休闲活动策划书 第1篇
活动主题：“走下网络、走出宿舍、走向操场”酷跑趣味闯关活动
一、活动对象：全体在校学生
二、时间与地点：4月23日中午12点，烟台大学体育场。
三、活动项目：分为单人项目以及团体项目两种模式。
单人项目：
第一项：足球九宫格；第二项：单人跳绳；第三项：勇闯独木桥；第四项：接力过河；第五项：蛛网迷城
团体项目：多人多足。
活动规则见策划书附件一：《比赛规则》
四、报名方法：
单人项目采取现场报名的办法，团体项目请在4月21日之前将报名表（见附件二）发送到邮箱jxjshq@。
五、奖项设置：单人项目凡闯关成功即可获得纪念奖一份，团体项目设一、二、三等奖各一项。
未尽事宜请联系：冯晓辰
体育学院团委
20xx年4月17日
附件一：比赛规则
单人项目
第一项：足球九宫格
在球门里会放九个印有数字的卡纸，参赛队员需要指定位置（男：10米，女：5米）用足球碰到任意一张卡纸。比赛中会有3次比赛机会，如果三次都没有碰到卡纸，则结束比赛。
第二项：单人跳绳
1.上一关队员踢到的卡纸对应的'数字为跳绳个数，时间30秒。
2.如在规定时间内没有跳满，则失去比赛资格。
第三项：勇闯独木桥
原地低头抓耳转10圈，然后走过平衡木，掉下平衡木失去比赛资格。
第四项：接力过河
双脚踩在并列摆好的两块砖头上，用手将身后的第三块砖头移到身体前方，然后一只脚移动到这块砖头上，并迅速将刚才踩过的砖头向前移动，通过移动脚步和砖头前行。
第五项：蛛网迷城
闯关队员须穿过蛛网，并不能触碰网线。
团体项目
1.游戏进行的距离为40m，要求每队15人。
2.每组站横排利于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用布条绑在一起（绑在踝关节附近）。
3.所有队员以站立方式起跑，听到发令后，以最后一名队员通过终点线为计时终止。
4.行进中所有相邻队员两腿自始至终要绑在一起，如遇脱落，需在原地重新绑好后才可继续行进，否则成绩无效。
休闲活动策划书 第2篇
一、活动主题：
亲近自然，感受春天——梅岭春游踏青活动
二、活动时间：
4月8日星期日上午8：00-下午15：00
三、活动地点：
四、活动人员：
本协会所有会员，活动主要由会长（邓奎）、副会长（李奔奔）负责。
五、活动方式：
爬山、协会内部联欢、玩农家乐
六、活动目的：
1、感受春天，亲近自然，爬梅岭锻炼身体。
2、宣传我们的学校和我们的社团，进一步提高社团影响力；
3、增进社团成员之间的感情，加深了解；
4、加强人们绿色出行的意识，鼓励绿色出行；
5、增强我们的团队精神互助合作精神和纪律性。
七、活动安排：
4月8日星期日上午8：00-下午15：00在梅岭
1、部分活动用品购买由常务组组长（薛珊珊、陈天楚）负责；
3、活动通讯、活动拍照、活动记录由宣传组组长（彭艳平）负责；
4、活动组织由竞技组组长（申珉赫）、表演队队长（徐志森）负责。
八、活动内容及流程策划
1.、活动前一天晚上将举行动员大会，安排各项事宜，将所有队员分成若干组，并选定各组队长，并强调安全问题。
2、4月8日在上午8：00，我们所有参加活动的同学在北区校门口集合，各队排好队后，由负责人清点人数，检查行装是否合格，迟到10分钟做弃权处理。最后乘定好的车出发。
3、大约9：00到达梅岭脚下，活动对象是协会所有新老会员。此活动的目的是加强协会内部和谐，加深协会内部成员的友谊，活跃协会内部气氛，让每个会员感受到家的温暖。
在活动地点首先进行协会内部集体烧烤活动，所有会员一起以动手制作美味的食物，在劳动过程中感受集体的乐趣！
之后我们要在活动地点进行跆拳道方面的相互交流，加深自己对自己跆拳道水平方面的认识，不断努力，力求达到更高的水平！
下午17：00坐车返回学校。
注意事项：
1.活动负责人要有每组负责人的手机号码，而每组负责人都有该组组员的联系方式，以确保每个人的人身安全；
2.旅行途中要注意人身财产安全，注意车辆，不能在途中吵闹，要排队行进；
3.到达目的地后，要听从指挥，不能擅自离开团体；
4.食品和水等由协会统一准备；
5.做好活动动员工作以及组织监督工作，发扬跆拳道人严于律己的优良传统，切忌会员单独行动；
6.每次休整集合都要清点人数，并且集中处理带去的垃圾；
7.最后安全返回：
（1）归来前每个团队的负责人清点人数，待人齐后返程；
（2）返程过程中，团队人员不得离队；
九、活动资源需求：
（一）共用资源：
1.活动经费；
2.急救药品；
3.提前购买的食品。
（二）自备物品：（尽量从简）
1.御寒衣物；
2.雨伞；
3.登山靴（或运动鞋）；
4.饮用水；
5.背包；
6.药品；
十、活动预期效果
通过协会集体出游活动，让新会员通过和老会员在一起，感受老会员们的经历，加深新老会员之间的感情，通过让新老会员在一起娱乐，互相加深了解；同时，给大家提供一个施展才华、展现自我的舞台,大家在一起载歌载舞，感受新一代的魅力。
十一、活动可行性研究
1、充分准备：
凡事预则立，不预则废。在这次活动中得到充分体现，本协会将详实的考虑、周全的计划和充分的准备条件作为成功开展这次活动的前提。
2、密切配合：
多方面的积极协助与努力，是这次活动能得以完成的保证。在这次活动中，我协会会长和副会长及组长将通力合作，把分配给自己的任务及时并很好的完成。同时，需要说明的是，这次活动不仅仅是协会干部组织的一次项目，而且更是协会所有同学一起参与的活动。在准备过程中，大家和协会干部一起积极参与，使我们的活动有条不紊的进行。
3、充满自信
虽然这是本协会这学期的第一次活动，经验各方面还不是很足，但类似这样的活动之前也搞过，有什么不懂得可以向师兄师姐们请教，对这次活动我们充满自信，积极性很强，我们会尽量克服自己的不足，发挥长处，虽不能做到最好，只要求做的更好。
十二、活动意义
这次活动虽不大，却意义深刻，反响势必良好。即使新老会员之间加深了感情又通过各类游戏的娱乐项目锻炼了大家团队合作的意识，作为21世纪的我们，不仅要有过硬的专业知识和技能，更要有健康的体魄和坚强的意志，做德、智、体全面发展的合格的大学生。通过这次活动，让大家明白，我们不仅需要有高尚的品德、强壮的体魄，更需要有培养良好的社交能力，为自己以后的工作生活积累了经验！
十三、总结：
社团干部要对此次活动效果进行绩效评估，是否已达到预期效果，找出不足，以期改进；所有参加活动会员上交书面活动心得。
十四、经费预算（无赞助）
食物原料：300
交通费：200
食品原料300元
交通费用200元
总计：1000元
休闲活动策划书 第3篇
一、活动目的及活动意义
使我社会员之间加深了解，增进对社团的感情。
二、活动时间
3月28号早晨七点五十二食堂一楼集合，八点整准时出发。
三、活动地点
沈阳工程学院→锡伯族公园、和平公园。
四、活动过程策划
（一）排成三路纵队（根据人员数量），有纪律的行进；
（二）由李钦来教大家唱《支农队队歌》、《我们走在大路上》这两首歌，路上喊口号；
（三）1、玩猜数字游戏，猜错的唱一首歌；2、玩词语接龙，谐音即可（有好的游戏也可以玩）；（教歌和游戏交叉着来）
（四）到达锡伯族公园后，由我来讲解锡伯族公园的来源和纪念意义；
（五）给大家四十分钟时间吃东西和游玩锡伯族公园，四十分钟后准时集合（吃东西时间可以临时改动）；
（六）玩团队游戏{兔子搬家、解千千结（社团里有懂的就玩，如果都不太懂就over掉）}（共40分钟）；
（七）整理队伍，继续前进，终点站和平公园。给大家十分钟拍照时间，十分钟后集合，由我略微解释我对和平的看法，随后由陈多昌负责开读书会。
（八）整理队伍，返程，唱来时学过的歌曲。
五、人员安排
（一）摄影：贾xx、再一个；
（二）纪律：李x、刘xx；
（三）安全：戴xx（注意随时可能出现的危险，及时制止）；
（四）签到：张x（1、负责参加此次活动的人的签到；2、每次队伍到达一个地点停止行进时，负责清点人数，如果人数不够，立马向我报告；3、注意观察，如果发现有人走不动的话，立马报告）；
（五）后备人员：周x、王x、连长（如果有人实在走不动的话，留下一个人负责陪同，等待我们的归来）。
六、注意事项
（1）必须严格强调安全问题，安全员提高警惕性；
（2）准备一些胃药、感冒药，还有创可贴（如果天气不太好，备好雨伞）；
（3）社员自己带好吃的，必须保持队形；
（4）社员在公园玩时，必须在规定的时间赶回来；
（5）大二的要把自己的积极性调动起来，给大一的做个榜样，还有只要是大二的，不管多么累，都必须走下去；
（5）不准路上用手机放歌、玩手机。
七、提前准备工作
1、药品的购买（胃药要包括中西药都有）；
2、自己买自己吃的东西，自己带自己喝的水；
3、负责签到人员带好笔和签到表；
4、张旦准备自己该讲的内容。多昌准备好读书会；
5、准备好坐的纸；
6、提前打印二十份歌词。
休闲活动策划书 第4篇
活动目的：
增强幼儿对大自然的热爱与探索渴望。
加深幼儿间的友谊，提高团队合作能力。
通过户外活动，锻炼幼儿的身体素质。
活动时间与地点：
时间：XXXX年XX月XX日
地点：市郊公园
活动流程：
集合出发：上午XX点幼儿园集合，老师清点人数，乘坐校车前往公园。
户外游戏：到达公园后，进行简单的热身游戏，如接力跑、捉迷藏等。
自然探索：带领幼儿观察春天的植物、昆虫等，开展寻找春天的小任务。
野餐分享：在草坪上组织野餐，鼓励幼儿分享食物，培养分享意识。
创意手工：利用公园的自然资源，进行创意手工活动，如制作花环、树叶贴画等。
整理返程：下午XX点整理物品，乘坐校车返回幼儿园。
注意事项：
活动前进行安全教育，提醒幼儿注意安全。
准备好防晒、防蚊等物品，确保幼儿舒适参与活动。
老师需密切关注幼儿动态，确保活动安全有序进行。
休闲活动策划书 第5篇
一、活动意义：
通过本次活动，增加我们班级成员的团队意识，提高班级的凝聚力，增进同学之间的友谊，使同学们互帮互助！
二、活动时间：
20__年4月24日
三、活动地点：
厦门市集美后溪悦神休闲农庄
四、活动人物：
自动化1091班
五、活动目的：
希望通过这次活动能拉近同学们之间的距离，增强同学之间的凝聚力，使我们班的同学能够团结互助，积极进取，和谐友爱。同时也希望通过这次活动能促进优良学风的建设，进一步把我们自动化1091班建设为和谐班级。
活动注意事项及安全措施：
交通工具：公交车
路线：409路
龙舟池——第二农场，后溪站下，步行。
1、每次上下车时都必须点清人员，以确保同学全部到位，如若有同学因急需要暂时离开，应该先向班委说明原因。
2、上下车时，同学们要遵守秩序，在车上不可以嬉戏，吵闹或是把手，头伸出窗外，以避免行车过程中所带来的危险。
3、向同学们说明活动范围以免走失。
4、自带备用药品或者其他个人必需品，到达后及时向当地了解离游览地点最近的医疗机构位置，以防万一。
5、禁止玩危险刺激的游戏，活动期间，由班长，副班长负责活动中的提醒和督促工作。
6、钥匙，电话，钱包等可以统一保管，不要带贵重物品参加活动。
7、人员尽量不单独行动，不要离开集体活动范围太远，若发现有人员离开时间太久，应该及时联系，女生行动至少3人一起，所有人不可以擅自离队，如若有事，需要报告。
8、在游玩结束后，班委应该清点人数，之后乘车回校。
9、活动如果遇到雨天，顺延活动。
休闲活动策划书 第6篇
一、活动背景：
在金秋时节，我们迎来了认识的第二年。在一期间，集体出游的活动不多，在二期间，我们旨在通过组织此次秋游活动，让同学们互相增进了解，增强班级凝聚力。
二、活动目的：
1、创造一个给分居在各个宿舍的同学们相互了解的空间，增强班级凝聚力。
2、给同学们提供一个接近自然的机会，让同学们在学习、工作之余放松自己，享受与自然的亲密接触。
三、活动时间：
__年x月x日-x日
四、组织单位：
__汉语言文学1班班
五、参与人员：
__老师、38名同学(暂定)
六、活动简介：
我们将在x月x日下午6点左右从学校坐包车出发;晚上在度假别墅度过;x日5：00可组织一些有意愿的同学去看日出，其余同学可在6点之前到达鼎湖，上午在鼎湖分组进行游览;午饭后在码皖船去砚洲岛，下午返程回学校。
学校(__月x日下午)度假别墅(__月x日晚上)鼎湖山游览(__月x日早上)码头(__月x日午饭后)砚洲岛返程。
项目：
1、度假别墅；
2、鼎湖山游览；
3、砚洲岛。
七、活动各项目具体流程
项目：度假别墅
时间：__月x日晚上
地点：度假别墅
具体流程：
1、没有洗澡的同学，可在那边洗澡。
2、打火锅。
3、饭后娱乐：
a.益智类活动：扑克牌、uno、三国杀、积木、富翁
b.运动型游戏：跳舞毯
c.娱乐：唱k、看电影
注意事项：
1、打火锅时，要注意用电安全;保持空气流通;提醒同学们一定要把肉类灼熟，以防身体不适，产生呕吐、腹泻、头痛及高烧;提醒同学们不要吃太烫的食物，因为太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎;也要注意同学们各自的不同饮食习惯，尽量照顾多数人。
2、饭后娱乐时可让同学们选择各自感兴趣的项目，若有同学想早点休息，应请其余同学在娱乐时小声点。在让同学们玩的开心的同学，也应提醒同学们注意好休息。
项目：鼎湖山旅游
时间：__月x日上午
地点：鼎湖山
具体流程：届时我们将会让同学们在以下两个方案中选择自己较感兴趣的进行游览。
方案一：
线路特色：在无细菌区域、呼吸高深度的空气负离子和植物精气，强身健体，调养祛病。
路线安排：避暑山庄天溪共渡爱河飞水潭听瀑亭双虹飞堑新鼎湖。
方案二：
线路特色：青山绿水，溪流瀑布，人与自然的情感交流;掠奇探险，强身健体;丰富的植物及其生态景观，鼎湖山森林植被外貌及垂直分布特征。
路线安排：新鼎湖宝鼎仙岛天瀑青龙潭天鹅潭连天栈道鼎湖广场。
注意事项：
1、把同学们分成两组的同时，也要选出两个组的负责人。负责人最好就是班，负责人要负责好组员的安全，在指定时间到达集合地点。
2、登山前请同学们先检查身体，如有感冒发烧症状者应特别加以留意，以免发生意外。
3、提醒同学们休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
4、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
5、生活员携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
项目：砚洲岛
时间：__月x日下午
地点：砚洲岛
具体流程：岛上游览，包括游览田园风光、包公祠、陈家祠等古建筑、古村落。
注意事项：
1、上船后，提醒同学们牢记救生衣、救生船的所在位置及使用方法，以便一旦发生情况，能尽快使用。
2、若船在航行中遇到的风浪，会出现颠簸，这时安慰同学们不必惊慌，要听从乘务人员指挥，不要乱跑乱闯、声喧哗，以免引起全船人员的混乱，使船体失去平衡，造成不可预料的严重后果。
3、上、下船时，一定要等船靠稳，待工作人员安置好上下船的跳板后再行动。上船后要听从管理人员的安排，并根据指示牌寻找自己的坐位。不拥挤，不随意攀爬船杆，不跨越船档，以免发生意外落水事故。
4、若有同学就是晕船的，建议他们在乘船前不要吃得太饱，也不完全空腹，应适量吃些容易消化的食物;座位要选择颠簸比较轻的位置，如在船上应坐中部;不要观看窗外快速移动的树木和电杆等物;生活员适时提供晕船药。
八、活动前期准备
1、和旅行社沟通好，确定好一切细节，并在前一天再次和旅行社确定。
2、班开会讨论具体事项，随后向同学们解释活动各个环节。
3、准备好一次性筷子和碗、汤勺等餐具。
4、依据同学们的爱好在__月x日采购好各种食材并购买麻油、味精、酱油、醋等调料品。
5、购买药品：云南白药、止血贴和绷带、风油精、花露水、晕车药和胶带等。
6、关注天气预报，带好雨伞和外套，以防下雨或天气转冷。
5、班级出游活动的策划书
休闲活动策划书 第7篇
为丰富大家的五一长假生活，经公司研究决定，公司集体出游一天.
为了避免出游高峰，经各部门主管讨论决定今年五一公司提前一天休假，4月30号全体出游，提前一天收假.
主题：
感受阳光、沙滩、森林氧巴带给您的无限享受！体验快艇强劲动力、瞬间爆发，亲手撒网捕鱼的无穷乐趣！体验加州森林，在密林中尽情撒野！
金湾岛快艇捕鱼踏青
地点：
南澳金海滩
时间：
20xx年4月30日早上7：30——20：30
参加人员：
全体员工
领队人及活动主要负责人：
蔡振英
具体安排如下：
7：30在公司集合，乘车出发。
9：30到达西冲金海滩
09：40出海撒网、纵情大海。
11：00金湾岛拾贝、踏浪、探险、登深圳最东岛----金湾岛，直接面对祖国的南太平洋。
12：00享用午餐。
12：30体验加州森林、采摘野花、在密林中尽情撒野。
13：00到阳光部落基地，
13：30到15：30为海边基地自由时空：可自由选择活，可以享受吊床听音乐沐浴海风、午休、踢毽、游泳、打牌、沙滩足球、沙滩排球等自由活动。
15：30基地统一组织大型沙滩团队建设游戏。游戏项目：疯狂水炮、楚河汉界、欢乐列车、无限创意、买金瓜、八仙过海、千人同舞．
18：00返回深圳.延途送大家回家.大概20：30到家.
注意事项：
为了大家整个旅途更加顺利和愉快，注意事项如下：
1、请带好自己的出入关相关证件（身份证、暂住证）
2、带些旅游小药品，可防蚊虫叮咬（如白花油等。）也可向活动负责人领取。
3、自带泳圈，泳衣、拖鞋等，贵重我品随身携带。
4、照相机、胶卷、防晒油、水太阳帽、伞、可带些小吃。
5、最好自带些节目。（如玩游戏、猜谜语等。）
6、各部门主管负责各部门人员分组，排队上下车，保持秩序。有问题可找活动负责人协调。
7、探礁和拾贝时请勿捡海胆。（海胆是人工养殖。）
安全事项：
1、统一组织活动，不得私自离团。一定做到一个都不能少。各部门人员由部部门主管负责清点。
2、出海捕鱼，划船时需穿好救生衣，坐船过程中请抓稳坐好、禁止站立、手不要放在船弦上。防碰伤手。
3、游泳时一定不要靠近深海区（防鲨网外），不会水者应同会水者陪同，天黑严禁出海和游泳。
4、活动时注意先放松身体，严防肌肉拉伤，扭伤、挫伤。
5、不安行程和上司安排者后果自负。
休闲活动策划书 第8篇
在这个充满青春激情的大学生活中，结识朋友，留下美好回忆追求青春梦幻……
相遇是一种缘分，既然我们有缘聚在一起，何不把握这次机会让彼此更加熟悉了解。希望这次活动让大家变得更亲密，也能为大家留下一个美好回忆。让我们记住这句话：最重要的是和谁出去玩，而不是去什么地方玩。
活动目的：时值春暖花开的季节，无论从气候情况还是从同学们身心角度考虑，都是很适合户外活动的因此我们组织了这个春季出游活动。一来丰富大家的课余生活，增进大家之间的友谊，提高协会内部的团结和凝聚力；二来享受生活，锻炼身体，让大家进一步感受自然的魅力。三、出去玩的同时参观一些手工艺品店，学习新的制作技巧。
活动主题：感受自然的魅力，洞察艺术灵魂，增进你我感情。
主办单位：纺院社联手工艺品协会
活动时间：20__年5月
活动地点：植物园、手工艺品店
活动内容：游玩登山；参观学习手工艺品制作
准备工作：
1、参加人员分成若干小组，确定各组组长，出游前召开责任会议，落实相关责任。
2、准备出游所需物品，个人物品由个人爱好携带（原则上尽量减轻负重）。
活动经费：每人35元（包括交通费，门票）
注意事项：本次活动以健身、娱乐、学习为主，但必须以安全作为首要前提，尤其注意好路上交通安全。组织人员应在活动之前对参与人员进行必要的宣传教育。
活动总结：
本次活动不仅进一步增进了我这团成员之间的友谊，也使得我协会成员与其他社团成员之间有了更深刻的了解，出游过程中大家互帮互助，使我们感受到了社联大家庭的温暖，更好的感受了大自然清新惬意。唯一不足的是，忽略了天气的状况，刚出发时还下着雨，但也并没有影响大家出游的兴致。
休闲活动策划书 第9篇
一、活动背景：
一年之计在于春，在这美好灿烂的春天，鸟语花香，草长莺飞，景色宜人，让我们走出校园，走出忙碌的城市，走进自然，亲近自然，感受泥土的气息。河山大好，出去走走，看看蓝天，吹吹风，放飞心情，和自然拥抱，这是一件多么惬意的事啊！同时，因为班级同学们住的比较分散，寝室间联系比较少。男女生之间的活动与交流就更少了，除了上课在一起的话就很少有交流了，所以组织一个活动就很有必要了。
二、活动主题：
走进自然，放飞心情，锻炼身体，培养感情
三、活动目的：
1、现在的大学生，竞争压力越来越大，学习和就业压力也越来越大，同学们往往忙于为不挂科而努力和考各种证书。这次春游的一个重要目的是放松心情，舒缓压力，感受生活。
2、增进同学们之间的交流，培养友谊，培养团队合作精神和集体意识。
3、在活动中会遇到各种各样的问题，锻炼同学们应对紧急问题和解决问题的能力。
四、活动意义：
让班里同学有更多的交流，增进之间的感情和友谊，培养集体意识和团队合作精神，让班级变得更加的温暖，真真正正地成为同学们热爱的家！让同学们学会如何与人交往，学会热爱自然，学会与自然和谐相处！
五、资源需要：
人力需要：班长、组织委员、宣传委员、生活委员及其他班干和同学，班干之间合理分工。
物力需要：车辆、照相机和一些休闲运动物品
六、活动时间：
某一个星期六或星期天
七、活动地点：
合肥紫蓬山
八、活动形式：
以游玩和欣赏自然风光为主，在游玩过程中，进行各种娱乐活动和一些有意思的小游戏。
游戏道具：四种不同颜色的丝带，气球两袋，游戏奖品，一次性杯子几袋和四个盆，一些绳子。
游戏和活动：
1、用随机发丝带的形式把丝带发给同学们，同种颜色丝带的分为一组，分为四组。
2、游戏一：四组分开比赛，每组男女合作，两个人一起，把男女各一只脚绑起来，每个人拿一次性杯子倒满水，男女合作走完一段路程，然后把水倒进盆里，规定时间内看哪组搬运的水更多，最多者获胜，然后发奖品。
3、游戏二：各组每个人都要参加，每个人吹三个气球，然后把气球系好，气球要达到规定的大小，哪组先吹完哪组获胜。
4、大家围坐在一起，展现才艺。
5、举行登山比赛，分小组进行，小组成员要互相帮助。
6、自由活动，玩自己想玩的，如羽毛球，象棋，派克。
7、中午的时候，有兴趣的同学可以搞一个野炊和烧烤，同学们也可以自带食物和饮料。
九、活动流程：
1、班长主持一次班会，全体同学参加，跟每位同学说好这件事情，介绍注意事项和活动的主要流程，让同学们互相讨论，提出各种建议。做好收取经费的工作。
2、开一次班干会议，全体班干参加，做好班干之间的分工，比如宣传委员可以做主持人，生活委员管经费和一些物品，班长负责整个班干工作的协调等等。
3、安全负责人选好出发及回来的集合地点，安排好来回的路线及车辆，有足够经费的话，考虑租车，在活动过程中保障同学们的安全和维持秩序。
4、生活委员及有关同学做好物品的采购和保管，做好经费的安排。
5、春游的开始及有关活动的开展。集合以及坐车过去，春游活动及游戏的`开展。
6、春游的结束及返校。
十、活动负责人和相关工作人员的安排：
总负责：班长或策划人
活动负责人：有关班干或同学
活动主持人：有关班干或同学
安全负责人：有关班干或同学
经费和物品负责人：有关班干或同学
拍照负责人：有关班干或同学
十一、活动时间地点安排：
集合时间及地点：
出发时间：
到达时间：
结束时间：
返程集合地点：
返校时间：
到校时间：
十二、活动注意事项：
1、春游可能会遇到下雨低温天气或高温天气，负责人要提醒大家穿着合适的衣服，注意保暖。
2、带好雨伞，同学们也可自带一些食物和饮料，和一些相关物品，如羽毛球和象棋等。
3、爬山需要比较宽松的衣服和运动鞋。
4、安全负责人要带好一些应急物品，如创口贴及一些感冒药胃药等一些常用药物。
5、整个活动中，大家要互相帮助，不要掉队，保持和活动负责人和班干的联系。
6、不要随手丢垃圾，爱护环境。
7、每位参与同学都要有集体意识，听从好负责人的安排，做好自己该做的事情。
8、来回路上，大家一定要注意安全。安全责任，重于泰山。
十三、后期工作：
1、拍照负责人把相片或录像传到群相册或分享里，供同学们分享。
2、做好经费的核算工作。
3、有关负责人做好有关工作的总结工作。
休闲活动策划书 第10篇
一、个人项目：
1、沙包掷准。
项目名称：沙包掷准。
参与人员：员工及家属。
参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。
比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
2、滚铁环，回味无忧的.童年。
比赛规则：
50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。
3、自行车慢骑。
比赛规则：
赛道：20米长。用时最长者获胜。
比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。
二、团体赛：
1、摸石头过河接力赛(5_20米)3男两女
游戏规则：
每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。
2、呼啦圈过山车
每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。
一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。
比赛规则：
1)16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
3、企鹅漫步(4男4女)
参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。
比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。
休闲活动策划书 第11篇
一、活动主题
浙江理工学英语知识趣味竞赛
二、活动意义及目的
为加强学风建设，丰富和活跃校园文化生活，激发同学们学习英语的兴趣，规划方案《知识竞赛策划书模板（4篇）》。展现当代学生的.青春、健康与活力是本次活动的宗旨。以趣味英语知识竞赛的形式记录校园文化的盛况也展现了我校学生风采及校园文化特色。
三、活动参与对象
对象：在校全体学生
四、活动组织单位
主办：浙江理工学艺术与设计学院学生会；信息学院
承办：浙江理工学艺术与设计学院学生会学习部
五、活动时间
宣传开始时间
时间：20XX年xx月xx日（周三）中午晚上
地点：学生活动中心门口
六、活动步骤
（一）活动宣传
1、海报制作与张贴（文化广场及没幢宿舍楼下）
在30之前完成海报的打印与张贴
2、文化广场设点宣传
时间：10月30日
具体操作：
10月30日开部门例会，布置任务以及具体细则
海报设计电子稿叶伊，蓝钦，杨波
宣传单设计施婷婷，杨通，杨圆圆
所有打印资料的任务薛茹芯，蒋珠丽，易帆
当天拍照徐亿倩，梁伟琪，余兵海活动宣传平台为浙江理工学人人公共主页，我们会在主页上更新最新的消息动态，以及活动进程。
（二）活动节目
同学们自愿组队，每4人一组，报名参赛。
第一环节：英语单词接龙我爱记单词
规则：每对采用抽签的方式决定接龙环节的首母，4名同学分别持有不同颜色的粉笔，按顺序循环接龙。每两支队伍一组，防备立于黑板的左右两侧，每组100秒，一个单词一分，错误和重复单词不计入总分。
第二环节：
知识回答
由主持人宣读完题目后，每对有15秒的时间思考，将答案写在题板上，时间到选手放下笔，亮出答案，由主持人统计分数。
第三环节：
才艺展示（观众互动）
每对可采用表演英语歌曲，英语小品，英语影视剧配音等为自己拉票。
第四环节：
由主持人最后统计分数，宣布获胜队，并颁奖。
七、活动经费预算
1、照片展示、打印50元
2、海报1张元
3、设点宣传材料费用80元
4、宣传单打印20xx。1x200=20元
5、选手证书6本5元x6=30元
总计：元
八、本次活动的最终解释权归浙江理工学艺术与设计学院学生会所有
休闲活动策划书 第12篇
一、活动主题：
领略自然风光，凝聚成员力量—大学生春游活动
二、活动时间：
20xx年x月x日
三、活动人员：
手语社全体人员
四、活动地点：
水上公园
五、活动目的：
为增强社团的凝聚力，体现团结友爱的团队精神，让手语社在新一年中更具活力，以积极向上的面貌认真工作，我社准备开展水上公园一日游。在走进大自然美好风光的同时，让经过一个假期后显得有些生疏的社员们走进彼此，了解彼此。
六、活动安排
（一）前期策划准备工作
1.为保障全体社员的利益与安全，选择旅行线路开展春游
2.了解旅游路线与行程，价格
3.召开全体会议，为全体社员讲解春游当天的行程，让全体社员们对形成有大致的了解。同时提醒全体社员出行时应该注意的问题，例如不要私自离队，独立行动，注意人身财产安全等
4.完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序
5.个人承担全部费用
6.负责人应该提前了解有晕车症的社员，并做好相应的措施准备
7.在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜语，复习手语歌曲等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量多准备几台相机，安排专门摄影人员
8.注意各项工作负责人须及时根本活动负责人及时汇报各项工作的进程
（二）活动当天事宜
1.活动时间：x月x日早晨八点带指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往水上公园，注意确保人员安全
2.活动内容：由专门负责人安排
3.后期工作：
（1）清点各自带的物品，确定人数
（2）了解全体社员对本次春游的满意程度
（3）用本次活动的照片和感想制作成纪念册
4。注意事项
（1）出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒社员不要私自离队，要集体行动
（2）行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境
（3）在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或损坏
（4）提醒社员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系
（5）出行前有负责人准备应急药品，如晕车药等，以处理突发状况
（6）期间出现任何突发状况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作
（三）后期反馈工作
1.召开总结会议，全体社员交流春游感受
2.负责人听取社员们的意见和建议，并对工作进行总结
七、应急预案
1.如果x月x日出现恶劣天气，不能如期正常进行，则活动时间改期，活动时间再议
2.如果出发前出现又因身体不适不能参加，对该社员工作进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解水上公园的紧急电话
八、主要负责人联系方式
秘书部张菲
休闲活动策划书 第13篇
一、活动目的
为充分展示我区防风固沙中取得的'成果，推出以沙漠为主题的特色旅游线路，丰富凉州旅游内涵，为“会节”增添浓郁的喜庆气氛。
二、活动时间
7月29日上午8：00时至晚8：00时，时间为一天。
三、活动线路
市区──百塔寺──天梯山石窟──黄羊绿色食品科技园区──莫高葡萄长廊──红水河东岸（长城饮食文化活动地点，午餐）──腾格里沙漠（沙海特色文化游活动地点）──神州荒漠野生动物园──沙产业室──沙漠公园（晚餐）。
四、活动内容
7月29日早8：00时从市区出发，8：30分到百塔寺，参观塔林、陈列馆；
9：00时出发，9：40分到天梯山石窟，参观石窟、陈列馆；
10：30分出发，沿途参观黄羊绿色食品科技园区、莫高葡萄长廊，11：50分到长城乡红水河旁，举办长城饮食文化活动，品尝以沙米粉、沙葱、羊肉为主的地方特色小吃；
13：30出发，13：50分进入腾格里沙漠，开展以滑沙、沙浴、骑骆驼、沙漠自驾车越野等为内容的沙海特色文化活动；
15：20时出发，15：50分到神州荒漠野生动物园，观赏国家一级保护动物金丝猴、普氏野马、赛加羚羊等。
16：40分出发，到沙产业室，观赏珍稀花卉；
17：00时出发，17：10分到沙漠公园，随车绕园参观一周后到公园接待处停车。组织游客参观沙生植物园；
18：00时到餐厅吃晚餐，举办以“”为主题的冷餐酒会。
20：00时出发返回市区宾馆。
五、责任单位
此项活动由区旅游局、劳动局、财政局、长城乡、沙漠公园及沿线乡镇和旅游景点负责，其中：旅游局、财政局、长城乡和沙漠公园负责做好沙海特色文化旅游活动策划、组织实施工作；劳动局、长城乡负责长城饮食文化活动策划、组织实施工作；沿线乡镇做好沿线环境整治、标示牌设置等工作；旅游景点负责内部导游示意图、指示牌的制作和环境卫生整治工作。
六、工作进度
—各相关单位拿出活动子方案；
—现场踩点，落实活动地点、时间、活动内容；
—购置活动设备；
组织特色旅游活动试运行，邀请有关领导视察；
上午正式举办特色旅游活动。
休闲活动策划书 第14篇
一、活动主题：
领略自然风光，凝聚班级力量
二、活动时间：
xx年4月10日(星期日)『时间暂定』
三、活动人员：
全班同学
四、活动策划人：
汪俊杰、蒋达
五、活动地点：
龟山风景区，月湖等
六、活动目的：
阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒，让同学们感受春天的生机与美丽。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的班级精神，让班级在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，我们班将开展龟山风景区一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，放松心情。
七、活动安排
(一)前期准备工作
1、为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则。
2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识。
3、召开班会。为同学讲解春游当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的.秩序。
5、与风景区的工作人员商议好出游价格后，出游经费来源为自费，由生活委员徐佩统一收取。
6、生活委员徐佩应当提前了解有晕车症的同学，并做好相应的措施准备。
7、由文娱委员张维维构思行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大p等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
9、把班上的人分为两组，第一组有蒋达同学负责，第二组由班委负责。
10、坐596的时候分为两组，蒋达第一组同学先走，其第二组随后。
(二)活动当天事宜
1、活动时间：4月10日早上8：00到指定地点(江大文理门口)集中，点名确定人员，分别乘车去596终点站，注意确保各人员安全。
2、活动内容：
(1)、在前往景点的途中，让同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。
(2)、抵达后，分为两小组分别进行观赏，上午十二点在龟山电视塔集合点名;
(3)、各位同学午餐，水自备：
(4)、下午一点在月湖游玩，可以进行放风筝，照相等活动
(5)、计划14：00点回到学校。
3、后期工作
(1)清点各自带的物品，确定人数;
(2)了解同学们对本次春游的满意程度;
(3)用本次活动的照片和同学们的感想传到群空间，大家共享其资源。
4、注意事项
(1)出发前由宣传委员龙舒畅同学做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由生活委员徐佩准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全，如出现困难请及时与班委联系
(8)班委要随时关注同学的安全，随时向班长传达各位同学的状况
(9)在湖边，请各位同学注意不要嬉戏打闹，出现安全事故由其自己负责。
(三)后期反馈工作
1、召开总结会议，同学们交流春游感受;
2、负责人听取同学们的意见和建议，并对工作进行总结。
八、备注：
1、如果4月10日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期
2、如果出发前出现有同学因身体不适不能参加，对该同学进行合理安排，让其留校休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系班委，并及时联系医生，事先由组织委员汪俊杰了解龟山风景区的紧急电话。
九、主要负责人联系方式：
xxx。
休闲活动策划书 第15篇
为了避免出游高峰，经各部门主管讨论决定今年五一公司提前一天休假3月30号全体出游，提前一天收假。
主题：
感受阳光、沙滩、森林氧巴带给您的.无限享受！体验快艇强劲动力、瞬间爆发，亲手撒网捕鱼的无穷乐趣！体验加州森林，在密林中尽情撒野！
金湾岛快艇捕鱼踏青
地点：
南澳金海滩
时间：
20xx年3月30日早上7：30——20：30
参加人员：
全体员工
领队人及活动主要负责人：
xxx
具体安排如下：
7：30在公司集合，乘车出发。
9：30到达西冲金海滩
09：40出海撒网、纵情大海。
11：00金湾岛拾贝、踏浪、探险、登深圳最东岛————金湾岛，直接面对祖国的南太平洋。
12：00享用午餐。
12：30体验加州森林、采摘野花、在密林中尽情撒野。
13：00到阳光部落基地，13：30到15：30为海边基地自由时空：可自由选择活，可以享受吊床听音乐沐浴海风、午休、踢毽、游泳、打牌、沙滩足球、沙滩排球等自由活动。
15：30基地统一组织大型沙滩团队建设游戏。游戏项目：疯狂水炮、楚河汉界、欢乐列车、无限创意、买金瓜、八仙过海、千人同舞。
18：00返回深圳。延途送大家回家。大概20：30到家。
注意事项：
为了大家整个旅途更加顺利和愉快，注意事项如下：
1、请带好自己的出入关相关证件（身份证、暂住证）
2、带些旅游小药品，可防蚊虫叮咬（如白花油等。）也可向活动负责人领取。
3、自带泳圈，泳衣、拖鞋等，贵重我品随身携带。
4、照相机、胶卷、防晒油、水太阳帽、伞、可带些小吃。
5、自带些节目。（如玩游戏、猜谜语等。）
6、各部门主管负责各部门人员分组，排队上下车，保持秩序。有问题可找活动负责人协调。
7、探礁和拾贝时请勿捡海胆。（海胆是人工养殖。）
安全事项：
1、统一组织活动，不得私自离团。一定做到一个都不能少。各部门人员由部部门主管负责清点。
2、出海捕鱼，划船时需穿好救生衣，坐船过程中请抓稳坐好、禁止站立、手不要放在船弦上。防碰伤手。
3、游泳时一定不要靠近深海区（防鲨网外），不会水者应同会水者陪同，天黑严禁出海和游泳。
4、活动时注意先放松身体，严防肌肉拉伤，扭伤、挫伤。
5、不安行程和上司安排者后果自负。
休闲活动策划书 第16篇
一、参与人员：
自动化1091班全体成员。
负责人电话：
二、活动流程安排：
活动前期：
1、联系好悦神农庄工作人员，确定费用与相关事项，了解天气。
2、登记参与活动人员，统计出游人数，收取出游费用，并备注各同学联系方式。
3、行前一日班级开会讨论参与出游活动的人员注意事项。
活动流程：
20__年4月24日上午早上8：00在小高层集合，进行签到——8：10到孙厝路口等公交车，9：00到达目的地——9：30开始进行游玩观光——14：00组织集体游戏——15：45在门口集合并签到——16：00上车返回学校。
三、经费预算：
每人50元，合计：1450元
四、策划人：
休闲活动策划书 第17篇
一、活动主题
_，阳光体育。
二、活动目的
为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“_”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。
三、活动单位
活动参与者；药学五班
四、活动流程
第一阶段：前期准备
1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。
2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。
第二阶段：活动开展
每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活动意义
推进同学的。相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。
六、活动中应注意的问题和细节
1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知。
2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。
休闲活动策划书 第18篇
一、指导思想
为贯彻《_中央_关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一）目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
1、加强领导、健全组织机构
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校拔河、跳高、跳远、接力赛比赛活动。
班主任：负责按活动计划实施。
2、认真学习，提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《_中央_关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3、全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
以《_中央_关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
1、一、二、三年级：
（1）、短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）。
（2）、素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。
（3）、练习体育课所学广播操及其它内容。
（4）、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。
2、四、五、六年级：
（1）、长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
（2）、素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。
（3）、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
（4）、球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
五、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
六、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。
休闲活动策划书 第19篇
一、活动主题：
团结互助，增进友谊
二、活动目的与意义：
为了让同学增进感情，丰富学生活，彰显学生的无限活力与激情!
三、活动对象：
11级计算机应用技术(2)班学生
四、活动时间：
x年9月16日
五、活动地点：
抚州市名人园
园区名人雕塑，可让我们了解更多的知识，风景很好，十分有利于开展各类团结同学，增进交流的活动、游戏。
路程较远，我们采用更好的方法，骑自行车，感觉很环保，又有很多快乐。
六、活动具体安排：
1、观看园内风景，放松心情，让同学们在忙碌的学习的时候感受自然的气息。
2、家各自逛、漂亮的地方、拍下美丽的风景。然后和同学分享。
3、家可以骑自行车、既可以锻炼身体、又可以更便捷。
4、可以玩一些小游戏，增进家的感情。
策划人；高宝林
休闲活动策划书 第20篇
一、活动主题：
激扬青春活力共建和谐集体
二、活动目的：
20xx年4月，春意盎然，正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动，在欣赏优美景色的同时促进同学之间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。
三、活动地点：
五泉山公园
四、活动时间：
4月15日下午（如遇到特殊情况，活动时间将推迟）
五、活动对象：
学校师生
六、活动流程：
1、4月13日，安排人员去新闻部同学到公园踩点。
2、4月14日，由采购组成员购买活动奖品。（采购组成员另安排）。
3、4月15日，下午13：00，所有参加成员在学校篮球场集合，坐车到五泉山公园。
4、到达目的地后稍作休整，由活动负责人宣读本次活动的游戏规则及注意事项。
5、2：00由负责人宣布：寻宝游戏开始。
6、游戏结束后，大家畅谈心得体会，彼此交流。
7、18：00，五泉山公园门口集合，集体返校。
七、工作安排：
另行安排
八、活动金费：
本次活动需要的礼品：棒棒糖四包苹果40个香焦30个橘子40个水笔20只笔记本10本洗衣粉10袋指甲剪8个手机吊坠5个神秘大奖2个经费总计：300元
九、游戏规则：
参加寻宝人员在山上寻找宝藏图，宝藏图上都有相应的编号，宝藏图纸编号绝对保密，以保证活动公平公正，寻到宝藏图者即可去奖品发放处领取奖品。同时，也可以集合多张图纸领取奖品，根据图纸奖品编号领取相应的礼品，礼品种类丰富。凡是参与游戏的人员，活动开始之前每人将获得棒棒糖一个以资鼓励，希望大家积极参与，将所有的.宝藏图纸一一找到。其次，未找到图纸的奖品颁发给工作人员，以慰劳他们工作的辛苦，如同学们全找到奖品，工作人员就当做免费为大家服务。
注：已经领取奖品的藏宝图应立即保存，发放奖品的人员根据编号发放相应的奖品，并在数量报表上填写已发放。
十、活动注意事项：
1、活动过程中，每位参与人员不得随手丢垃圾。
2、每位参与人员必须发扬团结协作的精神，积极配合负责人的安排，注意活动纪律和安全，确保此次活动圆满完成。
3、爬山需要穿休闲的衣裤，运动鞋。可带帽子来避免阳光的照射，由于天气炎热，同学们最好自带水，防止口渴。
4、来回路上，安全负责人一定要确保好大家的安全。
5、后期工作：由拍照负责人将活动照片及录像整理后放在电脑上，供每一个成员拷贝留念。