一个队进行这次个活动，这次更难了。
我们用了很长时间大家挤在一起，紧紧地抱在一起，当时我的腰被挤弯了，有一只手伸出来拉了我一把，才没有掉出布外。在这过程中因为我们在吵，一起被教官罚做了20个俯卧撑，但是我们成功了，一起成功地完成了这次挑战。在这次活动中我，体会到了一份份真挚的友谊，那一只手，那一只伸向我的手，是它拉了我一把；是中间的那个柱梁；让我感动万分。让我值得在这个充满爱心，充满友谊的这个班里度过这个紧张又快乐的初三生活。
拓展活动后的感言 第11篇
拓 展 训 练 计 划
目 录
1 拓展训练背景 ............................................................................................................... 2 2 拓展训练目的 ............................................................................................................... 2 3 拓展训练主题 ............................................................................................................... 2 4 训练地点及时间 ........................................................................................................... 2 5 训练对象 ........................................................................................................................ 2 6 训练组成员.................................................................................................................... 2 7 训练基本要求 ............................................................................................................... 2 8 拓展训练方案 ............................................................................................................... 3
设计思路 ............................................................................................................. 3 项目流程 ............................................................................................................. 3 9 预期效果 ........................................................................................................................ 4 附录一 项目介绍 .............................................................................................................. 5 附录二 分组名单 .............................................................................................................. 6 附录三 训练详单 .............................................................................................................. 6 附录四 团队计分表 ......................................................................................................... 7
1 拓展训练背景
沟通与人际技能、创新思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力已被看作现代职业成功的关键因素。素质拓展训练是以暗含管理元素的活动为基础开展的，尤其是按照组织行为学中团队成长的基本知识点设计与开展课程。通过“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，提高素质，激发潜能，使受训同学心态开放稳定、敢于应对挑战，了解团队合作所需技能；借助训练后的回顾，带给同学们启发式思考，使其有所感悟，影响和指导自己未来工作和生活。此次素质拓展训练，将是开启我们团队的认识自我，激发潜能，学会团队协作的钥匙，为我们突破自己、锻炼实际工作能力打造的平台。 2 拓展训练目的
⑴认识自己，克服惰性；
⑵启发想象力与创造力，开发潜能；
⑵提高自我能力和执行能力，增强表达能力，培养抗挫折能力；
⑶提高心理承受能力，增强自信心，培养危机意识、竞争意识、责任意识，塑造阳光心态；
⑷促进沟通，改善人际关系；
⑸增进团队认同感、荣誉感及责任感，培养团队合作与竞争意识，学会处理团队内部冲突。 3 拓展训练主题
挑战自我 凝心聚力 熔炼团队 共赢未来 拓展训练口号
我很自信！我很努力！我能成功！ 4 训练地点及时间
地点：阳泉市绿神俱乐部二楼 时间：10月23日 5 训练对象 三楼冰洗部全员 6 训练组成员
曹锐、贾之恒、赵秀萍、周娜、计分员 7 训练基本要求
⑴一切行动听指挥，微笑对待所有人；
⑵本次训练以各品类为单位，由各辅导员协助跟进整个训练的各项活动； ⑶穿着运动服、运动鞋等耐磨服装，不留长指甲，不戴饰品、手表等，长发准备
发带；
⑷严格遵守时间，不得无故迟到、早退及请假，不得擅自离开活动团队； ⑸要求每位同事都能有较强的责任感，自觉承担团队任务，维护团队利益和荣誉，同事之间相互关心、相互尊重，注意安全，营造良好的团体氛围，达到拓展训练的目的；
⑹训练时，不带贵重物品，若已携带，请妥善保管；不允许吸烟、嚼口香糖和吃零食；将手机关机或调为静音状态；
⑺所有参与训练的同事在训练结束后上交一篇学习心得，表达真情实感，字数不限。
8 拓展训练方案 设计思路
本次训练将按照组织行为学中团队组建―磨合―成长―成熟四个模块进行设计。
第一阶段――建立：通过小组成员一起设计队名、口号、队歌及小组和个人风采展示等，树立小组成员团队意识，开启团队之旅。
第二阶段――磨合：通过信任类、沟通类项目，鼓励表达个人感受，建立队员之间沟通桥梁，化解内部冲突。
第三阶段――成长：设计团队合作项目、创新游戏、问题解决类项目，以增进小组成员解决问题能力，创新实验机会，发展个人技能，保证队员相互了解各自强项及弱项。
第四阶段――成熟：利用团队竞争和现实模拟项目，允许将领导权交给其他人，鼓励团队以外的联系，容纳意见分歧，打破常规。
整个培训过程将把团队成长历程拆分成四个主题，从不同层面对团队熔炼做出诠释：①信任与责任――团队成功的基础；②领导与群体决策――团队成功的方向指引；③创新思维――团队成长的源泉；④沟通与协作――团队成功的保障；⑤竞争与冲突――团队成长的动力。各层面设计项目如下表所示。 项目流程
⑴ 前期准备
①训练组成员任务分配并学习拓展训练相关知识； ②项目所需器材清点；
③训练组成员模拟训练项目，进行策划修改；
④通知各团队上交各组名单、训练集合时间、地点和注意事项。 ⑵ 项目流程
9 预期效果
通过体验式学习，经过反思、分享与应用，感受团队运作流程与团队工作氛围，形成自我行为改变的动机与行动，是本次素质拓展训练的初衷。但本次训练的实际效果应远不止于提高团队实际问题解决能力、沟通能力、执行力，培养团队合作与竞争意识，加强团队凝聚力等现行可见效果。相信通过这次训练，同学们对个人与团队关系能有启发式收获，对今后生活、学习、工作的真正所需能形成正确认识。希望这次训练仅仅只是一个开始，是同学们重塑自我、提高团队生活本领，为进入社会、步入职场做好准备的开始。
拓展活动后的感言 第12篇
xx月xx号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。
曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。
在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行....它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的'所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
拓展活动后的感言 第13篇
XXX年9月11日，教师节刚过，我就接到通知，区里将派我做代表参加10月17日的长沙市美术课堂教学竞赛。我是既兴奋又感到压力很大，兴奋的是刚调入中学仅一年多的时间，就获得这样难得的机会;可我毕竟从事高中美术教学的时间不长，缺乏教学经验，何况赛课的内容是新教材，对手是各所中学选出的优秀教师，我心里没底，只好鼓励自己在这一个多月的时间里尽力去准备就是，不想太多。
我选择了《人间生活》一课，接下来查找资料，撰写教案，制作课件。在平时的教学与生活中寻找灵感，一次无意中收看了中央十台《国宝档案》节目，其中一个片段故事恰好为我在课中讲解的作品介绍了历史背景，于是走遍各种音像商店，终于找这期节目的DVD，将其片段插入课件;为了使课件更精美，多次上门请教校内外“电脑高手”;为了让学生直接体验与了解中国传统绘画的材质与用笔方法，我遍寻各种美术用品店才找到示范与学生尝试用的材料——“绢”;为了将课中“一至十分像”的知识点分析透彻、课件插图更贴近生活，我不惜背负侵犯肖像权的“罪名”，跑遍学校办公室拍下同事的近照，到赛课学校拍下学生近照;为了使授课过程更流畅，我反复背诵教学详案……
一次次的试讲，一次次的评课，区教研员、区教研理事两位何老师、学校领导与美术老师给了我很多意见与鼓励，课堂的生成、学生的表现给了我一次次提高的机会，我的应变能力、课堂调控能力有了很大提高，教案与课件经历无数次修改已日趋完善。
不断的解决问题，不断又出现新问题，由于这节欣赏课的节奏平平，高潮部分不突出，教研员建议我临摹本课重点讲解《韩熙载夜宴》图听乐局部。(后来赛课展示临摹作品时确实引起不小的轰动，使学生的学习热情高涨)我深知临摹的难度有多大，而此时距赛课时间只有16天，已经多次熬夜的我疲惫不堪，本想国庆节好好休息的念头又只好作罢，强打起精神日赶夜赶，回家探亲的老公和重病的母亲被我“残忍”的“弃之不理”，居然用8天的时间临完了一幅画有十三人的工笔人物画。不说别人难以相信，连我自己都觉得是个奇迹。
有了精心预设，自然生成精彩，在10月17日的长沙市教学竞赛中，我以第一名的成绩脱颖而出，并代表长沙市参加10月28日的湖南省第三届“新课程、新理念”中小学美术教学竞赛。在市里竞赛时，第一次赛课的我由于紧张出现了短暂的停顿;在省里竞赛时，我居然一点也不紧张，发挥得非常好，又一次获得了第一名。可见，赛课真是锻炼人呐!
赛课结束，没有预想的那样轻松，总有一种深深的遗憾莹绕在心头，总是在想“如果……我会……”，的确，太多的付出，自然寄托着太多的希望，如果说赛前还能沉着冷静，赛后却久久不能平静。遗憾的是，省里赛课时娄底的学生不如长沙市的学生活跃，课堂气氛不够热烈，我反思后觉得是自己语言的'“煽动性”不够，应变能力、课堂调控能力还有待提高。不同的学生、不同的基础，还有种种现场不可预计的突发因素，全浓缩在短短45分钟内，对人不能不说是个考验，能超越自己，固然能见到另一片独特的风景;若有遗憾，也是一种经历，更是一种财富。
在整个赛课活动中，我付出了艰辛的努力，无数次熬夜、无数次失眠在现在看来都是是值得的!我收获了快乐，最大的快乐不是因为获奖而是我与区教研员、区教研理事以及学校的美术老师成为了很好朋友，有专家的指导，有同伴的集体智慧，给了我一次快速提升的机会，每次试教、每次赛课就是一次从学习到实践再反思的过程，真有一种剥皮的感觉，这也是一种成长的快乐。我也收获了感动，领导与同事的关心与鼓励、学生的信赖、家人的支持都使我感动，是我工作的持久动力!
付出不一定有收获，但不付出就没有收获，付出的本身就是收获，我一直坚持这样一种信念“凡事尽力去做，不让自己后悔”，我将一如既往，充满激情，充实快乐的完成每一天的工作。我不一定能成为名教师，但我将努力成为一名好教师!
拓展活动后的感言 第14篇
历时两天的中大23班拓展活动，项目排满了短短的两天。时间在努力、团结、互助、勇气和恩惠中飞快逝去，却让我难忘很久很久。
拓展中，我们一起参与了野炊、天使之手、抢滩登陆、夜行静坐、攀越毕业墙等等。每一个游戏都那么意义深长。它考验着团队中每人的坚毅同时也考验着每人的信任。把一班有着不同经历，不同故事的`人由陌生、松散到一起团结努力，互助互勉。团队中彼此的鼓励与支持，帮助与关护令我心内顿生久违的温暖。
人生如游戏，游戏如人生。工作也好，生活也好，难免会遇到不同的困难与挑战，更是会与无数的陌生人或朋友相遇、相知。面对这一切，不期而遇的事。也许我们会害怕、退缩或逃避，或冷漠。而原来勇于面对、沟通、彼此关护，困难并不可怕。伸出我们天使之手，一切困难皆可度过。回头，又是一道美好回忆。
拓展活动后的感言 第15篇
七月的早上，我们公司生产部、维修部、物流部的四十位同事从公司出发前往培训基地，开始我们的两天培训之旅。因司机不认识路，我们是试探性的将车开进培训基地的大门，开进没有多远就见到接我们的四位培训老师在向我们招手欢迎，让我们倍感亲切。
在培训老师的安排下，我们四十个人被分成了4个小队。老师要求我们每队为自己的团队起一个队名，选出一名队长，想一个队训和队歌，设计一个队标。10分钟后，四个队的队名全部被确定，分别是:超越队、风云队、阳光队、和烈火队。
在我们首个参加的拓展的项目“信任背摔”中，当我在下面作为保护队员时，我感觉这个项目还是很简单的。可是当我自己站在高台上的时候我发现完全不是我想得那么简单了。让我深刻的体会到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得体会和完全不同的心情。同时也让我体会到站在上面的队员对下面做保护的队员的信任。而站在下面负责保护的'队员对站在上面队员的一份责任。充分体现出了大家团结合作的精神。
通过高压电网项目，让我体验出队长在这个项目中的领导作用。在这个项目中我们为自己的失败找了借口。我听到了多次“不行”“不可能过去的”的话语，在大家给自己选择通过的网口时就将自己安排在了失败的人员中。而不是进行更多的尝试。忘记了培训老师给我们讲的“不要轻易放弃尝试，不要轻易尝试放弃”最终我们阳光队和烈火队均挑战失败。为此两队的队长都受到了相应的惩罚。雷阵是我们的第三个培训项目，计时开始了，两队不断的有排雷队员触雷被退回。在一次次的尝试中，大家逐渐总结出一些经验，将雷区和安全区逐步的给区分开，给排雷队员指出正确的方位。虽然在两队中第一个走出雷阵的队员在我们阳光队，但是最后我们队还是输了这轮比赛。最终总结时发现这和大家对待这个游戏的态度和在培训老师讲解规则时大家没有认真听讲解有很大的关系，如果我们要通过的是真的雷阵，大家还会那么轻易的将脚踩错吗?
鼓动人心项目讲究的是大家齐心一致，动作协调。刚开始训练时我们最多只能完成20个，教练耐心的指出我们的问题，通过大家的努力教练的讲解我们通过调整鼓绳的高度，队员之间的位置，队员的步伐。在第一轮的比赛中当我们对队颠球达到200是，大家明显的有放松的感觉。最终完成205个。第一轮比赛结束后我们总结我们还要把我们的目标定得更高点，400个。第二轮我们完成了323个。离我们自己的目标差了77个。通过这个项目让我体会到只要大家齐心一致，就没有做不到的事情。
孤岛求生这个项目让我体验了一次做盲人的感觉。当我们充当哑巴的队员来到我们盲人岛上，在没有办法取得我们的信任，那种干着急的心情让我体会到不能歧视残疾人，他们也有很多的无助和无奈。就当我们盲人和哑巴在因为相互之间不信任而纠缠的时候，我们在珍珠岛上的队员正在那认真的捆鸡蛋，浪费了15的营救时间。最终通过哑巴队员的不懈努力我们成功被解救。通过这个项目我们体验出在工作生活中做事情还是要分清轻重缓急，不要把时间浪费在没有必要的事情上。
拓展活动后的感言 第16篇
为期一天的拓展训练结束了，手脚有些酸痛，但那份激情与感动无法平息，回到家冲凉后还未能有睡意，打开电脑，记下我人生这次不同凡响的记忆。
一：我因从小有恐高症，从来都不敢爬高于5米的楼道。
在两年前的一次拓展训练中，当我进入“天使之手”的环节时，我胆怯的退下楼道，失败归来。
队友们听了我的经历后，都一个个给我鼓励，教练给我一个拥抱说：“刘娟同学，相信你自己，发挥你的潜能......”我与我的搭挡是我们团队里第一个上了“天使之手”的楼道，我一眼看下面，“天呐，天昏地暗，心跳讯速加速，手脚发抖......”时间一秒、两秒、一分钟、两分钟的过去了。
我的脚步还是无法迈出第一步，我听到来自四面八方的“加油，加油，脚步迈出去”，内心不由自主涌出一股力量。
我跨出了第一步，搭挡使出全身力气拉着我，我掺着她一步一步向我的对面目标前行。
“到达了”!我胜利的冲出我自己的障碍，我战胜了我的搦懦。
从事管理工作10年来，在工作与生活，也曾遇到很多让自己恐惧与障碍，我却很多次无法跨出我的第一步，让很多机会从身边流失，从今天起我相信自己不会了，“突破、超越、勇敢”将是我后续工作的核心。
二：晚饭后“人生风雨路”让我感受很深。
游戏开始前，我们在队长的.组织下，开始协商方案与计划。
当我们蒙上眼睛那一刻时，我们手握着手的慢步前行，一个一个沼泽地与陷井，我们都用协商好的肢体指示一个一个的传递到每一个人，前一个是后一个方向。
如果我们一行人中任何一个人出现落队，我们都必须暂停下来帮助他进入我们的团队。
我感受到了团队的重要性与凝聚力。
虽然我们的路是黑暗的，但我们手牵着手，心连心，光明就在心里
拓展活动后的感言 第17篇
前几天，我们去参加拓展活动。我们坐车来到智明教育基地，那里很好玩的。
先进入眼帘的是一片大操场，那里有很多车，过了一会儿，车没了，所有班级的人都站在那。教官开始介绍了，他们的称号有的是灰太狼，有的是狂风，还有的是流星等。
开始分队了，一个班分三个队，我被分到了最后一个队，教官让我们写队旗，男生们想了一个狼牙特战队，这是队名，口号是狼牙、狼牙、勇闯天涯；狼牙、狼牙、勇闯天下。
开始游戏了，我们玩无规电车，每个人用气球连接，看谁先到终点，谁就胜利。我们玩一会儿类似的游戏，就去吃饭了。吃完饭，我们去游乐园玩，游乐园可好玩了，有踩的，有趴的。时间到了，我依依不舍地离开了游乐园。
然后我们去认识植物，你别小看植物，它可厉害了。该去做标本了，我们捡些树叶，上楼了。我以为很难，其实很简单。该回学校了，教官们教我们一首歌，我又依依不舍地离开基地。
拓展活动后的感言 第18篇
在院领导的倡导支持和院办公室的精心组织下，我院50多位热血青年在山清水秀，风景如画的临安参加了素质拓展活动。此次活动不仅锻炼了我们年轻人的心理素质和身体素质，还增强了我们对团队协作的意识。
首先，素质拓展的第一个项目是信任背摔。
队员站在米左右的高台上，以背向后的方式倒下去。如果没有保护措施的话，头部、背部、臀部等部位一定会遭受严重的伤害。但是，我们团队的成员站在高台下，用自己的双臂交织在一起，形成了一张人肉软床来接住背摔的队友。为什么叫信任背摔？士兵中有这样一句话，要把你的后背交给你信任的人来保护。同样背摔，从高台上向后倒下去，正把自己的人身安全交付给自己的团队，信任团队中的每一个人，而这正是背摔的意义所在。
其次，本次的户外素质拓展活动也充分的锻炼了我们个人的团队协作意识。
虽然一个人可以走的更快，但是一群人才可以走的更远。上午的团队活动有四个项目，分别是穿越绳圈、击鼓颠球、管子运球等。这些项目需要团队中每一个队员积极配合，达成一种默契。相反，如果有一个成员因分心而做不好，那么将影响整个团队的效率。同时，每个人都应该找到自己在团队中的位置，发挥自己的个人专长，互相配合，这样才能发挥一个团队最大的效益。团队中，总需要有个领导来统一协调安排任务的分配，而领导的素质将极大影响一个团队的成败。团队中也需要军师，他们出谋划策，是团队的智囊团。然而团队需要更多的'中坚力量，他们是任务的执行者，正式他们的默默付出，才让一个团队获得成功。
第二天，院领导和我们青年同志召开了座谈会。
大家们在会上都很积极，讲了很多的个人体会，对院和个人的发展都提出了很好的建议。最后袁院长做了关于责任的主题报告，引用一些生动的小故事来解释说明责任的意识，并对我们年轻人寄予厚望，让我们很受启发。
我们克服了早起的困难，克服了炎炎烈日的天气，我们在这里挥洒汗水，挥洒青春，这是一次很有收获的户外素质拓展训练。
拓展活动后的感言 第19篇
这次我们班组织到xx户外拓展活动，这次活动早就策划好了，我们班的同学都在期待着，还有我也在期待这次的户外拓展，很久都没有这样的活动了，对于户外活动，这样的拓展活动我们都玩的很开心，我也一直以来很喜欢这中活动，尽管只有一天的时间可是我们一行人玩的很开心，我们在整个拓展活动的过程中都在感受这次拓展活动的乐趣，一个集体去拓展，我觉得更多的是能够看到这个集体的团结性，作为班长的我在这次的拓展活动中，也一直在安排活动的项目，我一直很希望我们班的同学能够给通过这次的活动看到一些东西，就比如说我们的那份团结心，一个班级毫无疑问我们一个人的力量是有限的，班级就是我们坚强的后盾，我们当中有同学在有困难的时候，我们当中有同学在完不成一件事情的时候，班级就是大家的一个帮助平台。
这次我们的去做了一些拓展活动，长期以来这样的活动很少，我们班级同学之间的一种团结也不是很多，向这样的集体活动机会不多，就那这次的`活动来讲，一开始大家的积极性其实不是很高的，我们班的同学或许是时间久了，没有过类似的活动，那份积极性不是很高，但是集体的力量是强大的，班级有一部分人还是的很感兴趣，就是这么一批人带动了我们整个班级的氛围，我们在活动的过程中领悟的东西很多，我觉得就是那一份同学之间的情感很是珍贵，平时大家都是在嘻嘻哈哈，尽管这次是一次普通的拓展活动但是都还是能够看出大家都在用心的帮助身边的同学，我们一起完成一个项目的时候，一有人需要帮助同学们就会热情的帮忙，很多时候我们会觉得自己的什么都可以，但是当我们帮助别人，或许被同学帮助的时候，我们内心就多了一份暖心的感觉。
这次的户外拓展大家的距离拉近了，平时都是在自己做自己的事情，日常的交流成为了一种距离，总是会感觉跟同学交流起来有点陌生，其实完全没有必要这样的，我们都在同一个教室，同一个环境学习，这次的拓展活动距离就拉进了很多，我们在今后的交流中也一定会更加的密切，这是一定的，户外拓展一定还会继续，因为它带给了我们整个班级的团结，我们团结一直的去完成项目的时候大家都是喜悦的，都是很有成就的，一个简单户外拓展其实不仅仅是带来一份欢乐而，更多的是我们内心的那份热情，通过户外的拓展大家感受的团结的力量。
拓展活动后的感言 第20篇
感恩二字不需用华丽的词语来修饰，不需用大地、阳光、鸟儿来比喻。只需用平淡的动作与语言来诠释这个美好的品德。
学校的这次活动——感恩成长报告会。没有用长篇大论、古往今来来解释感恩，这只是催眠的语言，以令人厌烦，毕竟一件事物千篇一律就没有什么可欣赏的了。而这次的活动却牢牢抓着了我们这些简单孩子们的心，我们不喜欢枯燥，而喜欢简单，所以孩子的心是简单的。这也体现了学校的良苦用心。一个个生动精彩又感人的故事，这双大手牢牢地抓住着了我们，让我们的思绪飘入其中，静静的倾听着。
简单的故事深入简单孩子们的心。深情的泪水划过简单孩子们的脸颊。
每个人都有感情，即使是一个内心丑陋的人，他们不懂得知恩图报，反而忘恩负义，但他们心中也有那么一份情，只是丑陋遮蔽了它，让他无法自拔，则这份感恩则深深的藏在地下。
一颗感恩的心就是一颗懂得感谢和报恩的`心，很简单，很单纯，很自然，很漂亮，它包含了所有的优秀品德，诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。可见每一颗感恩的心是多么美好。
每个人都能够学会感恩，这要看你有没有那份想法。感恩很简单，就是对世间所有人事物给予自己的帮助表示感激，这也是做人的起码修养。能够说生活中的每件事都值得去感恩，这也关系到一个人看事情的态度问题。至于这些感恩老师的教诲，感恩父母的养育，感恩同学的帮助等等，这也是大家张口提的事情了，对于这些简单孩子们，以是如每天吃饭，学习一样了，普通的再也不能普通了。
真正能打动他们的又有什么呢？很多人在考虑这个疑难的问题。但多数人因年龄等方面所看待的都不同。我认为要让大家都拥有这颗心，首先要加强道德修养和思想品德修养，培养谦虚、奉献的品德。简单说就是用知识来丰富自己，因为知识能够给我们带来深刻的启迪与思考，从而理解我们对一些父母老师天天提的一些厌恶的唠叨后的良苦用心。
拓展活动后的感言 第21篇
前几个月之前，感觉生活趋平淡，没了以往的士气与激情。想要改变下，很巧的是中大打来了电话，就这样让自己迈进了中大23班。来到这里想找到一种久违的同学情同时能找到朋友，在工作茫然的时候可以去倾诉与发泄。带着这样的心情、也许还有些私心？想去尝试与沟通，但突然觉得自己好像不是以前的自己了，好像和大家有了距离与陌生，甚至找不到话题，这让自己很诧异？
拓展活动是想去突破，但又觉得自己没了激情，变得冷静，是因为这些活动都感受过吗？还是自己成熟了。不知——，但看到大家为了一个项目去努力的时候，自己仿佛又找到了些许的动力，但由于大家的不熟悉，缺乏了沟通与策划，甚至大家只顾自己的，失去了听别人的建言，所以成了个个都很行，集体就缺失了。但大家都可以去包容和体谅。很好的'一支能人队伍。这只代表自己看法。其实回头想想自己的公司也会存在这样的问题。这让自己更清楚地意识到一些感悟。也希望有了感悟后能对自己和公司有所改变和参考。很感谢参加这次拓展活动，谢谢每一位同学和老师，同时也谢谢自己。呵呵！只是自己做的还不够，还要继续去改变与突破。加油！
拓展活动后的感言 第22篇
“学而时习之，不亦说乎？”“学而不思则罔，思而不学则殆”早已是我们耳熟能详的警句。早在三千多年前孔子就用精辟的语言向我们阐释了读书的裨益。
正所谓“读书破万卷，下笔如有神。”读书，可以开拓我们的眼界，获得丰富的知识；读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人；读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。一本好书就好像一艘航船，引领我们从浅狭的港湾驶向生活无垠的海洋。优秀的书籍可以让我们尽情欢笑，让我们庄严思考，可以让我们奋发图强，让我们勇于创造！在书的世界里，可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河；可以知文史经，品诗词歌赋；可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽！。
学校在本届读书节活动中，着眼于提高教育质量和促进学生的全面发展，以形成人人好读国学经典，人人读好书的终身学习的目标，开展一系列丰富多彩、灵活多样的读书学习活动，力争收到较好的效果。
本届活动有读书手抄报展示、读后感评比、读书笔记展评，读书跳蚤市场等丰富多彩的活动，为了不断把读书活动推向深入，按照活动方案各班要分别召开动员会、读书经验交流会、唐诗宋词诵读、读书节活动总结等系列主题班会。
最后我们将评出书香班级，读书之星，优秀辅导教师奖项等。
我校“读书节”活动的.开展，必然将对每个学生的健康成长产生深远的意义。读书学习活动是一项长期、有效、文明、健康的教育工程，需要每个师生投入极大地热情。通过开展读书节学习活动，营造浓厚的读书氛围，培养良好的读书习惯，倡导读书明理、读书求知、读书成才的新风尚。与大师对话，与高尚为伍；与经典为友，与博览同行；开拓视野，陶冶思想，净化灵魂。让我们在读书的过程中不断完善自己的人格和品德，做一个有利于社会、国家的人。在全校形成人人读书的良好风气，促进我校校风的进一步转变，不断提高我校的教育教学质量。
与书相伴的人生，一定有质量，有生机；书香飘溢的校园，一定有内涵，有发展。
拓展活动后的感言 第23篇
其实作为活动办成员，我也盼望着第二批能早点开营，但天公不作美，一直未能成行。直到现今通知下来了，同志们个个跃跃欲试，回家第一件事就是找作训服、运动鞋，告诉家人要参加拓展训练。
按照计划，我们早早就到达了笑翻天拓展训练基地。刚一下车，训练营的教练已经等候。我们放下行李后，迅速列队，在教练的带领下，做了热身活动，进行了开营仪式。随后，拓展训练竞技项目就正式开始了。
其中有一个项目是盲人方阵。盲人方阵也是一个发现个人领导能力的项目，热门思想汇报大家戴上眼罩，用绳子摆成一个方阵，四条边均等，所有人员平均站到四条边上。听起来难度不大，但是人们在看不见的情况下做起来很难。这个项目，珍珍、平平都显示出好的思维，但在执行遇到问题时解决的不好，同时思维也出现了断层；其次是镜子、大郭、伟?*⒒幼约旱乃悸罚积极动手，最终在大家的共同努力下完成了方阵?/p>
作为除教练外唯一的观察者，我认为盲人方阵与筑塔的不同点在于，筑塔中每个人都有具体的任务，至于筑成什么样的塔目标不明，而盲人方阵目标很明确，缺少的是每个人的.具体任务，这两个项目从不同的维度测评着参赛者分析问题、解决问题的能力和组织协调能力。
通过笑翻天的拓展训练之旅，我们收获了一个自信、工作总结坚强的人生。我爱我的团队！我将奉献于我的团队！拓展训练不仅锻炼了个人体魄、熔炼了团队凝聚力，增强了我们说一不二的坚强执行力，更收获了我们对工作人生新的认识，我有一种凤凰涅
拓展活动后的感言 第24篇
20XX年10月21、22号，我参加了公司组织的拓展训练。
这次拓展，对我的教育意义极为深远。
它是一次被磨炼的过程、是一个永远值得回忆的经历、是一次自我能力的提升、更是一堂生动的课程。
它告诉了我信任、拼搏、团结、感恩、不轻言放弃的深层的含义。
它象一面镜子，折射出自己的不足，也象胶水将我们每个人牢牢的粘在一起，组成一个团队，它更象磨合剂，让我们之间配合无隙，默契无比，总之它让我们悟出许多人生道理，它比语言更能表达深度的内涵，无时无刻的在影响我们，净化人的心灵。
这次拓展，?虽然只有短短两天时间，但它所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这两天里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、互相鼓励、互相信任
无论是珠行天下、蛟龙过江、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
大家没有任何的隔阂和本位主义，而是相互帮助和协作。
还记得在“漫步人生路”这个项目中，当我蒙着双眼，在擦黑的傍晚，扮演一个盲哑人等待别人来牵引时，像一个无助的孤儿，心里非常的恐慌，直到我的手被一双温柔的小手握住，心里一下子就踏实了，在黑暗中，我的脑袋对这双手进行了搜索，是唐咏诗，没错，是她!一路上我感受到她无微不至的悉心照顾，?虽然什么都看不见，又不能发出声音，路途又非常的坎坷，?但这双温柔的小手为我赶走了所有的恐慌。
太多的点点滴滴让我无比感动、让我无比难忘，我想说：谢谢你，我的同伴。
二、通力合作，合理分配资源
“雷区排雷”：在直径大概为3米的圆形正中有一小瓶水，给我们40米的绳子，要求我们人不能踩进去把水拿出来，要求身体不能挨地、不能说话、水不能洒出来。
在经验丰富的胡科长正确领导下，大家按照体重合理分工，虽然在苛刻的条件下，水总是一再的洒出来，但是教管仍然赞许我们方法是正确的，安排非常合理。
三、突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。
我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。
做自己没有做过的事情就是一种突破。
在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，毕竟你向前一小步，就会给你人生带来许多完美的结局。
“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，米笔直的'高墙，没有任何工具，大家需要齐心协力去征服它。
这个训练带给了太多的震撼：是男同事的奋不顾身、冲锋陷阵，用自己的身体筑起了一道坚实的人梯才能让我们顺利地翻越这生死墙;是我们女同事的不谓困难、迎难而上，点燃了所有人求生的欲望;更是所有同伴的团结一致、齐心协力、迎难而上让我们克服了这一切困难，赢得了生存的机会。
难忘的经历给我了太多的感触，亲身的体验带给我了一笔宝贵的精神财富!衷心感谢我们的教练、队长和队友们，是你们，让我感悟到所谓团队精神，感悟到团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。
所谓团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。
所谓团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。
没有承诺，团队如同一盘散沙。
做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。
我坚信我们燃气北碚分公司在这样的团队共同努力下，一定能开拓更广阔的天地，让我们的明天更美好!
拓展活动后的感言 第25篇
经过人事行政部半个多月以来的精心策划和组织，公司一百多名员工一早就开赴拓展训练中心，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的高度重视和支持，X总全程参加、指导了此次拓展培训。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。
这次培训带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。在这次拓展培训中，安排的拓展训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身！
在这个过程中，我深刻的.理解到了什么叫“团队”员工。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用员工。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展训练项目的精心设计最终真正能够实现个人某些的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚韧不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
拓展活动后的感言 第26篇
感受美丽自然，品位精彩人生。
我们骄傲因为我们是一个团队。
随心所行，畅享旅途。
亲近自然，但不损坏游览地一草一木，倡导环保，注重绿色。
一日之际在于晨，一年之际在于春。
拥抱春天，唤醒春天
让爱在春光中荡漾，让花在春风中开放。
春暖花开燕飞来，我们大家乐开怀；今天我们春游去，注意安全别乱来。
保护环境，爱护我们共同的家园。
出游讲礼仪，入乡要随俗。
垃圾不乱扔，举止显文明。
多看美景，不刻美名。
平安是福，文明是金。
文明旅游，爱护环境！
文明折射素质。
感受美丽自然，品位精彩人生。
春光明媚，春暖花开，春游踏青。
倡导环保，注重绿色。
快乐春游，安全第一！
一花一木皆是景，一言一行要文明。
文明游天下，快乐你我他。
团结互助，我们是新一代的长征人。
畅享春游，融入自然。
和春天一起成长!
回归自然，拥抱春天
让我们跟春天赛跑!美妙的春天，美好的季节!
游遍天下山川，只留脚印一串。
旅途漫漫,文明相伴。
亲近自然，放飞心情。
青生活，心享受。
旅游美时美刻，文明随时随地。
拒绝零食，绿色春游！
拓展活动后的感言 第27篇
拓展训练的条幅标语如何选择？
--明阳天下拓展培训
条幅是拓展训练中非常重要的一个组成部分，每当在团队拓展训练结束时都要进行拍集体照，条幅就充当着非常重要的角色，它能彰显出团队集体照的活力与特色，因此团队条幅是必不可少的。那么拓展训练的条幅标语如何选择呢？其实条幅标语是没有统一标准的，只要能突出此次拓展活动的主题就OK了， 以下仅供大家参考。
1.青春激昂 共铸辉煌
2.打造优秀团队 共创企业辉煌
3.熔炼团队 超越自我 团结奋进 追求卓越
4.品质源于专业 品牌源于价值
5.踏响春天旋律 放飞美丽心情 点燃激情梦想 展现魅力自我 6,卓越团队 精诚合作 传帮带 共同进取
7.青春激扬 共创辉煌 追求卓越 体验价值
8.互帮促、共同成长，传帮带、不断超越
9.致青春、感受团队激情，传帮带、快乐你我共赢
10.齐心协力、开拓思维，传帮带、源远创新
11.齐心协力、平凡创造奇迹，传帮带、团结铸就辉煌
12.突破极限、抢占技术制高点，挥动激情、服务社会大交通
13.齐心协力 勇创佳绩
14.纪律严明，沟通协作;打造激情，高效团队
15.挑战自我、熔炼团队;凝聚力量、成就自我
16.雄关漫漫真如铁 而今迈步从头越
17.突破自我、熔炼团队、不鸣则已，一鸣惊人
18.先锋先锋、勇闯巅峰诚信、创新、责任、结果
19.沟通协作、团结拼搏;超越自我、共创卓越
20.为创造高素质、高效率、高产能的一流团队而努力奋斗
21.致青春、至时尚，快乐起航、共创辉煌
22.卓越团队、精英训练、卓越团队、共创辉煌
23.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
24.顽强拼搏，超越自我、努力奋斗、勇敢争先
25.比出风采、超越自我，团结一致、拥抱胜利
26.天道酬勤、健康起来、赛出成绩、安全第一
27.团结文明、展现风采、追梦扬威、奋勇争先
28.挑战自我、团结一致、开拓团队精神、尽展勇者风范
29.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
30.山中猛虎，水中蛟龙，XX公司，卧虎藏龙
31.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人
32.超越自我，挑战极限，团结力量无极限！
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拓展活动后的感言 第28篇
自进公司工作至今，我并没有为公司做出了不起的大贡献，也没取得特别值得炫耀可喜的业绩，我只是尽量做好属于自己岗位上的工作，尽自己最大的努力的去完成每一次的指标，总结自己的经验，从经验中学习，向他人学习，尽量将自己的工作争取一次比一次做得更好，尽可能的`提高工作效率，虽然如此，但我的付出得到了公司的认可，我深感无比的荣幸，我想公司这次评优活动也再次向每位员工传达与说明了只要有付出，只要脚踏实地的做好了属于自己的那份工作，就会有回报。
这次能被评为优秀员工，我想这既是公司对我个人工作能力与成绩的肯定，也是对今后工作做得更好的一种鼓励。我也坚信，今后的工作一定会做得更好。公司的发展让我们成长，我们的共同努力让公司更加辉煌。
拓展活动后的感言 第29篇
12月28日，迎着明媚的阳光，我们家长朋友满怀着欢喜和期待的心情来到了和森道幼儿园，与孩子一起参加了“迎新年，庆元旦”的亲子活动。
一进入幼儿园，整个校园内弥漫着浓浓的节日气氛，办公室门前活动场地铺着红红的地毯，粉红色的心型拱门，还挂着孩子们喜欢的气球，看着就让人心情十分愉悦。
活动第一个仪式的主要内容是让家长朋友们为孩子许下心愿，并和孩子把心愿卡悬挂在校内一棵十分茂盛的榕树上。这棵榕树既和小朋友们一起成长，还是小朋友们活动课的好伙伴，第二仪式主要内容是各班小朋友表演《三字经》诵读。每个小朋友都大声积极诵读，我们看着祖国的小花朵正在茁壮成长，心里真的很甜，很乐！活动的第三个仪式是丰富多彩的亲子游戏。有“袋鼠跳”、“水中夹珠”、“瞎子敲锣”、“抢座位”、“猜谜语”、“投篮”…等11项游戏。各个游戏都是老师们精心准备的，既锻炼小朋友的手、眼、脑的协调能力，也培养了孩子们和家长的合作意识，更为家长朋友们提供了一个很好的和孩子互相交流，增进感情的平台。小朋友们，家长们无不沉醉在这欢乐的喜庆之中。活动结束后，园长还为小朋友们精心准备了甜美的蛋糕，看到孩子拿到参加游戏获得的奖品和蛋糕时欣喜的模样真不知用怎样的心情和语言来表达！
看着小朋友们的高兴劲，我作为家长也深深地体会到了老师的'艰辛。俗话说“参天大树，离不开园丁的精心培育。”当然，孩子的健康成长也离不开学校领导和老师的呵护和关爱。在这个快乐的节日里，请允许我诚挚地向学校领导和老师，向所有关心呵护孩子成长的人说一声“谢谢！你们辛苦了！”最后希望每个小朋友都能健康成长，开心度过人生的每一天……
拓展活动后的感言 第30篇
为了创建一支团结、高效、富有战斗力的幼儿教师队伍，我园在工会组织下，于20xx年10月13至14日，到重庆市渝北区铁山坪“远胜拓展培训中心”开展了为期一天半的户外拓展培训活动。
本次活动的主旨在于“沟通、熔炼、凝聚、超越!打造铁血般的幼儿园精神、增强沟通力、凝聚力、创新力，提升感恩、敬业情怀，培养积极向上的人生态度。”培训方为我园量身定做了一套训练项目，32个成员分成两组，每组选出队长、队秘，发动集体智慧为本队命名、创作队徽、定队口号，“雪豹”、“野狼”两队成员迅速融冰热身，在节奏欢快的“兔子舞”中拉开活动序幕!
本次拓展培训共设置六个训练项目，即：“有轨列车”、“穿越电网”、“能量传输”、“破雷阵”、“人椅”、“风雨人生路”。通过完成项目，旨在锻炼教师的决策能力、执行能力和协调能力，培养团队意识和合作精神。在活动中，受训队友“忘记身份、忘记年龄、忘记性别”充分发挥集体智慧，快速制定活动方案，有效运用团队资源，充分发扬进取精神，圆满完成了各个项目。活动间隙，基地教练还安排两队做轻松活泼的游戏，让训练活动笑声不断，热情高涨，活动在“风雨人生路”项目全体成员激动的泪水中达到高潮!每次活动完成后教练召集队员交流活动心得，感悟与队友的荣辱与共、亲密无间,进一步提升了活动效果。
14日下午四时，本次拓展训练顺利完成，园长、支书记陈道慧充分肯定了培训教师在活动中的表现，概括总结了本次活动的重要意义，并代表我园对训练基地表示感谢。全体教师体验了奉献、协作、勇气带来的'成功喜悦的同时，深刻感受到责任、协作、自信、互信的精髓!深深体会到我们的幼儿园是一个充满朝气、和睦幸福的大家庭!本次拓展活动取得圆满成功!
拓展活动后的感言 第31篇
哇，今天真是华丽的一天！
回想一下，自己有多久没有端坐在教室里跟着老师齐声诵读？有多久没有佩戴着红领巾，站在整齐的队列里行队礼、唱国歌？还有多久没有沐浴在阳光下，和着老师有节奏的口令做课间操？······十年？二十年？这些藏在我们心灵深处的珍贵回忆，今天都被激发了出来。感谢泡小举办这次“重返校园”的活动，让我们能有机会回忆自己的童年，展望孩子的未来。
在今天，我试着将自己想像成我的孩子：想着如果是她，看到这样彬彬有礼，和蔼可亲的老师；如果是她，听到老师们爱的宣言；如果是她，在这海蓝色的优美校园里，在这群有爱，有追求，有智慧的泡小人的教导下，那么，她一定能健康、快乐地“成人成才，像泡桐树一样茁壮成长”。
在今天，我体会到能成为泡妈的幸福，也更明确了作为家长的责任：孩子的教育，并不仅仅是老师的事，而是“师生家长三方的和谐互动”；孩子要学习，父母也要学习，学习如何建立良好的亲子关系，如何面对成长过程中的.酸甜苦辣。
在今天，我们感受到泡小先进的教育理念，丰富的教育资源；在今后，我们也希望能尽自己的微薄之力，为学校的发展和班级的建设作出贡献。
回家，我告诉孩子：“老师为我们一年级五班起了一个名字，叫‘启梦园’！”
“‘启梦园’？那是什么意思呢？”女儿仰起小脸问我。
“那是一个开启梦想的地方。”
希望我的乖宝贝和她的伙伴们，能在这个大家庭里“快乐学习，健康成长”！
拓展活动后的感言 第32篇
10月31日上午，我们班同学在中山大学，开开心心照完集体照后，一起乘大巴车往目的地出发。途中在老师的美女，英雄、色狼；国王与天使游戏的忽悠下，大家轻轻松松，愉快的到了番禺历奇山庄，进行为期两天的拓展活动.
这次活动的心得如下（大道理大家都讲啦，说点个人的，呵呵）：
1、在这两天的活动中，把我们班这群刚刚认识，来之四面八方，各行各业，老老少少，男男女女，经过老师精心策划的拓展项目，泰山绳、天使之手、抢滩登陆、风雨人生路、十万火急、七巧板、毕业墙等，产生心灵的碰撞、增加相互的熟悉、增添相互的信任。一个个陌生的面孔，变成活泼可爱的朋友。同时也象老师所说，大家都把班活动以外的一切的一切放下啦-----放下啦，整个班集体一下子也就活跃起来啦。（老师幸苦啦！顺便拍下马屁，呵呵！）
2、我平时对公司工作老是放不下，在这次活动中，感受到宽别已久的那种快乐和轻松。这两天活动中，学会把活动以外的事情放下，全身心投入到这次活动中。
3、我平时总是挑人家的小毛病和缺点，想象完美，造成给其他同事很多压力。这次活动，使我真正体会到需对同事足够的信任和宽容。同时要学会回报，以及给团队成员的鼓励就是团队前进的动力。
4、我总是要求别人换位思考，可自己却总忘记换到别人的位置去思考。
5、这次活动给我感触颇深，使我心灵得到磨练和升华。同时静下心来，真正深入地去体会和剖析自己在团队中的缺点。也体会到如何去改正自己在团队中的角色。
6、在这次活动中， 使我对团队的真正含义有了新的理解。团队的.领导---队长，如何去做好队长的角色，需深入了解队员的特长，发挥队员的特长去完成任务。团队在接到任务后，队员的沟通，总结失败的教训和成功的经验，开拓思想。队长对实施任务作出正确决策，实施过程的协调，队员的相互信任和鼓励，激发队员个人的潜能，增强挑战自我的勇气和信心，队员与对员之间要学会感激和宽容，这样的团队才是最团结奋进，最优秀的团队。
最后，团队的许多大道理在相关的专业书中讲得非常专业和精彩，但每个人在团队中的位置和角色，却需要每个人在团队中学习、体会和改进调整。