高中生生涯规划活动 第1篇
生涯规划是一个人对自身成长与发展所做的一个目标与路径的设计图，是实现个人理想的有力保障。多数实证研究证明：科学有序的生涯规划指导能使学生形成积极健康的人生观、价值观，并养成良好的生活和学习习惯。否则，学生往往缺乏职业意识，不能有意识地将当下所学知识与未来的职业理想相结合，也导致他们高中毕业时会盲目的选择自己的专业和大学，最后走上一条并不适合自己的发展道路，导致很多遗憾的发生以及资源的浪费。
高中生生涯规划活动 第2篇
我校一直以来重视学生的生涯教育。之前我们通过心理课堂、学生导师制、家长讲座、个别班主任的课堂等初步进行了生涯教育的实践，但并没有系统地全校范围内进行生涯教育。而实际上生涯教育是一个系统工程，它需要全校范围师生共同参与，以及社会各方面力量的配合和支持才能共同完成。在心理课堂上，我们可以引导学生进行自我探索，、进行生涯测试，但这只是生涯教育的一个环节：知己。而生涯教育很重要的另外的另一个方面就是进行职业世界的探索，即知彼，因为纸上得来终觉浅，很多学生因为不了解职业世界导致了很多生涯误区的产生。而这一方面需要设计一系列的活动来帮助学生完成，需要动用班主任、学生家长、学发中心、以及历届学友的力量帮助其完成。因此，我们设计此方案，是希望系统化、规范化、科学化地开展生涯教育，使我校的生涯教育进入一个全新的阶段，从而真正地服务到学生。
高中生生涯规划活动 第3篇
1、知己：探索自己
知己就是通过系列活动或者课程探索自己，最终达到了解自己，认识自己的目的。而人只有认识自己才能对自己的职业做出正确的选择。自我探索包括：了解自己的性格、气质、兴趣爱好、特长（已有能力）、性向（一般潜在能力和特殊潜在能力），价值观等。
2、知彼：了解职业
知彼就是通过一系列的职业探索活动来了解职业世界。很多职业选择的误区就在于学生对于职业或存在职业幻像或者有误解或根本不了解造成的。因此引导学生客观地认识职业世界就是职业规划非常重要的另一方面。探索职业包括：了解职业世界、了解专业、了解职业与专业的关系、了解职业行业以及职位的关系、了解大学、了解公司与行业、了解劳动力市场的发展趋势等
3、进行最佳匹配
生涯大师霍兰德认为：生涯规划就是人职匹配。即将人放到最合适的职位上，帮职位找到的最合适的人。良好的职业选择就是要做到以下四点：我适合（个性与职业匹配）、我喜欢（兴趣与职业匹配）、我擅长（能力与职业匹配）、我可以（个体的生活环境和家庭背景能给职业发展带来支持）。
4、评估与修正
影响职业生涯设计的因素很多，有的因素可以预测，而有些因素则难以预料。人是善变的，环境也是多变的。成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，不断对自己的规划设计进行评估与修正并调整自己前进的步伐，这样才能适应社会与环境的发展变化，真正做到与时俱进。
一、生涯规划教育领导小组
1、组长：陆振权
2、副组长：付宗亮
3、执行组长：范向红
4、组员：心理教师、团委书记、各年级主任、各班班主任
二、生涯规划实施的策略与安排
1、创设系列生涯探索活动
活动类型
职业大讲坛（邀请家长）；“我有一个梦想”演讲比赛；生涯规划系列主题班会；生涯人物访谈；去企业参观见习；“我的专业，我的大学”介绍会；参观理想的大学；与学长面对面；“职业人的一天”视频比赛、生涯电影观摩等
活动性质
趣味性、启迪性、灵活性
活动原则
学生的心理需要、有针对性，实效性
活动目标
唤起学生的生涯规划的意识；探索职业世界
2、开设生涯辅导课程
在高一年级开设生涯规划系列课程，唤醒学生的生涯规划意识，帮助学生认识自己，认识职业；
在高二年级开展职业探索和职业体验的活动课程，使学生走出课堂，走进职业、走进大学，对职业有直观的体验和更多的探索，从而帮助自己理性地选择加3学科，并科学地规划自己的未来职业和现在的学业生活。
在高三年级开展以生涯决策、以志愿填报为主要内容的辅导活动，在高三主要设计三个专题活动：考前心理辅导、志愿填报辅导以及自主招生面试辅导。
3、各年级生涯辅导内容与任务
内容体系
具体任务
活动形式
负责部门
认识自我，认识职业
1、了解自己的性格、气质、兴趣、特长、能力、价值观；
生涯课堂、心理测试
心理教师
2、了解职业资讯，专业资讯、人才市场的资讯
心理课堂
家长讲坛
与学长面对面
模拟招聘会
心理教师
学发中心
3、进行生涯人物访谈
课堂与采访
心理教师
4、走近大学
班会与暑期社会实践
班主任
探索职业，选科加三
1、职业参观与见习，感受职业对人才的要求
参观、见习、调查、
学生发展中心
2、现场参观人才市场，体验人才市场对人的素质要求
实地调查与观摩
学生发展中心
3、规划生涯、理性加三
班会或者讲座
班主任
教务处
生涯决策、填报志愿
1、考前心理辅导
学发中心
心理咨询室
2、志愿填报
教务处
心理咨询室
3、面试辅导
教务处
心理咨询室
三、2016学年下学期生涯活动具体安排
活动主题
负责人
2—4月
知识学习与活动准备。自我分析与环境分析：目标与理想、霍兰德职业兴趣测验、职业初探等。
心理老师
生涯人物访谈：心理教师利用课堂指导学生掌握生涯人物访谈的方法，然后通过布置心理作业的形式要求每一位学生访谈2—3生涯人物。年级组、学生发展中心收集家长资源、社会资源帮助学生顺利预约生涯人物。
心理老师
年级组长
各班主任
学生发展中心
5——6月
家长职业大讲坛，邀请家长跟学生讲述他们自己的职业
心理咨询室学发中心
6——7月
“我的大学、我的专业”介绍会，邀请富有影响力的校友，学长跟学生进行大学、专业面对面的介绍
学发中心
各班主任
进行系列生涯探索活动，如“参观心仪的大学”；如进行职业见习“跟着爸爸妈妈（叔叔阿姨）上一天班”等
心理咨询室
学生中心
各班主任