针对大学生的培训方案 第1篇
一、暖心活动
游戏：《认识红与黑》
目的：助学生进入活动主题
操作：两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。面向同学后让同学检查是否正确，最后让两位同学照镜子确认。
二、心灵碰撞：
1、导语：谁没有对未来生活的美好憧憬，谁不为自己编制梦幻般的远大理想?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。然而，当我们面对西安市，面对自己的实际条件，会发现达到理想目标的距离似乎是遥不可及的。对此，我们会时而踌躇彷徨，时而痛苦不安。
2、讲述：介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。(建议卡片文字配音)
3、教师引导：
①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。
②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。
③尺有所短，寸有所长。正确的理想自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则是舍近求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。
三、请你参加：
1、活动一：照镜子(心镜)
目的：强化自我认识，简单反思对自己的了解(背景音乐：《少女的祈祷》)
指导语：人对自我的认识，其实就是不断地自我反省。这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解，而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己，对自己的发展大有好处。现在我们做一个活动：照镜子。
这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜。
操作：
①请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子(心镜)，你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的`你了吗?镜子中的你是什么样的?镜子中的你是什么表情?漂亮吗?快乐吗?独立吗?人际关系怎样?有哪些优点或优势?还有哪些不足或限制?里面的人需要什么
②讨论与交流：将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享;说一说你对镜子中的你的总体评价是什么?
2、活动二：请在我背上留言
目的：多角度的了解自我，获得客观真实的自我认识。(背景歌曲《爱的罗曼史》。
指导语：刚才我们是自己对自己照镜子，得到的是自画像。但大家发现没有，在镜中我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清楚我们的背面。也就是说，我们身上存在一些优点或不足，我们自己是不知道的，需要借助别人的眼光来发现。以人为镜子，可以知得失。别人对我们的评价，叫“他画像”。只有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到一个相对客观、真实的我。同学们想不想知道别人眼中的你是什么样呢?下面我们的活动是：请在我背上留言。
操作：
①每一人一张，在纸的最上面写下自己的姓名，互相帮助用大头针把纸固定到自己的后背上，然后在同学的后背上写留言，可以在教师内走动。留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行交流，留言内容是你对这个人的认识，包括优点、缺点以及建议(写出个人风格)，开可以写上自己最想对他说的一句话，不用记名，知道活动结束后才可以把纸揭下来。大家都希望能得到真实中肯的评价和建议，那我们来个“合约”：本着真诚、客观、负责的态度对待这个活动，好吗?(一段时间以后，请大家坐下，取下背上的白纸)
②讨论与交流：教师：看别人给自己写了什么。思考：你对自己的评价和别人眼中的你是否一致?哪些方面比较相同，哪些方面有很大差异?为什么会出现不一致?它是你认知的“盲点”吗?(确实是你自己过去没有察觉的一些内容)这些“盲点”内容你自己认可吗?(有些可能是同学误解了你，有些可能无法确定。如果你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证。)通过这次自我探索之旅，并通过我们师生间的双向互动交流，相信大家对自己有了更好的认识和了解。参加这次活动，你有什么感想和收获?(请几位特别有感触的同学同全班一块分享他的想法。)
四、体验领悟：
1、活动一：我是谁?
目的：帮助教师了解学生个体认识自己的一般情况和达到的实际水平。
操作：5分钟写出浮现在脑海中的一一答案。
教师点评参考：
①能写出9～10个答案，属于正常范围;如少于7个，则可能是过分压抑自己。对这类学生要注意多鼓励，并给予更多的表现机会。
②主客观评价都有，属于平衡型;如明显偏向于主观或客观，则为不平衡型。对后者要知道其对自我进行客观分析和认识。
③答案内容涉及未来，说明有理想和抱负;反之，说明尚无明确的理想和抱负。对后者要注意引导，帮助提高其“抱负水平”。
2、活动二：根据四幅图画进行角色表演。
目的：通过观看表演和同学讨论知道采用什么样的态度接纳自己。
操作：让学生分组进行活动。
① 每位同学各模仿一幅画中的人物表演，可随意发挥。
② 大家共同讨论，说明应采取什么样的适当态度来接纳自己。
图解参考：
A：自我封闭;
B：怨天尤人;
C：盲目自大;
D：狭隘自卑。
归纳小结：
接受自己和悦纳自己的适当态度是：扩展自己的生活范围，多接触一些不同的人或事物，多积累一些新的经验;学会诚实、坦然地检讨集资的得失，应避免对挫折做概括化的反映;确立符合自身情况的“抱负水平”，应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或准确地与别人进行比较，要适当考虑个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异。
五、活动总结
同学们，对自己进行全面客观的认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，需要我们平时不断的努力。如果我们平时能有意识地对自我进行分析，建立积极的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺点何在，且不会因为自己的圈点而否定自己。充分地利用自己的有时，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好的发展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，进一步“认识自己，接纳自己”为自己的腾飞奠定良好的基础。
针对大学生的培训方案 第2篇
为做好20xx级新生入学教育工作，现制定如下工作方案。
一、组织机构
成立新生入学教育工作领导小组，组成人员如下：
组长：xx
副组长：xxx
组员：xxx
二、工作原则
1、入学教育要秉承学校建设“学生喜欢、教师热爱、社会认可”的现代化、国际化优质普通本科高校的办学理念，遵循“胸怀天下、造福人类”的校训，坚持培养应用型人才的办学宗旨，将学校发展过程中积累的'优良作风和传统在新生中得以继承和发扬。
2、入学教育围绕高等教育、学校教育及专业教育三个层面的内容组织开展工作。让新生了解我国高等教育发展趋势、熟悉学校办学理念、办学定位及学校基本情况，熟悉专业发展趋势、专业人才培养目标和课程体系，对新生大学四年学习提出指导性意见。
3、学校教育包括让新生熟悉在校期间生活、学业方面的管理制度，了解自己的权利与义务，培养新生自觉执行制度的意识。
三、工作安排
1、全校各部门、所有教职员工必须体现以学生为本，树立时刻为学生提供服务和教育的观念和意识。并且将这种观念和意识落实到迎接新生和家长及入校教育的具体工作中。
2、在接待新生及家长时，体现“遇事即办”“不懂就问”的原则，面对新生及家长的咨询、求助，必须认真解答，任何人不得推诿。
3、入学教育形式包括军事体能训练、军事理论课、学校领导专题讲座、职能部门负责人管理制度解读、专业教育、入学摸底考试、军事理论课考试及入学教育考试，课程考核成绩计入学生学业档案。
4、新生入学教育由教务处牵头，校长办公室、学生处协助组织，最终形成新生入校阶段工作方案，向全校发布后执行。
5、新生开课后开展新生体质测试、心理普查工作，为新生后续在校学习打下良好的基础。
四、其他事宜，详细安排见20xx级新生入学教育安排。
针对大学生的培训方案 第3篇
随着高校毕业生的逐年增多，就业市场竞争日益激烈。为了帮助大学毕业生更好地适应就业市场，提升他们的就业竞争力，我们制定了本就业培训方案。
一、培训目标
1、使毕业生掌握与市场需求相符合的就业技能，提升就业竞争力。
2、帮助毕业生了解自身优势和劣势，明确职业目标，制定实现目标的具体计划。
3、为毕业生提供实习实训机会，积累实际工作经验，提高职业素养。
二、培训内容
1、职业规划指导：通过职业规划课程，帮助毕业生了解自己的性格、兴趣、价值观以及职业市场状况，明确自己的职业方向和发展目标。同时，指导毕业生制定实现目标的具体计划，包括学习、实践、提升技能等方面的规划。
2、就业技能培训：根据市场需求和毕业生求职需求，开设各类就业技能培训课程，包括求职技巧、面试技巧、沟通能力、职场礼仪、团队协作能力等内容。通过理论讲解、案例分析、模拟演练等方式，使毕业生掌握这些技能并能够在求职过程中灵活运用。
3、实习实训机会：积极与企事业单位合作，为毕业生提供实习实训机会。通过参与实际工作项目，毕业生可以深入了解职业领域，接触实际工作流程，提升实际操作能力和职业素养。同时，实习实训也是毕业生积累工作经验、建立职业网络的重要途径。
三、培训方式
1、课堂教学：通过课堂教学的方式，向毕业生传授职业规划、就业技能等方面的理论知识。
2、案例分析：结合具体案例，分析职业规划、求职、面试等方面的问题和解决方案，帮助毕业生更好地理解和掌握知识。
3、模拟演练：通过模拟面试、模拟工作场景等方式，让毕业生在模拟环境中进行实践演练，提升他们的实际操作能力和应对能力。
4、实践实训：组织毕业生到企事业单位进行实习实训，让他们在实践中学习和成长。
四、培训师资
1、聘请具有丰富职业经验和教学经验的行业专家和资深职业人士担任培训师资，确保培训内容的专业性和实用性。
2、定期组织师资培训和交流活动，提升教师的教学水平和专业素养。
五、培训时间与地点
1、培训时间：根据学校的教学安排和毕业生的实际需求，灵活安排培训时间。
2、培训地点：培训地点设在学校内或合作企事业单位内，方便毕业生参加培训。
六、培训效果评估
1、通过问卷调查、面试表现等方式，对毕业生的培训效果进行评估。
2、评估结果将作为改进培训内容和方式的重要依据。
在实施过程中，我们将根据毕业生的反馈和市场需求的变化，不断调整和完善培训内容和方式。同时，我们也建议毕业生在参加培训的过程中，积极参与实践活动，提升自己的实际操作能力和职业素养。
针对大学生的培训方案 第4篇
随着高等教育普及化，大学毕业生数量逐年增加，就业市场竞争日益激烈。为了帮助大学毕业生更好地适应职场环境，提升就业竞争力，特制定本培训方案。
一、培训对象
本培训方案主要针对即将毕业的大学生，特别是缺乏实习经验、对职业规划感到迷茫的毕业生。
二、培训内容
1. 就业指导
职业规划：引导毕业生了解自己的兴趣、能力和价值观，明确职业定位和发展方向。
就业市场分析：分析当前就业市场形势，了解行业发展趋势，帮助毕业生选择合适的就业岗位。
简历制作与面试技巧：教授简历写作技巧，提升毕业生简历质量；培训面试技巧，提高毕业生面试成功率。
2. 职业技能培训
职业技能课程：根据毕业生就业方向，开设相应的职业技能课程，如编程、设计、市场营销等。
实训项目：组织毕业生参与实际项目，通过实践操作提升职业技能和团队协作能力。
企业导师制度：邀请企业导师为毕业生提供一对一指导，解答职业困惑，分享职场经验。
3. 实践经验积累
实习机会：为毕业生提供实习机会，积累实践经验，提高就业竞争力。
职业规划讲座：邀请行业专家、企业高管为毕业生举办职业规划讲座，分享职场经验和成功案例。
就业沙龙：定期组织就业沙龙活动，邀请企业招聘人员与毕业生面对面交流，增进双方了解。
三、培训形式与时间
1. 培训形式：采用线上线下相结合的形式，包括专题讲座、案例分析、实践操作、导师指导等。
2. 培训时间：本培训方案为期三个月，分为三个阶段进行。第一阶段为就业指导阶段（一个月），第二阶段为职业技能培训阶段（一个月），第三阶段为实践经验积累阶段（一个月）。
四、培训效果评估
1. 学员反馈：通过问卷调查、学员座谈会等方式收集学员对培训效果的反馈意见。
2. 就业成果：跟踪毕业生的就业情况，统计就业率、就业质量等指标，评估培训效果。
3. 持续改进：根据学员反馈和就业成果，不断优化培训内容和方法，提高培训质量。
通过本培训方案的实施，相信毕业生的就业成功率将得到有效提升。未来，我们将继续完善培训内容和方法，为更多毕业生提供优质的就业培训服务。
针对大学生的培训方案 第5篇
为了帮助大学毕业生更好地适应市场需求，提高就业竞争力，我们制定了本就业培训方案。本方案通过系统的培训，使毕业生掌握求职技巧、职业规划、面试技巧等方面的知识，提高毕业生的综合素质和就业能力。
一、培训目标
1. 帮助毕业生了解就业市场形势，明确职业发展方向。
2. 提高毕业生的求职技巧，包括简历制作、求职信撰写、网络求职等。
3. 培养毕业生的职业规划能力，明确职业目标，制定职业发展计划。
4. 增强毕业生的面试技巧，包括自我介绍、回答问题、表达观点等。
5. 提高毕业生的综合素质，包括沟通能力、团队协作能力、解决问题的能力等。
二、培训内容
1. 就业市场分析与职业规划
国内外就业市场形势分析
行业发展趋势与就业前景
个人职业规划与职业发展路径
2. 求职技巧与简历制作
简历制作技巧与要点
求职信撰写方法与注意事项
网络求职平台使用与技巧
3. 面试技巧与表达能力
面试流程与注意事项
自我介绍技巧与亮点呈现
面试问题回答与观点表达
4. 综合素质提升
沟通能力培养与提高
团队协作能力训练
解决问题能力训练与案例分析
三、培训形式
1. 专题讲座：邀请行业专家、企业HR、职业规划师等进行专题讲座，传授相关知识和经验。
2. 案例分析：通过分析成功与失败的求职案例，让毕业生了解求职过程中的注意事项和技巧。
3. 模拟面试：组织模拟面试活动，让毕业生提前体验面试过程，提高面试技巧。
4. 小组讨论：鼓励毕业生进行小组讨论，分享经验、交流心得，提高团队协作能力。
5. 实践活动：组织参观企业、实习实训等活动，让毕业生了解企业运作和岗位需求，提高实践能力。
四、培训时间与安排
本培训方案为期两个月，每周安排23次培训活动，具体时间根据学校课程安排和毕业生需求进行调整。培训活动将在学校就业指导中心或合作企业进行。
五、培训效果评估
1. 培训过程中进行阶段性测试，了解毕业生的掌握情况，及时调整培训内容和形式。
2. 培训结束后进行结业考试，评估毕业生的学习效果和综合素质提升情况。
3. 邀请企业HR和专家对毕业生进行面试，了解毕业生的面试表现和求职能力。
4. 通过毕业生反馈和就业情况统计，评估培训方案的有效性和实用性。
我们将不断完善培训内容和形式，提高培训效果和质量，为更多毕业生提供优质的就业服务。同时，我们也希望毕业生能够珍惜这次培训机会，认真学习、积极参与，为自己的职业发展打下坚实的基础。
针对大学生的培训方案 第6篇
为了帮助大学毕业生更好地适应市场需求，提高就业竞争力，我们制定了以下就业培训方案。
一、培训目标
1、提升毕业生的专业技能和综合素质，使其具备与市场需求相匹配的就业能力。
2、帮助毕业生了解就业市场和行业发展趋势，明确自己的职业定位和发展方向。
3、提高毕业生的求职技巧和面试能力，增强其自信心和应对能力。
二、培训内容
1、职业规划指导：针对毕业生的个性特点和就业需求，开展职业规划指导课程，帮助毕业生了解自己的优势和劣势，明确自己的职业目标，并制定实现目标的具体计划。
2、专业技能培训：根据毕业生的专业背景和市场需求，开设与毕业生专业相关的技能培训课程，提高毕业生的专业技能水平。
3、求职技巧培训：开设求职技巧课程，包括简历撰写、面试技巧、沟通技巧、职场礼仪等内容，帮助毕业生提高求职竞争力。
4、综合素质提升：通过举办讲座、研讨会等活动，提高毕业生的综合素质，包括团队协作能力、创新能力、解决问题的能力等。
三、培训方式
1、课堂教学：采用集中授课的方式，邀请行业专家和资深职业人士为毕业生授课，确保培训内容的专业性和实用性。
2、实践实训：安排毕业生到企事业单位或相关实训基地进行实践实训，通过参与实际项目，加深对职业技能的理解和实践，提高解决实际问题的能力。
3、跟岗实习：与企业合作，为毕业生提供跟岗实习机会。通过实习，让毕业生深入了解职业领域，接触实际工作流程，提高实际操作能力和职业素养。
四、培训时间与周期
本培训方案将从毕业生入学开始，贯穿整个大学阶段，分为不同阶段进行。具体时间和周期可根据学校实际情况和毕业生需求进行调整。
五、培训效果评估
1、培训过程中，通过定期测试和作业，对毕业生的学习情况进行跟踪和评估。
2、培训结束后，组织毕业生进行实习和就业情况的跟踪调查，了解培训效果和市场反馈。
3、根据评估结果，及时调整和完善培训方案，提高培训效果和市场适应性。
通过职业规划指导、专业技能培训、求职技巧培训和综合素质提升等方面的培训，使毕业生具备与市场需求相匹配的就业能力。同时，加强实践实训和跟岗实习等实践环节，提高毕业生的实际操作能力和职业素养。为确保培训效果，需要建立科学的评估机制，及时调整和完善培训方案。建议学校和企业加强合作，共同推动大学毕业生就业培训工作的开展。
针对大学生的培训方案 第7篇
入学教育是学生大学生涯的第一课，是新同学尽快了解大学，适应大学学习和生活，树立新的奋斗目标的重要一环。为了帮助新生尽快适应大学的学习和生活，顺利、平稳有效地实现从中学到大学的转变。现结合我院实际，就xx级新生入学教育制定如下方案。
一、教育主题
积极适应，科学规划，做奋发有为大学生。
二、教育时间
xx年9月——10月。
三、教育内容及实施办法
（—）内容
新生入学教育主要包括：适应性教育、专业思想教育、爱国爱校教育、文明修养与法纪安全教育、心理健康教育、成才教育。
1、适应性教育
适应性教育是大学新生入学教育的首要内容，目的是让新生尽快熟悉学校，熟悉所处环境，尽快适应大学生活，以较短的时间完成由“高中生”向“大学生”的转型。
2、专业思想教育
向新生介绍专业培养目标、课程设置、教师队伍状况、就业前景、就业发展方向等等。让学生了解本专业学习方法、思想方法、就业方向、就业岗位应具有何种素质和能力等，使新生初步树立热爱专业的思想，为今后的专业学习打下良好的基础。各系可结合本系各专业的发展情况及新生情况开展形式灵活的专业宣传和教育，注重针对性和有效性。
3、爱国爱校教育
对学生进行爱国主义、社会主义、集体主义教育，激发学生勤奋学习、报效祖国的使命感和自豪感，帮助学生了解学校的光辉历史及优良传统。结合新生军训，让新生更多地了解国防、军事知识，增强爱国爱党的责任感、使命感。通过参观校园、开放实验室、请优秀毕业生或在校高年级学生谈大学生活等形式，使新同学了解学院、关心学院、热爱学院。
4、文明修养与法纪安全教育
旨在使大学生树立牢固的法纪观念和文明意识，增强安全防范意识，强化自律意识，教育学生自觉遵守学校的`各项规定，做文明、守纪的大学生。各系要结合军训，针对本系实际，认真组织新生学习《学生手册（xx版）》，要重点学习《陕西青年职业学院学生日常行为规范》、《陕西青年职业学院学生管理规定》、《陕西青年职业学院学生违纪处分条例》、《陕西青年职业学院评先选优及奖励实施办法》等规章制度，并要结合典型事例，强化学习效果。军训结束时，学院将组织考试，检查新生对《学生手册》及学院规章制度的掌握程度。考核成绩将作为集体及个人评优的重要指标。
5、心理健康教育
初入大学时期被称为心理“断乳期”，大学新生极易产生各种不良心理。新生入学接受心理健康教育，有利于学生以正确的心态面对新的学习、生活，更有利于防止今后有关心理问题的发生。学院将邀请有关专家为新生做心理健康方面专题报告，解答学生中的各类心理问题，引导学生形成健康、良好的心态，做好心理的调适，提高广大学生的心理免疫力，帮助新生尽快适应大学生活。各系、各新生班也要形式多样地开展新生心理健康教育。
6、成才教育
旨在引导学生树立远大的理想，合理规划大学学习，规划人生，为他们的成长成才指明奋斗方向。各系要结合自身情况，以倡导优良学风为主，开展不同形式的学风教育，可选择我院毕业生中有代表性的成功案例，以其人其事感召新生。亦可组织二、三年级的优秀学生代表及优秀毕业生面向新生开展学习经验交流等。要求每个新生必须制定个人大学学习发展计划。
（二）实施办法
xx年新生入学教育采用集中与分散相结合的形式，集中教育由学生处统一安排。分散教育由各系围绕入学教育内容，可采取讲解、宣传、讨论、讲座、座谈、参观、考试等多种形式进行入学教育，学院将对各系新生入学教育工作适时进行督导、总结和推广。
四、工作要求
（一）各系要成立新生入学教育领导小组，加强领导。要根据本方案，结合自身实际，拟定本系入学教育工作方案，并于9月2日前，交学生处备案。
（二）各系要高度重视新生入学教育工作，积极组织、认真实施，做好相关记录，入学教育结束后形成书面材料交学生处。
（三）新生入学教育将作为年终各系学生工作考评的重要依据。