拔河比赛规则方案 第1篇
为进一步活跃广大师生的课外业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，经学校研究决定于20xx年xx月xx日—x日举行拔河比赛，望各班做好准备工作。有关事宜安排如下：
一、参加范围
全体教师、学生
二、比赛宗旨
友谊第一，比赛第二
三、规程设计
1.时间：20xx年xx月xx日—x日三个下午三、四节
2.地点：综合楼北空地
3.参赛形式：以班为单位参赛
4.要求
(1)参赛人数：男19人，女19人(男女混合赛)，于x月x日中午12点半前报组委会，不参赛学生为啦啦队。
(2)参赛办法：采用单循环赛制，实行同年级三局两胜制，第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局再次交换场地。
(3)奖励方法：各年级第一名。
(4)参赛顺序：按年级由低到高(一年级——六年级)。
(5)班主任为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，为本队助威，全部比赛结束方可离开。
(6)参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神。
(7)比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。
(8)比赛规则
①各班参赛队员要听从裁判员的指挥，队员上场后分别站在绳子的'两侧，不得随意拿绳子，听到裁判员发令后才可拿绳子，绳子拿起来后不得用力向后拉，听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。
②双手握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，不得在绳子上打结，也不得将绳子系在任何一名队员的身上，多余的绳子置于身后。
③某队将中心标志(红布条与拔河绳的系点)完全拔过本方区域1米线时，判某队获胜。
④当听到裁判员鸣哨宣判后，无论是胜利方队员还是失败方队员不得将拔河绳故意松开，以免发生危险，如有上述情况造成对方摔倒，学校将取消其比赛资格，并严肃处理。
⑤每局比赛结束后一般不可向裁判提出换人，若出现伤病，经对方班主任同意方可换人。
四、赛后
赛后由校长宣布比赛成绩、颁发奖状。
五、赛事组织委员会
组长：
副组长：
成员：全体班主任
总指挥长：
总裁判长：
场地负责：
摄像：
器材：
救护：
场地监督员：
六、备注
1.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
2.参赛运动员穿橡胶底运动鞋，以增加鞋底与地面摩擦了，防止打滑。
3.安全放在首位，要求各班组织有序。观众文明，加油有气势。
拔河比赛规则方案 第2篇
一、主题：
第二届“ZBD杯”拔河比赛
二、宗旨：
弘扬奥运精神，共建和谐珍宝家园
三、目的：
为弘扬企业文化，丰富员工的业余文化生活，以组织比赛的'形式提供展现集体风采的舞台，增强组织的凝聚力，促进企业的和谐发展。
四、赛事主办及管理：
办公室
五、比赛时间及地点：
时间：20××年4月14日上午9：00
地点：人流门口前
六、活动组织机构：
1、筹备组
组长：
执行组长：
主持人：
道具制作：
音响配备：
2、裁判组裁判长：
3、现场协调组
组长：
副组长：
4、医疗组
组长：
副组长：
啦啦队队长：
七、参赛要求：
1、参赛队伍共6队，具体为机关后勤代表队、水针车间代表队、冻干车间代表队、固体车间代表队、粉针分装代表队、动力设备代表队。
2、各队限报领队1名，负责领队、抽签和领奖；
3、啦啦队队长及其成员由各参赛队自行组织产生。
八、比赛规则及注意事项：
1、参赛人员要求：
比赛开始前，各领队必须按照上报人员名单参赛，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。
2、人数规定：
每组队伍队员15人，每队为10男5女，参赛队员必须是本队人员，其余人员不得参加。
3、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程，采用三拔两胜制进行比赛，淘汰赛由队长进行抽签分组。每组三局，每局结束后双方交换场地，当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束，每组获胜者晋级。最终胜利的三支队伍进入半决赛；半决赛实行循环比赛，获胜两队进入决赛；最后，由决赛产生冠、亚军。
4、各参赛队必须服从裁判组裁决。
5、一切行动听从赛事筹备组和裁判员的安排，杜绝拉帮结伙搞非正式的拔河赛事，避免员工意外受伤或不必要的伤害。
6、啦啦队禁止接触拔河人员，应离拔河人员两米之外，避免影响拔河的正常有序进行，对于故意影响比赛者按照有关规定进行处罚。
7、在拔河比赛过程中轮换人员和借助外力警告一次无效者，取消全队比赛资格。
九、比赛流程：
第一项：由主持人宣布各代表队入场，各代表队由领队引领队员到指定位置。
第二项：由裁判宣布比赛规则及奖项设置。
第三项：由裁判长宣布比赛开始。
第四项：主持人组织各队抽签分组，进行第一轮比赛，三组裁判分别为，由裁判长执行总裁决，将结果报主持人公布。
第五项：第一轮比赛结束休息十分钟，休息时间请各队出代表表演节目。然后进行第二轮抽签比赛，此轮比赛由裁判长吕立新担任裁判，裁判组成员协助裁决，结果报主持人公布。
第六项：第二轮比赛结束后休息十分钟，休息时间请各队出代表表演节目。然后进行最后一轮总决赛，由裁判组综合裁决，产生冠、亚军，结果报主持人公布。
第七项：颁奖顺序：
1、裁判长宣布三等奖获得者，由总经理助理李波给获奖队代表颁发纪念奖并合影留念。
2、裁判长宣布二等奖获得者，由副总经理孙美蓉、王景安给获奖队代表颁发奖状和奖品并合影留念。
3、裁判长宣布一等奖获得者，由总经理给获奖队代表颁发奖状和奖品并合影留念。
4、此次活动的各组织成员与各代表队全体合影留念。
5、最后，由总经理对此次活动做发言，宣布比赛胜利结束。
十、活动经费以及奖品奖项：
本次活动取前三名：第一名（冠军）：奖状和奖品第二名（亚军）：奖状和奖品第三名：纪念奖
拔河比赛规则方案 第3篇
为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的`身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。
一、比赛时间：
20xx年11月26日16：05
二、比赛地点：
初中部操场
三、比赛形式：
1、参赛队伍：初一、初二年级各班
2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。
四、组织机构：
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
总裁判长：xxx
副总裁判长：xxx
裁判员：xxx
记录：xxx
场地、器材：xxx
活动协助：xxx
五、比赛规则：
1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人。
2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。
3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。
4、各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。
5、比赛必须服从裁判员裁决。
六、录取名次及奖励：
1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：篮球1个、皮筋包3个；最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。
七、比赛器材：
拔河绳：2根；标志桶：8个
注：未尽事宜另行通知，最终解释权归德育处。
拔河比赛规则方案 第4篇
一、承办单位：长沙医学院院工会
二、协办单位：体育教研部、保卫处、院团委
三、比赛时间地点时间：
第一阶段：小组赛，20xx年11月15-17日中午12点45分；
第二阶段：半决赛，20xx年11月18日中午12点45分；
第三阶段：决赛，20xx年11月21日中午12点45分；地点：体育馆外广场
四、参赛要求
1、以分会为单位集体报名，各参赛队报名上场人数为16人，且比赛必须是8男7女（因部分工会男职工人员较少，可联合组队），报领队1人（可由队员兼）。
2、凡我院在岗教职工均可参加。
3、参赛运动员须身体健康，高血压、心脏病患者禁止参赛。
4、报名时间：各单位于11月14日前将报名表(电子版)报至院工会。
5、代表队安排：机关1队（学生就业工作处牵头、成教处、图书馆、基建处、后勤处、监察处、招生办）、机关2队（办公楼3-6楼各处室，由教务处牵头）、基础医学院组3个队、国际交流处+外语系+思政+中文组1个队、口腔医学院组1个队、公共卫生学院组1个队、临床学院组1个队、计算机系分工会组1个队、中医学院分工会组1个队、药学院分工会组1个队、体育教研室+管理系1个队、医学检验系+医学影像学院组1个队、护理学院+保卫处组1个队。共计15个代表队。
五、比赛办法
1、赛制：共报名15个代表队，比赛分三个阶段进行。第一阶段：小组赛：抽签分成四组（A、B、C、D）内循环，各小组前二名出线，作为比赛的前八名；第二阶段：半决赛：A组与B组交叉，C组与D组交叉，取出前四名。第三阶段：上半区取出前两名与下半去取出前两名进行交叉。
2、计分办法：比赛采用三局两胜制，第一局由现场抽签来决定场地；第二局交换场地进行比赛；如须进行第三局比赛，再次交换场地进行比赛；胜队得2分、负队得1分。如果出现比分相同，则根据赛局数来定夺。
3、抽签时间：11月14日（周一）下午4点，各代表队的领队到办公楼201会议室召开领队会议，宣布比赛规则和注意事项，抽签决定各组情况。
4、赛道中心线至两端白色记号线各设定为米。第一位运动员尽量握住靠近米线外侧的绳子，脚位不能超过米线。
5、每局比赛的胜负判定：当中心标志被拉到一方的.胜负线时，当局比赛结束。
六、注意事项
1、请各分会务必组织好本组参赛队员提前10分钟到达比赛场地，确保比赛准时开始。赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权，判对方为胜。
2、参赛人员不得冒名顶替，每场比赛上场队员局间不得换人和离开比赛区，非参赛队员不得以任何方式参与比赛，一经发现判该队该局比赛为负。要求各参赛队相互监督，发现顶替可向裁判长（曾霞、罗翔）举报。
3、上场队员须穿平底鞋或运动鞋，不得穿皮鞋、带钉鞋、高跟鞋比赛，不准将拔河绳固定在运动员身上。
4、比赛时要注意身体健康和比赛安全，要在赛前进行热身。
七、录取名次及奖励本次比赛取前八名，优秀组织奖4个，体育道德风尚奖3个。
八、裁判员和工作人员：裁判长：刘善国、曾霞。裁判：刘善国、曾霞、罗翔、左雄伟、陈鹏。助理裁判：由部分学生干部担任
九、本规程解释权归学院工会，未尽事宜，另行通知。
拔河比赛规则方案 第5篇
为丰富我系课外活动，增强团总支、学生会、爱心社之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，加深各班之间的友谊，加强班内团结，我监治部特策划本次拔河比赛。现将有关事宜公布
1、主办单位：xxx
2、承办单位：xxx
3、协办单位：xxx
4、参赛单位：各班班级。
5、比赛时间：xxx
6、比赛地点：xxx
7、指导：xxx
8、活动策划：xxx
9、比赛办法：xxx
一、比赛规则：
1)比赛分淘汰赛(有三个轮)、循环赛两个赛程。
2)由各班抽签决定对手班级。
3)比赛分为淘汰赛与循环赛，第一轮有30个班级，淘汰15个，第二轮再淘汰7个(班级轮空直接进入下一轮)，第三轮再淘汰4个，最后4个进入循环赛。
4)比赛分组首场的.战位选择由各队队长抽签决定。
5)比赛为三局两胜制，每局后双方交换场地，当两局胜出时，比赛宣告结果。获胜班级进入下一轮比赛。
6)河界为3米，比赛始末，由裁判哨声决定，时间不限。
7)比赛分班级赛与干部干事赛。
二、注意事项：
1)各队队员必须提前5分钟入场，迟到10分钟视为弃权。
2)各队队员必须服从裁判指挥。
3)各队以班级为单位，设领队一名，队长一名，男13人，女5人，若女生不够可做情调整。
4)各班拉拉队必须站在规定的界外。
5)严禁非本班级(班主任除外)人员参加本班比赛。
6)严禁队员穿钉鞋参赛。
7)领队负责本班抽签。
3、奖励办法
第一名50元
第二名40元
第三名30元
精神文明奖15元
4、责任分工
拔河比赛规则方案 第6篇
一、活动宗旨
积极、向上、团结、奋进、运动、健康
二、活动目的
通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使员工们体会集体的力量。
三、赛事主办及管理
行政部
四、参加要求
1、总公司、三项目、综合项目各出一队，物业公司根据实际情况出三支队伍、三原项目部包括物业出两支队伍。
2、各对报领队1名，
五、拔河比赛规则
1、报到：
比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员名单。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。
2、队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员10人，每队男、女各5人。参加比赛的队员必须是本单位人员其它人员不得参加。
六、比赛方法
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的'轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。
4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
七、注意事项
1、每场比赛16：15准时开始，各代表队需在16：00到达比赛场地。
2、赛前15分钟集合。
3、为避免损伤，要求员工尽可能着宽松易于活动或运动装。
4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5、比赛前由各部门派出代表进行抽签(抽签时间另行通知)。
6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
7、奖励办法
比赛取前三名，给予一定奖励。
拔河比赛规则方案 第7篇
一、活动目的：
为进一步丰富校园文化生活，缓解教师的工作压力，发扬团队精神，增强全体教师的凝聚力，决定于第xx个教师节举行初中部全体教师拔河比赛。
二、活动时间:
第二周周二下午16:10（如有特殊情况则另行通知）
三、活动地点：
前操场
四、工作人员：
总指挥：
裁判：
照相：
场地划分：
五、活动规则：
1、参赛人员：
2、分组情况：
注意：每组14人参加比赛，由于B组少一个男士，所以B组加多2个女士，B组共16人。
3、比赛前由各组组长抽签决定对阵。担任班主任的老师组织部分学生做为啦啦队队员。
4、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5、所有队伍在完成一轮比赛后不要离开比赛现场，要在比赛场地旁边等候裁判员做出下一轮的比赛安排。
6、比赛时所有选手必须穿运动鞋。
六、比赛方法：
1）四支队伍抽签，决定比赛对阵双方；获胜的'两支队伍直接晋级总决赛（争夺冠、亚军）；剩下的两支队伍争夺季军。
2）比赛采用三局两胜制，比赛双方抽签选择比赛场地。
拔河比赛规则方案 第8篇
为了欢庆五一，同时增强同学们体育锻炼的意识,以组织拔河比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的同学们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,使学生们集合集体的力量,,以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神.
一.活动名称:拔河友谊赛
二.活动宗旨:增进同学之间的交流,集体荣誉感及凝聚力.
三.活动目的:欢庆五一，丰富学生们的校园生活,增强师生之间的.相互了解.促进同学之间的友好相处,使得校园气氛更加活跃,加强各同学间的交流.
四.活动对象:黔东南州德才科技职业学校08级全体同学
五.活动时间:20xx年4月29日-31日
六.活动地点:校篮球场
七.主办单位:德才科技职业学校
八.承办单位:学生会体育部
九.参赛要求:
1>本次比赛分为男子组、女子组、男女混合组;以班级为单位组成各参赛队伍
2>女子组限报7人;男子组限报10人;混合组限报20人(女生：7人、男生：13人)
3>参赛队员必须是本班级同学;08届各班级必须参加.
十、活动流程:
1>4月29日各班级报名表于19：00交到学生会办公室;并由队长抽签决定比赛顺序
2>4月30日下午16：10比赛正式开始,比赛实行晋级赛;最后选出冠军.
十一、注意事项
1>比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各体育委员谨记,转告给各班队员.
2>各班级需努力完成比赛,
3>比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二.
4>比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消。
5>由于比赛场面比较大,需裁判二名,维护秩序工作人员4名.
十二.奖品
冠军奖状各一份(班级团体);班级操行分加50分/组。
拔河比赛规则方案 第9篇
一、活动宗旨：
为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。
二、比赛地点：学校操场
三、比赛时间：20xx年11月23日（星期六）下午14：00
四、活动参与人员：一年级---六年级学生
五、裁判员： 一、二年级（王），三、四年级（周）
五、六年级（季）
六、拔河比赛规则：
1、报到：比赛开始前（14：00），各班班主任必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的`，请提前告知。比赛过程中班主任需注意本班学生安全。
2、队员人数：
低段：一年级14人，每队男7人、女7人，
二年级12人，每队男7人、女5人；
中段：三年级14人，每队男7人、女7人，
四年级12人，每队男7人、女5人；
高段：五年级18人，每队男10人、女8人，
六年级16人，每队男9人、女7人。
七、比赛方法：
1、每班派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。
2、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为1m。居中的线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部准备好，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。
3、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内否则以作弊处理。
4、每个年级段比三局产生冠军组，每比一次换一次场地。
八、奖项设置：
高、中、低段分别奖励冠军组，发奖状一张。
少先队组织
20xx年11月20日
拔河比赛规则方案 第10篇
为加强同学间的`交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。
一、比赛时间：
20xx年11月26日16：05
二、比赛地点：
初中部操场
三、比赛形式：
1、参赛队伍：初一、初二年级各班
2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。
四、组织机构：
组长：
副组长：
成员：
总裁判长：
副总裁判长：
裁判员：学生会文体部成员
记录：
场地、器材：学生会文体部部长
活动协助：
五、比赛规则：
1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人。
2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。
3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。
4、各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。
5、比赛必须服从裁判员裁决。
六、录取名次及奖励：
1、比赛取第一名、第二名、最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：篮球1个、皮筋包3个;最佳表现奖、精神文明奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。
七、比赛器材：
拔河绳：2根;标志桶：8个
注：未尽事宜另行通知，最终解释权归德育处。
拔河比赛规则方案 第11篇
一、活动目的：
为了增强员工体育锻炼的意识，提供展现集体风采的.舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力。
二、活动时间：
20xx年12月31日13:00
三、活动地点：
公司内部停车场
四、参赛分组：
（每组10人，其中女性不少于3人）
1、各部门可联合组队，具体参赛队伍名单请与12月12日12：00前上报企管办。
2、每组要求参赛人员不得少于10人，其中女性不少于3人，选取一人为队长。
3、参赛人员不得重复多次组队，发现违规者将取消队伍最终成绩。
五、比赛规则及要求：
1、比赛采取三局两胜制，由队长在赛前参加抽签，决定晋级对手，且保证两队参赛人数必须相等，否则，视为无效；
2、比赛安全区域为2米，可划定区域，除参赛人及裁判、服务人员外不得进入该区域内；
3、划定中间线及胜负线三条，间距1米。裁判鸣笛开始后，某队将中心标志（红绳）完全拔过本地区胜负线者，即判该队获胜；
4、若比赛长时间僵持（超过3分钟），裁判可鸣笛暂停休息5分钟继续比赛，直至一方胜出；
5、所有参赛人员要求空手，不得戴手套；
6、比赛时必须绝对服从裁判的判罚，除队长有权向裁判提出申诉外，其他人不得由对裁判的判罚及要求提出异议，否则，取消该队参赛资格！
六、注意事项：
1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
2、围观人员必须距离1米之外，防止碰撞。
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二的原则。
七、企管办职责：
1、做好参加比赛人员名单登记。
2、维持好现场秩序及拍照
3、把影响比赛的人员名单记录，给予通告批评。
八、赛前准备工作：
1、整理好比赛场地、划分好比赛区域和观看区域。
2、准备好抽签纸若干、粗绳一根，口哨一只，喇叭（扩音器）一个，红绳一条、创可贴一盒、消毒水一支。
3、提前一天通知比赛时间及规则
4、做好比赛统计、及赛后汇报工作
九、奖金设置：
比赛分设一、二名，分别给予1000元和500元奖励。
拔河比赛规则方案 第12篇
为深入推进党的群众路线主题教育实践活动，教育引导广大党员干部职工树立群众观点，坚定群众立场，增进群众感情，医院工会拟在春节前夕举办“依靠群众、凝心聚力”拔河比赛。有关活动方案如下：
一、活动主题：
团结、合作、进步
二、活动目的：
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的.体现员工之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流。为了医院职工之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、比赛时间：
20xx年12月日下午16点
四、比赛地点：
医院院坝内
五、比赛规则：
1、拔河道在地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一根红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各部组为单位参赛，共4队。每支参赛队由领队1人，参赛选手12人组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛会派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛采用2进1方式，最后胜出的二只队伍分别进行冠亚军的争夺。
六、比赛方式：
每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛
七、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够12人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
八、参赛对象：
总指挥：蒋邦利
第一组：
成员：
第二组：
成员：
第三组：
成员：
第四组：
成员：
九、比赛奖项：
一等奖奖励价值510元奖品一份；
二等奖奖励价值500元奖品一份；
三等奖奖励价值490元奖品一份；
四等奖奖励价值480元奖品一份。
拔河比赛规则方案 第13篇
1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。
2、淘汰赛：分三ABC组，每组4个队，抽签决定比赛组别。注：凡组别中出现弃权比赛的，本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。
3、决赛：在A、B、C三队中采用循环赛决出冠、亚、季军，胜两场的为冠军，三队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。注：循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负，场地现场抛钢镚来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛。
拔河比赛规则方案 第14篇
为进一步活跃学生的.课外生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，增强学生的组织纪律性和集体主义精神，培养学生德、智、体、美全面发展，经校委会研究决定举行拔河比赛，具体事项如下：
一、 参赛单位：
七、八、九年级
二、比赛时间：
20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七节课外活动
三、比赛地点：
新篮球场
四、 参赛办法：
各班男女各一队（男10人，女10人）
五、名次决定：
各年级为一组，每组各取前3名进行奖励，其余为鼓励奖。
六、上报名单：
22日上午放学前将参赛学生名单填写到教学资源“体育组”拔河比赛报名处文件
附： 拔河竞赛规则
1、采用3局2胜单淘汰制，分三轮对决（第一轮比赛顺序按照编排（1—2；3—4；5—6）由各班主任抽签决定；第二轮由班主任抽签1—2对决，3为轮空队；第三轮由第二轮胜队与轮空队对决）。
2、内标记超过本方决胜线为胜。
3、为了安全考虑，比赛禁止突然放手，或将绳缠绕在身体上的任何部位；
4、比赛队员参加了比赛之后没有特殊情况不得随意更换，如发现则算该场为负；
5、非运动员、裁判员和工作人员以及其他领队和无关人员不得进入比赛场地。
拔河比赛规则方案 第15篇
为进一步活跃广大师生的课余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱、热爱集体的精神，按照学校的`统一安排，政教处组织全校师生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：
一、参加范围：
全体教师、全体学生
二、比赛宗旨：
重在参与，友谊第一，比赛第二
三、比赛口号：
团结就是力量
四、具体安排
（一）时间：20xx年10月23日下午
（二）地点：教学楼前操场
（三）参赛形式：以班为单位参赛
（四）竞猜组分工明细
总裁判长：付海林
裁判长：张鑫 李海涛 曹丽萍
裁判员：李海涛 张 鑫 （四年组、六年组）
孔凡静 王大伟 （一年组、五年组）
徐晶新 曹丽萍 （二年组、三年组）
（五）参赛人员要求：
1、参赛人数：运动员每班14人（男生7人，女生7人，指挥1人），其它学生为拉拉队。
2、每班派两名学生作为监督员，负责清点对方的参赛队员人数。
（六）参赛方法：
1、赛前两队通过掷币选择场地，每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。
2、比赛时运动员握绳规定如下：双手裸露，掌心向上，握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，脚的位置在膝盖前面，多余的绳子置于身体后外侧。
3、比赛必须在规定的场地范围内进行，比赛区域宽度为4米。
五、比赛胜负判定
（一）某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判某队获胜。
（二）出现下列情况则判对方获胜：
1、某队队员任何一只脚踩出边线时；
2、某队队员手超过限制标志握绳时；
3、该队在比赛中人数超出规定时；
六、奖励方法
三局两胜制每个年级取前三名。
七、注意事项
1、班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威，同时要对本班学生进行安全等方面教育。
2、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛，发扬团结互助的精神。
3、比赛前，体育组划好比赛场地，准备好比赛用绳。
4、鉴于拔河比赛的激烈，望各位班主任叮嘱学生的着装及安全问题，例如比赛结束，不管胜负不要突然松绳等，比赛前做好准备工作，防止伤害事故的出现。
拔河比赛规则方案 第16篇
一、活动名称：
趣味拔河比赛
二、比赛时间、地点：
比赛时间：暂定xx年8月19日下午5点至6点
（视天气情况而定）
比赛地点：
三、活动人员：
1．裁判主持1人：
2．现场维护工作人员6人、监督人员3人
3．以各科为单位组织参赛，共6支队伍（各科分男、女两队）。每支参赛队共6人，由领队1人，参赛选手5人组成。
四、比赛流程和规则：
（一）赛前趣味游戏
游戏名称：抢椅子
参赛人员：比赛按照男女分组进行，各科室自主安排2名人员组织参赛
游戏流程及规则：
1．将椅子摆成圆形（椅子数量按照参加人数减一计算，即6人5把椅子），参与人员围绕椅子站成一圈。
2．主持人控制通过控制背景音乐来确定抢椅子的时间，背景音乐响起，参与人员顺时针跑动；背景音乐停，参与人员抢椅子。
3．未抢到椅子者淘汰，抢到椅子者进入下一轮比赛，同时按照参与人数减一的方法计算下一轮椅子数，直至决出冠军。
奖励：男女两组各产生冠军1名，所属的拔河比赛队伍中可以优先选择出场顺序。
（二）拔河比赛
1．比赛采用3局2胜制。比赛开始前，裁判组织参赛队挑选好场地，由监督员清点对方人数是否正确，裁判员鸣哨后开始比赛，将对方拉过赛场规定的河界线为胜。
2．每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。
3．拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的`线为河界。
五、注意事项：
1．获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
2．比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
3．裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
4．比赛应服从裁判的裁决；比赛过程中对裁判判定有异议时，有权提出抗议申请。
5．比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
六、奖项设置：
1．冠军两名（男子组和女子组）。
2．优胜奖若干名。
拔河比赛规则方案 第17篇
一、活动主题：
拔河比赛
二、活动主旨：
快乐学习，快乐活动，锻炼身体，增强体魄。
三、活动时间：
（12月13日下午第三节课）
四、活动地点：
学校篮球场
五、参加对象：
初一初二年级各班
六、比赛分组及规则：
第一组（男10人、女10人）：初一年级4个班采取单循环淘汰比赛
第二组（男10人、女10人）：初二年级5个班首轮抽签淘汰，第二轮单循环比赛
采用三局两胜制，每局后休息两分钟，交换场地，期间不允许换人，抽签定比赛地点。
七、比赛奖励：
各年级取前二名
八、比赛表格：
（另制）
九、比赛要求及注意事项：
（一）思想安全教育
1、安全第一、比赛第二；友谊第一、比赛第二。
2、运动员做好安全措施，做好热身运动；活动过程中注意小心，尽量避免跌伤、扭伤；绝对听从裁判的安排、指挥。
3、需要比赛的班级要全班到场，各班清点人数，有事必须向班主任请假；啦啦队按班主任要求站在比赛线以外，不得违规在本队伍后面帮助拉绳，负责取消本次班级比赛资格。
4、各班主任要做好运动员的`思想教育工作，在比赛过程中，切记友谊第一，不能故意放开绳子。
（二）在活动过程中，
1、若发生学生受伤，需护送医院时，由各班主任老师负责。
2、若发生学生争吵、打架，由各班主任和教练负责处理。
3、比赛结束后，各班指定班干部留意学生动向，以免造成矛盾事件。
4、各班主任维持自己班的秩序，管理好自己班的学生。
5、各班班主任负责维持全场纪律。
十、裁判组：
主裁判：
裁判：
计分人员：
摄影：
比赛场地监督人员：参加比赛双方班级各派一名学生监督对方人数
十一、备注：
1.赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请，由裁判组协商讨论作出最终判决。
2.如遇雨天，另行通知。
拔河比赛规则方案 第18篇
为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系展示各自的.体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，推动校园精神文明建设，按照学校的统一安排，组织三至六年级学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：
一、比赛时间：
20xx年4月11日（周四）下午
二、比赛地点：
学校操场
三、比赛形式：
1、参赛队伍：三年级至六年级各班
四、比赛规则：
1、每班参加人数男生（15人）、女生(8人)，共计23人
2、比赛前，裁判员清点各班的参赛人数，参加队员服从裁判员管理。
3、各组在听到裁判员的哨音后方可比赛，非参赛队员不能帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。
4、各班必须准时参加不准无故缺席，迟到5分钟作弃权处理。
5、三四年级班先进行抽签，如抽到1班和2班，则1班和2班、3班和4班先进行三局2胜制比赛，获胜者和获胜者比，失败者和失败者进行三局两胜制比赛，最后决出一二三名。
五六年级，三个班先进行抽签定位，如抽出1班2班，则1
班2班先进行三局两胜制比赛，若一班输，在由1班和3班进行三局两胜制比赛，获胜者最后与2班进行三局两胜制决赛，最后决出一二三名。
即比赛共分为三轮，为公平起见，每轮比赛五六年级各比赛一场。如果各班参赛选手在比赛时出现体力不支的，可要求换替补人员。
最后由教职工进行拔河，比赛一楼二楼办公室对三楼办公室进行三局两胜制比赛。
五、组织机构
组长：
副组长：
裁判：
记录：
拔河比赛规则方案 第19篇
为了丰富职工业余文化生活，活跃公司气氛，增强员工的凝聚力和向心力，激发员工拼搏进取的企业精神，加强部门及员工间的交流与合作，营造公司团结和谐、积极向上的氛围，公司决定在全体员工中开展一次拔河比赛，现将相关事宜通知如下：
一、活动主题：
增强员工凝聚力，发扬团结协作精神
二、比赛地点：
厂房南侧道路
三、裁判及工作人员：
裁判员：孙长勇
现场辅助工作人员：未参加比赛人员
四、时间安排：
1、准备时间：20xx年12月22日
2、比赛时间：20xx年12月23日下午3点至5点
五、活动内容：
1、组队：PC1、2、3生产线各组织一支12人队伍，其他生产部人员（装模组、钢筋线、搅拌站）组织一支12人队伍，生产部管理人员、设备部、实验室、人力行政部组织一支12人队伍；采购部、资材部、品质部、市场部组织一支12人队伍，共计6支队伍，每支队伍推举一名队长；
2、胜负判定：在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。
参赛的两队人数相等，同时上场。各队队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一起用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方已主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作为准，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
3、比赛方式：第一轮抽签决定A、B、C、D、E、F组，由A组对B组，C组对D组，E组对F组；第二轮由胜出组抽签决定A、B及晋级组；第三轮由直接晋级组与第二轮胜出组进行决赛，胜出组即为冠军组。每轮比赛结束后休息调整时间10分钟。
4、比赛要求：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的`赛道外。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有队长有权提出抗议申请。
六、奖项设置：
1、冠军奖，最终胜出队获得冠军奖，奖品为每人保温水杯一个；
2、亚军奖，第三轮比赛被冠军队淘汰的获得亚军奖，奖品为每人一个充电宝；
3、季军奖，第二轮比赛被亚军队淘汰的获得季军奖，奖品为每人一本公司定制笔记本。
七、物料准备：
1、拔河绳1条、口令哨2个、矿泉水3箱及现场布置由人力行政部负责；
2、保温水杯、充电宝、定制笔记本由采购部负责；
3、现场秩序维护由生产部负责；
4、由生产部指定人员负责照片的拍摄；
5、由市场部负责活动的总结发公司网站及微信公众号。
拔河比赛规则方案 第20篇
一、活动宗旨：
为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高学生身体素质，激发师生体育锻炼的热情，学校组织学生开展小学组学生拔河比赛。
二、组队：
分组：按年级分为五年级组、六年级组
三、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二。比赛口号：团结就是力量
四、比赛安排：
1、参赛方法采用淘汰制式比赛
2、比赛顺序：由班主任抽签决定。
3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局继续
4、替补说明：不设置替补队员。
五、比赛时间：20xx年3月17日下午
六、比赛地点：学校新体育场
七、比赛人数：各班出30人（男女各15人）由班主任负责挑选人员。
八、比赛步骤及胜负判定：
1、比赛步骤：举绳---拉紧---调整中心线---预备---开始（裁判吹哨）。
2、胜负判定：将绳子中心的红色标志拉过对方的米终止线为胜方。
九、奖励办法：五年级奖励前一名，六年级奖励前两名。精神文明奖一名。
十一、比赛其他说明：（由各班班主任负责通知讲解）
1、各队运动员必须穿校服、运动鞋参赛。
2、在场地上画三条平行的短线，间隔米，居中的为中线，两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的.两侧。裁判员发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。在裁判决定胜负前手不允许松开绳子。
3、班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点。组织好本班纪律。
4、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。
拔河比赛规则方案 第21篇
为了欢庆五一，同时增强同学们体育锻炼的意识，以组织拔河比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的同学们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。
一、活动名称:
拔河友谊赛
二、活动宗旨:增
进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、活动目的`:
欢庆五一，丰富学生们的校园生活，增强师生之间的相互了解。促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各同学间的交流。
四、活动对象:
黔东南州德才科技职业学校08级全体同学
五、活动时间:
20xx年4月29日-31日
六、活动地点:
校篮球场
七、主办单位:
德才科技职业学校
八、承办单位:
学生会体育部
九、参赛要求:
1）本次比赛分为男子组、女子组、男女混合组;以班级为单位组成各参赛队伍
2）女子组限报7人;男子组限报10人;混合组限报20人(女生：7人、男生：13人)
3）参赛队员必须是本班级同学;08届各班级必须参加。
十、活动流程:
1）4月29日各班级报名表于19：00交到学生会办公室;并由队长抽签决定比赛顺序
2）4月30日下午16：10比赛正式开始，比赛实行晋级赛;最后选出冠军。
十一、注意事项
1）比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2）各班级需努力完成比赛，
3）比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4）比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。
5）由于比赛场面比较大，需裁判二名，维护秩序工作人员4名。
十二、奖品
冠军奖状各一份(班级团体);班级操行分加50分/组。
拔河比赛规则方案 第22篇
一、活动名称：
友谊第一，比赛第二拔河比赛
二、活动目的：
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：
所有在校生
四、比赛时间：
20xx年11月21日下午4点
五、比赛地点：
校篮球场
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手22人（其中男选手11人，女选手11人）组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用6进3方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
七、比赛方式：
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作
（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够11人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着友谊第一，比赛第二的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
拔河比赛规则方案 第23篇
为丰富我系课外活动，增强团总支、学生会、爱心社之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，加深各班之间的友谊，加强班内团结，我监治部特策划本次拔河比赛。现将有关事宜公布如下：
1主办单位：
2承办单位：
3协办单位：
4参赛单位：各班班级。
5比赛时间：
6比赛地点：
7指导：
8活动策划：
9比赛办法：
一、比赛规则：
1)比赛分淘汰赛(有三个轮)、循环赛两个赛程。
2)由各班抽签决定对手班级。
3)比赛分为淘汰赛与循环赛，第一轮有30个班级，淘汰15个，第二轮再淘汰7个(班级轮空直接进入下一轮)，第三轮再淘汰4个，最后4个进入循环赛。
4)比赛分组首场的'战位选择由各队队长抽签决定。
5)比赛为三局两胜制，每局后双方交换场地，当两局胜出时，比赛宣告结果。获胜班级进入下一轮比赛。
6)河界为3米，比赛始末，由裁判哨声决定，时间不限。
7)比赛分班级赛与干部干事赛。
二、注意事项
1)各队队员必须提前5分钟入场，迟到10分钟视为弃权。
2)各队队员必须服从裁判指挥。
3)各队以班级为单位，设领队一名，队长一名，男13人，女5人，若女生不够可做情调整。
4)各班拉拉队必须站在规定的界外。
5)严禁非本班级(班主任除外)人员参加本班比赛。
6)严禁队员穿钉鞋参赛。
7)领队负责本班抽签。
3、奖励办法
第一名50元
第二名40元
第三名30元
精神文明奖15元
4、责任分工
拔河比赛规则方案 第24篇
①握绳方法：一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳。握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就用力过大，做好姿势手自然就能握紧。
②身体姿势：身面正向前与绳垂直，挺胸、两肩自然后张，两臂夹紧身体两侧，使握绳处接近身体中心位置，绳索便自然从身体右侧腰处通过。身体基本成一条直线倾斜。握绳与上身的基本姿势，不论进攻还是防守都应贯穿始末而不变。
③下身姿势：双脚的宽度除“头绳”和“锚人”外，以一脚之宽为宜。由于“头绳”和“尾绳”把握着一队的稳定，双脚略比其他队员宽些，“头绳”应比肩略宽一点为宜。
⑤队员配合：在比赛中队员之间的沟通协调是十分重要的，如果发现前一名队员压绳应给予保护并及时提醒，以免影响到其他人的动作。“中绳”是协调前后的指挥员。（不要压绳）
⑥磨檫力的重要性，为了增大摩擦力：
1、尽量找体重大的人；力量大的人站前面方便进攻，体重重的人站后面，最后一个人越重越好。
2、穿防滑的鞋子，不要穿皮鞋。
3、注意场地，人要站到粗糙的地上
4、为了增加对地面的压力，拨时人要向后上方挺直，不能把屁股弓在后面。
5、队伍要直，拨时，队伍不能发生摆动，合理安排好站在绳两边的人。
6、步调要一致，同时用劲向后拨。
拔河比赛规则方案 第25篇
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：
二、比赛时间
20xx年9月9日15：30。
三、比赛地点
学校操场。
四、比赛规则
1、比赛分男女组，采用抽签分组淘汰，第一轮淘汰赛后依然抽签轮空队直接进决赛，另外2队进行半决赛，胜队进决赛；
2、比赛分为三局两胜制，如一方参赛队连胜两局直接判定为获胜；
3、比赛场次由赛况决定，中场休息1分钟，中场休息结束参赛队交换场地进行下局比赛；
4、比赛期间各参赛队不允许换人；
5、每队组织教师13人。（其中1人为队长兼监督员，不上场比赛）分别是：幼儿园三个队，小学部女教师三个队，男教师三个队，教干一个队。幼儿园由叶召红根据教师个人情况分队，小学由陈晓根据教师个人情况分队（食堂、宿舍和教辅人员归陈晓统一分队），教干由穆彤负责组织。各参赛队队员名单2月19日上午放学前报张帆，过期不报视为弃权。
6、比赛规则为地上画3条直线，间隔为米。居中的.线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，双方握绳但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛，比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。
五、工作人员（可参与比赛）
1、场地：
2、裁判员：（负责男队），（负责女队）
3、摄像：
4、报道：
六、注意事项：
（1）每队派1名比赛监督员，负责检查对方人数是否正确，监督是否违例，如发现违例现象立即取消比赛资格；
（2）尊重裁判及工作人员，如有严重顶撞裁判及工作人员行为，取消比赛资格。
拔河比赛规则方案 第26篇
（一）[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
（二）[贴身犯规]比赛进行中，脚步以外身体任何部分触及地面等。
（三）[锁绳犯规]
（1） 利用膝、腿压住绳子不动。
（2） 绳子固定在某队员的身体。
（3） 绳子上不能有轮或结。
（四）[夹持犯规]用腋窝夹绳。
（五）[越线犯规] 比赛中脚踏出边线。
（六）[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。注：队员个人犯规经裁判提醒执意不改者将被罚下，且该队不得增加新队员
三、拔河的技巧
队形：
1、身高由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。最后一个人为“锚人”，必须厚实有力，握绳必须要稳，将整条绳子绷直，引导前面的人用力方向一致。
2、绳要直：所有人向一个方向用力，保持绳子为直线。由其是最后的“锚人”，千万不能左右晃动。
3、人与人的距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。
4、拔河比赛为水泥地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
5、一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线，另外选手须赤手紧握绳子。
1、（集合）听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；
2、（举绳拉紧）听到此口令后，选手双手握住绳子；
3、（调整中心线）听到此口令后，比赛队员听从裁判指挥，迅速使绳上红线记号与中心线对准；
4、（预备）听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态；
5、（开始）裁判吹哨，比赛开始。
6、赛局裁定a） 每局胜负判定：当中心红绳被拉到“胜负线”时，本局比赛结束；比赛中，主裁判未判“比赛结束“前，如两队同时倒下，重新比赛。
拔河比赛规则方案 第27篇
前言：
团结就是力量！拔河比赛是一个增强当代大学生团结合作意识与集体荣誉感的绝佳活动。为丰富我系课外活动，增强班与班之间的联系，培养学生集体荣誉感、组织观念，法律系13法二班组织举办本次拔河比赛，期待着法律系同学们的青春激情。究竟哪个班才是最有力量？“大力神”的称号又会属于哪个班级？
一、活动主题
热爱集体 团结奋进 积极向上 健康活力
激情飞扬，青春跳跃
二、活动宗旨
三、举办单位
法律系13级法学2班班委会
四、参赛对象
法律系13级、14级各班级
五、比赛时间
11月1日下午3:00
六、比赛地点
衡阳师院红旗广场
七、活动流程策划
（一）学生会网络工作室与宣传委员发布宣传通知，制作宣传海报，加强宣传，将比赛时间与地点公布。
（二）11月4日各班开始报名，11月7日上午报名结束，确定每班参赛人员，并做好工作人员安排。
（三）经系里批准向体育系借用比赛用品：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线)、彩绳、扬声器。
（四）比赛过程中宣传委员带领宣传组成员进行拍照摄影，保卫组维护好在场同学们的人身安全与现场秩序。
（五）文体委员根据比赛结果进行评奖。
（六）文体委员对本次活动进行总结，宣传委员对宣传材料进行整理。
八、比赛规则
1.各班参赛人员最多为15人，其中男生最多不得超过5人；
2.各班抽签决定对阵双方，裁判丢硬币来决定双方比赛场地；
3.双方参赛队员在规定场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方参赛队员用力向后拉，将对方拉过规定的限制线，则获胜；
4.比赛采取积分制，战胜一方得一分，得分多者获得最后胜利。
九、比赛奖励
1.最终优胜的班级除了获得“大力神”荣誉证书外，还有精美奖品相送；
2.凡参赛班级都有参与奖奖品
十、经费预算
1.奖品与荣誉证书 200元
2.口哨 1元
3.棉纱手套 40元
4.药品 20元
十一、注意事项
1、参赛队员在赛前做好准备活动，尽量穿运动衣，着运动鞋，不可穿着钉鞋，避免意外伤害。
2、各组在听到裁判的'哨声后方可开始比赛。
3、参赛成员如有身体不适须及时向负责安保的同学报告。
4、拉拉队员不准上场帮忙拉绳，并且不能超出指定范围给参赛队员打气助威。
5、各参赛队必须服从裁判员裁决。
6、如有紧急特殊情况，会另行通知。
拔河比赛规则方案 第28篇
为全面实施《全民健身纲要》，丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，经学校研究，决定在20xx年xx月开展我校教职工拔河比赛。具体活动方案如下：
一、活动目的：
1.愉悦心情，缓解工作压力。
2.增加教职工之间的.沟通和交流。
3.增强教职工体质。
二、活动组织机构：
主任：
副主任：
委员：
三、裁判：
四、活动地点：
田径场地
五、活动内容：
拔河比赛
六、参加人员：
寺巷中心小学全体教师和幼儿园教师
七、日程时间安排：
20xx年xx月xx日上午（遇特殊情况另行通知）
八、活动规则：
1、拔河比赛分为男教师和女教师组（男教师和女教师组分别分为A、B组），采取三局两胜制决定名次。
2、活动设一等奖和二等奖，分别颁发奖品。（参与者都有奖，不参与者视为自动放弃）
拔河比赛规则方案 第29篇
为了丰富在职员工的奇妙生活，公司特举办一次拔河比赛，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，促进在职员工之间的`交流，增强凝聚力，以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。
一、活动时间：4月30日(周五)下午14：00~16：00
二、活动地点：篮球场与D栋宿舍之间的人行道
三、裁判及工作人员：
邀请嘉宾：细何生、马生、
主裁判：戴生、唐姐、
主持人：柳家欣
计录员：李开文
监督裁判：黄慧娟(元旦晚会策划书)
吹哨员：粟亚周
护理员：叶启全
四、比赛流程
1、各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签
2、领导致开幕词，并宣布比赛开始
3、主持人宣布比赛规则及相关事项
4、按照抽签的顺序开始比赛
5、主持人宣布比赛结果
6、领导颁奖，队长领奖。
五、组队
以部门及少数部门混合为单位组成参赛队伍拔河比赛策划书6篇拔河比赛策划书6篇。分男队、女队要求：1、男子队：8队、每队共20人。
2、女子队：4队，每队共20人拔河比赛
男子队：
1、印刷(机台+调墨+清洗+铜版)，组织2个队(40人，经理及主管自由分配人数)
2、复合+挤复，组织1个队(20人其中复合16人、挤复4人)
3、分条+包装，组织1个队(20人、主管自由分配人数)
4、工程+仓库，组织1个队(各部门10人)
5、写字楼+保安+品检，组织1个队。(分配到：财务部1人、电脑部2人、营销部2人、采购部2人、技术部2人、设计部1人、品保1人、保安4人，品检5人)
6、制袋，组织2个队(40人)
女子队：
1、写字楼，组织1个队(财务部5人、营销部5人、采购部1人、生产部5人、技术部1人、设计部1人、品保2人、)
2、制袋，组织2个队3、清洁+品检+实验室+印刷，组织1个队(清洁5人、品检8人、实验室6人、印刷1人)
六、要求
1、参赛队员必须是奇妙在职员工，其他人不得参加
2、比赛第一轮实行淘汰制，第二轮采用三局两胜定胜负，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将由抽签决定
3、由各部门主管安排人员，并任命一名队长;队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序
4、四月二十八日16：00前将名单交到行政部
5、合并为一个部门的，要求每个部门都要有人员参加)
七、注意事项
1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员。拔河比赛策划书6篇策划书。
2、各队需努力完成比赛，不可有弃权、缩水现象。
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
拔河比赛规则方案 第30篇
一、活动名称：
“友谊第一，比赛第二”拔河比赛
二、活动目的：
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：
所有在校生
四、比赛时间：
20xx年2月14日下午16：00
五、比赛地点：
学校操场
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共6支队。一年级vs二年级，三年级vs四年级，五年级vs三六年级。每支参赛队由领队1人，参赛选手11人（其中男选手6人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手，最后由文科组教师vs理科组教师。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛按照班级分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得班级积分20分。
七、比赛方式：
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。
（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动晋级。
（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（5）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
拔河比赛规则方案 第31篇
为了庆祝元旦，丰富我校校园文化生活，展示学生的身体素质以及团队协作能力，增强团体的凝聚力，增进同学间的友谊，经学校研究决定，特举行全校学生跳绳、拔河比赛。
领导机构
主 任：
副主任：
成 员：
比赛地点：
学校篮球场
参赛对象：
全体桂阳六中学生
分组办法：
七年级拔河组、跳绳组；八年级拔河组、跳绳组
九年级拔河组、跳绳组
参赛办法：
1、以班为单位，各年级之间进行比赛；
2、男子拔河队员人数规定（七年级、八年级为20人，九年级为15人），人数不够可以男女混参；
3、跳绳比赛队员人数为各班15人（其中至少有2名男生）
计分和录取办法：
1、拔河比赛胜一局得2分，负一局得1分，得分率高的`列前，第一名为9分，第二名为7分，第三名为6分，第四名为5分，第五名为4分，第六名为3分。
2、跳绳比赛，计算各班15名队员的总次数，多者列前，第一名为9分，第二名为7分，第三名为6分，第四名为5分，第五名为4分，第六名为3分。
3、各班的2项比赛的得分之和为最后总分，得分多者列前，各年级取一等奖2名，二等奖4名。
注意事项：
1、各队参赛队员必须提前10分钟到达比赛地点做热身运动
2、拔河比赛胜负未分时，手不能松开绳子
3、本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与和庆祝元旦为主，注意安全。
拔河比赛规则方案 第32篇
一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康
二、活动目的：
增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。
三、赛事主办及管理
本次比赛由研究生部团委主办，研XX级五中队二班承办
四、比赛地点：雁塔校区篮球场
五、比赛时间：周一、周二、周三的下午4点（具体日期待抽签结束后另行通知）。
六、参加要求
1、以班为单位组成各参赛队伍
2、各班限报领队1名，
七、拔河比赛规则
1.报到：
比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。
2.队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。参加比赛的队员必须是本校研究生院学生，其余人员不得参加。
八、比赛方法：
1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后
双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。
4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
九、注意事项：
1、每场比赛16:15准时开始，各代表队需在16:00到达比赛场地（雁
塔篮球场）。
2、赛前15分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为
自动弃权。
3、为避免损伤和力求美观整齐，要求穿长袖运动衫、平底胶鞋，不准带手套，不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛。
4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时间另行通知）。
6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
7、奖励办法
比赛取前三名，给予一定奖励。
十、本规程如未尽事宜，由五中队二班负责解释。
拔河比赛规则方案 第33篇
一、活动名称：
“友谊第一，比赛第二”拔河比赛
二、活动目的：
为了调节教师的紧张情绪，活跃我校教师的气氛和丰富教师的课余生活，进一步推动我校教师体育运动的开展，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：
所有女教师
四、比赛时间：
20xx年4月1日17:20
五、比赛地点：
本校西校园
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2M，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的.线为中线，两边的线为河界。除参赛队队员、工作人员外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以实际情况来分组参赛。在当场比赛中不得更换比赛选手。
3、每场比赛派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁杨保合副校长，两个监督人员（王磊、王金季）。录像（杜玲玲）
七、比赛方式：
（1）比赛人数为每组7人。采用淘汰比赛制。
（2）比赛开始前，各队按照每7人一个纵队，以站立的姿势准备好（其他组员为啦啦队），比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十分钟（17：20）到达比赛现场进行热身运动，
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候裁判作出下一轮的比赛安排。
（3）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,请各队员谨记注意事项。
小学A组：段红芳、曹彦杰、常艳、郭静、曹艳、刘敏、孙金翠
小学B组：杨翠玲、徐新菊、周凌云、陈桂玉、宋蕊、陈艳霞、刘冰
中学A组：赵静、朱淑敏、王珊珊、聂军霞、卫利红、徐玉琴、吕淑娟
中学B组：李玲、赵巍、赵娟、贾云飞、史照香、梁芳芳、王菊菊
比赛顺序：（1）小学A组-——小学B组、（2）中学A组——中学B组（3）小学胜出组——中学胜出组
拔河比赛规则方案 第34篇
一、活动目的
为了倡导健康文明、积极向上的工作、生活方式，丰富教师的业余文化生活，让大家在繁忙的`工作之余更多地得到乐趣。引导每一位教师加强体育锻炼，进一步增进友谊，增强凝聚力。经学校工会研究决定：举办教师拔河比赛，现将有关事项通知如下：
二、比赛时间
20xx年5月23日(星期三)下午5:00分
三、比赛地点
学校操场
四、组织分工
总裁判长：何昌杰
裁判长：喻守伟、周瑞远、邹在林
裁判员：唐启颖、黄民、邹发清、周瑞远、李明、杨乾刚
五、比赛规则
1.每场比赛都采用三局两胜。分组名单和比赛场次均抽签确定。
2.拔河道为田径场东西两侧跑道，跑道上画3条直线，间隔为3M，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队员、工作人员以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
3.每场比赛派2名比赛监督员，一边1名，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象。
4.比赛开始前，各队按照一路纵队以下蹲姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
六、比赛注意事项
1.各队啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙。
2.比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
七、活动流程
1．下午5:00分，各参赛队伍清点人数，列队待命。
2．裁判代表宣读比赛规则及相关事项。
3．按照抽签顺序进行比赛。
4．总裁判长宣布比赛结果。
八、奖项设定
比赛设一、二等奖，比赛结束后由总裁判长当场宣布比赛结果。（一等奖：1、2、3名；二等奖：4、5、6名。）
拔河比赛规则方案 第35篇
一、活动背景
“大象拔河”又称押加，是藏族人民喜爱的一项民族传统体育运动，在西藏已有百年的历史。1999年，在第六届全国少数民族传统体育运动会上，该项目第一次被列为运动会的竞赛项目。
二、活动时间
11月24日下午，预计所需时间15分钟。
三、活动人员
每场中方5人，越方5人，四场共计40人。
四、活动前准备
1、工作人员画好长9米，宽2米的长方形活动场地。
2、准备一条长约10米，宽约90－120厘米的长绸布。
3、一个绣球作为中间吊坠。
五、活动规则
1、比赛分5局，采取5局3胜制。
2、每队各安排1名男士参加比赛。
3、工作人员在中间的地上画三条线，线地间距为80厘米，把悬吊绳上的绣球对准中线。在长绸布的.两头打结，双方各自从裆间穿过，以过腹部套在脖子上，两人以背相对，各站在河界一边。发令后，即模仿大象姿势，两手、两膝、两脚着地，以脚、腿、腰、肩颈力拖动绳子奋力向前爬，以将系在绳子中间的绣球拉过河界者为胜。
六、活动要求
1、参赛队员必须提前进行热身运动，需穿着软底鞋（不得赤脚），双手不能增加任何辅助器材。
2、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即解开身上的绸布松绳,以免造成对方队员受伤。须等裁判判定结束后，由工作人员安排下一组参赛队员。
3、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
七、安全保障
1、比赛前须检查场地是否平坦，如有杂物要及时清理。
2、比赛前须检查参赛队员身上是否有硬器（如笔、项链、钥匙、手机等），如有可交与队友保管。
3、各方啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
4、比赛时须有医务人员在场，如有队员发生扭伤、拉伤等伤害事故，须立即报告医务人员，严重事故须送往医院。
5、比赛中遇有队员身体不适、面色发白、四肢乏力须立即报告医务人员，及时补充水分。
八、裁判和工作人员
此次活动需裁判12人（每场3人），工作人员40人（每场10人），共计52人。
九、经费预算
长绸布（6条）400元，绣球（4个）40元，哨子、粉笔等10元，共计450元。
拔河比赛规则方案 第36篇
一、活动名称：
_友谊第一，比赛第二_拔河比赛
二、活动目的：
培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。
三、参赛对象：
所有在校生
四、比赛时刻：
预赛：20xx年1月5日下午第三节课
决赛：20xx年1月6日下午第三节课
五、比赛地点：
校篮球场
六、比赛规则：
1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。
2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的.方式来进行比赛。
七、比赛注意事项：
（1）各参赛队务必提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，务必在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队务必服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着_友谊第一，比赛第二_的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，因此拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
八、奖项设置：
男队：前八名
女队：前三名
拔河比赛规则方案 第37篇
一、活动目的：
为了更进一步团结同学们的合作精神，努力创建文明和谐校园，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的.形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。
二.、活动主题：
创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、主办单位：
经管系学生会
四、活动时间：
20xx年xx月xx日xx：xx—xx：xx
五、活动地点：
院篮球场
六、活动对象：
xx系全体学生、老师有兴趣的话也可以参加
七、参赛要求：
1、以班级为单位组成各参赛队伍。
2、每班至少报一队，每队共xx人，男生xx人，女生xx人，各班体育委员为队长。(特殊班级可借助外援)
八、注意事项
1、比赛时由于双方都是拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象，参赛成员应提前5分钟到比赛现场。
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
九、比赛规则：
采取三局两胜制
十、邀请嘉宾：
军书记、xxx辅导员、xxx辅导员、xxx辅导员、xxx辅导员
十一、工作人员安排：
1、把通知派发到体委处。
2、报名工作负责人。
3、选手通知联系工作。
4、租篮球场场地。
5、活动现场布置。
6、嘉宾负责。
十二、主持人：
xxx
十三、活动流程：
1、主持人开场白，介绍出席会议的领导以及参加人员，并邀请xxx辅导员做开幕词(预计6-分钟)
2、按班级抽取比赛顺序，连号队伍比赛(如：1、2队比；3、4队比…以此类推，由于有x个班级，x号队伍先不比，分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序，x号队伍与此时的1号队比赛，获胜者与2号队伍比赛；3、4号队伍比赛，最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军)
3、比赛结束后选出另2个奖项，团队奖，风采奖将此奖颁给团队精神和最有活力的团队。
十四、会场配备和经费：
1、一名主持人，一个移动麦，一台相机，粗绳一根，红领巾一条，口哨一只，裁判一名，维护秩序工作人员体育部和学习部
2、预计经费：一等奖一名(奖状一张，奖励班级经费xx元)、二等奖一名(奖状一张，奖励班级经费xx元)、团队将和风采奖各一名(奖状一张)、总计xx元。
3、现场布置：气球，彩带等等(xx元)
拔河比赛规则方案 第38篇
一、活动名称：
迎新拔河比赛
二、活动宗旨：
增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、活动目的：
为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台；通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。
四、活动对象：
11届学生
五、活动时间：
20xx年09月16日—星期五下午
六、活动地点：
校田径场
七、主办单位：
信息系学生会体育部
九、参赛要求：
1、以班级为单位组成各参赛队伍
2、每班限报一队每队共10人，男生5人，女生5人，并任命一名队长。
3、参赛队员必须是本班学生，其于人不得参加
4、11届各班级必须参加。
十、活动流程：
1、09月15号向各班级发通知
2、比赛实行淘汰制，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将直接晋级（按抽签结果而定）
十一、注意事项：
1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
拔河比赛规则方案 第39篇
为丰富学生的课余生活，增强各班的凝聚力，年级组决定于本周双休日举行拔河比赛，并选出优胜班级，予以表彰奖励。通过这次比赛达到各参赛班级之间的'相互了解，从而增进团结，进一步增强班级之间的凝聚力。体现学生活泼向上的精神风貌，展现高一学生的风采。现将拔河比赛的实施方案公布如下：
1.比赛时间：另行通知。
2.比赛地点：篮球场。
3.比赛组别：各班级。
4裁判长。
裁判员
5.比赛方法及要求：
①分组进行，实行淘汰赛，采用“三局两胜制”。
②以班为单位，每班组织学生25人，男生15人，女生10人。
③每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
④每个队员必须穿运动鞋、合适衣服参加比赛。
⑤比赛场地为水泥地上画3条直线，间隔为2m。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河 绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。
⑥每班可以指定一名指挥员，协作班主任指挥，班主任要认真组织学生参赛。 其他啦啦队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内（否则以作弊处理）。
⑦参赛队员一旦确定，整个比赛过程中不许再换人，若发现中途换人，立即取消比赛资格，并严肃处理。
⑧成绩计算方法：
A、15个班级按分组进行第一轮淘汰赛（有一个班轮空）
B、晋级前8的班级按分组进行第二轮淘汰赛（有一个班轮空）；
c、晋级前4的班级按分组进行第三轮淘汰赛（有一个班轮空）
D、晋级前2的班级进行循环赛（轮空班级参加循环），决出冠亚军。
E、每次淘汰赛前都重新抓阄，决定对手。
6. 奖励办法：对进入前5名的班级进行奖励。另设文明组织奖一个。
7. 若有特殊情况另行通知。
拔河比赛规则方案 第40篇
一、活动目的：
为进一步推进素质教育，活跃校园文化生活，提高学生的'艺术素养。按计划安排，决定举办xxx中学第七届校园艺术节班级拔河比赛。
二、举办单位：
团委、政教处、艺体组
三、组织机构：
副组长
裁判员：
一组：七年级xx
二组：六年级xx
八年级由一、二组共同完成
场地、器材
组织协助：各教学班班主任
四、参赛对象：
六、七、八年级各教学班在校就读学生
五、比赛地点：
营东区第一中学田径运动场
六、比赛规则：
双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发今声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。
七、比赛方法：
1、比赛为班级组队对抗，分为六年级组、七年级组、八年级组，采取分组抽签形式比赛。
2、各队推选20人组成参赛（其中必须男、女10名女同学）。
3、比赛过程中班主任进行场上人数相互监督。
4、比赛规则：团体赛、淘汰制、三局两胜。
5、比赛实行单淘汰制，胜者进入下一轮，负者出局。
6、比赛顺序按对阵表顺序，请班主任提前组织好上场队员，节省时间顺利完成比赛。
八、奖励办法：
1、比赛取一等奖2名,二等奖2名,三等奖4名。
2、对获胜各队分别给予班级奖分、颁发奖状。
九、注意事项：
1、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，比赛结束队员不得突然松手，突然松手造成安全事故者由此班主任负责。
2、赛前5分钟点名检录，比赛时间一到，参赛代表队人数不够20人视为自动弃权，一经发现有作弊者取消该队所有成绩及参赛资格。
3、各参赛队必须服从裁判员裁决
十、比赛器材：
拔河绳2条、口哨4个。
比赛时间安排
年级时间轮次备注
六年级
4月22日下午大课间第一轮
4月23日上午大课间第二轮
4月23日下午大课间第三轮冠亚军赛
七年级
4月22日下午大课间第一轮
4月23日上午大课间第二轮
4月23日下午大课间第三轮冠亚军赛
八年级
4月24日上午大课间第一轮
4月24日下午大课间第二轮
4月25日上午大课间第三轮
冠亚军赛
拔河比赛规则方案 第41篇
为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。
一、承办单位：
实验中学
二、比赛时间、地点：
时间：拟于11月中旬举行，具体时间另行通知
比赛地点：学校体育场
三、参赛对象：
七、八、九年级学生。
四、比赛规则：
1、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共34支队。参赛选手20人(其中男选手，女选手各10)组成。
3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁，两个边裁。
五、比赛方式：
(1)每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
(2)比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
(3)比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作
(4)每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。
六、比赛注意事项：
(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的.员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
(4)为保证比赛的安全，不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
拔河比赛规则方案 第42篇
时间：
xx年12月23日
地点：
xx中学学生操场
参加人员：
全体实习生、艺体部、全体学生
活动主题：
同校，友谊第一;拔河,比赛第二。
活动背景:
临近期末，班级内出现学习积极性不高，课下打闹情况。为增强班级凝聚力，提高学生身体素质，提出举办拔河比赛的活动。
活动流程：
一，准备阶段
1，宣传工作。
2，预报名。
每班限报两队，男、女各一队，每对15人，并选一名队长和监督员。（要求：参赛队员必须是本班人员，其余人不得参加。）
二，实施阶段
1，初赛。
每班先自己组织参赛人员，利用课余时间组织选出男、女各15人。
2，复赛。
有学校组织，抽签进行比赛，淘汰掉一半。胜出的班级进入决赛。
3，决赛。
有学校组织，复赛胜出的班级抽签，对抗进行拔河，决出冠、亚、季军。
活动意义：通过拔河比赛，发扬团队精神，增强凝聚力，提高学生团体合作和坚韧不拔的精神，丰富学生的`生活。同时，增强学生锻炼身体的意识，也促进同学间的友好相处。
活动反思：这次活动中，学生们都表现出了团结一心，共同协作，坚韧不拔的精神品质，而且同学间的关系5也缓和了不少。
拔河比赛规则方案 第43篇
一、活动宗旨：
为了丰富教职工的校园文化生活，体现我校教职工良好的精神面貌和团队精神，共建和谐稳定校园，增强凝聚力，益林初中第三届体育节积极开展教职工拔河比赛。
二、比赛时间
（星期三）下午三点
三、比赛地点：
益林初中篮球场
四、组织工作：
1、总裁判：
2、摄影：
3、临时“医务”人员：
4、器材准备及场地布置：
五、参加人员和要求：
各队上场队员必须是同一备课组，拔河比赛一旦进行，整个比赛过程中途不允许换人，否则该队当局比赛判负。如果出现运动员受伤情况，可以向裁判员提出申请暂停。
六、比赛方法：
1、每场比赛派2个比赛监督员（体育组负责），清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。
2、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为150cm。居中的.线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出预备口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红布条与拔河绳的系点过河界为准。
七、比赛规则：
报到：比赛开始前，领队必须把队员带到指定场地，并向工作人员签到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。