职业生涯规划具体实施方案 第1篇
一、大赛目的
通过职业生涯大赛的活动形式，传播普及职业规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我，了解就业环境，树立正确的职业目标，进一步推动高校就业工作的深入开展。
二、大赛主题
励志、成才、就业、创业
三、参赛对象
全区各高等学校（含独立院校）在校学生
四、内容、形式及评选规则说明
(一)内容：_职业规划设计参赛作品_的内容可自行选择就业或创业，但须符合《全区大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。
(二)形式:
1.各高校组织学生通过广西毕业生就业促进会网站统一报名参赛，通过职业素质测评系统进行职业测评，完成《职业生涯规划书作品的撰写，再上传到全区大学生职业生涯规划大赛报名系统。建议高校安排辅导老师对参赛选手进行辅导或组织讲座。辅导老师可登陆全区大学生职业生涯规划大赛报名系统查看参加大赛选手提交的电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。
2.各高校比赛形式自行确定，各校按上报人数的2%参加片区预赛，按片区人数的20%进入全区总决赛。
3.片区赛分为南宁、桂林、柳州三大片区，其中北海、钦州、百色、崇左所在院校划分为南宁赛区，河池、玉林、梧州、贵港所在院校划分为柳州赛区，贺州划分为桂林赛区。
(三)作品评选:
1.大赛各阶段以“职业规划设计作品”、“个人作品现场展示”和“现场问答”为评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《全区大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。
2..参赛选手的职业规划设计作品、个人作品现场展示、现场问答三个环节共计满分为__0分，其中_设计作品_为40%、“个人展示”为30%、“现场问答”为30%。
(四)参赛作品提交:
各高校须在__月30日前将参加片区赛选手名单、材料上报至广西毕业生就业促进会。
五、举办时间：
（1）片区赛20__年11月6日至7日
（2）区决赛20__年11月20日至21日
六、评委：
（1）学校初赛评委由各高校自行确定
（2）片区赛、全区决赛评委由促进会统一安排
七、大赛顺序：
片区赛、全区赛的参赛顺序统一抽签产生
八、大赛宣传
本次大赛是开展大学生就业指导工作的重要活动，组委会将统一发放宣传海报、横幅并利用网络、电视等各种形式进行全方位地宣传，积极组织发动广大学生踊跃报名。
九、奖项设置
全区决赛将评选出广西20__年大学生职业生涯规划大赛“职业规划之星”，“职业规划之星”分为一等奖1名（奖励6000元）、二等奖2名（各奖励2000元）、三等奖3名（各奖励__00元）、优秀奖__名（各奖励500元）。大赛还设置了最佳组织奖3名（各奖励__00元），优秀指导教师3名（各奖励500元）。最佳组织奖和优秀指导教师奖根据各参赛高校的组织工作、获奖数量和参赛团队精神面貌等综合确定。
十、大赛联系人
职业生涯规划具体实施方案 第2篇
1、保持灵活性：在职业生涯规划实施过程中，保持灵活性非常重要。由于市场变化和个人发展情况的变化，有时候需要调整职业目标或行动计划。要学会适应变化并灵活调整自己的规划。
2、坚持不懈：实现职业生涯规划需要坚持不懈的努力。在遇到挫折和困难时，要保持乐观和自信，坚定地朝着目标前进。只有坚持不懈地付出努力，才能最终实现自己的职业目标。
3、持续学习：随着科技和社会的发展，知识和技能需要不断更新和提升。在职业生涯规划实施过程中，要保持持续学习的态度，关注行业动态和新技术发展，不断提高自己的竞争力。
（ccdm高级职业规划师报名条件）
4、关注身心健康：职业生涯规划实施过程中，身心健康同样重要。合理安排时间进行锻炼、保持良好的作息习惯和积极的心态，有助于你在工作和生活中保持平衡与健康。
5、培养积极心态：在追求职业发展的过程中，积极心态至关重要。面对挑战和困难时，要学会保持乐观和自信，相信自己具备克服困难的能力。积极心态有助于你在职业生涯中保持积极向上的态度。
（CCDM高级职业规划师课程教学方式介绍）
总之，职业生涯规划实施方案是帮助你逐步实现职业目标的重要工具。通过了解自我、设定职业目标、制定行动计划并付诸实践，你将朝着自己的职业目标迈出坚实的步伐。在这个过程中，保持灵活性、坚持不懈、持续学习并关注身心健康同样重要。
【特别提示】
向阳生涯的骨干课程主要有：生涯规划师（CCP）—高级职业规划师认证培训（CCDM）—职业规划咨询导师（BSC）。在此基础上，我们还面向不同领域的应用有不同的延展课程，如UAPM 高考志愿规划师课程、ECDM 员工职业发展导师等等。
职业生涯规划具体实施方案 第3篇
第一步：达到短期目标――应聘于一家较大的公司任相关岗位
初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。
第二步：积累相关经验，积累行业信息
在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。
第三步：实现中长期目标――完成经验积累自己当老板
结累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。
新人如何走出职业“困顿期”
1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯
职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：
沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。
多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。
保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。
2、避免走入两个误区
职场新人要实现合理定位和规划，特别要注意避免两个误区：
职场新人进行职业生涯规划的方案职业规划
过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。
“兴趣至上”的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。
3、最后
当然是要尽早进行职业测评，做好自己的职业规划。静下心来认认真真做一个高质量的职业测评，仔细研读测评结果，你会发现一个真实的自己，你的性格、你的职业趋向被清晰界定，职业定位不再迷茫。有很多毕业多年的大学生，跳了无数家企业始终找不到适合自己的岗位，花好几百元请专业人员帮他分析，其实也就是通过一套_职业测评系统_进行的。现如今国内有很多权威的职业测评系统。
总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到合适自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，日子完全可以不用这样过!
职业生涯规划具体实施方案 第4篇
（一）了解自我
1、兴趣爱好：了解自己的兴趣爱好，有助于确定适合自己的职业方向。例如，如果你喜欢与人打交道，那么销售、人力资源或公关等领域可能更适合你。
2、技能特长：分析自己的技能特长，找出自己擅长的领域。这些技能可以在求职过程中为你带来优势，也有助于你在工作中取得更好的表现。
3、价值观：明确自己的价值观，以便在选择职业时与自己的价值观相符合。这有助于你在工作中获得满足感和成就感。
（SWOT分析）
（二）设定职业目标
1、短期目标：根据自身情况和市场需求，制定短期职业目标。这些目标可以是获得某个职位、提高职业技能、拓展人际关系等。
2、中期目标：在短期目标的基础上，制定中期职业目标。这些目标可以是晋升到某个职位、实现薪资增长、积累行业经验等。
3、长期目标：展望未来，制定长期职业目标。这些目标可以是成为公司高管、创业、实现个人价值等。
（按时间长度划分职业规划）
（三）制定行动计划
1、教育培训计划：根据自己的职业目标，制定教育培训计划。例如，你可以参加专业培训课程、在线学习平台或攻读更高层次的学位，以提高自己的知识水平和技能。
2、实践经验计划：在教育培训计划的基础上，制定实践经验计划。你可以通过实习、兼职或全职工作经验等方式，积累相关领域的工作经验。这有助于你在求职过程中更具竞争力。
3、人际关系计划：拓展人际关系对于职业发展至关重要。制定人际关系计划，积极参加行业活动、社交聚会和志愿者活动等，与同行、上司和客户建立良好的关系。这有助于你获取更多的职业机会和资源。
（向阳生涯1对1职业规划咨询服务）
4、自我管理计划：在实现职业目标的过程中，自我管理能力至关重要。制定自我管理计划，包括时间管理、情绪管理和压力管理等方面。这有助于你在忙碌的工作中保持高效和积极的态度。
5、定期评估与调整：定期评估自己的职业生涯规划实施情况，根据市场变化和个人发展情况做出相应的调整。这有助于你及时纠正偏差，确保职业生涯规划的有效性。
（职业规划七步法）
职业生涯规划具体实施方案 第5篇
一、自我认知
1、360°评估
（1）个性特征
☆思维敏捷，聪明，富有才识，善于抽象思考，学习能力强；
☆健谈，对人对事热心而富有感情；
☆信赖随和，易与人合作，工作中能够首先从团队利益出发来考虑问题；
☆理智，客观，能冷静地分析一切；
☆有较强的独立思考和解决问题的能力。
（2）兴趣爱好
●喜欢篮球运动，能够锻炼我的反应能力和团队合作能力；
●喜欢跑步，登山，游泳；
●交朋友，喜欢与人探讨问题。
（3）能力分析能力优势
◆自小养成了艰苦朴素、吃苦耐劳的精神；
◆学习认真勤奋，踏踏实实，不骄不躁，具有强烈的责任心；
◆胸怀目标，具有远大的理想，敢于拼搏，不怕失败；
◆对待别人真诚，细心，能够善于听取别人的建议；
◆善于与别人沟通，具有较强的交际能力；能力弱势
◇不够自信，不够果断，意志不坚定，易钻牛角尖制定目标不考虑实际；
◇有时对一些事情缺乏耐心，易被动摇有时蛮迂；
◇有些看法往往脱离现实，考虑问题缺乏实际；
◇有时候容易感情用事，做事心急有点冲动。
（4）价值观人生价值观
我坚信“有志者事竟成”，相信通过自己的不断刻苦努力，必定可以到达理想的彼岸。兴趣是最好的老师，我热爱我的选择。（5）职业价值观。
我喜欢具有稳定收入的工作，任务明确目的性强，能够面对较大的治理挑战，不断解决一个个难题，希望有一个能够充分发挥我的创作才能的工作。
2、自我认识小节
我认为自己还有很多地方需要改进，很多方面有待提高。积极参与更多的实践活动，积累更多的知识，增加信心，提高自己的综合能力，提高自我要求，做任何事都追求更好，不断坚定自己的理想，完善人格。
通过以上客观自我探究，我在将来的职业生涯中我适合做一些稳定的工作，能够施展我的才能，充分发挥我学习能力强的优势，比如技术、维修及技术研发类或中层管理人员等。不足之处改正措施如下：
1）做每件事之前进行规划，使事情有条不紊地进行；
2）学习情绪疏导法，在以后的生活当中能控制住自己的情绪，让自己的情商提高一个层次；
3）在以后的生活中逐渐改进自己的浮躁和轻浮的毛病，让自己变的稳重起来；
4）对突然变化的事情应该逐渐学会适应；
5）多参加社会实践，提高自己的社会经验。
二、职业认知
1、外部环境分析
（1）学校环境分析：我校是一所培养综合能力高素质人才的专科类学校，应用电子专业学校给予了足够的重视，师资力量雄厚，各类教学设备及实验设备齐全，为我们学习理论知识和增强动手操作能力提供了充分的物质保障。我校所在的大连金州新区，其中就有相当一部分电子企业，为我们的提供了广阔的就业空间。
（2）家庭环境分析：由于家庭条件艰苦，很多事情需要动手去做，所以从小我养成了较强的动手操作能力。
家里的废旧电器常常舍不得扔掉，而我喜欢研究事物的本质和物件的物理结构，从小养成了对电子电器浓厚的兴趣；父母善于交际，我喜欢跟随父母左右，受此潜移默化的影响，养成了良好的口语表达能力；从小从事过多的体力劳动，练就我一副强壮的身体，能够承受各种压力。
（3）社会环境分析：近年毕业生人数不断增加，整体经济下行，相关行业用人需求减少，使就业竞争更为激烈。高校毕业生的就业局面相当严峻，就业问题是当前大学毕业生面临的最大难题。但是，从国家社会经济发展的总趋势来看，毕业生就业的前景总体上是非常乐观的，经济增长与产业结构升级将为大学生就业创造广阔的空间，尤其是电子行业的发展呈现一片繁荣景象，对于电子领域的专业人才需求很大。在未来很长的一段时间内，这都将是吸引就业需求的一个重要渠道。
因此，在挑战与机遇并存的形式下，我应该懂得迎接挑战，抓住机遇，利用大学时光好好锤炼自己，努力学好本专业，使自己能够掌握过硬的专业理论知识，同时注重实践操作能力的培养和通过实习积累丰富的工作经验。另外，结合我校培养人才的宗旨，努力提高自己的综合素质和能力，使自己在以后的职业生涯中拥有强劲的竞争力。
（4）环境分析小结
通过以上对我国及我市电子行业就业前景的分析，可以看出作为应用电子专业的学生，我们的就业机遇还是很广阔的，我的就业目标是毕业后进入电子行业，成为一名电子技术人员。大连是最为理想的就业城市，这里机遇众多，并且我对大连市的就业环境较之其它城市比较熟悉，毕业之后一到两年内，先在大连熟悉行业做起，等职业发展成熟后，再到电子行业发展迅速的北上广前沿地区或自我创业。
2、目标职业分析
（1）目标职业名称：电子企业技术人员（目标是项目经理）
（2）岗位说明：
电子企业的项目经理就职要求很高，不仅需要掌握过硬的电子理论知识和熟练的操作能力，能够成为电子生产、研发的一线高级技术工人，更是需要较强的管理能力和领导才能，因此，我在学好本职专业的同时，更应该加强相关能力的培养。
3）工作内容：
1）负责项目的设计方案和项目程管理；
2）负责项目质量检查工作；
3）负责对技术质量的改善工作；
4）负责公司技术管理人才培养和专业技术队伍的建设。
3、职业素质测评
（1）SWOT分析
①我的优点：不怕苦，善于为人着想，头脑冷静，充满活力，比较适合高强度工作。
②我的缺点：做事马虎，遇急事易慌，立场不够坚定，动手能力差，要多点实践经验，培养应急能力。
③我的机会：作为电子专业的学生，在专业方面具有优势。
④我面临的威胁：虽然我对电子行业有着浓厚的兴趣，希望将来自己从业的第一份职业是电子技术人员，但在当今这个工作和专业很难对口的形式下，对我的就业也是一种巨大的挑战。但是尽管如此，我还是要做好进入电子行业的准备，因为我相信机遇都是给有准备的人的。
（2）职业认知小节
通过对内外部就业环境分析以及SWOT分析，我认为将来进军电子行业还是存在很大机遇的，我国电子行业就业前景相当广阔，只要我能够适应社会需求，掌握从事电子行业所需要的各种能力，我相信我一定可以在该领域开拓自己的一片蓝天。
电子企业技术部项目经理的就职要求很高，不仅需要掌握过硬的电子理论知识和熟练的操作能力，能够成为电子生产、研发的一线高级技术工人，更是需要较强的管理能力和领导才能，因此，我在学好本职专业的同时，更应该加强相关能力的培养。
通过SWOT分析，我的性格和职业素质还存在很多不足之处，为了适应目标职业的要求，应该加强这些不足的改善，将自己的优势尽可能的放大，将自己的劣势尽可能的缩小。
三、职业生涯规划设计
1、确定目标和路径
通过前面两章的自我认知和职业认知，我已经明确了我今后职业发展的道路，我的最高目标就是成为一名中型电子企业的技术部经理。可是这个目标对我来说还很遥远，我需要把它分解为短期目标、中期目标和长期目标，分步实施，一步一步朝我的职业发展目标迈进。具体的分期目标和实施计划如下：
①近期职业目标：努力提高自己的学习成绩，不断充实自己的知识，让自己变得更加强。
②中期职业目标：毕业后的几年是我与社会磨合的时期，在此期间，我将完成由学生到职场人员角色的转换。先找一家电子企业工作锻炼，从最底层做起，提高自己专业素养。
③长期职业目标：长期目标是我职业发展的最终目标，在这个阶段中我将会更加认真更加努力并且完成我的职业规划，最后达到自己的职业定位。找一家大型的正规的具有发展前途的公司，真正开始自己热爱的职业生涯。并不断发展提高。
④职业发展路径：从一开始，不骄不躁，认真学习，所做的一切都是向着这门行业发展。抓住一切可以提升自己能力的机会，吃苦耐劳，不计较付出。至此，我的职业定位已经基本完成，实现了我的职业目标，已经成为一家中型电子企业的中层管理人员。如果创业时机成熟，我将创办一家自己的电子企业。
2、制定行动计划
（1）短期计划：
学习方面：除了学习自己的专业课，我利用课余时间读了大量的书籍，涉及很多领域，比如管理学，市场营销，企业管理等，学到了更多的知识，为我朝着最高职业目标迈进奠定了良好的基础；
实践方面：为了增加自己的社会实践能力，暑假期间我走进社会，深入企业，参与暑期社会实践活动，不仅锻炼了自己的动手操作能力，同时也积累了宝贵的社会工作经验。另外，重要的是我通过与职场人士的接触、交流，了解了更多就业信息，行业发展咨讯，为我大三的学习指明了方向，也为了更好的实践我的生涯规划奠定了基础；就业方面：平时我积极参加学校举办的各种活动，着重培养自己的综合能力。取得了一系列的荣誉证书，这些都是我综合能力不断增长的见证。
（2）中期计划：
毕业后参加电子企业招聘会，展示自己的能力进入公司工作。听从公司的安排，从基层干起。表现出色得到老板的提拔。
（3）长期计划：向更具发展前途的企业进军。
3、备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组指环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业规划方案：毕业后如果不能按照原计划顺利发展，不能在电子行业找到一份合适的工作的话，我将会考虑向电子产品销售人员、网络维护人员、中小型企业业务员等方向发展。
四、结言
任何目标都需要自己不断地努力，不停地为之奋斗。写在纸上只是几小时的功夫，但实现却需要几年甚至一生的时间。只有坚定理想，才能有勇气和力量不断前进。尽管前路曲折，做自己最想做的，就依然是开心充实的。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。