新生军训素质拓展活动 第1篇
11月，伴随着百色学院第二届新生文化月的展开，我们企业管理协会也举办了特色活动“大学生素质拓展培训”。此次培训共分为三期：第一期为东合校区全体实习会干，第二期澄碧校区实习会干与会员，第三期东合校区部分会员。
大学生素质拓展培训作为我们协会的一大特色活动，有着其重大的意义：随着市场经济的时代发展，大学生就业压力也越来越大，人与人之间的关系也越来越淡漠。通过素质拓展培训可以增强会员之间的凝聚力，加强相互之间的了解，改善人际关系，打造高效团队，认识自我，为协会的发展打下坚实的基础！
培训的主要流程有：1破冰起航，2信任背摔，3穿越雷区，4巧解人绳。通过这四个有意义的“游戏”来让大家明白一定的道理：任何一个人离开了团队都无法成功，队友之间要相互信任，要团结！
12级大学生素质拓展培训总结 —企业管理协会—百色学院企业管理协会
在破冰起航里，要求大家在15分钟内选好队长，起好队名，想好队歌和口号，并且把它们写在旗子上。在这几十号人里，大家七嘴八舌，各有各的想法，但是时间是有限的，所以要求大家以最快的速度选出一个有能力，肯负责任的人出来当队长，主持大局。而且通过在这过程中的讨论，也让大家彼此有了了解。培训的第一个项目就是“信任背摔”，之所以叫信任背摔就注重在“信任”二字。背摔者被绑着手和脚背对着队友们站在米的高处，其他人则站在下面搭着人床，等待着接住背摔的人。在这过程中，搭人床的每一个队友要十分注意，因为这关系到背摔者的人身安全，当然，背摔者也要相信队友们，只有这样才能顺利进行我们的培训。第二个项目是穿越雷区，这个游戏来源于二战时期的一个逃生故事，一群人被困在一个布满电网的区域里，人们要在最短的时间通过电网的小漏洞来脱离危险区，在这过程中一不小心触到电网就会死亡，所以这是一个很严肃的问题。在培训时，实习会干们看到这么小的一个电网漏洞都觉得不可能穿过，很多人都是盲目的试，但都失败了，最后经过培训师一再强调事件时间问题时，他们只能冷静下来，最后终于找到了方法，并且在规定时间内全部都通过了电网。
12级大学生素质拓展培训总结 —企业管理协会—百色学院企业管理协会培训的第三个项目是巧解人绳，要求是：首先都举起左手，然后握住对面的人的左手，然后举起右手，抓住对面的人的旁边的手，就这样要求解开这个解，中途不可以放开手。方法正确解出来的是一个“8”字，或是“0”。开始时好多实习为了贪图方便，都抓了自己旁边的人的手，解了很久解不开，经过提醒之后，他们重新来了一次，终于解出了一个“0”。通过这个游戏，我们可以知道，有时候越是贪图方便就越会麻烦，得不到事情的.结果，所以，我们要按照事情是原则做事。
拓展培训的主要项目就这四个，当然其中也穿插了一些小游戏，比较有意义的就是记名字，先由第一个自我介绍，第二个自我介绍前要先说在他之前已经介绍过的人，也就意味着最后一个介绍时要把前面所有人的名字都说过一遍，通过这样的方法来认识大家，记住大家，毕竟记住别人的名字是对他人最基本的尊重！
此次拓展培训到今天也就圆满结束了，作为协会的一个特色活动，我们每年都要举办3到4期，大家的收获也蛮多，比如：信任背摔中的信任与团结，穿越雷区的时间就是生命，巧解人绳的安规则做事……总之，不论是哪个项目都离不开团结与信任，这也是拓展培训的精髓所在！
新生军训素质拓展活动 第2篇
虽然历时十余天的军训活动已落下帷幕，但是，进一步吸引工作总结经验，对于今后的工作，必将起到有利的推动作用。
1、统筹规划，精心组织。
军训伊始，我团根据军训师的统一军训师的统一部署，对军训工作进行了统筹计划。
首先，加强制度建设，我团不仅宣布军训师各项制度，而且针对我团实际，制定了《军训作息时间安排》、《会操评分标准》、《内容检查评分标准》、《军训纪律》等制度保证军事训练，内务整理等等各个环节有章可循；
其次，建立组织机构，实际分工合作。我团成立了军事训练组、内务整理组、宣传鼓动组、后勤保障组，各机构职责明确，如后勤组负责安排教官生活、官兵药品、生活用水、场地洒水、车辆调配等；宣传组负责挂横幅、办板报、印简报。各组人员由学工干部和新生辅导员组成，专人负责。
同时，所有工作人员分工不分家。上述措施提高了工作效率，使军训工作有条不紊地开展起来。
2、密切配合，整合力量
为了调动教官、班主任的积极性，形成军训工作齐抓共管的格局，我团采取了以下几项措施：
第一，要求新生班主任下班级指导新生军训，开展思想政治工作，并定期对其工作状况进行检查。
第二，加强与承训方的合作，做到目标一致，情感交融。鉴于以往承训方重技能培训，轻内务整理倾向，我方对内务整理活动的次数、标准作了严格规定，并取得了对方的认同，在军训目标上达成一致。我方经常去官兵住所慰问官兵，交流感情，密切了军民关系。我团学工干部以高度的责任感、务实的工作作风赢得了对方的信任。“院方为我们提供了优质的服务，领导和老师的精神也鼓舞了我们官兵的斗志，我们没有理由不争取先进。”而官兵严谨的作风、高昂的斗志也深深地影响了我院学工干部。在整个军训期间，军地双方配合默契，为军训工作的顺利开展打下了坚实的基础。
3、注重宣传，鼓舞斗志
良好的面貌、高昂的斗志是军训工作强大的精神动力。我团注重发挥宣传思想工作的作用。
首先，注重舆论氛围的营造，军训期间，我团悬挂横幅四条，举办二十余块展板，编印《军训简报》，阐明军训工作的意义，报道军训中涌现出来的先进人物和先进事例，交流学员参加军训活动的心得体会。
其次，开展每日点评活动。我团每日就军事训练、内务整理、思想面貌等各方面进行点评，前期以鞭策为主调，后期以鼓励为重点。
鼓励为重点。在宣传工作中注重实际，一是将学员与许志伟事迹结合起来，以英雄的事迹鼓舞人，以英雄的情操塑造人，营造向英雄看齐的学习氛围。二是将学员与身边的先进学员结合起来，营造学先进、比先进的竞争氛围。
4、严格管理提高素质
在整个军训期间，严格按照《高等院校军事训练教学大纲》的要求，按照军训工作计划，做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间安全稳定。
一是注重抓作风、纪律培养。依据各项管理手段，加强了同学们的队列作风，增强了同学们的组织纪律观念，培养了同学们，一切行动听指挥的意识，达到训管结合，培养作风的目的。
二是建立了新生军训考勤表。每天出操前进行点名，登记出勤情况，没有特殊情况不得请假。从训练到日常管理，教官们都严格按照军训的.要求办事，上面要求做的就坚决做好，不符合要求的事坚决不做，增强了同学们的时间观念。
三是严格训练场的管理。从军训的第一天开始，不管是在训练中还是在休息期间，不管是晴天还是雨天，都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。四是统一了内务。组织同学们整理了内务，统一了标准，并进行了检查评比，规范了同学们的内务秩序。
5、训练刻苦成效显著
这次军训，气候比较炎热，同学们对所学的内容都比较陌生，但每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，安下心来训练，静下心来带着问题思考。白天，在高温的训练场上，在火热的太阳下面，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。晚上，还撰写军训心得。同学们在军训体会中写到?“军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。通过军训，我们的精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。
新生军训素质拓展活动 第3篇
为了增强学生国防意识和爱国主义、集体主义观念，培养学生吃苦耐劳和艰苦朴素的精神，促进学生综合素质的提高，结合我校实际情况，特制定二至五年级军训方案。
一、指导思想
1、 实施素质教育，培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神。
2、 通过军训规范学生的坐立行走姿势，促进常规习惯的养成。
二、组织机构
1、领导小组
组 长：
副组长：
成 员：
职 责： 制定军训工作方案，统一领导军训工作。负责军训期间活动安排、安全保卫、后勤保障、宣传报道、医疗保障等日常工作。
2、工作小组
(1)辅导员：二至五年级各班主任共16名。
职责：做好学生的辅导工作，协助教官做好军训工作，配合学校开展各项活动，及时协助处理突发事件，并及时向学校汇报和反映学生思想状况。
(2)教官：广东武警边防总队第七支队二十二中队教官10名。
职责：具体负责学生军事训练工作，完成各项训练任务，协助班主任做好学生的思想政治工作，配合学校开展各项活动。
(3)宣传教育组
职责：军训期间的思想教育工作，并及时做好宣传。
(4)后勤保障：
职责：负责军训期间的水电等后勤保障工作
(5)医务组：
职责：负责军训前的`至家长一封信(收回执)，军训期间的学生医疗卫生健康情况。
三、参加对象
二至五年级学生。
四、工作事项
1、时间安排：
3月11日上午8:00在学校操场军训动员大会(国旗下)
3月12日至13日二、三年级军训(星期二、星期三)
3月14日至15日上午四、五年级军训(星期四、星期五)
军训时间：上午：8:30——11:30 下午：3:00—— 5:00
3月15日下午会操表演、闭幕式
2、准备工作：
(1)3月11日下午召集二至五年级班主任会议。(教导处)
(2)3月12日上午8:30以前准备好茶水。(总务处)
(3)3月15日下午会操表演，对个别家长代表开放(德育处)。
3、训练内容：
A：稍息、立正、站军姿、坐姿、起立、蹲下、向右看齐、向前看、报数、有事打报告
B：各种转法
C：集合、解散、入场、退场
D：原地踏步走、 齐步走 、跑步走
可根据教官特长适当增加训练内容。
五、工作要求
1、军训领导小组要认真组织、积极筹备，周密计划、认真落实，保证学校军训工作的圆满完成。
2、军训领导组成员要深入细致地做好学生的管理工作，经常深入训练场配合部队教官工作，确保军训工作的顺利进行。
3、各班主任、体育老师要跟班协助管理，重点做好思想政治教育工作。
4、集中训练期间，要求所有参训学生必须严格遵守校规校纪，加强组织纪律性，严格遵守军事化教学秩序，严格执行请销假制度，要做到服从领导，听从指挥，尊重教官，刻苦训练。
5、军训结束，学校和教官共同评选出军训先进班级和军训小标兵。
新生军训素质拓展活动 第4篇
一、指导思想
为了丰富学生暑期生活，为了迎接下半年，瑞安市中小学生田径运动会在我校召开，暑假特地举行“七彩夏日，健康成长”为主题的二年级部分学生军训活动。活动内容丰富、尽量让每个学生在活动中有收益，从而进一步丰富学生生活，拓展视野，增强体格，锤炼意志，培养自强自立、吃苦刻苦、坚强拼搏的'精神，不断提高独立自主、自我发展、自我超出的能力，增进学生的全面发展。
二、参加对象和名额
二年级学生。根据教师推荐、学校提拔二年级六个班66名参加“七彩夏日，健康成长”军训活动。
三、营员条件
1、对军训活动感爱好的、有肯定身体素养的二年级优秀学生参加
2、组织纪律性强，家长支持;
四、工夫：
五、收费：
六、活动组织原则：
以校为主、特点引领、多元挑选。
七、活动内容
暑期，学校组织学生参加武术、游泳训练、经典诗文诵读、作文起步、优秀影视、硬笔书法、英语口语、暑假作业辅导等主题活动。
八、活动组织要求
1、高度重视，加强领导。学校建立暑期学生活动工作领导小组，加强对暑期学生活动的研究、想象和管理。
2、突出主题，讲求实效。环绕“七彩夏日，健康成长”主题，立足学校和学生实际，在学生自愿、家长同意、保证暑期休息为主的基础上，充分整合资源，精心想象方案，创新活动内容和情势，不断增强活动的趣味性和吸引力。
3、周密组织，确保安全。学校把活动安全问题放在首位，制定详细、周密、安全的保证措施，周密组织，明确责任，确保万无一失。
新生军训素质拓展活动 第5篇
一、活动名称：
伴新生军训志愿服务活动
二、活动主题：
为军训新生提供志愿服务
三、活动时间：
、x——
四、活动地点：
xx学院工程技术学院篮球场
五、活动对象：
20xx级军训新生及教官
六、活动目的：
因军训正值高温酷暑，为防止我院20xx级新生在军训期间出现任何的身体不适，以及对突发事件的应急，我会决 定开展此项服务活动，旨在协助院团委对全体军训同学及教官进行志愿服务活动，让他们在军训期间得到关心、帮助，同时也带动全院师生提高志愿服务意识。
七、指导思想：
本次活动本着一切为新生服务，不记任何回报的原则，协助院团委搞好本次志愿服务工作，给刚离家到学校的新生家一般的温暖。我们始终以服务宗旨，践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者高尚精神。
八、活动方式：
以设点形式在篮球场旁对军训新生及教官提供饮水、休息场所。对身体不适者进行紧急援助，扶其出队列，并现场提供医用药品及器材，如：藿香正气液、葡萄糖口服液、体温计、酒精等。
九、活动内容及安排：
1、做好活动开展的'前期工作，并由办公室递交策划书;
2、张贴通知，面向xx级工程技术学院学生招募志愿者;
3、统计志愿者的课表，做好人员的安排，做到军训服务期间不影响志愿者正常上课，并以两节课为一时段进行轮流交换，确保军训服务的正常进行;
4、由服务部做好志愿者调度工作，通知志愿者按时到场服务
5、做好后备人员准备，应急突发事件;
6、志愿者干部在每时间段须做好志愿者服务证的交接工作;
7、志愿者干部须做好每天工作的总结以及做好各志愿者服务登记，并及时弥补在服务工作中的不足;
8、各志愿者应配合医务室人员做好现场的救援活动;
9、在服务期间须接受院团委的统一调配、管理;
10、各志愿者在服务期间必须遵守作息时间，不得擅自离开，不得影响新生军训;
11、各志愿者须至少提前5分钟到达服务活动现场，有课的同学应须及时赶到，并做好服务工作的交接
新生军训素质拓展活动 第6篇
一、活动目的：
1、增进学生间的了解及友谊。
2、增进学生浏览爱好。
3、提高学生探究式学习的能力。
二、活动内容：
1、车厢浏览：教师和学生每人分享一本自己爱好的图书
2、“最美徽文化”手工DIY绘本比赛。
3、赠书留言。
三、活动情势：
小组探究
所有浏览小组队员分四组，分别是A徽美食B徽建筑C徽民俗D徽物产，每组5——6人，环绕小组主题在网上和书籍中搜集相干图片和资料，再通过实地参观考察，做深入了解，制作本主题的'“最美徽文化”绘本，并准备三分钟汇报展现。
四、活动流程：
7月22日——7月25日：分组，选好主题，环绕小组主题在网上和书籍中搜集相干图片和资料。
7月26日：各组选出小组长，做好人员分工，小组内交换各自获取的资讯。
7月27日：
8:00——9:00车厢浏览
9:00——10:30游玩宏村，寻觅徽文化。
10：30——11:00制作“最美徽文化”绘本：每位队员环绕本组主题制作一页图文并茂的绘本内容，然后装订成册，要有封面与封底。
11:00——11:30各小组队员在组内汇报展现，主题是“我最爱好的徽xx”，选出一位代表准备全组展现。
11:30——12:00四个主题小组在一起展现交换，在自己带的图书上写一句自己活动的感受，赠送给自己的小伙伴。
五、活动准备：
1、教师准备：
A4白纸40张，各色卡纸若干(做封面封底)，剪刀4把，大开本绘本若干，徽文化资讯。
2、学生准备：
带一本自己爱好的图书，并准备三分钟之内的好书分享，可朗诵可讲述可介绍，要让人难忘。
彩笔、铅笔、画板或签字板(硬纸板也可)、相机(相机自愿携带，要注意保管，不带也行。)
环绕本小组主题搜集图片和文字资料。
准备一个拿手的节目：讲故事、讲见笑、唱歌等都可以。
新生军训素质拓展活动 第7篇
为培养学生良好的行为习惯，确保学生军训工作安全顺利进行，特制定本预案。
一、军训安全工作领导小组
组长：______
副组长：______
成员：______
二、为确保军训安全工作应做好的主要工作
1、要在军训动员大会及其他会议中重点、反复强调安全工作在军训工作中的重要地位，明确责任，提高每名参训学生的安全意识。
2、军训正前，班主任必须主动询问每位学生的健康情况。如有下列情况之一的不能参加军训：
(1)对患有各种疾病的急性期学生;
(2)患有先天性心脏病的学生
(3)患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生;
(4)感冒发烧的学生。
3、注意掌握学生的心理状况，做好学生的思想政治工作，特别是针对问题学生，要开展心理辅导。
4、加强对学生军训期间生活的指导，对学生的用餐、用水等情况做到心中有数，防范于未然。
5、每天军训前要对学生进行检查了解，发现有咽痛、咳嗽、头痛、全身疼痛的学生，校医及时上报给校领导，上报后由领导小组做出相关处理，并填好统计情况表。
6、军训进行中，要求教官根据各班的身体情况制定合理有序的军训计划，训练量应逐渐增加。
7、军训期间学校医务人员始终在场，以及时处理突发事件。
8、军训中班主任老师必须始终在场，随时关注本班学生身体情况，一有异常，立即停止训练，必要时请医务人员诊断。
9、军训时间较长，身体疲劳，大量排汗，头部直接受到烈日照射，极易发生中暑。轻度中暑：把中暑者送到荫凉通风处休息，喝些凉白开水等清凉饮料并联系校医。重度中暑：迅速送往医院并及时通知家长。(预防措施：指导学生提前喝一些水，班主任保证开水充足供应，训练间歇提醒学生补充水分)
10、在军训过程中，如果出现意外伤害，轻度擦伤、扭伤等及时联系校医治疗，伤势较重的及时送往医院并及时通知家长。
11、训练休息时间，要组织学生有秩序集体活动，禁止学生单独活动或乘凉。严禁在训练场地追逐、打闹、打球和进行危险活动。
12、在军训过程中，各班若发现紧急情况，要及时上报领导小组。
13、在军训期间，禁止学生喝不洁水、食用腐败变质的食品，禁止学生用冷水洗头，防止疾病的发生。
新生军训素质拓展活动 第8篇
一、军训介绍
军训活动通过全方位，立体化，直观性的军训交换活动，使自我更深入的知道人生意义，实现理想和自己要承当的责任.培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识;引导营员建立敢面对困难和克服困难的自信心;帮助营员戒除不良行动，改正心理偏差，架起父母和子女心灵沟通的金桥。通过拓展训练，营员不断磨练克服困难的毅力，在克服心理惰性的同时认识了自身潜能，增强了自信心。同时增进了对集体的参与意识与责任心，改进了人际关系，学会关心，更为和谐地参与群体合作，提高了团队合作精神。学会了观赏、关注和爱惜大自然，启示了想象力与创造力，提高了解决问题的能力，从而更进一步的增进了学生的全面发展。
二、军训主旨
我运动我快乐我收获我健康
三、军训主题
健康运动阳光未来
活动原则：以校为主、特点引领、多元挑选
四、军训活动基地
某度假村
五、承、主办单位
主办单位：xxx
承办单位：xx
六、参加对象和名额
15岁青年学生
七、营员条件
1、对军训活动感爱好的、有一定身体素养的
2、组织纪律性强，家长支持
3、有心脏病或高血压病史的不能参加
八、活动时间
20xx年7月初—20xx年8月底(具体时间待定)
九、拓展培训活动流程以及活动设计
(一)前期准备
1、肯定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、活动监督组人员及工作人员。
2、跟踪每次培训的影像记录，活动终止给参训者刻盘留念。
3、负责准备拓展培训活动项目的道具及必须物品。
4、向每位工作人员进行拓展培训，突发状态问题的解决，游戏活动安全措施，要配置常用的药品(创可贴、碘伏、消炎药、感冒药)和医护急救队。
5、要求工作人员和参训者统一着装(突显Sofu个性)，运动鞋，防寒外套。
6、参训者进行分组PK赛，每组配一位生活指导员和一位教练。
7、在集合场地把每天PK赛情形的.结果醒目的告知大家。
(二)拓展训练实行方案
8:00—8:30集合，开营仪式
8:30—9:00分组
分成x组，一组x人，选出每一组的队长和副队长，接下来开始3天的阳光快乐的军训pk赛。教练把3天的流程交给每组的队长，副队长配合队长带领自己的方队为了最后的胜利，齐心协力，共同进步。各组取个响亮的名字和口号，振奋人心。同时介绍各组的生活指导员。生活指导员和教练为队员介绍活动的具体细节。
9:00—10:00 自我介绍
每个队员上台来做一个比较详细的自我介绍，给大家一个可以相互认识、交换的平台，特别是增进各队友之间的感情以及了解一下敌友的情形。每对要学首儿歌，为后面的午餐和晚饭做铺垫。
10:00—10:30加餐(水果和点心)
10:30—11:00集体离地拍照
所有队员站在一起，教练发口令1—2—3吹哨，当听到哨声时所有队员都向上跳跃，此时摄影师将对队员们进行拍照。这是对全部培训活动的一次测验，团队经过一天的训练，团队的各种精神和意识将在此得以体现。
11:00—12:00团结协作训练
筷子夹球。每组队员排队站在起跑线上，在距离起跑线10米处有一个水桶，水桶里装满水，漂浮着10个乒乓球，裁判员吹哨队员要快速跑到水桶前，用事先准备好的筷子夹住乒乓球，运到1米处的盆中(要蹲下轻放，以免乒乓球蹦出)，如果夹住的乒乓球掉了，或没放进盆中不计数，失败者不能再回头重新夹球，要快速返回起跑线与下一位队友击掌，第二名队友动身，以此类推，看哪组在最短的时间内把10个球运完哪组获胜，获胜方得一枚，队友可以呐喊助威加油。(切记推敲安全问题：筷子一定要放在原处)
12:00—14:30午餐、午休时间(饭前唱事先准备好的儿歌) 14:30—15:30想象力和创新能力的训练
每组给10张纸牌，发挥大家的想象力和创新能力，组合成不同的形状，并且说出所组成形状的理由，哪组拼的形状多，哪组获胜，获胜方得一枚。
15:30—17:00安稳力训练
新生军训素质拓展活动 第9篇
在这个炎热的八月，在这个可爱的八月，太阳不再骄傲，蝉不再鸣叫，取而代之的是凉爽的风穿过大地，细雨滋润着几近枯萎的花朵。
八月，我们来到了梦的中间，八月，我们来到了绿草如茵，八月，我们踏上了军训的征途。
随着阳光进入新建的教室，踏着欢快的步伐坐在那片属于自己的小世界里。今天是军训的第一天，走进教室，同学们都穿着军服等待教官的到来。时间一分一分地过去，就在我们快要不耐烦的时候，一位穿着整齐制服的老师迈着大步走进了教室。他进来的第一句话让我们感受到士兵的伟大和士兵的威严。但我想，这些天我也是一个小战士，我感到非常自豪。老师把我们带到训练的地方。起初，老师对我们很好。他只练习了一会儿，放松，正直，正直。显然，休息的时间占据了很多，快乐的早晨结束了。但是，在下午，尽管只有教官训练左转和右转，很明显，教师越来越严重的时候，他们直接从彼此不同，其余时间减少了很多。老师非常严格，没有转好了。我还因为站的姿势不对，被指导员命令了两次，结束后，大家都觉得很难受，我的`腿也很疼!里面的衣服都湿了，但是我对接下来的几天充满信心，因为我必须向老师学习。他们只有一个上午，有时一整天。这小小的痛苦对我们意味着什么?
第一天，我学到了很多。大家都站着，很放松，很专注。与此同时，我也学到了一个男人应该表现的那一面，一个男人应该有的风格，一个男人应该有的胆识……
新生军训素质拓展活动 第10篇
很荣幸能参加XX大学体育学院大学生素质拓展训练，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹！
“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在电视上看过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。12月6日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。学院给我这次机会参与素质拓展训练，使我感受颇深！
在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇，当我知道训练场地是操场的时候，我似乎有些失望。早上六点多起床。当我们他今天经常的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变！因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。8点左右，训练正式开始。我们队20个人。教练给了20分钟让各队创编队名、队训、队歌和个人代号。我队考虑后决定取名“狼之队”，队歌就是“精忠报国”的前两句，队训是：不抛弃不放弃，我给自己起了个代号叫“狼牙”。刚开始我们建立团队文化，并熟悉团队文化。
在这次拓展中，既有各队项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。
“信任背摔”、“逃生墙”、“感恩的心”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动，还有“感恩的心”，那更是一种发自内心的触动。
“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手，站到米高的平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有很多手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的'心理调整后，我大声高呼“我是狼牙，我准备好了，团队准备好了吗？”，随着台下那整齐、有力的回应：“准备好了”，我接着喊_相信团队_下面回应“相信自己”我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳！我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起……通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到：1、信任；2、责任；3、换位思考。
下一个项目是“逃生墙”，这个项目，使我感觉是对我们团队意志的考验，米高的墙，上去的人不许回来，没有任何工具，保证20人安全逃离，当时就想着怎么过去？后来大家齐心协力共同努力男生趴在墙上，先让女生踏过……虽然我们这些作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”，我们心甘情愿。最后，我们很快通过了逃生墙，心里的那种感觉，是说不上来的。
最后一个项目是“感恩的心”，那是心灵的触动，从我被蒙上双眼，到项目结束，我的心里便经历了很复杂的心理过程，其实素质拓展的每一项活动都有心灵的触动，但是这一项更深刻，那种深刻是无法用语言表达的。
一天的素质拓展结束了，但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与智慧的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！
更好！
新生军训素质拓展活动 第11篇
当我告别了小学的学习与生活，在愉快的暑假中，迎来了中学学习的开始。在暑假中，老师为我们做了一次小小的军训。虽然这不像军人叔叔那样的军训，可我的感想颇多，体会到了怎样在恶劣环境下磨练自己的意志。
在一周的军训和学习时间里，老师带领我们班到炎热的操场上做广播操，地面温度很高，在操场上如同在蒸笼里一般，可我们还是坚持按照老师的要求做完每一个动作，虽然有些树挡着阳光，难得吹来的一阵风都是热烘烘的`，我感觉呼吸都很困难，几乎要撑不住了，这时我想：军人叔叔也是天天军训，他们头顶烈日，而且不在树阴下，而是在太阳直射的地面上训练和站岗，这种环境是十分艰苦的，可他们面不改色，从不叫苦，而我们的条件远比军人叔叔的要好的多。于是，我咬咬牙，把每个动作坚持认真地做完。太阳晒得我直流汗，我刚想擦一把汗，可又想到军人叔叔他们在烈日下站岗放哨动也不动，被蚊虫叮咬也不抓痒，我们为什么不能做到呢？我放下手继续认真做起来。
在这次军训中，我体会到了军人叔叔的坚强意志和吃苦精神是如何锻炼出来的，我们今日学子，明日栋梁，难道不该学习军人叔叔吗？我们一定要学习军人叔叔不怕苦的精神，把自己锻炼成一个有坚强意志、不怕吃苦、懂纪律、维护集体荣誉的好少年。
新生军训素质拓展活动 第12篇
带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了高一。迎接我们的是为期十天的军训。它对于我们，不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。
坚持就是胜利
军训第一天，同学们热情高涨，但一开始便碰上了“拦路虎”———站军姿。站军姿要领很多，大家听得有点迷糊，亲身体验，更觉得“晕”，简直太累人了。然而这就是给我们的`第一个考验。我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地往下落。好几次，我都忍不住想打报告休息，但不服输的性格让我撑了下来。“活动一下”教官的口令使我终于看到了黎明的曙光，我“扑通”一声坐在了地上，内心却充满了喜悦：我坚持下来了，我胜利啦!
严师出高徒
军训刚开始，教官十分宽松，我们感觉训练也挺轻松的。但有人得寸进尺，训练时不专心，小动作不断。结果训练的效果也是一团糟，可有些人仍然执迷不悟。终于，教官在忍无可忍的情况下罚了两个同学。此举“杀鸡儆猴”收效颇丰，我们的训练接着便有了很大进步。真是应了那句俗话“严师出高徒”。
军中男儿亦有情
休息时，大家围坐在一起，教官也收起了平时的严肃和我们一起唱歌、做游戏。他笑得很开心，像个未长大的孩子。在我的眼中，这时的教官最真实、最可爱。军中的男儿也有情，不是吗?
才几天，我们就成熟了很多，学到了很多。十天的军训，并不长，但它可能会影响我们以后的整个高中生活，甚至，它会成为我们人生中一个新的起点。
新生军训素质拓展活动 第13篇
20xx年10月24日早晨，作为————市新录用公务员和参照公务员法管理事业单位初任公务员培训班的成员，我们在组织员王老师的带领下，驱车赶往————县素质拓展中心，展开了为期一天的素质拓展训练活动。
我们的团队成员来自五湖四海，素不相识，但通过一天的活动，我们的心站在了一起。每一位参与活动的同事都对此次活动充满期待和向往。
顺利到达目的地后，由教练带领做热身运动，并且组成了两支精英队伍。旗开得胜队和大V队，之后紧张而有序的展开一系列的竞争和合作。正如两队的队呼一样铿锵有力。旗开得胜队用队名的谐音喊出了“齐心协力，开开心心，永得第一，胜利在望”口号，他们对生活充满希望，对工作充满热情。
大V队用的有利气势喊出了“狭路相逢，大V胜”的口号，正如队歌一样英姿飒爽，汗让梦茁壮，你让我成长，旗像风翅膀，
你给我力量。两队队员分工明确，有计划，有组织的听从队长的安排。更加体现了团队精神和合作精神。
活动中两队的每一位队都充分发挥自己的特长，用自己的实际行动证明自己是最棒的。在高空跳跃抓竹竿、跳跃断桥的时候，更多的是地面队员对准备跳跃“挑战者”的鼓励和保护，他们手紧紧拉着安全绳保护“挑战者”。挑战之前有段信任对话“挑战者”与同伴们的对话“我是——，我准备好了，你们准备好了吗？”“我们准备好了，请放心”“我爱你们”“我们也爱你”六句简单的对话，加深了彼此信任和对“挑战者”鼓励。活动“找数字”从一到三十，每一位队员充分发挥自己的潜能和智慧去帮助队长拿到正确的'卡片，完成队伍目标。活动“管子传递乒乓球”，不仅考验的是大家的耐心，更体现了大家的稳中求进和团结协作的优秀精神。
活动以毕业墙的形式，结束了一天的素质拓展训练。要感谢那些站在一二层搭人梯的队员和上面拉我们的同事，学会感恩，学会奉献，学会让自己做个有责任，有担当，能吃苦，会分享的合格公务人员。
素质拓展的时间是短暂的，但是素质拓展的精神是长期的，友谊的长存的。我们更应该把不怕苦、不怕累、勇于担当责任的精神寄托在我们的灵魂里，把合作共赢、团结协作的状态带到工作中去。
新生军训素质拓展活动 第14篇
“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强：大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。
为了适应21世纪人才培养的需求，加强大学生素质教育，培养现代化建设需要的知识结构合理、能力强、素质高，富有创新精神的专门人才，认真落实大学生素质拓展计划，工商管理专业（1）班全体同学于20xx年3月12、13号开展了一系列素质拓展活动，并取得圆满成功。
此次活动总结有以下三点：
一、信任同伴、相信团队
信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的基础。我们的“信任背摔”项目就让大家学会信任同伴、相信团队。在队员的口号中：“准备好了吗？”“准备好了！”“我要倒了，”“来吧！”感动了很多原本胆小的同学，使他们忘记了恐惧，放心地把自己交给了大家，因为我们相信彼此。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的团队，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持，我们在这个团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
二、战胜自我、挑战自我
每个人都有自己脆弱的一面，只有不断挑战自我、战胜自我，我们才能够战胜一切困难。在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们勇于挑战自我，勇敢的跨出第一步，我们的人生就能前进一大步，才能更好的将本属于自己的机会牢牢抓住。正如教练说的“桥上一小步，人生一大步”。而且每个人都有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。同时我们也要相信自己，成功永远属于有自信的人，一个获得巨大成功的人，首先应该是自信的。自信使不可能变为现实。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活给我们无数个坑洞，当我们陷入其中努力往上攀爬时，自信成了此时的考官，我们只有拥有自信才能找到自己的潜能，挖掘超越极限，走出黑暗的坑洞，让温暖的阳光划破冰峰的自己，交上满意答卷。
三、团结就是力量
团结就是力量，团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就一定能克服所有的困难。通过这次拓展过程中最大的收获就是让我们加深了我们彼此的关系，更深一层地增加了男女同学之间的友谊。这次活动使我们了解到“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”。
生活中、工作中没有一帆风顺的路，它也许正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。这次拓展培训让我们深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。这次的训练还使大家亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务；人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己，你就是最棒的！
六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。
曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。
在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。
早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢！我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。
第一个项目，信任背摔
这是一个让彼此信任的项目，每个人都会从那个固定的高度背对着其他人笔直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每个上台上的人都要有其他伙伴的加油，拍着面临挑战的人说“xx，你真棒，你是我们的好榜样，加油加油加油！”当台上的人问到：“准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们！321”这是一种承诺，台上的人就躺下
去，在上面的人真的感到担心，几乎每个人下来时都有尖叫，甚至下来很久了，腿还在抖，但是大家都很安全，没有一人受伤。
承诺体现了一种责任感，团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的`考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。第二个项目，高空抓杠
这是一个看似非常危险的项目，保证不会出现危险。在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方米远的单杠。到达场地时，我真不觉得害怕，队长第一个上去，我在下面一直盯着看，当他蹲在圆盘上时候，那根柱子就不停的摇晃，慢慢的站起来，但柱子晃得越来越厉害，越来越害怕，这时教练告诉队长，不要害怕，不是杆动，是腿再抖。到我上的时候，这是我才知道当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。我真的很害怕我会掉下去，但是我在教练的指挥下，最后真的成功的上去了。
从这个活动中我懂得了一切的困难只是所谓人们看到的困难，只要自己亲身去体验，总结经验，找到对的方式方法，敢于挑战，你就可以成功。第三个项目，穿越电网。
在两棵树之间挂着大格子的网，是个格子，要求我们所有人不碰网的条件下每个人都要过去，其实这个活动就是看似简单其实很难的活动，因为教练又特别实事求是，给我们40分钟完成这个活动，刚开始我们一点经验也没有，只是有点想法，然后一遍遍的试，只要有一个人碰网就得所有人重新再过。一次次的重来，一次次的失败，虽然我们的队里有两个很胖的队友，但他们通过努力一次次的都过来了，看着他们真的努力。最后在教练的指示下，所有的人都帮忙，不让有任何疏漏的地方。这一遍真的成功了，大家都特别开心。
这个活动我们懂得了，有些事情不是看似简单就容易成功的，但实践起来却很困难，更不是一个人能够完成的，我们的成功是所有人共同努力得来的，它来的真的不容易。在这里才深深的感受到团体一心的强大力量。第四个项目，毕业墙。
在这个项目里，我们所有人是一个团队，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墙，墙真的很高，必须用人搭成梯子，一个人要上去，必须要4个人当人梯，还要换班当人梯，每个当人梯的人肩膀都很红，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他们真的付出了很大的努力，成功离我们越来越近了，产生了小小的失误，但我并不认为这是一个败笔，这告诉我们生活不会一直都是一帆风顺的，失败是成功之母，没有失败你就可能永远没有成功，相信失败也是上天赐给我们的礼物，要好好的把握它，这样你接下来的路才更好走。最后，我得到了教练赠送的小礼物，并为我们每个人颁发了鹰狼拓展的毕业证书，它们不贵重但很有意义，上面有句话，很好，“抱怨不如改变”，改变别人很困难，但你可以选择改变自己，只要心态好，我想改变自己不是一件困难的事。
通过这样一天的训练，我知道了组织这次活动的意义，什么是合作，什么是团结，什么是凝聚力？
新生军训素质拓展活动 第15篇
一、指导思想
进一步落实新课程改革理念，将研究性学习与社会实践相结合，使军训成为学生课余生活的有益补充。
二、军训目标
（1）通过为期5天的艰苦训练，强健学生的.体魄，培养学生坚强的意志力与军人般严守纪律的好习惯。
（2）利用军事训练和教育相结合的原则，培养学生爱国爱校情感，规范自身行为，使其努力成为一名合格的小学生。
（3）通过军训，增进学生之间的友谊，形成良好的团队合作精神及竞争氛围。
三、组织机构
组长：
副组长：
组员：全体班主任、教练
医务负责：
四、军训时间：
9月1日——9月5日（武术训练课时间）
五、工作要求
1、以班级为单位，教练员任教官，严格按要求组织学生进行军训活动。每晚学生就寝前后，教练都要查寝，发现问题要及时与班主任协商解决。
2、班主任要积极配合教练完成好军训工作，班主任在军训期间对学生的安全教育要做到经常化。每晚学生就寝前，班主任都要查寝，发现问题及时于教练联系。
3、每名学生必须参加军训，遵守军训活动秩序和纪律。军训结束后，要求3—6年级每名学生写一篇关于军训方面的感悟文章。
4、医务负责人要备好常规药品。在指定地点（学部政教处）值班，积极处理意外伤害事故。
六、日常安排：
9月1日：
1、召开全体师生军训动员大会；
2、练习站军姿、立正与稍息、四面转法；
3、学唱军歌。
9月2日：
1、练习四面转法、齐步与立定、蹲下与起立；
2、学唱军歌。
9月3日：
1、练习跑步与立定；
2、学唱军歌。
9月4日：
1、进行动作连贯练习；
2、学唱军歌。
9月5日：下午4：00军训检阅。
新生军训素质拓展活动 第16篇
“团结就是力量”的歌声在军训基地响起，一转眼，在基地已经过了4天，真是酸甜苦辣咸，威威杂陈。
推着行李厢，心中有对暑假的恋恋不舍，走在了去学校的路上，踏上了军训的大巴，沿途的风景映入眼帘，歌声无暇顾及。走下大巴，骄阳似火一样的热情，关照着每个同学，没有肯对自己放松一点，娇生惯养的'我们，额头马上就沁出了汗珠。手拿着军服，一边“嫌弃”着，一边走向宿舍，换上了硬硬的衣服，走出宿舍来到大操场时，大家换上军装后，都出奇的精神。
第一天，我们简直可以用生不如死来形容，一天一天在想家的过程中，也在慢慢习惯着军旅生活。打扫内务，在大澡堂一起洗澡，按时睡觉的宿舍，每天的训练，在食堂的规矩，在不习惯中渐渐成长，军队中的生活也会让我一生难忘，受益匪浅。
最数难忘的还是今天———参观_军纪念馆、观看教官和老师们的篮球赛。_将军的种种事迹有在脑海中浮现，没有人民解放军的奋死抗敌，就没有我们今天幸福美满的生活。如果没有人民解放军为我们戌守边防就没有我们今天的安逸。
记忆又被拉到了那天观看甲午战争的影片，清军的失败在于懦弱和逃避，在于无法坚持走下去。所以我们在生活中要敢于面对生活中的困难和挫折，要无所畏惧。
“刷刷刷”‘的擦被缝的声音，“一二三四”整齐的口号声，让我们更加的团结一心。
29日的朝阳照向大地时，我们即将返程。这次军训之旅，会让我难忘、不舍、也会让我更快的成长。
新生军训素质拓展活动 第17篇
我们组织新部门全体员工到位于广州长洲岛黄埔军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外，绝大部分人还是“大姑娘上花轿”——头一遭。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会：
1、在训练当中，无论是男女老少、不管是管理人员还是普通员工，在团中大家一律平等，积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊，都在积极参与。最终没有一个人掉队，全部完满回归。
2、生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门，但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后；而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。
3、尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异，但大家都在积极参与；面对困难大家群策群力，体现出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目（叠罗汉翻布）没有过关，但大家没有轻言放弃。一直在用各种办法进行尝试；前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题；经大家讨论一致同意接受体罚代替。在人生道路上没有只有成功而没有失败的人，每个人都会经历和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经历磨练和失败的考验才能达到更高的境界；正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹！因此，失败不可怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧；而且放弃以后要总结经验教训，防止犯同样的错误；同时积聚力量迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。
4、对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好“领头羊”，并且制定出切实可行的行动方案以及让每一个参与者都明白自己的职责、方向和目标，然后迅速行动起来。面对出现的困难和问题，要快速反应，调整战术，在最短的时间内以最小的代价获取最大的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，未有目标计划先行动，表面上象是早起的`鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，浪费时间，增加成本；结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹矛盾，起内哄；而领头的犹豫不决、当断不断，有如吃鸡肋一样吃之无味弃之可惜。结果是浪费时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事；对积极上进的人冷嘲热讽、“围攻”、甚至“枪打出头鸟”。另外，作为一个有水平的“领头羊”，既要倾听百家之言，更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是“真理掌握在少数派手里”，如果这时有人敢于挺身而出，力排众议，那么一定要重视他的意见；忠言都是逆耳，良药都是苦口的。切不可人云亦云，大多数人说好就是好。有问题很正常，也不可怕；可怕的是谁都想当局外人，谁都想做老好人，谁都不想得罪人，对问题视而不见或不敢揭露，经常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了没人扶”，这才是最可怕的；其结局一定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创“开元盛世”，就是因为有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。
5、对于一个优秀的团队，齐心协力是必备的要素。但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板决定的。要想增加容量，就必须下决心更换短板。如果不尝试改变，那么不仅不能增加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是健康和有活力的。否则，如果象癌细胞一样，还会影响到其它健康的肌体。
6、每一位管理者都明白，不同的管理对象要采用不同的管理模式。国家不能用企业的模式管理，企业不能用部队的模式管理。军队是强调绝对服从和无条件执行，但企业是突出以人为本、人性化管理。如果按照教官的说法，不要把下属当人看，要狠些，那么很有可能产生反效果。部队的士兵不能随意离开，当逃兵更会面临军事法庭的审判。但企业的员工是双向选择；如果太苛刻，那会留不住员工的。到目前为止，我还没听到世界上有哪一家成功的知名企业因为是军事化管理成功的案例。因此，石家庄拓展训练的知识可以学习和借鉴，但不能生搬硬套；否则会适得其后。
新生军训素质拓展活动 第18篇
军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。
在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步……在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。
在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学习这个新的走法。我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。
尽管我们这样刻苦的练习，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。
经过一次又一次的“有气无力”，教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同学纷纷回头看我们班的同学。
第二天，我们举行了闭营仪式，在仪式上我们超常发挥，嘹亮的口号声以及整齐的踏步声，征服了所以校领导的心。于是，我们班获得了“展示一等奖”。记得当我们的教官知道我们得了一等奖后，笑得好开心，好开心。
新生军训素质拓展活动 第19篇
军训课是实施德育教育，进行社会实践的一条重要渠道，我校20xx—20xx学年高一新生军训具体实施方案如下：
一、目的
全面贯彻落实党教育方针，加强校风、班风建设，增强集体主义观念、纪律观念、国防意识和竞争意识。贯彻落实国家教委的决定，为学生提供和创造参加社会实践的场所和机会。为学生营造一个磨练的环境，使他们得以磨练顽强的意志，激发拼搏的精神，培养坚韧不拔的精神，培养坚韧不拔的毅力，锻炼强健的体魄，养成良好的习惯。让学生通过军训，学会生存，学会自理，学会自护，学会自律，多吃一点“苦”，多储一些“能”。
二、实施年级
高一年级，十八个班，学生xx人。
三、实施时间
高一年级新生入学的`第一学期开学第一个星期开始(20xx年9月x日-9月x日)。
四、内容
1、教育内容
通过军训，对学生进行爱国主义教育，集体主义教育，革命传统教育和人民解放军的优良传统教育，艰苦奋斗精神的教育，党的军事思想教育和国防意识教育。
2、训练内容及时间安排
军训时间上午8：00-11：30，下午2：30-5：30。星期一晚上各班组织学生学习中学生守则和安顺市西秀区高级中学行为规范。每天早操和晚上活动安排一般为复习动作和文体活动
军训可根据场所、气候的变化情况，学生实际情况和部队实际情况等对训练内容进行适当调整。
五、组织实施
在军训部队和学校行政的统一领导下，由政教处和年级组负责和组织实施。军训设立军训领导小组。领导小组在部 队和学校行政的直接领导下负责拟定军训计划，安排课时内容并协调工作。领导小组组长、组员由政教处，年级组和军训教官担任。
军训课教师：军训教官，各班班主任协助。
军训宣传组：由领导小组派员担任组长、副组长。负责报道军训中的好人好事、广播、黑板报、简报等，负责组织文体活动的组织安排。
六、成果
军训结束，要在全校组织一次军训汇报表演(暂定于20xx年9月x日)。
七、总结
军训结束，校领导小组要把军训中学到的好思想，好作风带到学校，使之发扬光大，并在政教处宣传橱窗中展出一组军训课的活动照片。年级组代表年级写出军训总结报告，班级上交班级军训总结，参加军训的学生必须写出总结交政教处。(各项总结9月10日前上交学校政教处) 八、表彰与奖励
进行综合评比，评出“军训会操比赛”一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，其余班级为优秀奖，优秀学员若干名，由军训工作小组给予奖状奖励。
九、学生要求
1、加强组织纪律性，一切行动听从老师和教官指挥。
2、服从命令，作到令行禁止，尊重教官，虚心向教官学习。
3、爱护场地的公共财物和花草树木，认真搞好场地卫生，节约用水，不浪费粮食。
4、注意安全。
5、着装统一。
6、不迟到、不早退、不无故缺旷(有事须向班主任请假)。
7、军训未结束，不得擅自离开军训场地。
新生军训素质拓展活动 第20篇
以前的我看到别人军训，就会觉得军训简直是活受罪，它就意味着每天要与太阳同作伴，就代表着每天要和艰苦的军人一样，白让自己受累，把自己弄得腰酸背痛。但经历过这次的军训，现在的我觉得军训是一个神奇的课堂，它让我体会到铸军魂，扬国威，增强爱国精神。
军训给我的第一印象就是白受苦受累，因为在第一天军训的时候，我们淋了两次雨，头发和衣服都湿透了，样子非常狼狈。但让我想不到的是军训生活也这么丰富多彩的，在这一次军训中，我们学原地间科目，我们学手语操，我们学威风掌，我们学齐步走队列，还有与众不同的匕首操和军体拳，这些精彩的动作让我下定决心：一定要认真参与军训活动。经过了五天的艰苦训练，我们也增长了不少军事知识。
这五天的军训学习内容都将在汇演上展示，为了最后一天的汇演，我们努力训练了好几天。在汇演的`前一天，当总教官喊口令时，我们明显听出总教官嗓子沙哑了，我知道是这几天来总教官在给我们训练时喊坏了嗓子，总教官为了最后的汇演能顺利完成，他顾不得休息，同学们也暗下决心最后的汇演一定要拿到好成绩。
五天的军训生活眨眼间过去了，让我收获很多，如坚强、奋斗、与不屈不挠的精神，让我终身受益，我将永远铭记这次军训生活。
新生军训素质拓展活动 第21篇
学生军训期间，如发生突发性事件，前卫科教培训中心(以下简称基地)及学校现场工作人员要采取果断措施，立即进行现场紧急处理，控制局面，做好学生思想工作，稳定有关人员情绪，并由基地及学校主要负责人在第一时间口头向新生军训突发事件处置领导小组报告，并在事发一小时内向领导小组报事实情况;重大事件，新生军训突发事件处置领导小组及时将情况向上一级主管领导汇报，协调相关部门，做好学生的救治和事件处理工作;学生所在班级班主任应配合学校领导和有关职能部门及时与学生家长取得联系，做好学生家长的接待和安抚工作。
(一)高温应急处置预案
1、基地应按教育局规定要求，在学生军训期间，严格遵守相关规定。
(1)天气预报报当日气温在35℃以上，当日训练活动安排早上1小时(7：30——8：30)，晚上1小时(19：00——20：00)，训练场地：安排学生在有树荫遮阳的阴凉处受训，训练现场供应充足茶水，学生训练时医生在现场巡视。
(2)天气预报报当日气温在37℃以上(含37℃)，取消学生室外军训，只安排室内政训活动。
(3)政训安排在有空调的教室举行，室内的5个立柜式空调提早开启制冷。学生用餐食堂的中央空调提早开启制冷。学生宿舍内空调确保正常使用。
(4)学生宿舍楼道与训练场地提供充足茶水。
2、各参训学校要按照教育局要求，做好事故预防工作，并严格做到以下几点：
(1)在学生参加军训之前，学校须向学生家长发放《学生军训回执》，请家长写清自己孩子身体状况和是否参加军训活动;同时，学校要认真查阅和了解学生体检档案的信息，对每位学生的身体情况进行排模。凡属特殊体质的学生一律不参加军训。
(2)所有参加军训工作的学校负责人、班主任、辅导员等必须亲临现场，观察学生军训情况及身体状况，协助军训教官进行训练。学校安排专人组织体力弱的学生到宿舍整理内务或进行室内活动等。
(二)学生中暑预防和应急处置预案
1、要求参训学生必须吃早饭，不得空腹参加训练。
2、要求参训学生要注意劳逸结合，中午和晚上要按时休息，保证充足睡眠。
3、教育参训学生若有身体不适状况时，及时向军训教官和班主任汇报。班主任根据实际情况立即联系医务室进行及时处理。出现重症学生等重大事件时，应由班主任立即报给现场工作的学校领导，学校领导应根据实际情况作出应急处置。
4、学生若发生中暑时，应采取如下方法：
(1)将病人安置在阴凉通风的地方静卧，解开衣扣，通风降温。
(2)用凉毛巾帖敷在病人的头部和胸部，降温消暑。
(3)用清凉油涂抹病人的太阳穴，服用人丹或十滴水。
(4)对高热或昏迷的重症病人，在作降温处理的同时，应迅速送医院救治。
(三)食物中毒预防和应急处置预案
1、军训期间，参训学生均应在前卫村科教培训中心食堂内统一就餐，不到外面擅自就餐。
2、军训中若发生食物中毒或疑似食物中毒事故时应采取如下措施：
(1)发现有食物中毒或疑似食物中毒的学生，所在班的教官、班主任立即汇报给基地和学校负责人，基地必须立即启动应急预案，学校应配合基地做好应对。
(2)若患者已经失去知觉，应把患者的头偏向一边，以免呕吐物吸入呼吸道。
(四)重大自然灾害应急处理预案
1、军训期间所有参训师生员工遇到重大自然灾害(如地震、台风等)时要沉着冷静，及时通知有关职能部门，做好预防工作;基地及学校负责人应组织学生安全撤离危险区域，灾害发生后，及时开展自救或求救工作。基地及学校负责人应在向上汇报的同时对学生加强思想教育和心理疏导，做好稳定工作。
2、灾害发生时，所有参训师生员工及时关掉电源并就地寻找掩蔽，或由楼梯疏散撤离，或从训练场地安全撤离。
(五)其他突发事件应急处置
1、私自离开训练基地。立即组织进行查找，及时报告新生军训工作领导小组。
2、财物失窃。现场人员保护好现场，报告学校及基地负责人教育处展开排查。班主任要做好学生的安抚工作，避免学生情绪失控。
3、干扰军训。现场工作人员要立即报告学校及基地负责人，相关负责人要迅速妥善处理。
(六)预案实施时间
本预案自制定之日起实施。