职业生涯规划活动方案(推荐46篇)

职业生涯规划活动方案 第1篇

一、前言

我的未来不是梦，因为我选择了我喜欢的园林专业，我的梦想就可以实现，每一位大学生今天规划好自己的明天，我们必须告诫自己：我不能被别人淘汰。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此需要有一份稳定的职业生涯规划了。那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。我会一步一个脚印改变我自己。

二、自我剖析

有这样一句话说是人有两个口袋，胸前一个，后背一个，胸前装的是别人的缺点，后背装的是自己的缺点，换言之，x迷，旁观者清。所以说，若能够全面的审视自己，对于我们未来的发展有者不可估量的助力。

我的性格

我的一个非常突出的性格特征就是活泼开朗。我是一个外向型的人，喜欢交友，喜欢言谈，在交际方面能力比较突出。另外，我的内在性格表现为坚强，认真，自信，负责，组织能力较强。人无完人，金无赤足。我也有缺点，我有时会自以为是，固执己见。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人，表现得莽撞，不计后果。但以后我会努力改正。总的来说：乐观积极，对生活充满激情，对今后的职业发展起到很大的作用。

我的兴趣

我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。喜欢各种实践活动，参加了学校各组织的活动，还参加了各种社会实践。对数码产品很感兴趣，其中包括电脑、相机、手机等等。对园林设计有着很大的兴趣。

我的人生价值观

我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福。我不渴望成为别人所说的那种“我的存在就是为国家和社会奉献一切的人”，也无法像伟人那样对国家和社会做出巨大贡献。但我会尽的努力做好自己，以坚持积极向上的态度面对生活，胜不骄，败不馁。在自己温衣足食，不拖累社会且力所能及的前提下出一份绵薄的力量回馈社会。

我的能力

我的工作能力很强，现任校级社团联合会宣传部副部长和院级影轩信息中心新闻部副部长，人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。交友广泛，即使复杂的人际关系，我也游刃有余;能通过打理人脉解决一些实际的问题。并具有较熟练运用office办公软件、Photoshop等常用软件。

三、环境分析

不同的环境塑造着不同的性格，正确的审视利用自身周围的环境更利于我们的生存与发展。

家庭背景

x年的一个冬天我出生在的一个普通家庭里，我的父母均是很普通的职工。我们家境不甚宽裕，对于我以后的生存发展或许帮不了多少忙，但是父母的吃苦耐劳以及勤劳、善良、质朴的精神会永远的影响着我。

学校环境

我现在就读的是一所独立院校——x航天大学x学院，是一所环境优美，师资力量雄厚，有着先进的教育教学设备和实践技能训练基地以及严谨的教学管理方式，特别是生活卫生方面要求甚严。

社会环境

当社会人才竞争激烈，就业形势可谓相当严峻，尤其是当前大学生日益增多，又缺乏实际操作能力的前提下，就业难早已印证在每个大学生的心中，甚至可以说大学毕业即是失业。社会竞争的范围空前扩张，其广度，深度和激烈程度前所未有，但随着中国经济的腾飞，城乡一体化的建设发展，人们追求精神文明日益高涨，园林专业的发展环境还是不错的。

四、专业分析及就业前景和就业方向

随着生态环境发展的趋势恶化，园林这一产业可谓有着蓬勃发展的趋势。

专业分析

我目前所读的专业是园林，园林算不上新兴产业，因为园林的发展与生态环境相辅相成的。

就业前景

说起就业前景，很多人马上联想到专业的冷热门直接影响着就业前景，其实不然，专业无所谓冷热门，就业前景是由自身对专业掌握的多少所决定的。对于园林专业的就业前景，有的说根本找不到工作，有的说前景不甚明朗，也有人说前景一片光明，可谓众说纷纭。园林植物生产是国民经济的重要组成部分，城市生态、园林景观、城乡环境的绿化美化更是国家建设的重中之重。因此，园林专业是造福人类、前景无限的专业。我国正处于发展中国家行列，生态环境的转型急需人才去实施。国家对园林越来越重视，所以，园林方面的`人才需求量很大。

就业方向

园林专业的就业方向其实挺广阔的，一般的毕业生只要具备了一定的专业知识技能和吃苦耐劳的精神可以进入园林设计公司、园林绿化公司、室内外装饰公司、房地产开发公司、拆迁公司、工程公司等私有公司;有条件的也可以进入国有单位：设计院、省建筑公司、园林局、城建局、城乡规划局、环保局、土地规划、农业、林业、建筑、测量等相关单位。但相对女生来说，与园林相关的很多工作都比较辛苦。所以学园林的女生选择设计相关的职业比较好些。

五、职业目标定位及其分解组合

确立职业目标

我以后准备先用一段时间在园林公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金。工作几年后，待时机成熟，自己与在园林方面有技术、有成就并且志同道合的人一起合作，开始创业，一起创办自己的园林公司。一开始我们必须仔细经营，树立品牌，获得信任，让人们相信我们公司的实力，市场打开后，我们再开始进一步的拓展业务，扩大规模，慢慢做大企业。总之，一切过程中必须稳打稳扎，业务质量为我们追求的第一要素。

职业目标的分解与组合

在学校期间，学好各门功课，争取英语过四级、计算机过二级，具备x基本操作能力积极参加学校组织的活动以及学校的一些社团，加强体育锻炼，保持健康的心理素质，积极向上，做个品学兼优的好学生;广泛与人交往，学会交际;积极参加党课培训，争取入党;还有经常到图书馆看书，学到更多的知识，逐渐从事有关园林方面的兼职工作，取得丰富的经验。

毕业后1~10年，在园林公司工作，积累经验，打好人脉关系，积累资金，为创办公司做准备。

毕业后10年后，开始与在园林方面有知识有成就的人士合作，创办自己的公司，从业务质量做起，做出信誉，做出品牌。

最后，一步一步扎实前进，吸收各种技术、知识不断完善公司各个方面，逐步扩大公司规模。

六、评估调整

世间变化是无处不在，所以以后行动过程有些变化是绝对的，但是作为一个有规划的人，我会努力向自己的规划书去做。

评估内容

(1)实施计划过程中出现的一些与计划冲突或不协调情况及原因;

(2)计划实施的顺利程度及存在问题;

(3)自己实施计划中出现的优缺点及改进方法;

(4)计划工作与实际的吻合度。

评估的时间

每个阶段末必须有一次对本阶段计划实施情况的总结以及对之前所实施的几个阶段的大总结。每个阶段中也需间断性的对小阶段进行总结，并分别对各个阶段所产生的问题进行分析并加以修正。

七、结语

世上的事你很难得到“的”理性的人懂得如何选择，“较好的”。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。事业的选择与发展正是在这种一次次变得“更好”的轨迹上得到自我实现的。通过沟通分析综合评估执行以形成一种理性的思维，这样明确了方向，便向成功更迈进了一步。即使今后的工作和目标相比有所偏差，也不会差距太远。还有一点就是，不能随更改自己的规划，要坚持自己的目标，勇于面对挫折。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影未来，要靠自己去打拼!

职业生涯规划活动方案 第2篇

今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。职业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的，对于大学生尤其重要。大学时代可谓是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学生做好职业生涯规划规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效，赢在起跑线上。

大学生就业问题成为了社会各界关注的问题，大学生就业心理准备不足 ,主要体现在自我角色转换不够及时和自我认识，自我了解不够准确，职业能力不足，知识结构相对单一，应聘前对公司了解不够，缺乏规范的职业指导与清晰的职业规划等。针对以上的就业形势分析，可见大学生做出科学合理的职业形势规划具有重大意义，科学合理的职业生活规划是大学生迈向成功的第一步。

一、自我认知

（一）职业兴趣

我喜欢从事高效有序性的工作，包括企事业或行政单位的职业经理人具体的执行工作或是行政工作。愿意执行上级的命令，自己也有意寻求担任领导工作，习惯于自己对事情做判断和决策。不喜欢那些模棱两可的指示。通常忠诚、可靠、自我控制能力强。既不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。对于明确规定的任务可以很好完成。

（二）职业能力

通过的职业发展测评和分析，了解到自己有着较高的基本智能，有着良好的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力，同时也具备了良好的人文素养和交际能力。经过长时期学校及社会的教育和培养，不论是相关的专业能力还是实践要求基本符合社会需求。相信对以后所选择的工作能够很快地适应和很好地胜任。

（三)个人特质

我为人较宽容，能包容别人过失，并忘记不开心的事情，让生活轻松，会受别人观点影响，但也在他人观点中“取其精华”，不断自我完善，当不开心的时候，喜欢自己消化，尽量不影响他人情绪，有一定的自我防卫，会从实际出发，思考分析问题要害。比较稳重，基本不会做出冲动的事。同时也喜欢尝试新事物，喜欢创造，不喜欢生活千篇一律，在相对规律的一段时间后会乐于做与日常不同的事。

（四）职业价值观

我的职业价值观主要包括家庭取向、经营取向及志愿取向。

愿过十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。有较高的稳定性和忠诚度；做事勤奋踏实；重视同事个人情感。但是处事比较保守；工作状态易受家庭影响

不愿受别人指使，凭自己的能力拥有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本领。独立性强；主动行动；有强烈的成就动机；但有时可能比较固执

富有同情心，能把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。喜欢帮助别人；不计较个人利害得失；但易受他人或环境影响；

（五）胜任能力

我的优势能力主要在于推理能力、文字组织表达能力、敏知能力、自主学习研究和自我完善能力及领导能力、判断决策能力。但有时不够果断，对事情考虑到太细，到起了相反的作用。

二、职业分析

（一）家庭环境分析

家里经济条件不甚良好,家里基本上不能提够一些有利的条件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也没人能够在职业方面提够一些经验或是介绍。父母的受教育程度不高，但为人诚实通情达理，很重视本人的学习生活,体贴照顾，对本人的要求只简单地规为自强自立，拥有一份自己的事业，有完满的家庭。

（二）学校环境分析

上饶师范学院经济与管理学院是上饶师范学院的二级学院,拥有比较先进的教学设备和精良的师资队伍。学院教学以理为主，重视对外交流与合作，制度创新，教学创新，为我们提供了如学习氛围及能力锻炼等良好并十分有力的外部条件，特别是本人就读的会计学专业，聘任的教师是会计专业的精英及拥有注册会计师证书的骨干教师，教学经验及在职经验丰富，上课生动灵活，并能结合其经验，提前我为我们的职场所须注意事项上了一课。

职业生涯规划活动方案 第3篇

对象：处于转折期和探索期的金领、白领； 即将毕业或刚刚步入社会的大学生； 意欲创业的人士； 有志于职业指导工作的人士。

方式：主要通过直接访谈、工具测量等方式了解来访者的现状和需求，根据访谈内容及专业工具测量结果，和来访者一起制定适合来访者本人的可行性职业生涯规划，帮助来访者解决职业生涯以及生活中影响职业发展的'困惑，让来访者在短期内确定自己未来的职业方向，从而有一个较为清晰的职业生涯发展方向，并平衡来访者的工作与生活，使之和谐发展。

方案一：

所需时间：3小时，在一周内完成

方 式：分三次，每两天一次，每次2小时进行访谈及工具测量

费 用：100/小时

三次访谈结束后，根据来访者实际访谈内容及工具测量结果，制作出适合来访者本人的可行性《XXX个体职业生涯规划书》交与来访者。

方案二

所需时间：6小时，在两周内完成

方式：分三次，每四天天一次，每次2小时进行访谈及工具测量

费用：100/小时

三次访谈结束后，根据来访者实际访谈内容及工具测量结果，制作出适合来访者本人的可行性《XXX个体职业生涯规划书》交与来访者。

方案三

所需时间：10小时，一个月内完成

方式：分五次，每五天一次，每次2小时进行访谈及工具测量

费用：100/小时

五次访谈结束后，根据来访者实际访谈内容及工具测量结果，制作出适合来访者本人的可行性《XXX个体职业生涯规划书》交与来访者。

注：职业生涯咨询师计时收费，初始访谈30分钟（免费）初步了解来访者现状，与来访者共同确定是否需要做“个人职业生涯规划”，30分钟后开始计费。工作关系形成后咨询师会与来访者签定保密协议，用以规范和保护双方合法权益。

职业生涯规划活动方案 第4篇

给自身定个规划，如今，掌握制造技术的高技能人才重要欠缺仍然成为限制我国经济和产业生长的最大瓶颈之一。我们高职院校的学生更加是练习技术的，前景一片光芒，但是何如样成为一名高技能人才，我们该当何如做是值得推敲的。

一、自我分析，自我分析是计划职业生涯规划的基础，事实上模具制造技术。

以是必然因素，客观深刻，决不逃避自身的缺点和瑕疵。在自我分析方面，;当局者迷、旁观者清，我们没办法参考家庭，同砚，师长和其它专家的意见，但会力争对自身真正因素的分析。

1、我的专业是模具设计与制造，是学院的特质专业，专业很好。也是因亲戚中也有学模具方面现在发展很好，再加上本身对模具也很感兴趣，所以对于专业，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。我想要学好专业课，首先要学好专业基础课。好比说《机械制图》是所有机械专业学生都要练习的课程，从我知道模具是什么开始，我就明白看懂图纸是第一步，要不然何如去加工，何如去生产和出产，更不要说去计划了。我们的专业不光是练习实际学问，模具设计。我们的重点是动手操作，即实际结合实行，看看模具制造工艺这门课程，讲的就是理论加上实习。更好的掌握自身的学问，在实习中我的出手能力取得了磨炼，培育扶植了我的认真仔细的态度和习惯。

2、我知道在学校期间仅仅学好专业学问是远远不够的，在我们人生关键的环节，能力的培养也是绝顶重要的机械专业一份完整的职业生涯规划书范文机械专业一份完整的职业生涯规划书范文。社会必要的不但仅是光有技术的人，而是能干成熟的人，这就使我分析到磨炼自身能力的重要性。富士康模具制造公司是我未来去工作的公司，我也通过各个途径了解过公司，作为一名学生群众，目前在学生会中任职，我学到的不是自己干自己的，而学会了何如与别人沟通，何如与别人协和相处。我的组织能力取得了培养，更重要的是使我分析了团队协作的重要性，听听模具制造技术。总之学生群众的履历，对我的影响是很大的，这对我今后的影响是不可低估的，也是人生中一段宝贵的经验，为我毕业后择业奠定了基础。

3、我的弱势：也就是我目前的技术不敷或能力的欠缺，人无法防止与生俱来的弱点，我知道自身心太软，学会职业生涯。也就是举棋不定吧，这是要命的啊，不能应机立断是使我很居丧的，事实上，我是那种追求完美型的人我做完一件事情，在成就没有进去之前，我总是会牵记，纵然事情做的很完满，我还是有一些忧虑的。

4、我的社会经验相对其他同砚还好，学会一门但是还是太少，我治理题目的能力不是太好，另外，我有时候看题目看不到性子，这可是致命的啊，所以，这也是我努力要改变的一个重点。

二、断定我的职业生长对象我知道生活对象的设定，是职业生活计划的核心。

1、一私人事业的成败，看着模具制造技术。对比一下模具制造工艺。很大水平上取决于有无准确相宜的对象。我是学习技术的学生，说我的机遇还好，我毕业后就是公司培育的模具方面的员工。但是，我羽翼未饱满，模具制造工艺学。也就是说我的技能还不够扎实，没有足够的经验。我的中期对象是积累了必然经验后做模具钳工。再往后是模具设计师以至模具设计与建立部门的技术总管。模具设计与制造。由于我现在是在校高职学生，而社会变化风云莫测，机遇与强健是我无法预知的，所以我会学着抓住手中的机会，不让它从我的指尖溜走。

3、我现在该如何做，现在我对自身有了比较清醒的分析，我想一个学生唯有分明的知道自身该学什么，智力为之勤劳机械专业大学生职业生涯。我力图在今后残余的时间好好复习好以下学校规矩的专业基础学问：《机械制造基础》、《公差与配合》，《电子与电工基础》、《机械制图》等等，我想唯有学好专业基础学好专业课，专业基础要打牢

对比一下模具制造工艺。至于专业学问几个软件还是好好练习好，说唯有老练才能掌握专业学问，我们绝对会在今后的事情中胜任。我既然制定了我的职业生涯规划，我想在接下来的日子里，生涯规划，我会勤劳的学好专业学问的。

三、但还不够，不管是模具设计还是什么，总之一句话，知识是永远学不完的，学海无涯。

我相信，我的人生道路只会在温暖阳光的照耀下欣欣向荣，进步。

职业生涯规划活动方案 第5篇

一、自我认识

个人分析

本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，学习能力较强，求知欲强，爱好看书。待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，对我好的人我会加倍的对他好。别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书。但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。我喜欢自行车运动，也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操。另外，具有团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。但我有一个缺点，就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。

二、职业认识

1、行业分析

藏医学专业培养具备藏医学基础理论知识和临床操作技能旨以及认药、制药、用药等方面的知识和能力，能在藏医院、藏药厂及藏医药学的研究领域和有关单位从事藏医医疗、教学、科研及藏药开发工作的藏医学高级专门人才。

2、职业综合素质要求的认识

该专业学生主要学习藏医药基础理论、基本知识和藏医临床医疗技能，并学习必要的现代医学知识，受到藏医临床操作技能、医疗、制药、用药等方面的基本训练，具有运用藏医的理法方药防治常见病、多发病的基本能力。

3、职业分析

藏医学专业是一门实践性很强的应用科学专业。该专业的毕业生的主要就业方向是：藏医医疗、教学、科研及藏药开发工作。就目前的就业情况来说，大多数的毕业生主要还是在医疗卫生单位工作。但现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。医学也越来越发达，要学的东西自然也越来越多，这使得很多本科毕业生要继续学习，争取拿到硕士甚至博士学位。新政策的颁布使得对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值，多学点东西。

三、制定计划

大一期间：学好基础知识，拓展自己的知识面，培养实践能力;初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况; 参加学校活动，增加交流技巧;学习计算机知识，辅助自己的学习。通过英语四级考试。

大二，大三期间：学好专业知识，扎实自己的专业技巧，力求用医学知识武装自己，养成务实的习惯。通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能;主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性;提高自己的责任感、主动性和受挫能力;英语口语能力增强，计算机应用能力增强。通过英语六级考试。准备考研。在见习中向有资历的医生好好学，养成耐心，有礼，刻苦的性格。

大四大五期间:在医院实习时，争取学到一手本事，拿到的成绩，考取医师资格证，光荣毕业。提高求职技能，撰写专业学术文章，提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会;学习写简历、求职信。考取研究生，并留在西藏读研。 之后三年：读研，好好学好好干，在读研期间能攻克至少一个学术难题，能在权威杂志上发表几篇论文。工作期间：努力进西藏医院，通过几年的努力获得丰富的临床经验。并进一步努力考的主治医生资格，进而教授资格。

四、结束语

这就是我的职业生涯规划了，我知道尽管路会很漫长，过程也会很曲折，但是我一定会拿出足够的勇气去面对所有的困难和挫折。有人这样认为，其实职业生涯就是一场有目的的人生旅行，重要的是努力，奋斗的是路线，确定的是景点，实现的是目标，但关键的是方向。因为在职业发展上，重要的不是你现在站在哪，而是你下一步要迈出的方向。我相信，只要能够按照我自己的规划，走完大学的四年时光，将来我一定能拿到我所想要拿到的东西，哪怕结果不是很让人满意，至少我也算是为自己的人生而奋斗过，没有让人生荒废，因为人生的旅程中，美丽的不是结果，而是努力的过程。为了明天更美好!相信我会努力，我会有足够的勇气走到人生的后一个美丽的景点。

职业生涯规划活动方案 第6篇

一、自己认知

1、360°评估

（1）个性特征

思维敏捷，聪明，富有才识，善于抽象思考，学习能力强；健谈，对人对事热心而富有感情；信赖随和，易与人合作，工作中能够首先从团队利益出发来考虑问题；理智，客观，能冷静地分析一切；有较强的独立思考和解决问题的能力。

（2）兴趣爱好

喜欢篮球运动，能够锻炼我的反应能力和团队合作能力；喜欢跑步，登山，游泳；交朋友，喜欢与人探讨问题。

（3）能力分析能力优势

自小养成了艰苦朴素、吃苦耐劳的精神；学习认真勤奋，踏踏实实，不骄不躁，具有强烈的责任心；胸怀目标，具有远大的理想，敢于拼搏，不怕失败；对待别人真诚，细心，能够善于听取别人的建议；善于与别人沟通，具有较强的交际能力；能力弱势不够自信，不够果断，意志不坚定，易钻牛角尖制定目标不考虑实际；有时对一些事情缺乏耐心，易被动摇有时蛮迂；有些看法往往脱离现实，考虑问题缺乏实际；有时候容易感情用事，做事心急有点冲动。

（4）价值观人生价值观

我坚信“有志者事竟成”，相信通过自己的不断刻苦努力，必定可以到达理想的彼岸。兴趣是最好的老师，我热爱我的选择。

（5）职业价值观

我喜欢具有稳定收入的工作，任务明确目的性强，能够面对较大的治理挑战，不断解决一个个难题，希望有一个能够充分发挥我的创作才能的工作。

2、自己认识小节

我认为自己还有很多地方需要改进，很多方面有待提高。积极参与更多的实践活动，积累更多的知识，增加信心，提高自己的综合能力，提高自己要求，做任何事都追求更好，不断坚定自己的理想，完善人格。

通过以上客观自己探究，我在将来的职业生涯中我适合做一些稳定的工作，能够施展我的才能，充分发挥我学习能力强的优势，比如技术、维修及技术研发类或中层管理人员等。不足之处改正措施如下：

1）做每件事之前进行规划，使事情有条不紊地进行；

2）学习情绪疏导法，在以后的生活当中能控制住自己的情绪，让自己的情商提高一个层次；

3）在以后的生活中逐渐改进自己的浮躁和轻浮的毛病，让自己变的稳重起来；

4）对突然变化的事情应该逐渐学会适应；

5）多参加社会实践，提高自己的社会经验。

二、职业认知

1、外部环境分析

（1）学校环境分析：我校是一所培养综合能力高素质人才的专科类学校，应用电子专业学校给予了足够的重视，师资力量雄厚，各类教学设备及实验设备齐全，为我们学习理论知识和增强动手操作能力提供了充分的物质保障。我校所在的大连金州新区，其中就有相当一部分电子企业，为我们的提供了广阔的就业空间。

（2）家庭环境分析：由于家庭条件艰苦，很多事情需要动手去做，所以从小我养成了较强的动手操作能力。

家里的废旧电器常常舍不得扔掉，而我喜欢研究事物的本质和物件的物理结构，从小养成了对电子电器浓厚的兴趣；父母善于交际，我喜欢跟随父母左右，受此潜移默化的影响，养成了良好的口语表达能力；从小从事过多的体力劳动，练就我一副强壮的身体，能够承受各种压力。

（3）社会环境分析：近年毕业生人数不断增加，整体经济下行，相关行业用人需求减少，使就业竞争更为激烈。高校毕业生的就业局面相当严峻，就业问题是当前大学毕业生面临的最大难题。但是，从国家社会经济发展的总趋势来看，毕业生就业的前景总体上是非常乐观的，经济增长与产业结构升级将为大学生就业创造广阔的空间，尤其是电子行业的发展呈现一片繁荣景象，对于电子领域的专业人才需求很大。在未来很长的一段时间内，这都将是吸引就业需求的一个重要渠道。

因此，在挑战与机遇并存的形式下，我应该懂得迎接挑战，抓住机遇，利用大学时光好好锤炼自己，努力学好本专业，使自己能够掌握过硬的专业理论知识，同时注重实践操作能力的培养和通过实习积累丰富的工作经验。另外，结合我校培养人才的宗旨，努力提高自己的综合素质和能力，使自己在以后的职业生涯中拥有强劲的竞争力。

（4）环境分析小结

通过以上对我国及我市电子行业就业前景的分析，可以看出作为应用电子专业的学生，我们的就业机遇还是很广阔的，我的就业目标是毕业后进入电子行业，成为一名电子技术人员。大连是最为理想的就业城市，这里机遇众多，并且我对大连市的就业环境较之其它城市比较熟悉，毕业之后一到两年内，先在大连熟悉行业做起，等职业发展成熟后，再到电子行业发展迅速的北上广前沿地区或自己创业。

2、目标职业分析

（1）目标职业名称：电子企业技术人员（目标是项目经理）

（2）岗位说明：

电子企业的项目经理就职要求很高，不仅需要掌握过硬的电子理论知识和熟练的操作能力，能够成为电子生产、研发的一线高级技术工人，更是需要较强的管理能力和领导才能，因此，我在学好本职专业的同时，更应该加强相关能力的培养。

（3）工作内容：

负责项目的设计方案和项目程管理；

责项目质量检查工作；

负责对技术质量的改善工作；

负责公司技术管理人才培养和专业技术队伍的建设。

3、职业素质测评

（1）SWOT分析

①我的优点：不怕苦，善于为人着想，头脑冷静，充满活力，比较适合高强度工作。

②我的缺点：做事马虎，遇急事易慌，立场不够坚定，动手能力差，要多点实践经验，培养应急能力。

③我的机会：作为电子专业的学生，在专业方面具有优势。

④我面临的威胁：虽然我对电子行业有着浓厚的兴趣，希望将来自己从业的第一份职业是电子技术人员，但在当今这个工作和专业很难对口的形式下，对我的就业也是一种巨大的挑战。但是尽管如此，我还是要做好进入电子行业的准备，因为我相信机遇都是给有准备的人的。

（2）职业认知小节

通过对内外部就业环境分析以及SWOT分析，我认为将来进军电子行业还是存在很大机遇的，我国电子行业就业前景相当广阔，只要我能够适应社会需求，掌握从事电子行业所需要的`各种能力，我相信我一定可以在该领域开拓自己的一片蓝天。

电子企业技术部项目经理的就职要求很高，不仅需要掌握过硬的电子理论知识和熟练的操作能力，能够成为电子生产、研发的一线高级技术工人，更是需要较强的管理能力和领导才能，因此，我在学好本职专业的同时，更应该加强相关能力的培养。

通过SWOT分析，我的性格和职业素质还存在很多不足之处，为了适应目标职业的要求，应该加强这些不足的改善，将自己的优势尽可能的放大，将自己的劣势尽可能的缩小。

三、职业生涯规划设计

1、确定目标和路径

通过前面两章的自己认知和职业认知，我已经明确了我今后职业发展的道路，我的最高目标就是成为一名中型电子企业的技术部经理。可是这个目标对我来说还很遥远，我需要把它分解为短期目标、中期目标和长期目标，分步实施，一步一步朝我的职业发展目标迈进。具体的分期目标和实施计划如下：

①近期职业目标：努力提高自己的学习成绩，不断充实自己的知识，让自己变得更加强。

②中期职业目标：毕业后的几年是我与社会磨合的时期，在此期间，我将完成由学生到职场人员角色的转换。先找一家电子企业工作锻炼，从最底层做起，提高自己专业素养。

③长期职业目标：长期目标是我职业发展的最终目标，在这个阶段中我将会更加认真更加努力并且完成我的职业规划，最后达到自己的职业定位。找一家大型的正规的具有发展前途的公司，真正开始自己热爱的职业生涯。并不断发展提高。

④职业发展路径：从一开始，不骄不躁，认真学习，所做的一切都是向着这门行业发展。抓住一切可以提升自己能力的机会，吃苦耐劳，不计较付出。至此，我的职业定位已经基本完成，实现了我的职业目标，已经成为一家中型电子企业的中层管理人员。如果创业时机成熟，我将创办一家自己的电子企业。

2、制定行动计划

（1）短期计划：

学习方面：除了学习自己的专业课，我利用课余时间读了大量的书籍，涉及很多领域，比如管理学，市场营销，企业管理等，学到了更多的知识，为我朝着最高职业目标迈进奠定了良好的基础；

实践方面：为了增加自己的社会实践能力，暑假期间我走进社会，深入企业，参与暑期社会实践活动，不仅锻炼了自己的动手操作能力，同时也积累了宝贵的社会工作经验。另外，重要的是我通过与职场人士的接触、交流，了解了更多就业信息，行业发展咨讯，为我大三的学习指明了方向，也为了更好的实践我的生涯规划奠定了基础；就业方面：平时我积极参加学校举办的各种活动，着重培养自己的综合能力。取得了一系列的荣誉证书，这些都是我综合能力不断增长的见证。

（2）中期计划：

毕业后参加电子企业招聘会，展示自己的能力进入公司工作。听从公司的安排，从基层干起。表现出色得到老板的提拔。

（3）长期计划：向更具发展前途的企业进军。

3、备选职业规划方案

由于社会环境、家庭环境、组指环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选职业规划方案：毕业后如果不能按照原计划顺利发展，不能在电子行业找到一份合适的工作的话，我将会考虑向电子产品销售人员、网络维护人员、中小型企业业务员等方向发展。

四、结言

任何目标都需要自己不断地努力，不停地为之奋斗。写在纸上只是几小时的功夫，但实现却需要几年甚至一生的时间。只有坚定理想，才能有勇气和力量不断前进。尽管前路曲折，做自己最想做的，就依然是开心充实的。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

职业生涯规划活动方案 第7篇

（一）自我分析：

1、性格：比较幽默，乐于助人，开朗乐观，在力所能及的时候帮助他人；喜欢新鲜事物，乐于探索；办事认真踏实，一丝不苟。

2、爱好：钻研电脑方面的知识，打羽毛球，看电视，逛街，和好朋友在一起。

3、价值观：对于幸福和快乐有所追求，认为快乐不仅仅局限于物质方面，而且还体现在精神上的享受，对于事物有自己的见解。能接受来自于外界的新观点。

4、具有的能力：能客观的分析和处理问题，对自己要求严格；对于有挑战性的事物敢于尝试。

（二）专业就业前景分析

对于我所学习的国贸专业，我认为理论是框架，实践是材料，只有把框架和材料完美地结合在一起才能建立起一座摩天大厦。

国贸毕业生的就业去向主要有会计师、事务所、银行、外贸公司、证券公司等，除了这些，近年来到国外的涉外企业和跨国公司在中国的分支机构越来越多。综上所述，国贸毕业生的就业前景还是比较乐观的。

1、贸易公司作单证、贸易谈判等等。通常比较忙，但如果做的还可以，奖金比较高，而且比较锻炼人；

2、货代公司比较忙，学到的东西不多，工资奖金也不高，但有些大的'外企货代，工资福利还不错；

3、船公司较前两种工作比较轻松，基本工资比较高，福利也不错，有些大的外企，还有出国学习的机会，但通常没有奖金；

4、报关行、报检行。通常有别的选择，我们都不会选择这个工作，因为实在学不到什么东西。

我的职业选择：

第一：进入船公司工作，在公司当一名职员，做好自己的本职工作。

第二：进入货代公司，以自己的实力在公司慢慢做起。

（三）专业SWOT分析

优势因素Strength：

①学校提供便利，如实习基地等；

②学校师资力量雄厚，教育富有特色；

③学校与众多企业有合作关系，毕业生就业更加方便；

④比较吃苦耐劳，比其他专业毕业生更具有竞争优势。

劣势分析Weakness：

①刚毕业经验不足，很多东西仍然需要学习；

②缺乏有效的口语表达沟通能力，英语学习仍然是一大瓶颈；

③学校自身劣势仍需自己努力；

机会Opportunity：

①国家对于国际贸易较重视，与各大国之间均有贸易往来；

②专业范围较广，可选择性职业较多；

③我国国际影响力日益增大，对于人才需求日益增多；

④经济全球化带来了新的机遇。

威胁Threat：

①专业分支繁多，竞争力较大；

②经济变化较大，找工作需要努力；

（四）计划与措施

第一阶段：在大四上半学期结束之前以前拿到英语六级证书，此前已经考过三次了，虽然没过，但是每次的分数都在上升，这次用尽全力，相信自己一定能过！巩固英语书写及口语知识，另外，学习一门除英语外的第二语言以备以后工作不时之需（西班牙语为首选，日语稍会一点，次选）；

第二阶段：毕业前拿到BEC中级证书为找工作加分；

第三阶段：大四找到实习地，并拿到毕业证书，仔细考虑将来的发展道路及对于以后的定位。

（五）实施方案

1、对于英语，每天最少背二十个新单词，经常巩固，英语口语可以多看美剧练习口语；

2、对于学习第二门外语，已报一个西语补习班，作为第二外语将会认真学习，在大学最少考级到中级以上；

3、在学校广交朋友，打下人际关系，对于贸易来说人际关系是必不可少的，所以在大学里应该尽量多认识一些人，为以后打基础；

4、在学校多了解关于国际贸易动向，有利于毕业后的就业取向。

（六）对于调整

俗话说，计划赶不上变化，如果对于计划有另外的变化，这份规划毕竟只是一份写好的“剧本”，谁也不能保证将来一定会按照这个执行，懂得变通才是真正的计划。

以上就是我对于大学四年的一个规划，但是要实施还需要坚定的毅力和信心，这些取决于我自己，在大学这四年里，我会尽我的努力来达到以上的目标，这份规划书我会记在脑中，时刻提醒自己，过一个有计划有意义的大学。

职业生涯规划活动方案 第8篇

一、个人评估

1、自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改进和保存的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且重视自身动手能力的培养。我现在还是一位在校就读护理专业的中专生，学校重视的就是实际操作能力的培养，而我也受益很多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。

2、评估结果

自我评判 优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。缺点：办事不够仔细，个性直率，带点冲动。

家人评判 优点：关心他人，有善心，动手能力较强。缺点：做的总比想的快，常常做无用功，有时脾气太急躁。

老师评判 优点：关心集体，善于与同学交换，爱好帮助人。 缺点：做事不够仔细，发起火来脾气

有点烦躁。

同学评判 优点：很好的谈天对象，很可爱仁慈。缺点：不爱好麻烦事，有时候性子太急。 小结：通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足;语言表达能力优秀，但仔细程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的不足。

3、自身发展条件

家庭分析：家里主要是以父母做小生意来坚持生活，属于中下等经济水平、生活条件一样，但全家人过得很开心，由于是一个团结和谐的家庭。爸 爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人;妈妈从不唠叨。

学习基础：中上水平。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。因此，为了克服英语的难点，可以给自己设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很杰出的。 学校环境分析：学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境。

二、职业分析

1、社会一样环境

中国政治稳固，经济连续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素养的医学人才也层层辈出。

2、卫生职业特别社会环境

由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素养，高技术，高能力的医学人才，特别是临床体会丰富的老师，老师是培养`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要合适中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求

与任务。

3、行业环境分析

职业生涯规划活动方案 第9篇

第一步：达到短期目标――应聘于一家较大的公司任相关岗位

初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。

第二步：积累相关经验，积累行业信息

在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。

第三步：实现中长期目标――完成经验积累自己当老板

结累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。

新人如何走出职业“困顿期”

1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯

职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：

沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。

多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。

保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。

2、避免走入两个误区

职场新人要实现合理定位和规划，特别要注意避免两个误区：

职场新人进行职业生涯规划的方案职业规划

过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。

“兴趣至上”的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。

3、最后

当然是要尽早进行职业测评，做好自己的职业规划。静下心来认认真真做一个高质量的职业测评，仔细研读测评结果，你会发现一个真实的自己，你的性格、你的职业趋向被清晰界定，职业定位不再迷茫。有很多毕业多年的大学生，跳了无数家企业始终找不到适合自己的岗位，花好几百元请专业人员帮他分析，其实也就是通过一套_职业测评系统_进行的。现如今国内有很多权威的职业测评系统。

总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到合适自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，日子完全可以不用这样过!

职业生涯规划活动方案 第10篇

为强化普及大学生职业规划理念，提高大学生职业素质与就业能力，增强就业指导服务的针对性和有效性，我校决定举办2016年泉州医高专大学生职业规划大赛。

一、活动主题：规划未来,成就梦想

二、活动主办：校学生处，校团委

活动协办：各学院团总支

三、活动时间：20xx年4月-6月。

四、参加对象：本校在校学生。

五、大赛流程和时间安排

1、报送阶段：本大赛为2016年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。

各学院团总支将优秀的作品于2016年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及PPT,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到[email protected]，文件名为“班级+姓名+职业规划”。

2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。

3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。

六、活动规则及说明

职业生涯规划活动方案 第11篇

有人说,21世纪是属于中国的世纪。而在21世纪上半叶，将是我们当代大学生一展身手的黄金时期。

但是，如果我们缺乏必要的就业前的职业生涯规划，缺少就业的前瞻，将有可能使我们在以后的就业中产生失落感。因此，我们在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。一个人的大学时光一生中只有一次.少壮不努力，老大徒伤悲。与其浑浑噩噩地消磨掉四年的光阴，不如抓紧时间为自己充电，然而光有决心是远远不够的，只有有了具体的规划，才能把握好目标与方向，才能时时鞭策自己。为了更有效的完成走向社会前的学习，把握好自己的未来，我也拟订了一份自己的大学生涯规划，以时时激励自己奋发前行：

一、自我盘点

1、基本情况

自己的兴趣爱好:看书,体育,象棋等

自己的性格:性格内向。

自己的优点盘点:做事认真负责,一步一个脚印,待人友善,人际关系良好,喜欢创新,具有自信心.考虑问题全面,学习成绩优秀。

自己的缺点盘点:性格偏内向,交际能力不足,冒险精神不够,体质偏弱。

2、扬长避短

自己在大学四年中,要扬长避短,进一步发展自己的长处与优势,积极加强与人的沟通交流,积极参加各项活动,使自己更加自信.克服因性格内向带来的交际能力的问题.同时努力学好各门学科。

二、大学四年的规划

大学四年一般有一个固定的模式.大一时,取得各种等级证书;大二时,通过英语四六级考试;大三时,抓紧专业课学习及备战考研;大四时,找工作及实践自己的规划。

大一时,逐步适应大学生活,初步了解自己所学的专业,提高人际交往能力,由于任务不是很重,可以适当的参加学校的活动,同时,学好各门学科,同时培养广泛的兴趣爱好。

大二时,认真考虑是否继续深造,主要通过英语和计算机的相关等级证书.有选择的辅修其他专业知识,努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会。

大三时,开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课,同时也为考研做好准备。

大四时,以优异的成绩毕业.大部分精力应放在求职和成功就业上.参加各种招聘活动,为走上工作再努力一把。

当然,在大学四年,每一学年,每一学期都要做好学习总结,对目标完成情况做出判断并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化.总之,在大学四年里,一定要把自己培养成为一个合格的毕业生。

三、专业规划

我所学的专业是电子商务.因此,在大学里,必须认真学好微观经济学、宏观经济学、网络经济学原理、电子商务概论、计算机基础、网络技术、国际贸易理论与实务、商务英语、国际市场营销、网络营销、货币银行学、金融与电子支付、物流配送与管理、电子商务技术、电子商务法律与安全、网站设计与管理、网络广告等专业课程.使自己系统掌握管理学和电子商务的基本理论和方法；掌握电子商务工作实务操作基本技能；了解电子商务理论和实践的发展动态；了解电子商务的有关法律、法规和国家有关政策.

职业生涯规划活动方案 第12篇

今天作为大学生的我们，在一天天消磨时间的日子里，不如抓紧时间，多学习知识，充实自己。人的大学时代可能一生一次，把握不好，以后自己一定要后悔。因此，经过进一步深思熟虑后，我决定设计我的未来。有目标才有动力

一、自我认知

1、职业兴趣:

个人比较喜欢设计这行，从小学开始爱上了画画，高中便开始学画画了，成为了一名美术生，也因为这些，我选择了设计这行，因为家里有学环艺的哥哥，让我对这行也有了一些认识，产生了浓厚的兴趣。

2、职业价值观：

个人认为，对一个刚刚就业的大学生来说，一个职业或者职位是否适合自己，虽然薪酬是一个很重要的因素，不过更重要的是这个工作是否适合自己，是为是自己喜欢的，以及在未来的几年、十几年、甚至几十年里对自己来说是否有足够的发展潜力。

3、职业能力：

训练扎实的手绘绘画能力，学好关于环艺专业的软件，还有很好的管理能力，可以从事管理以及设计方面的工作。

4、性格特征：

目前，个人性格内向，不过会慢慢改正。

个人认为以性格来决定行业选择是不可行的，性格是随着时间和环境不断变化的，只能作为参考。

二、职业分析

1、家庭环境分析：

从家庭上分析，父母给予我很大支持，我是家里的长女，应该说不仅是家里，亲朋好友对我的期望都很高，哥哥姐姐也都是从事设计的，在这个专业上也给予我很大的帮助。

2、学校环境分析：

众所周知，湖南工艺美院是一所高职大专院校，我们只有“奋斗、再奋斗”在低起跑线上出发赶超别人，但是我们学校给了们最真的生活“社会-老师、同学”。

3、社会环境分析：

当今由美国次贷危机所引发的国际金融危机有可能持续长达几年甚至十几年，已经融入世界经济圈的中国经济当然也不能幸免。预计当我们毕业时社会的就业形势不容乐观，不过机遇也总是存在，20xx年开始国家投放几万亿人民币扩大内需，刺激经济，这也是一个难得的创业机遇。应该说竞争异常激烈，但是机会总是存在的。

4、职业环境分析：

1)行业分析：如今中国艺术市场成为世界上最大的艺术市场，开放以后的中国经济飞速发展，带活了人们的生活水评，也提高的人们对美的要求。

2)职业分析：艺术创作，艺术设计，展览策划，景观规划师

3)职业分析小结：综合以上，我倾向在文化低蕴深厚的北京，苏州，重庆，杭州等地区

三、职业定位

优势因素：

1、家里的亲戚有从事这行的，可以跟着一起学习。

2、综合发展，既有扎实的工科理论知识，也有金融管理类知识，各方面综合发展。

3、在校学习时多参与一些项目增加自己的经验。

弱势因素：

1、性格反面内向，还需提高。

2、自制力不太行，订好的事有时候容易动摇。

机会因素：

1、国家如今大力投资扩大内需，鼓励大学生自主创业，给企业以及刚刚毕业的大学生们带来了很多机遇。

威胁因素：

艺术类的学生增多。

职业目标：

职业目标和发展途径

（一）职业目标我的职业目标是成为设计师，就业二年内做上一级设计师一职。

每年的分目标如下：

年度目标

20xx年1好好学习，为以后打下良好基础。2多交朋友，多参加活动。

20xx年1为毕业努力学习。2多学知识。3出去实习。

20xx年1顺利毕业，完成学业。2找工作。

20xx年1从底层开始做起。2努力升职。

20xx年1做到设计师助理一职。2继续努力。

20xx年1做到设计师一职。2努力创造自己的`作品。

中期目标的具体实施计划：

毕业后1-3年，去大城市公司应聘，从事设计师这行。

备选方案：进入一些大公司实习，就算拿零工资，拿出不怕苦的精神也要坚持下去，抓住每一个学习的机会，打一些零工补贴生活费，毕业后不向家里拿钱。

长期目标的具体实施计划：

毕业后3-10年

此时已经有了工作经验，找一份公司的工作，做设计师，继续坚持学习，不松懈，积攒钱财，争取自己创业。

工作10-20年

从事设计至少工作10年后对该领域有了各方面彻底全面的了解。时机成熟后

可以考虑自己创业，开设计公司。

四、评估调整

1评估的内容：

（1）职业目标评估

在当今社会，没有永久不变的职业，也没有长盛不衰的职业，很多职业之间也都是相通的，为了生存有时也要学会放弃。

2)职业路径评估：

旧的路总有走到头的时候，当我之前选择的职业发展方向遇到瓶颈时会考虑向相关的行业转型，不过相信在当今社会中，时刻做好准备才能在激烈的竞争中处于不败之地。

（3）实施策略评估：

2、评估时间

大学毕业后一到两年

结束语：

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

我思维能力的最大特点就是思维活跃，创新能力较强。我不容易人为地把知识限制在一些框架内，作茧自缚；总是能够带着一面“多棱镜”，从不同“角度”观察事物。但思维的。活跃也同时给我来了难题，让我有时缺乏一种“目标感”，只顾着去观察纷繁事物的复杂面，而忘记了这样观察的目的和意义。

我喜欢天马行空的自由想象胜过刻板严谨的逻辑，这个特点给我带来学习和生活上无穷的创意，同时也给我添加了麻烦他人很难理解自己。此外，我也比较相信自己的直觉思维。

管理能力：

1、时间管理能力。自认为自己对于时间的管理能力还有待加强。对客观时间的安排上是没问题的，只是对主观时间的计划上会有一定的误差。例如，可能需要两个小时做成的事，我会计划成一个或一个半小时。总结一下原因是自己对时间的估算能力还不强，对自己的执行能力还有所欠缺。

2、理财方面。由于我是个崇尚节俭的人，所以生活较为朴素，除了生活的必需品，基本上不会有任何的“奢侈品”（对学生而言）消费。

3、管理团队方面，从高中的三年情况来看，我对自己还是很满意的。在高中，作为一名班干部，班上的大小事务我都处理的很好。因为大学想“隐居”一段时间，还没有选择做班委，我也不知道，能力退化了没。但是总体相信能力还是在的。

职业生涯规划活动方案 第13篇

一、职业生涯规划

【主要是结合价值观、世界观等谈谈对人生的认识，对自己人生的规划等。】

二、职业生涯规划

【主要是从职业的角度(工作)来谈谈自己对未来的设计，根据自己的性格、各方面的能力和家庭情况谈谈自己喜欢的职业、适合的职业、可能从事的职业(仅仅是根据各方面的条件分析自己未来职业的可能性)。】

三、大学生职业生涯规划

【主要是站在大学生的角度来规划自己未来的职业生涯，结合自己的性格、各方面的能力和家庭情况谈谈自己喜欢的职业、适合的职业、可能从事的职业，明确该职业生涯过程中自己的发展规划和阶段性目标，为了这些阶段性目标在大学阶段应该完成的任务(需要培养的素质和能力，学习的知识等)。】

四、大学生职业生涯规划实施方案

【主要是根据上述大学生职业生涯规划，设计自己的实施方案，从而完成大学生职业生涯规划中的各项阶段性目标。】

(一)素质和能力分析

【结合自己性格、特长、缺点、家庭等各方面的条件(即自我认识和环境认识)，比较分析自己现在所具备的基本素质、能力和未来职业所需要的基本素质、能力，从而明确大学阶段应该培养的素质和能力(结合《20xx会计高职教学计划》中的.第三条能力素质分析表)。该部分是下一步制定实施方案的基础，务必认真思考。】

(二)素质和能力培养

【主要是结合大学三年六个学期的课程学习和各项社会活动等，有针对性的对上述大学阶段应该培养的素质和能力进行有计划的安排，具体到学期。即明确每个学期自己要学习什么课程、掌握什么知识、参加什么活动、看什么书等等，并且说明这些是为了培养什么素质和能力。该部分是整个方案的核心部分，要结合自己特点明确每个学期的课程、考证、看书、社会活动等等，明确每个学期的目标和任务。可以以下表为例来表述出自己的实施方案，仅作参考，不拘一格。总之必须明确未来的目标和现阶段的任务，即每个学期的目标和任务，详细的说明每个学期要培养什么素质、提高什么能力，相应的要学习什么课程，考什么证，看什么书(包括名著等)、参加什么活动等等。】

职业生涯规划活动方案 第14篇

一、短期规划

时 间：（XX年9月－11月，在校期间三个月）

美好愿望：学业有成，能顺利找到工作

方 向：企业基层人员

总体目标：完成会计从业证考试

二、社会环境规划和职业分析

（一）社会大环境：

受金融危机的影响，就业形式严峻，作为大学生的我必须学一技之长来迎接挑战，为三个月后踏入社会打下基础。

（二）管理职业特殊社会环境：

受社会环境的影响，中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

但是任何一个成熟的企业，不会吧自己的管理者位交给一个毫无工作经验的应届生。企业通常会从现有职工中，那些专业技能稍强并且为人公平，处事公平，有宽广胸怀，责任心强，有沟通能力的人提拔至管理岗位。

由此可以看出，跟管理岗位接轨的不是你的文凭，而是和你将管理的职能部门的专业操作技能，没有这个技能作基础，你管理岗位的梦想只能是空中楼阁。

三、个人分析

（一）自身现状：

精通电脑应用；熟练办公自动化；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期成绩较好；有很强的学习愿望和能力。

（二）自我分析：

1、我是谁？我是文秘专业的学生，我有着肯干的精神，遇到一件事我首先要用自己的能力去解决，然后在寻求他人的帮助。我有着良好的`团队意识、注重集体。

2、我想做什么？每个人都有自己的理想，我也是，我不去奢求自己能干出经天纬地的事业，但是我想在一个平凡的岗位上做出自己的贡献，实现自我的人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光。

3、我会做什么？在校期间我参加了我们专业课程的训练，锻炼了我的能力，在校外我主动去做一些社会实践，既锻炼了我的实践动手能力，也锻炼了我的社交能力。

4、环境支持或允许我做什么？我的父母都支持我去做自己喜欢做的事情，只有自己喜欢了这个职业，才能以饱满的热情投入进去，去创造去提高自己。国家提倡自主创新，也为我个人的发展提供了契机。

5、我的职业与生活规划是什么？我的理想职业就是与本专业紧密结合的职业：文秘。平凡中孕育着伟大。虽然辛苦着，却也收获着。

四、职业目标分解与组合

职业目标：企业中级管理人员。

1、XX年9月：

已取得证书：取得秘书从业资格、通过普通话二乙、计算机一级和英语二级考试

已具备能力：通过实习具有一定的实践经验；接触了解了文秘工作；有一定的协调能力；

2、XX年11月：

学历目标：通过会计从业证的考试

职务目标：企业经理助理

能力目标：锻炼自身交际沟通能力，增加社会经验

经济目标：能够自己养活自己

五．成功标准

只要自己尽心尽力，学习能力也得到提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

六、职业生涯规划设计方案

（一）差距：

1、作为职业中级管理人所必备的技能、创新能力；

2、社交圈太窄；

3、岗位要求必备的公平心、无私心、包容心等品格素养还不够；

4、管理者必备的基本素质大局观和全局观、组织协调能力、危机意识以及沟通能力欠缺。

（二）swot分析：

swot是“优势、劣势、机遇、威胁”4个英文的第一个字母的组合。

优势：学了什么、最成功的是什么、忍耐力如何？得到本专业的理论文化知识，并具有良好的责任心，上进心和真诚心。我不算是个非常聪明的人，但是我很勤奋，能吃苦耐劳，我的耐力会弥补我的不足，成功会眷顾那些勤奋的人。

劣势：性格弱点、经验或经历中欠缺什么？我还欠缺着一点自信，有了自信你就成功了一半，这话有些道理，常常做一件事的时候经常问自己，我能行吗？很犹豫，担心自己的能力。而事后却发现自己是有那个实力的，所以我要多充实自己的知识体系，增加自己的阅历。还有就是工作的实践经验，这些都是在以后的工作中慢慢累积所得。

职业生涯规划之未来3年的计划

职业生涯规划活动方案 第15篇

一、前言：

如今社会对于职业的划分越来越明确，对个人的要求越来越高，个人也愈发注重自我的完善，个人能力、个人性格与职业的相配度也更加重要。在现今这个高速发展的社会中，我们唯有想清楚自我的定位，提高自我能力，找准适合自己的职业，才能有更好的发展，更好地适应于这个社会。

二、自我分析

一）我的性格

我个性乐观，遇事总能想得开，待人随和，诚恳相交，很少与人产生争执，有较强的团队协作能力。同时我比较细心，做事严谨，逻辑性强，喜欢思考，喜欢钻研，乐于通过自己的努力攻克难关。但是我的性格比较内敛、敏感，不爱广泛频繁的社交，与陌生人相处时会有些局促，在公共场合发言或面对长辈时不敢大胆表达，做事略有点慢，经常会有很多顾虑，有时会不够自信。

二）我的背景因素

首先是我的家庭因素，我是家中的独生女，家庭属于普通的工薪阶层，未来我的职业一定是要考虑经济因素的，我必须要有养活自己并且赡养父母的能力。这就限制了我的某些选择，在就业的前期，我可能会在符合我个人情况和性格的情况下先选择经济性比较高的职业，在此之后，我有了一定的经济基础后，方可以考虑自己最终较为不好实现的理想，在这期间，我会把理想先做成自己的业余爱好来进行。（三）我的兴趣

我的爱好非常广泛，愿意了解新鲜事物、以及更多的其他的事物，会对很多事情都产生兴趣，也希望自己未来能够涉猎广泛、眼界开阔。此外，我喜欢看书，尤其热爱写作，经常喜欢写点文字章节或时事评论，也喜欢通过写作来表达、传递自己心中的所思所想，希望未来的自己可以由一个无名写手成长为一个有思想有远见的成熟作家——这也是我的最终理想。

四）我的能力

首先我们作为XXX的大学生，都是经过一路磨练走来的，每个人都有自己的优势特性。我认为我的进修能力还是不错的，很能接受新颖的.事物，进修和掌握新的知识比较快。我乐于听取别人的意见，经常反省自己，并进行改正，不竭完善自己、提高自己。同时我有较好的团队协作能力和创新能力，善于与别人合作，善于配合。

五）我适合的

我认为我比较适合的有以下几种类型：一是写作类。我喜欢自我表达，我倾向于通过笔尖撰写故事、撰写文章来出现自己的脑筋，表达自己想做的事、想要的人生。二是常规型。我是一个非常沉得住、耐得住性子的人，我能够做到规矩的安排、规矩的工作，且我比较细心，适于完成已知标准的规则性工作，例如管帐师、银行出纳等，但是我的心里并不是一个完全中规中矩的人，心里比较不羁，喜欢并向往自由的生活，热爱生活、热爱享受生活。因此，出于现实情况、家庭等多方面考虑的身分，常规型也许是我走入工作岗位的首项选择，但一定不会是我人生的最终选择。三是探索型。我比较喜欢思考题目，比较喜欢探索，但是我个人还是较为倾向前两项选择的。

三、规划

一）学业阶段

首先我的学业目标规划当然不是到大学就止步了。现今社会人才济济，人才的素质也不同于以前的各个时代，每年毕业的大学生成千上万，要想在这个时代中脱颖而出，我认为是要具备比较强的能力的，而进修学业就是一个非常好的提高自己个人能力的途径。因此，我会选择考研，大学之后继续读研，这是对我能力的提升，有助于未来更好地走向社会，走向工作岗位。读研之后可能不会再向上考了，因为没有很大的走向学术方向的打算。除此之外，在大学生活期间我希望自己可以更多的参与到各类的活动中去，这是对自己的锻炼，同时，我会希望自己尽力在大学期间考取一些专业证书，并且是不限于单一类型的，我希望通过自己的努力，通过一些自学，让自己的人生更加多元化，更加丰富多彩。我也会想要在大学的假期期间去做一些兼职或实，这些非常能够提高我的工作能力，也能够给我一些经济基础去做一些自己喜欢的、想做的事情。

二）职业前期

在进入社会的职业初期，考虑到家庭和个人的经济因素，我会首先选择常规型工作，考虑未来专业和职业向会计、金融、证券类方向发展。这类职业也确实是除写作外我较为有兴趣、可接受的。这是我的经济基础、生活保障，在此期间我会尽量地提高自己的经济实力，为之后做自己想做的事情做好基础铺垫。当然，干一行，爱一行，这是一个基本的原则，在前期既然我会选择这个职业，即使它不是我的最终目标，但是在这个行业期间，我同样会全心投入、认真对待，用自己的热情对待自己的每一份工作。在这个工作期间，我会把自己的理想当做一个个人的业余爱好去做。

三）职业后期

后期如果已经实现了有一定的经济根蒂根基，足以养活自己和家人，我就要当真考虑自己的理想了。因为写作是一个长期性、过程艰苦并且功效可见慢的职业，因此我会把它放在后期，用更多的精力去实现。但写作是我的精神气力、精神支柱，以是我不成能放弃它。

四、总结

职业于我而言，不仅仅是在于物质上满足我们的生活需求，当我们全心投入到每一份工作时，我们能够收获到的成长、是改变，更应该是蜕变。它是一次奇遇，是一段全新的经历，是一个不同的社会角色。也可以说，工作不是只为了谋生，如果我们正确地选择了适合我们的职业，那可能是我们对生活的热爱，所能得到的甚至是一种精神的富足。

当然，未来人生的路上充满了各种的可能性，各种不确定性，以上仅仅是我的简单的个人规划，也许未来会有更多不同的选择，更多机遇，也许我会选择和计划的大相径庭的职业，但是，只要我能够找到适合自己的职业，并从中获取宝贵的人生财富，那就都是值得的，我们的一生也会因职业的存在而丰满充实。

职业生涯规划活动方案 第16篇

一、活动引言：

当代社会的竞争激无比，所以有必要要求大学生把个人开展与组织开展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素、社会因素等进展分析，制定有关个人一生中在事业开展上的设想与方案安排。

二、活动目的：

为了让商贸系学生对自己职业的'规划更具科学性和前瞻性，从大一就形成专业的职业素养，防止更多的学生在毕业前对自己的职业存在迷茫，将职业规划教育融入大学教育的全过程中，让每一位同学参与其中。

三、活动主题：

规划人生放飞梦想

四、主办单位：

商贸系团委

五、活动对象：

商贸系全体学生

六、活动时间：

XX年9月6日—XX年9月20日

七、活动地点：

a栋多媒体教室

八、负责人：

九、负责部门：

商贸系团总支学生会_

十、人员安排：

十一、准备事宜：

由筹划人联络负责人教师，理解详细事宜；参赛人员信息与参赛作品；邀请好评委教师；组织后勤人员布置好会场。

十二、详细活动详细流程：

1〉：海选由商贸系每位辅导员按评分细则在各自所带的班级推荐2位晋级决赛。

2〉：共十位晋级选手准备生活照一张、个人参赛宣言及参赛ppt。

3〉：9月6日上午9:30点进展彩排。

4〉：9月6日下午2点30分准时开展总决赛。

5〉：主持人上台介绍莅临本次比赛的嘉宾及评委与比赛选手。并宣布比赛开场。

6〉：选手现场抽签确定参赛次序，依次进展现场展示，每位选手限时6分钟，包括4分钟自我陈述（通过制作ppt，进展自我展示），2分钟答复评委提问，评委根据参赛选手的现场表现按照评分标准打分。

7〉：评委就所有选手们的表现做点评并提出建议。

8〉：主持人宣布一二三等奖得主，并宣布此次活动圆满完毕。

9〉：后勤工作由_负责，配合好此次活动。附件评分细则：

评分要素

评分要点

详细描绘

主题陈述

陈述内容

（35分）

1．对职业规划的自我探究、职业探究、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完好全面

2．在陈述中可以正确理解、引用、应用职业规划根底理论及各项辅助工具

3．对各项探究分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合

4．ppt设计精巧，重点突出，简明扼要，可以准确提炼职业规划设计作品要点

陈述过程

（35分）

1．整体设计合理，环节紧凑，调理明晰，层次清楚，结论明确

2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业途径阐述充分

3．思路明晰，逻辑性强

4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达

5．讲普通话，声音洪亮，口齿明晰，语速语调适中

6．富于激情，擅长引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，可以感染别人

根本素养

（10分）

1．穿着发型整洁、大方、朴素、得体

2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质

3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵

4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象即时效果

（10分）

1．按时完成主题陈述

2．现场观众注意力集中，情绪高亢个人特色

（10分）

1．在职业规划和主题陈述中具有创造性

2．特长特点鲜明

XX年2月

职业生涯规划活动方案 第17篇

为切实增强大学生职业规划意识、创业意识和竞争意识，帮助大学生学习、掌握职业规划的基本方法，引导广大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观，提高学生的实践能力、就业能力、创业能力，广西毕业生就业促进会在20xx年6月-11月组织各高校开展全区大学生职业生涯规划大赛。大赛分为高校初赛、片区赛。全区总决赛三个阶段。具体实施方案如下：

一、大赛目的

通过职业生涯大赛的活动形式，传播普及职业规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我，了解就业环境，树立正确的职业目标，进一步推动高校就业工作的深入开展。

二、大赛主题

励志、成才、就业、创业

三、参赛对象

全区各高等学校（含独立院校）在校学生

四、内容、形式及评选规则说明

(一)内容：_职业规划设计参赛作品_的内容可自行选择就业或创业，但须符合《全区大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。

(二)形式:

1.各高校组织学生通过广西毕业生就业促进会网站统一报名参赛，通过职业素质测评系统进行职业测评，完成《职业生涯规划书作品的撰写，再上传到全区大学生职业生涯规划大赛报名系统。建议高校安排辅导老师对参赛选手进行辅导或组织讲座。辅导老师可登陆全区大学生职业生涯规划大赛报名系统查看参加大赛选手提交的`电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。

2.各高校比赛形式自行确定，各校按上报人数的2%参加片区预赛，按片区人数的20%进入全区总决赛。

3.片区赛分为南宁、桂林、柳州三大片区，其中北海、钦州、百色、崇左所在院校划分为南宁赛区，河池、玉林、梧州、贵港所在院校划分为柳州赛区，贺州划分为桂林赛区。

(三)作品评选:

1.大赛各阶段以“职业规划设计作品”、“个人作品现场展示”和“现场问答”为评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《全区大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。

2..参赛选手的职业规划设计作品、个人作品现场展示、现场问答三个环节共计满分为xx0分，其中_设计作品_为40%、“个人展示”为30%、“现场问答”为30%。

(四)参赛作品提交:

各高校须在xx月30日前将参加片区赛选手名单、材料上报至广西毕业生就业促进会。

五、举办时间：（1）片区赛20xx年11月6日至7日

（2）区决赛20xx年11月20日至21日

六、评委：（1）学校初赛评委由各高校自行确定

（2）片区赛、全区决赛评委由促进会统一安排

七、大赛顺序：片区赛、全区赛的参赛顺序统一抽签产生

八、大赛宣传

本次大赛是开展大学生就业指导工作的重要活动，组委会将统一发放宣传海报、横幅并利用网络、电视等各种形式进行全方位地宣传，积极组织发动广大学生踊跃报名。

九、奖项设置

全区决赛将评选出广西20xx年大学生职业生涯规划大赛“职业规划之星”，“职业规划之星”分为一等奖1名（奖励6000元）、二等奖2名（各奖励20xx元）、三等奖3名（各奖励xx00元）、优秀奖xx名（各奖励500元）。大赛还设置了最佳组织奖3名（各奖励xx00元），优秀指导教师3名（各奖励500元）。最佳组织奖和优秀指导教师奖根据各参赛高校的组织工作、获奖数量和参赛团队精神面貌等综合确定。

十、大赛联系人

广西毕业生就业促进会

联系人：xxx

职业生涯规划活动方案 第18篇

一、活动主题：规划理想职业，成就精彩人生

二、活动目的：

通过职业生涯规划设计大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，明确自我职业发展目标，以成就美好的未来；并以科学的态度有计划的进行学习和提高综合素质；明确目标，并朝着目标不断努力，最终实现自己的目标。

三、主办单位： 会计学院就业服务站

四、比赛时间及程序：

作品准备阶段,20xx年9月22日—10月15日，各班级依据自身情况进行宣传、组织，并予以相应的指导；

各班级选拔赛：20xx年10月15日—10月31日，以班级为单位，每班选拔出2名优秀选手参加学院选拔赛；

决赛：20xx年11月1日—11月5日，学院就业指导站邀请相关老师做评委，评出2名优秀选手参加山西大学商务学院职业规划大赛。

五、参赛对象：

会计学院大二、大三学生

六、作品要求：

1、参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，以大学期间和毕业五年内的职业生涯规划为重点，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。可自行选择就业或创业。参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析方法及丰富的.事实论据，对职业规划过程作详尽阐述。

2、参赛选手需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档及电子文档和自我演示PPT电子版。

职业生涯规划活动方案 第19篇

一、班会目的

通过多种形式，在热烈的氛围下，让同学们开怀畅谈自己的未来职业，憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。

二、班会形式

职业测评、小组讨论等。

三、班会过程

播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，杜xx主持。

这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。

选择一份好工作最重要的是什么？最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。

（一）、认识职业生涯

离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。

职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。

职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段

生涯阶段/特征/任务

成长期（从出生到14岁）/经由父母、教师等重要他人的认同结果，形成自我概念/发展对工作的正确态度，并了解工作的意义

探索器（15~24岁）/经由各种活动与工作经验，进行自我检讨、角色试探及职业试探，试图发现自己的职业方向/职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现

建立期（25~44岁）/寻求适合的.职业领域，逐步建立稳定的地位/统整、稳固并求上进

维持期（45~65岁）/逐渐取得相当地位，重点在于如何维持地位并面对新人的挑战/维持既得的成就和地位

衰退期（65岁以上）/停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要/减速、解脱、退休

（二）、了解职业生涯规划

职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢？我们可以这么认为，“我是谁？”“我在哪里？”“我往何处去？”“我如何到达？”这四个内容。

我是谁？

我是一个怎么样的人？

我喜欢什么？我能够做什么？我看重什么？

我的兴趣、能力、价值观、人格特质

我处在什么样的环境？我能在这里做些什么

我在哪里

像我这样的人如何在这个环境中发挥功能

我所处的环境条件、社会群体、工作世界、经济状况

我往何处去

我的明天和未来像什么

生涯目标的选择和决定

找一个安身立命的所在

我如何到达

我如何才能成为我想成为的自己

我的生涯路径、生涯规划与行动

（三）、探索自己的职业兴趣和性格

了解完职业规划的概念和内容后，我们来探索一下适合自己的职业兴趣和职业性格。（让学生做MBIT职业性格测试）

（四）绘制你的职业生涯蓝图

没有目标的认识是无聊乏味的，没有计划的生活是杂乱无章的。通过刚才的认识自我，大家可能大概知道自己适合从事什么职业。现在你要做的是，通过完整的规划操作，亲手绘制自己的未来蓝图，写下自己的职业生涯规划。

1.综合自我分析的结果

确认你的个性偏好特质、确认你的职业兴趣类型、澄清你的价值观诉求、确认你的技能优势

2.探索你的职业范围与方向

如果大家在自我分析与测评时都已认真、客观的态度去对待，那么，肯定有一些职业类型会在你的个性、兴趣、价值观、技能分析中不断出现。一个最理想的职业，当然就是应该满足你的个性、兴趣、价值观和技能的所有要求。

3.选择适合的发展路径

职业方向确定以后如何去实现？有了方向后，我们就可以开始着手寻找最佳的线路，即选择合适的发展途径。职业方向的确立，知识表明我们将来希望从事的职业范围，但这个范围里面做什么，做到什么层次，还需要进一步确定。比如，你确定了将来要从事IT行业，但是要做纯技术（如软件开发）类的，还是销售类的，亦或者是管理类的？不同的路线就有不同的发展路径。

4.拟定一份职业规划书

职业生涯规划的类型，按照规划的时间维度可以划分为四种：短期规划、中期规划、长期规划及人生规划。通常来说，短期规划主要是对未来2年内职业生涯的规划，中期规划是未来2~5年的职业生涯规划，长期规划是为未来5~10年职业生涯的规划，人生规划是指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右，直到离开职业舞台。

我们首先需要确立人生规划和长期规划的目标，指导自己的中短期规划。任何一个好的规划都是由远及近的。

（1）先明确各阶段的目标；

（2）设计各阶段发展路径；

（3）制定各阶段的实施行动计划。（学校学习、职业培训、社团活动、社会实践）

四、课后作业：

要求学生写一份自己的中短期职业生涯规划。

职业生涯规划活动方案 第20篇

一．班会目标：

1、培养中学生树立职业生涯计划意识。

2、增强中学生对自我认识，并结合职业生涯计划标准，在老师引导下尝试初步建立职业生涯计划。

二．班会方法：

1、讲述

2、讨论和分享

3、联想和想象

4、角色饰演

三．班会准备：

1、白纸2张、彩色笔

2、2个情景小说

3、多媒体课件

四．教导步骤：

导入：

1、讲小说：马和驴子

在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好好友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子好友。老马谈起这次旅途经历，浩瀚无边沙漠，高耸云霄山岭，凌云冰雪，壮阔波澜神话般一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富见闻呀！那么遥远道路，我连想全部不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过距离是大致相等。当我向西域前进时候，你一步也没停止。不一样是，我同玄奘大师有一个遥远目标，根据一直如一方向前进，所以我们走进了一个宽广世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘天地。”

这个小说给我最大感慨就是：要像小说中马一样，做事情一定要有一个长远目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要知道合理计划自己职业生涯，有目标有计划前进。

今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯计划（多媒体显示课题）

2、何为职业生涯计划？（多媒体显示）

也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上，对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡，结合时代特点，依据自己职业倾向，确定其最好职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效安排。

职业生涯幻游

1、职业生涯幻游（伴轻音乐）

放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒适地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你呼吸，看看身体还有哪些地方还担心，请放松、放松、放松，现在，我期望你想象自己经由时空旅行来到未来，后世界后你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭一切，欢迎你旅游归来。

2、彩绘职业人生

指导语：好了，你回来了?开始看看周围一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才旅途心境和感受描绘出来。

3、分享：十年后我从事工作（含读书）描述：（多媒体显示）

十年后我居住场所在_______________。

十年后我居住场所周遭环境为何_______________。十年后我居住场所周遭人群为_______________。十年后我从事工作是________________。

十年后我从事工作具体內容是_________________。十年后我从事工作场所在_________________。十年后我工作场所周围环境为何_________________。十年后我工作场所周围人群为何_________________。

生涯计划：

1、讲述：你未来想从事这一职业理由，并听听同学意见

◆选择理由：

◆同学意见：

2、讨论：在憧憬未来时，你全部考虑了哪些原因？还应考虑哪些原因？

◆我考虑：

◆还应考虑原因：

3、老师小结：

依据学生在制订职业生涯计划时考虑到问题，老师总结出影响制订职业生涯计划几大原因：（多媒体显示）

◆目前经济情况

◆亲人和好友影响

◆社会环境、竞争环境对择业决议影响

◆个人爱好、志向对择业决议影响

◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决议影响

4、计划指导：

个人职业生涯计划设计应该遵守以下准则：（多媒体显示）

①择己所爱。

②择己所长。

③择己所利。

④择世所需。

5、老师总结：

经过前面过程，你就能够做出一个简单职业生涯计划了。机会偏爱有准备人，你做好了你职业生涯计划，为未来职业做出了准备，当然比没有做准备人机会更多。

职业体验：

不一样职业有不一样特点，现在让我们来演出不一样职业某一个工作场景，表示自己对职业了解吧

小说场景（一）：警察捉小偷

一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。

小说场景（二）：医生救治病人

一重症病人在家眷陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。

五、结束语

最终，期望大家经过这次教导，能够愈加好了解自己职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识选择，并在工作中扬长避短，最终在未来职业生涯中取得最大成功。

职业生涯规划活动方案 第21篇

一、序言

选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。所以说，选择职业，就是选择将来的自己。

你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要！凡事预则立，不预则废。人生成功的秘密在于机会来临时，你已经准备好了！迈入社会，走向职场的第一步前充分认识自我，做好人生的第一份职业设计显得非常必要。领先百步先领先半步，好的职业设计让你赢在起跑线上，避免_就业错位_，也只有学与用更加紧密结合，才能使得人才效益、社会效益得以彰显。

二、自我评定

“自知者智，知人者明”，只有认清了现在的自我和潜在的自我，才能科学的规划自己的职业生涯。而我也充分的相信，通过老师、同学的反馈和加上自己的努力与思考，一定会得出一个真是的自我。

1、个人人格：

在工作学习上富有精力而效率高，善于适应环境变化。

生性独立，喜欢以自己的方式做事，自制力强，对自己和别人的要求都很严格。善于理论研究。

在感兴趣的领域，会投入100%的精力、专心和动力，并付以坚持不懈的努力。

2、优缺点

优点：

1、具有强烈的团队意识，是组织极好的支持者；

2、具有良好的礼仪习惯，善解人意，善于聆听和辅导；

3、乐于接收任务并按自己的方式去完成，一旦工作确定下来，就干完它；

5、精力充沛；

6、环境适应能力强；

7、 思想开放；

缺点：

1、不善于拒绝别人的好好先生；

2、不善于要求和表达；

3、目标往往定得过高；

4、三分钟热度

三、职业探索

“男怕入错行，女怕嫁错郎”，并不是每个人一开始就可以选对了自己的职业。职业之路可能要经过长期的探索，不断的调整，才能最终找到适合自己发展的道路。找到一条适合自己的职业生涯路。

1、职业人格类型与职业价值观

职业人格类型和职业价值观作为职业选择的重要依据，社会型的职业人格类型和经营、支配取向职业价值观也证明我选择是正确的、符合自己发展的职业路线。

2、适合的职业特点：

有非常高的稳健度，能稳定地执行工作；

具有高度支持团队的能力，是团队中非常好的拥护者；

喜欢在工作中接触人，只是在作风上比较保守、被动；

不习惯有强烈的理想甚至成就目标，但会务实的尽心尽力，一步步达成部门或组织的目标。

4、适合从事的行业：

行政人员、公务人员、非盈利事业组织人员、人力资源管理、金融从业者等。

喜欢的职业：

金融从业者

5、职业环境分析：

中国经济进入后WTO时代，全面与国际接轨，中国经济继续为世界经济发展最快的地区之一，为经济的发展指明了方向。金融行业得到了前所未有的重视。面对新的竞争环境与挑战，有效的发挥经济政策已成为企业组织获取更高效益的重要来源。对企业来说不懂的经济无疑是一个很严重的问题所在。

金融行业不仅需要“专”，更需要“杂”。合格的金融从业者需要熟悉职业道德、法律常识等知识，不仅要将优秀的自己融合到自己的岗位，更要为企业的未来而着想，及时向企业提出合理的修改方案等。

6、职业机会分析

优势：

兴趣与所学专业符合，并经过系统的专业的理论知识训练。

劣势：

过于理想化，行业经验不足，没有和其他院校同专业学生交流过。

威胁：

就业形势严峻，大学生就业困难。

社会对梧院的认同程度有待提高。

7、自我建议：

与社会更多的接触，争取更多的实习机会，通过多种途径与社会人士接触。

四、求职能力分析

大学的教育使我具备了从事金融行业的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流动频繁的今天，个人求职技能显得更为重要。求职的过程也是个人的能力只有充分展示的过程，只有能力与实践相结合才能实现人生的自我价值。

面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节，也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值，面试的效果在整个求职的起了关键性的作用。充分的沟通理解，展示自己的才能增强求职理念，增加对应聘单位的了解程度使得面试更有效率。

五、职业目标

“志不立，天下无可成之事”。综观古今中外，凡事业有成者都是具有目光远大者。我立志于做一位精通英语、计算机、人力资源管理的金融人才。

八、我的人生格言

你的心有多宽，你的舞台就有多大；你的梦有多远，你的成就就有多高。

做正确的事情远比正确的做事情重要。

九、职业生涯规划心得体会

人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有帮助。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的重要利器。对企业而言，若何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言。职业生命是有限的`，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费，作为当代青年，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我们要为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好设计一下。有了目标，才会有动力。

光阴荏苒，日月如梭，岁月涟漪，木雕流金。.。.。.

似乎是昨天，我们还在考场中，挥汗如雨，如今，我们已经踏上三友集团这片沃土，在这里，我们学习了职业发展与就业指导教程，并进行了职业生涯规划——

通过职业生涯规划，我学到了许多，也懂得了许多，还记得刚刚参加工作时我是多么的幼稚与可爱，还沉浸在大学的美好岁月中，转眼间我们便开始了职业生涯规划，是我深刻的认识到，进入三友工作是我们树立人生志向，扬起理想风范的关键一步，是进行职业发展准备的重要阶段。在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，我们应正确把握当前工作形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业发展的学习与实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到发展自己事业的支撑点，为自己精彩的职业生涯铸就坚实基础。

岁月轮回，我该如何面对，我究竟要怎样面对职业生涯规划的学习，我的内心深处收到了强烈的震撼，无论是从思想、知识还是工作方面都受益匪浅。首先，对职业的理解与对职业的目标，我都是从一种模糊状态达到一种茅塞顿开的状态。再次，我想说得的是，如果想把职业当成是事业去发展，责任使命是动力源泉，一个没有责任感的人，是不可能有事业心的，没有事业心就没有事业的发展。

机会给予时刻准备着的人，因此，我们要时刻准备着，来面对新的给予，勇于挑战，敢于创新，请相信我，天道酬勤，上天不会辜负努力的人。同时，我们要有团队协作精神，一个团队，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，将带动个人实现自我价值。因为要实现自我价值，光靠个人的摸爬滚打是远远不够的，还需要依靠他人、集体、乃至整个社会的帮助，团结进取，共同进步。

成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一个人迈向成功人生的第一步。

在职业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。

细节决定成败！

态度决定一切！

职业决定人生！

相信我们会在未来的就业选择和职业发展道路上披荆斩棘，勇往直前，实现自己的人生价值。只有不断的努力奋斗、积累经验，给自己的人生做个完整的规划，才能去获得成功，赢得自己想要的人生。

职业生涯规划活动方案 第22篇

一、引言

莎士比亚曾经说过：“生活就像一部作品，谁有生活的理想和实现的计划，谁有好的情节和结尾谁就会写的十分精彩和引人注目。”有时候，我们需要的也许不是太阳，而是远处的一点灯光，现在我会点亮远处的灯光，去坚定我的路……

二、自我评估

1、自我分析

（1）职业兴趣：

从测评分析报告中得出：我对研究型、社会型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已，而我本人觉得对抽象的、分析的定向任务性质的职业比较感兴趣，管理型的职业也比较的喜欢。

（2）个人特质：

我属于那种做事情热情，充满活力，在处理人际关系方面乐于助人，能很好的建立起人际关系网，对工作能够吃苦耐劳的，有一定的耐心，喜欢在工作中接触人，喜欢团队工作。但是对于工厂中一成不变的操作感到反感。

（3）职业价值观：

我不把金钱权利等看做自己的奋斗目标。生活是自己的，活出自己的精彩才是重要的，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。

第二，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

（4）胜任能力：

1）能力优势：有较强的研究能力，数理、推理能力比较强，有注重团体精神，有比较强的工作耐力。

2）能力劣势：不善于与他人沟通，而且写作能力不强，对事不够客观。

三、职业定位

我的职业选择——渔业科研人员（科研类）

从上面的自我分析中可以看出来，我的管理能力一般，所以不适合做管理人员，但是我是一个比较善于钻研的人，尤其是对于我所喜欢的职业来说，对待一件自己认定的事我会一直坚持下去的，有很好的恒心和毅力，因为有点内向，所以在与他人交往过程中有拘束，还有，我喜欢在海边居住，对于海有别样的感情，所以我觉得渔业科研人员比较适合我，我也相信自己能够喜欢上这份工作。

四、职业可行性分析

1、社会环境分析

众所周知，由于金融危机的冲击，当前大学生就业面临着严峻的形式，但是我觉得这只是对整体就业形势而言，而对于我们这个专业来说，就业形势很乐观。首先，烟台东临黄海和渤海，海洋资源相当丰富，但是事实上高效率的对海洋资源进行利用这方面却做得不是很好，由于技术上，开发上的局限性，海洋渔业并没有成为烟台的支柱产业之一，所以现在具有一定专业知识的毕业生成为各渔业公司的需求，而在这方面我们专业就占有天时地利因素，面对还未被开发的广阔领域，我对我们专业信心十足。

2、学校环境分析

我们这个专业开设我们这个专业的学校全国不多，而且大都集中在沿海各高校，据分析，我们这个专业比较有实力的有中国海洋大学，上海海洋大学，大连水产大学，就这个专业的就业率来说，就业率很高，而且待遇很不错。我们烟台大学年开设这个专业——海洋与类科学与技术，相对于其他院校而言，我们学校在经验方面不如他们，一些方面还在探索中，但是考虑到烟台大学强大的师资力量，以及社会方面的影响力，我们没有什么理由对我们专业不抱有信心。

3、家庭环境分析

我出生在一个文化气息比较浓厚的农村家庭中，父母都比较开明，能够充分尊重我的选择。所以，我在自己的职业生涯的选择上有充分的空间。我又一个姐姐和一个弟弟，父亲和弟弟在家经商，母亲和姐姐在家务农，家庭条件一般，更没有实力雄厚的社会关系，但是这更加坚定了我自己求学的决心，我知道不能存在侥幸心理，任何事情都要靠自己拼搏，所以我一直踏踏实实的在学习这条道路上一直走下去，父亲告诉我吃得苦中苦方为人上人，我一直铭记于心。

4、职业环境分析

科研人员所具备的素质：扎实丰富的专业知识，吃苦耐劳的精神，踏踏实实的工作态度，对工作的热情，恒心和毅力，不怕挫折。

五、目标实施

1、在校期间路线：

大一——毕业（3年半）

学习目标执行：

大一到大四期间拿奖学金。

拿到大学英语四六级证书

拿到计算机二级证书

学好专业知识，以优异的成绩完成大学本科学业，多参加各种学校组织的比赛，多拿证书。

职业目标的执行：做好专业考研准备，提前进行准备

家庭目标执行：时刻做好与家人沟通的准备，让他们了解我的目标，从而获得家人的支持，不分心

2、方案实施

（1）大一：锻炼自己的交际能力，以及自己的口才和自信，同时会扎实的学好自己的专业知识，并通过参加各种活动来丰富自己的生活，让自己的生活充实起来

（2）大二：英语的学习是这一年的主旋律，多读一些英语原创，看一些英语电影，掌握英语词汇，准备四六级考试，同时参加活动充实自己的生活

（3）大三：大三这一年我主要把精力放在准备考研这件事上，同时在空闲之余参加自己喜欢的活动，同时学好自己的专业课

（4）大四：为考研做准备，同时也准备好实习，以及自己找工作的准备

3、毕业后

（1）大学毕业后考研成功，则读研继续深造，投身于渔业科学与技术的科研工作中去

（2）大学毕业后，没有考上研究生，则：

1）开始工作，一边工作，一边考研。

2）工作一年，积累资金，自己搞生意。

3）开始工作，并且参加其他技术培训自考，掌握技术后，朝这方面发展自己的事业。

六、结束语

做好自己的职业规划是很有必要的，职业规划就像我人生的指路的长明灯，指引我通向成功，有了完美的职业规划我的人生才能更加辉煌，我才能顺利的通向成功的彼岸，人生才能更加完美。

职业生涯规划活动方案 第23篇

一、自我认知

1、就业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

2、个人特质：观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

3、就业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的就业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

4、胜任能力：能力优势，头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格；能力劣势，不善于与人交流有时缺乏自信，自制力也比较差，不能很好的控制自己。

自我分析小结：我认为自己明确就业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野等等。

二、就业认知与决策

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

药物制剂学毕业后可从事药物制剂研究、开发、生产及质量管理，能够在制药企业、医院药剂科、研究所及药政管理部门从事药物制剂研究、开发、生产、各类医药经营、生产单位和医疗卫生单位，从事药品制剂、质检、管理、购销、问病给药等工作。由于药物制剂专业以现代制药企业人才的需求为依托，加上其就业面广阔，证明药物制剂专业人才将具有良好的就业前景。

三、就业选择分析

1、我的就业选择：第一，是执业药师；第二，是药物研究人员。

2、我的选择路径： 考多种证——复旦药学研究生——进理想全球500强

3、与就业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距，这需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。

四、未来三年的行动计划：

1、考研计划：20xx—20xx学年这是考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，争取考上自己理想的专业的研究生。

实习计划：我们学院大四有生产实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生

2、长期计划：

1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

3）坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

5） 扩大自己的交际圈，享受友谊。

五、就业规划

作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我即将深入到基层在药品销售岗位接受锻炼。零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责。实现自己的价值，为人民服务。

职业生涯规划活动方案 第24篇

一、社会环境分析

大学生就业已经成为一大社会问题，“毕业了就失业”的现象比比皆是但是，国家对优秀人才的需求任然很大。所以，当今的就业形势不是不需要人才，而是需要优秀的综合素质人才，即所谓的“图钉型”人才。这就不仅仅要求我们掌握好专业知识，还需要我们广泛的涉猎其他各领域的内容，还要掌握一定的交往技巧，锻炼沟通能力，提高自身的综合素质。只有这样，我们才能在众多毕业生中脱颖而出。

医生是一个高尚的职业，虽然仍存在一些不和谐因素。作为一名医生，最大的幸福莫过于看到自己的患者能够健康的走出医院。每当治愈一名患者，医生都会获得极大的满足感与自豪感。而且，要成为一名优秀的医生，仅具备精湛的医术也是不够的，还需要有高尚的医德，正所谓“大医精诚”。因此，要成为一名优秀的医生，首先要做一个高尚的人。医生是一个积德行善的职业，也是也个充满艰辛的职业。所以，作为一名未来的医生，必须做好思想准备，培养自己的奉献精神和刻苦钻研的精神。我立志成为一名好医生！

就目前来说，中医学生的就业形势不容乐观，但社会对高素质的医务人员需求仍有很大缺口。所以，我会从现在开始，努力提高自己的各方面素质，为今后打好基础。

二、自身分析

我们只有充分认识自己的优点和缺点，才能及时对自己的行为作出调整，用正确的思维知道自己的行动，使我们更接近我们的梦想。

我的优点：

1、做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。

2、与同学相处融洽，对环境的适应能力强。

3、有韧劲，一旦认定了做某件事，便会坚持到底！

4、乐观、积极，自我调整能力较强。

5、考虑问题比较全面，于是能够做到沉着、冷静。

6、有较强的学习、组织能力。

7、责任心强，对工作负责。

8、踏实、大气，工作认真。

我的缺点：

1、缺乏创新性思维。

2、做事时，有时会想的太多，不果断。

3、自己的计划常常得不到有效实施，经常被打乱。

4、对自己的要求不够严格。

自我调整：继续发挥自己的优点，在日常的生活中锻炼自己的创新性思维。严格要求自己。

三、未来规划

梦想的实现离不开合理的计划，我的计划：

1、短期计划：20__年~20__年，在校期间，充分利用自己的自由时间和学校的便利条件，学习专业知识，并尽量拓展自己的知识面。专业课上狠下功夫，熟练掌握所学知识，并找机会跟诊，在实践中验证所学内容，增加自己的临床经验。积极参加各项活动，提高自己的组织、交往能力。

做为国际通用语言的英语，更是我们所必须掌握的，中国正在于国际接轨，我们做为中医药大学的学生，英语对我们来说更加重要。同时我们应该更勤奋的学习中医理论知识，为我们将来的实践打好基础，使理论与实践能更好的结合起来，我们能在未来的工作中得心应手，把自己的能力发挥的更好。

活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，积极学习新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。

2、中期计划：20__年~20__年，积极配合老师完成课题研究，并加强自己的临床治疗能力，能够在自己感兴趣的方面有独到的见解。

中期目标：以优异的成绩完成硕士学业，考取相应专业博士学位，发表数篇有影响的专业论文。

3、远期规划：20__年之后，在专业上有所建树，形成自己的诊断、治疗思路，科学研究与临床看病并重。成为一名优秀的医生，为病人接触痛楚。

既然热爱医学，选择了医学，就选择了艰辛，选择了奉献。因为爱，所以我对自己的选择无怨无悔。因为爱，我会投入全部的精力，用心的学习她。而且，中医药是中华传统文化的重要主城部分，对其的继承与发扬，我们责无旁贷。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。正如每个人都有自己的梦想，但没有实际行动的构想就只是妄想而已。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。但是我们还必须承认现实生活是存在众多不断变化的因素的，定出的目标，计划随时都可能受到各方面因素的影响。计划是死的，人是活的。在遇到突发因素时，我们要保持清醒冷静的头脑，冷静的处理突发情况，能解决的尽量解决，不能解决的也要使危害降低到最小。根据实际情况，把握准方向，及时做出调整。同时也要有一定是心理准备，防止临时抱佛脚的发生。

相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好！

种瓜得瓜，种豆得豆，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。努力按照计划来约束自己，才能无愧于父母的养育之恩，才能无愧于自己的十二年寒窗苦读。

我坚信我的明天会更好！

职业生涯规划活动方案 第25篇

一 活动背景

面对严峻的就业形势，职业发展联合会通过举办职业生涯规划大赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。特举办“大学生职业生涯规划大赛”。

二 活动目的

旨在培养大学生的创新精神和创业能力，树立职业生涯设计理念，合理规划职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素质。[1]帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力 [2]提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力 [3]创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会 [4]丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

三 活动时间

xxxxxxxxx

四 活动地点

xxxxxxxxx

五 参与单位与组织

职业发展联合会 xxxxx xxxxx等

六 活动内容

1.职业规划的理解 对个体未来职业发展进行策划和准备，包括确立阶段性或长期职业目标，确定适合个体的发展道路，明确将要进行的调整和各项准备。

2.职业规划的内容 职业目标、职业发展道路、将要进行的准备工作等；涉及择业、调整职业和更大的发展计划；涉及自我认识、知识和能力的发展性培训，行为活动与态度、认知、价值观等几方面的调整和准备。要进行合理的职业设计，须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的`价值观、需求、能力、性格特点、发展取向等。客观方面，涉及到个体所处的社会环境和其他外在因素。

3.职业生涯规划以书面形式呈交，做为初赛环节。决赛以演讲形式进行。初、决赛之间有一个起死回生环节，未入选同学自主报名，以演讲形式进行，从未通过初赛的选手中挑出部分进入决赛。

七 活动流程

1.准备阶段（1--2周）

【1】完善并确定活动方案

【2】本次活动经费准备

2.宣传动员阶段（2--3天）

利用海报、网络等进行宣传动员，同时可在各二级学院宣传动员

3.初赛阶段

【1】可以以班级形式组织学生报名

【2】递交职业生涯规划书，并为后期起死回生环节和决赛环节的演讲做准备

4.起死回生环节

【1】组织未进入决赛的选手自主报名

【2】以演讲形式进行，评析初赛职业生涯规划书的优劣，从中选出部分优胜者进入决赛

5.决赛阶段

【1】时间和地点

xxxxxx xxxxxx

【2】以演讲形式进行，伴有答辩环节现场

八 专项事宜

1.宣传工作（宣传部）

做好活动前后期的宣传工作，张贴分发宣传材料，与校园新闻部门的交接工作

2.外联工作（外联部）

邀请商家参与活动赞助，邀请校内外单位和组织，购买或租赁活动所需物品

3.筹备工作

活动摄影，报名活动，活动会场申请和布置，后勤工作等

4.总结工作及评估工作(办公室和_)

九 大赛奖项事宜

一等奖：x名 相应奖品奖励

二等奖：x名 相应奖品奖励

三等奖：x名 相应奖品奖励

特等奖：x名 相应精品奖励

十 经费预算

十一 颁奖仪式

职业生涯规划活动方案 第26篇

1、别看现在这个社会竞争激烈，但总有人能“超然物外”、我行我素，“按既定方针办”，领导再怎么急于出成绩、见效益，那也跟我没关系，我就这么着了。病理分析：这种人又分为两种：一种是真傻、也真懒，虽说也对生活有较高的要求，知道好日子过着舒服，但就是不愿意费那个劲。动脑子、花心思太累，有时间还是趁年轻多玩玩。

另一种人是装傻，其实往往很聪明、有能力、也不乏思想，表面看是偷懒，实际上是糊弄事，让人说深了不是、说浅了不是：您不是让我干活吗，我干了，让干多少干多少，您还想怎么着啊？可那活质量如何？咳，差不离儿得了，较什么真儿啊，给这点钱，值当我拚命嘛！

2、假如你是第二种人，也许工作对你只是个解闷的工具，你不指望靠它挣钱，那是个人生活观的问题，谁也无法改变你，不过您最好自觉点，自动离职最好，等着让人开就没什么面子了。

前一年各种媒体近乎没有脑子地爆炒网络经济，导致一大批热血青年投奔网站，似乎认定只要到了网站就离富翁不远了。拿着少说七八千，动辄上万的月薪，有一部分人还清醒，知道何时进、何时退。而另一部分是彻头彻尾地晕菜了，什么裁员哪、纳指降到一美元以下呀、某大网站被迫关张呀这么负面消息似乎对他们没有任何影响，他们依然每天昂首挺胸地去上班，跟什么事没有似的。

上个月到一家著名网站去玩，依旧一派歌舞升平，外面的世界跟里面的世界没关系。问一个主管，你们难道不觉得危机吗？对方像看恐龙一样望着我，告诉我一个“真理”：到网络公司，别提什么危机意识，我们不懂。

病理分析：其实不仅网络公司，每个人的职业生涯里都会遇到危机，有竞争的危机，也有失业的危机。所以，咱们脑子里要时刻崩紧这根弦，早做准备、多做准备，才不会在危机来临之时抓瞎。

胡洁大本毕业，在一家公司工作，5年下来，虽然现在的工作她空手驾轻就熟地完成，但总觉有被掏空的感觉。这5年来，胡洁的日子踏踏实实，她一直觉得有个大本就够吃一辈子的。可现在看来，似乎不是这么回事了。

职业生涯规划活动方案 第27篇

职业生涯规划设计应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯的呢？下面具体的规划职业生涯应考虑的因素和步骤。

1、确定志向。

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：志不立，天下无可成之事。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的.奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键点，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。

2、自我评估。

自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己的职业生涯发展路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

3、职业生涯机会的评估。

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

环境因素评估主要包括：

(1)组织环境。

(2)政治环境。

(3)社会环境。

(4)经济环境。

4、职业的选择。

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80％的人在事业上是失败者。正如人们所说的女怕嫁错郎，男怕选错行。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。

如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：

(1)性格与职业的匹配。

(2)兴趣与职业的匹配。

(3)特长与职业的匹配。

(4)内外环境与职业相适应。

5、职业生涯路线的选择。

在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。

通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

(1)我想往哪一路线发展?

(2)我能往哪一路线发展?

(3)我可以往哪一路线发展?

对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

6、设定职业生涯目标。

职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。

一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

7、制定行动计划与措施。

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

职业生涯规划活动方案 第28篇

（一）一般情况：

xxx，女，现22岁，在xx就读中西医临床，对中医和英语有兴趣。

（二）规划总目标：

在学校期间努力学习中西医基础知识，毕业之后报考中医妇科研究生，继续学习，之后从事中医妇科类工作，并希望在多年临床经验积累后参加医学教育工作。

(三)自我分析：

性格特征：热心、真诚、坦率、守信、踏实，善于体谅人和理解人，乐于助人，善于进取，勇于开拓；责任感过于强烈，合群性一般。

气质特征：以抑郁质为主的混合型。情绪发生慢而强，言语动力无力，富有自我体验。精力充沛，坚忍、执着。

情绪特征：情绪稳定乐观，情感丰富而深刻，情绪调节能力良好。

思维特征：思维深刻、思维逻辑性和思维批判性强，思维广度、灵活性一般。思维富有创造性。

(四)我的现状与规划成功标准之间的匹配分析：

1、我的优势：现在自己有足够的时间和经历去学习专业知识并浏览各种有益书籍扩大自己知识面，还能充分利用网络资源了解更多的社会动向。

2、我的不足：知识面太窄，专业知识不够扎实。做事缺乏恒心，创新意识不强。

（五）职业规划分解计划：

1、大二至毕业，好好学习专业知识，打好基础，为考研做好准备，闲暇时间多去图书馆，是自己的头脑更加充实。假期多去医院见习，将理论与实践及时结合。平时注意处理好与同学之间的关系，扩大自己的交际面。

2、毕业后继续深造，深钻中医，努力成为一名合格的中医。

3、从业后认真工作，注意经验的'积累，争取做一名在教医生。

（六）大学期间生涯规划目标组合：

做到学好的同时注意搞好和同学们的关系，并要多参加各项活动，注意全面发展，使自己成为新时代的“三好学生”。

大学期间生涯规划成功标准：做到身心健康、会管理时间、人际沟通能力强、学习和实习成绩优良。

(七)缩小与理想差距的方案：

1、自己平时多做总结，多进行反思。

2、自己多向别人学习其长处

3、平时自我要求多读读课外知识

4、注意扩大自己的交际面，关注了解各相关专业情况

职业生涯规划活动方案 第29篇

我是一名应用化学专业的大学生，专业的设定是让我日后能成为一名拥有化学知识和技能的人员，而我本人对考取公务员充满了期待。首先我要正确的认识自己，正确认识考取公务员需要什么知识技能，怎样才能实现梦想。故做此职业规划：

一、长期规划

时间：(20xx年-20xx年，在校期间三学年)

美好愿望：学业有成，能顺利考取公务员或找到理想工作

方向：公务员或企业基层人员

总体目标：完成公务员考试

二、社会环境规划和职业分析

(一)社会大环境：

受金融危机的影响，就业形式严峻，作为大学生的我必须学一技之长来迎接挑战，为三学年后踏入社会打下基础。

(二)管理职业特殊社会环境：

本专业毕业生可以在相关高校、科研院所、轻工、医药卫生、商检、化工、农业、冶金等部门从事教学科研与生产及管理工作。每年一次性就业率都较高，就业行业包括教育、材料、军工、汽车、军队、电子、信息、环保、市政、建筑、建材、消防、化工、机械等行业。(部门包括：各级质量监督与检测部门、科研院所、设计院所、教学单位、生产企业、省级以上的消防总队等。)

应用化学专业的毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作;适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作;适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

三、个人分析

(一)自身现状：本人做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。你喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标。你有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。

(二)自我分析：

1、我是谁?

我是应用化学专业的学生，我是一个有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人。你做事客观、善于分析，而且有很强的推理能力。通常根据自己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并做出积极改进。

2、我想做什么?

每个人都有自己的理想，我也是，我不去奢求自己能干出经天纬地的事业，但是我想在一个平凡的岗位上做出自己的贡献，实现自我的人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光。

3、我会做什么?

在校期间我参加了我们专业课程的训练，锻炼了我的能力，在校外我主动去做一些社会实践，既锻炼了我的实践动手能力，也锻炼了我的社交能力。

4、环境支持或允许我做什么?

我的父母都支持我去做自己喜欢做的`事情，只有自己喜欢了这个职业，才能以饱满的热情投入进去，去创造去提高自己。国家提倡大学生支援西部建设，也为我个人的发展提供了契机。

5、我的职业与生活规划是什么?

我的理想就是考取公务员。平凡中孕育着伟大，虽然辛苦着，却也收获着。

四、职业目标分解与组合

职业目标：公务管理人员。

1、20xx年12月：通过计算机二级和英语四级考试已具备能力：当班长多年具有一定的管理和组织能力。

2、20xx年12月通过英语六级考试

3、20xx年6月：学历目标：通过公务员考试

职务目标：公务员

能力目标：锻炼自身交际沟通能力，增加社会经验

经济目标：能够自己养活自己

五、成功标准

我的成功标准是能够顺利完成全部学期的学业课程，取得每科的学分，能顺利毕业，并考取公务员。“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁，激励着我们，不断努力，不断朝自己的目标前进。

有时候，我们会遇到挫折，四处碰壁，甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月，我们对人生的天马行空的承诺和执著，甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭。于是，年轻的我们迷茫，彷徨;我们自怨自艾，玩世不恭;我们感叹命运不公，现实残酷;我们甚至学会了放纵自己，可当再回首，风风雨雨依然，坎坎坷坷依旧，太阳依旧朝升暮落，滚滚江水依然逝者如斯，我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外，一无所获，一无所成。所以我们不能逃避，更不能放弃，相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气，同时也要告诉自己，我是最棒的，别人行我也一定行。

职业生涯规划活动方案 第30篇

为切实增强大学生职业规划意识、创业意识和竞争意识，帮助大学生学习、掌握职业规划的基本方法，引导广大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观，提高学生的实践能力、就业能力、创业能力，广西毕业生就业促进会在20xx年6月-11月组织各高校开展全区大学生职业生涯规划大赛。大赛分为高校初赛、片区赛。全区总决赛三个阶段。具体实施方案如下：

一、大赛目的

通过职业生涯大赛的活动形式，传播普及职业规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我，了解就业环境，树立正确的.职业目标，进一步推动高校就业工作的深入开展。

二、大赛主题

励志、成才、就业、创业

三、参赛对象

全区各高等学校（含独立院校）在校学生

四、内容、形式及评选规则说明

(一)内容：_职业规划设计参赛作品_的内容可自行选择就业或创业，但须符合《全区大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。

(二)形式：

1.各高校组织学生通过广西毕业生就业促进会网站统一报名参赛，通过职业素质测评系统进行职业测评，完成《职业生涯规划书作品的撰写，再上传到全区大学生职业生涯规划大赛报名系统。建议高校安排辅导老师对参赛选手进行辅导或组织讲座。辅导老师可登陆全区大学生职业生涯规划大赛报名系统查看参加大赛选手提交的电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。

2.各高校比赛形式自行确定，各校按上报人数的2%参加片区预赛，按片区人数的20%进入全区总决赛。

3.片区赛分为南宁、桂林、柳州三大片区，其中北海、钦州、百色、崇左所在院校划分为南宁赛区，河池、玉林、梧州、贵港所在院校划分为柳州赛区，贺州划分为桂林赛区。

(三)作品评选:

1.大赛各阶段以“职业规划设计作品”、“个人作品现场展示”和“现场问答”为评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《全区大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。

2..参赛选手的职业规划设计作品、个人作品现场展示、现场问答三个环节共计满分为10分，其中_设计作品_为40%、“个人展示”为30%、“现场问答”为30%。

(四)参赛作品提交:

各高校须在xx月30日前将参加片区赛选手名单、材料上报至广西毕业生就业促进会。

五、举办时间：

（1）片区赛20xx年11月6日至7日

（2）区决赛20xx年11月20日至21日

六、评委：

（1）学校初赛评委由各高校自行确定

（2）片区赛、全区决赛评委由促进会统一安排

七、大赛顺序：

片区赛、全区赛的参赛顺序统一抽签产生

八、大赛宣传

本次大赛是开展大学生就业指导工作的重要活动，组委会将统一发放宣传海报、横幅并利用网络、电视等各种形式进行全方位地宣传，积极组织发动广大学生踊跃报名。

职业生涯规划活动方案 第31篇

一、大赛目的

“缺乏职业规划”已经成为影响大学生学习和就业的重要因素之一。相当一部分在校大学生没有及早进行职业规划的意识，更缺乏职业规划的能力，以致学习动力不足，求职方向不明。

本次活动旨在通过大赛的形式，引导学生以科学的态度规划自己的职业生涯，主动采取积极行动，将职业规划的理论和实践完美结合。并以此为契机，形成适合我院具体情况的就业指导工作体系，提高就业率；同时，可借此展现学生风采，凸现个性魅力。

一、参赛对象：全体在校学生

二、大赛流程及参与方法

①在校学生均可报名参赛。

②报名方式：发邮件至XXX

上报个人姓名，性别，院系及专业

11月8日———18

作品提交

①参赛学生设计撰写作品

②直接联系以下同学提交书面文档参赛作品一份：要求A4打印稿，黑白，彩色均可。需注明姓名、院系。

③发送电子文档至指定邮箱XXX，主题栏注明姓名、院系

4具体直接联系人

李文静 东9 216

寇垠 元5 245

11月8日———18

根据专家评定，选出12份优秀的参赛作品

11月19日至21日

现场参与，完成个性介绍，自由陈述，现场问答环节，并综合初赛成绩，予以给分（初赛通过者贴出通告，并会具体通知比赛地点）（面试官为我校专业指导老师和相关企业的专业培训老师）

11月24日

三、竞赛内容：

1、初赛：“职业生涯设计”方案评选。大赛要求选手在指导老师的指导下撰写出“职业生涯设计”方案（方案必须包括确定个人志向、自我评估和职业生涯机会或前景评估、职业的选择、确定职业生涯路线、设定职业生涯目标、制定个人行动计划与措施等六个方面内容，方案标题自拟，要求具备可行性、适时性、适应性和持续性），并由专家评委评选出12名优秀方案参加决赛。

有关“职业生涯设计”方案包括六个部分：

1）确定个人志向：立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就，志向是事业成功基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，所以，在进行生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是生涯规划最重要的一点。

2）自我评估和生涯机会评估：自我评估是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择，因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一，通常包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。生涯机会的评估主要分析内外因素对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长，所以，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等等。环境因素评估包括组织环境、政治环境、社会环境和经济环境。

3）职业的选择：通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择。

4）确定职业生涯路线：在职业选择后，还须考虑向哪一路线发展。即是走行政管理路线，还是走专业技术路线，向业务方面发展等等。

5）设定职业生涯目标：生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心，它是在继职业选择、生涯路线选择后，人生目标的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最佳性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标又分日目标、周目标、年目标、中期目标一般为三至五年，长期目标一般为五至十年。

6）制定行动计划与措施：在确定生涯目标后，行动便成了关键环节，这里所指行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，大工作方面，你计划采取什么措施，来提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。

参赛选手根据自身的特点和兴趣爱好，规划自己的职业生涯，并设计合理且可行的职业生涯发展方向，并围绕自己将来想要从事的职业，提出可以完善自己，实现目标的有效途径和具体方法后，由于影响生涯规划的因素很多，在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断对生涯规划进行评估与修订，通过外部的环境分析和内在的素质分析，找出威胁实现职业目标的因素，并提出若干解决方案。

2、决赛：

1）2分钟的个性自我介绍（也可现场演讲），形式可多样

2）参赛选手进行3到5分钟作品讲解（自我陈述），选手讲解可以不脱稿，主要是对“职业生涯设计方案”进行介绍。

3）现场答辩，由评委进行现场评审，给出最后成绩。

评分标准中，个性介绍10%，自由陈述15%，职业生涯设计书70%，现场答辩15%。另外评分参考

指标包括五大指数，创意指数、精彩指数、影响指数、美誉度指数和人气指数。

四、参赛作品评选规则

1） 参赛选手根据自己的'人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就 业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。

职业生涯规划活动方案 第32篇

一、自我分析

一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在平时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里；使得在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我不是能够很自然地去表现自己，不是能够放得开。

二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，要具有坚持性，最好能在课余时间后长时从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学习。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。

读到大学，尽管在成绩上不算突出，还有之前少去主动和陌生人交流，也不太爱说话的性格，促成自己的交际能力，语言表达能力都不是很强。而的、使得在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性都不能很好的发挥作用。

但我同时又是一个比较“急功近利”的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将最开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。

二、专业就业现状及就业前景

1、就业现状

这是xx某高校对其体育专业学生做出的跟踪报告：20xx届极少数毕业生从事专业对口的职业，其余毕业生基本上在从事与本专业联系并不紧密的其它行业的工作，甚至是与本专业毫无关系的行业，一切从头开始，职业发展前景不大。与20xx届毕业生相比，20xx届毕业生的就业状况就比较接近本专业的培养目标，慢慢地向体育健身市场贴近。20xx届毕业生的就业状况与前两届相比，就有了更鲜明的特征：

(1)就业率高。临近毕业时，绝大部分毕业生都找到了较为满意的工作，甚至出现了部分优秀毕业生面对多家用人单位的邀请，难以抉择，只有忍痛做出取舍。

(2)就业质量高。一方面表现为工作岗位与专业比较对口，毕业生的就业方向和就业岗位越来越符合专业培养的目标和规格。另一方面表现为就业的单位都是全国知名的品牌连锁健身俱乐部，实力非常雄厚。

通过我们近三年来对毕业生就业状况的跟踪调查，结果显示，本专业的培养目标定位越来越明确，人才培养方案越来越科学合理，贴近行业的岗位要求，满足社会发展的需求。

统计数据显示：体育教育专业毕业生就业去向较单一，主要的就业领域是教育系统，两届毕业生中从事体育教育的人数分别为x%和x%，平均x%，且主要从事中等和初等体育教育，在其他行业部门就业的人数很少，经x2检验，P>x，说明两届毕业生就业去向无显著差异。虽然体育教育专业以培养体育教育人才为目标，在教育系统就业是理所当然，但由于毕业生就业去向过于集中，就业渠道过于单一，势必造成就业竞争的加剧，增大了就业压力，不利于就业率的提高。因此，必须逐步拓宽体育教育专业的就业渠道。

2、就业前景

就业方向

本专业学生毕业后，可到学校或体育俱乐部等从事体育教学、运动训练、体育管理和健身指导等工作。

大二了，我们已经对整个学校熟悉了，也建立了属于自己的朋友圈子，对自己的专业也有了相对的了解。对那些社团组织不在那么热衷了，不在对所有活动积极主动。现在正是我们开始找到属于自己的方向开始进入状态的时候了。

前景分析

从用人单位情况看：

(一)对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士毕业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求毕业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士毕业生。

(二)特别看重毕业生的专业，必须是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求毕业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。

职业价值观是个人对不同职业进行的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，每种职业也有各自的.特性。不同的人对职业特性的评价和取向是不同的。

(三)看重复合型人才，既注意考察毕业生学习成绩、在校表现，还要求英语四级且现基本倾向于英语六级，计算机能力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。

(四)用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科毕业生所不具备的绝对劣势。若在上学期间从事比较多的与体育专业想对口的工作，在应聘时往往更占优势。

三、职业选择分析

我最想从事的行业是中学足球教练，我的职业目标是成为一名优秀的中学教练员，去培养更多的人才，让他们了解足球给他们带来的乐趣，学生间的团结，敢拼的精神。

其次，如果我选择创业，像很多企业家一样为自己的另一兴趣奋斗。

再次，我也有意向去选择做一名政府公务员。

(1)中学足球教练

优势：我大学里主修的专业便是足球，所以如果从事这方面的工作做起来比较得心应手，并且和我的专业对口。其次，现在的中小学比较重视体育教育，注重学生德智体美劳全面发展，所以从事这个职业有一定的发展前景。

劣势：当然，从事这个职业也有劣势。首先，由于中国足球的前景不好，成绩十分差劲，所以很多家长不愿意孩子学习足球这个体育项目，觉得没有什么前途。其次，足球学习对学生的身体素质要求比较高，有很多人无法达到标准。

机遇：我从事足球教练时还比较年轻，会有不错的发展空间。现在国家越来越重视足球，并且国家队在很多比赛中取得了不错的成绩，这对很多家长在抉择是否让孩子学习足球时有很大影响。如若以后国足的成绩能够比较优异的话，那么肯定有更多的学生选择学习足球项目。

风险：如若国家队成绩一直不好，对我这个职业来说会是一种冲击，很难说会有学生学习。

在进行自我剖析时，个人对自己的认识难免有片面之处，还应当听取他人的意见和建议，以便对自己有更准确的认识。

(2)创业

优势：

1、大学生往往对未来充满希望，他们有着年轻的血液、蓬勃的朝气，以及“初生牛犊不怕虎”的精神，而这些都是一个创业者应该具备的素质。

2、大学生在学校里学到了很多理论性的东西，有着较高层次的技术优势，而目前最有前途的事业就是开办高科技企业。技术的重要性是不言而喻的，大学生创业从一开始就必定会走向高科技、高技术含量的领域，“用智力换资本”是大学生创业的特色和必然之路。一些风险投资家往往就因为看中了大学生所掌握的先进技术，而愿意对其创业计划进行资助。

3、现代大学生有创新精神，有对传统观念和传统行业挑战的信心和欲望，而这种创新精神也往往造就了大学生创业的动力源泉，成为成功创业的精神基础。

4、大学生创业的最大好处在于能提高自己的能力、增长经验，以及学以致用；最大的诱人之处是通过成功创业，可以实现自己的理想，证明自己的价值。

劣势：

1、由于大学生社会经验不足，常常盲目乐观，没有充足的心理准备。对于创业中的挫折和失败，许多创业者感到十分痛苦茫然，甚至沮丧消沉。大家以前创业，看到的都是成功的例子，心态自然都是理想主义的。其实，成功的背后还有更多的失败。看到成功，也看到失败，这才是真正的市场，也只有这样，才能使年轻的创业者们变得更加理智。

2、急于求成、缺乏市场意识及商业管理经验的缺乏，是影响大学生成功创业的重要因素。学生们虽然掌握了一定的书本知识，但终究缺乏必要的实践能力和经营管理经验。此外，由于大学生对市场、营销等缺乏足够的认识，很难一下子胜任企业经理人的角色。

3、大学生对创业的理解还停留在仅有一个美妙想法与概念上。在大学生提交的相当一部分创业计划书中，许多人还试图用一个自认为很新奇的创意来吸引投资。这样的事以前在国外确实有过，但在今天这已经是几乎不可能的了。现在的投资人看重的是你的创业计划真正的技术含量有多高，在多大程度上是不可复制的，以及市场赢利的潜力有多大。而对于这些，你必须有一整套细致周密的可行性论证与实施计划，决不是仅凭三言两语的一个主意就能让人家掏钱的。

4、大学生的市场观念较为淡薄。不少大学生很乐于向投资人大谈自己的技术如何领先与独特，却很少涉及这些技术或产品究竟会有多大的市场空间。就算谈到市场的话题，他们也多半只会计划花钱做做广告而已，而对于诸如目标市场定位与营销手段组合这些重要方面，则全然没有概念。其实，真正能引起投资人兴趣的并不一定是那些先进得不得了的东西，相反，那些技术含量一般但却能切中市场需求的产品或服务，常常会得到投资人的青睐。同时，创业者应该有非常明确的市场营销计划，能强有力地证明赢利的可能性。

机遇：目前，国家对自主创业的扶持力度在逐渐加大，各类企业数量也在逐年增加，相应的，企划人员的需求数量也在逐渐增加。加上目前企业改革的范围正在逐渐加大，各类企业的重组改建工作也正好是企划人员发挥作用的良好契机。

风险：目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多企划相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。

(3)公务员

优势：公务员的工作相对稳定，收入稳定，能很好地解决生活问题。同时与在各类企业中工作相比，工作量相对较少，且在福利方面，有较好的保障。且目前国家对公务员的重视力度在逐年增加，薪资也有所增长，因而，公务员的工资也较高。另外，公务员的工作有很好的信息优势，接近于决策的制定与传达方。还有就是在人脉关系上的优势，随便哪个部门，不管是各部门间的业务交往还是党校学习，都能极大的拓展自己的人际交往圈。这种圈子和企业经营形成的人际关系网是完全不同的两个层次，其优势体现在稳定性和低成本性上面。

劣势：许多考上公务员的人，他们的专业都不是这一方面的，也并非是对这样一个职业的工作很感兴趣，因而在自我价值上的实现来讲，不如在企业中就业。

机遇：目前国家向社会公开招收公务员，就是给普通人提供一些公平竞争的机会，而作为大学毕业生，在理论道德修养上，以及知识水平上都有一定的优势。另外我学习的这个专业有助于我以后到少数民族地区去从事公务员工作。

风险：目前社会上出现了“公务员热”，许多人都去报考公务员，尤其是许多的大学毕业生，将报考公务员作为毕业后就业的出路，因而，这一岗位的竞争是相当激烈的。加上公务员考试的难度也比较大，要求有较好的一段准备时间。

(4)与职业选择目标的差距

经过近一个学年的学习后，我发现自己并不适合从事体育教师这行业，所以我放弃了毕业以后当体育老师的想法。在体育系就业的方向中，我对进入高中足球教练以及去体委从事工作比较有兴趣。但是目前从事教练这工作还有一定的专业要求，就要把本专业的知识学好，自己的专项练扎实，多参加足球比赛，多和教练交流，以便为自己在战术意识的空缺的加强。这些对于我们没有经过系统学习过的毕业生来说是很大的不足。总而言之，我现在的学习的专业和理想的职业之间还存在比较大的差距。

四、实际职业目标的具体行动计划(未来三学年)

1)学好本专业。我所学习专业，可以给我提供一个很好的思维能力与分析能力，对个人素质的提升也很有帮助。而且企业选人的时候对GPA要求也很高，所以绝对不能放弃本专业的学习。

初步职业理想：做一名资深集成电路开发工程师描述：职业类型：技术人员，工作性质：为公司开发新产品，工作待遇：享受应有的待遇职业地域：集成电路产业发达地区，工作环境：外企。

2)公共选修课时选择文传学院和管理学院的相关课程，通过选修课提高自己在相关领域的管理水平。多看这些方面的书籍，来提高自身的知识水平，在处事方面会有很大的帮助。

3)学好英语，用专业的水平要求自己，掌握一套学习英语的正确方法并坚持下去，去英语角等地方和外国人交流，提高自己的口语水平。即使以后不从事教练工作，较好的英语功底也会成为就业时的一大财富。

4)利用暑期时间寻求兼职机会，最好是与以后从事的职业有关，积累社会经验。

这就意味着如果一意孤行就会失去群众基础，这样是很危险的，在同学们中间塑造形象也更是无从谈起。其实党组织的培养和教育，周围同学的帮助对我来说固然重要，但最主要的是需要我自己能自觉地接受党的教育，按照党的要求去要求自己。能否使自己成为一个党员，关键看有否具备党员的条件，说到根本就是自己对自己的要求是否严格。在这一点上，我觉得自己做得还很不够。我的许多缺点和错误其实就源于这一点。很多时候知道一件事应该怎样做才能做好，却由于惰性而不能付诸于实际行动。对自己的不严格要求，助长了自己涣散的风气，所以形成了“做不好，就不想做好，然后更做不好”的恶性循环。以上也只是我的一些明显的缺点，其实在思想和行动中一定还存在的很多其他方面的缺点和错误。

5)多关注招聘信息，从现在开始使自己不断符合招聘信息上的要求，条件不够的方面自己学习，为以后就业做好准备。

6)学好计算机，考二级证书。

7)大一大二多参加活动，大三准备考取教练资格证，一级足球裁判证。

8)坚定信念和理想，不能只想不做，即使不能定下以后从事的方向目标，利用大学期间多储备知识也是好的。知识总是会有用武之地的。

五、结语

这就是我的职业生涯设计了，我知道路会很漫长，过程会很曲折，我也要面对很多困难。但我相信，我会有足够的勇气走下去。有人说，职业生涯就是一场有目的的人生旅行，重要的是努力，奋斗的是路线，确定的是景点，实现的是目标，但最关键的是方向。因为在职业发展上，重要的不是你现在站在哪，而是你下一步要迈出的方向。

大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。

职业生涯规划活动方案 第33篇

人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义。在现今这个人才竞争的时代，职业规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每个人而言，职业生命是有限的，如果进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，有必要自己拟定一份职业生涯规划，有目标才有动力和方向。可以从以下六个方面开始思考：

一、目标

1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标。

2、你的人生核心目标是什么?杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有没目标。

3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始。

4、贾金斯式的人永远不会成功。

为什么大多数人没有成功?真正能完成自己计划的人只有5%，大多数人不是将自己的目标舍弃，就是沦为缺乏行动的空想。

5、如果你想在30岁以前成功，你一定在23至25岁之间确立好你的人生目标。

6、每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标。

二、成功基点

(一)人生定位

1、人怕入错行：你的核心竞争力是什么?

2、成功者找方法，失败者找借口。

3、从三百六十行中选择你的最爱。

人人都可以创业，但却不是人人都能创业成功。

4、寻找自己的黄金宝地。

(二)永恒的真理：心态决定命运，30岁以前的心态决定你一生的命运

1、不满现状的人才能成为富翁。

2、敢于梦想，勇于梦想，这个世界永远属于追梦的人。

3、30岁以前不要怕，30岁以后不要悔。

4、出身贫民，并非一辈子是贫民，只要你永远保持那颗进取的心。中国成功人士大多来自小地方。

5、做一个积极的思维者。

6、不要败给悲观的自己。

有的人比你富有一千倍，他们也会比你聪明一千倍么?不会，他们只是年轻时心气比你高一千倍。

人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。

7、成功者不过是爬起来比倒下去多一次。

8、宁可去碰壁，也不要在家里面壁。

克服你的失败、消极的心态。

(1)找个地方喝点酒。

(2)找个迪厅跳跳舞。

(3)找帮朋友侃侃山。

(4)积极行动起。

三、技巧

1、管理时间：你的时间在哪里，你的成就就在哪里。把一小时看成60分钟的人，比看作一小时的'人多60倍。

2、你不理财，财不理你。

3、自我管理，游刃有余。

(1)创业不怕本小，脑子一定要好。

(2)可以开始做外汇投资。

(3)做别人不愿做的生意。

四、安身立命的理念

1、做人优于做事。做事失败可以重来，做人失败却不能重来。

(1)做人要讲义气。

(2)永不气馁。

2、豁达的男人有财运，豁达的女人有帮夫运。

3、忠诚的原则：30岁以前你还没有建立起忠诚美誉，这一缺点将要困扰你的一生。

4、把小事做细，但不要耍小聪明。

中国人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少。

五、运气

1、谋事在人，成事在天：中国的古训说明各占一半。

2、机会时常意外地降临，但属于那些不应决不放弃的人。

3、抓住人生的每一次机会，机会就像一只小鸟，如果你不抓住，它就会飞得无影无踪。

4、智者早一步，愚者晚一步。

六、要求

1、智慧

(1)别人可你以拿走你的一切，但拿不走你的智慧。

(2)巧妙运用自己的智慧。

2、勇气

(1)敢于放弃，敢于“舍得”。

3、培养自己的“领导才能、领袖气质”

职业生涯规划活动方案 第34篇

大赛主题：

树立职业意识，规划精彩人生。

大赛背景:

你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折……

调查显示：

在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。

为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”

大赛目的：

通过大学生职业规划设计大赛的活动形式，宣传_中央办公厅、_办公厅《关于引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的意见》（中办发[XX]18号）精神，积极引导高校毕业生面向基层就业；传播和普及职业规划理念，帮助高校学生学习、掌握职业规划的基本方法，树立正确的成才观和就业观，促进毕业生就业工作。

主办单位：院大学生就业与创业协会

协办单位：各系学生会

大赛时间：

一、参赛对象：

全体在校学生（可个人报名，也可由2—4人组队参加）

二、竞赛内容：

1、预赛：“职业生涯设计”方案评眩大赛要求选手在指导老师的指导下撰写出“职业生涯设计”方案（方案必须包括确定个人志向、自我评估和职业生涯机会或前景评估、职业的选择、确定职业生涯路线、设定职业生涯目标、制定个人行动计划与措施等六个方面内容，方案标题自拟，要求具备可行性、适时性、适应性和持续性），并由老师评委评选出12名优秀方案参加决赛。

有关“职业生涯设计”方案包括六个部分：

1）确定个人志向：立志是人生的起跑点,反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就，志向是事业成功基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，所以，在进行生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是生涯规划最重要的一点。

2）自我评估和生涯机会评估：自我评估是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择，因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一，通常包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。生涯机会的评估主要分析内外因素对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长，所以，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等等。环境因素评估包括组织环境、政治环境、社会环境和经济环境。

3）职业的选择：通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择。

4）确定职业生涯路线：在职业选择后，还须考虑向哪一路线发展。即是走行政管理路线，还是走专业技术路线，向业务方面发展等等。

5）设定职业生涯目标：生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心，它是在继职业选择、生涯路线选择后，人生目标的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最佳性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标又分日目标、周目标、年目标、中期目标一般为三至五年，长期目标一般为五至十年。

6）制定行动计划与措施：在确定生涯目标后，行动便成了关键环节，这里所指行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，大工作方面，你计划采取什么措施，来提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。

参赛选手根据自身的特点和兴趣爱好，规划自己的职业生涯，并设计合理且可行的职业生涯发展方向，并围绕自己将来想要从事的职业，提出可以完善自己，实现目标的有效途径和具体方法后，由于影响生涯规划的因素很多，在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断对生涯规划进行评估与修订，通过外部的环境分析和内在的`素质分析，找出威胁实现职业目标的因素，并提出若干解决方案。

2、决赛：

1）2分钟的个性自我介绍（或团队介绍），形式可多样

2）参赛选手进行3到5分钟作品讲解（自我陈述），选手讲解可以不脱稿，主要是对“职业生涯设计方案”进行介绍，可自行决定是否邀请别人配合进行(模拟）

3）现场答辩，由评委进行现场评审，给出最后成绩。

评分标准中，个性介绍10%，自由陈述15%，职业生涯设计书70%，现场答辩15%。另外评分参考指标包括五大指数，创意指数、精彩指数、影响指数、美誉度指数和人气指数。

三、参赛作品评选规则

1)参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。

职业生涯规划活动方案 第35篇

职业生涯规划应充分考虑人、环境、职业与成功的事业生涯之间的关系。那么如何规划职业生涯的呢？下面具体的规划职业生涯应考虑的因素和步骤。

1、确定志向。

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：志不立，天下无可成之事。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。

2、自我评估。

自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

3、职业生涯机会的评估。

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的.发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

环境因素评估主要包括：

(1)组织环境。

(2)政治环境。

(3)社会环境。

(4)经济环境。

职业生涯规划活动方案 第36篇

一、前言

在就业压力日趋激烈的今日，一个良好的职业规划无疑增加了一份自信。而如今，身为高校生的我们，在一每天消磨时间的日子里，不如多学习点学问来充溢自己，将来驾驭在自己手中，趁现在还有时间，抓紧为自己的将来之路定好一个方向，根据这个方向前进！

二、自我剖析

1）爱好爱好：

看书，听音乐，电子设计，闲聊，网页设计，看电影。

2）人格描述：

1、依靠理智的思索来做确定，总是实行客观实际、合乎逻辑的步骤。

2、谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，须要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，擅长倾听并喜爱将事情清楚而条理的支配好。

3、喜爱先充分收集各种信息，然后依据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决，对细微环节特别敏感，有很实际的推断力，确定时能够运用精确的证据和过去的阅历来支持自己的观点，并且特别系统有条不紊。看问题有很强的批判性，通常持怀疑看法，须要时常的换位思索，更广泛的`收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。

3）在工作中的优势

1、办事精确，希望第一次就能把工作做好

2、乐意遵循确定的日常支配和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者

3、特殊能够用心细致地工作，可以不须要别人的合作独立工作

4、一丝不苟、仔细专注地对待详细问题、事实和细微环节

5、信任传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式

6、有稳定平和的心态

4、）在工作中的不足：

1、不情愿尝试、接受新的和未经考验的观点和想法

2、对须要很长时间才能完成的任务缺乏耐性

3、有时会由于近期目标而忽视长远须要

4、办事死板；必要的时候难以或不愿适应新境况

5、难以看到问题的整体以及行为的长远影响

6、见到实际应用后的结果才肯接受新观点

7、对自己及自己对组织的贡献估计过低

5）相应措施

针对我的缺点与不足，我应当实行肯定的措施来弥补我的缺陷：

1、避开墨守陈规，须要尝试新的东西。要有开放看法，敢于尝摸索索新的可能性。

2、考虑问题要更全面周到，须要考虑别人的因素，不单单只考虑自己的利益和感受。

3、对那些与我观点不同的人保持足够的耐性和虚心。

4、适合的时候，主动担当一些工作。

5、正确看待失败，遇到困难不随意放弃。

6、增加做事的敏捷性，学会变通的看待和接受新事物。

三、职业倾向分析

适合的岗位性质：

·工作环境稳定，不须要太多的冒险和变动，最好依照阅历和规律解决事情。

·有较多的独立工作时间，可以用心的完成整个项目或任务。

·较多运用事实、细微环节和运用实际阅历的技术性工作，能够充分发挥自己精细、精确、逻辑性强的才能。 ·工作对象是详细的产品或服务，工作成果要有形并且可以衡量。

·要有明确的工作目标和清楚的组织结构层次。 ·工作有足够的打算和实施时间，在交付成果之前能够进行自我成就评估。

四、职业目标选择

依据我的个人爱好和适合我的岗位性质，我初步定下适合我的职业有这些：

1、工程电气设备安装与调试工：技术型工作，我所读的专业是电气自动化，应当朝自己专业方向发展

2、修理电工：在专业课里最喜爱的就是电机与拖动，还有工程电气限制。

3、 PLC与单片机，学的还算可以，能做技术性不强的工作目前我报考了《英语四级》，正准备学习驾驶，本学期末拿到驾驶证，在我的职业目标之内，对自己还是比较有信念的！

五、将来六年职业规划

起先工作的职位是设备调试员，争取：

2年成为中级技术工程师

4年后成为高级技术工程师

6年后朝管理方向发展

六、打算工作

由于以后会工作在电气及修理调试方面，肯定要有比较专业、娴熟的理论学问才可以，还要有丰富的工作阅历。鉴于这些，我会在实习前的日子里多看、多练这方面的学问，达到融会贯穿，举一反三，对问题有一种专业、全面、冷静的分析，然后进行坚决，精确的处理，达到满足的效果。

职业生涯规划活动方案 第37篇

一、前言

我一直认为：“机遇总是降临于有准备的人”。一份职业生涯规划对于学习和人生的发展有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的灯塔，它鞭策我向自己的理想加快脚步。我坚信“成功之秘乃为目标之有恒”。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我评价

1、个人性格：活泼开朗，有外向的一面也有内向的一面，对待工作负责认真，对待同伴友善，善于倾听别人，但有时会缺乏恒心。

2、个人兴趣：听音乐、看电影

3、个人特长：有扎实的专业功底，做事有条理，能吃苦耐劳，有较强的表达能力和沟通能力，善于与人合作，有团队精神，能快速适应各种环境，不断完善自我。喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细，很喜欢从事设计方面的工作，有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。

4、个人志向：我作为中国规划建设的一份子，能本着“为人民服务”的思想，去创造中国人民的理想环境。无论身处规划局还是中小型规划公司，都希望能为中国的规划事业出一份力。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、专业分析

城市规划是一门自古就有的学问，每个民族都有其独特的知识组成。城市规划（Urban Planning）研究城市的未来发展、城市的合理布局和综合安排城市各项工程建设的综合部署，是一定时期内城市发展的蓝图，是城市管理的重要组成部分，是城市建设和管理的依据，也是城市规划、城市建设、城市运行三个阶段管理的龙头。

城市规划是一门要求熟悉或了解较多社会科学的理工类学科，由于研究针对的_城市_是一个具有极强社会特征的对象，因此虽然研究成果大部分以图纸形式表达，却比其他工程类学科需要多得多的社会科学知识。经合理布局的城市空间既要满足美学要求和技术要求也要符合经济、政治等社会要求；城市规划专业就是使我们逐步在实践中学会综合、优化地运用与城市有关联的众多文、理知识，寻找城市空间布置的更佳方式。实践是进行城市规划研究的核心。

五、专业就业方向

城市规划师或建筑师——在规划院、建筑设计院或设计事务所从事城市规划设计、建筑设计、景观设计及相关课题研究。起薪在大城市一般为1000~5000元/月。政府机关公务员——在规划管理局、土地管理局、住宅发展局、建设委员会等城建管理部门和计划委员会等政府宏观调控部门从事城建管理与课题研究。起薪在大城市一般为1500~3000元/月。

房地产公司职员——从事房地产开发前期可行性研究、房产项目设计策划、联系与指导设计部门等工作。起薪在大城市一般为1000~5000元/月。

房地产咨询与中介公司职员——替委托方进行房地产开发前期可行性研究、房产项目设计策划、代办委托设计与上报管理部门申请审批。起薪在大城市一般为1000~5000元/月。

六、专业就业前景

随着城乡统筹发展思路的铺开，我国城市化进程将加快步伐。一个城市能否规划得当，关系着城市的发展与稳定布局。随着互联网的普及和公众参与热情的提升，城市规划者开始从幕后走到前台，城市规划人才的价值越来越得到领导和群众的认可，其影响力也越来越受人注目。

职业生涯规划活动方案 第38篇

一、自我分析

1.个人根本情景

性格特点：性格外向，待人诚恳，交际本领良好做事认真，能吃苦耐劳，有良好的学习本领

2.职业兴趣

做一名机械工程师是我的第一职业兴趣!做一名机械工程师需要具备根本的机械加工工艺知识，比方机床选择、刀具选择、切削参数、走刀路径;根本的动手本领，而我正是从小就开始锻炼自我的动手本领，拆装、修理方法的选择对我来说根本上从小学就开始学习，并且已经有了自我独特的方法。做这一方面还需要注意经验积存与总结，这样才能不断提高自我的本领，我会不断地虚心向教师傅学习，从而不断纠正自我的缺乏。

3.职业本领及适应性

有创造性，能发挥个人智慧和支配性。在工作中，有热情，喜爱在工作自由展开想象，做事倾向于追求完美，但也追求新意;胆大，爱冒险，期望有独立主见;对过程和目的都有兴趣，但对教条的制度并不感兴趣，喜爱随机应变，往往依据环境变化而变化个人的策略，具有强烈的内心感受性和言语表达本领;喜爱出入公共社交场所，喜爱说服和劝导他人的活动。

4.职业人格

高度的职责心、团结协作、勇于创新、认真细致、勤奋好学、坚强自信、严于律己

5.职业价值观

崇尚独立，注重关系期望在工作中能够独立工作、独立决策，并且能够表现出自我的创新，发挥自我的职责感、自主性。并且能够以自我监督的形式使自我的工作按照自我的计划顺利进行。

6.胜任本领

心理素养较好，能够在困难中及时找出自我身上出现的问题，并且努力寻求解决问题的方法，相信方法总比困难多!

二、职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家，爷爷和奶奶不和我们一齐住。父亲是一名木匠，月收入一千左右;母亲是一个超市的小员工，月收入几百。家里经济状况不佳，父母一向给我以关爱和生活上的支持与鼓舞!爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞行!

2.学校环境分析

我此刻就读的xx职业学院是经xx省政府批准成立、国家教育部备案的全日制一般高等学校。学院现设有建筑工程系、机械工程系、经济与管理系、电子与电气工程系、航空服务与艺术系、国际学院、继续教育学院、公共课部等8个系（部、院），开设有建筑工程技术等34个专业。学院现有教职员工675人，专任教师353人，在校生8800余人;学院教学设施完备，教学仪器设备总值3800余万元，馆藏图书27万余册，校内实验实训室50个，校外实训基地43个。学院按照“质量立院、特色兴院、人才强院”的开展战略，依托行业优势，坚持以市场为导向，以本领为本位，以产学结合为途径，培养具有良好素养的技能型人才。

3.社会环境分析

中国此刻正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，可是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步构成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才开展的机遇。我们这个专业的就业还比较好，工资好找，只是前期工资不高，可是这个是需要累计经验的，越老工资越高!

4.职业环境分析

（1）行业分析

为了振兴我国装备制造业，加快缩短与国际先进国家的差距，20xx年xxx院审议并原则经过了装备制造业调整振兴规划，机械行业存在宽阔的开展空间。机械行业与固定资产投资紧密相关，因国家固定资产投资结构的调整、机械各子行业开展程度的不一样，相对而言，发动机设备、航天航空设备及机床设备处于成长期，而船舶、工程机械及港口设备则已接近成熟期。行业面临并购整合与重新洗牌。我国机械行业跟国际上已相当成熟的同行业相比，行业集中度仍较低，没有明显的行业龙头。随着国家产业政策的调整，机械企业的重组势在必行，并且应以组建大型企业集团为目的。产品创新设计。在机械产品中融入信息技术和其他高新技术，提高产品质量、技术含量和附加值。我国机械工业产品整体上技术含量水平偏低，与兴旺国家相比存在着5—20年左右的差距。必须广泛全面地应用信息技术，加快产品更新换代，提高产品技术含量，缩短与国际先进水平的差距，在机械产品中融入传感器、单片机、微处理器、PLC、NC、数字通信接口以及激光等现代信息技术和高新技术，提高产品的机电一体化、数字化、智能化和网络化的程度，使产品的技术含量、知识含量、附加值得以提高，以满足现代社会各行各业用户对于机械产品和机械装备的需求。

（2）职业分析

我在学校所学的专业是机械设制造及其自动化，是一个近年来还比较热门的专业。毕业后就业方向大概分析有下头这几类：

A、制图员，一般也从事一些设计工作，主要是跟着师傅，要天天改图，输图.需要具有学好proe和CAD等一些制图软件，工作不是很累，但需要有必须的经验。

B、设计员，当然也要画图，能够学到许多设计知识，有前途，但这个工作得有相当强的技能知识和工作经验;

C、机械维修，现场工作，能够学到不少东西，靠自我的技术干些实实在在的工作。

D、专科技校的'教师，待遇挺好，但需求量少，工作比较难找;

E、机械销售代表，需要了解产品知识，要口才了得，会处事.

F、一线机械加工人员，假如你技术够好，且操作数控机床类，相当不错;

三、计划实施方案

（一）在校期间规划（20xx~20xx年）

现已是大一下学期，很快就面临就业了，从今以后要利用好大学的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取经过计算机等级考试和CAD高级资格考证，英语本领继续加强，以自身所具备的优势，扎实的专业根底在本地公司谋职做一名专业的技术人员。

（1）思想道德方面：树立正确的人生观，价值观，奋斗观，坚持正确的人生价值取向.

（2）科学技术方面：认真学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆，书城与网络信息，开拓视野，扩展知识范围，尝试专业设计方面的实践.

（3）文体与身心开展方面：积极参加校内外文体活动，社团的演讲赛，借此充分锻炼胆识，展示个人本领.

（4）学业方面：提高自身素养，保证学习质量，学习时应注意，听课，复习与综合分析比较，知识累积不仅仅要博，更应做到专.本学期的任务或许会增加压力，所以，要找准自我的定位，调整好心态，打好根底知识，为更深层次的学习做好预备.

（二）具体实施

1.大学一年级：探究期

[阶段目标]职业生涯认知和规划。

[实施方案]现阶段我已经适应了由高中生到大学生的主角转变，重新确定自我的学习目标和要求;目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自我将来所期望从事的职业或与自我所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通本领，在职业认识方面多向高年级学长学姐尤其是大四的毕业生们询问就业情景;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要稳固扎实专业根底知识，加强英语、计算机本领的培养，掌握现代职业者所应具备的最根本技能，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的根底。

2.大学二年级：定向期

[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应本领与素养的培养。

[实施方案]认识自我的需要和兴趣，确定自我的价值观、动机和抱负。研究将来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以提高自身的根本素养为主，经过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自我的领导组织本领、团队协作精神，同时检验自我的知识技能;开始尝试兼职、社会实践活动，锻炼坚持性，最好能在课余时间从事与自我将来职业或本专业有关的工作，提高自我的职责感、主动性和受挫本领，并从不断的总结分析中得到职业的经验;增加英语口语和计算机应用的本领，经过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自我。

3.大学三年级：预备期

[阶段目标]掌握求职技能，为择业做好预备

[实施方案]加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地经过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，假如有时机要积极尝试;参加校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情景;假如依据实际情景决定是否考研，要做好复习预备。

4.大学四年级：冲刺就业。

[阶段目标]成功就业

[实施方案]这个阶段我的毕业方向应当已经确定，目标应当锁定在工作申请及成功就业上。这时，应领先对前三年的预备做一个总结;首先检验自我已确立的职业目标是否明确，前三年的预备是否已充实;然后，开始毕业后工作的申请，积极参加聘请活动，在实践中检验自我的积存和预备;最终，进行预习或模拟面试。积极利用学校供应的条件，了解就业指导中心供应的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的预备的情景下进行施展演练。锻炼大胆提自我的见解，锻炼自我独立解决问题的本领和创造性。重视实习时机，经过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及标准，为正式走上工作岗位奠定良好的根底。

（三）大学毕业的五年

1）找到一份稳定且有必须经济收入的工作。

2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况。

长期目标

1）结合自我所学知识和实际操作经验，不断摸索创新，同时坚持锻炼身体。

2）工作认真负责，工作受到领导和员工的肯定。

3）在实际工作中不断总结，构成自我独特的工作特点。

4）成为公司基层的管理人员，不断学习新的知识，认识新的事物。

5）成为公司的技术骨干。

职业生涯规划活动方案 第39篇

一、前言

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会达到的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要是自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，他有足够的难度，但又有足够的吸引力。

身为大学生的我们，一代天之骄子，正处于人生中最美好的时期，面对现在过于激烈的社会竞争压力，我们应该要有充分的准备去将来毕业后实现自己美好的梦想。人生是短暂又漫长的，在这有限的生命中我们必须规划好目标，即以实施，使我们走上正确的道路而不会虚度光阴。

青春是一首歌，生命是一段路，生活是一种享受。在这花样年华中，让我们一起挂花自己的未来，开创属于我们的理想。

会计，是一个较为特殊的行业，也是每一个组织中最重要的岗位之一，承担着组织命脉的重任。每一位会计人都在这个行业中规划着自己的生涯路线，所谓的职业生涯规划，就是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。

所以我会从了解自己开始进一步阐述我的独特之处，希望我的职业生涯能够真正的掌握在自己的手里。

二、自己分析

综合规划的需求，完成相关的性格测验和人才素质评估报告，全方位，多方面的对自己进行了分析。

1、性格类型

结合测验得出我的性格是表演者兼思考型。喜欢有形的东西，适应能力强且随遇而安，有很强的表现欲望，我有较强的自尊心，做事力求完美。我仔细、执着，脚踏实地，善于处理人际关系，富于同情心，另一方面比较能让别人接受我自己的意见，我的职业类型属于常规型。

2、职业兴趣

结合测验得出我的兴趣是与人交往。空闲的时候也喜欢慢跑、散步或者看书来调节自己的身心，让自己放松之余又学习新知识。

3、职业技能

结合测验得知我的能力潜力较强。具体情况是具有信息收集和筛选能力掌握制定工作计划、独立决策和实施的能力。在工作是能够协同他人共同完成，对人较为公正宽容，注意细节。在平时的生活中十分注意人际交往。

4、自身价值观

结合测验得出我最突出的`职业价值观是注重关系、赞誉赏识。我期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间融洽。我对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，能够以自己监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

5、胜任能力

优势能力：善于交际，积极倾听，协作力强，爱好学习，注意细节，适应力强。

弱势能力：工作社会经验不足，处事能力较弱为人较为直率。

自己分析小结：我从小就比较独立，自尊心较强，造就了我较强的适应能力与交际能力。做事力求做到完美无缺，尽自己最大的努力负责任做好每一件事。我性格较为实在，不喜欢好高骛远。不足之处是为人单纯，社会经验不足。

三、职业分析

会计是专为企业提供会计信息或财务（金融）信息所必需的专业技术技能而设计的职业。会计和会计职业主要是审核和诠释数据记载，以便提出建议或做汇报总结。更进一步说，会计可能会涉足设计财务系统，对开支汇报及其他金融预算领域提出建议。会计职位上常会孕育出运营的规划和管理的人才，这将是向更高级管理层次迈进的极好机会。

由于会计提供的金融（财务）信息的重要性，较高的道德水准也许是会计员应该具备的最重要的个人素质，其他的品质包括耐心、可靠性、决断力、思维全面性、组织能力、工作导向及一致性。另外，数学、逻辑思维、分析学、应用思维及书面和口头表达方面的天赋将大大提高成功的几率。

会计专业培训给学生提供必需的教育，以便我们能开始并不断发展职业会计师事业。学习的课程不但可提供学生做明智独立判断所需的初步能力，也可为将来事业的发展打下基础。该专业将为我们学生在从事工业、金融、政府及其他一些非盈利性组织等大范围的职业生涯做好准备。

1、社会环境分析：

（1）据专家预测，未来热门职业是理财规划师、系统集成工程师、律师、物流师、注册会计师等。其中，理财规划师和注册会计师两个职业都和财务专业密切相关。其中有两个职业与会计相关，专业的会计事务所、其次，各个企业、再其次，政府及非盈利组织。

会计掌握的是一个团体的经济命脉，所以，每一个团体都需要他们。今天没有找到每年新增多少企业的数据，但没有数据证明，大家也明白，每年新增的企业数以万计。有企业产生，就有对会计的需求，所以，会计是一个永不衰退的产业。

（2）对自身的发展分析

会计部门在企业里绝对是一个核心部门，无论是企业有灰色收入或者是要发奖金，都得经过会计的手。所以可想而知，企业的每一份奖金都会有会计部门的一份。会计学学的其实是一门技术，也可以说是一门手艺。最重要的是会计是一门累计经验的学科。虽然企业会计制度也在变化，但那种变化好比是换汤不换药。所以，永远不会害怕自己的经验会过时。

（3）国内经济发展趋势

自加入世贸组织以来，我国的经济一直保持着快速稳定的发展，对外开放日益扩大，对于学生的就业选择国家也提供一定的相关的优越条件。虽然会给我们带来一定的压力，却也督促我们要加强对专业的学习认知能力，从竞争中不断地充实拓展自己，以过硬的技术来不断锻炼自己。

（4）国营外资等企业成为毕业生的首选

公务员、银行职员、会计师等高薪职位吸引很多毕业生向往，在外资企业需求较高，工作稳定并且有益于自己未来的发展。

2、职业环境分析：

(1）近几年来，山东民营企业的经济在不断的发展，尤其是在新的开发区中企业如雨后春笋般冒出来了，对于会计方面的需求也有所增加。

(2）政府重视

山东财政十分重视自身的财政收入，对于山东的发展每年都有较高的要求并且都能达到预期的目标。

职业分析小结：

综合以上分析出我所选择的专业与企业的发展需求是吻合的，并且有好的发展趋势。我只需要拿到相关的证书，积累相关的工作经验，踏实的掌握好专业方面的技能，一定能够实现自己的目标。在竞争激烈的社会中，只要自己有能力就会找到满意的工作。

四、职业定位

结合第一部分（自己分析）和第二部分（职业分析）得出本人的职业定位SWOT分析：

外部环境因素

机会因素

1、社会对会计专业需求较多

2、学生的就业优势

3、济南新开发区的大力发展有利于就业

威胁因素

1、目前国际金融危机导致企事业单位招收人数的减少

2、竞争激烈，社会需要高层会计管理人员

优势因素：

1、在高中期间有假期去从事相关方面的工作

2、自己的强烈欲望和自信

3、参加社团活动，积累相关经验

弱势因素

1、社会工作经验不足，实际操作能力不强

2、自尊心强，过于追求完美

根据以上的情况和自己分析，可以确定自己的职业生涯总目标：

1、职业目标—将来从事注册会计师的职业

2、职业发展测略—在山东地区发展

3、职业发展路线—走专业技术路线再走管理路线

4、具体路径—出纳——会计师——注册会计师

五、计划实施

1、近期规划

一方面稳定自己的基础，另一方面要把重心转移至本专业的学习上，力争在专业方面达到最好的状态，主动参加对专业课的学习，多加练习相关方面的技能如记账、开发票、打字练习等。假期中从事会计方面的实习工作，参加社会实践活动去增强自己的社会经验，体验赚钱的乐趣。

毕业后可以开始利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能的在做出较为充分准备情况下进行施展演练。积极参加各种招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。

2、中期规划

刚开始工作时必须先适应企业的文化，我必须要去了解文化，处事方式，使自己尽快成为其中的一份子，多听少说，主动的向老员工礼貌而又谦逊的询问，并且记住方法，在熟悉了自己的工作之后，要不断的积累自己的工作经验培养自己吃苦耐劳的精神，认真严谨的工作态度，创新的工作理念。

与上司和同事搞好关系，相处融洽，在工作中充分发挥自己的优势和才能，定期参加技能培训，避免知识的老化和落后。

树立自己正确的人生价值观，社会观，并且增强自己的心理承受能力，加强对周围环境的适应能力，争取做到家庭事业两不误。

3、长期规划

通过几年的实际工作经历，建立广泛的社交范围，具备应付突发事件的能力和更广、更深的国际金融视野与知识分析能力。尽快掌握市场的波动情况外，要更能理解客户的财务状况、风险，或是有人想从事较动态的风险管理工作，在了解公司的运行操作之后，可以适当的向管理层发展，向着更高的职位进军。

六、评估调整

计划往往赶不上变化，我必须对于自己职业的合理定位，并不断加以调整，致力于能够实现能做的工作，通过了解实际情况，熟悉并快速适应周围的事物，确保自己规划的可行性，才能更好的实现自己的理想。

七、结束语

时间是纵轴，理想是横轴，人生的目标就在这个坐标中移动。人生就像通往理想的台阶，每上一步，都会留下不同的印迹。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦。没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果。只有付出，才能有收获。

以上是我自己对将来的规划，可以说经过深思熟虑所做出的选择。成功的路并不平坦，我只有勇敢的向前走，我相信在经历了挫折，失败，困难之后，未来终究会掌握在我的手中，我要在自己的生活中谱写一曲激昂澎湃，振奋人心的歌曲，去迎接属于我的未来。

职业生涯规划活动方案 第40篇

为切实增强大学生职业规划意识、创业意识和竞争意识，帮助大学生学习、掌握职业规划的基本方法，引导广大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观，提高学生的实践能力、就业能力、创业能力，广西毕业生就业促进会在20xx年6月-11月组织各高校开展全区大学生职业生涯规划大赛。大赛分为高校初赛、片区赛。全区总决赛三个阶段。具体实施方案如下：

一、大赛目的

通过职业生涯大赛的活动形式，传播普及职业规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我，了解就业环境，树立正确的职业目标，进一步推动高校就业工作的深入开展。

二、大赛主题

励志、成才、就业、创业

三、参赛对象

全区各高等学校（含独立院校）在校学生

四、内容、形式及评选规则说明

(一)内容：_职业规划设计参赛作品_的内容可自行选择就业或创业，但须符合《全区大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。

(二)形式:

1.各高校组织学生通过广西毕业生就业促进会网站统一报名参赛，通过职业素质测评系统进行职业测评，完成《职业生涯规划书作品的.撰写，再上传到全区大学生职业生涯规划大赛报名系统。建议高校安排辅导老师对参赛选手进行辅导或组织讲座。辅导老师可登陆全区大学生职业生涯规划大赛报名系统查看参加大赛选手提交的电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。

2.各高校比赛形式自行确定，各校按上报人数的2%参加片区预赛，按片区人数的20%进入全区总决赛。

3.片区赛分为南宁、桂林、柳州三大片区，其中北海、钦州、百色、崇左所在院校划分为南宁赛区，河池、玉林、梧州、贵港所在院校划分为柳州赛区，贺州划分为桂林赛区。

(三)作品评选:

1.大赛各阶段以“职业规划设计作品”、“个人作品现场展示”和“现场问答”为评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《全区大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。

2..参赛选手的职业规划设计作品、个人作品现场展示、现场问答三个环节共计满分为xx0分，其中_设计作品_为40%、“个人展示”为30%、“现场问答”为30%。

(四)参赛作品提交:

各高校须在xx月30日前将参加片区赛选手名单、材料上报至广西毕业生就业促进会。

五、举办时间：（1）片区赛20xx年11月6日至7日

（2）区决赛20xx年11月20日至21日

六、评委：（1）学校初赛评委由各高校自行确定

（2）片区赛、全区决赛评委由促进会统一安排

七、大赛顺序：片区赛、全区赛的参赛顺序统一抽签产生

八、大赛宣传

本次大赛是开展大学生就业指导工作的重要活动，组委会将统一发放宣传海报、横幅并利用网络、电视等各种形式进行全方位地宣传，积极组织发动广大学生踊跃报名。

九、奖项设置

全区决赛将评选出广西20xx年大学生职业生涯规划大赛“职业规划之星”，“职业规划之星”分为一等奖1名（奖励6000元）、二等奖2名（各奖励2000元）、三等奖3名（各奖励xx00元）、优秀奖xx名（各奖励500元）。大赛还设置了最佳组织奖3名（各奖励xx00元），优秀指导教师3名（各奖励500元）。最佳组织奖和优秀指导教师奖根据各参赛高校的组织工作、获奖数量和参赛团队精神面貌等综合确定。

十、大赛联系人

广西毕业生就业促进会

联系人：xxx

职业生涯规划活动方案 第41篇

一、班会目的：

1、培养中学生树立职业生涯规划意识。

2、增强中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。

二、班会方式：

1、讲述

2、讨论和分享

3、联想和想象

4、角色扮演

三、班会准备：

1、白纸2张、彩色笔

2、2个情景故事

3、多媒体课件

四、辅导步骤：

导入：

1、讲故事：马和驴子

在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！

驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”

这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。

今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）

2、何为职业生涯规划？（多媒体显示）

也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯幻游

1、职业生涯幻游（伴轻音乐）

放松指导语：

尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你的呼吸，看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年，10年后的世界10年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。

2、彩绘职业人生

指导语：

好了，你回来了开始看看周围的一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。

3、分享：

十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多媒体显示）

十年后的我居住的场所在 。

十年后的我居住的场所周遭环境为何。

十年后的我居住的场所周遭人群为。

十年后的我从事的工作是 _。

十年后的我从事的'工作具体內容是__。

十年后的我从事工作的场所在 __。

十年后的我工作的场所周围环境为何__。

十年后的我工作的场所周边人群为何__。

生涯规划：

1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见 选择的理由：

同学的意见：

2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪些因素

我的考虑：

还应考虑的因素：

3、教师小结：

根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素：（多媒体显示）

当前的经济状况

亲人和朋友的影响

社会环境、竞争环境对择业决策的影响

个人兴趣、志向对择业决策的影响

个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响

4、规划指导：

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示）

① 择己所爱。

② 择己所长。

③ 择己所利。

④ 择世所需。

5、教师总结：

通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

职业体验：

不同的职业有不同的特点，现在让我们来表演不同职业的某一个工作场景，表达自己对职业的理解吧

故事场景（一）：警察捉小偷

一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。

故事场景（二）：医生救治病人

一重症病人在家属的陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。

五、结束语

最后，希望大家经过这次辅导，能够更好的了解自己的职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择，并在工作中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。

职业生涯规划活动方案 第42篇

一、活动目的

当前有不少大学生不知道什么单位适合自己的事业发展，找不到展示的平台。为了使我院大学生更好地形成符合个人需要并兼顾社会利益的就业观念，及时地获取准确的就业信息，避免毕业生择业的盲从和失败，我协会拟举办一次大型就业讲座。这无论是对应届毕业生还是在校大学生来说，都是十分必要的'，它将影响到个人的事业发展和人生的前途。

二、讲座主题

１、大学生职业生涯规划

２、就业前景及就业分析

三、主讲人： 主持人：待定

时间：11月29日（星期五）晚７：００～９：３０

地点：待定

四、主办单位：

承办单位：院思达特创业协会

五、活动宣传

１、张贴宣传海报

２、用于宣传讲座及提供相关咨询服务

时间：１１月３０日～１２月１日

３、由院团委、招就处把讲座通知下发到各院系

职业生涯规划活动方案 第43篇

一、自我评估

(一)我的个性特征

1、 个性特征因素分析

2、你的个性类型是:ESFJ—外倾，感觉，情感和判断。

你通过直接的行动和合作积极地以真实实际的方法帮助别人。友好、富有同情心和责任感。因为你把自己同别人的关系港杂十分重要的位置，所以往往健谈，受人欢迎，有礼貌，渴望取悦他人。你具有和睦的人际关系，并且通过很大的努力获得和维持这种关系。你往往对自己的成绩十分欣赏，因而对于批评或者别人的漠视很敏感。通常你很果断，表达自己坚定地主张，乐于的事情能很快得到解决。

你很现实，讲求实际，事实求是和安排有序。你参与并能记住重要的事情和细节，喜欢比尔呢能对自己的事情有高度的认同。在自己的个人经历或在自己所信赖之人经验上制定计划或得出见解。

3、适合的岗位特质

小结：教师的言行举止是幼儿模仿的榜样，对幼儿起着潜移默化的作用，所以作为一名合格的幼儿园老师在人格方面必须具备以下良好素质：要自尊自信。良好的个性品质，要有爱心和童心。由以上测试看出，在人格特征方面，我基本满足一名合格的幼师的要求。

(二)我的职业兴趣

常言道，兴趣是最好的老师。如果职业兴趣与所从事的职业相一致或相近的话，这样对日后所从事的工作更有利。

为了了解我的职业兴趣，我运用了霍兰德职业兴趣理论得分与分析如下：

职业生涯规划活动方案 第44篇

一、活动背景与主题

每位大学生朋友都渴望毕业后能找到一份满意的工作，但怎么做才能如愿以偿呢，掌握一些职业生涯规划的具体操作方法对大家实现职业梦想会有一定的帮助。目前，很多高校的职业教育停留在理念的灌输上，许多学生普遍反映选修了职业生涯课程，也了解职业规划的重要性，却不知道怎么制定和实施职业生涯规划。面临着日益严峻的就业压力，我们的同学感到了迷惘！该如何设计自己的职业生涯规划？在校期间我们该做些什么？今天我们举办的这个关于“大学生职业生涯规划论坛就为xx级新生及xx，xx级老生们一个相互交流，沟通的互动平台。

二、时间与地点

时间：XX年10月13日晚7：30或XX年10月14日晚7：30

地点：桂林工学院南宁分院1106d教室

三、活动日程安排

1、前期准备工作9月25-10月21对本次活动进行宣传，宣传方式为：

a、在我校布告栏张贴本次活动的宣传海报

b、在校内横幅宣传

c、上门宣传，传单宣传

2、联系合作单位，准备当天活动的器材（2-3个无线话筒，1106d教室，投影机等）；拉赞助（同过拉横幅，挂横幅，拉商家进校等方式），向校方申请，邀请我校招生办老师。

3、当天的活动安排

派三个同学在校门口迎接嘉宾，在1106d教室派两个同学负责接待外校嘉宾和我校各兄弟社团，四名同学负责维护当天晚上的会场秩序。活动结束后恭送老师嘉宾。

4、后期活动总结

活动结束后，将组织人员采集各方意见，对活动进行总结汇报。

四、活动预算

横幅六条400元，海报50元，饮用水50元，邀请嘉宾费500元，不可预计费用200元

五、活动目的及内容

目的：就大学生职业生涯规划而言，首要考虑的'问题就是确定职业目标，但对于没有工作实践经验的在校大学生，就确定一个非常明确的目标职业。因此在xx级新生刚到大学之时，我们认为给予他们这样的一个平台可以促进他们对学习的热诚，更加了解自己的专业和以后自己的就业前景，确定自己的职业目标。

内容：在开始自己的职业规划之前，很多我们的同学都会怀疑：“职业规划能帮我找到工作吗？”我们的回答是：“我不能直接给你一份工作，但是职业规划可以告诉你，为什么你找工作会这么难。”大学生找工作难已经是尽人皆知的事实，这一点从各大学就业指导老师的脸上，从同学面试归来的困惑表情，甚至google上搜索“大学生找工作难”得到的四百万个结果便可以看出来。可是，我们又同时在各种网站，杂志和资料上，看到很多非名牌大学非名牌专业的毕业生，成功找到了让人眼红的工作。这是为什么呢？其实道理很简单：早探索，早规划，早准备，早行动！越早探索，越有能力优势，因为他知道自己的长短；越早规划，越清楚好工作在哪里，因为他知己知彼；越早准备，越能胸有成竹地去求职，因为他“能”；越早行动；越可以走在前面，把压力甩给跟风者。

今天我们主要是对大学生的职业生涯规划进行定义和讨论。引导同学们对此能有更深入的了解，利用多媒体教室更形象更具体的给大家举例子。让大家能更深入的了解和知道自己的专业发展前景，尽早的为自己拟份计划做个规划，为自己的将来做更加充分的准备。

职业生涯规划活动方案 第45篇

【教学目的】

引起学生对职业生涯规划的重视，做好职业规划。

【教学重点】

人生可以用来工作的时间真的很短暂，做时间管理的主人，及时明确自己的职业目标，趁早做好职业规划。

【教学难点】

职业生涯规划的重要性

【教学对象】

12级建筑装饰2班 ， 一年级的中职生，对自己的职业目标还比较迷茫，没有职业规划的概念。通过这次主题班会，引起他们对职业生涯规划的重视。

【教学准备】

35条长纸条，课前发给学生，每人一张

【教学过程】

导语：

教师：大家有没有想过自己能活多少岁？有多少时间能让我们自由支配？真正用来工作的时间又有多少？下面我们来做个游戏，大家就会知道了！

游戏：

1、请把刚才发给你们的一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年）。

2、分别写上10、20…等，最左边的空余部分写上“生”字， 最右边的空余部分写上“死”字。

3、请大家按我提的要求去做。第一个问题：

你现在几岁？把相应的部分从前面撕掉！过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！请撕碎它！

4、第二个问题：请问你想活到几岁？是80岁，还是100岁？如果不想活到100岁的话就从后面把那部分掉！！！

5、第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你们可以自由支配的时间了。

6、请问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3，吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3，其实真正可以工作有生产力约8小时， 只剩一天的1/3，其实在这8小时里，我们还并不是完全用来工作的，真正的工作时间少于8小时。

7、所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。

8、请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。算一算，你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的'日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！

9、请问你现在有何感想？（让同学思考一阵后，起来回答）

教师总结：我们可以为自己的职业目标奋斗努力的时间真的不多，希望你们能从现在开始好好考虑一下自己的未来，及早确定目标，做好职业规划甚至是人生的规划。但也不能空有规划，而无行动，规划好后，想想自己当下能为自己的目标做什么，一步一个脚印地去完成规划，实现自己的目标。祝同学们都能拥有一个美好的未来，谢谢大家！

职业生涯规划活动方案 第46篇

如果没有好的人生规划，没有好的工作，又怎么能承担起整个家庭的重任呢。而职业生涯规划，又是从事何种职业的前提规划，能够使自己明了自己的前路在何方，还需付出怎样的努力。

曾经创下台湾空前震撼于模仿热潮的歌手李恕权，是唯一获得格莱美音乐大奖提名的华裔流行歌手，同时也是“billboard杂志排行榜”上的第一位亚洲歌手。他在《挑战你的信仰》一书中，详细讲述自己成功历程中的一个关键情节。

1976年的冬天，19岁的李恕权在休斯顿太空总署的大空梭实验室里工作，同时也在休斯顿大学主修电脑。而在业余时间中，他总是和凡内芮（挚友，写作家）一起把所有的精力放在音乐创作上。有天凡内芮问他想想你五年后在做什么？他回答道：“希望能出一张大受欢迎唱片，并且住在一个有很多很多音乐的地方，能天天和一些世界一流的乐师一起工作。”

凡内芮回答道，那我们就从你的目标倒算回来。如果第五年，你有一张唱片在市场上，那么你的第四年一定是要更一家唱片公司签上合约。那么你的第三年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司听。那么你的第二年，一定要有很棒的作品开始录音了。那么你的第一年，就一定要把所有要准备录音的作品全部编曲，排练准备好。你的第六个月，就是要把那些没有完成的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选，那么你的第一个月就是要有几首曲子完工。

那么你的第一个月就是要有几首曲子完工。那么你的第一个礼拜就是要先列出一整个清，排出那些曲子需要完工。通过这种倒推法或者说是职业生涯规划，使他明白了自己需要做些什么。后来他辞掉了工作，在1982年，他的'唱片在台湾及亚洲地区开始畅销起来。所以对自己的人生规划是必须和可行的。

一、自己认知

对自己的人生进行规划，应当首先明白自己，知道自己需要些什么。我对自己的认识是，首先，本人身体健康，无大病大灾，虽然偏瘦，但天生骨架大，比较壮实，对邪恶分子还是据有一定的威慑力。

其次，本人比较懒，总是喜欢在家里呆着，不喜欢出入歌厅、舞厅、游戏场所，有时甚至是公园、游乐场等，我甚至连郑东新区都没去过。但信奉效率观点，做事情的效率较高，每次出门前总是把应当做的是提前想好并做出对自己来说的占优策略（虽然经常性的漏掉些）规划，让自己可以少走些路，毕竟在家里舒坦些。同时也避免了染上某些社会病态的机会，总的来说还是属于良好市民型。

再次，我家里经济条件普通，所以虽然出生在大城市—郑州，但是对网游以及之类比较时尚的东西接触尚少，甚至可以无限趋向于零。除此之外，待人虽然不热情，但总的来说还算温和；现阶段花钱比较仔细，不喜欢随意花钱，可能和学的专业有关以及钱是家长挣得并不是自己劳动所得，但还不至于是铁公鸡—一毛不拔，如果工作后那就未定了；看待事物虽然比较死板，不撞南墙不回头，但还好具有自己反思能力，每天晚上都能对当天的行为进行反思检讨；记性不好，每次检讨的事情容易忘掉，但毅力还可以，我相信最终还是能记住的；心情一般时自控能力中等，心情好时自控能力上等，心情不好时，自控能力未知，随事物发展而定，一般情况下应该属于中等；热爱祖国，热爱人民，热爱中国_，厌恶日本以及印度，极端讨厌韩国（因为它实在是太讨厌了），但主张积极吸收他们的科学技术和人才，毕竟外国科学无国界，外国人才无国界嘛。

二、职业认知

我所学的财务管理专业，这个专业的要求是在很好掌握会计知识的前提下，对会计人才进行管理，并且掌握理财知识。所以我最大可能性从事的职业应该是会计，所以先谈谈对会计职业的认知。会计这个职业是每个经济体都需要的，无论其是小或是大。一个企业拥有良好的会计，能够在企业的经济管理中进行良好的会计核算和有效地实施会计监督，并在参与经济决策时提供切实可行的经济前景预测和评估经济业绩，使企业在决策时能够最大限度的了解自己的实力，为企业竞争力的提升提供不小的动力。反之则会对企业的发展产生重大的影响，有时甚至是整个企业的倒闭破产，这样的例子并不在少数，所以地位不容小觑。但这个专业由于长期招生过多，市场已经趋于饱和，现在找工作并不是那么的容易了。

三、职业规划设计

面对此种情况，就需要自己充分利用大学的时间，尽量提升自己的能力，减少自己的可替代率。所以，我的总体规划是：

1、在大学期间，充分利用寒暑假时间，能够从事本专业的工作就积极从事，提升自己的实践能力。

2、拿到中级会计资格证等一系列凭证，提升自己实力。

3、毕业后，经过两到三年的工作，在有经验的基础上进行注册会计师的考试，提高自己的通过的胜算率。