爬山团建活动策划书(推荐40篇)

时间:2025-06-22 19:11:56 admin 今日美文

爬山团建活动策划书 第1篇

为了丰富员工的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,并加强企业文化的建设,本周公司组织员工开展户外活动---爬尧山。具体如下:

一、活动时间:

20xx年4月11日至12日

二、活动地点:

桂林尧山

三、活动口号:

放松心情,勇攀高峰

四、参加人员:

店铺所有同事。(分为两班次参加)

活动安全负责人:

活动拍照、卫生负责人:

爬山团建活动策划书 第2篇

为了培养学生们团队意识,也为了增强同学们爱护大自然的意识,禀承“强身健体,团结合作”的宗旨,进一步加强班级凝聚力,也给学生们创造一个亲近大自然的机会。我们一年级二班及四班计划在逢周六下午2:30—5:30组织一次爬山活动,走进大自然,在锻炼身体的同时也结合弟子规方面的学习,特安排此类爬山活动。

一、 活动目的:

有句名言说:种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。

我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台,丰富他们的学校生活,并对他们进行热爱大自然及行为规范方面的教育。以这一个活动为媒介,加强同学间交流,展示自己的.才能,开阔同学们的视野,使同学们各方面都能得到全面提高和发展。

二、 活动意义:

爬山是户外运动,可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山,一边聊天,一边进行行为规范方面的学习,一边欣赏美丽的风景,使同学们心胸开阔起来。

有人说:爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动,学生在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

三、 活动对象:

2班、4班学生及相应家长(自愿参加)

四、组织者:

2班张爸 4班刘爸

五、 活动时间和地点:

周六下午2:30集合 3:00准时登山 平峦山公园

六、 活动注意事项:

活动就有可能出现一些意外,本次活动主要做好以下防范。

1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性,对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。

3、鞋要合脚,穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

4、随身要带一些水(如什么茉莉花茶、可乐、橙汁之类尽量不要带),爱护环境卫生不乱扔垃圾。

5、爬山时身体前倾,不可以打闹;下山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。

6、爱护一草一木,不践踏草坪,不攀折花果。

7、按指定的路线登山。

8、爱护公共设施,不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

9、建议学生讲究节约,带适量的物品,不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了,请教育好注意保管。

爬山团建活动策划书 第3篇

一 、活动目的:

1、丰富文化生活,倡导全新的健身理念,增强健身意识。

2、加强各所的交流,增加同事的凝聚力。

二、活动时间 20xx年10月22日(星期五)上午 准时到xx集合

三、参加人员:分局全体人员(各所、窗口留一人值班)

四、登山地点:xx

四、具体方案:

(一)登山活动路线:瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄

(二)活动安排:

(1)上午8:45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合,领导宣读登山活动注意事项。

(2)9:00——开始登山(按照指示路牌)。

(3)11:00——11:30集合,领导颁奖。

(4)11:30——14:00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

(5)14:00集合、返回。

六、工作人员:

活动总指挥:xx

总领队:xx

组长:xx

终点总裁判:xx

男子组顺序号发放:xx

女子组顺序号发放:xx

安全保障人员:xx

本次登山活动,重在参与,整个过程要注意礼让,安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具,一经发现取消成绩。

八、奖项设置

分设男子组和女子组:男子组取前12名,女子组取前3名( 到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励 ;团队奖一名:取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)

注意事项:

1、本次登山难度中等,请大家根据自己的`身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育,一切以安全为重,一切行动听指挥,发挥团队协作精神,相互关照,严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

3、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保,不乱丢烟头和垃圾,保护山上的一草一木。

爬山团建活动策划书 第4篇

为丰富我校教师的文体生活,培养积极、向上、健康的生活态度,增强我校教职工的团队意识和凝聚力,展现我校教工昂扬向上的精神风貌。经学校工会研究决定,举行全体教职工活动,具体方案如下:

一、时间:

3月24日下午4:20分。

二、地点:

学校校门口至小观音岩(邓全新房屋)

三、参加对象:

全体教职工(部分除外)

四、登山活动工作人员安排:

1、总指挥:

2、登山起点负责人:

3、安全负责人:

4、后勤保障:

5、摄影宣传:

6、校园学生安全:

五、活动要求:

1、各位教职工应充分认识此次活动的`意义,积极参加比赛。

2、为确保登山安全,登山时穿着运动鞋、宽松衣服,沿景区登山路线登山,并根据体力和身体状况,调节好登山速度。

3、在登山活动中,要讲文明,不乱丢烟头和垃圾,做环保的使者。

爬山团建活动策划书 第5篇

为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,公司计划4月份组织员工举行青城山一日游活动,具体如下:

一、活动意义:

丰富员工业余生活,促进员工之间的.沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间:

20xx年4月11日(星期六)

三、活动口号:

顽强拼搏、勇攀高峰!

四、活动地点:

青城山后山

五、参加人员:

全体公司员工及亲人

六、行程安排:

①、7:00从公司统一乘车前往青城山后山景区。

②、8:30到达青城山景区,购买门票按指定线路游行。公司户外活动策划方案③、13:00登上山顶。

④、13:00—15: 00在山顶休息吃饭、拍照留念。

⑤、15:00—17:00沿指点线路下山。

⑥、17:00—19:30晚饭、逛南桥夜景返程。

七、注意事项:

1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好合适服装、鞋

袜、相机以及必要的日常用品。

2、不明山顶能否就餐,建议贮备食物和水山顶野炊,爬山沿途

公司将组织竞赛活动(爬山比赛、智能游戏等)并设置奖项。

3、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。

5在游玩中,注意安全,不要拥挤,依次进入景点。在危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。

6必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。

7请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。

爬山团建活动策划书 第6篇

一、活动目的:

有句名言说:种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。

我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台,丰富他们的学校生活,并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介,加强同学间交流,展示自己的才能,开阔同学们的视野,使同学们各方面都能得到全面提高和发展。

二、活动意义:

爬山是户外运动,可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山,一边聊天,一边捡拾有人扔下的.垃圾,一边欣赏美丽的风景,使同学们心胸开阔起来。

有人说:爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动,学生在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

三、活动对象:

班级学生(可自愿参加)

四、活动时间和地点:

周五下午2:00大南山

五、活动注意事项:

活动就有可能出现一些意外,本次活动主要做好以下防范。

1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性,对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。

3、鞋要合脚,穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

4、随身要带一些水或饮料,爱护环境卫生不乱扔垃圾。

5、捡垃圾时要注意安全。

6、爬山时身体前倾,不可以打闹;下山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。

7、爱护一草一木,不践踏草坪,不攀折花果。

8、按指定的路线登山。

9、爱护公共设施,不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

10、建议学生讲究节约,带适量的物品,不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了,请教育好注意保管。

11、全班分成8个组,每组6人、小组长。1人,负责清点人数,组织同学捡垃圾和游戏。小组分工:带垃圾袋、带创可贴等。

12、本次爬山活动须由家长的同意并签字,否则不可以参加。

六、活动后续:

活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受,400字左右。或着感受春天的美好,写一篇描写春天的文章。

爬山团建活动策划书 第7篇

[活动名称]:

绿色健身迎奥运——-登鼓山活动

[活动目的]:

支持奥运,团结同学,锻炼身体

[活动时间]:

20xx年四月二十六日

[活动地点]:

福州鼓山

[活动对象]:

xx级行政管理全体同学

[活动流程]:

一、乘车浏览福州江滨美景,福州闹市地区城市景观。

二、开始爬鼓山,并欣赏摩崖石刻,欣赏古人书法。

三、观赏林木草树,聆听鸟语,闻花香,享受大自然的怀抱。

四、条件允许,参观鼓山涌泉寺以及放生池和周边环境。

五、登顶鼓山之巅,一览众山小,眺望福州城区。

六、选择环境幽雅之地进行午餐。

七、午餐过后,在原地进行一些游戏活动,活跃气氛。

八、活动过后,顺鼓山路下山,乘车回校,结束一天愉快的旅程!

[活动细则]:

1、成员注意事项

1).衣着宽松便于登山。

2).活动过程中听从指挥,不要单独行动,遇到问题可与舍长或班委联系,请不要擅作决定。

3).每人需带物品:

a午餐的食品.水等

b清凉油等常用药品

2、舍长职责

1)在整个活动过程中,采用舍长责任制,全面负责好本组(每组十人左右,男女生安全由舍长负责)的各项事务,包括组员的'分工及其协作等。

2)确保每一名队员的安全,确保每一名成员服从集体指挥。

3、班委职责

1)班长、团支书、副班长负责出游的全部事宜。

2)文娱委员、宣传委员负责车上以及在景区的各项文娱活动。

3)体育委员、组织委员负责组织上车前以及下车后的点名事宜及协助文、体、宣传委员开展活动。

4)其他班委负责安全事宜。安全第一,每个班委在尽兴的同时一定要注意到班级里面各人员的安全,有特殊情况得马上向上面反映。

爬山团建活动策划书 第8篇

阳春三月,春意盎然,为了丰富我校教职工的课余生活,促进同志之间的交流,倡导“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的健康理念,提升我们五小人的幸福指数,以“没有教育的幸福是不全面的幸福,没有幸福的教育是不完整的教育”为引领。经研究决定开展庆“三八”女教职工登山活动。现将具体方案布置如下:

一、 活动主题:相聚天中山、相约健康。

二、 活动意义:爬山是户外活动,可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光,大家一起爬山,一起聊天,一边捡拾有人扔下的垃圾,一边欣赏美丽的风景,使大家心胸开阔起来。

三、 活动对象:全体教师

四、 活动时间和地址:20xx年3月8日下午放学后5:10校门口集合;天中生态园

五、 活动安排

1.分低年级组、中高年级组二个组别进行登山比赛。

2.名次决定:

一等奖10名,二等奖20名,三等奖32名。

六、活动人员分工:

起点裁判(天中山拱桥):张老师

终点裁判(山顶):王老师、曹老师、

中途裁判(路程中间):朱老师

颁奖:三位校长

后勤:朱老师

摄影:李老师、宋老师

七、活动流程

1、下午放学后尽快送走学生,每个办公室一起走,到天中生态园门口集合。

2、徒步登山起点后(约10分钟),(拍集体照),以低中高年级组为单位开始登山活动。到达山顶的`教师先后顺序取前6或8名。

3、到达山顶后清点人数,拍集体照(注意安全)。

4、活动结束后(18:30),教师徒步到起点回家。

八、活动要求:

(一)对所有参加人员的要求

1、本次登山活动为集体活动,要求广大教工积极参与,并提前安排好工作,按时参加登山活动。

2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识,严格遵守纪律,加强自我保护,维护学校荣誉。

3、进入景区后,必须遵守景区规定,不携带火种上山,不随意丢弃垃圾,不破坏景区植被。

(二)对各年级段的要求

1、活动前各年级段必须召开会议,使全体会员明确此次活动的全部内容,特别是活动要求,确保活动安全。

2、各办公室负责人对本分会参加人员的组织和管理,特别是安全督导。

3、整个活动期间,各教师必须保证手机通讯畅通,并及时与指挥小组沟通情况。各年级段之间要相互支持和配合。

4、登山开始前和活动结束前,各年级段务必清点人数。

(三)对活动工作人员的要求

1、尽职尽责,坚守岗位,热情服务。

2、通讯顺畅,沟通及时,反应迅速。

九、温馨提示

1、穿着要宽松,运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。(建议有校服的穿校服)请注意天气预报。

2、登山活动往返大约需要1小时,沿规定的路线登山,并根据体力和身体状况,调节好登山速度、量力而行。

3、登山前做热身运动,特别是脚踝和膝关节要活动开。

4、登山时要团结友爱,相互照应,不要独行。

爬山团建活动策划书 第9篇

一、活动主题

团结、攀登、进取

二、活动目的

1、缓解教职工工作压力,树立阳光心态,积极健身,热爱生活,热爱工作。

2、加强教师之间的交流,增强教师队伍的凝聚力。

3、激发教师的.工作热情和拼搏进取的精神。

三、活动原则

1、娱乐健身原则。做到以娱乐为主,重在参与,让教职工身心得到健康发展的同时,培养大家团结一致积极进取的工作氛围和团队精神。

2、安全第一原则。比赛以安全第一为原则,参赛选手必须身体健康,适合此项运动,比赛时要求参赛队员着运动装、运动鞋,不可携带锐利的器具,注意赛程安全。

四、活动时间

20xx年4月28日下午三点

五、组队方法

本次比赛分中老年组(40岁以上含40岁)和青年组,每组各分男女两队。

六、比赛规则

出发点:x森林公园门口

终点:x凉亭

裁判宣布开始后运动员开始比赛,参赛队员到达终点后,由裁判员签发到达名次表。

七、报名方法

专业部以部为单位报名推荐,各部统计上报人数,行政后勤组由沈月红老师负责统计。

其中机电部、信息服务部不少于15人,高职预科部不少于20人,行政后勤不少于10人。

报名截止到周五下午三点。

八、裁判小组成员

裁判长:x

成员:工会委员、体育教师

九、奖励办法

根据报名情况,中老年组、青年组男女队分别按比例录取及奖励若干名次。

注:每位参加的运动员都有纪念品一份

爬山团建活动策划书 第10篇

一、活动目的:

为了丰富教职工的业余生活,使广教职工在繁杂的工作之余调节一下身心,达到散心、休闲,加强相互沟通、增进友谊和享受回归自然的目的.,学校组织教职工外出春游。

二、活动时间:

暂定:20xx年4月28日29日(两天)

三、活动地点:

江苏南京

四、报名时间及要求:

1、报名时间:20xx年4月15日4月17日,因需提前预订酒店,所以要求全体教职工提前、准时报名,逾期不再办理。

2、报名地点:工会员王卫东老师处

3、如有教职工亲属或子女参加:米以上每人400元;米以下每人300元,钱先交到学校财务室,然后把收据交到王卫东老师处登记。

五、注意事项及有关要求:

1、旅游期间发扬团结、合作、互助精神,要相互照顾,要经常保持联络,不要单行动,如有事及时汇报,遇重事情必须在第一时间报告。

2、遵守上车时间,服从统一指挥,不擅自行动。来回途中注意交通安全,在野外不能私自用火;注意行动安全,强化安全预测,禁止冒险。

3、注重文明形象,爱护景区卫生环境和设施设备,遵守景区有关规定。讲究言行举止文明,避免与导游、小贩等发生,有问题找学校领导出面解决。

4、全体教职工要保管好自己的衣物及财物,生病或有特殊病情建议不要参加旅游活动。需要泡温泉的教职工自备泳衣。

5、教职工孩子的安全由孩子家长负责。活动中家长不要带孩子到有可能发生危险的场所活动,父母要做到孩子与父母始终在一起。

6、就餐时孩子要和家长一起,晚上住宿时米以下孩子和家长一个床。

7、如遇特殊或不可抗拒原因时,将延迟出游。

六、具体行巢排:出发时告知

爬山团建活动策划书 第11篇

一、活动名称:

传承五四薪火,展现青春风采,登山寻宝欢乐聚

二、活动主题:

锻炼身体;团结协作;发挥智慧;体验欢乐。

三、活动形式:

以团支部的形式集体参与。

四、活动参与者:

公司全体团员(当天在岗除外)

五、活动地点:

林寺山

场地概况:山高150米左右,树木茂盛,大自然气息浓厚,山体起伏不大,有登山道路。

六、活动时间:

5月5日

七、活动日程:

8:10公司办公楼前集合;

8:10-8:20公司党委书记讲话;

8:20-8:30重申活动规则及相关要求说明;

8:35发车;

9:05开始登山;

9:45全部到达山顶,统计出登山竞技赛的成绩;9:50将“藏宝图”交付给各小组,开始寻宝智慧赛;10:50宣布寻宝活动结束。统计出寻宝冠军组及各组得分情况。(“鑫泰”幸运赛同时进行);

10:55进行总冠军颁奖,合影留念;

11:45在山脚下坐车返回公司;

12:20吃饭(餐厅大礼包);

13:00—15:00可进行篮球赛、游艺中心活动;15:00全部活动结束。

八、前期准备工作:

1、各支部将参与活动人员名单报至团委;

2、团委相关人员前去现场考察活动场地;

3、活动组织者拍好藏宝地点照片,并做好照片密文提示及密文解释的编写。

4、做好活动所需物品的准备工作。所需物品:对讲机6部、“鑫泰”幸运标签40个、信封8个、矿泉水4箱。

5、奖品:寻宝大奖,餐厅大礼包(根据每支部参与人数而定,10元/人);移动、电信30元充值卡各6张,计12张;水晶钥匙链16个;水晶笔筒12个;水晶奖杯1个

九、活动规则:

本次活动由三个环节组成:

一是分组登山竞技赛;二是分组寻宝智慧赛;三是“鑫泰”幸运赛。三个环节综合得分最高支部将被授予“鑫泰公司第一届登山寻宝赛总冠军”水晶奖杯。

具体规则如下:

(一)登山竞技赛:按支部分为4个比赛小组,活动开始后,要求每个组员必须登上山顶,登上山顶后迅速找到活

动总指挥辛明禹(提前登上山顶)做确认登记,予以计分。积分规则是按照参与人员登山先后予以计分(如参加活动共50人,第一个到达者50分,第二个49分?依次类推,最后到达者1分),未到达山顶者扣除所在小组10分/人。统计完成后,确定出各支部登山竞技赛的得分情况,计入总成绩。

(二)寻宝智慧赛:

1、寻宝时间:1小时

2、活动策划者(不参与本次寻宝活动)事先将4张宝笺藏在本次登山活动的山顶某处,并把每个藏宝地点实拍两张照片(一张全景,一张按照报名参加人数剪成n份,n=该组实际人数)。

3、活动当日,按支部分为4个比赛小组,各组队员全部登上山顶后。活动总指挥辛明禹当众出示这4个藏宝地点的信息照片,并将事先分别分割成n份的这4张照片、照片密文锦囊交给各组组长(各支部书记),后宣布寻宝活动开始。

4、各组长召集本组队员将被剪成n份的'照片拼成一张完整的“藏宝图”。藏宝点中心位置的文字提示(密文)在拼合成的照片背后,文字提示将可能是一组或多组密文,只有破译了密文才能明白正面照片的含义。如果确实破译不了,在寻宝规定时间内可拆开锦囊,打开锦囊者从总成绩中扣除30分。活动总指挥用对讲机宣布寻宝结束后,不能向裁判交回未开封的锦囊信封,视同该锦囊信封已经被打开。

5、自裁判发出活动开始的命令后,先找到宝笺的组员应立即向本组所有成员报告,由组长将宝笺交付活动总指挥并现场打开宝笺。先找到宝笺并得到总指挥确认后,为第一名,依次类推为二、三、四名。

6、在规定的寻宝活动截止时间到后,总指挥用对讲机宣布寻宝活动停止,此时无论是否找到宝笺,各组队员必须以组为单位回到山顶集合处。提前找到宝笺的组可以提前以组为单位返回到活动出发点,组内个人不得单独行动。

7、寻宝智慧赛计分规则:

(1)寻宝第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分;

(2)在寻宝智慧赛中未寻到宝盒的小组记为0分;

(3)打开锦囊信封,扣该组总成绩30分。

以上计入总成绩。

(三)“鑫泰”幸运赛:

总指挥宣布寻宝活动开始后,各组在寻宝的同时,将会在各组藏宝点为中心,半径10米的范围内,再隐藏10个印有“鑫泰”标记的标贴(幸运贴),找到此贴交与总指挥者将获得幸运奖,贴上将标记所中幸运奖品。

“鑫泰”幸运赛计分规则:每找到一个幸运贴给所在组加上10分。

(四)藏宝地点的说明:

为避免在寻宝过程中寻宝人可能毁坏农田、农作物、果树和其它农、林保护设施,藏宝地点将会避开这些地方。同时,为防止发生寻宝人的人身意外伤害,藏宝地点也会避开陡壁、深坑和可能有蛇、毒虫出没的阴暗地点。藏宝地点采取悬挂、用自然物遮盖等方式,而不会用土去掩埋。

(五)总成绩计算规则:

登山第一名50分,第二名49分,以此类推,最后一名为1分,登山中途每退出一名队员,扣该组总成绩10分;

寻宝第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分,未寻到宝盒的小组记为0分,打开锦囊信封,扣该组总成绩30分;

在幸运赛中每找到一个幸运贴给所在组加上10分。活动结束,总分第一名的组获得本次活动冠军。

十、奖项及奖品设置:

登山寻宝总冠军:特制水晶奖杯1个

寻宝智慧奖:餐厅大礼包(10元/人餐补)寻得者得,未寻得者不得;

幸运奖:移动、电信30元充值卡各6张,计12张;水晶钥匙链16个;水晶笔筒12个;水晶奖杯1个

爬山团建活动策划书 第12篇

在“重阳节”来临之际,为了丰富员工的文化体育生活,提高员工身体素质以及团队合作精神,集团机关拟组织开展“重阳登高比赛”活动,作为集团xx年“快乐健身、活悦瑞华”系列体育赛事重要活动之一。集团机关登山活动具体方案如下:

一、登山时间:

20xx年1月11日

二、活动地点:

xxx

三、参加人员:

集团机关全体员工

四、比赛具体安排:

1、起点:

2、终点:

3、登山分组:本次登山比赛以部门为单位分为5组,由各部门负责人任组长。分组如下:

集团领导组(集团总裁、副总裁、总裁助理)

行政人事组(人力资源部、行政办公室)

财务组(计财部、资金部、稽核部)

工程项目组(合约部、工程部)

汽贸综合组(综合管理部、汽车板块各店财务经理)

4、比赛规则:各组的组长负责带领各自的小组,听到登山比赛开始的命令以后,从起点统一出发,按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的组长带队下山。

五、奖励方式:

1、以小组为单位设登山集体奖,取前三名,颁发奖金。第一名8元,第二名5元,第三名3元。

2、根据年龄段及性别设置个人奖:

青年段(35岁以下)冠军男、女各一名,奖品(精美提花毛巾);中年段(35—6岁)冠军男、女各一名,奖品(精美提花毛巾);年长段(6岁以上)冠军男、女各一名,奖品(精美提花毛巾)。

六、注意事项:

1、参赛人员穿着统一订制的`企业形象文化衫,在比赛中须穿运动鞋或者球鞋,登山时注意途中安全;

2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;

3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导;

4、参赛人员自觉遵守公共道德,爱护生态环境,禁止乱丢垃圾。

爬山团建活动策划书 第13篇

一、时间:

20xx年5月1日上午9:00

二、地点:

杨市龙山

三、参赛资格:

辖区机关企事业单位、中小学校、部队;居住或工作在我辖区的个人均可报名参加。

四、报名方法:

本街道辖区居民可持身份证及其它有效证件自由组成社区联队;辖区内机关企事业单位、中小学校、部队等以单位形式参赛。

五、竞赛方法:

各单位组织20-50人,自制队旗,在山下统一出发,以团队为单位,取前3名奖励,第一名1000元,第二名800元,第三名600元,到终点的单位均可获赠礼品。

六、其它规定:

(一)要求参加登山队员身体健康;

(二)各参赛队可统一着装,佩戴组委会统一制作的.号码牌,自备队旗;

(三)各参赛队要设有本队伍的组织机构,设领队及安全应急小组,负责做好本队的安全工作。

(四)各参赛队员必须提前10分钟到比赛场地报到;比赛开始后迟到超过10分钟作弃权处理,对方自动胜出。

(五)本次比赛的解释权归组委会。

爬山团建活动策划书 第14篇

活动主题:

“挑战·毅力”登山大赛

活动时间:

5月份

主办单位:

财经系团总支·学生会

承办单位:

财经系学生会体育部及志愿者服务队

一、活动目的:

登山,是对母体的回归,是对灵魂的.朝圣!登山”是一个寓意深远的词,对于那些怀揣着登山之梦并经历了一次登山苦旅的人,它包含了太多的内容:山,人,意志,责任,团队精神……通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

二、活动安排

1)活动前期策划准备:

由宣传部负责本次活动的宣传工作,外联部负责本次活动的赞助工作,办公室负责报名登记及各队的联系工作

2)参赛要求:

1、参赛对象:泉州理工学院在校学生

2、参赛时间;另定

3、参赛条件:以班级、学生会组织、社团组织组队参加,每队15人以上(女生至少7人)

4、参赛地点:另定

三、比赛规则:

比赛设个人奖和团体奖,个人奖分别设一等奖1名,二等奖两名,三等奖3名,团体奖设第一名、第二名和第三名!个人奖的评分标准为:以第一个到达的同学为第一名,以此向后推,分别评出二等奖和三等奖。团体奖则以全部人数到达为标准!

四、装备:

1、急救箱必需品(中暑药和伤药)

2、每组至少拥有一部手机,确保联络畅通

五、活动经费:

1、奖金:团体第一名150元,第二名100元,第三名50元

个人奖由主办方参量决定

2、其他费用:后勤用水:150元

宣传横幅:80元

奖状和奖品:100元

总计:630元

爬山团建活动策划书 第15篇

一、主题活动前言

我们班举办此次户外徒步爬山主题活动,是为了丰富同学们的课余生活,加强班级之间的联系,增进同学之间的感情,同时缓解同学们即将步入考试准备阶段的紧张的备考压力,同时爬山有益于陶冶情操,增强体质。

二、主题活动主题

花山寨爬山行走之旅。

三、主题活动宗旨及目的

经过一个多学年的相处,同学们关系已基本融洽。近来即将面临备考大战,学习压力比较大,学习生活比较紧张。为此,我班班委经结合班级成员的意见后决定举办一次班级户外徒步登山主题活动。本主题活动也有助于增进同学之间的交流,增强体育炼,丰富大家的`课余生活,而且使大家的身心得到陶冶,为同学之间的相互学习交流提供一个良好的平台。

四、承办单位

化学化工系13级制药工程二班班委会

五、主题活动时间

XX年1月7日

六、主题活动地点

芷江县罗旧镇花山寨

七、主题活动对象

化学化工系xx级制药工程二班全体同学

八、主题活动内容

1.组织同学八点在侧门集合,清点人数后坐车出发到花山寨。

2.到达花山寨后,分小组展开登山之旅。各组选出一名带领者,负责各组组员的安全保障,组织好队伍,避免过于分散。

3.正午十二点在农家乐餐饮处集合,一起聚餐,举行真心话大冒险等小型趣味主题活动。

4.聚餐结束后,从大路步行至车辆停放处,组织同学们一起回校。

爬山团建活动策划书 第16篇

活动目的:

为了让同学们锻炼自己的身体,促进同学们之间的联系,积极调动协会成员的积极性,加强协会人员之间的熟悉度,更加促进同学间的理解,从而激发出协会团队更富凝聚力,也有利于使同学更加亲近大自然,使同学们有家的感觉。活动方式:集体包车的形式到达目的.地

活动时间:

桃花开的时候(3月份左右)当天天气:晴好或者阴天

活动材料:

照相机、手机、爬山过程中吃的东西同学们自带

活动流程:

1、上午8:00在南门口集合,预计半个小时之后集合完毕出发(希望大家尽量早到,不要让大家等你一个人)。

2、上午8:30离校乘车至务本

3、到务本后休整后开始爬山,赏花,同学们可观赏各大景点,合影留念。大约12点左右在农家乐吃饭(具体在哪家待定),午餐过后大家一起在农家乐打牌,喝茶。

4、下午4点半大家从务本一起回学校。

活动准备:

活动前:

户外活动的前两天,组织部先确定好人数,再联系好司机,确定线路大体情况主要介绍一下:行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示。

●预算

1、费用方式:(AA制);

2、行程总费用及人均费用估算;

3、活动中因情况变化增加费用的估算;

4、费用的管理、使用、处理方式。

活动中:

下山后清点人数,去聚餐地点,安排每位同学就坐活动后:

清点人数,上车回学校活动经费:

包车费:来回人均10元左右

聚餐费:30元左右

注意:

1、活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与负责人联系,不要擅做决定。

2、衣着、鞋子要适合登山运动。

3、每人都应该配备充足的矿泉水或饮料,以防口渴。

4、准备相应药品。创可贴、止痛剂,以备突发情况。

5、记得带伞,以防天气有变。

6、注意安全,过马路要小心。

7、垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。

8、负责人应该经常清点人数,防止有人掉队。

注:活动流程中出现的时间为预定时间,具体时间以实际为主。

爬山团建活动策划书 第17篇

活动主题:

一年之计在于春—集体攀登白云山。

活动目的:

游览广州名胜标志性景点白云山,锻炼同学们的毅力,提升集体合作意识,培养大家锻炼身体的习惯,增强体制。

活动时间:

由于时间安排原因,连续几个星期都有活动,我们无法找到同时满足所有同学的时间进行活动,因而时间我们选择了三月二十号早上进行活动,下午有同学需要上选修课,因而我们的活动需要在当日中午结束。

活动安排:

早上6:00叫同学们起床准备

6:30全体同学在十栋楼下空地集中

6:35集合完毕小组长点名,出发前往公交车站

6:50全体同学到达大学城体育中心总站等车

7:00大学城1号线第一班车发出,全员乘车前往白云山

8:00到达白云索道站下车

8:05在白云山脚下照合照,点名

8:10集体购买门票开始爬山

10:00到达山顶公园后集体活动结束(下午上选修的同学回大学城)建议并组织部分没事的同学攀登摩星岭。

12:00结束活动

活动策划准备:

1、多次发放通知提醒同学们准时起床到达指定地点(如果实在来不及赶第一班车等7:30分的车)

2、购买各种可以填饱肚子的实物,以免同学来不及买早餐吃或者爬山时肚子饿,同时这些食物可用于奖品奖励表现积极的`同学(具体安排应情况改变)。

3、全班分出4个小组,分别选出小组长,小组长要负责小组成员的考勤和所处状态(每时每刻的具体位置,安全和身体情况等)

4、尽量不要有同学迟到,团支书5:45起床,6:00准时叫早,6:10到指定位置等待同学

5、鼓励大家发扬互相帮助的精神,体现出广药学生的班级素质风采,鼓励有条件的同学攀登到最高峰再离开

爬山团建活动策划书 第18篇

一、活动背景

为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新,我们登高望远,展望来年。新的一年,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫。

二、活动目的

1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。

2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。

4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友谊。

5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果最好。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。

6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

8、登山还能激发人的'智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一起涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。

9、登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

三、活动对象和单位

1、活动对象:材料093、班主任

2、活动单位:班上每一位同学材料093班

四、活动时间和地点

活动时间:20XX年1月1日

活动地点:峰山

五、组织计划

总策划:班长、团支书

筹备组成员:班委

六、活动流程

前期:

1、开展主题班会,确定元旦活动主题。

2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。

3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项,特别的强调安全问题及防火问题。

中期:

年1月1日上午7:30在材化楼前集合。

2.乘公交,到达目的地。

3.下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。

4.以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一,依次分一二三四名,进行些物质奖励及精神奖励)

5.登至山顶后开展各项活动。

a、组织大家唱一首励志的歌曲。

b、给各位同学发一张小卡片,把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。

c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。

d、大家为自己的目标宣誓。

e、大家一起朝大山大喊几声。

f、自由活动。

6.集合点名,返回学校,注意安全。

后期:

1、班委开会,总结此次班会的得失。

2、整理此次活动的总结结果,写总结报告。

七、登山注意事项

1、登山前应先检查身体。

2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。

3、在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。

4、登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。

5、要尽量少带行李,轻装前进。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

6、向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。

7、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

8、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

9、行动之前请修剪你的脚趾甲。

10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。

11、切勿跟得太紧,给前面得队友一点空间,最好相距三至五步的距离。

12、切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。

13、由滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!”

14、经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。

15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。

16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样,在休息处等最后一位队友赶上来,鼓励他并给他时间休息。

17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动,然后再坐下来休息。

18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力),应该每次只喝一口,做到少量多次。

19、爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在爬山过程中,人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下,攀爬过程中要保持呼吸的均匀,哪怕要减慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。

20、爬山刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,调均匀呼吸;如感到特别不适,就要停止爬山,下撤。

21、开始爬山前要做简单热身操。有些人不习惯做热身运动,但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下:

A、两手叉腰,足尖点地交替活动双侧踝关节

B、屈膝半蹲,足跟提起,反复练习3至5次,活动双侧膝关节

C、交替抬高和外展双下肢,以活动髋关节

D、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

22、安全第一,上下山严格跟队活动,不许擅自超捷径,找刺激。队员注意相互保护(大家是一个集体,相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。

八.安保组织措施

按寝室划分小组,四个女生每个跟一个男生寝室,寝室长为小组长,小组长对组员安全负责。设置两名总负责人,程儒(负责男生),徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长,团支书。

九.具体安排

1、摄像、宣传报道及总结:给各位同学留下点美好回忆,同时也向学校展示下材料093的风采。负责人:心理委员、宣传委员

2、安排公交车由班长负责。

十.其他注意事项:

1.、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带,乘车费用自付,私自离队需向班长报告,安全重于泰山。

2、这次活动出发时人多,所以在经过到达目的地的小坡时,要求不拥挤、不打闹,单队走。

3、在山上严禁玩火。严防火灾,不破坏大自然。

爬山团建活动策划书 第19篇

一、活动时间

20xx年9月20日

二、交通路线

百度:“云栖竹径”。最后换乘的肯定是y4到云栖竹径站下车。

因为各个方向难于中途会和后一起出发,所以各自去。最后在云栖竹径处会和。 时间:基本上的车程需要两个小时左右,所以:懒亲们,8点起来;8点半一定要出门坐上公交;10点半云栖竹径见。

三、天气状况

25—29度

四、爬山路线

云栖竹径——五云山——十里琅珰——上天竺

云栖竹径:云栖位于西湖西南五云山麓云栖坞,距西湖约12公里。相传古时有五彩祥云,盘旋弥留,故名。沿坞山深林密,翠竹满坡,山泉淙淙,竹景清幽而蕴含四季画意。因优美的竹景和深厚的历时文化底蕴而闻名,是杭州古树名木集中保护区。陈云同志亲笔题“云栖竹径”。为西湖新十景之一。曲径间建有三聚、回龙、洗心、遇雨、双碑诸亭,颇具山林野趣和休闲品味。

五云山:由云栖竹径的兜云亭直上可通往五云山定的真际寺遗址,是杭州最早的'财神殿,殿内十八路财神在民间影响很大,曾是各方商货祈福求财的首到之处。

十里琅珰:有块碑是这么描述的【登临十里琅珰,江天湖山尽收眼底;看梅坞龙井,翠茶满坡;望五岭起伏,祥云出岫;听天竺梵音,飘渺天际;山风送爽,野芳沁脾,心旷神怡,身轻脚键。一路行走,步步迈向健康!】

五、注意事项

1、基本上的车程需要两个小时左右,所以:懒亲们,8点起来;8点半一定要出门坐上公交;10点半云栖竹径见;

2、门票费用公司承担;

3、早饭自己吃好 ;午饭吃的干粮公司备,每人自己准备水;晚饭聚餐;

4、注意防晒:出门前可擦点防晒霜;或者其他防晒装备;

5、注意着装,特别是鞋子;

最后祝大家出行愉快,假期愉快!

爬山团建活动策划书 第20篇

一、时间:

20xx年5月20(27)日。

二、地点:

莲花山

三、参加对象:

行长,团员,35周岁一下的青年。

四、组织方式:

行长带队,团委具体组织实施。于5月20(27)日上午8点准时在农行办公楼院内集合。

五、比赛规则:

乘车到莲花山脚下,按指定线路,由行长下出发令,登山比赛正式开始。

六、比赛方法:

本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的'先后为准,取一、二、三等奖各2名、3名、5名。

七、其他准备工作:

1、行旗一面;团旗一面;彩旗15面;

2、定做帽子,帽子上印上“伴你成长”;

3、定做运动服,衣服上印上“莱芜市农行”

4、准备数码相机一部,组织行领导与员工的合影留念;

5、中午全体人员共进午餐。

团委要认真组织,切实做好安全工作,共同维持好秩序。

爬山团建活动策划书 第21篇

一、活动目的:

丰富同学们的业余生活,促进同学间的沟通交流,让大家在学习之余放松心情。加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,增强集体聚力和团队精神,体验“会当凌绝顶,一览众山小”的情怀,实践“保护生态环境 倡导文明新风”!

二、活动时间:

20xx年4月21日

三、活动地点:

四、活动主题:

保护生态环境 倡导文明新风

五、活动过程:

1、各参加人员于早上7点00分在机电工程学院集合完毕,7点30分准时出发;

2、各负责人清点人员之后传达注意事项,和活动目的并向总负责人汇报,完毕后分成各小组。各组选出一名组长,一名传递员。

3、开始出发,出发过程中各小组负责人,应负起小组成员的安全并不定时清点小组成员!发现小组成员身体不适时,应及时汇报班负责人并照顾好小组成员!

4、到达山脚时休整15分钟!

5、轻松一刻 每个小组表演一个节目

6、回归原始 各同学可以利用手上的.食物换取别人手上的食物,体会原始社会以物换物的感觉,正确认识钱的最原始作用!

7、自由活动。可以几个人结伴活动或游戏,也可以学员之间互相认识相互交谈,看书或拍照留恋。

8、全体拍照留念。

9、拯救地球 下山时各负责人组织好学员,并进去团队的捡垃圾比赛!拯救我们的家。地球!第一名可以要求剩下的3个团队表演各出一个节目!

10、回归 各班级负责人与小组负责人负责好各学员的安全!安全到达班级后班负责人向总负责人汇报情况!

六、注意事项:

1、一切听从负责人的安排和领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,成员不准擅自离开队伍,如有特殊情况向负责人报告。至少三人或三人以上活动。

2、注意火源,吸烟的学员注意烟头灭了以后在走!以免发生火灾!

3、在看风景时停下观看,勿边走边看。不在危险区域停留!

4、学员身体不适急事汇报!

5、发挥互帮互助的精神,相互帮助!

6、各学员需带好午餐,饮用水等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。

7、各负责人和组长维持各组的秩序和纪律。

七、预计消费:

按照实际结算

八、事先准备:

1、天气的查看

2、药品。(创可贴、药棉等)

由策划人员准备

爬山团建活动策划书 第22篇

为了丰富员工的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,并加强企业文化的建设,本周公司组织员工开展户外活动---爬尧山。具体如下:

一、活动时间:

x月x日

二、活动地点:

桂林尧山

三、活动口号:

放松心情,勇攀高峰

四、参加人员:

店铺所有同事。(分为两班次参加)

爬山团建活动策划书 第23篇

一、活动地点及路线

1、活动地点:青城山

2、活动路线方案一:学校——青城山(主:青城后山)——学校,全程包车行动。

二、活动时间

预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

三、活动参与人数及负责人

1、活动参与人数:预计35人

2、活动主要负责人:谢勤雯 罗宇磊 何昊 王倩影

四、活动意义目的'

时至深秋,同学从暑假医院见习返校后,又立刻投入到紧张的学习之中,已近两月。为调节同学之紧张感,缓解压力,放松心情,与同学商议后,决定前往青城山,亲近自然。作为大学四年相处,此次活动更是得以增加同学间的交流机会,更希望在本科阶段乃至将来,通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游,一则为活跃班级气氛,增强凝聚力,并浏览名山,开拓视野,以增广闻,亦可是远离城市,登山健体之良机。

五、活动内容细节

1、由活动负责人预定往返客车,并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况,确定出发时间。

2、出发前,负责人确定路线及活动事项,并在班级统一宣布。

3、早晨7:00清点人数,从学校出发,乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点,确认当地旅游求助电话,并清点人数。

4、根据事先说明及同学喜好,自由组合,自选路线,浏览青城前山或后山(主:青城后山)。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后,方可行动。预计活动时间9:——4:。期间同学自理午饭。

5、午饭期间,需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。

6、4:在集合地点清点人数,统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:——5:。

7、5:清点人数,逐个签到确认。确认完毕后,于6:乘客车离开青城山,返回学校。预计用时6:——8:.

8、预计8:返回学校,并立刻再次清点人数,方可解散。

9、活动结束,清算开支,择日向班级汇报。

10、总共活动预计耗时:当日7:——当日8:

六、经费预算

1、餐费预算:同学自理。预计每人共计30元(午饭,晚餐)。

2、客车费预算:1000元。预计每人30元

3、门票费用:青城前山45元/人,青城后山10元/人。费用同学到达后自理。

4、其他费用:后山白云万佛洞5元/人,后山水晶溶洞10元/人,其他景点及索道费不详。

同学自主选择参观,费用自理。

5、预计总计:70元——120元/人。

6、应急费用:500元。(暂由班费支出,由负责人管理,事后归还。)

七、注意事项

1、本次活动因同学不熟悉当地地理位置,故禁止单独行动。

2、严格遵守法律法规及当地旅游制度,文明出行。

3、本次活动因地理及天气原因,事前需提醒同学备足衣物,以免感冒。

4、同学需自带学生证,并相互照应,选择安全线路旅游,严禁独辟蹊径。

5、登山期间,注意安全,远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目)。若遇争执或其他突发事情,向当地旅游管理部门或110求助,并及时向负责人报告。

6、活动期间,保持通讯畅通,按时到达指定地点,遵守时间。

7、贵重物品(如相机、手机等),请同学注意妥善保管。

爬山团建活动策划书 第24篇

一、活动意义:

为了丰富信科院学生课余文化生活,提高学生综合素质,展现当代大学生风貌,以强身健体,弘扬体育精神为宗旨,增强学校同学间的凝聚力。

二、活动组织:

信科院13级计算机科学与技术系文体股

三、活动安排:

1、比赛时间:20xx年12月28日(周日)下午1点

2、比赛地点:岳xx

四、活动办法及注意事项:

1、每四人分成一组(两男两女随机分组),再将一组分为A、B两队(一男一女一队)

2、各位同学请于12月20日之前提交报名表,逾期不候

3、参赛者可以自备地图,举办方不提供地图

4、比赛将于1点正式开始,各位同学请于12点30签到等候,比赛开始后未到视为放弃

5、公布参赛者的名单及分配时,不会公布四人小组的成员,而是只公布A、B两队的成员

6、活动起点:东方红广场

活动终点:岳麓山顶观光车停车场

五、活动内容及流程:

1、赛前准备:

参赛队员随机分组,每四人分为一组,每一组两男两女(多余的人一组即可);将每一组分为A、B两队,每队一男一女;每组随机分配一组暗号,一组暗号由对应的两句上下句组成,分别在A、B队手中。B队参赛者在岳麓书院门口集合,由负责人领入岳麓书院并且随机分配位置,A队在东方红广场集合。集合完毕后,给A队纷发任务卡和一个垃圾袋,可以在路上捡取塑料袋和饮料瓶,一个塑料袋或一个饮料瓶各减5秒。

2、比赛第一部分:

A队进入书院并且根据暗号找到本组的B队(暗号每队都只知道一半,要根据询问,判断暗号能否对接,比赛前对应的'A、B队互相不知道对方是谁)两队汇合后由岳麓书院后门穿出,开始登山。

3、比赛第二部分:

到相应的景点处完成任务(顺序、路线不定)。五个关卡分别设立在:五轮塔(绑腿跑)、翊武亭(我爱记歌词)、穿石坡湖茶室(你画我猜)、白鹤泉(脑筋急转弯)、鸟语林(大胃王)。各组拿好任务卡,每通过一个关卡收集一个盖章,集满五个章才能跑向终点。

4、比赛第三部部分:

登山途中各个景点牌周围有事先放好的信封,里面可能装有珍贵的“pass卡”(帮助大家在紧急时候过一关),也可能装有“空卡”。

队员在登山途中可选择寻找这些信封以渡过难关。

5、关卡具体内容:

脑筋急转弯

选择答题:连续答题直到答对2道方可过关。选择放弃:拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上,男生做15个俯卧撑。如若犯规,加罚10个。完成惩罚方可过关。

你画我猜

选择答题:连续答题知道答对5道题方可过关。可以提示字数,但只能通过手势表达不许说话。选择放弃:拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上,男生做10个俯卧撑。如若犯规,加罚10个。完成惩罚方可过关。

注:当五个关卡全部完成后,方可拿着任务卡去终点处报道。

爬山团建活动策划书 第25篇

一、活动题目:

《工会单位职工第一届健身登山比赛》

二、活动意义:

通过组织职工进行登山比赛,提高职工身体素质以及团队合作精神。

三、活动前期准备:

由局工会办公室负责此次活动的组织工作,并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各科室负责本次活动的宣传活动,办公室负责活动中的`摄影和后期的宣传工作,

四、活动所需物品:

办公室准备

队旗:2面(规格米×米),每面队旗上印有局工会名称,分为男子队、女子队;

参与人员每人一套运动服装;

矿泉水:约8件,发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员,人手一瓶;

口哨(发令枪):1个。

五、活动时间:

11月上旬

六、活动路线:

望王山山底路口→望王山(顶点)→返回;

七、联络小组及工作人员组成:

比赛设立望王山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由袁晓明等组成,山顶上的小组由xx等组成。付雪梅主任负责裁判工作。何斌负责安全工作。

八、比赛办法:

比赛开始前,参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记,听到比赛开始的命以后,参赛人员开始比赛,登上“山顶”以后到裁判员处报到,由裁判员做好登记,比赛结束后统一组织下山。

九、奖项设置:

比赛队伍分成男子组和女子组。比赛奖项分设:一、二、三等奖,分别发放证书。一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名。

十、活动安排:

8:00:参赛人员在望王山下集合,由每队队长带队,讲解登山注意事项;

9:15:由队长带队把各自队伍领至望王山下起始点集合,由裁判长讲解活动规则,单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始,放发令枪;

9:30:比赛开始,直至活动结束。

参赛的人员人数,由办公室于10月31日报单位领导,单位统一安排就餐(工作餐),比赛过程结束后,单位办公室组织集合。

十一、活动经费:

运动服装36套,每套1300元,共计36×1300=46800(元)

水8件,每件45元,共计8×45=360(元)

队旗2面,口哨,证书6个,共计800元

工作餐5桌,每桌600元,共计5×600=3000(元)

共计经费50960元

十二、注意事项:

1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋,登山时注意途中安全;

2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;

3、参赛人员遵守公共道德,爱护生态环境,禁止乱丢垃圾;

4、工作人员要坚守岗位,沿途维护比赛秩序,确保此次比赛有序进行

5、参加活动者要听从工作人员的指挥,积极配合共同完成登山比赛的活动。

爬山团建活动策划书 第26篇

一、活动题目:

《20xx年xx员工首届登庐山健身比赛》(横幅)

二、活动意义:

通过组织员工登庐山比赛活动,提高员工身体素质以及团队合作精神。

三、活动前期准备:

由总公司行政部负责此次活动的组织工作,并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传,企划部负责活动中的摄影和后期的宣传工作。

四、活动所需物品:(办公室准备)

队旗:每面队旗上印有名称和LOGO。

队员分为男子队、女子队;并做对牌“男子组、女子组”。

参与人员每人身穿统一的公司运动服装;

矿泉水:约6箱,发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员,人手一瓶;

口哨:1个。

登山队员牌号(男子组、女子组)

五、活动时间:

5月28日上午9点

六、活动路线:

石门涧→一道湾—二道湾—三道湾—庐山顶点入口)→原路返回。

七、联络小组及工作人员组成:

比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成,山顶上由陈庆的小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。

八、比赛办法:

上午9点在石门涧集合。比赛开始前,参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的`进行登记并发牌号,(摄影师负责登山前摄影活动)听到比赛开始的命以后,参赛人员开始比赛,男子组先爬,女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到,由裁判员做好名词和时间登记,比赛结束后统一组织下山。

九、奖项设置:

比赛队伍分成男子组和女子组。

比赛奖项分设:一、二、三等奖、鼓励奖。分别发放证书。

一等奖一名;

二等奖二名;

三等奖4—10名。

鼓励奖:若干名(不分男女)

(奖品:由江州司马电商提供)

十、活动安排:

早晨7、30在厂里集合,xx8:00:参赛人员在公司集合,由每行政部负责人陈和余分别带队,并讲解登山时应注意事项和比赛规格;

9:00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合,由裁判长讲解活动规则,公司董事长比赛前进行讲话并宣布比赛开始,放枪;9:15:比赛开始,直至活动结束。

12点在出发点统一集合颁发证书和奖品,并拍照留影。

(中午就餐:工作餐7桌)

参赛的人员人数,由办公室于5月26日报给行政部。

十一、活动经费:

水6件,每件元,共计(元)

队旗3面,口哨,证书30个,共计元

工作餐7桌,每桌元,共计元)

奖品:

共计经费xx元

注意事项:

1、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

2、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋,登山时注意途中安全;一切以安全为重,一切行动听指挥,严禁冒险的攀爬行为。

3、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;发挥团队协作精神,相互关照,

4、参赛人员注意环保,遵守公共道德,爱护生态环境,禁止乱丢烟头和乱丢垃圾,保护山上的一草一木,

5、工作人员要坚守岗位,沿途维护比赛秩序,确保此次比赛有序进行。

6、参加活动者要听从工作人员的指挥,积极配合共同完成登山比赛的活动。

爬山团建活动策划书 第27篇

一、活动背景:

崀山,位于湖南省南部跟广西交界的新宁县,自然景观独具特色,多奇异的石头山峰、幽深的溶洞。崀山是中国丹霞景区中丹霞地貌发育丰富程度和品位最有代表性和最优美的景区。完整的红盆丹霞地貌,全国第一。这是一座天然的丹霞地貌博物馆,被地质专家们赞誉成为“丹霞瑰宝”。

春季是旅游踏青的好时节,为丰富湘潭在线网友的业余生活,湘潭在线携手湘潭宝中旅游,推出醉美崀山、丹霞风光巴士两日游活动,宝中旅游给出低于市场价的特惠价格,湘潭在线全程参与活动策划,根据网友们的具体情况,共同打造属于湘潭在线网友的旅游活动。活动在价格、行程上都给予了网友很大的优惠和便利,湘潭在线还将派出主持人和摄像师全程跟拍本次活动,为网友们留下美好的回忆,这也是湘潭在线打造的“友来游去”旅行团的.第一期活动。

二、行程特点

☆看雾海蒙蒙时——鲸鱼闹海

☆烧全国仅有两处的——龙头香

☆观法国“蜘蛛人”阿兰罗伯特徒手攀爬的——辣椒峰

☆游两岸青山绿树田畴似锦,蜿蜒于奇峰异石之间的——夫夷江

☆行笔直如刀劈斧削,抬头唯见一线青天,恍若时间隧道里的——天一巷

三、活动时间

20xx年5月10日(星期六)——20xx年5月11日(星期天)

集合时间:5月10日上午7:00在东方红广场前坪集合,车程约4小时。

四、行程安排

第一天:上午7:00在东方红广场前坪出发赴新宁县,中餐后游览【八角寨景区】,观丹霞之魂——鲸鱼闹海大峡谷,游象门、龙门、寨门等三道门、台湾石、龙头香、仙人下棋,体验“一脚跨两省”的特别感觉。后自费游览夫夷江动力浪漫漂流(约15分钟)(游1小时)坐老少四季皆宜的竹筏。

沿途观青蛙石、军舰石、啄木鸟石、将军石等象形景观,领略两岸秀丽风光,在清澈见底的江水中嬉戏,到有银滩之称的鸳鸯岛、何家湾大沙难浪漫踏沙,感受碧水银沙的怡然乐趣。后赴【辣椒峰景区】,沿途观夫妻石、鹅公寨、燕子寨、远眺栩栩如生的辣椒峰、蜡烛峰,到林家寨观赏全国攀岩训练基地,情侣岩、攀登骆驼峰。

第二天:早餐后游览【天一巷景区】,观“天下第一巷”等一线天绝景群、太平军古战城堡、情侣岩,亲身体验“人在缝中如入地,幸凭丝毫辨青天”的感受。中餐后返回湘潭,结束愉快的旅行。

五、活动费用

成人:328元/人(老人与成人同价)

小孩:米以下128元/人(只含车位、保险)

米以上与成人同价

包含以下服务:

1、交通:全程空调旅游专用车;

2、住宿:舒适型酒店双标间;

3、用餐:(含三正一早),正餐十人一桌,八菜一汤

4、门票:所列景点首道大门票;

5、导服:全程优秀导游服务;

6、保险:含旅行社责任保险及旅游人身意外保险;

7、旅游专题片摄制:主持人及摄像将本次活动录制成一部旅游专题片,并在湘潭在线新闻网、莲城论坛上发布。

六、活动报名

1、论坛报名:在本帖后回帖报名,请留下姓名、电话、报名人数、身份证号码(购买保险时需要)等信息;

2、电话报名:拨打报名电话,联系人:

3、微信报名:关注湘潭在线微信公众账号,发送“报名参加崀山游活动”字样,并注明姓名、电话、报名人数、身份证号码(购买保险时使用)

4、报名交费:因交通、酒店、景区门票等需要提前预定,凡报名参加活动的网友,需提前交费。

交费方式:

(1)网友们可到湘潭在线515办公室交费(地址:岳塘区湘潭日报社五楼515),负责人:邓敏(手机号)。

(2)支付宝交费:支付宝账号(邓敏)打款时请注明姓名、电话。

【特别提醒】活动开始前两天(5月8日晚上12点前)未支付团费的视为主动取消参加本次活动。

七、活动联系人

爬山团建活动策划书 第28篇

为增强成员的归属感、凝聚力及团队意识,加强队伍建设和班组管理,充分调动员工的`主动性和积极性,使员工在完成本职工作后能享受事业成功和共同发展的乐趣,特制定本方案。

一、活动名称

“促团结?求发展”徒步行走活动。

二、活动范围

保洁三队一组、二组、三组、四组、五组员工及所有管理人员。

三、活动方法

采取自愿报名的参与方式。

四、活动内容

1、主要内容:

徒步行走

起点:

终点:关索庙

前三名给予奖励,所有参加人员按一定人数分为必须到达终点龙马山山顶后方可返回,由各小组组长负责监督。

2、拓展内容:

(1)乒乓球接力

以小组为单位,每组不少于人。

规则:设置起点与终点,在游戏过程中球不掉地的情况下,以5分钟为限,用时最短的小组为优胜者,裁判员为组长。

(2)仙人指路投皮球

以3人为一小组,人为一大组,以大组为单位进行小组组合。

规则:投球者蒙上眼睛在起点由指路者搀扶转三圈后按规定线路进行指引投球至桶内,以投球三次为限,时间限定为10分钟,在限定时间内桶内球数最多者为优胜者,裁判员为组长。

以上游戏主要负责人:,由各组组长统计比赛结果并上报评出名次。

五、活动时间

暂定于20xx年xx月xx日,根据生产时间进行安排。

注:交通工具统一摆放至。

六、活动主要负责人:

由 负责安全,各小组安全和纪律由组长协助。

七、活动经费预算

1、 登山比赛前三名为xx元、xx元、xx元,共计xx 元;

2、 乒乓球接力赛优胜组xx 人奖励每人x元,共计xx元;

3、 仙人指路投皮球优胜组xx 人奖励每人xxx元,共计xx元;

4、 所有参加活动人员纪念品每人xx元(取得名次者除外),人员按 人计算共计xx 元;

5、 标语xx元;

6、 饮用水xx 件,共计xx元;

以上费用共计xx 元。

爬山团建活动策划书 第29篇

活动背景:

在广州增城市派潭镇的边陲,与从化市交界的地方有座名山叫鹧鸪山。它是增城市与从化市疆界的分水线,也是地域上东江流域与北江流域的分水岭。鹧鸪山有大小鹧鸪峰两座,为雌雄山峰,大鹧鸪海拔793米,小鹧鸪海拔651米,大小鹧鸪双峰巍峨仿佛是牵着手的情侣,耸立在北回归线附近,有“鹤立鸡群”的美誉。它高峻雄伟,增城市派潭镇的当地群众称之为“双凤朝阳”。鹧鸪山位处大广州的东北部,据考察的学者说在天高云淡万里晴空的时候,立于大鹧鸪的`峰顶可望见广州城。而正是在鹧鸪山脚下的就是伟大古人张九龄的后裔——旧高埔村。

活动主题:

“血浓张九龄,情系鹧鸪山”之第一届“张九龄杯”鹧鸪山登山节

活动目的:

在五一劳动节之际,张九龄的后裔旧高埔村村民与派潭二中学生通过这次登鹧鸪山活动,使他们更了解张九龄文化、锻炼身心和学习团队精神,通过这次活动让社会更了解张九龄文化、关注“留守的天空”快乐成长营的项目活动,让更多的人关注或参与到我们的活动中。也能锻炼当代大学生志愿者的服务社会、回报社会的意识和深入农村基层的组织实践能力。

活动时间:

20xx年5月2日

活动地点:

鹧鸪山 旧高埔村祠堂 草洞村

活动对象:

旧高埔村村民 派潭二中学生 华农大志愿者

活动形式:

以组队合作共同完成的形式,每组5人(包括有村民和学生)进行比赛。以草洞村(即鹧鸪山脚下)为起点,旧高埔村祠堂为终点。

活动流程:

各村民和学生完成组队——在草洞村举行登山启动仪式——登山比赛正式开始——待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式——总结活动结束

1、5月2日早上8:30在草洞村举行登山启动仪式(主持)

2、在启动仪式前各村民和学生需完成组队,并商量出自己队的口号(安排每队加入一个志愿者协助每队顺利组建、口号的确立和队伍标志)

3、7:30点华农大志愿者需到达草洞村(即鹧鸪山下)进行布置启动仪式的场地(志愿者与村民合作完成)

4、9点启动仪式结束后登山比赛正式开始(部分志愿者需回到终点布场)

5、大概到中午12:30陆续有队员到达终点,村民为选手们送上旧高埔村的特色美食葛粉糖水

6、1点待到全部队员都到达了终点后举行颁奖仪式,最后总结活动结束

奖项设置:

1、冠军(奖品:)

2、亚军(奖品:)

3、最具团结精神奖(奖品:)

爬山团建活动策划书 第30篇

为活跃员工业余生活,增强员工体质,提高公司员工归属感,增强部门与部门之间的'密切联系,人力资源部特组织爬山活动,具体情况如下:

活动时间:

20xx年4月22日

活动地点:

大岭山

报名方法:

统一到部门负责人处报名,汇总后交到人力资源部邱明华处。报名时间:20xx年4月17日—20xx年4月20日

活动形式:

1、队伍分成3个小组,每个小组推选一名组长。

2、为提供爬山队伍的爬山效果,我们希望大家穿的运动些。

3、为方便爬山活动顺利进行,车辆由公司负责。

4、爬山队伍将会分成3个队伍进行行比赛,最先到达终点的队伍获胜(必须所有队员都到齐)获胜队伍将颁发奖品。

5、到达终点安排集体活动。报名汇总:

工作安排:

xxxx

活动行程:

xxxxx

爬山团建活动策划书 第31篇

一、主题:

通过重阳节这个传统节日,组织小区中老年人登山活动,丰富小区老年业主生活。

二、活动地点:

南山区大南山

三、活动时间:

10月12日上午8:30——14:30

四、活动过程:

7:30工作人员到位做准备工作——8:30集合上车准备(清点人数)——9:00出发——10:30到大南山下车集合——11:00从山脚到平台(走公路)——11:00登山——12:00到山顶——12:20准备下山(清点人数、收尾)——13:30原路返回(车上清点人员)——14:30到碧岭华庭——清点人数活动结束

五、活动组织及人员安排:

1、活动总指挥:

2、登山领队(旗手):

3、后勤及登山指挥服务:

4、医疗及后勤服务:

5、照相:

6、收尾及安全:王伟、潘艺(协助王队做最后收尾工作)

7、联系接送车辆:

8、物资采购:

9、通知发布、报名表登记:

六、跟车顺序:

车1:

车2:

爬山团建活动策划书 第32篇

我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去,为丰富一下大家的业余生活,在公司之余组织大家一次春游活动。

一、活动时间

20xx年xx月xx日

二、活动人员

全体公司成员

三、活动地点

xx山

四、活动目的:

1、希望通过本次活动,给大家留下美好的回忆。

2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流,彼此之间加深解。

3、培养公司员工的.团结协作能力和团队意识,使员工能够充分认识到集体的力量。

4、让员工们离开城市的喧嚣,亲近自然,放松身心,回归自然。

5、本次爬山活动既是一次旅游,也是一次身材磨炼,同时也以此为契机,加强员工进行体育磨炼的意识。

五、活动具体实施方案

1活动日期:20xx年xx月xx日

早上8:00公司集合。8:20出发。9:00左右到达,开始登山比赛。

游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回,晚饭聚餐。

2、活动地点:xx国家森林公园

3、活动项目户外爬山,团队比赛以及拓展游戏项目。

4、活动参与人员:

5、预算费用:

6、活动策划人:

7、安全保障预员:

六、活动团体游戏

1、爬山比赛

2、游戏名称:交换名字

3、猜词游戏

七、活动注意事项

1、在活动期间,参加者应特别注意安全,一切同从指挥,严格禁止脱离组织擅自行动。

2、各位成员务必团结协作,互相帮助,共同进退。保护环境,除笑声什么都别留下,除回注意事项

3、提醒全体同学们出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

4、出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品,如清凉油、风油精、晕车药等等,以处理突发状况。

八、应急预案

1、如果5月15日出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再议。

2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该全体员工进行合理安排,让其留下休息。若发生在游玩过程中,则应当就近联系负责人,并及时联系医生,事先由负责人解景区的紧急电话。

九、最后提示各位参与者贵重物品,贵重财物不要随身携带,以免丢失。

爬山团建活动策划书 第33篇

一、主题活动背景:

随着时刻的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选取了适合自己发展的方向,选取了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。

据小道消息报导,类似的主题活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的`成果。与本班级同时开展主题活动的,还有06级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助和资源共享,还能够在院里争取到强有力的支持。

二、主题活动目的:

增强体质,促进友谊,提高团结意识。

三、主题活动时刻:

每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)

四、活点动地:

(主要在)三期篮球场;

五、主题活动形式:

1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。符号名字

2.主题活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体状况选取性参加;

3.根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;

4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)

六、可行性分析:

班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;主题活动所需经费较少,主题活动对学习暂无不利影响;主题活动本身很有好处和实践价值。

七、具体流程:

填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集主题活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(校内网;班级博客…)每周通讯说个性主题活动→主题活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次主题活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

八、注意事项:

1.主题活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。

2.主题活动期间的人财安全。毕竟是户外户外,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

爬山团建活动策划书 第34篇

一、活动目的:

为了增进学生会办公室部门干部之间的相互了解,增强团队合作精神、营造和谐融洽的集体氛围;为丰富同学们的课余生活,加强学生会内部的联系,增进干部或干事之间的.感情,促使我们学生会这个集体能成为一个具有凝聚力的团结大家庭。进而加深干事对学生会的归属感,在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的能力,值2012新干事纳新后之际,学生会办公室部长及老干事建议下组织全体干事前往北辰山户外出游活动。

二、活动主题:

游山玩水,野外烧烤,培养你我他(她)的团队精神,留下美好回忆。

三、参与人员:

共33人

总负责人:林玲陈雨倩

参与人员:全体新老干事

四、活动时间及地点

时间:2012年11月x日

(一)地点:北辰山(俗称北山岩,地处厦门市同安区东北隅,

在同安五显镇境内)

五、活动内容与流程

A、活动负责人安排

1、xxx负责沟通和统计参加这次活动的成员名单;

2、xxx负责对北辰山的考察及本活动的各项工作落实;

3、xxx和xxx负责各项活动物资的购买(烧烤食物、水、烧烤用品等);

4、xxx负责烧烤物品的落实摆放;(协助工作人员:xx)

5、xxx负责活动的现场拍摄

6、部长主导各组长主管负责各组人员组织、带领及人员动态状况、集合;

7、xxx负责游戏组织,期间进行奖励与惩罚。

B、活动时间具体进程

1、参加人员报名时间截止到x月x日

2、x月x日下午出发。时间安排活动内容,8:00 1号教学楼门前集合9:00准时出发10:00到达目的地,人员合影。开始爬山游览,半山腰空地寻烧烤场,进行午餐大宴。 11:30-12:30烧烤活动准备工作,团队游戏1:00-3:00烧烤并在期间进行团队游戏(按所在小组也可自由组合)

3 、整理东西,游览北辰山著名景点,如:千年古刹“广利庙”,又名“忠惠尊王庙”、北辰山山门、十二龙潭瀑布、闽王衣冠冢、水天洞(又名仙宫)、龙潭石刻、仙姑洞、十二龙壁、八仙过海彩塑、牛岭峰、仙女瀑、绿潭、林海听涛、镜碧澄湖(竹坝水库)、百花岩、石龟、石牛、石桥、石船等。

4、6:30集合返校。

六、当天人员安排

爬山团建活动策划书 第35篇

一、活动背景

1.活动原因:

时值清明时节,春暖花开,正是一年一度出游的好时机。校园里,集体春游、自费旅游已成了大学生们多彩生活的一部分,同学们也可以通过旅游了解不同地区的风景和气候。此外,我们也希望通过此次活动增加干事以及会员们之间的交流,增进感情。

2.景点基本情况:

神农山,位于河南省焦作沁阳市城区西北23公里的太行山麓,共有八大景区136个景点。主峰紫金顶海拔1028米,矗立中天,气势雄浑,三大天门较泰山早154年。这里曾是炎帝神农辨百谷,尝百草,登坛祭天的圣地。也是道教创始人老子筑炉炼丹、成道仙升之所。

面积102平方公里,是国家5a级旅游景区、全球首批世界地质公园、世界自然基金组织a级优先保护区、国家级重点风景名胜区、国家级猕猴自然保护区、中国摄影家协会创作基地、儒道佛文化名山、中国城市第一媒体旅游联盟举办“首届中国旅游品牌景区”总评榜当选“xx年中国最具实力景区”。因炎帝神农氏在这里辨五谷、尝百草、设坛祭天,故而得名神农山。

二、活动目的及意义

大学,一个充满青春与活力的激情世界,旅游既丰富了我们的课外生活,又陶冶了我们的情操。

春天是一年中最美的季节,是学生踏青春游的好季节。通过踏青春游活动,让学生亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展学生的视野,进一步感受神农山的美丽景色。同时通过爬山活动,进一步培养我们的环保意识、集体意识,加强干事与干事、会员与会员、干事与会员之间的交流和沟通、相互了解,让彼此的感情得以升华。

三、活动开展

1.时间:于xx年4月2号上午08:30启程;于xx年4月2号下午18:30返程。

2.地点:河南省焦作沁阳市神农山。

3.活动单位:郑州大学羽毛球协会。

4.管理方面:以领导小组为核心,并由部长、干事所组成的领导小组进行统一管理,分为四组,每小组8人左右,便于领导管理。

5.饮食及其他方面:由于本次活动的人数比较多,食物和自身用品皆由本人自带。如:带合适的干粮,如面包,饼干等,带1—2瓶饮料,带小零食1—3种,不宜太多;有相机的.,可以自带相机,不过要注意保管好;每人自带一个塑料袋,以便装垃圾,同时自备一块塑料布或者一张大报纸,以便休息;身穿舒适的运动鞋,以便爬山,还要准备游戏时的用品,每个同学要记得带上学生证。

6.活动流程:

(1)预定的时间(07:00)提前十五分钟在校门口集合,由会长清点好人数,然后再乘车到达神农山脚下。

(2)预计09:20能够到达神农山脚,由会长收好学生证,统一购买门票。

(3)游览佛道合流圣地——云阳寺、清净寺,登神农步道,观赏神农山风景,观看比泰山早154年的三大天门,祭中华第一坛——神农坛,观五大美人松之首——白鹤松,领略中华绝岭——白松岭,走一线天,经云阳河看天然奇石,至青龙口,下午6:00返校。

四、经费预算

从会费中拿出100元用来应对临时出现的情况。

五、活动中应注意的问题和细节

1.在活动前加强安全教育,告诉大家一切行动听从组织者指挥,不准随意离开队伍单独行动。

2.往返前认真清点人数。每个小组由部长担任组长,以负责小组的相关事宜,小组成员要互相记住各自的电话号码,以备需要保持通话;每个同学都要听从会长和小组长的统一安排,登山时注意行路安全,切勿过分嬉戏打闹,队伍要有序地行进,同学间做到互相照应。

3.在购买食品时一定要注意看食品信息,确保食品安全。

4.审查学生的身体状况,对身体不适或患有疾病的同学劝其不参加此次活动。

5.文明行事,不得随意破坏公共设施;保护环境,严禁学生攀摘花草树木和乱扔垃圾;自己的垃圾袋一定要仍在指定位置,返回时清理好环境卫生。

6.带上一些必要的应急物品。还需带上创可贴、晕车药等常用药;女生记得带遮阳伞或者遮阳帽,水须多带。

7.定点返回,离开时必须集合人员,各组组长一定要清点本组人数,确保大家都安全后坐车返回。

六、安全应急预案

(一)发生车辆交通事故怎么办?

1.要维持好队伍秩序,不要慌乱,互相检查是否有成员受伤;

2.如果有成员受轻伤的,则应及时地予以正当处理(如用创可贴进行伤口包扎等);如果伤势比较严重的,负责人要立即通知就近的医疗卫生单位,请求派出救护车和救护人员。

3.保护现场,立即报案。事故发生后,应尽一切努力保护现场,并尽快报公安110或交通事故122报警台,请求派员赶赴现场调查处理。

4.立即联系调动其它车辆,终止本次出游活动,组织成员安全回校。

(二)发现成员食物中毒了怎么办?

1.设法催吐并让食物中毒者多喝水以加速排泄,缓解毒性;

2.立即将患者送医院抢救,请医生开具诊断证明;

3.留有中毒事物的样品,以作追究食品销售单位责任的证据。

(三)在旅游活动中,遇到歹徒行凶、诈骗、偷窃、抢劫等怎么办?

1.保护人身及财产安全。负责人及时将同学们转移到安全地点,在保证人身安全的前提下力争追回钱物;如有成员受伤的,应立即联系院方组织抢救。

2.进行安全报警。负责人在保证安全的前提下应立即向当地_门报案,并积极协助破案。报案时要实事求是报告事故发生的时间、地点、案情和经过,提供犯罪嫌疑人的特征,受害者的姓名、性别、伤势及损失物品的名称、数量、型号、特征等。

3.负责人要安定同学们的情绪,维护队伍秩序,提高大家的警惕性。力争使活动按行程计划进行,实在不行,则要组织大家安全返校。

(四)若因路滑,同学摔伤了怎么办?

1.迅速察看摔伤成员的伤势,如果情况轻微的,则可用备用的药品加以处理;如果摔伤严重,应及时把受伤同学送往就近医院进行医治,并配有同学予以照顾;

2.向大家说明情况,要求大家提高警惕性和注意力,谨防路滑,小心摔倒。

(五)如果登山过程中发生了火灾怎么办?

1.组织成员有序地就近取水,第一时间内把较小的火源扑灭;

2.及时报警119或者可以先向景区管理人员求助;

3.倘若火势实在很大,无法进行简单扑灭,负责人则要及时组织成员迅速撤退到安全的地点,清点人数和财务确保人身安全;

4.若有成员受伤的,应视伤势而定,及时做出处理办法,或者进行就地抢救或者送往就近医院。

七、活动负责人及主要参与者

组织者:郑州大学羽毛球协会会长以及各部部长。

参加者:郑州大学羽毛球协会xx级干事以及部分同意参与出游的会员。

爬山团建活动策划书 第36篇

为了增强我校教职工“健康生活、快乐工作”的理念,促进教职工间的`沟通和营造愉快和谐的伙伴氛围,校工会决定在20xx年金秋来临之际举行趣味登罗山活动,方案如下:

一、活动时间:

20xx年11月3日(星期日)

(如遇雨天,活动顺延,具体时间另行通知)

二、活动地点:

三、活动形式

根据本次活动的实际情况,活动本身突出“放松身心、感受自然、合作并进”的特点,设置了“趣味探宝活动”和“野外烹饪竞技”。

(一)趣味探宝比赛方法:

1、设个人比赛和团体比赛,同时进行。

2、登山沿途设有藏宝瓶多处,掩埋于石缝、树枝、树叶及沙土中,取出瓶中的兑宝,并将瓶子合理处置;

3、参赛者个人必须在规定的时间内将寻获的兑宝到评处登记和兑换个人奖品。

4、以组为单位,再评出一、二、三等奖,颁发团体奖。

5、评:待定

(二)野外烹饪竞技比赛方法:

1、以组为单位,只设团体比赛。

2、规定菜:工会向每组提供6道规定菜的食材和佐料

3、特长菜:各组自己携带食材和佐料,至少4道。

4、参赛组须自带炊具、餐具、调料。

5、以组为单位,再评出一、二、三等奖,颁发团体奖。

6、评:待定

四、活动流程

8:00学校集合;公布分组情况,讲解活动规则;

8:10各组组员自己拼车,开车到山下;

8:30趣味探宝组出发;

10:00罗山山顶集合、兑奖登记;

10:10野外烹调竞技开始;

11:00开始评比,先规定菜,在特色菜;

11:30各组各自享受自己的规定菜和特色菜;

12:00组会公布比赛结果和奖励方式

12:30野外探险开始

15:00下山

16:00聚餐

五、代表队组成办法和报名截止时间:

各级段自行组织报名和分组,不限人数,不限报,各组长组织本组组员做好食材、炊具、餐具的`准备工作,于11月3日于早上8:00在校集合。

报名截止时间:11月1日(星期五上午)。

六、注意事项

1、全体参加活动的教职工要注意交通安全,身体不适者请即时与活动保卫组联系。

2、请参加者注意着装,穿适合户外的衣服和鞋子;

3、活动参加者都有纪念品

爬山团建活动策划书 第37篇

为丰富公司员工文体娱乐活动,提高员工身体素质,营造健康积极向上的企业文化氛围,拟于20xx年xx月xx日组织一次爬山竞赛活动,具体方案如下:

一、指导思想和目的

以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识,提高员工身体素质,增强体质,营造健康向上的企业文化氛围为目的,进一步加强公司凝聚力,全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

二、竞赛内容、时间和地点

(一)内容:

爬山竞赛:竞赛共分3个组,分别为男女两组和团体组,男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名,团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

(二)活动时间及地点:

1、时间:20xx年xx月xx日

2、地点:xx山

三、参加人员

全公司人员

参加人员务于xx月xx日前在潜山公园门口集合,开始登山

四、组织领导

本次活动由邹学军校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

(一)竞赛评比、管理保障组

组长:

成员:

主要任务:

1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作;

2、负责后勤供给保障,协调车辆;

3、评定竞赛情况

(二)参加活动团队编组:

按照报名人员安排编制分组。具体分组如下:

按实到人数进行分组,每组成员不高于6人,双数。

五、奖项设置

活动共设三个奖项,分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。

六、活动流程

1、公司领导就本次活动致词,作赛前动员,宣布比赛正式开始;

2、评委会根据各组到达时间,选出各组前2名和团体前1名

3、主持人宣布名次,由公司领导为获奖的选手颁奖

4、公司领导作总结发言,活动结束。

七、团队游戏

游戏一:五毛和一块裁判:

规则如下:在游戏中,男生是1块钱,女生是五毛钱,裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的.小团队。

游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。

游戏二:带球赛跑裁判:

规则如下:50M距离一男一女2搭档(没有那么多女生就随意),男生吹起气球,2指头夹着球嘴(不准打结),女生用手掌挡住气球,裁判喊开始,2人手掌夹着气球用脚提着篮球往前跑,一人只能轮流踢一下,由裁判记录到终点时间!当然气球不准离开双方的手,更不准气球气跑了!

游戏三:夹皮球裁判:

规则如下:两人一组,男女不限,面对面或背靠背夹住一只气球,在规定时间(1分钟)内哪组跑得最远获胜,双方不能用手去护球,只能运用身体的配合前进,球落地后迅速回到起点重新夹起气球跑;气球夹破者不计成绩。

游戏四:蹲跳接力裁判:

规则如下:两人一组,男女不限,出发时的交工是姿势是运动员应面向跑道向前,背靠背挽住手臂蹲在起点线后,听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳,两人都跳过终点线后,再跳回到起点线击第二组的手掌,第二组进行,依次类推。比赛途中两人挽臂不可分开,以最后一组返回起点,用时少者胜出。

游戏五:摸石过河裁判:

规则如下:以三块石头为道具,每组8人,在相聚30米的跑道上进行接力。比赛开始运动员脚踩两块砖头站在起跑线后,手拿第三块石头,听到起跑信号后,运动员必须依次将石头踩在脚下交换向前移动,以最后一块石头到达终点线计完成一次接力。然后由下一位选手从线后开始接着往回继续比赛,直到本组的第8位选手脚下的最后一块石头越过终点线,比赛结束;用时少者胜出。

游戏六:绑腿赛跑裁判:

规则如下:游戏开始前先把每组人员左腿和另一人右腿绑在一起,三组并排一起站在起跑线上,听到哨声时,各队齐出,以计时方式最快到达终点站的获胜。

八、准备工作:

1、协调各部门,安排好值班人员;

2、购买奖品:一等奖,总价值xx元;二等奖,总价值xx元;团体奖1~3人,各价值xx元。预计支出xx元。

3、矿泉水:xx元;红牛:xx元;糖:xx元;零食xx元。

爬山团建活动策划书 第38篇

活动目的:

为了让同学们锻炼自己的身体,促进同学们之间的联系,积极调动班里同学的积极性,也为了运动会后的放松,再次调动班级同学的'学习氛围,更加促进同学间的理解,从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力,也有利于使同学更加亲近大自然,使同学们有家的感觉。

活动方式:

集体包车的形式到达目的地

活动时间:

20xx-5-22星期六当天天气:晴好或者阴天

活动材料:

照相机、爬山过程中吃的东西同学们自带

活动流程:

1、爬山

2、下山的时候找一家大排档大家一起聚聚,可以做一下小游戏(如真心话大冒险、我爱你vs不要脸、数青蛙等等)

活动准备:

活动前:户外活动的前两天,班委先包好车,并且先预约好大排档的位置

活动中:下山后清点人数,去聚餐地点,安排每位同学就坐

活动后:清点人数,上车回学校

活动经费:

包车费:300左右聚餐费:800左右

注意:准备好创可贴等物品防止同学在爬山的时候磕碰到,避免同学在聚餐的时候喝醉的情况。

爬山团建活动策划书 第39篇

活动背景:

自进入xxx技术学院以来,xx班还没有组织过大型的集体外出旅游活动。此时正值金秋时节,是外出旅游的大好时机。为了加强集体凝聚力,利用周末两天假期,开展一次南岳衡山旅游,也让同学们对湖南的名胜古迹有所了解,拓宽视野,陶冶情操,放松心情。五岳之南岳衡山,山势雄伟,自然风景十分秀丽,茂林修竹,终年翠绿,奇花异草,四时放香,有“南岳独秀”的美称,正是同学们迫切想去的地方,祝融峰海拔1300米,登上祝融峰让同学们体会“一览众山小”的感觉,又让同学们身体得到锻炼,提高体育锻炼意识。一睹南岳风光是同学们早有的想法。

活动主题:

攀南岳之巅,聚班级之魂。

一、活动目的':

1.同学们在学习和工作之余放松心情,走进大自然,感受自然的气息,了解中国景区文化,陶冶情操。

2.通过登山,促进同班同学团结友爱、互办互助,加强班级凝聚力,培养团队协作能力。

3.登岳衡山既是一次旅游,也是一次身体锻炼,同时也以此为契机,加强同学们进行体育锻炼的意识。

二、活动可行性分析:

1.本学期以来,全班同学迫切希望举行一次大型活动以促进班级凝聚力,使班级更好的发展,将10机制01好的精神风貌发扬出来,使10机制01向更高的目标飞跃,举行此次活动非常必要。

2.此次活动经过班委精心策划,全班同学集体商议,得到班主任老师全力支持,并上报学院,得到领导批准。

3.活动前期已对天气状况和南岳风景进行了解,也咨询过多个旅行社并决定包团旅游。

三、活动前期准备:

1.留心观察天气情况,选择天气出行,联系就餐地点,咨询就餐费用。

2.咨询景点和门票价格情况,选择最实惠的旅行社,包团出游。

3.全班同学学习旅游安全知识,了解时间安排,旅行路线,活动流程。

4.活动经费估价,资金筹备。

5.准备三台相机。

特别提醒:

1.出行时带上学生证和身份证。

2.准备雨具,以防天气变化。

3.出行时穿便于运动的衣服和鞋子。

4.考虑徒步登山路途遥远,时间较长,出行前必须休息好,带好相关物品。

5.准备两顿以上的干粮。

6.为保护景区环境,不得乱扔垃圾。

7.准备三到四个手电。

8.一切经费报销凭凭据。

9.无特殊情况,任何同学不得缺席此次活动。

10.及时和各负责人保持联系,负责人手机24小时开机。

四、活动方式:随团旅行

五、活动地点:

六、人员安排:

安全:

组织:

财务管理:

领队:

七、活动时间:

20xx年11月20日——20xx年11月21日

10月20日

8:30全班同学在俱乐部前集合,清点人数。

8:50全班同学有序乘车。

11:00到达南岳山脚下,到所住宾馆安排好床位,整理内务。

12:00午餐。

13:30组织参观万寿广场,万寿大鼎,南岳古镇,南岳大庙,并在每一景点集体合影。

17: 00回住宿宾馆,休息,整理内务。

18:00晚餐。

19:00自由活动。

20:00集体熄灯休息。

11月21日

0:00集体起床,洗漱,整理内务,收拾东西。

0:30集体出发。

1:00到达衡山大门,检票入门,登祝融峰。

3:00到达半山亭,休息20分钟。

3:20往望日台出发。

5:50到达望日台,观看日出,稍作休息,集体合影。

6:20吃早餐

7:00到达祝融峰,集体合影。

八、参观路线:祝融峰→上峰寺→高台→南天门→湘南寺→丹霞寺→邺侯书院→竹林道院→玄都观→蘑菇仙境→魔镜台→富严寺→金刚舍利塔→南台寺→忠烈祠

12:00回到宾馆,整理,休息。

12: 30午餐。

14:00全体集合,清点人数,乘车返校。

九、活动注意事项:

1.所有同学必须服从指挥,听从领队安排。

2.未经许可不得擅自离队,切记不可单独行动,如需离开队伍,保持联系畅通。

3.服从景区管理人员安排,保护景区环境卫生,不得损害景区文物,做一个文明的游客。

4.保管好随身携带物品。

十、活动经费预算:

交旅行社:10043=4300元

合计4300元

经费班费2150元,同学交2150元。

爬山团建活动策划书 第40篇

一、活动主题:

登高望远 亲子同行

二、活动地点:

照母山植物园

三、活动时间:

xx年11月15日上午8点30分(遇雨顺延至下周日)

四、参与人员:

巴蜀蓝湖郡小学1年级2班全体同学和家长共同参与

五、活动目的:

培养小朋友团结、友谊、进步、和谐、参与与梦想的精神,收获成长过程中更多的美好回忆,促进亲情沟通而开展这一场生动活泼的亲子登山活动。希望通过此次活动点燃小朋友热爱运动的激情,为同学搭建一座通向友谊的桥梁,让小朋友能够充分展示自己,过一个丰富多彩的亲子活动。

六、活动内容:

1、8:45到达植物园旁的.人和水库草坪集结,各组员在各组组长处集合。

2、9:00,全体由10—1倒数,活动开始,介绍各组情况,各组口号自定;

3、刘老师致词;

4、热身运动:A:健身操(健康歌);

B:亲子接力赛,孩子与父母共同参与到一组进行;

5、登山活动开始,路线:从植物园出口进山,沿公路上行,上览星塔,中途每组小朋友找到佩戴本组同样标志的家长参加智力游戏,到达山顶后合影颁奖。颁奖嘉宾胡老师;

6、下山由各组自行安排,活动结束。

七、活动要求:

请每位同学发扬团结友爱、互帮互助的精神,与家长共同完成;有积极的参与意识,达到锻炼目的;体现自信、自立、自强的品质;注意安全。

八、物品准备:

1)现场布置:彩色气球,横幅,分组标志,

2)活动用品:接力棒、手持扩音器、录音机及音乐

3)奖品,

九、温馨提示:

A、为小朋友准备干毛巾、水,便于活动的鞋及衣物

B、登山过程注意安全,请勿抄小道,防止摔倒。