教师挂职锻炼工作方案范文 第1篇
为了提升个人业务水平，拓宽视野，增长才干，促进专业能力水平的提高，更好的为学校做好行政服务工作。根据《20xx年xx市学校中层挂职培训通知》的要求和安排，特制定个人挂职培训学习计划：
一、培训学习目标：
通过六周时间的深入学习、观摩及与常州市局前街小学校长、中层、教师、学生等全方位“亲密接触”，了解局小基础教育办学特色，对局小新一轮发展规划、办学理念、校园文化建设、行政管理、教学管理、德育管理以及课程建设、课题实施、特色活动等一系列管理流程有全面而深入的了解，从中得到经验与借鉴，反思与运用。通过学习返回学校能够根据学校的发展现状提出合理化的改进建议，促进学校优质发展。
二、培训学习时间：
20xx年10月31日——12月9日
三：培训学习内容：
1、全面参与局前街小学教学管理活动，全面了解该校的办学理念、办学目标、校园文化建设、教育教学情况、学校管理特色及管理流程。
2、通过参与局小行政例会、班主任例会、年级组教研组工作会议、各年组教学质量分析会、各学科备课组活动，全方位观察学校管理运作，学习其先进经验，创造性的运用。培训期间，积极参与各种活动，并做好学习笔记，写好挂职日志，并及时高质量地完成计划中布置各项培训任务等。
3、通过听取李伟平校长的学校介绍，与该校领导、中层干部及教师的交流、访谈，了解局前街小学发展规划的.制定、实施情况，了解学校管理制度的建设、管理模式及规范，拟定和修改自己所在学校的教育教学管理制度。
4、通过听课、访谈、交流等方式，深入教学第一线，了解局前街小学作息时间安排、课堂教学模式、课程建设方面的情况以及教师日常工作，了解学校在教师队伍建设方面的举措。
5、积极参与学校组织的研讨交流活动，尤其是新基础精品课研讨活动，听取专家的点评和报告，争取在培训期间进一步了解新基础理念。在培训期间，阅读2本以上的教育理论书籍，积极在挂职博客中撰写学习心得，并认真完成挂职总结，回校向全体中层汇报工作。
四、培训学习方式：
1、自学与拜师相结合
培训过程中，除了观察了解学校日常管理和建设，更要主动虚心向教导处周志华主任请教，在深度交流中总结、反思与提升，思考本校的管理与建设方案。
2、学习与实践相结合
通过学习、体验、反思、感悟、实践、理论联系实际，不断提高自身的管理水平和专业水平。
3、观摩与参与相结合
通过现场观摩，不断开拓视野，转变观念，向更多的名师和教育同仁学习，获得更多的办学经验，同时更要积极参与局小的各项活动，积极参与研讨和交流，从中学习优质学校的宝贵经验。
教师挂职锻炼工作方案范文 第2篇
一、挂职锻炼目标：
通过两个多月时间的深入考察、观摩、学习及与章丘市实验小学领导教师“亲密接触”，了解学习实验小学的发展规划、办学理念、后勤管理、特色活动等一系列管理流程，从中得到经验与借鉴，反思与运用。从而制定出切实可行的学校后勤管理制度，进一步制定和完善本校三年发展规划，为实现个人学校教育的可持续发展和跨越式做出自己应有贡献。
二、锻炼学习时间：
20xx年4月12日——7月6日
三、锻炼学习内容：
1、全面参与市实验小学后勤管理活动，全面了解该校的了解学习实验小学的发展规划、办学理念、后勤管理、特色活动等一系列管理流程。
2、按时参加学校的行政例会等有关会议积极发表个人意见。
3、参与学校的安全管理，争取挂职期间具体负责一次安全管理或后勤管理等方面的大型活动。
4、记好挂职锻炼日记，及时总结挂职锻炼过程的`成长经历，反思存在的问题和不足，更好地为将来学校建设积累经验。
5、按照市教育体育局要求，锻炼结束时写好挂职锻炼述职报告或研究论文。
四、锻炼学习方式：
1、自学与拜师相结合
培训过程中，主动虚心向导师学习，不断总结、反思、提升，从实际出发，制定出切实可行的各类计划。
2、学习与实践相结合
通过学习、体验、反思、感悟、实践、理论联系实际，不断提高自身的管理水平和专业水平。
3、考察与观摩相结合
通过考察观光、现场观摩，不断开拓视野，转变观念，向更多的名师和教育同仁学习，获得更多的办学经验。不断缩小与先进学校的差距。
教师挂职锻炼工作方案范文 第3篇
为了把城区学校先进的教育理念、科学的学校管理方法、丰富的教育教学经验和务实的工作作风带回我们农村学校，让它们在我们农村学校开花、结果，引领着我们农村学校的科学发展，提高我们农村学校的管理水平； 也为了提升个人的整体素质，拓宽视野，增长才干，促进自身素养和专业发展水平的提高，让本次的挂职活动挂有所学、挂有所得、挂有所创，特制定个人挂职培训学习计划：
一、培训学习目标：
通过一个学期的深入考察、观摩、学习及与珲春十小校长、园长、教师全方位的“亲密接触”，了解学校学前教育现状，并对学校学前教育的发展规划、办园理念、幼儿园文化建设、行政管理、教学管理、德育管理以及课程建设、课题实施、特色活动等一系列管理流程有全面而深入的了解，从中得到经验与借鉴，反思与运用，为实现本校幼儿园的可持续发展和跨越式发展做出自己应有的贡献。
二、培训学习时间：
20xx年3月1日——20xx年7月15日
三、培训学习内容：
１、全面参与珲春十小幼儿园的'教育教学管理活动，全面了解该幼儿园的办园理念、幼儿园文化建设、教育教学情况、管理特色及管理流程。
２、通过参与学校幼儿园的行政例会、教职工大会、班主任例会等，考察十小幼儿园全方位管理流程，学习其先进经验及先进的教育教学模式。培训期间，积极参与学会和学校组织的各种活动，并及时做好笔记，写好心得、听课评价、读书笔记等。
３、通过听取园长、专家的专题报告，经常与该园领导、中层干部、班主任及任课教师的交流、访谈，了解该园发展规划的制定、实施情况，考察该园的管理制度建设、管理模式及规范，共同研究、探讨所在学校的教育教学发展计划和目标，拟定和修改自己所在学校的管理制度。
４、通过听课、访谈、交流等方式，深入教学第一线，了解珲春十小幼儿园班级管理、课堂教学、课程建设方面的情况以及教师日常工作状态，考察该园在教师队伍建设方面的举措和有效途径。争取每天听课，在教育教学、教研活动中积极发言，并在培训后做好汇报和总结工作。
５、积极参加上级教育部门安排的各类培训活动，做好各类学习记录和反思体会。
四、培训学习方式：
1、学习与实践相结合
通过学习、反思、体验、实践、理论联系实际，不断提高自身的管理水平和专业水平。
2、考察与观摩相结合
通过考察、现场观摩，不断开拓视野，进一步转变观念，向更多的名师和教育同仁学习，获得更多的办园经验、提升办园水平，从而在学习中锻炼，在锻炼中提高。
五、培训学习保证
1、要珍惜机会，虚心学习。
我将珍惜这难得的一个学期在城区学校挂职学习的机会，坚持多听、多看、多思考，深入实际，虚心学习。把城区学校先进的教育理念、科学的学校管理方法、丰富的教育教学经验和务实的工作作风带回我们农村学校，让它们在我们农村学校开花、结果，引领着我们农村学校的科学发展，提高我们农村学校的管理水平。
2、要服从领导，努力工作。
在挂职期间，我将不拿自己当挂职学校的“过客”，从思想上把自己当成挂职学校的一员，服从领导，努力完成挂职学校交给的工作任务。当然，由于我个人水平有限，加之一直在农村学校工作，视野不广，工作中一旦出现不完善的地方，恳请城区学校的领导不留情面地批评、指正！
3、要遵纪守法，严格自律。
在挂职期间，我将严格遵守师德、师风建设的各项规定，严格遵守挂职学校的各项规章制度，把挂职锻炼作为一次考验，一言一行都要坚持对市教育局负责，对挂职学校负责，对自己负责，自觉接受挂职学校领导、老师的监督，做到严格要求不放松，树立良好的形象。
总之，我将以坚定的信心和饱满的热情，全身心投入到挂职锻炼中去，在新的岗位上洒下辛勤的汗水，留下进取的身影，刻下奋斗的印迹，以优异的成绩向市教育局交上一份满意的答卷！
教师挂职锻炼工作方案范文 第4篇
这次，国家政府为了让我们学生有一个良好的体质，能更好地去投入学习，便提出了要每天锻炼，而且要测试。
“要测试！”同学们听了以后十分惊讶，一些体质不好的人更是愁眉紧锁。我听了以后便自己暗自下决心要争取全优！对锻炼目的不清楚的我，上网寻找了一下资料，终于了解到了锻炼的'好处，大彻大悟。
1、经常进行体育锻炼，人体新陈代谢旺盛，肌肉中的毛细血管开放数量增多，血流量增大，使肌体内血液供应良好，蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强，肌纤维增粗，肌肉的体积增大。因而，肌肉也就变得更加粗壮、结实、发达而有力。另外，由于肌肉结构的变化，酶的活性增强，以及神经调节的改进，导致机能的提高，表现为肌肉收缩力量大、速度快、弹性好、耐力强。
2、体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。
知道了这些知识以后，我便制定出了以下计划：
1、每天抽空出来锻炼1小时，增强体质。
2、在体质测试中争取全优。
俗话说的好：“要想取得好成绩，就得下苦功夫。”我坚信：有付出总有回报，阳光总在风雨后。
教师挂职锻炼工作方案范文 第5篇
学习贵校先进的办学理念，管理经验，结合学校的各项背景，制定一套完整的办学方案， 学习学校领先的教育，教学，教研技能，走专家治校之路，提高自身的教育教学科研管理理念。
学校贴近学生的学生管理经验，在活动中传承教学思想，提高教育教学技能技巧，做学生和家长满意的老师。
通过锻炼学习，使自己能用先进的扎实的管理经验指导今后的工作，力争做一名成功的教育教学管理者。
学习具体工作计划
一. 定位准确，服从分工
挂职锻炼学习的任务定位和任务为：学习和实践，在挂职锻炼学习期间要严格按照计划，在指导老师的指导下，带头实行师德规范，认真制定学习和工作计划，学习计划，认真撰写每节课的听课笔记和记录，教学设计，每周不少于15节课，听取优质课不少于5节，上好研讨课和公开课，积极参加酒店管理专业的教研活动，及新疆班的晚自习课，并写好公开课的反思及教研活动报告，积极参加学校组织的各项活动，不断加强教育教学的基本锻炼，以此不断提高自身素质。
二．潜心理论，提高修养
作为一名教师，从事教育科研最缺乏的就是教育科学理论。从事教育教学管理，更需要先进的理念知道指导工作，平时的就、课务、管理工作较为繁重，静下心来读书。思考的时间少，利用这次难道的学习机会，我要潜心阅读一些教育教学研究和管理类的.书籍，重视做好读书笔记，并利用空余的时间积极地和一起挂职的老师讨论，虚心向领导请教，不断提高自身的管理能力。挂职起劲呢学教育教学书籍几本。调研报告，理论文章。
三．深入课堂，积极实践
深入老师课堂，揣摩老师的教学艺术，虚心向他们学习，不仅要学习老师对教材的理解，学习老师对教材的处理，更要学习他们先进的教学理念。
教师挂职锻炼工作方案范文 第6篇
要想取得良好的锻炼效果，实行“计划锻炼”是最好的方式。一个科学的锻炼计划能提高一个人的身体素质。大学生要养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为自己以后的人生打下坚实基础。
在度过了漫长而又艰难地高中生活之后终于迎来了轻松而又自由的大学生活。按理说心情应该没有任何负担，身心较于高中应该会更加强健，但我却感觉自己的体质以及耐久力竟然在一点点的`退步。其实我的体育一直都很差，从小到大都很害怕上体育课体育成绩也都不太理想，我的身体素质一向都很不好经常会生一些小病。根据我的自身状况，我做了以下一些锻炼计划：
一、周一到周五每天早上六点十分起床洗漱完后，坚持跑步去学校上课，尽量少坐车上课，从而到锻炼的目的。之后在进行一些基本的拉伸运动将身体活动开，然后在背会儿英语单词这样可以提高自己的肺活量还可以预防小感冒。周六周日可以多休息一些时间，充分保证睡眠也是提高身体素质的一种方法。其他时间都要早睡早起养成良好的作息习惯。另外，可以利用周末时间到宿舍附近的公园去逛一逛，呼吸一下新鲜空气，放松一下身心。
二、下午7,8节没课时到学校操场上跑3圈，每天晚饭后一小时进行慢走、呼吸、舒缓身心、自我反省。
三、按时吃饭，不在偏食多吃一些蔬菜水果，提高身体免疫力，尽量少吃零食注意自己的饮食，注重均衡营养，每天定量喝水预防感冒。
四、每天晚上学习过后，没事时可以在宿舍的练练健美操或跳跳绳或摇摇呼啦圈，可以和宿舍同学一起练，这样既锻炼了身体又可以很容易进入睡眠，提高了睡眠质量，有助于第二天的学习，保证新的一天精力充沛。
五、竞技运动。利用双休日的时间，分段自主安排，保时保质，不得少于四小时，如踢毽子、羽毛球、乒乓球等
以上是我个人的身体锻炼计划，常言道：“生命在于运动。”我会坚持按照自己的计划好好锻炼，争取早日将自己的身体素质提高。
教师挂职锻炼工作方案范文 第7篇
妈妈的工作单位有一个篮球场和健身器材场，而健身器材场是我最喜爱的玩乐场所。
我和我的小朋友们每天傍晚最喜欢玩的，就是爬梯子。别看它只是一个普普通通的梯子，我们对它的玩法可多啦！我们可以在梯子上爬出很多花样，像小猴子一样翻着不同的跟头，也可以沿着它爬上附近的一棵高大的柳树。忙碌了一天的大人们，这时都会被我们欢快的样子所逗乐的。
刚开始我上梯子的时候，由于肥胖，我的动作不够敏捷，很笨拙的。经过了一天的爬梯子以后，我的胳膊都有一些疼痛了，真不想玩下去了，但是经不起朋友们的`呼喊，在他们的助威下，我越玩越起劲，竟然忘记了疼痛。我已经有三年没来妈妈这里了，对翻跟头这样的锻炼都有些陌生了。
经过十几天的练习，我不但学会了，而且还能经常跟小朋友们比试比试，争当第一呢，锻炼使我快乐无比。在锻炼中，我渐渐明白了一个道理，那就是：有努力就一定有胜利！
教师挂职锻炼工作方案范文 第8篇
周一或周二（练胸、三头肌、大腿四头肌）：
1、哑铃健步蹲走：（3——4组8——12个/组）主要锻炼大腿股四头肌
2、哑铃推胸：（4——5组8——12个/组）主要锻炼胸部肌肉
3、哑铃飞鸟：（3——4组8——12个/组）主要锻炼胸肌外和内侧肌肉
4、哑铃颈后壁屈伸：（4——5组8——12个/组）主要锻炼手臂肱三头肌
5、哑铃俯立臂屈伸：（3——4组8——12个/组）主要锻炼手臂肱三头肌
周三或周四（练背、二头肌、大腿股四头肌）：
1、哑铃负重深蹲：（3——4组8——12个/组）主要锻炼大腿股四头肌
2、哑铃俯身划船：（4——5组8——12个/组）主要锻炼背部肌肉
3、哑铃单臂划船：（3——4组8——12个/组）主要锻炼背部肌肉
4、哑铃弯举：（4——5组8——12个/组）主要锻炼肱二头肌
5、哑铃竖举：（3——4组8——12个/组）主要锻炼肱肌
周五或周六（练肩、背、小腿）：
1、坐姿哑铃推肩：（4——5组8——12个/组）主要锻炼三角肌中束和前束肌肉
2、哑铃侧平举：（4——5组12——15个/组）主要锻炼三角肌中束肌肉
3、俯立哑铃侧平举：（3——4组8——15个/组）主要锻炼三角肌后束肌肉
4、负重哑铃硬拉：（4——5组12——15个/组）主要锻炼下背肌群竖脊肌
5、负重哑铃提踵：（4——5组15——20个/组）主要锻炼小腿部肌肉
教师挂职锻炼工作方案范文 第9篇
一、基本情况：
1、学生情况：初一年级六个班，每个班六十名学生。初二年级六个班。每个班六十多名，除每个班有1-2名特殊病生，不能从事体育运动锻炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况：初一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类游戏等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析：
根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。
有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。
在教育教学的过程中，对学生进行思（初一体育教师工作计划：锻炼）想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的.好学生。
三、教学目的和要求：
1、 使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、 学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。
3、 充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守游戏规则，团结协作等优良品质。
四、主要工作：
1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。
2、开展好班级的体育活动，班与班进行，短区接力赛、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。
3、写课后反思，心得，总结等理论。
五、具体安排：
1、抓好七、八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、肺活量、握力，中长跑、短跑等)。
2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。
3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。
4、对学困生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。
六、教学措施：
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极向上
教师挂职锻炼工作方案范文 第10篇
只是觉得隔了很远的距离，我还是能够听到他们训练的声音。他们训练得很艰苦，就是在我们吃饭的时间。中午休息的时候我们都回去睡觉了。他们依旧在艰苦的训练。
也许这就是前身一直所说的想要收获就必须要付出的吧？或许来年他们会得到更多东西。那是我们一直都没有机会得到和向往的。所以说，老师总是对我们说现在你们做的每一个选择都很重要。每个选择都是你们人生的拐点。都会影响以后你们的命运走向。
所以，无论如何，在你做选择的时候，请更加慎重一些。至少为你自己，为你自己的.生活，负点责任。
从一开始我就没想过要那样的结果。我，所以我没有想过要付出，也没有想过要收获。如果你有这样的理由的话，恭喜你可以打败我了。
我这几天也在犹豫要不要参加学校里的辩论赛什么的。你能够锻炼一下自己的口才。我知道，我现在内心很有想法，可是我不善表达。我不知道怎么能把这种想法和思想，更好地表达出来。也许辩论赛是一个很锻炼人的地方和平台。