自律即自由的说说(热门2600句)

自律即自由的说说 热门83句

1. 所有光鲜亮丽的背后，都有不为人知的努力

2. 死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

3. 你对治理城市牛皮癣有什么好的主意？

4. 有些事你不必问，有些人你不必等，缘来缘去又一天，尘世中，相遇是缘份，分开是无奈，逃避，不一定躲得过，面对，不一定最难过，孤独，不一定不快乐，得到，不一定能长久，恋爱不一定会有始有终，失去不一定不再拥有。

5. 每每倚竹听雨，重温那梦一般的吟诗对句的时日，总是会怀念那段美好的时光。清幽幽的一湖水便因此而起了皱，你说水本无忧因风起皱，山原不老为雪白头。有谁能想到看似粗心而顽劣的我却将那些字句留存下来，爱着文字的我，骨子里也许还尚存一些浪漫的气息吧。

6. 课外读《骄兵必败》

7. 胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

8. 要瘦就要付出代价，受不了就继续在胖子行列里混，反正世界上胖子那么多，也不多你一个。

9. 减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。

10. 健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

11. 减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死!

12. 吃得饱想的少，天天开心，没烦恼。

13. 主题班会的实施现状如何

14. 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生

15. 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

16. 吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!

17. 主题班会具有哪些功能

18. 好吧，努力做一个自律的人，早睡早起锻炼身体，有自己的爱好，不依附任何一个人。做一朵独自开放的花，不惧怕风吹雨打。

19. 一个人， 总会有孤单和寂寞， 寂寞是没人陪你， 孤单是没人懂你! 拥有的，你不上心， 不属于你的，却整天挂心。 不要留恋错过的人， 过了就是客，从此皆路人。 你承认也好，不甘也罢， 有些事，由不得你做主! 看不开，放不下，想太多… 折磨的只是自己， 没有人会为你伤感。 弃你而去的，无缘不强求， 不离不弃的，用一生相守。 用热情迎接每一份真情， 从容的告别所有虚情假意。 人与人合不合， 缘分自有定数! 任你如何追逐， 不是你的， 终究到不了手… 但只要你有自己、有自由、 有爱好、有追求、有憧憬， 走过不同的路， 翻过不同的书， 哼过不同的歌， 有过不同的心情， 那么，未来的路， 即使寂

20. 发现小偷偷了自己的钱包，奋力追去，小偷却不快跑——知道你追不上！

21. 对班会中的节目要进行适当的排练。

22. 有一个人，教会你如何去爱了，但是，他却不爱你了。有一个人，你一直在等他，他却忘记了你。有一个人，他想离开了，你却没有丝毫挽留，因为你渐渐明白，挽留是没有用的，你能给的，只有自由。

23. 没有丑女人，只有懒女人。

24. 追求自由是人至高无尚的心向。

25. 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

26. 学校管理理念的错位

27. 谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

28. 关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。

29. 从下降通道到上升通道

30. xxx的崛起 自由， 是放任罪恶的借口 平等， 是渐渐腐败的风气 权力， 是压制社会的威信。 我们追求在光明里， 抽出黑暗。 就像在人群里， 抓出天使。 我们看着血液笑， 你们拿着内脏哭。 你们在教堂里望着十字架， 我们在血地里做着逆十字架。 xxx呐， 温柔仁慈是人类的懒惰。 撒旦啊， 这才是地狱的真正救赎!

31. 26岁的年纪，身体代谢已经在走下坡路，更能感受到健康的可贵，自律的重要。

32. 教师的积极引导，是幼儿主动参与活动的关键

33. 舌头顶上腭，跟修定一样，舌顶上腭

34. 体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

35. 女人是一个国家的风向标，当女人追求知识时，这个国家是进步的; 当女人崇尚自由时，这个国家是文明的; 当女人崇拜金钱时，这个国家是腐化的; 当女人攀附权贵时，这个国家是堕落的。

36. 遇到问题要想办法去弥补去解决，不要去逃避。作者：知乎答者 出处：知乎

37. 能够认识这些“牛皮癣”的危害性，擦亮眼睛，不受其害。

38. 朗读课文，注意读准字音，读顺句子，读通课文。

39. 所有的烦恼都来自于穷和胖不。

40. 精卫填海

41. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

42. 饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!

43. 每一个人都是另一个人的恋人，这个世界上总有一个最好的恋人在等着你。如果哪天遇见了，这辈子就会少一个遗憾；若是哪天不小心错过了，也请相信，那样的恋人是存在的，现实生活中遇不到，就把他放在心里，放在梦里，放在最隐秘的角落里。

44. 如梦似幻，抓不住的爱情，抓不住的人，陌生的城市，陌生的心！

45. 自由的保证是什么？是对自己不再感到羞耻。

46. 所有的宗教、艺术和科学，都是生长在同一棵树上的枝叶。人类对这三方面的追求，都是为了使生命从单纯的物质世界里提升，而达到自由。作者：爱因斯坦

47. 放下他给自己的心自由或者腾出空间爱对的人

48. 女友下决心开始减肥，对阿鉅说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

49. 肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最***的内衣。

50. 学会阅读成语故事的方法，并能运用在以后的课外阅读中。

51. 我喜欢你乌黑如瀑布一般的秀发，淡雅的连衣裙，小小的瓜子脸，迷人的大眼睛，那淡淡的气质，还有那调皮和淘气的样子。

52. 爱一个人，就是让他自由自在的做他自己。

53. 我愿瘦成一道闪电，照亮所有胖子。

54. 幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。

55. 莫找借口失败，只找理由成功！

56. 做一个快乐的人，听从自己的内心，做自己想做的事。

57. 学中玩，玩中学，区角环境创设是丰富优化一日活动的手段

58. 人若满足，天诛地灭。这是不可否认也不可逃避的人类终极问题。

59. 曾经以为浪漫是奋不顾身的去爱你，后来才知道，浪漫是能够放手给你自由，却默默把你留在心底。

60. 学生猜成语

61. 美冬那可以魅惑所有男人的外表，那坚强的意志力和临危不乱的心理素质;雅也那淳朴耿直的天性和令人担忧的忠诚;加藤的尽忠职守和挑战极限的勇气;甚至包括几个配角:人到中年又长期与丈夫分隔两地的主妇仓田赖江对性，对情的渴望;小店女孩有子对雅也的那份纯洁但又脆弱的爱意;渴望出人头地但又还道行不足的发型师青山--总之所有的这些角色，他们抑或不愿妥协于命运于是不惜犯罪，抑或妥协于命运于是只好放弃，说到底，都是在极力地满足着自己的欲望，但又总发觉还不够的人，正如现实中的你我一样。追求欲望的满足说到底就是一种对“自由”的终极诠释。美冬不允许任何人背叛他，因为他人对她的背叛就是让她不复自由。而她防止别人背叛自己的手法，也无非就是灭其自由而已。作者：东野圭吾 出处：幻夜

62. 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

63. 每天少吃一粒米，小烊住进你心里。

64. 噩梦来了，我醒了!事实上我是一个胖子。

65. 我看见你们匍匐朝拜自己的自由。就像奴隶在暴君面前谦卑低下，并且赞扬他，虽然他杀害他们。…只有当你惊觉追求自由的意愿变成你的缰绳;当你不再把自由说成要实现的目标时，你才能够真正的自由。作者：kahlil gibran 出处：el profeta

66. 人际交往智能是指能够有效地理解别人和与人交往的能力。成功的教师、社会工作者、演员或政治家就是最好的例证。由于近来西方文化已经开始认识到心智与身体间的联系，并开始重视精通人际交往行为的重要价值。

67. 只有减肥落地，才能美出天际

68. 不瘦下来怎么让前任后悔、让现任长脸、让暗恋开口。

69. 让我的爱，像阳光一样，包围着你，又给以你光辉灿烂的自由。

70. 前一秒说着减肥，后一秒吃到撑。这不失可爱，但如果总是这样，我相信这是意志缺陷。

71. 如果时间是证明，那就让时间来见证我们的爱是长久的，如果心痛是印证，那就让心痛来告诉我们的爱是刻骨的，如果甜蜜是说明，那就让甜蜜来填满我们相爱的每一天。宝贝，我爱你，希望你是快乐，是幸福的，这些都是我给的。

72. 饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦!要美!

73. 如果自由流于放纵，的魔鬼就乘机侵入。

74. 其他女人都能瘦下来你为什么就不行？你是白痴吗？你天生就该当肥猪？

75. 你不是不美，只是胖的太明显了

76. 青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

77. 没有人可以帮助你，只有你自己，如果你不想让我叫你胖子，从现在开始不要吃。如果你饿了，喝点水，然后去睡觉。

78. 仅仅为了追求快乐和势力，社会是无法建的;社会只建立在尊重自由与维护正义的基础上作者：泰纳

79. 胖一毫米，丑一千里。

80. 宣布开始：初一（4）班“自律”主题班会 “让花儿在自律中绽放”，现在开始。

81. 我发现一个问题，想的太多的人往往不快乐，所以我决定，以后要做一个快乐的人，充满正能量。

82. 每个学生准备两种照片：一是刚读小学时的照片，一是现在的照片。

83. 我以为人的一生会追求自己心中所想的梦想，这种梦想或者钱，或者权，或者自由，或者安稳...这些梦想从某种程度上来说，也是欲望的反应，只不过是光明正大的欲望，不邪恶。 但是今天我发现，从历史到今天，之所以会出现那么多可歌可泣的英雄，那就是在梦想和大道之间，他们选择了道，选择了义(大义)。 这是一种超越，一种对自己的超越，对人性的超越，所以他们成为了英雄，至少是自己的英雄。

自律即自由的说说 热门65句

1. 对人生不要太多要求开心就好快乐就好幸福就好只要你幸福我也一样。

2. 如果自由是名副其实的，那么一切都将服从于它。

3. 商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它？

4. 胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

5. [原谅我这一生不羁放纵爱自由]

6. 他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。

7. 关键是要坚持，要有信心别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。

8. 证明自己的能力：这件事能干成，什么事干不了！

9. 如果你真的个性 就不会像狗般的犬。

10. 减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

11. 自由是独立，不依附，不恐惧。幸福就是，生活中不必时时恐惧。开店铺的人天亮时打开大门，不会想到是否会有**军或叛军或饥饿的难民来抢劫。

12. 反正她都不难受，她只要自由。

13. 悬梁刺股

14. 太公曰：明罚则人畏惧，人畏惧则变故出---反明罚也;明察则人扰，人扰则人徙，人徙则不安其处，易以成变---反明察也。

15. 两大国之间必会有争论产生，但如果中国在自由世界秩序中无法追求自己的利益，局面将会变得更加难堪，也更容易出现剑拔弩张的局势，到时候局面将会变得十分棘手。

16. 两堂主题班会课的基本思路

17. 成功其实很简单、就看你有没有决心！

18. 人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之身材，肥胖是灾，骨瘦是害，刚刚好时最可爱。

19. 教学观。多元智力理论认为，每个人都拥有相对独立的八种智力，而且每种智力有其独特的认知发展过程和符号系统。因此，教学方法和手段就应该根据教学对象和教学内容而灵活多样，因材施教。教师应当让学生积极地参与教学活动，并根据不同的教学对象和内容采取不同的教学方式，即使是同样的教学内容也可以通过不同的方式和手段帮助学生理解和掌握，使学生成为学习的主人。学校和教师的任务就是要有适合学生特点的有效方法，从而促进每个学生全面充分地发展。对教师而言，更为重要的是，不仅要辨认我们身心系统的智能，而且要认识到我们能够为学生创设一个生活和学习的“聪明环境”，使他们置身于积极、富有营养、充满刺激和交互作用的环境里，才能够持续地促进心智能力的发展。

20. 瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。

21. 多希望自己只是一只鱼那样我的记忆就只有七秒我就可以不用记住那么多的不开心了。

22. 无论你多么追求心灵的自由，你的一生中总有些时候做些事情是要做给别人看的。

23. 你知道，做父亲的，对女儿爱得非常深。他说你在工作上学习上，是个特别认真，要强而又霸气的人。但是在生活上，却总是习惯于逃避。不愿意去面对那些可能，困难和失败。哪里有暂时的安全，你就往哪里躲。“有时候，这么稀里糊涂地把自己应付过去了。所以你看几十年下来，我看他，吃过不少的亏，跌过不少交，大概他一个人习惯了，只要能够解决眼前的问题。只要她觉得能够靠自己牺牲点什么，就能够实现。她就会做出损己利人，甚至损己不利人的事情。尽管她没有什么恶意，我现在比较担心的是，她会因为母亲的病，乱了方寸，然后病急开始乱投医。”作者：落落 出处：剩者为王

24. 你想要自由，你可以走，你可以去追逐比我更好的男的。我承认我自卑我真的很怕黑，但没关系，我可以放手可以给你自由，但是能不能，能不能就这一次，为我流下一颗21克拉银白色镶钻珠光翡翠普女之泪。

25. 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。又见鸢尾花开，我们只需用一颗简单平凡的心去发现美，心存友爱，面对光明勇敢去追求自由。我想，如花的我们面对花开又花落并不会感到孤独。

26. 如果想要自由，就要先承受束缚；如果想要快乐，就要给予身边人快乐；如果想要得到，就必须放弃一些东西；如果想要安心，就无须在意别人的态度。

27. 自由是什么？人们总觉得鸟儿能翱翔蓝天，鱼儿能畅游大海，这是自由。断线的风筝，飘落的树叶，飘零的蒲公英，看似都自由自在的。

28. 自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。

29. 帮助学生掌握一些自觉纪律的方法。[学生目标]

30. 有谁讨厌那种明明自己很瘦，却老嚷嚷着自己胖要减肥的女生。

31. 饮食是唯一有效的，减肥是饿了，运动效果是最小的，药不能吃，肥死也不吃药。

32. 不瘦下来不准买新衣服！

33. 解决问题的第一步是要承认问题的存在，可是我们却都在逃避这一步!

34. 据说逆缘是最大的福报。因为，它会迫使你停下来，思考一些人生中真正重要的，却一直无暇顾及或者刻意逃避的问题。比如如何迎接死亡，比如如何与自己的内心相处，比如如何诚实地面对自己，比如应该给自己定几条活着的基本原则。作者：胡紫微 出处：如何成为一个妖孽

35. 人人都知道逃避不能解决任何问题，但大家也都知道逃避是解决问题最快的方法，至少在这一秒，问题不存在。

36. 减肥，不必担心穿高跟鞋时会崴脚。

37. 你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下来。

38. 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

39. 小贤：lisa榕，我诅咒你这辈子吃方便面没有调料包！

40. 我的班级我做主，我的小组我做主。

41. 多希望遇见的那一刹那，能成为永恒。我多希望，每次相遇都是美好的，如果相遇，我们不谈永远，不谈生生世世，不谈离别，我只希望淡淡的相守就好，即使离去心也不会疼，你若一直在，我便一直爱，你若离去，我便护你安好。

42. 你说你爱他，可是你不理解他的需要、他的渴望、他的困难，他就被爱的'^v^囚禁住了。

43. 人在不同阶段都有不同的更高的追求 以前我们向往的是自由 或许在未来几年 我们渴望的是安稳 不再奢求更多 活在回忆里只会让自己一步步走向失败 我才最终的明白 只要你还觉得我很重要 其他的都没什么关系了

44. 永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!

45. “自由的人到处磕头拜礼求人收留他的自由”——张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》

46. 我之所以能有今天的投资成就，是依靠自己的自律和别人的愚蠢。

47. 关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

48. 好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。

49. 不知什么时候开始，我已经沉醉在那个世界里不能自拔，虽然我害怕，我矛盾。但我却说不出对那种快感的依恋。夜以继日的，我逃避，我也寻找，我知道，我已经和它溶为一体了。——三毛〖74字〗

50. 反正世界上胖子这么多，也不差你一个!

51. 无可否认，创造力的运用自由的创造活动，是人的真正的功能；人的创造活动，是人的真正的功能；人在创造中找到他的真正幸福，证明了这一点。

52. 永远不要否定自己存在的意义和价值，因为，你是自由的。永远不要放弃对力量和信念的追求和渴望，因为，你是神圣的。作者：玉玑子 出处：天下3

53. 只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。

54. 对很多东西的需求，能做到可爱可不爱，可以追求可以放弃，对期望封了蚀本门，原是最自由最享受的境界。作者：林夕 出处：就算天空再深

55. 从恶德中逃避是美德的开始。——贺瑞斯〖17字〗

56. 思想的自由就是最高的独立。

57. 曾经很多次幻想写你的样子、写给你的感念，总以为会有澎湃的思情怂恿着，会以飞花漫天的惊艳解封笔端；就像与你的初见，不经意回眸的刹那，跌入一场盛世的花开，相遇灼灼明艳的一朵女子；于是，满心欢喜。恋恋风尘，繁华沉寂；而今，你也变得安静了，我也再描不出你最初的那份惊艳。映澈眼底的你的容颜，灿烂中透着一份端庄和淑仪，于潋滟微光里悄然开放着。

58. 要知道，对掌柜的说：有没有XL、XXL、XXXL的衣服时，是很难说出口的；但是这里的衣服太肥了。却可以理直气壮的说出口。

59. 当爱画上句号，谁该谢谁给了彼此自由，谁又该怪谁没有将彼此挽留。我没有停止爱你，只是不再表现出来。因为无论我多么努力，你都不会明了，我会永远将你放在我最深的心里。

60. 女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

61. 故事提问（吴律蓁）：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题： 增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢?（2－3人回答）我们应当怎样学会自律？自律给我们带来了什么好处？

62. 再难也要坚持!没借口!

63. 理想的德育：

64. 反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。

65. 就喜欢身边的.脸很丑但很瘦的女人，穿着你穿不进的美衣？

自律即自由的说说 热门122句

1. 没有谁的幸运是凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运，这世界不会辜负每一份努力和坚持。

2. 思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。

3. 所有热爱的事情都要不遗余力。

4. 该是无忧的我如今却沧桑如迟暮之时难过就像呼吸一样频繁与我的生活如影随形

5. 一个女学生必须爱自己。你要记住：胖人不是以前（有钱）的方式！不管你多么有耐心，你就是个胖子。

6. 通过读成语故事，明白成语故事中包含着的深刻道理。

7. 爱你的生怕给你不够，不爱你的就怕你要求过多；他说过要保护我，可大风大浪都是他给的~

8. 或许是因为喜欢，所以一定要选择面对问题，而不是逃避问题。喜欢一个人可以给我很大的勇气啊，即便和我在一起长长久久的不是你，我也不会后悔。

9. 时间终究会比爱强悍，忘记什么都不难，想复原，不难。等某天各自出现下个牵绊，关于你，很自然会烟消云散。

10. 想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

11. 不要一个人占两个人的位置!

12. 美女，瘦一点有什么用，只是不听别人虚伪的说，你似乎瘦一点。

13. 工作不顺心，再把自律丢掉的话，人生也就太迷茫了。

14. 如果你不爱我，我也不会挽留，爱本是自由的'，我能多说什么。

15. 我希望每顿饭后都能减肥。

16. 生气──最受伤害的是自我，原谅别人，才能释放自我。

17. 要么做一个十足的奴隶，要么享有充分的自由。

18. 闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

19. 台词：你的心是自由的，要有勇气追求自由。 品评：民主自由，是靠鲜血换来的。无论是一个民族，还是一个人，勇敢永远是不可缺失的东西。从这个角度讲，甚至可以从这部电影中提炼出一点信仰的东西，虽然我不是苏格兰人，但这种精神的力量可以在任何一个人心中澎湃。

20. 我们隔离一片海你是那边耀眼的星星我是这边矮小的小丑你不会在意多少人爱你可我们却在意你爱谁你可以自由自在的奔跑我们却不能我们只能在心里默念我爱你你流的汗水你站在上面我们膜拜你是神可我们谁都没有想过你的心酸你的累你也会失败你也会心痛我们却不了解现在我不想什么我知道你的追求大你想完成你的梦想我何尝不是但我会努力我还想去看看你呢 致远方的权志龙

21. 忽略了政府力量

22. 自学《悬梁刺股》

23. 我在想，人之所以愚蠢，是不是因为他们不思考，拒绝思考，什么也不说，什么也不想，不去看书学习知识丰富完善自己的思想，不去追求思想上的自由，不去想活着的意义，不去想什么是自我，真我，以及如何超我呢?还是说人们把大脑交给了电脑或是娱乐?

24. 请不要责怪我 有时 会离群索居 要知道 孤独也需要勇气 别以为 有一面旗帜 在前方哗啦啦地招展 后面就一定会有我的步履 我不崇拜 我不理解的东西 我把小船划向月亮 就这样划呵 把追求和独立连在一起 把生命和自由连在一起作者：汪国真

25. 如果你愿意，请不要对我存有怀疑，期待的心深植心里，心跳的感动不能找到代替。如果你愿意收拾过去的扑朔迷离，等待一次新的涟漪，懦弱的心不再觉得空虚你让自己变得捉摸不定，却苦了一颗想停泊的心。亲爱的嫁给我吧，让我用尽一生一世去爱你。

26. 饥饿的痛苦还是丑陋的痛苦？

27. 永远做自己，真正爱你的人总会给你自由，你只需要像一颗星星一样在空中发光。

28. 自由很贵很重，你如果想追求自己想要的生活，如果你想要的生活是自由，那么你必须要比一般人，付出更多的努力。自由不是抛下一切去玩耍，那是小时候的特权。自由是，肩负起应该担当的责任，勇于放弃现成的好处，敢于去追求梦想，而且还实现了梦想。作者：沈奇岚 出处：那个姐姐教我们的事

29. 我相信一万小时定律，但从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真的活着

30. 真正能让你走远的，都是自律、积极和勤奋。

31. 减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。

32. 师生共创活动区角

33. 情生智隔，要想美丽的人生，得想想从减肥开始实现梦想。

34. 少吃真的会瘦，瘦了真的好看，好看真的有用

35. 四百年的轮回

36. 分手后的第176天，他瘦了，亮出了马甲下，你呢?

37. 你可能认为你可以用一些标签定义我，但你错了，因为我始终是一件正在加工的作品。我是我自己的自由。

38. 原谅我这一生不羁放荡爱自由。

39. 山雨欲来----她明白。 但她更明白，人生中所有的问题归根结底，只有两个----你能够解决的和你不能够解决的。 如果是前者，你要想办法解决，如果是后者，你要想办法止损。 无论是哪一种情况，哭泣和逃避都于事无补。作者：独木舟 出处：一粒红尘2

40. 意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。

41. 我曾经也瘦过，一想到就心酸。

42. 有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

43. 瘦身50斤，活成了自己曾经渴望的模样。

44. 鲜血和汗水才是男人的灵魂！

45. 如何选择合适的运动?

46. 运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

47. 余生很贵，好好爱自己！学会拥抱一切变化，脸上无时无刻都挂着微笑，做一个快乐的人。

48. freedom is the freedom to say that two plus two make four. if that is granted, all else follows. 所谓自由就是可以说二加二等于四的自由。承认这一点，其他一切就迎刃而解。——乔治·奥威尔《一九八四》

49. 如果有本事找到逃避问题的办法，其实也有本事找到解决问题的途径。

50. 就喜欢身边的脸很丑但瘦削的女人衣着打扮你穿不进的美衣？

51. 你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生?

52. 学会拥抱父母，说声“谢谢”。

53. 我不相信你能对自己的学习负责。这是个很不好的信息。在我们的调研中，很多学生这么告诉我们:大家都是成人，大家花钱来上学，如果真有人上课用电脑瞎玩，不去学习，那是他自己的问题，他自己要承担后果，可是不能因此惩戒我们其他希望用电脑记笔记的人。我刚才说过，教育者担负的一个重要职责，是教学生如何合理高效的使用电脑，造福自己的职业和人生。你不能一禁了事，逃避这种责任。作者：南桥 出处：知识不是力量

54. 那句话还是说出了口，也没有伤害你的理由，简单地让你有追求爱的自由......

55. 当你决定放下时，你不会失去什么，唯一会失去的，是你以前放不下的烦恼。

56. 有问题，马上就要去面对，现在速度去解决；如果你逃避，将要花费一辈子的时间去面对。你以为能逃避的，其实你终会花更多的时间去面对。

57. 只要你胖-无论你穿什么，都像廉价货！

58. 对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是其整个世界。

59. 大S是一天一个香蕉，吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?

60. 嘴上一时享受，臀上一世肥肉

61. 美味天天有，少吃不会胖。

62. 整体感知《精卫填海》

63. 是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

64. 未来这个字眼，突然就近了起来。

65. 只是很想你，你离开的这段时间里，我的灵魂不停歇的游离，是不是你已偷偷藏起，故意逃避，所以我一直找不到你。

66. 你所看到的光鲜亮丽，肯定有你想象不到的辛酸。

67. 保姆代劳，和我分担了对孩子的责任，而那精疲力竭的男人也得到一点休息;用这个方式暂时解决了我的难题，但是并没有为这个时代的新女性回答任何问题:有了孩子的男人和女人如何在养育儿女和追求事业之间寻求平衡?国家必须介入到哪一个程度? (不要告诉我像中国大路那种“全托”制度有任何优点，我坚持我的偏见)。“男主外，女主内”，如果不是自由选择，就不公平，但是男女都主“外”的时候，“内”由谁来主?如何平等地主“内”?作者：龙应台 出处：女子与小人

68. 还是做好自己该做的事情吧，希望多年后的自己会感谢现在努力的你！做一个自律的人，做一个认真的人，也要做一个可爱的人！

69. 征服懒惰和游离的心绪，投入理性而自律的生活。

70. 合理设计班会主题

71. 有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

72. 通过接触古诗文，激发学生对祖国灿烂文化和悠久历史的热爱之情，积累更多的诗句，形成文化积淀。

73. 大学，是一个太过明媚的字眼，它汇集了太多让人心醉的词汇:青春，追求，梦想，自由。 离开太早的人没有亲历那种怅然，来得太晚的人无法想象它的美丽。 黑的刘海，白的裙摆，青春与诗意，路过与停留，都在这里了。：大学那些事 封面语

74. 校长要苦练内功。包括亲和、正直、敬业、信任、欣赏、赞美、包容、大气、自责……我认为，校长只有苦练内功，才能树立外在的良好形象，而最重要的形象应该是“权威”。提到权威这个问题就像有些教师不敢批评学生一样，认为只有好言好语，才能获得学生的喜爱。走上学校管理岗位的经历告诉我，这是一个误区。权威分为地位的权威和个人的权威两种，前者常以外在、霸道和刚性作为特征。而后者则是因为其个人素质的优秀而带来的权威，这种权威常以内在、民主和柔性为特征。魅力校长一定要有权威，没有权威不服众，也就无法领导一个团队。但在倡导人文关怀、以人为本的今天，权威应该是以“个人人格的权威”为主，是一种内在的权威，一种知性的权威，一种体现亲和特性的权威，内在权威，是以“理”服人，以“正气”服人;知性权威，是以“思想”和“专业性”服人;体现亲和特性的权威，是要善于与人沟通、倾听意见，权威而不霸权。

75. 走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。

76. 我喜欢三毛的文章，她就是我的信仰。而我亦知道我喜欢的不是她的信仰，我只是追求自由。

77. 你们不要总争自由，自由是外界给你的，你们先要争独立，给你自由你不独立你仍然是奴隶，你要把你身上蒙蔽你的概念和成见，要像剥笋一样一层一层的剥去露出里面他里头很鲜嫩很清的那个劲。——胡适

78. 带着饥饿入睡是成为美女的开端

79. 要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了，没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

80. 女装玲珑紧束身，高跟皮鞋一脚蹬。漂亮衣服随便穿，别往男装店里奔。

81. “炼”为实。

82. 聚散总是无常，人生别来无恙。

83. 增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢?

84. 看你的脸就知道你该多喝些凉茶败火呢

85. 谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。大概内容如下：

86. 主持人出场宣布班会开始

87. 自由的保证是什么?是对自己不再感到羞耻。——尼采《快乐的科学》

88. 你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

89. 坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。

90. 才不做大情种，永远深情且理智。

91. 没事早点睡，有空多减肥

92. 身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。

93. 别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。

94. 真正的自由是有做你应该做的事情的自由，而不是获得你想要得到的东西。

95. 天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。

96. 用成语说一句话。

97. 爱是一场催眠，醒来之后你被谁吸了灵。这就是为什么爱过之后，总觉得不仅失去他，也失去了一部分自己。被爱的人总是掌灵者，去爱的人反而失魂。在每段真心付出的感情中，总有一个人献祭了灵魂，收获了残忍。

98. 有的人决心减肥，就一往无前，而有的人，在减肥的边缘进进出出，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累，犒劳自己一下。

99. 不要有拖延症，如果有，请自我治疗。

100. 真诚是一种心灵的自由，因果恒在，信者而立，生活的最大快乐在于更相信勤勉，包容，无争，平和。

101. 主题导入：

102. 饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！

103. 我本是猎人自由奔跑在森林奈何为你丢了弓死无葬身之地

104. 就这样沉默着，把所有情绪都憋在心里，直到有一天，扛不住了，情绪崩溃了，就本能地选择放弃和逃避。

105. 身边的每个人都在为爱情苦恼着，有的因为这，有的因为那。上天给我们上的这堂课，下课铃什么时候才能响起？朋友们，鼓起勇气，拿出信心！上天会对我们公平的！

106. 能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

107. 健身初期别买顶级运动鞋，也别买有型的无袖紧身衫，那些不是给你这样的初级者准备的。

108. 美女鄙视我们胖子！我们活该！谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

109. 如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

110. 生命之河在它的一条岸边享有自由，在另一条岸边就会受到约束。

111. 运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

112. 好好工作，好好休息，好好学习，后请坚持运动！

113. 每一个想要学习的瞬间，都可能是未来的你在向你求救。

114. 坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

115. 当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾！

116. 或许多年以后你笑着听别人说起我淡淡的说一句：不认识。

117. 在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。

118. 别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

119. 当时谁发誓说：我要减肥，一定要成功的是你！

120. 人怕出名吗?还是说猪也会怕壮?我想猪的偶像应该是大象，因为大象毫不把弱小的人类放在眼里。而人应该向大山、向大海去学习什么叫出名，不要因为名声的问题而逃避什么。

121. 写给儿子 没有任何人帮助， 还能活的开心， 你才算真正学会了独立; 当你真正学会拒绝时， 你才能真正远离许多困扰和烦心事; 当你能在任何境遇下都时刻想着 家里的老爹娘、妻儿及亲朋好友， 你才算懂得了责任与担当的涵义; 当你能不为财色所动， 你才算真正战胜了自身的懦弱; 当你学会如何对待“放弃”时， 你就拥有了“成长”这笔宝贵的财富。 在任何时候任何境遇下都 不停止与自己心灵深处的对话， 不停止学习、思考与劳作， 不停止追求真、善、美， 不停止与自己心灵深处的对话， 及与自己内心灵的焦躁不安与贪婪欲望的搏斗， 任何时候你都把自已的尊严与自由看得比生命还宝贵， 那么世上再没什么东西能够掳获你，令你屈膝!

122. 在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

自律即自由的说说 热门64句

1. 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

2. 自由的风，向她迎面吹来。她自由地呼吸着，向自由迈进。那坚定的神情，矫健的步伐，昭示着她，无悔。

3. 要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。

4. 与其总想着给未来一份保障，不如趁年轻时多想想你的理想到底是什么?不过理想不是坐在大学里想就可以想出来的，假如没有足够多经历，人是很难明白自己到底想追求什么。 我欣赏那些给自己更勇敢选择的人，但我不能承若你勇敢过后一定会有掌声。 我相信，越能远离体制生活的人越会得到内心的自由，虽然达到内心自由的路一定要经过更痛苦的挣扎。作者：张志 出处：不要等到毕业以后

5. 多种妇科疾病与肥胖有关。

6. 是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你!

7. 确保班会整体过程紧凑

8. 我从来就认为人的自由并不在于可以做他想做的事，而在于可以不做他不想做的事。

9. 在暴君统治下，自由被言论毁灭，人们只有保持沉默，才能得到象征性的自由。

10. 我追求富贵 权欲 情爱 要把一生过的跌宕起伏 要活成狂风暴雨 我也仍然强烈地渴望自由 渴望飞 愿意去飞跃高山 跨越大海 我也要爱与温暖 也要更好更圆的月亮 但自由比爱更高贵 骄傲比爱更重要

11. 读一读：

12. 学生观。根据多元智能理论，每个人的智力结构和学习方式千差万别。加德纳所倡导的“以个人为中心”的多元智能学校教育理论，有以下原则：(1)所有学生都具有多元智能和不同的发展潜质，学校教育应为每一个学生提供均等的发展机会，建构一种可选择性的教育以适合不同学生的不同潜质、不同学习方式和不同发展需求;( 2)学校教育必须以学生为本，学校教育的每项改革必须以学生的学习和发展为最大效益;(3)学校教育必须与家庭、社区建立密切合作的关系，以保证学生有机会获得广泛的学习与发展经验，使学生的学习与自身的生活建立真实而完善的联系。真正有效的教学是应当能够将学生的智力特点与教师的教学方法结合起来。同时，多元智能理论也为我们构建了健康乐观的学生观，即每个学生都有自己的智能优势，教师应该从多方面去了解学生的特长，并相应地采取适合其特点的有效方法，使其特长得到充分的发挥。而且教育应面向全体学生，相信所有的学生都能学好。学习困难的学生，很可能是因为他们所在学校的教育不适合他们，没有能够充分发挥他们的潜力造成的，也可能是由于他们的强势智能没有被激活并在学习中自如地运用造成的，这就需要教师在教学过程中给予指导。教师应根据教学内容和教育对象的不同，采用多样化的教学策略和方法，让学生有机会用他们最强项的智力和学习方式获取知识，以满足不同学习风格的需求，保障每位学生学习、享受教育资源和发展的权利。

13. 语言智能是指用言语思维、用语言表达和欣赏语言深层内涵的能力。作家、诗人、记者、演说家、新闻播音员都显示出高度的语言智能。

14. 初读，划出不认识的生字词，联系上下文或查字典解决。

15. 你身处什么样的圈子，你就会遇到什么样的人；你结交了那些朋友，你脾性也会慢慢接近这样的人；你处在什么位置，站在什么高度，决定了你是怎么样的视野；内心多大的格局，你就可以看到多大的天空。你没有碰到你期望的人，是因为你还没有准备好你自己。

16. 组织情境教学。提高学生的学习爱好

17. 我们会在一声令下之后把他们当成敌人，又可能因一声令下而与他们结为朋友。那些人轻轻地拿笔在桌上写了几行字，于是我们过去所认为的世人不耻的卑鄙的手段却成为新的追求方式。但每每眼睁睁看着他们满脸稚气，和蓄着xxx式胡须的面孔，我无法用敌友来加以区别!在新兵的眼中每一个低级军官，在学生眼中每一个高级教师都是最憎恶的敌人，但在我们眼里他们这些人要更为可恶。只要他们重返自由，我们之间又会相互视为敌人，把枪口再瞄向对方。作者：埃里希·玛丽亚·雷马克 出处：西线无战事

18. 要灭苦，先破执，不固执于追求;不以强硬为手段，不以拥有为目标;心没有负担故无重，没有挂碍，才能自由自在。所谓心事，不过一时不如己意，执着于自己描画的理想，一有落差，即生烦恼。

19. 入园。入园是一天生活的开始，做好入园接待工作对于一天保教工作的顺利开展具有重要意义。首先时间上要有保障，入园时间不能一刀切，而要有个时间跨度，以40分钟左右为宜，以适应幼儿身心发展特点和家长工作、生活需要。接待时教师要保持饱满的精神状态，热情的接待幼儿和家长，积极主动的和幼儿打招呼，问候形式富于变化性，不要将个人不良情绪带进幼儿园。用所掌握的幼儿卫生学知识做好晨检工作，检查幼儿精神状态、整体健康状况，有无发烧、不适等症状，如发现问题应及时报告校医处理，做到防患于未然；如遇幼儿生病吃药，应做好药物交接保管，按时按剂量让幼儿吃药，不能出任何差错。检查幼儿衣物穿着是否整齐，有无随身携带危险玩具等。由于入园时间跨度较长，幼儿陆续进入班级，教师要善于组织幼儿开展丰富多彩的晨间活动，如唱歌、小型游戏等，切勿冷场。利用入园时间和家长沟通，了解幼儿在家情况，倾听家长心声，开展家园合作。

20. 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

21. 准备相关的活动，做好成长纪念卡，邀请家长、科任老师、校长参加。

22. 人人都害怕承受痛苦，遇到问题慌不择路、望风而逃，有的人选择拖延时间，幻想问题会自行消失;有的人选择对问题视而不见，欺骗自己认为问题与己无关;有的人选择娱乐、酒精或xxx，想把问题排出在意识之外，让自己尽量忘记问题的存在，以换得片刻的解脱。 我们总是逃避问题，而不去与问题正面搏击。我们总是想远离问题，不想承受解决问题要经过的那段痛苦。作者：m·斯科特·派克 出处：少有人走的路

23. 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

24. 减肥的关键就是饿，运动是没有用的，最多就是辅助。你想只靠运动瘦下来，不可能！

25. 瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

26. 减肥这种事，都是胖子在喊瘦子在做。

27. 自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。

28. 爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜，总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，你终于不再孤单了，至少有一个人想着你、恋着你，不论做什么事情，只要能一起，就是好的，但是慢慢的，随着彼此的认识愈深，你开始发现了对方的缺点，于是问题一个接着一个发生，你开始烦、累，甚至想要逃避，有人说爱情就像在捡石头，总想捡到一个适合自己的，但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？

29. 从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

30. 请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

31. 如果要安宁，你就结婚；如果要自由，你就独身。

32. 从一开始就弄错了，自以为是的追求， 不是自由，其实是任性。

33. 突出学生的主体地位, 优化班会组织过程

34. 身体过重，会累得腿疼脚酸。

35. 权力意志一词中的权力容易引起误解。这并不是政治权力的意思，而 指要让自己变得更强大、更强壮、更富创造力的欲望。对于弱者来说，权力意志就是争取自由。对于强者，则表现为特立独行、勇于牺牲、勇于征服、善于创造以及追求权力 。作者：林欣浩 出处：哲学家们都干了些什么

36. 我是自由的，那就是我迷失的原因。

37. 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

38. 参加减肥塑身，成就魔鬼身材。

39. 反正他都不难受，他只要自由，他都不会理会我的感受。

40. 再难也要坚持！没借口！

41. 一个人可以做很多事，但最终能做好的只有其中一小部分，把时间和精力放在最重要的事情上。

42. 胖纸紧记，嘴上享受一时，身上肥肉一世。

43. 叶子的离开，不是风的追求，不是树的不挽留，而是它向往自由。而树对叶子的思念，化作圈圈年轮，雕刻在心里，纵使海枯石烂，沧海桑田，一念情深，我心依然。

44. 《别碰，这是我的高中》(浙江大学出版社)现在，亲笔签名版开始发售咯！三个月狂销 超12000册，实力见证。

45. 生活如果不宠你，更要自己善待自己；这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。

46. 常规可以培养幼儿的生活规律，养成良好的行为习惯

47. 减肥成功，源于可怕自律。

48. 从明天起，仁慈一个普通人的仁慈，冷漠一个普通人的冷漠，在乎每一个普通人在乎的，谴责每一个普通人谴责的，像普通人那样爱，像普通人那样残忍。既然你根本就做不到你认为你能做到的事情，那就请你像接受你长得不够帅接受你头脑不够聪明一样安然地接受你的自私。你能做到不要拿着逃避当荣耀就已经值得表扬了。坦然地接受良心的折磨和夜深人静时的屈辱，没有关系的，那只是暂时。日子终将宁静地流逝，胆怯的羞耻也可以在未来的某一天被岁月化成一张亲切的面孔，因为经过长久的相处你跟它之间说不定会有感情。等待吧，耐心地等待，你总有一天会原谅自己，就算不能原谅也还可以遗忘，就算不能遗忘你最终可以从这遗忘不了的屈辱里跟生活达成更深刻更温暖的理解。就算不能理解但其实有时候逆来顺受的滋味里也是有醉意有温柔的。前景乐观，不是吗？——笛安〖325字〗

49. 所谓气质、美丽都是瘦出来的。

50. 寻找道德垃圾

51. 《原创》独向寂寞 冉冉红日 迎雾霭而跳跃 孤帆一叶 蔑苍茫杳杳 且踏浪徐行 携琦佩于胸 未曾惧途长坎坷 驻艄头远眺 盘旋凌空 升腾于冷雨凄风 拨雾破霭 殚精竭虑 吻蜉蝣于海面 上穹赐余精灵 使琦佩得以传与 穷吾须臾之生 不遗愧憾之事 寂寞何妨?! (所谓知我心者为我心忧，不知我者谓我何求?!用吾一生不懈追求:吾之自由、独立、尊严之人格升华!)

52. 想自由的理由很简单，就只是不满足罢了。

53. 鸟儿，拥有一片属于它自己的天空；鱼儿，拥有一片属于它自己的海洋；草儿，拥有一片属于它自己的草原。我，温室的花朵，想要拥有一片自由的天空。

54. 生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)

55. 女人不努力减减肥，不对自己狠心一点，男人就会对你狠心。

56. 这就是爱情。简单而又复杂，抽象而又具体。

57. 漂亮，那是必须要的！但是，脑子也要有减肥的方法有狠多我说的是，别的也有选一个让你最开心的最能坚持的！

58. 不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

59. 你听着，涐有涐的自由轮不到沵来说涐失败。

60. 做一个快乐的人。做一个幸福的人。做一个知足的人。健康第一，活得糊涂一点，潇洒一点。

61. 每天进步一点点。

62. 要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西!胖子!

63. 做一个简单的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不恐惧将来。趁阳光正好，趁现在还年轻，去做的你想做的，去追逐你的梦想。

64. 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

自律即自由的说说 热门120句

1. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

2. 大雪覆盖不了凡人的热血，尊严和自由在绝境里逢生。

3. 所谓的「勇敢」是面对艰难于琢磨时不逃避退缩，以智慧将阻力化为助力，勇于面对问题。我应该多多学习真正勇敢的人，运用智慧，而不要暴虎冯河，做个假勇敢真愚蠢的傻瓜作者：叶琳雅

4. 无论外界多么地动山摇，我自岿然不动。

5. 提前庆祝生日！愿你越活越幸福和快乐！永远都是那个不变的开心果！--致自己。

6. 名 “名者，所以正尊卑，亦所以生矜篡---反名也”

7. 他不爱我才宁愿自由，他不爱我却总是这样看着我

8. 解释自律中的“律”：

9. 当减肥标兵，做健康达人。

10. 失落、迷茫和脆弱不是毫无缘由的，是因为在生活中遇到了问题。一个人在遇到难题时，需要是冷静与理性，有了这些才能直面问题，解决问题。而一味相信鸡汤，只会让问题悬而不决。一个本来逻辑不清的人，如果总是依靠鸡汤，只会更加迷茫。打完一针鸡汤后，虽然神清气爽，但问题并不因之改变。找不到解决办法，再多的鸡汤也无济于事。读书学习，为的是认识问题，分析问题，解决问题，而不是逃避问题，装疯卖傻，答非所问。如果学了知识不去面对问题，遇到问题就打一针鸡汤，那么学知识和没学又有何区别?只讲求心境，那完全没必要上学，只需去信仰宗教就可以了。

11. 甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。

12. 我自由而狂热的爱着你，犹如勇士奋不顾身追求正义。

13. 难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗。

14. 你有你独一无二的追求， 我有我得天独厚的自由。

15. 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

16. 做个聪明的人，会让自己的心变得跟水一样灵活、强大，任风起雨落，潮来潮涌，都不会七零八落，生活才能随意而安，云淡风轻。

17. 缘分，不受空间领域时间的限制，它是自由的载体，游离于心魂之间。时间越久，发现相似之处越多，简直就如同遇见另一个自己。

18. 健身留住青春心，运动带来全家福。

19. 减肥并不是一场短跑，而是马拉松。

20. 接受采访时，村上春树表示坚持这样生活的关键就在于“自律”和“对自己的极高要求”，跑一天步容易，做一顿饭也容易，长年累月的坚持却难上加难。

21. 把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

22. 教师讲清制订“自我管理计划”的具体步骤。

23. 若能超脱世俗、不去刻意追求物质名利、不去刻意徒慕虚荣、不去过分在意世俗的眼光、只是依自己的心意去生活、相对自由不被纷扰、贫贱富贵戚戚都不过多计较、清心寡欲于生于念于奢 其实最勇敢的、就是不闻不顾世俗的眼光做你最想要的自己

24. 一晃快四年了，我都不能去相信曾经那个说要娶我的人，怎么说走就走了，这一次，我给你自由，因为你让我坚信，没有我的生活，你会过得很好，而我，从一开始就是一个麻烦，再见，曾经给我好多温柔的先生。

25. 我想在身体还年轻的时候美美地炫耀，在思想还天真的时候相信人性的善意，在心灵还自由的时候追求飘渺的梦想。谨小慎微是一生，挥霍也是一生，我祝自己一世尽兴。后悔的结果我自己担着，尽管你在一旁等着看笑话，可我很高兴，你看一辈子，我演一辈子，投入的人才算赢。

26. 当一件事情具有某种高度的确定性时，不管其多么可贵，多么稀缺，人们还是倾向于视其为一种背景，而将那些表面的、虚幻的东西作为情节；一旦拉长时间，人们终会拨开云雾，发现：母爱，空气，大地，时光，四季、日出日落，这些“乏味”的确定性才是剧情本身，那些令我们魂牵梦萦、患得患失、死去活来的琐碎现实，仅仅是叙述的背景。根本原因在于，构建了“现实”的高度确定性的已知条件，在宇宙间的概率几乎小到不可能，是一切剧情之，任人类如何折腾都无法喧宾夺主。

27. 永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。

28. 美女鄙视我们胖子！我们应该把谁叫做有毅力的人？别人可以控制自己，别人有资格嘲笑我们不希望被嘲笑，对自己的点！

29. 科学技术的发展。人类在取得巨大的成就同时也付出高昂的代价，其原因在于人类运用技术的方式。目前，人类对技术的滥用，已造成了广岛.博帕尔.切尔诺贝利等灾难，而更急迫.更潜在的灾难则是毁灭性核战争所造成的人类灭绝。当前我们的任务应当是促成技术的使用，给大多数人都带来好处，从而增加我们在这个星球上生活的安全感和舒适感。我们更应关注的是如何充分运用技术来控制大自然的种种灾害，如何发展技术来滋养我们生存的地球。

30. 自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。

31. 生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。你是矛盾的，渴望爱情，渴望有一个人在身边嘘寒问暖，渴望被爱，但是更向往自由，会烦恼在一起时的吵架和分歧，并且经常逃避事情和问题，这是一种心理疾病。这一切问题的根源，是因为你性格惹的祸，自私、自我、自以为是等变态的心里和性格使你变得消极，你的人生失去了方向。

32. 你若不想做，会找一个借口；你若想做，会找一个方法。

33. 这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。

34. 教师归纳补充。

35. 上帝只将自由赐给热爱自由的人并随时准备保卫它的人。

36. 再忙也要捕捉快乐呀。

37. 自由向来得一切财富中最昂贵的财富。

38. 班会氛围不够宽松，学生有逆反情绪。小学生普遍对班会活动缺乏兴趣，尤其是一些学习成绩不太好，平时不太遵守纪律的学生更会表现出逆反情绪。从班主任这一方面来讲，有很多班主任的班会管理太过于严格，气氛严肃，节奏不宽松，对学生批评指责过多，使得学生不愿意参加班会活动。

39. 多门之室生风，多言之人生祸。

40. 希望我能做一个快乐的人，满足自己，如己所愿，不为他人，只愿己安。

41. 及时提醒自己要自律，努力奋斗，尽力做好自己该做的事情，要活出自己最好的样子，不要该努力的年纪只顾潇洒。

42. 恨别人管我又爱有人等我嘴里想着小自由有渴望你抱着

43. 减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

44. 健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

45. 读书会伪造出一种假象，让你以为自己非常努力，非常勤勉，但其实你做的那些事情，不过是在逃避自己最应当面对的问题。

46. 就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

47. 汗水、是脂肪在哭泣！

48. 我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

49. 心累到底是什么?是无可奈何花落去，是一人为更多的个人自由选者而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对社会地位渴望，等等，都会造成自身的不快，于是就有了心很累的感觉。人之所以会心累，就是追求的太多。人生一世，不可能事事如意。有些人常常觉得自己很...

50. 真爱生命，远离零食。

51. 看美女一个个活得更滋润，为啥？

52. 当爱画上句号，谁该谢谁给了彼此自由，谁又该怪谁没有将彼此挽留。我没有停止爱你，只是不再表现出来。

53. 肥胖不利于未来宝宝的健康。

54. 静坐以养心，运动以健身。

55. 做你自己，因为别人已经都有人做了。

56. 爱一个人，就是让他自由自在的.做他自己。

57. 敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。

58. 不要在该美的年纪一直丑下去。

59. 想减肥就别TM给自己找借口少墨迹果断点会死？

60. 多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

61. 不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

62. 祝你和你的情绪都被妥帖照顾。

63. 梦想也不会遗忘你的付出！商道酬信，业道酬精！

64. 我爱你，甚至可以为你去死，但是我不能死，不是我怕死，而是我怕我死后，没有人像我这样爱你。

65. 男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

66. 每天胖一点，你的心就揪紧一点。

67. 汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无的度过每一天

68. 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

69. 逃避不一定躲的过，面对不一定难过。孤单不一定不快乐，得到不一定能长久。失去不一定再拥有。——几米〖43字〗

70. 我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够！对不对！

71. 你可能认为你可以用一些标签定义我，但你错了，因为我始终是一件正在加工的作品。我是我自已的自由。

72. 大千世界，有千百样人，有人习惯等待，有人喜欢追逐，有人活的张扬，有人独自精彩，有人勇攀险峰，有人固守田园，你有你的生活，我有我的故事，不是所有人都追求惊喜，平平淡淡也是一种美。人生一出戏，天地大舞台，生于天地间，角色不同，哪怕是一颗小草，没有温室花朵那般娇贵，也有适合它自由生长的空间，迎着风，默默地守护着自己心中那片净土。不必复制他人的快乐，不需克隆成功者的精彩，活着就要做自己生活的主角，才不辜负青春年华，四时轮回。

73. 从明天起，换一种性格，努力学做一个大度，自信，稳重，自在并快乐的人吧！

74. 人类的特性恰恰是自由的自觉的行动。

75. 一万个人里，只有一个是超大号美眉。

76. 势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽，该减的肥是一定要减到位的。

77. 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

78. 不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢？

79. 生命少一点、你的麻烦事就会少一点。那是没问题的，但是要记得麻烦事是一种训练。你不应该试着去让麻烦事变少。要跟着你的麻烦事在一起，并且透过它们而行动。不要离开它们、不要逃避它们。你超越了麻烦的那一刻会来临，但是那一刻是来自于经历它们。要去经历暴风雨，并且让真正的宁静来临。那么你的本质就会开花，要等到那时候。作者：奥修 出处：新炼金术

80. 想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！

81. 我不知道我怎么将生活过成了这个样子，可是当初是自己选择的，有再多的苦都得自己往下咽，每天都得假装自己很开心，所有的苦都得自己往下咽，不知道我距离崩溃还能坚持多长时间，好像逃离现在的这个身份，一个人自由自在开始自己的生活，这样真的好累好累

82. 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人xxx没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

83. 因为太过在乎彼此，奔命于近乎 奢侈的完美，你在我左右，我却 想要追求自由，渐渐相爱变成相 残。：子非木鱼

84. 自私的人最快乐，寡情的人才洒脱，愿我们都能做个快乐又洒脱的人。

85. 在活动中感受、体会成功的喜悦。

86. 本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。但是，假使他的生命溶化在大众的里面，假使他天天在为这世界干些什么，那么，他总在生长，虽然衰老病死仍旧是逃避不了，然而他的事业——大众——xxx〖81字〗

87. 逃避愚昧，就是智慧的开端。——佚名〖15字〗

88. 七彩的微风 侧著脸轻轻吹佛 想溜走 溜到没有纷扰的角落 在黎明前夕 传来优美的旋律 记忆里 最美丽 最动人的melody 展翅高飞 尽情遨游 爱上东方蓝色天空 像鸟儿自由是我所追求 最终的梦 七大海洋 七彩的梦幻乐园 狂风暴雨也不能轻易改变 爱的坚持加上信念 生命就此会不断的蔓延 七种国度 七彩的梦幻乐园 闭上双眼慢慢用心体验 即使梦也会有终点 就算伤悲也会带著笑脸 白云轻飘过 彩虹消失无影踪 淡淡的 叹息著著蓝色的忧伤 满天的星光透著珍珠的光芒 闪耀著和月光将黑暗的心照亮 远处传来我已听见 遥远的南方在呼唤 该勇敢的去面对长大后 也算浪漫 带著勇气开始著奇幻冒险 捧著一手编织的满满心愿

89. 做一个有爱心正能量的人！一个人的力量是渺小的，一群人的力量是无穷的。

90. 活动准备：

91. 能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。

92. 假期Party进行中，懂吃大吃不放松，减肥三月刚起色，一场美味一场空。

93. 画出课文中不理解的词，小组讨论。

94. 第一天就哭了，还有比这更伤人的话，让我心死的更彻底一点么？

95. 冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

96. 给自己一点时间，让旧的的过去；给自己一个机会，让新的开始。

97. 前半生已过，后半生在过。努力做一个快乐的人。不为往事忧，只愿余生笑！

98. 我如果爱你，会给你自由的画笔，让你的绿叶不会被秋风的手夺去; 我如果爱你，会放你时间的恣意，让你的春华免于变为岁暮的残景; 我如果爱你，会许你飞翔的机器，让你永远敢于追求最有价值的自己。

99. 服装对女性身体的禁锢，使女性在男性文化压抑下产生一种被动的逃避心理。实际上男性最害怕的是大胆直接的暴露。它给以男性文化为核心的公众眼睛致命一击，它谋杀了窥视癖，它让你直接面对自然，以至于那些窥视的眼睛惊恐不安、手足无措。——张柠〖106字〗

100. 你那么孤独，却偏偏说一个人真好。

101. 幼儿自主检查，并用特别的方式奖励小红花。

102. 自律的励志话少一点矫情，多一点努力。

103. 任是喝水肉横生，奶蛋全戒断荤腥。点心蔬果犹负罪，空肠遥对体瘦金。

104. 不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何？

105. 我的国王不认得我，所以当他要求进贡时，我无礼地想，我可以躲藏起来，不去偿付这笔债务。我逃避白昼的工作，躲开夜晚的梦幻。但是他的要求跟踪着我的每一声呼吸。于是我开始明白，我的国王认得我，我无处可躲。现在我希望把我的一切奉献到他的脚前，在他的王国赢得我的立足之地。——泰戈尔〖122字〗

106. 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

107. 出示学校生活图片，这些规则你遵守得怎么样?都照做了吗?

108. 加油！你肯定能瘦的！

109. 看村上的主人公，觉得他们孤单却不孤独，历任主人公都是独处协会的会长。作品来自生活，他也是个会高质量独处的人。

110. 从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功

111. 空有一颗学习的心，偏偏生了一个失败的人生？空有心减肥，偏偏生了一个美食家的生活？

112. 总在错的时间遇到对的人，总在失去后才明白应该如何去爱一个人你陪我成长，然而却不是你陪我到最后，其实人生的出场顺序真的很重要，陪你酩酊大醉的人注定没办法送你回家。

113. 为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。

114. 想放弃，想就此丢下，却又重新拾起，继续坚持。

115. 我比你瘦！比你尽力尽量！你活该这样丑！

116. 既要廉洁自律，做好表率，又要敢抓敢管，认真负责。

117. 身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍。

118. 愿自己做个洒脱的人。忘掉旧的不安。拥有新的快乐。

119. 年青一点的时候，想象女朋友的模样，可能跟现在想象的不一样。在各个不同的年龄阶段，在想象爱情方面，所追求对象方面都是不同的。

120. 何必一定要期待真正的自由？最不自由的事情就是我们总是被对自由的向往这种欲望所束缚。到什么时候我们不追求也不谈论自由了，那就真正自由了。作者：苏子

自律即自由的说说 热门42句

1. 知识的获得通过教育，经验的积累通过实践。让自己的思绪随文字自由的飘飞，心中怀着美好的理想，去寻找属于自己的空间。而理想的琴，须拨动奋斗的弦，才能奏出大学生活中美妙动听的乐章，因此在追求理想的征程中，我要用获得理论与付出实践的交替，点缀出自己多姿多彩的大学生活，从而在大学的生活中，构筑自己幸运的大厦。

2. 人类的至善之境是它获得最大自由之时。

3. 都是多肉，凭什么植物植物就很可爱？

4. 只有自由的灵魂才能永葆青春。

5. 有没有时常觉得xxx不知不觉又把一个月吃过去了xxx,然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、、其实端正心态、、咬咬牙几个月也就过去了！

6. 没有那么多过不去的事，只有一颗不够勇敢的心，最终使你脱颖而出的，不是天赋异禀，而是持之以恒。

7. 万事都有过程，逃避和退缩解决不了任何问题，相反你只有做得比别人多，犯得错比别人多，积累更多经验，你才可以和他一样变得那么“厉害”!

8. 三月不减肥，月月徒伤悲！

9. 多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

10. 事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。

11. 我不敢说累，因为我没有成就。

12. 新的一周，一定要瘦哦！

13. 我说西胁，当时真是快乐啊。为什么人会变呢?而且是往坏的方向改变。一旦成功就变得傲慢无礼，一旦失败就变得卑躬屈膝。我从前也不想变成这样的大人。我不想要汲汲营营与有钱人家千金结婚，致力于不玷污家族名誉的人生，可是现实中我却选择了这条路。我基于这种自我厌恶，燃起了和嵯峨他们一同面对性别问题的热情。可是这或许是一种自我满足，逃避现实罢了。我好怀念一心想着打倒眼前敌人的时代。作者：东野圭吾 出处：单恋

14. 死肥婆少吃一口，能怎样？

15. 越长大越发现，真正在乎你的，真的只有你的父母。

16. 再难也要坚持!没借口。

17. 你想过的那种生活，得自己去挣。

18. 猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。

19. 问世间肥为何物，两行老泪止不住。问世间肉为何物，直叫人难以下肚。

20. 自由的目的是为他人创造自由。

21. 说走就走是人生最华美的奢侈，也是最灿烂的自由。

22. 人都是越长大越孤独，孤独是理智的源泉，当你找不到人去倾诉就要学会去享受孤独，做一个内心强大的人！

23. 胖子没资格吃!等瘦了再说。

24. 世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

25. 相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！

26. 恨别人管我，又爱有人等我。嘴里喊着想自由，又渴望你抱我。

27. 自尊而有自律，当你牢牢地拥有了这两样东西，那就是真正的力量。

28. 为了追求自由，我们不断探寻，到头来只是从一个枷锁跳到另一个枷锁。

29. 大事小事秉公办事，小节大节廉字为节。

30. 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

31. 任何人类王朝都会走向堕落和灭亡，只是时间长短的问题罢了。人们将希望寄托于帝王的品德与传承，官僚机构的自觉与自省。这是最典型的愚行。总有一天，当权者们会放弃道德与责任，不再追求公平与自由，在欲望的驱使下，人的意志根本不值一提。即便是衰老这种自然现象，都能轻易改变一个人的想法，我们人类……究竟算是什么呢?作者：三天两觉 出处：贩罪

32. 我们舒适的生活着。而对于一个鸡蛋来说，从外打破是食物，从内打破是生命。

33. 夏天来临前，来一场说减就减的.肥！

34. 小组活动有利于学生掌握词汇，使学生感觉英语学习不难。

35. 你说你唯一爱我爱的最深那又怎样？现在还不是陪在她身边，你又和她说着什么甜言蜜语。

36. 生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。这句话告诉我们，对于一切东西，自由是最重要的，不管外面要经历多少风雨，鸟儿都渴望自由，渴望自己在蓝天上飞翔，即使遇到狂风暴雨。

37. 这么多年来我妈妈把我养得这么胖容易，我不减肥，决心不减肥。

38. 美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。

39. 有些事情，我们无法理解，不能接受，便鼓动身边的人一起抵制。其实那只是别人追求梦想的事情，也许与你道不同不相为谋，可你为何就要对别人的梦想、别人的自由指指点点呢?追求自我，也许会跟世俗有悖，你对别人追求自我的路途不仅不支持，还严重抗议，你还怎么谈做自我?

40. 我不知道你瘦下来之后好不好看，但我知道，你现在胖着的样子，一点都不好看！

41. 人生际遇各不相同，悲剧异曲同工。当爱情消亡时，把爱看成生命全部的你，已经消亡。如果生命注定忧伤，你我何苦相爱一场，如果注定形同陌路，何必当初举案齐眉。

42. 武林儿女，渴望具备一身本领，逆风穿云。永远在剑雨中，来自由，去自由。剑自冷时冷起，人从飞处飞来。纵然跃不出天地之间，也能看清生命的法流；纵然不能穿越古今，也能听到那历史长河中勇士的幽微之声。

自律即自由的说说 热门74句

1. 我们的承诺：

2. 主题班会的形式概述

3. 所谓自律，就是以积极主动的态度，去解决人生困难的原则。

4. 与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自我变成一个满满正能量的人！

5. 加深人们对主题班会教育功能的认识

6. 这个世界上大部分的问题都可以通过逃避来解决，就在我们逃避问题，廷缓问题的时候，问题就不在是问题了正是因为想要在 当前 解决问题，人们才会这么辛苦。作者：神原骏河 出处：花物语

7. 锁在我眉间的春风带着自由的味道，让我对生活充满了幻想。一直以来，无论在家里还是在学校，无论在网络还是在社会，我都怀着一颗对自由无限向往的心在前进和奋斗。

8. 多看书。这样你会发现生活更加美好。

9. 可以预感往后的自己那是一种开心落寞的结果希望她很好

10. 这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。

11. 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

12. 逻辑——数学智能是指人能够计算、量化、思考命题和假设，并进行复杂数学运算的能力。科学家、数学家、会计师、工程师和电脑程序设计师都显示出很强的逻辑——数学智能。

13. 有人说，抱怨的人不见得不善良，但是往往不受欢迎。

14. 好好选一组喜欢的歌，也许它们能够激励你跑完最后一公里。

15. 要么瘦!要么死!

16. 努力了，则无憾你不得不承认，同样是备考，有人总比你高分；同样是减肥，有人总比你顺利；同样是毕业找工作，有人总比你幸运；同样都是努力，有人总比你更容易成功。你以为生活欺骗了你，其实这就是生活。不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子。

17. 你与S身材之间，只有一杯荷叶茶的距离。

18. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

19. 我喜欢跟你在一齐，但我不敢确定，最后我会不会离开你；选取是一种权利，有时却是逃避；放下虽然心甘情愿，有时却身不由己；就当我借爱给你。

20. 做一个与众不同的人，有时，会给人带来独特的收获：

21. 向着红花前进、前进。

22. 离园

23. 刺客兄弟会的教条教导我们诸行皆可，我曾以为这表示我们可以自由地去做想做的事，为了追求理想而不计任何代价。现在我懂了，诸行并非都得到允许，而是教条本身即为一种警告。理想太容易跟教义妥协，而教条则让人变的狂热。没有任何权利高过我们自己的判断。也没有至高的主宰在监视，可以惩罚我们的罪。到了最后，只有我们自己可以避免过度执着，也只有们自己可以决定前进的路是否要付出太高的代价。我们总以为自己是救赎者、复仇者或救星。我们向反对我们的人发动战争，然后他们再反过来向我们发动战争。我们总梦想着在世界上留下我们的印记……但我们却只在史书不会记载的战争中白白牺牲自己的性命。我们的所作所为、我们现在拥有的一切，都将随我们自己一起消逝。作者：亚诺·维克多·多里安 出处：刺客信条5大革命

24. 真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。为人处事靠自己，背后评说由他人。

25. 就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

26. 学会控制自己，也教会他要有好的情绪。多点时间陪伴。多一点优秀。多一点自律，加油。做正能量的人。

27. 可是没有知识，精神怎么会自由呢?精神不自由，**的自由有算得了什么呢?精神的自由是谁也夺不走的。

28. 体重位数的女人没有未来！仅有对自我狠一点！

29. 唯有自律，能换自由，自律的人生真爽!

30. 主题班会异化的解决策略

31. 鲜花朵朵向阳开，牡丹苔米各不哀。燕瘦环肥均有喜，美人何必骨如柴!

32. 不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

33. 班级应该像一方小池塘，允许不同禀赋的学生万类霜天竞自由自由地发展个性，自主地发掘潜能，自觉地追求梦想。

34. 具体事例：

35. 事实上，如果不顾一切地逃避问题和痛苦，就会由此失去解决问题推动心灵成长的契机，导致心理疾病越来越严重，而长期的、慢性的心理疾病，就会使人的心灵停止生长。不及时治疗，心灵就会萎缩和退化，心智就永远难以成熟。 正确的做法是:我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。自律，是解决人生问题的首要工具.作者：m·斯科特·派克 出处：少有人走的路

36. 我的十年，一个成长的十年，一个失去的十年，一个进步的十年，却眼含泪花，看完后心情好低落，只有我还是孤单的一个人。

37. 为了生活而吃，但生活不是为了吃！

38. 一个人自由，两个人不寂寞，人好像不管什么时候对生活都不会真正的满意，从而为了更好而不断去追求。但是有时候，我们会不会因为追求而忽略那些我们本来拥有的，我们的家人，无条件给我们的那些爱，我们是不是经常忽略呢?从什么时候开始，我们对家人得情况一无所知，我真正想说的其实是爸爸妈妈弟弟我会永远爱你们的。

39. -谁不渴望，类似风筝的自由。

40. 高效自律的人生，想走多远就走多远。

41. 悲哀是真的，泪是假的，本来没因果，一百年后没有你也没有我。 有生之年狭路相逢终不能幸免，手心忽然长出纠缠的曲线，懂事之前情动以后长不过一天，留不住算不出流年。 .不要我的我不要，不爱我的我不爱，把灯关上连背影都不会存在。 我们拥有的，多不过付出的一切。可能在我左右，你才追求，孤独的自由。 你是我的红药水，他只是杯黑咖啡。你会问我累不累，他却让我不能睡。 我不完美，但你未见得很爱美。我想完美，难怪被你太早放弃。 有一梦便造多一梦，直到死别都不觉任何阵痛，趁冲动能换到感动，这愉快黑洞苏醒以后谁亦会扑空。

42. 吃？你有资格吃么？你有脸吃么？你不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？

43. 瀑布歌唱着：我得到自由时，也就有了歌声。向往、追求、自由的梦，是唱响生命之歌的乐符。自由的殿下，生命也败于之下，因为自由是一种心声，一种灵魂，一种超越自我的动力。

44. 每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。

45. 没有自由，我们才追求自由，没有平等，我们才要求平等。作者：芦苇

46. 曾经的苦难应该渐渐地融入岁月的长河，在那里静静地感悟生命的脆弱，渺小以及坚强与厚重。现时生活的不易，未来的不确定让自己明白人生就某一方面而言是一个不断面对挑战的过程;勇于向前是人生的唯一选项。你笑得没心没肺，谁也不知道你哭起来只能默默掉泪。

47. 校长要终身学习。学习!学习有很多种，最常见的就是坐在教室里的学习，还有就是读书。魅力校长要读很多的书，除了教育类的图书之外，还要读管理学、心理学和社会学方面的书。它们可以使人跳出教师的狭小圈子，从教育外部来看教育，从一些原来从未思考过的、全新的角度来思考教育，开阔了眼界，增强了认识，并重新激发出她不断思考和追求发展的热情。还有两种学习非常有价值：一是交高人，向别人学;二是善反思，向自己学。其中，向自己学还包括反思之后的大胆实践。因为，只有实践才是检验反思结果的唯一标准，也只有在实践中才能推进反思的不断深入。

48. 要漂亮总是要付出代价的。

49. 世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

50. 减肥是借口，没钱是王道。

51. 其实我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起晒太阳；一起慢慢变胖，一起吵吵减肥的人。

52. 这是人类没有道破的真理，自由的诱惑剥夺了你们生活中的快乐，你们渴望被奴役，你们疯狂地追求权势，追求地位，其实你们骨子里，充满了奴性，早晚…会屈从…你们的统治者出处：复仇者联盟

53. 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

54. 所有不能自己否定自己的，都不是自由的，没有价值的。

55. 年轻人没有捷径，每个人都是修行者，所有成功的背后，都有着不为人知的艰辛。你的职责就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。

56. 邵石明:风有风的自由，云有云的温柔，我们，要有自己的追求。

57. 别当烂好人因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。

58. 如果这样的沟通是无效的，那么在一个到处都是迷乱陷阱的世界里，直面孤独的可能性还有哪些?写作--在荒漠中的渴夫为了寻找水源，而挥洒去更多的汗水，也许在找到水源之前，就已经渴死了;爱情--将孤独世界变成一种两人的”间性“存在，”两情相悦“的完美表象下，实在只是对孤独的遮蔽;暗恋--这是对爱情的窃取与背叛，却能得到实在的效果。问题在于，对于暗恋对象(情偶)的道德负疚感，也将会成为自我的牢笼;遗忘--如果选取了逃避的态度，将一个个午夜惊醒的孤梦都遗落，又焉知你对自我世界的恐慌不是另一个陷阱?种种可能性都指向一点:对象的不完美或者对象的失落。作者：林有狐

59. 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

60. 电视都是：给你万离开我女儿。现实都是：给我们万否则离开我女儿。

61. 我尊重生的意义，因而我选择死亡。我看透了太多人间的浮华，因而我迫不得已选择逃避。

62. 每天减肥一点点，每天健康一点点。

63. 重温广告法第三十二条。

64. 不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

65. 走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

66. 运动与健康

67. 云飘逸，因为它自由。碧空中几点淡淡的浮云，春和景明，这是意境；夕阳边几抹殷红的流苏，残阳似血，这是艺术；夜幕里几片轻柔的薄纱，月色朦胧，这便是一种境界。自由赋予了云之飘逸，云的飘逸又使它更显自由。

68. 我从来不认为人的自由是在于他想干什么就干什么；恰恰相反，我认为人的自由是在于他可以不干他不想干的事:我所追求的和想保有的自由，是后一种自由。

69. 偶然的相遇，让你我之间擦出爱情的火花，也注定一次接一次的心碎。一路上，我们相遇，相知，最后相爱。一路上，我们哭过，笑过，曾经誓言过。

70. 按形态和功能，牙齿分为三类，分别为( )、( )、( )。功能分别是( )、( )、( )。

71. 把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

72. 就算再困难、也请咬牙坚持。

73. 不必担心穿高跟鞋时会崴脚。

74. 爱情的时光长出了翅膀；离别时，它们是我们的精神支柱。——科雷·西柏

自律即自由的说说 热门85句

1. 人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

2. 面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

3. 有鲜活的例子做支撑。班会课让以班级具体学生为实例，总结该生身上和自律相关的行为，既表扬又隐晦的批评，让全班同学取长补短；

4. 做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

5. 生命之箭一经射出就永不停止。永远追逐着那逃避它的目标。——罗曼罗兰〖31字〗

6. 存平等心，行方便事，则天下无事。怀减肥心，做减肥事，则减肥终将成功。

7. 攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。

8. 有志不在年高，无志空活百岁。

9. 德贵自律

10. 胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

11. 容忍是一切自由的根本。——胡适《容忍与自由》

12. 人的生命短得可笑。怎样生活？一些人千方百计逃避生活，另外一些人把自己整个身心献给了它。前一种人在晚年时精神空虚，无所回忆；后一种人精神和回忆都是丰富的。——高尔基〖74字〗

13. 从来不需要想起永远都不会忘记。

14. 孔子的德育方法

15. 撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。

16. 如果我是人才，那么你就是天才。就差个二。《爱情回来了》

17. 1月不减肥，3月没人追，月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁?

18. 主题班会异化的成因

19. 假装着迷一下子，可以吗?

20. 要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。

21. 学生收集关于描写春天的优美词句及诗文等。

22. 蒙娜丽莎见你，不再微笑了；杨贵妃见你，醉酒胡闹了；西施见你，做减肥操了；武则天见你，不再高傲了；xxx见你，嫉妒得傻掉了。三八节快乐！

23. 我要恋爱！做一个最美的新娘！

24. 班会前准备

25. 强者之争终有停息，弱者之战，永无休止，因为弱者从来不认可自我是弱者。

26. 其实一个人的时候真的很自由，无拘无束，随心所欲。只是一个人久了，都不知道自己到底要的是什么了，不是没有人追，也不是不想爱。只是不习惯去过两个人的生活，或许还是因为没有遇到那个可以让我心动的人。也许，我的固执，注定了我要单身很久很久。

27. 放肆的生活，不是自由的生活。

28. 小S说体重超三位数的女人没有未来！我要未来！

29. 机器不转要生锈，人不活动要得病。

30. 我要恋爱!做一个最美的新娘。

31. 我看到了各个民族彼此敌视，而且默默地，无知地、愚蠢地、甘心地、无辜地在互相残杀。我看到了世界上最聪明的头脑还在发明武器和撰写文章，使这种种敌视和残杀更为巧妙，更为经久。/一个士兵只有度过一千次偶然性才算活着。/我们会在一声令下之后把他们当成敌人，又可能因一声令下而与他们结为朋友。那些人轻轻地拿笔在桌上写了几行字，于是我们过去所认为的世人不耻的卑鄙的手段却成为新的追求方式。但每每眼睁睁看着他们满脸稚气，和蓄着xxx式胡须的面孔，我无法用敌友来加以区别!在新兵的眼中每一个低级军官，在学生眼中每一个高级教师都是最憎恶的敌人，但在我们眼里他们这些人要更为可恶。只要他们重返自由，我们之间又会相互视为敌人，把枪口再瞄向对方。：西线无战事

32. 多么希望能碰到一个如果你想嫁人了，我随时娶你的人呀！

33. 其实我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起晒太阳;一起慢慢变胖，一起吵吵减肥的人。

34. 听故事，直面挫折

35. 你不能走，真正的勇士永不放弃。

36. 累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

37. 命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念！

38. 学会节约，不浪费父母的劳动成果。

39. 坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

40. 自律，使人学会战胜自己，养成良好的行为习惯。

41. 努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。

42. 你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

43. 理想的体育：

44. 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

45. 自由不是无限制的自由，自由是一种能做法律许可的任何事的权力。——孟德斯鸠

46. 当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。

47. 运动的原则(最合理有效)

48. 爆竹声中一岁除，春风送暖更增脂。吃来喝去曈曈日，总把体重翻新高。

49. 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

50. 做自己喜欢的事是自由，喜欢自己做的事是。

51. 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么。不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

52. 生死相随，相知相守，爱情之美，言尽于此。

53. 较之把自由本身搞到手，把自由的象征搞到手恐怕更为幸福。或许世上几乎所有人都不追求什么自由，不过自以为追求罢了。一切都是幻想。假如真给予自由，人们十有八九不知所措。这点记住好了:人们实际上喜欢不自由。作者：村上春树 出处：海边的卡夫卡

54. 任何的痛苦都要直接面对，不要逃避，因为逃避只会让痛苦无限扩大。——罗志祥〖33字〗

55. 一看到小孩子写渴望自由，整个脑瓜子就生疼，懂个毛线！

56. 科学家说，超重越多，寿命越短！

57. 你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?

58. 大S是一天只一个香蕉吃三个星期！所以你看，就是要忍！为什么别人能你就不可以？

59. 我虽然还活着，但我觉得自己生不如死。可就是痛苦，才是活着的一个标志；也因为痛苦，所以有快乐。这样的感受是真实的。唯一的问题在于，我并不能够坚强。我是被蒙蔽的，我是受困的。我明明可以去面对，但我选择了逃避。

60. 同样的身高，人家比你瘦一圈，你说难受不难受?

61. 不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

62. 班会主题

63. 无论我们正在经历什么，鲜花或泥泞，掌声或污蔑，荣誉或耻辱，都要用一种开放的心态去迎接，从中挖掘不同的美。对生活保持积极向上的态度，用橙色的活力伴自己左右，用风衣的利落伴自己向前。

64. 你拥有的太少是因为你吃的太多

65. 理想的教师：

66. 人生所追求的，无非是一颗自由自在的心，随时随地做自己想做的事情，只是，偶尔也要学会妥协，没有妥协，哪里去谈自由。跟生活抬杠，个人的力量显得太过卑微，只能是学着迂回，尽量把杠杆的支点放在离困难最近的地方。作者：小北 出处：在路上，爱的飘移游荡

67. 心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？

68. 自由就是做法律所许可的一切事情的权力。

69. 别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

70. 法 “法者，所以齐众异，亦所以乖名分”

71. 站着不动，你永远都只能是观众。

72. 做一个干净又洒脱的人，往事不记，后事不提。愿你的生活能够无怨无悔，无忧无虑。也愿你所走的路都坦荡无阻，也不怕弯弯曲曲，健康快乐且自带光芒。

73. 说廉：廉的含义

74. 对不起，我喜欢瘦一点的！

75. 如果你年纪轻轻就丧失了对身材的欲望，那你多半是条咸鱼。

76. 想减肥就别他妈给自个儿找借口少墨痕不犹豫点会死？

77. 心动不如行动，减肥从现在开始。

78. 要想人前显瘦，必定人后掉肉。

79. 自由只会倒在她自己的剑下。

80. 活动目的：

81. 自律可以开阔眼界，赢得别人的尊敬。

82. 一些建筑师的作品常以自我表现为目的，而忘却了建筑与现实生活的联系，忘却了作为一个建筑师的社会职责。西班牙建筑师拉菲尔？莫内欧主张一个建筑师应该更关注现实状况下项目所面临的一系列特殊问题，并在作品中做出清晰的回应，而不应更多地表达自己的个人嗜好、逃避现实的问题。

83. 哥减的不是肥、是寂寞

84. 大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

85. 明知恋爱会让我们失去自由，明知婚姻是一生一世的合约；可是为了对方快乐，得到对方的心：我们也甘愿作出承诺。恋爱，一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由的时候，就是你不爱他的时候，也是你该放亲这段爱情的时候。

自律即自由的说说 热门115句

1. 我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

2. 电影里的女主角都好瘦。

3. 时间不是用来浪费的，而是用来挤出来利用的。

4. 有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。并不是所有的事情，都适宜针锋相对，铿锵有力，多彩的生活，既有阳光明媚，也有倾盆大雨。

5. 化解恐惧最合理的选择就是勇敢面对，逃避会加重焦虑。

6. 制作课件，主持人做好准备。

7. 如果减肥不成功，胖子人生像量筒。什么事情都发晕，注定孤独伴一生。

8. 5耐心是应付任何情况的巧妙办法。人们必须和一切事物一起共振，热衷于一切事物，同时又必须平静耐心。不能弯曲，不能折裂。只能克服，始于自我克服的克服。人不能逃避这一点。逃离这一点就是崩溃。人们必须耐心地吸收一切，耐心的成长。胆怯的自我界限只有用爱才能突破。人们必须在我们周围沙沙作响的枯萎死亡的树叶背后看见嫩绿鲜亮的春绿，耐心等待。耐心是实现一切梦想的唯一的、真正的基础。——卡夫卡〖171字〗

9. 自由不是无限制的自由，自由是一种能做法律许可的任何事的权力。

10. 女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱、途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

11. 感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

12. 自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么——康德

13. 只要你还活着，你就没有理由逃避问题，你也有机会找到解决问题的方法。

14. 做个随性洒脱的人忘掉旧的不安拥有新的快乐开心就好。

15. 课堂升华：

16. 待我长发及腰、在跟你说我要减肥。

17. 我生性自由散漫，不喜欢拘束，我没有欺骗这个，玩弄那个，我的全部野心就是一生自由。

18. 还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”

19. 鸟儿，拥有一片属于它自己的天空；鱼儿，拥有一片属于它自己的海洋；草儿，拥有一片属于它自己的草原。

20. 无聊的日常，吃喝睡。

21. 有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！

22. 离离身上肉，一岁一繁荣。平素减不尽，春来吃又生。

23. 你们不要总争自由，自由是外界给你的，你们先要争独立，给你自由你不独立你仍然是奴隶，你要把你身上蒙蔽你的概念和成见，要像剥笋一样一层一层的剥去露出里面他里头很鲜嫩很清的那个劲。

24. 减下去的是重量，升起来的是健康。

25. 轻读课文，边读边圈出文中生字，借助字典解决。

26. 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

27. 有钱的给你物质，有时间的给你陪伴，有情调的给你浪漫，但这些都不是爱情。爱情真正的模样应该是，花心的为你专一，爱玩的为你安定，性急的为你等待，爱逃避的为你坚持，骄傲的为你谦卑。因为你去尝试不擅长的事情，为了你想去成为一个更值得更好的人，这才是爱情最傻最真实的样子吧。

28. 证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？

29. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

30. 说着痛已平复，只字未提触到了心底。

31. 通过主题班会推动学生加强自我教育, 营造宽松的环境氛围

32. 自律不是你脑中的完美计划，而是你脚下的每一个踏实脚印。

33. 有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

34. 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

35. 不能逃避的问题，便不需要逃避。 by布卡

36. 极度不喜欢成为焦点，人多会紧张，不自在很久，干啥都会想着这件事，很多情况会选择逃避，躲开，想问问能不面对吗？是不是非得逼自己面对才会好呢？啊啊啊啊啊纠结

37. 或许世上几乎所有人都不追求什么自由，不过自以为追求罢了。一切都是幻想。假如真给予自由，人们十有八九不知所措。这点记住好了：人们实际上喜欢不自由。作者：村上春树 出处：《海边的卡夫卡》

38. 给你自由你不独立，仍然是奴隶。

39. 你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。

40. 我为什么要减肥，我又不是吃不起。

41. freedom is not letting you do whatever you wanna but teaching you not to do the things you dont wanna do. 自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。——伊曼努尔·康德

42. 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!

43. 如果你不爱我~我也不会挽留，爱本是自由的·我能多说什么。是有点舍不得，但我还不。

44. 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是匡助。但你想靠运动瘦下来，没可能。

45. 胖子是很难爬上人生巅峰的。

46. 我是一匹追求自由的野马 在你心里找到了我的原野~

47. 师引导：在课上和课间我们知道了该怎样做管住自己，那么在校外你能管住自己吗？下面我们来夸一夸在校外的事例。

48. “她很喜欢我行我素的自由，任由别人怎么说，她也一如既往的追求自己的自由。”

49. 不忘初心，方得始终。

50. 商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

51. 大梅沙的感觉，让我回到了儿时，海，我在你怀里是多么的自由!

52. 反正都是要学的，为什么不做好一点呢。

53. 教师，珍惜儿童对你的信任

54. 那些读过的书，都会在未来铺就你脚下的路；学过的每一点知识，都会在某一天，以意想不到的方式回馈到你身上。

55. 迷恋风的自由，所以选择了天空 依恋水的温柔，所以栖息在海洋 鸟有鸟的追求，鱼有鱼的归宿 而我什么也没有，只是空有一段记忆锁心头

56. 抵御诱惑：具有较好的道德素养和品格，能够在各种利益诱惑下，把握好自己，静下心来，抛开浮躁，让自己不失本心。

57. 也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但不会是女人。

58. 每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

59. 人都有两面，一面是自尊，一面是自卑，这两面永远矛盾地存在人的心灵深处，人活着可以逃避许多东西，但是无法逃避自己。——佚名〖54字〗

60. 其中众多的神性英雄，以其百折不挠的顽强意志，向往自由的追求意识和救世济民的殉道精神，对中华民族的文化心理产生深远的影响。

61. 我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。

62. 增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能够成功。走自己的路，不怕别人的取笑。

63. 此刻不嫌小妹肥，决心减肥体更美。当我减成小美女，一定好好报答你。

64. 收拾整理活动。幼儿在园一日活动环节多，玩具和活动材料多，各项活动开展完毕后，教师应让幼儿自己做一些力所能及的收拾活动。幼儿园教育要求体、智、德、美全面发展，严格来说还应包括劳动教育，“幼儿劳动是根据幼儿身心发展的年龄特征和教育要求，有目的、有计划地进行的照料自己和他人、环境的力所能及的活动”，[3]收拾活动正是对幼儿进行劳动教育的好途径,培养幼儿自小就爱整洁的好习惯。

65. 内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。

66. 天冷不是你多吃的借口，因为夏天你还想着吃烧烤呢。

67. 自由是针对外面束缚而言的，独立是你们自己的事，给你自由而不独立，仍旧是奴隶。独立要不盲从，不受欺骗，不依赖门户，不依赖别人。

68. 削苹果。程序：每个组一个参赛者，综合评价。

69. 人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。2020再见，,2021你好!加油!希望一定是在明天，珍惜今天，忘记过去，展望未来。

70. 我们手里的金钱是保持自由的一种工具，我们所追求的金钱，则是使自己当奴隶的一种工具。作者：卢棱

71. 不要总想着依赖、逃避，应该做的是积极去面对。只有面对，才能真正解决问题。

72. 人因为热爱生活，而更容易被治愈。

73. 胖子没资格吃！必须要瘦了再说！

74. 来园：

75. 我喜欢荷花不仅仅是因为它舞姿优雅动人，也不仅仅是因为它的用途广泛具有实用价值。而是因为它象征着在污浊环境中仍能洁身自好的人；象征着追求自由、理想、不受世俗羁绊的独立的自主的生活。

76. 友谊 如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪都是友谊揩干的。友谊的港湾温情脉脉，友谊的清风灌满征帆。友谊不是感情的投资，它不需要股息和分红。 自由 种子冲破岩层的禁锢影响，迎向光明;雄鹰风暴的阴遏影响，飞向云霄;骏马突破缰绳的束缚影响，奔驰原野;海燕则冲向更猛烈的暴风雨。 追求 只有启程，才会到达理想和目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有播种，才会有收获;只有追求，才会品味堂堂正正的人。爱心 爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖;爱心是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝

77. 精读课文，边读边思。

78. 我不敢偷懒，因为我还要生活。

79. 机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，仅有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。

80. 如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。

81. 与廉洁有关的故事

82. 自由的代价，是寂寞的陪伴。

83. 汪东城！你的形象死在“自由点”

84. 所谓精彩的人生，不过是厚积薄发，只要多一份坚持，多一份希冀，你想要的，岁月都会给你！

85. 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？

86. 日落，和海，心动，和你。

87. 活动反思

88. 越穷的人越感叹对方现实，越让人反感。

89. 我非常开心得看到，xxx的少了，关注腐败的多了；武统台湾的少了，追求民主的多了；憎恨美国的少了，问责政府的多了；自愿五毛少了，明白人多了；逃避社会的少了，站出来问责的多了。感谢网络和自由的言论带给中国的巨大变化，我对明天依然乐观！作者：陈佩斯

90. 成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

91. 想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

92. “人除开生命本能之外，还有更高的精神本能，就是追求自由 江上逝水，湖畔秋波，有谁曾知当日惊鸿又照影重来。”作者：野夫 出处：乡关何处

93. 对自由的思考、对自由的追求，是一个人作为人的安身立命之本，是人能够得以不断活下去的最终理由。

94. 不自律的人生是一种怎样样的体验被命运反复羞辱，却毫无还手之力。

95. 最悲哀的不是买不起，而是你穿不上。

96. 长期的坚持不是靠外在的压力，而是内在的动力，其实就是自律意识，唯有把这种意识融入血液才能坚持下去，自律的人从来不给自己找借口。

97. 给别人自由和维护自己的自由，两者同样是崇高的事业。

98. 挖掘乡土资源, 充实区域活动

99. 现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

100. 贪安稳就没有自由，要自由就要历些危险。只有这两条路。——鲁迅

101. 自由应是一个能使自己变得更好的机会。

102. 因肥胖而导致的疾病相当的多，如糖尿病、高血压、高血脂症、心脏病、脑中风、睡眠呼吸中止症、不孕、痛风、退化性关节炎、脂肪肝、胆结石、癌症等等，都和肥胖有极密切的关联。

103. 学生说成语

104. 主题班会异化现象种种

105. 班主任寄祝福语。

106. 角色游戏的前沿后续

107. 人在面临幸福时会突然变得胆怯，抓住幸福其实比忍受痛苦更需要勇气。

108. 我们放下个性，放下原则，放下自由，只是因为放不下一个人。

109. 我一直都未曾想通透过，为什么大家都烂大街的动不动就说要坚强呢?其实，何必如此?明明可以自由自足的活得干干净净，该懦弱时懦弱，该强硬时时强硬，这样自由不是更好么?人们都在追求那难求如金刚钻一般的自由，却不知自由得来较登天失去较寻水。唯有精神不受人牵制才能算作真正的自由，不用挖空心思的寻求不必千怕万怕提防。 ________晏独随笔。

110. 活动过程：

111. 我一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。

112. 恨，世界上为什么会有我，如此荒唐。

113. 男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。 爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。 爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。 因为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。

114. 精读：知道成语的意思，明白成语故事中包含着的深刻道理。(板书：读想悟)

115. 很多时候，其实你与学霸，只隔了一个“自律”！

自律即自由的说说 热门103句

1. 人啊，拯救你自己吧！——贝多芬

2. 孔子教育理论的核心

3. 减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。

4. 自律自信的女人更美丽。

5. 当犹豫要不要去做一件事情的时候，我提醒自己是人早晚都要挂，就听听自己的心吧;同时为了避免走极端，再想想家人亲友，防止拿消极放纵当随性，却让他们最后来买单。就这样一直尽力地去平衡，追求着理性的自由。

6. 前提测评：

7. 谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就一定能成功，下面我们进行一个“记电话号码”的比赛。

8. 我不是胖，我只是骨架大。

9. 要多思考。在拿到活动设计前，要思考。通过分析教案，结合幼儿的年龄特点，找出活动的难点和重点，然后想通过一个什么方法可以让难点简化，把重点把握住。如可以把重难点前置，节奏是重点的话，活动一开始就可以练习节奏，提前把问题解决等。活动中后要思考，自己根据教案设计上完活动以后，还有哪些方面是自己没有考虑到的，可以通过哪些方法改进。

10. 假如你和我说你不可以忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了

11. 看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃。

12. 04能力！人必须具备三种能力：自律、自愈、自燃！11

13. 亲爱的，再不瘦，就真的老了。

14. 运用教具和电化教学手段培养爱好

15. 任何事情一味的逃避，根本解决不了任何事情，包括任何问题，只能让自己越陷越深，只能让自己迷失，最后找不到出路。

16. 我从不曾放弃过追求光明，感受存在的幸福，向往少年时自由自在的生活。这种种贪恋之情尽管也让我犯了不少错误，却也帮助我更好地理解了我的职业，支持我不假思索地站在那些沉默者一边。对他们而言，要在这世上活下去，唯有靠那一点点幸福、自由却又短暂的回忆。作者：加缪

17. 只有真正翱翔在蓝天的，才能锻炼成一只雄鹰，放开手吧，还给我们自由吧，让我们自己选择自己的方向，自己去谱写自己未来的篇章。

18. 没人是完全自由的，即使是鸟儿也被天空束缚着。

19. 知识是净化剂，能去除头脑中的污浊；运动是强身丸，能去除身体中的顽疾。

20. 单身有时候并不是逃避现实，而是接受现实。——涩女郎〖23字〗

21. 人的一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。

22. 什么东西都不是你的，你只不过是那个暂时保管的人。“我的”这句话在这个世界上根本就不存在。即使生命，也不过是自己暂时使用一下罢了，到了时间，自有人会收走曾经给你的一切。

23. 连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

24. 做正能量的宿主，远离一切负能量。努力提升自己的能量，让自己变得平和，喜乐。

25. 歌曲欣赏《幸福的摇篮》

26. 真的很久很久没试过这样了，大家都来找我要答案，我都选择逃避不回答，没有回复任何一条消息，从没试过如此无力软弱，忍了一个晚上，最后终于在接到电话的一刻崩溃了，成年人的世界里，真的没有容易二字。

27. 最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有？

28. 好习惯大家定，讨论我们应该养成哪些好习惯？

29. 总结读成语故事的方法

30. 让学生认识生命的价值，珍惜生命，正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。

31. 从现在起，做一个洒脱的人，不仅仅计较，不抱怨。不多想，做好自己的事。

32. 时间会证明一切，汗水从不会骗人。

33. 每一个优秀的人，都有一段沉默的`时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

34. 当我们面对一个害怕的人，一桩恐惧的事，一份使人不安的心境时，唯一克服这些感觉的态度，便是去面对它，勇敢的去面对，而不是逃避，更不能将自己干脆关起来。——三毛〖70字〗

35. 牙齿的构造，最外层叫( )，中层( )，主要成分是( )；最里面一层( )，呈( )状，里面有( )和( )。

36. 如果真瘦不了，让我长高点也行啊!

37. 吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

38. 自由是一份责任，蕴藏在我们每个人的心底，为自己的生活寻找方向与梦想。

39. 想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

40. 由李昱材同学宣布班会开始，并对本次班会的目的意义等做简要介绍；

41. 逃避问题不解决~那么请立马为自己找好出口,要是等问题转化成没问题,那么没问题的问题才是真正的问题,千万别遇见出口而来不及~

42. 你永远不懂我伤悲，就像胖子不懂瘦子为什么要减肥。

43. 追求自由和幸福就必须让强烈的愿望用实际行动去完成。想象自己富有、见证自己富有、时刻准备自己富有。只有这样，潜意识里才会留下富有的烙印。：一生的游戏规则

44. 刑赏 “刑者，所以威不服，亦所以生凌暴---反刑也;赏者，所以劝忠能，亦所以生鄙争---反赏也”

45. 班会地点:5207 多媒体教室

46. 杰斐逊把自由镌刻在美国人的意识里，那才是美国梦的全部内容。不是发财的梦，而是以个人理解的方式追求幸福的梦。作者：罗塞尔·罗伯茨 出处：看不见的心

47. 爱是一场修行，犹如人生，必经过痛苦的纠结，缠绵的美妙，幸福的尝试，甜蜜的滋味后，方可体会到爱情的真谛。相爱时，深爱;别离时，淡然。爱情，本是如此，认定的人，想好的事，就不放弃，坚持在时光的轮回里久久期待。爱情，与他人无关，与自己有染。爱，歌颂着、感念着、珍惜着。

48. 人之初，未必性本善! 人类，世界上的高等动物 哼，人类也并非完美... 自私等情绪终会占据内心 其实，人类高智商却不如普通动物活得好，上帝终会给一个物种创造缺点 人类为什么还不觉醒? 不要自以为是的剥夺其他物种的生命与自由 人类为什么还不知道反省? 要知道任何事物都是有对立面的 人们以为高智商的创造了高科技，但人类却破坏了生态，终究会害了自己 其实，人类追求完美，破坏了许多人类本拥有的东西，又怎么知道完美也是一种不完美.... 人类其实什么都没有，大自然赋予人类一切，但人活着应该有意义不是么?

49. 入我心还是入我眼，我从来都是让你选。

50. 人人生而平等，都有生命权，自由权和追求幸福的权利。

51. 如果你过得不开心，那不是别人的问题，那是你的问题。同样是上班，有人听着歌哼着小曲蹦蹦跳跳，有人皱着眉头睚眦必报。如果所有的人都逃避你，那不是别人的问题，那是你的问题，同样是下班，有人做饭摄影逛街聚会，有人烂醉嚎哭死宅，你的生活为何如此不堪？先问问自己。

52. 实施多元评价 促进阅读理解

53. 唯有自律的减肥，才能解除掉你对肥胖的不安。

54. 我是你的，而你是自由的。

55. 较之把自由本身搞到手，把自由的象征搞到手恐怕更为幸福。或许世上几乎所有人都不追求什么自由，不过自以为追求罢了。一切都是幻想。假如真给予自由，人们十有八九不知所措。这点记住好了：人们实际上喜欢不自由。——村上春树《海边的卡夫卡》

56. 我喜欢做一个自由的人，追逐着祥云。我想要跑过太阳，却终究是无止境的失落。时光无情，我们的青春太短暂，有太多的梦都不能实现，而我们却要活着。告诉太阳，我不会输。

57. 一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使危险加倍。但是如果立即面对它毫不退缩，危险便会减半。——邱吉尔〖60字〗

58. 他们的目标明确，每天、每周、每月、每年，要做什么事，想要达成什么样的效果，都会做到心中有数。

59. 我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在

60. 自觉、同理心、自律和人际关系是四种对现代人的事业成败起决定性作用的关键因素。

61. 我讨厌时间、它让我们变滴如此陌生。

62. 看还有哪几条没有做到，以后可要朝这个方向努力了。

63. 胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

64. 即使与众不同可能会使一个人变得更加孤独，更难被他人理解；但这同时也意味着，那些为数不多的能够理解和支持他们的人，以及和他们有着一样目标的同伴，几乎一定，是能够和他们建立深刻情感联结的人。这种联结本就是难能可贵的。

65. 面朝大海，春暖花开。从现在起，做一个快乐的人。

66. 世界如此繁杂，我却依然渴望自由，渴望变成雄鹰飞翔于天空，但，却被天空束缚，渴望变成鱼畅游大海，但，却被大海束缚，渴望自由，却被自由束缚。但是依旧渴望着。

67. 每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

68. 自由，犹如华贵的舞台，让你自由欢舞；自由，犹如一对翅膀，让你自由翱翔；自由，犹如一课参天大树，让你尽情乘凉。

69. 不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。

70. 追求自由，势必要有一颗强大的内心 ，才能抵挡得住无人理解的孤独以及令人动摇的风风雨雨。

71. 你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！

72. 健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

73. 我曾经把一份很真诚的爱情给了一个男人，可是他没有接受。当我放弃它时，才知道它的珍贵。如果上天能够让我重新来一次的话，我一定要在开始的时候就好好用它。我希望我能够对我爱的又爱我的男人说，我爱你。如果要在这份感情加上一个期限，我希望是我的第一次和最后一次。因为人生最美好的爱情只有一次。但是我把它给了一个根本就没有爱过我的男人。

74. 十个痛风患者，八个超重。

75. 一个孤独的浪子 煮一壶清酒，画一丝沧桑，听一曲肝肠断，念一个已故人。 在寂寞中老去，带着那一份情愫，藏在心头。带着这一份情愫，隐姓埋名。带着这一份情愫，浪迹天涯。带着这一份情愫，战死沙场，带着这一份情愫，悄然离去。 在孤独中老去，把那一份情愫抛开，追求功名利禄。把那一份情愫丢掉，向往自由自在。把那一份情愫吞噬，只为保家卫国。把那一份情愫忘却，只要浪迹天涯。 一个孤独的浪子，宁愿在寂寞中老去。

76. 比起爱人我更喜自由吧.

77. 有时候我们口口声声说爱钱，但其实心里明白，我们追求的是钱给我们带来的自由。

78. 如果你不爱我~我也不会挽留，爱本是自由的·我能多说什么。是有点舍不得，但我还不懦弱。

79. 你不能决定太阳几点升起，但能够决定自我几点起床。你不能控制生命的长度，但能够增加生命的宽度。

80. 每一次都是遇到事需要抉择的那种就会思考犹豫很久，最后理不清想不明白了就会选择逃避，而逃避的最好方法就是睡觉，这个坏习惯2020年能不能改掉。

81. 食量再扼制，少吃一口，能怎样，能死么？他（她）们吃是有资本，你个死胖人，当你没瘦下来时，只有忍。

82. 钱没了，能够再挣，朋友没了，能够再交。爱情没了，能够再找。记住，你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

83. 我们手里的金钱是保持自由的一种工具。

84. 任何一个生命来到这个世界上，都有他生存的权利，都应该享受生命带给他带来的自由，主宰自己肉体和精神的快乐和痛苦。这是任何人都不能剥夺的。一个生命无论多么渺小，他都是平等的。我结束了一个人的生命，我痛恨我自己。我要感谢一个人，在她给我力量的时候，我对生活有了新的追求，那就是能够跟她平等。我现在最盼望的事情，就是死亡。我希望在那个时候，能够实现我的愿望，就是跟她平等出处：向天真的女孩投降

85. 在你的生活中，你有过主动清除“牛皮癣”或者见过他人见过牛皮癣的经历吗？

86. 不满烦闷，只应该使我们更坚决地向前奋斗；不应该使我们逃避困难，一瞑不视。——邹韬奋〖37字〗

87. 午睡

88. 韩寒的观点我并不完全同意，但有一点:提出了对知识分子所谓“普世追求”的适度性，以及知识分子是否真的能够担当改变重建社会救主的质疑。与他同龄的青年一代，包括我，不要以为真的都不思考，知识分子的历史既没有成功先例，其理想主义和脆弱性更是时刻彰显。知识分子在社会的实际变革中是否值得信任?综观一年微博经历见闻，时而作为自由民主的化身高呼，时而以被国家迫害者的姿态痛叫，却在多次社会事件中暴露出可笑的丑态。言论极端、狭隘，对不同意见者动辄冠以“五毛”称呼，划分左右，无原则地抱团自自相护。想做指路人，就少范那么多低质错误。不在自身找原因，一味怪年轻人堕落如何，老夫子相惹人厌恶。

89. 自由，一个充满快乐，充满幸福的词，它代表着我们的喜怒哀乐，代表着人生中的坎坎坷坷。自由可谓是人的灵魂。

90. 人获得自由，究竟意味着什么？难道就是从一个牢笼里巧妙地逃出来，其实只是置身于另一个更大的牢笼吗？其实我们何尝不是一只只的笼中鸟，无论怎么飞，永远也飞不出被笼罩的社会和环境。自由，也只是幻想主义的说辞，我们最终都是找不到的。而脱离了社会，我们也就无所谓自由了。——村上春树《1q84》

91. 登峰造极的成就源于自律。

92. 自由读成语故事

93. 游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。

94. 爱一个人，就给他自由。爱一个人，就给他飞翔的空间。我们爱的是天空中的翱翔的雄鹰，草原上奔驰的骏马，江河湖海里悠然的鱼儿，而不是笼中鸟，囊中虫，很多人只知道紧拥，而不知放飞，让心爱的人陷入困境。

95. 后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

96. 女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

97. 从班级建设层面

98. 做一个内心强大的人，有思想，有主见，不轻易随波逐流。

99. 死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。

100. 这棵高大的白杨树不需要人施肥，不需要人浇灌，只需一些自由的空气，就会深深地爱着脚下的土地，爱着养育它的校园，无私地奉献着自己的一切。它毫不计较生存的条件，随遇而安，甘守寂寞，敢于向艰难困苦挑战而决不放弃自己的追求，这是怎样的一种精神啊！这与这所学校立德、立志、立身、立业的校训竟然是这般的吻合

101. 吃东西的时候，真的好开心啊

102. 班主任：同学们，中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”，意思是说做什么事都得讲个规则。国家教育部颁布了新的《中小学生守则》，对我们小学生的日常行为提出了新的要求，它教育我们养成良好的行为习惯，做一个全面发展的一代新人，今天，我们班将开展“自强自律健身心”的主题班会活动。希望大家通过学习，能了解学校、社会对我们的学习、生活要求，尽快适应小学生活，成为一名优秀的小学毕业生。

103. 自由是，肩负起应该担当的责任，勇于放弃现成的好处，敢于去追求梦想，而且还是先了梦想。 ​作者：沈奇岚

自律即自由的说说 热门111句

1. 渴望自由的人仰望星空，眼里却看不见真实; 企盼宠爱的人取悦世界，耳朵只听得见戏谑; 追求淡然的人忽略身边，嘴里却说不尽寂寞; 谋取利益的人权衡取舍，手上只握得住金钱; 期冀成功的人盲目效仿，脚步却挪不动多远。

2. 我告诉你，遇扇铺路，遇水搭桥，不管发生什么事，我给你垫着底儿。人挪活，树挪死。什么不会，追求自由不会？明天就辞职，跟那些让你不痛快的人说拜拜，多好啊，我们俩在一起，你就把我这梦提前给圆了，多幸福。这么多年，你头一次往我怀里扎，有点落难的意思，我刚想捞你一把吧，你自己就爬起来了，这男和女，拥抱，多美，我还没尝出滋味，这滋味就跑了。（一枝花）出处：你是我兄弟

3. 早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

4. 测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

5. 自律和不自律，都会吃苦。不同的是，自律的苦会让人生越来越甜。

6. 女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心。

7. 人有时候活了半辈子，可能才明白，接地气才是最健康的生活方式。我们烦恼太多，是因为所求太多，多去菜市场看看，会发现自己最基本的需求，不过是一饭一蔬，简单平凡，就让人满足。

8. 主题班会“一般化”

9. 三月不减肥，四月徒伤悲，五月没人追，六月对象吹。

10. 孩子 你在逃避什么啊 这问题我也可以反问你 不过我已经知道答案了 你知道了? 我知道 法兰兹先生 你得回去面对这世界 从你那个寂寞的房子里出去 还有那个小车间 出去转转吧 真的 罗恩 你还能活很久 你应该彻底改变你的生活方式 我是说 人类新的灵魂来自于新的经历 看看你 固执的老人 坐着不动 坐着不动? -对 我要让你见识下什么叫坐着不动 固执的老家伙出处：荒野生存

11. 如果你打算放弃“不一样的我”，或虽然已经放弃却难以放下，你可以这么做：

12. 饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。

13. 青春时代的时代，我们富有着激情与活力，正如一群群不怕苦的雄鹰，翱翔在蔚蓝的天空下。我们有着梦想，有着追求。我们把滚烫的誓言当作猎猎的风帆，搏击风浪飞扬在宏阔的蓝天下。在这个知识的海洋中，我们遇到过多少的风浪与暴雨，多少次的得意与失意都不曾误导我们的方向。我们羡慕青春的飞鸟，幻想翅膀，充满激情，在梦想的国度自由翱翔；我们幻想蓝天白云下的大草原，就是我们的归所，渴望抱着一把木吉他，和羊群一起奔跑在辽阔的大绿毯上。

14. 胖人睡觉的时候，可能忽然停住呼吸！

15. 今日见你穿上婚纱 笑靥 如同昨日 皎洁无暇 爱情的问题我无法作答 逃避 已是惯犯 悔恨 无可救药的蔓延 而现实 你我各自安好 何必 庸人自扰

16. 别拘泥于小小的爱情之间不放过自己。

17. 又是一个下雨天，在还有做好和夏天诀别，微凉的秋已经来了吗。

18. 衣服只能穿大码的吧？穿裙子不敢露腿吧？你知道穿S号是什么感觉吗？知道被人家公主抱是什么感觉吗？馋了？吃啊！加油，你是最胖的！

19. 自由是做自己喜欢的事，幸福则是喜欢自己做的事。有些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。

20. 把一切荣辱抛在身后，把一切欲望抛在身后，把一切患得患失的顾虑抛在身后，把一切私心杂念抛在身后，就是走进了一个无人之境的世界。这世界就是你内心拥有的天堂，就是一个被你的情操和品德打磨得晶莹剔透的世界，一个可以让你变得出神入化灵魂如翼而自由飞翔的世界。 一朵山花的美丽，一条溪流的追求，一片落叶的潇洒，对于我们就是出入无人之境的启示。有了山花落叶流水的品质，你就会拥有一片独自驰骋的天地，你就会拥有青山绿水一样的生命。那就是你绰然的风姿，那就是你惊世骇俗的魅力。作者：洛英 出处：无人之境

21. 我觉得把这些条条框框想明白了，其实真的是利己利人。行人遵守交规，司机才能更好地驾驶，整个交通秩序也会流畅起来。在基本的法制监督下，每个人都发自内心地自在生活，这个社会才会真的开心。至少我是一个渴望自由的人，我需要一个游戏规则，除了你不可以做，其他你可以自由发挥。这感觉很棒。

22. 辩论决断：大家是否对自律有了更加深刻的认识了呢？听了同学们的一番激烈的唇枪舌

23. 为了苗条不进餐，饿的头晕腿发软。美味佳肴摆桌上，半碗苦菜当晚饭。

24. “自由带给我们的， 原来是幸福之外的一切……”——乔纳森·弗兰岑《自由》

25. 我知道你我都没有错，只是忘了怎么退后，信誓旦旦给的承诺，全被时间扑了空。

26. 自由意味着责任，正因为如此，多数人都惧怕自由。

27. 你在以后的生活里没有我了，我给你发了很多信息跟你说了很多话，当然了，你也看不到，我就只想说在以后的道路里，一定要好好的，一定要记住曾经我跟你说的每一句话，别去夜店别浪，早回家，自己一个人多注意安全，你也不小了，该懂事了吧，好好照顾自己。

28. 右手大拇指压放在耳垂珠后边，手掌置耳前，当个小枕头

29. 善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。

30. 我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。

31. 不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

32. 在沉沦的岁月里，陪伴你的只有肥肉。

33. 相信自己有福气，但不要刻意拥有;相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪;相信世上有好人，但一定要防范坏人;相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生;相信真诚，但不要指责所有虚伪;相信成功，但不要逃避失败;相信缘分，但不要盲目等待;相信爱情，但不要盲目迷信。

34. 缘份到了，伸手便去抓住，缘份未到，就去为自己营造一个温馨的小世界。爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。其实，只要你一句不爱了，我就会放手，我会给你自由，让你去追你的幸福。只是，不要骗我，我要的不是你假装还爱我。一句对不起，让我们的爱败给了时间，败给了距离。

35. 多体谅、理解父母，不与父母争吵，多为父母着想。

36. 随缘，常常被一些人理解为不需要有所作为，听天由命，由此也成为逃避问题和困难的理由。殊不知，随缘不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活。随缘是一种智慧，可以让人在狂热的环境中，依然拥有恬静的心态，冷静的头脑。缘需要很多条件才能成立，若能随顺因缘而不违背真理，这才叫随缘。

37. 不好意思，我在减肥，只不过都从眼睛里流出来了。

38. 没有自由的秩序和没有秩序的自由，同样具有破坏性。

39. 人因为不被了解而自由，因为大部分的人一旦了解到，你是一个什么样的人，知晓了你全部的软肋，时不时的就会在上面戳上两拳，引爆你的情绪，掌控你的生活。不被了解总是好的，不被了解意味着尽可能少的伤害，以及束缚。

40. 石看纹理山看脉，人看志气树看材。

41. 诚信立身，廉洁自律，正派做人；求真务实，举贤任能，公道办事。

42. 你，不要挤!世界那么大， 它容纳得了我，也容纳得了你。 所有的大门都敞开着， 思想的王国是自由的天地。 你可以尽情地追求， 追求那人间最好的一切。

43. 默默努力，用自律收获果实，用结果无声回击那些质疑你的人。

44. 有些人拥有比别人更多的自由，这是因为他们愿意为了享有自由而舍弃其它的东西。

45. 现在我上学的地方是重安中学，这里的老师比我们那里的多，学校也很大，人也很多。

46. 我们都各自发光，不必去吹灭别人的灯。

47. 如果自由流于放纵，专制的魔鬼就乘机侵入。

48. 以幼儿为主

49. 记得不要跟我说承诺，我受不起。

50. 当你无缘无故被人恨的时候，不要生气，那是因为你拥有他没有的东西。被恨的人是没有痛苦的，去恨的人，却是伤痕累累的，恨是一种可怜的逃避。当你被人恨，你是比恨你的人幸福的。

51. 只会逃避问题的男人，还算是男人吗?不算了。

52. 自由带给我们的， 原来是幸福之外的一切。

53. 最糟糕的不在于这个世界不够自由，而是在于人类已经忘记自由。

54. 当人们自由地追求真理时，真理就会被发现。

55. 晚风沦陷于赤诚的爱。

56. 我不知道将去向何方，但我已经在路上。

57. 健身房是佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

58. 每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！

59. 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

60. 当心被束缚久了，即使肢体自由也没了生活的方向。

61. 减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气。

62. 否定荒诞赖以生存的对立面某一项，就是逃避荒诞。取消意识的反抗，就是回避问题。不断革命的主题就这样转移到个体经验去了。生存，就是使荒诞存活，使荒诞存活，首先是正视荒诞。作者：阿尔贝·加缪 出处：西西弗神话

63. 自我控制是最强者的本能，能做到自我控制的就是强者。

64. 教师教育教学的充分准备是优化一日活动的提升，并充分发挥幼儿幼儿在教育教学中的主体作用

65. 第一次的爱，始终无法轻描淡写。总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的子里，再也遇不到了。分手了就做回自己，一个人的世界同样有升落，也有美丽的瞬间。

66. 比别人多一点努力，你就会多一份成绩：比别人多一点志气，你就会多一份出息：比别人多一点坚持，你就会夺取胜利：比别人多一点执着，你就会创造奇迹！

67. 通过讨论发言，使学生能够正视感恩的魅力，明白感恩是一种爱 的表达，做人的责任。活动准备：

68. 虽然会用photoshop，但每张照片都要PS后才能存档，也很麻烦。

69. 每日八杯水，第一杯系食早餐之前饮。

70. 我们每个人，最想要的就是爱与自由，对于我爱的人，我们愿意付出全部的爱和热情，这种爱本可持续，但热情总会熄灭，这时追求自由，变成我们官黄堂冕的借口，这是人类的全部价值，早已有爱，变成了一颗永远追求自由的心，自由成了背叛的理由，爱情，忘了它吧。作者：东野圭吾 出处：秘密

71. 美丽，是一种态度，不管在哪个年纪，愿你活成最好的模样，温柔了岁月，惊艳了时光！

72. 指名读成语故事《精卫填海》

73. 牙齿的分类：

74. 最怕和自己在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。

75. 想想商场服务小姐的白眼。

76. 惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

77. 所有的好身材，拼的都是自律。

78. 合理减肥，美体美型。

79. you know, when things go wrong, running away is not the answer. okay? you have to find within yourself a way to handle it. 要知道，事情进展不顺利时，逃避并不能解决问题。知道吗?你得自己找到处理方法。出处：快乐的大脚2

80. 我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。

81. 少油脂多低卡，明天你是金泫雅。

82. 工作三年半，待到我弟弟大学毕业，妹妹结婚，我觉得自己也可以上路了。像《在路上》的主人公迪安一样，颓废地流浪着，“啊，美好、温暖的夜晚，月光如水，搂着你的姑娘，喝喝酒，说说话，啐啐唾沫，简直是天上人间!”我想沿着丝绸之路，把自己放逐到玄奘法师西行求法的地方，像嬉皮士一样去寻找信仰，去追求精神的自由。作者：谢谢 出处：青春之后 认输之前

83. 一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

84. 由辅导员孙建艳老师对本次班会的主题发言

85. 生活，就该有些阳光，有点自由，还有一些花朵。痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。好笑的是，时间一天天过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事。不是不追求，只是不去强求。

86. 看看名人对这个话题是怎么说的?(出示名人名言)

87. 我们本是有很多共同话题的朋友，在那时却是像傻子似的拼命的找着话题。也许，我们都感到有些尴尬。那一行意味着什么？我们都想知道却也害怕知道，于是很有默契地选择了沉默、逃避。

88. 欣赏三句半

89. 多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍

90. 真正自律的人，不论风雨或者情绪，不找借口地坚持完成计划。

91. 使欲望得到升华才能防止欲望的泛滥。

92. 腐败从“小节”开始，廉洁应从“小节”做起

93. 使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。

94. 上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。

95. 在你自我还存的状态之下，你绝对没有逃避这些业力反扑的机会，只是这些业力反扑你的因缘成熟了没？也就是时机到了没？时机到了，它必定会回报到你身上，不论你做了多少的化解或者逃避。——庄圆法师〖85字〗

96. 瘦出一张小脸，省了多少***啊。

97. 尽量帮助学生减压、多多创造成功机会

98. 女人越重，地位越轻。

99. 写出看到的一些不文明现象，并且读一读，然后装进道德垃圾箱

100. 坚持下去，让自律成为一种习惯，就好了。

101. 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

102. 理想的学生：

103. 参与健康减肥，提升自身魅力。

104. 有意念才会有目标，有追求才会有幸福。古今中外，无论凡人还是伟人他们都曾有过追求。有人追求自由，有人追求理想，有人追求幸福。因为追求，钱学森在数学方面作出了杰出的贡献;因为追求，司马迁在狱中写成了伟大的著作《史记》;因为追求，沃尔特*迪斯尼成功地绘画了许多深受大众喜爱的卡通人物

105. 然而，现实情况是，一个残暴、犯罪和非法的独裁xxx正在不依不饶地迫害那些追求自由和正义的人民。

106. 胖子没资格吃！一定要瘦了再说！

107. 女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

108. 别人怎么对你你就用相同的态度回应就是了。

109. 小组讨论：①“悬”、“梁”、“股”这几个字的意思是什么?②谁“悬梁”?谁“刺骨”?③为什么要“悬梁”?为什么要“刺骨”?

110. 高尔夫:完美，我对你很满意! 单民:满意什么呀?咱俩认识还不到一分钟! 高尔夫:大家都是成年人了，说话就不要拐弯抹角了，我想找一位能长期交往的sweetheart，付费的那种，相互不影响life。 单民:你觉得我值多少钱? 高尔夫:no!no!no!别这么说好不好?我又不是找小姐! 单民:有什么区别吗? 高尔夫:我渴望自由，希望追求精彩，但是我也不能公然违背社会既定的规则。所以我只能适应与创新。：变身男女

111. 我也不是一直都是一个很坦白的人，只是遇见了一个天底下最不坦白的人，我终于明白人应该如何做，才能让自己快乐。只有自己先快乐起来，才能让爱你的人快乐，对不对？

自律即自由的说说 热门62句

1. 走好已选择的路，别选择好走的路，只有坚持才能获得最后的成功。

2. 电视剧的致青春终于结尾了，身为原着党我真的忍不住了，先不说人物造型郑微的头发一次次丑出新高度，这个剧情进入了一个个神奇的地方，最后郑微和林静结婚了，居然带着孩子怀念前男友也是够行，陈孝正人家都结婚还说我的戒指给你留着我相信你终会带上，你还想干啥，林静我仿佛看见了你翠绿的帽子。

3. 我努力使自己不要去想你，但是我真的做不到，我满脑子想的都是你。

4. 人生就是你身边睡着一只老虎，你会恐惧、逃避，如果你不知道这一切是幻象就成问题。你要骑在它上面，抚顺它的毛，人生的目的是要和老虎睡觉木木读者在线阅读。出处：读者

5. 你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

6. 生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

7. 在婚姻自主，恋爱自由，物质丰盈的现代社会里，我们往往把爱情，概念化和神圣化了。追求爱情，维护爱情，似乎变成了一种信仰，一个梦想，一件人生中的大事。也出现了很多关于爱情的哲学和理论，什么爱情自有天意;恋爱靠的是缘分;一定会有个命中注定的爱人出现，你要等;诸如此类。可是爱情真的自有天意吗?那些古代夫妇包办的婚姻;那些初中毕业，早早嫁做人妇的发小;那些温饱都顾忌不了的穷苦人民;他们的爱情又作何解释呢?他们往往都相伴到白头，不用刻意的维持，也不用费心的守候，很少离婚，很少分手

8. 人生中遇到困难的时候,请提升自己,解决问题本身,而不是一股脑儿都逃避在旅行里.世界那么大,人生那么长,想辞职去旅行的时候,低头看看钱包,想想回来以后的路,不排除这世上有人环游世界,还依然能成名赚钱还特洒脱地生活着,但作为普通人的我们,千万别忘记,媒体铺天盖地的宣传,就是用来忽悠我们的作者：赵星 出处：不要让未来的你 讨厌现在的自己

9. 爱你如花，你若是一艘船帆我立即与你远航，随你一生的漂泊；你要是一座青山，日夜守候在这一片片小小的疆土。

10. 给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人

11. 不管你被贴上什么标签，只有你才能定义自己，所谓万丈深渊下去也是前程万里。

12. 我想过为了你与整个宇宙为敌可偏偏星辰是你尘埃也是你。

13. 如果你的青春已经羡慕过很多次别人穿得进去，而你穿不进的牛仔裤，那往后的时间里，努力做一个让别人羡慕你的人。

14. 想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？

15. 预防运动损伤的措施

16. 利用乡土资源积极开展探索型主题活动。

17. 哇!你吃的真多!胖子都有一颗很敏感的心。

18. 立脚点上求平等，于出头处谋自由。

19. 启示

20. 我坚决要洗心革面，美女大变身!

21. 游戏名为“猜猜我们的骄傲”，规则是，将班里孩子们的荣誉、班集体的荣誉写在纸条上，放在纸箱内。每组派一名同学举手，谁先举手，回答权就交给那一组。让同学们猜一猜，是哪个同学获得的荣誉，或者是我们班级在什么时候获得的荣誉。

22. 我喜欢睡觉，这样我可以恢复活力、可以增长智力、可以逃避现实。——加菲猫〖31字〗

23. 民主在自由之中寻求平等，而社会主义则在约束和奴役之中寻求平等。

24. 你就一直做一个，穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

25. 生活原本沉闷，但跑起来就有风，哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢。

26. 谁需要的越小，他的幸福就越大，谁希望的越少，他的自由就越多。

27. 恋爱？一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。

28. 心 狠 茫 然 给 留 下 回 忆 该 谢 还 该 恨

29. 他们都在假装不思进取，你不要上当了。

30. 自由，是行走在路上最大的追求，如果不是艰辛的路途，也许初见美丽的喜悦就不会如此强烈。辗转曲折的山路看不到尽头的飞驰，总会在豁然开朗的那一刻给予最大的奖励。

31. 水倾泻，因为它自由。坚石挡不住水的奔腾，利器割不断水的精魂。因此，它温文尔雅，从容不迫地倾泻。老子曰：“上善若水，水善利万物而不争。”正因为水的平和淡定至柔至刚，摒弃了一切的私心杂念，才足以如此自由地倾泻。

32. 静以修身，廉以养德;学高为师，德高为范。

33. 把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。

34. 人生，是一个不断面对问题并解决问题的过程。在面对一个一个接踵而至的问题时，每个人的选择都是不一样的，大的来看，一是解决问题，二是规避问题。作者认为，解决问题，是痛苦的，但在痛苦中，伴随着能力的增长和心智的成熟，而规避问题，往往不会使痛苦消失，持续的逃避还会使心智退化。那么，如何才能做到积极、主动的解决问题呢?这就是自律。作者：m·斯科特·派克 出处：少有人走的路

35. 说我不用减肥的人都是坏人。

36. 设计多样化的主题形式

37. 时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人淡忘那些回忆。

38. 烧烤混着啤酒的香也唤不来海鸥，启航时船尾怒放的浪花才是它们的追求。你又何必苦苦找寻，明知道再美的风景也留不住向往自由的心。

39. 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

40. 结语

41. 当你什么都没有的时候，爱情来了你也抓不住。

42. 如果真的有谁能改变命运，推翻自己身上的偏见，那一定是你自己。

43. 只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

44. 一个人的天空很蓝，蓝得有点忧郁；一个人的时候很自由，自由得有点孤单。什么都是一个人，其实一个人挺好的

45. 自由从来未被武力征服过。

46. 没有异常幸运，那么请先异常努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自我倒霉。你必须异常努力，才能显得毫不费力！

47. 自由的人到处磕头拜礼求人收留他的自由。

48. 天下无纯粹之自由，亦无纯粹之不自由。

49. 每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

50. 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

51. 向往自由的人，他会追求，因为他明白，鸟翼上系上黄金，这鸟便永不能翱翔天际。黄金与自由相比，黄金不过如一个漂亮的枷锁，而自由则是拥有永恒色彩的花朵，相比之下，自由珍贵直至。

52. 夫士有五反，有势奠贵不以爱人行义理，而反以暴傲。---反贵也

53. 最糟糕的不在于这个世界不够自由，而是在于人类已经忘记自由。——米兰·昆德拉《生活在别处》

54. 个人的自由，以不侵犯他人的自由为自由。

55. 看美女一个个活得更滋润，为啥?

56. 努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。

57. 总是在网上看到各种新闻，说有谁因为网络语言的暴力忍不住轻生。每次看到这些的时候，我总是在想为什么我们可以在现实中保持自己的形象，但当我们到了一个别人认不出自己的环境的时候却会暴露出自己的各种问题，“反正没人知道是我”，“又不是只有我一个人这样”，“这样也不是犯罪”........我们总会用那些可以逃避的理由来面对自己的责任，殊不知，语言的力量是很可怕的。因为我们没人喜欢隔绝在世界外面!

58. 晏子曰：臣专其君，谓之不忠;子专其父，谓之不孝;妻专其父，谓嫉妒---反忠孝也。

59. 天然野生的马与人类驯养的马有太多太多的不同，但我们只需知道的是，自然，往往是美好的：禁锢，常常是悲哀的。这两样东西究终有所不同，对于人类驯养的马来说，自由，永远只是一个幻想；而对于天然野马来说，能够在蓝天下自由的追求自已的所需，大概也算是一种美好的境界吧。

60. 我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。

61. 如果你只是我的过客，那么你早点跟我说，那样我就不会在你的身上付出那么多了。

62. 金钱、健康、快乐、爱情、自由，是我一生所追求的。如果只能要三样，我要后三样。如果只能要一样，亲爱的，你知道的，我要最后一样。作者：钱海燕

自律即自由的说说 热门95句

1. 争做健康达人，乐享幸福生活。

2. 别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自我的机会。往事既已过去，就应当学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的，我们有的只是此刻。

3. 从学生发展层面

4. 努力是一种生活态度，和年龄无关！生活要有激情，只要你有前进的方向和目标，什么时候开始都不晚，做一个正能量的人！简简单单，学最好的别人，做最好的自己！

5. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

6. 无声的抵抗属于一种原始的形态，等于一下子就把两个人的较量，界定在了体力劳动的范围。语言的抗拒就不一样了，会使追逐与逃避上升为思想与精神的范畴，使简单的问题复杂化，因为形而上的东西总是莫测高深的，往往在没有找到问题的症结之前，就已经误入歧途。出处：青瓷

7. 想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

8. 我们最大的自由是选择态度的自由。

9. 校长寄语后亲自为每一位同学颁发印有我校校微的毕业彰及成长纪念卡，全体合照留影。(成长纪念卡就是课前师生一起将每个孩子最大的优点进行归纳分类并亲自制作的卡片。)

10. 无论这个世界对你怎么样，都请你一如既往地努力、勇敢、充满希望。笑着面对生活，随心随性，做一个洒脱的人！

11. 理想的劳动技术教育：

12. 通过活动教育学生养成良好的学习和生活习惯。

13. 我说的是，年龄对我来说是隔骇。

14. 在新课改背景下有效设计和实施小学主题班会的对策

15. 那些想减肥，又没有意志力，喜欢吃东西的人没救。

16. 性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显示在身材。其实人是可以貌相的。

17. 恋爱，一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由的时候，就是你不爱他的时候，也是你该放亲这段爱情的时候。

18. 当你对美好身材和美丽容颜的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就能够减肥成功！减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈！

19. 闪闪发光的你，应该很羡慕以前自由无拘无束的时光。想给你自由。想带你逃离这个星球成为帮凶。

20. 体胖意不适，驱车缓又慢。青春无限好，只是肉太多。

21. 命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。

22. 多元智能理论

23. 有的放矢，主题明确，中心突出。小学生的理解能力低、心智不成熟，班主任在主题班会上切忌以过于宣教的形式来阐述话题、安排内容，那样反而容易让小学生感觉不明所以。班会的主题设计要做到鲜明有效，围绕主题内容安排班会的程序和节奏，以简洁明快的方式提出问题，做出安排，让学生明确自己需要做什么、应该怎么做。班主任群体应该尽量避免常规会务工作的操作模式，少做冗长的陈述和宣教，保持主题班会的简明扼要。

24. 讨论思考题：“精卫”是谁?“填”是什么意思?“海”是哪里的海?

25. 自律可以认识更多优秀的人。

26. 自律上进、努力赚钱、早睡早起、挺直腰板、独当一面、不谈感情。这些都是我正在变成的样子！

27. 我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

28. 书虽然不能直接帮你解决问题，但是可以给你更好的视角。

29. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

30. 自由活动。自由活动是幼儿一日生活必不可少的部分，幼儿要相对集中而不是散放，意义在于培养幼儿的自主性，避免“温室效应”，虽然教师不能过多干涉，但是要全程在场陪伴，“放手不放眼，放眼不放心”，密切关注幼儿活动安全。

31. 感谢你，给了我独自旅行的理由。 让我发现世上有如此多的风景要去追求， 有如此多的人事要去停留， 有如此多的无奈要去放手， 有如此多的感情要去等候。 从此，游遍山水，逍遥自由。

32. 别说体胖胸开阔，那是说谎言更过。肥肉沒长她身上，以胖为美那是错。

33. 不能逃避”什么的只是强者的思考方式，强求这种事情的世界才是有问题的作者：大老师 出处：我的青春恋爱物语果然有问题

34. 愿意也好，不喜欢也罢，该来的会来，该到的会到，没有选择，无法逃避。我们能做的就是面对、接受，处理、放下。调整好自己内心，用善良、爱心感染生活，感染人生！

35. 真正酷爱自由的人并不奔赴已有自由的地方，他们要在没有自由或失去自由的地方创造自由，夺回自由。——巴金《巴金文选》

36. 只有凡人才要吃东西，我们小仙女都靠仙气。

37. 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

38. 其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!

39. 射手座的弱点:脾气有点大，表面温和到别人误以为很好欺负，其实内心脾气大的可怕 。性格矛盾分裂，自尊超强 。太现实了，认真，看问题太透 。孤独，缺乏安全感，自闭，忧郁 。爱太深，比较容易受伤，受伤就选择逃避 。喜欢乱想，想太多，爱纠结，超倔强

40. 总结

41. 主持人的确定

42. 开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。

43. 敢于并享受自律之人，往往对未来怀有更大的追求，这种追求越大则自律越强。

44. 我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。

45. 经济保障这一概念与在这个领域内的许多其它用语一样，是不明确的，是含糊其词的，因此，对要求保障的普遍赞同可能是对自由的一种危险。其实，如果人们在过于绝对的意义上理解保障的话，普遍追求保障，不但不能增加自由的机会，反而构成了对自由的最严重的威胁。作者：哈耶克

46. 保证阅读时间 养成良好习惯

47. 人其实是很脆弱的，伤怀往事，尤其是蹉跎的青春往事，心里的感受无可言说。我知道，无论过去是对是错，是可以伤感，还是可以悔恨，都是不可追回的了。人可以回过头往后看，但路却总是要往前走。过去的路是一张弓，只能弹射得我们向前飞奔，这就是我们无法逃避又不可选择的命运。——肖复兴〖120字〗

48. 每个人都有自己的追求，我满足不了你的，我会给你自由

49. 有些东西逃避不一定躲得过，面对不一定就难受。只要袒露心扉正视问题所在，一切都会迎刃而解。

50. 自由固不是钱所买到的，但能够为钱而卖掉。——鲁迅

51. 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

52. 我渴望自由，但人的身躯不知道怎么才能从狗洞里爬出！

53. ^v^在爱的幸福国度，你就是我唯我唯一的爱的就是你，我真的爱的就是你，就要爱，爱你就大声说出来，我心就要你明白。^v^

54. 可爱的人要放在心里。

55. 张小娴说：爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。因为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。

56. 减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。

57. 自由是对必然的认识。

58. 自律的人往往有极强的时间管理能力，即使工作再忙，生活再累，一切也可以进行得有条不紊。

59. 在区域活动中我们开展变废为宝的活动 , 师生共同收集废旧材料, 在区域活动中进行加工创造。如我们把平时喝的饮料瓶洗净消毒后, 投放到美工区中, 让孩子们借助辅助材料 (彩纸、剪刀等) 对饮料瓶加以装饰:贴上眼睛、头发等, 顿时一个可爱的瓶娃娃就在孩子们的手中诞生了, 孩子们还帮瓶娃娃编了好看的辫子。总之, 乡土资源在区域活动中的开发与利用, 不但使孩子们的好奇心、求知欲被激发, 同时孩子们的动手、想象、创造能力都得到了不同程度的发展。

60. 最近仿佛又找回那种感觉，一个人看电影，每天自律的生活，有生活目标，精神慢慢丰富。

61. 人的每一种身份都是一种自我绑架，唯有失去是通向自由之途。

62. 现在依旧是头很疼，逃避自己久了，什么都是不敢去面对了。只是没人知道，我不是不回答你们的问题，只是无法面对自己。每天傻傻的笑应该很蠢吧，蠢到让别人讨厌，心里总是很难过，不会有人知道，因为我不会去交流。

63. 你想要的一切，终究只能靠自己；你想要的人生，也只能自己给自己。愿你靠着努力，成为自己想成为的那个人，奔向向往的生活。

64. 有时候一语点醒你的 不一定是高僧大得 而或许只是偶遇的小朋友 回答一小朋友，我才说出了没领养成玉树的遗憾 而当我说出来，才恁地明白，这不是遗憾是眷顾 如果我真把玉树领养回，照我性格，必定是全心照顾满仓爱，这样我本来就稳定的生活习惯，根本就再难容进其他人的踏足 这样即使期待爱，心也就真成了死水微澜 确实因为家人对成家的愿念加诸在我身上，让我一段时间做事或疯或颠或矛或盾不知道想要什么，而一切沉淀以后，所有远离均价的行为都将矫枉于正，所有为了某人屈就的想法终将被心甘情愿长期取代 我应该去追一个人，去找一人爱，发自内心，对爱情，对自由，对生活，的负责，去爱人，所有能知道哪儿能进步，去追求，所有能保持罗漫地的嗅觉，这样的生活，才算是美满

65. 不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

66. 梦想、是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

67. 活着的每一天都应该是阳光的，人生路上免不了磕磕碰碰。做一个热爱生活的，做一个快乐的人。

68. 乐观很大程度上来自于对人性的信心。我不知道人性善性恶，只知道人人都追求快乐，而选择的权利--自由--是快乐的前提;同时，权力制衡--民主作为其维度之一--又是自由的前提。我不相信一个喜欢数理化的人一辈子只能读四书五经会快乐，不相信一个擅长经商的人一辈子只能给领导写报告会快乐……追求快乐的本性使每个人都成为潜在的革命者，而一个远离快乐的制度也许可以依靠信息控制维持很久，但在信息控制越来越不可能的世界，一条缝会渐渐变成一扇门。作者：刘瑜 出处：观念的水位

69. 爱情的极致不是一辈子白头到老而是只要你开心就好。

70. 往事清零，做一个洒脱的人，遵从内心，不要纠结，一切原来会更美好，也不至于浪费了时间，蹉跎了岁月，洒脱不纠结，拿得起放得下。

71. 体重减轻不等于减肥成功。

72. 心有明灯，便不会迷路，便可拒绝黑暗、胆怯，拥有一份明朗的心情，一份必胜的信念，一份坦荡的胸怀……心有小窗，便有亮丽的阳光进来，小酌一些温暖的故事，便有自由清风邀约一些花香或者白云。心有琴弦，纵然客去茶凉，仍有小曲缓缓响起，仍有满树桂花知音而化为酒香。 心有栅栏，然后青藤爬过，那些小秘密点缀其中，像叶片下小憩的蝴蝶，做梦一般，只能用花粉形容。心有玉阶，满阶是香囊佩瑶，满阶是锦言妙计，还有玲珑小贝和神秘念珠。于是孤独不再降临，花瓶不再寂寞。心有圣殿，供奉着高贵，尊严、善良、理想和追求……这都是些美丽的神灵。由此，而不可侵犯;由此，而拥有世界和自己。

73. 惭愧的我不晓得该怎样启齿但仍是要说声对不起。如果如许能使你包涵我的话我甘心说到你包涵为止。

74. 对爱情而言，自然而必要的是真诚、自由、宽容而不是斤斤计较抑或投机取巧。炒股票也许能带来豪宅、饕餮，之于爱情这不过是自然而不必要；也许能带来名望和权势，不过这两个词在爱情字典里完全不自然也不必要。

75. 请让我独自行事，自由做梦，任凭明天对我裁决。

76. 金钱和自由可以肆意挥霍，是我向往的生命的高度。我可以诚实，诚实到自己只剩一颗高贵的心。我可以虚伪，加入芸芸众生假面舞会。戏剧般的人生，无论开场或者谢幕，兴奋或哀叹都是表象。既生而为人，莫如沦落茫茫人海一尘埃吧，至少可以达到天空的高度。

77. 以为有了翅膀，就会变成一只鸟，以为变成鸟之后，就可以拥有自由。而今，拥有了期盼的翅膀，却只能在小小的空间里飞翔，遗失了自由，原来自己还是搞不懂，是想要翅膀飞翔，或是自由，还是只要一种追求飞翔的感觉。

78. 没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！

79. 身体——运动智能是指人能巧妙地操纵物体和调整身体的技能。运动员、舞蹈家、外科医生和手艺人都是这方面的例证。

80. 只希望，每天考虑的东西少一点，所有的事情都顺利一点。要做一个自律的人，活好自己的简单。

81. 因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。

82. 制作需用的投影片。

83. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

84. 采访家长说说自己看到小孩这种变化的感受。

85. 要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

86. 身材越差，越不想开始，身材越好，越不想停止。

87. 自由固不是钱所能买到的，但能够为钱而卖掉。

88. 健身、健心，贵在坚持。

89. 自由是一种力量，埋藏在深邃的大海之中，为人生的奋斗激荡起波涛汹涌；自由是一个梦想，孕育在宽广的天空之中，为生命的真谛谱写出风云变幻；自由是一份责任，蕴藏在我们每个人的心底，为自己的生活寻找方向与梦想。

90. 自信是一把锋利的剑，它会帮你斩断人生道路上所有的坎坷、曲折、磨难。

91. 联系实际，让学生深刻体会到父母对自己的爱,引导学生关心父 母、热爱父母、理解父母，教育学生从小有一颗感恩的心。

92. 每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

93. 注重游戏中幼儿的快乐体验

94. 藏好软弱，世界大雨滂沱，万物苟且而活，无人为你背负更多。

95. 教师的教育素养

自律即自由的说说 热门130句

1. 不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

2. 不干好工作一点理由也没有；不尊重群众一点基础也没有；不廉洁自律一点威信也没有。

3. 自由是人先稍微试用，然后无限制地使用，才能真正懂得用法的财产。

4. 原谅我这一生放荡不羁爱自由。

5. 爱是一种循环，是幸福的循环。

6. 打死也不能放下，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话！

7. 还你自由的生活换你你想要追的那个女孩我会消失然后消失不见

8. 如果你不爱我，我也不会，爱本是自由的，我能多说什么。

9. 普遍缺乏对规律和秩序的尊重。

10. 荣耀归于身经无数年代战斗的勇猛战士，他们已为我们保有了无价的自由遗产。

11. 作为一个市场参与者，我关心的是市场价值，即追求利润的最大化；作为一个公民，我关心的是社会价值，即人类和平、思想自由和社会正义。作者：索罗斯《开放社会

12. 我们高唱着自由的颂歌可我们又把自由拒之门外我渴望自由可那样的自由是建立在一个自由的假设之上的简而言之目前为止自由什么的都是扯淡。

13. 生在富裕的家庭，成长自由自在，是否就真的幸福了呢? 我想如果一个人精神上有所追求，那在找到自己真正喜欢的生活之前，应该很难安然处之吧。作者：维尼夏·斯坦利-史密斯 出处：京都山居生活

14. 给你自由的爱，冻结我们美好的回忆

15. 每天好好学习，回家谈收获，讲感受，给父母一个好心情。

16. 孔子的德育实践

17. 勇敢地面对现实，逃避解决不了任何问题。

18. 主题班会“随意化”

19. 生活中有好多问无奈啊，可是我们怎样去对待这个无奈呢，是去面对还是逃避呢，我一直思考着这个问题，要想向前必须去面对，但是用怎样的形式去面对呢，面对了我该考虑什么呢，逃避只会让自己一味的烦恼因为这不是嘴上说的那么简单的，工作要面对无数的问题。

20. 吃不了自律的苦就要受平庸的罪。

21. 一群人，一条心，把快乐瘦身坚持到底。

22. 心好累啊，感觉结婚以来，对生活少了热情，对未来没有什么期望。男人总是做甩手掌柜，与家人相处免不了矛盾，而他总是什么不管，任由我自己苦恼。我想离开这个家，甚至远离这个地方。愚孝的男人真是害死人！所以，我决定考研，远离这里的一切！

23. 对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。

24. 管不住嘴，你减什么肥？

25. 把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

26. 我们必须以现实做出发点，我们既不能象孙行者的摇身一变，脱离这个现实的世界，翻个筋斗到天空里去，那么我们只有向前干的态度，只有排除万难向前奋斗的一个态度……现实就根本是有缺憾的，必然是不完全的，必然是有着许多不满意的，甚至必然是不着许多令人痛心疾首的，我们既不能逃避现实，就不能逃避这种种，就只有设法来对付这种种；一个人或少数人来对付不够，就只有设法造成集体的力量来对付。——邹韬奋〖176字〗

27. 每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。

28. 不吃是肉体的折磨吃了是精神的折磨，我健康减肥。

29. 女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。

30. 不屈不挠，坚持减肥到底。

31. 坚持让自己自律，痛苦一时，不自律，痛苦一世。

32. 活出精彩，活出快乐，活出自由。

33. 人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

34. 我和脂肪做斗争，差点没牺牲！

35. 嘴上一时享受，臀上一世肥肉。

36. 女友下决心开始减肥，对阿钜说：从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！阿钜淡淡的回了一句：大象就是吃这些长大的。

37. 一个人的时候如果感到懦弱，这也很正常，多鼓励自己，内心坚定勇敢了，在这个浮华的世界，总能学会变得更加强大。

38. 有人减肥只是为了一个目标那就是能吃更多的肥肉。

39. 其实她很爱你，虽然满脸笑意写的全是孤寂。

40. 人生的旅途，总有些并肩作战的同事战友，短暂的分离 ，感恩。做一个正能量的人。做一个温暖的人。做一个有梦想的人。

41. 瘦子活得更久？因为胖子都毁在了肚子上。

42. 生活是很无奈的，看到那么多的人对现壮生活无奈的挣扎，我也不知道该干吗。是哭，是笑，还是选择逃避，生活还是要过的。所以不管你怎么样，发生什么样的事，我们还是笑对人生吧!

43. 仍然自由自我，永远高唱我歌，走遍千里。

44. 只道情深，奈何缘浅？此一世，虽不能相守天涯，却道回眸凝首望君安；此一生，纵千山万水相隔，亦想暗香幽袖添西楼。

45. 当一个人再没有东西可以失去的时候就自由了

46. 不要熬夜要早起，丞丞爱的就是你。

47. 自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。

48. 你有那么多人可以分享开心的事情却找不到可以倾诉烦恼的人致自己。

49. 不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

50. 减肥减的是肥，瘦身瘦的是身。

51. 爱是雪地里写诗，边写边消失。

52. 若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。

53. 不瘦下来，不准买新衣服。

54. 我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

55. 我想我应该去爱这山，这水，这世间万物，以及鲜花与我自己，而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己。

56. 叶子的离去，不是因为风的追求，无关树的不挽留，是为了解放自由，心的自由。

57. 师生讨论、交流。

58. 因为没人管～所以我知道要更加自律～加油～～我爱工作～我爱挣钱～啦啦啦啦啦～

59. 他走了的话，她一定会觉得有些寂寞的。 但是，她也有自己的理由，需要变得更强 活着，不仅仅是为了风花雪月，也应该有自己的追求才是。如果有一天，她追求的自由完全掌控到了手心的话，她也会想要追求自己的梦想。

60. 没人能帮你，只有靠自己！如果你不想我喊你肥婆，那就从现在开始别吃了，只喝水吧！饿了就去睡觉！

61. 许多时候，宁愿被误会，也不愿去解释。一滴墨，可以污浊一杯水，难以浑浊一条河，因为心大方能容纳;一句话，可以破坏一时的心情，难以决定人的一生，因为命运在自己的手中;一次意外，让步履沉重，难以销蚀执著的追求，因为活着，因为坚强。放飞心情，让心自由飞翔，让美丽的世界在自己的心中。

62. 同学们编排诗朗诵。活动过程：

63. 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡……

64. 你穿过比基尼、晚礼服吗?

65. 所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

66. 接连的阴雨天，就像我内心的展现。人生的迷茫，让我不知所措。路在何方?何去何从?我无力选择。也无法逃避。有时变得歇斯底里，变得连自己也不认识自己。

67. 学识 “圣人其作书也，以领理百事，愚者以不忘，智者以记事，及其衰也，为奸伪，以解有罪而杀不辜---反书也”

68. 一个人最美的时候，是自由自在的时候。一生中最好的日子，是那无拘无束的岁月。多少人在浮华中丢掉了自己。终有一天，你会知道，那些你所挥霍的岁月是最值得怀念的岁月。

69. 人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。

70. 让自律形成习惯。

71. 我必须在逆境中努力做到最好。我发现，如果我这样做的话，情况往往会迅速好转；相反，如果我试图逃避或者想把问题赶走，我会变得越来越焦虑，情况也会越来越糟。

72. 既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸？

73. 燃烧多余脂肪，塑造窈窕身材。

74. 如果有什么能让人不计代价、不顾一切地去追求，那东西叫信仰。有人的是宗教，有人的是自由，我的是你!

75. 你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

76. 自觉者自立，自夸者自缚。

77. 餐点

78. 反馈纠正：说说成语的意思，明白成语故事中包含着的深刻道理，这种学习方式值得我们现在效仿吗?

79. 我们的大明星“莫纱”，小孩子气的“冰公主”，以及渴望自由的“白光莹”，给大家“拜年了”。第四季完结了，希望第五季能够给大家一个惊喜快点上映！

80. 没意思太没意思了，故意不回消息没意思装作不明白，没意思，逃避更没意思，沉默只会让我在心里扣你很多分。

81. 养成他们有耐劳作的体力，纯洁高尚的道德，广博自由能容纳新潮流的精神，也就是能在世界新潮流中游泳，不被淹没的力量。——鲁迅

82. 越是再正常不过的道理，越是很难消化。围城里的人渴望自由，围城外的人厌倦交际。

83. 红杉小学幼儿园的一日活动

84. 熟悉的背影，淹没在人群，我心里的呐喊你没有听到。

85. 指导阅读方法 争取最佳效果

86. 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！你这不是恶心人吗？

87. 有些人追求自然和本真的回归，放弃奢华，简约就是人内心的一种呼唤。在日常生活中，还是给自己最合理的生活消费，简约而不简单，用钱不是奢华，这是一种人生的境界。要留住这样一种平和的心态，享受节俭的乐趣和平淡的自由。

88. 简单小结。

89. 组织学生讨论：说说张海迪能够成功的原因。

90. 世界上没有丑女人，只有懒女人!

91. 若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。

92. 电视莫看久，饭后百步走。

93. 内在的气度都是在积攒力量，我们的征途是星辰大海。

94. 评价观。多元智能理论对传统的标准化智力测验和学生成绩考查提出了严厉的批评。传统的智力测验过分强调语言和数理逻辑方面的能力，只采用纸笔测试的方式，过分强调死记硬背知识，缺乏对学生理解能力、动手能力、应用能力和创造能力的客观考核。因此是片面的和局限的，它不能真实、准确地反映学生解决实际问题的能力。根据多元智能理论，智力和教育测验应当通过多重渠道，采取多种形式，在不同的实际生活和学习情境下进行;教师应从多方面观察、记录、分析和了解每个学生的优点和弱点，并以此为依据设计和采用适合学生特点的不同的课程、教材和教法，帮助学生“扬长避短”。测验的目的不应该是对学生分类，排名次，或者贴标签，而应该是帮助教师和家长认识和了解学生的学习特点和需要，并采取适当的措施，帮助每一个学生充分发展其潜能。

95. 主题鲜明, 针对性强

96. 如果我冲出黑幕笼罩的天空就别在捆绑我的自由

97. 创设情境，激发幼儿的学习兴趣。

98. 你呐？拖著臃肿的身体和妄图掩饰肥胖的厚厚皮猴儿挤班车？仍然自个儿在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车来晚？

99. 即使此刻，对手也在不停地锻炼。

100. 安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

101. 愿你做个内心阳光的人，不忧伤，不心急；坚强、向上，靠近阳光，成为更好的自己，内心的强大，永远胜过外表的浮华！

102. 世界上没有丑女人，只有懒女人！

103. 千万不要在最好的年纪里吃的最胖，活的最便宜。

104. 思想就是自由。

105. 请让我们去做自己喜欢的事吧！有一种执著在我们心中根深蒂固——对自由的追求、对属于自己的那片蓝天的向往！

106. 时尚减肥，完美塑形。

107. 假如当初我不狂妄追求 你是否还会拉住我的手 假如你不那般爱自由 是不是我还会说 宝贝，别走

108. 谁将自由卖掉以换取黄金和荣耀，谁就等于出卖了自己生来就有的权利。

109. 做单向的学问是逃避现实的行为，学生不明事理，尚可原谅，老年人玩知丧志，则罪加一等。——曹极〖40字〗

110. 自由不仅为滥用权力而失去，也为滥用自由而失去。

111. 什么样的成语称为成语?

112. 没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。

113. 如果没有不断更新的爱情，婚姻的花朵就会枯萎。

114. 你吃过的量，称会帮你称着。

115. 饿吗饿就对了，饱是留给胖子的

116. 向光而行，做正能量的青年，成就更好的自己！

117. 就这样走着，望着，梦着，她沉醉于一个梦幻般的世界没有工作的压力，没有上司的埋怨，更没有疲惫的身躯。有的是一路为伴的好心情，陌生人的莞尔一笑，还有追求自由的步伐。

118. 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

119. 就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？

120. 对不起，我喜欢瘦一点的!

121. 春天留给你的时间不多了。

122. 做一个内心强大的人，遇到事情分析得失，权衡利弊，想到后果。不怕事，不躲事，不惹事，不多事。

123. 余光中他们置四海困穷而不言，如此冷血与逃避，何能成为第一流的文艺工作者？更有甚者，他们还谄媚当道，这是什幺心肝？——李敖〖54字〗

124. 自欺欺人只是一个逃避问题的方法，只要面对现实，我们才会真正成长。

125. 人的一生，能如此深切地爱过，痛过,再走过,即是“收获”。爱情,本是这样不可捉摸,所以,有时的执着，并不值得追求:你须明白，真爱只是性灵地自由，不带一丝半点的强迫，那么，爱他/她,请你放过。

126. 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

127. 生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛

128. 智力观。多元智力理论认为，大多数人具有完整的智能，但每个人又有其独特性。在八种智能方面每个人所拥有的量是不同的，八种智能的组合与协作方式各有特色。长期以来，我国的学校教育偏重于培养和发展学生的语言和数理逻辑能力，强调语文和数理化等学科的教学，而忽视对学生其他能力方面的开发和培养。学生的多种智能在传统的教育中不能受到尊重，他们的特长可能难以被发现，这对于学校和社会都可能是巨大的人力资源浪费。真正有效的教育必须认识到智力的多样性和广泛性，培养和发展学生各方面的智力能力占有同等重要的地位。音乐、体育、美术、历史、地理、社会常识等学科，对促进学生智力的多方面发展具有同等重要的价值。狭隘的智力观必然导致狭隘的教育内容，而狭隘的教育内容只可能培养出片面发展的学生，这在一定程度上会阻碍甚至扼杀学生多方面的潜在能力，从而限制学生的全面发展。

129. 明日，是一个不能逃避的东西，我没有退路。有谁，在这个世界上不是孤独的生，高度的死？——三毛〖39字〗

130. 做一个内心强大的人，用努力去拥抱未来踏实努力，去过上自己想要的生活，今天起，不再犹豫，不再回望。

自律即自由的说说 热门56句

1. 新的一天了，有的伤害已经造成，不必再陷于过去的事事非非，重要的是相信他，往前走，过好自己的生活，做正能量的事，变成更好的人。

2. 只有遵循规律才能运用规律。

3. 胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。

4. 大苹果，圆又圆，阿姨带我上公园，我不哭，我不闹，阿姨夸我是好宝宝

5. 反正他都不难受，他只要自由

6. 想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。

7. 我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

8. 金钱本身无好坏，要看怎样利用它。人不能把金钱带进坟墓，但金钱却可把人送进坟墓。

9. 培养情感。激发学生的学习爱好

10. 前男友的现女友比你瘦。

11. 逃避问题，问题扩大一倍；面对问题，问题解决一半。作者：杜云生

12. 时间：2012年9月12日14点半；

13. 有些话有很多机会说的，却想着以后再说，要说的时候，已经没机会了。我们喜欢的人，要么错过了，要么已经名花有主了。喜欢我们的人，总觉得缺少一种感觉。我们报着追求真感情的态度，寻找爱情，可总觉得交际面太窄，没办法认识理想的类型;我们报着宁缺毋滥的态度，自由着，孤单着!

14. 姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！

15. 把任何一种生活方式视作逃避手法，必然失望。读书、结婚、移民、退休……均不例外。生活是这般无可奈何，非得抖擞精神来逐日郑重应付不可，没有其他法子。——亦舒〖67字〗

16. 我说，面对现实好吗？既然不爱，何必不给彼此自由？

17. 一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我解放出来。——爱因斯坦

18. 自己不努力，遇见谁都没用。

19. 生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,二者皆可抛

20. “你的样子真是让人看到就发困呢。”“因为我长得太普通？”“不，让我想睡你。”

21. 有些问题是无法逃避的，就如同一个处于寒冷的人，如果想要避开空气的温度，唯独走向死亡。

22. 哥是寂寞，但哥也不用你来施舍哥。

23. 无言独上西楼，月如勾，寂寞梧桐深锁清秋。

24. 我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。

25. 为了调整这种不一致，你需要稍微转变你的认知。当然，我们承认要彻底放下自己的愿望是不现实的。但，你可以试着将更多的注意力放在当下处境中那些好的方面。比如，和家人之间更和谐的关系，更多的精力和金钱去做其他你感兴趣的事，更少的内心的挣扎和纠结，等等。毕竟，每一个选择都一定有它的利与弊，这个世界上并不存在十全十美。

26. 像风筝，像蒲公英，看似自由的天地，却长满了时间的沧桑，遗世的孤楚！或惊鸿一瞥，或昙花一现，梦不再醒，凄楚婉转，情不再长，长厮相守，守一纸空梦，守一份信诺，守一份无言的岁月，守一段失色的年华…

27. 自由不是像财产一样的物品，而是人永恒权利。

28. 我所追求的自由，不过就是此时眼前的这番光景。

29. 骑马喝酒走四方，闯荡江湖任性游，无忧无虑，随性洒脱大步往前走，做一个洒脱的人！

30. 嫌自己胖又不肯减肥，就想想比你更胖的人，这是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的.，你就自生自灭吧！

31. 清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

32. 减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

33. 乐 “乐者，所以和情志，亦所以生淫放---反乐也”

34. 要适当吃一点，才有力气减肥。

35. 抗命不可能，顺命太轻闲，遵命得认真，唯有乐命，乐命最是自由自在。

36. 来自于爱的驱动力也许正是一个人对更高自由的向往。所以，人们表面上是在追求爱，实际上他们更深的内在是在追求自由。一旦那个最高的自由被达成，爱就变成了多余的东西。作者：张方宇 出处：单独中的洞见

37. 自由而又平和，平等，这是我想要的，也是自己在追求的。

38. 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

39. 能改变你的只有你自己，没人能救得了你。

40. 天地颇大，宇宙甚广，何以为自由? 人心叵测，欲壑难填，何以为追求?作者：冯英傲

41. 普遍缺乏道德感和人文关怀意识。

42. 叶子的离开 并非树不曾挽留 并非风一味追求 而是它向往自由。

43. 指名说出小刚的身上存在许多坏习惯。

44. 是长大还是老了？以前只想着自己，只想做个随性洒脱的人；现在，亲人朋友恋人的一举一动都会牵动着我，舍不得你们，舍不得离去

45. 生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

46. 导学达标：

47. 人生须五自：自知、自信、自醒、自立、自律。生活须六戒：戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。

48. 每一颗牙齿的结构是否相同?( )。

49. 既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

50. 对于近一个月的生活来说，十二点躺在床上真是难得。工作好累，让人想选择逃避，生活好难，感觉喘不过气。没了学校这个避风港，很多事情都变得很难堪，总说要长大，要自己做主，但是当能自己做主一些事的时候，更多的麻烦、无力以及难过也需要自己承受了。

51. 自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。

52. 心动不是爱情，心定才是。

53. 我做不到不在意 连假装无所谓都不行 都说重感情的人最后死很惨 是吧 往往都会被自己的脾气折腾的很惨 拿自己的热脸贴对方的冷屁股 还总认为自己还做得不够好 在自己眼里 这是爱 在对方眼里 这是烦 在别人眼里 这是贱 可进可出 若即若离 可爱可怨 可聚而不会散 才是最天长地久的一种好朋友 我从来不投降 尽管摔成这样 没人过来扶我 我也站得漂亮 这年头一点都不缺爱情 缺的是把爱情当回事的人 听过很多道理 依然过不好这一生 我们喜欢的 要么错过了 要么已经名花有主了 喜欢我的 总觉得缺少一种感觉 于是我们抱着追求真感情的态度寻找爱情 可是总觉得交际面太窄 没有办法认识理想的类型 于是我们抱着宁缺毋滥的态度 自由着 孤单着

54. 每天保持愉快的心情，享受减肥带来的乐趣。

55. 如果你寻求一个结果，就不会有自由，因为你被那个结果束缚了。也许你从过去中解脱了，可是未来又绑住了你，那并不是自由。

56. 只要坚持没有什么做不到的。其实也没那么希望一定要瘦多少斤。只是希望从现在起，做一个自律的人，从体重到人生管理好自己。

自律即自由的说说 热门78句

1. 凋零的心，擦去人生的唯一，怀疑的情，卑微自己的思念，是明白，也是人生的读懂，是晴天，也是最后的思念。

2. 良好行为习惯的培养

3. +角色问题+ 每个人都是生活中的导演、编剧、主角，不管怎样都要尽力去热爱自己导演的每部作品。 对于世界、存在、无奈、也都是无法改变的事实。 都说人类是强大的但同时也是脆弱的，比如:逃避。 其实:”会装傻的人才聪明人。 自认为是总导演，其实只是被导演的演员!作者：高铭 出处：天才在左 疯子在右

4. 如果一切都任我欲为，我会有迷失在这自由深渊之感。

5. 你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！

6. 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

7. 常规可以培养幼儿的自律能力，维持班级秩序

8. 知道吗?你现在看起来像一个没褶的叉烧包!

9. 卧须右胁：睡觉的时候，身体往右边倒，这个两个脚要弯一点把它合拢，合起来。

10. 主题班会实施应把握哪些原则

11. 风声 水声 脚步的声 月影 树影 孤单人影 浪迹的我 只知道 江湖路要一直走 卖命 赌命 玩弄性命 拼生 拼死 拼出输赢 这样的生活 才有味道 满身的 岁月留痕 陪伴着滚滚黄沙消失在勇气之下 站在风雨中手捧着酒一嘴喝乾 烧酒温暖我的心 雨水淋湿着衫 命运如此 没啥么好怨叹 明天一早 衫已经乾 我还是我 继续追求者 自由潇洒----零出处：霹雳布袋戏

12. 超我，也叫父母的我，根植在脑子里的权威，有人不断尝试挑战权威，有人一辈子循规蹈矩，不敢越雷池一步，追求自由还是逃避自由，这是个问题，自由的代价不是每个人都能承受得起的，自由意味着独立，意味着无依无靠，所以多数人选择逃避自由。

13. 不要在意别人的眼光，别总看着别人的生活，后悔自己的选择，坚持你认为对的，做你自己想做的。人生没有固定的轨道，无论你选择怎样的方式生活，只要内心强大，都可以很精彩。重要的是在你选择的道路上，你想要什么，以及你做过了什么。

14. 那些不知道自己缺乏自由之意志的人才是真正的贫穷。

15. 自我认识智能是指关于建构正确自我知觉的能力，并善于用这种知识计划和引导自己的人生。神学家、心理学家和哲学家就是拥有高度的自我认识智能的典型例证。

16. 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。

17. 好想好想一个人，可是我又问自己，想他做什么？一段没有结局的爱情，有什么意义，何况对方很穷很穷，他对我无微不至的关心，让我感动，可我等他成长，好累好累……忘了吧，不要再想了……即使重新再来，他应该也不是选择的对象。

18. 理想的校长：

19. 说谎虽然能暂时逃避问题，日后却要用十个谎来自圆其说，最是得不偿失的行为。

20. 我们多少人一生都生活在笼子里，渴望的看着别人去冒险追求梦想，享受自由

21. 瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

22. 都说人多力量大，本来余老太有那么多子女按说每人出一点力，让老太太获得一些基本的照顾应该没有什么大问题的，但是因为这些子女都心不齐，每个人都只打自己的小算盘计较自己的得失，结果呢，辛苦一生的老母亲在风烛残年的时候却要接受这种缺吃少穿，屎尿一身的惨境。相信大家看了以后一定会心酸和愤怒。其实啊在这些子女当中，有的也并不是一点孝心和责任感都没有，但是，由于有些子女太过于算计，导致所谓的老实人吃亏，久而久之有孝心的子女内心也不平衡了。其实，我觉得啊，解决老母亲赡养问题最重要的当然还是孝心，但是有的子女如果逃避赡养责任，太过分的话呢，其他的子女完全可以通过法律的途径来通过帮助。而把老母亲弃之不顾，不仅伤害了母亲，而且玷污了自己的良心。作者：秋深(赵秋申) 出处：法律与道德--八十岁老娘无人养

23. 减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

24. 揭开一篇篇的诗章，在字里文间行走，我知道，从任何一个角度俯视，我都不在大地的部。

25. 人们往往把任性也叫做自由，但是任性只是非理性的自由，人性的选择和自决都不是出于意志的理性，而是出于偶然的动机以及这种动机对感性外在世界的依赖。——黑格尔

26. 在我想你时，却接不到你电话，这比想你更痛苦。

27. 你们要自己加油，要证明给自己和一些牛逼看！就算以前是胖子，也会有瘦下来变漂亮的一天！

28. 宣布活动结束

29. 原谅我一生放荡不羁放荡爱自由@@

30. 组织学生讨论从这个小品中你懂得了什么?

31. 烦恼多，是因为物质条件改善后内心执着的东西更多了。内心空虚也是因为物质丰富后有更多逃避痛苦的选择，人们可以更频繁地变换安慰的方式，结果便更频繁地感受到不满足和挫败。

32. 只有管不住的嘴，没有减不掉的肥!

33. 我们认为下面这些真理是不言而喻的：人人生而平等，造物主赋予他们若干不可转让的权利，其中包括生命权自由权和追求幸福的权利。作者：《独立宣言》

34. 学生自己准备歌曲、故事、小品、三句半资料

35. 让乡土资源充实幼儿体育锻炼活动。

36. 思想自由是一个人所能得到的惟一的、最珍贵的自由。

37. 病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

38. 名人时间规划；改变自己；另一个自己；幸福；

39. 廉洁自律不仅是思想境界，也是责任要求

40. 刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！

41. 一个人的时候如果有点烦躁，对于人生，这总是难免的，要减少庸人自扰，别为自己的情绪伤害了身边关心你的人。

42. 对人类的尊严，自由，和平，经济繁荣，幸福的追求永远不会有停止。

43. 你有你的自由，我有我的追求，我不会一直跟着你的脚步，但是我会站在你看得到的地方，等你回头

44. 如厕活动。教师指导幼儿养成良好的大小便习惯，对于刚入小班的幼儿，教师应手把手的予以指导，不要嫌脏怕累，认识到这是职业义务，幼儿园教师有保育的职责，每个幼儿园教师在进行职业选择之前就应该有这方面的思想准备，“以幼儿园为代表的幼儿教育机构是我国对幼儿实施保育和教育的组织”。

45. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！

46. 多创造表演的机会

47. 责任意识 ：自己的人生自己负责。我们只需对自己的言行、思维、人生负责，对家人负责，对爱自己的人负责。

48. 假使某人发现自己具有伟大的心智，他便该独自寻求有关自然全体和广大人性的问题答案。这些是所有问题中最困难的，惟有才分很高的人才能涉入，这种人最好把他的看法延伸到每个方向，不要迷失在错综的支路上，也不要探涉偏僻的地区。换句话说，他不该把自己涉入专门科目或细节的探讨上。他不必为了逃避成群的敌手而钻入冷门的科目里。日常生活便能作为他建构严肃而真实的新定理的材料，而他所付出的服务会受到所有了解他依据事实的人士欣赏，这种人占了人类的大部分，由此我们可以看出学习物理、化学、解剖、矿物、植物、语言、历史，与研究生活中的伟作者：叔本华

49. 一白遮三丑，一胖毁所有

50. 主题班会的几个“小”策略

51. 生命短促，没有时间可以再浪费了，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何想我，便是那么的无足轻重了。 我真愿意慢慢化作一个实实在在的乡下人，化作泥土，化作...

52. 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

53. 遇事不急，防止疾病。

54. 自杀能解决问题吗?要懂得面对痛苦，不是逃避和忘记，而是学会接收和跨越，痛苦和快乐都是生命的一部分，只要能够克服，人就会变得更坚强。出处：好心作怪

55. 想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。

56. 你爱我，我会陪你；你不爱我，我给你自由。

57. 自律是一种残酷的力量，缓慢。平和。细水长流。

58. 香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。

59. 我爱你，隔绝了世界，思念你沙哑的声音，思念总是让人梦，让人空。

60. 生活离不开自律。自律是帆，助你远航四方；自律是云，伴你畅游天地；自律是水，带你行遍天涯；自律是花，陪你绽放冬夏。自律是优秀而美好的品质，愿自律成为你飞翔的翅膀。

61. 一个人最美的时候，是自由自在的时候。一生中最好的日子，是那无拘无束的岁月。

62. 一个连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别！

63. 我爱你，与你无关。 相爱不如相知。我知你， 感受你任何的喜怒哀乐， 爱本来就不是捆绑， 不管我有多么在乎。 你是自由的，你可以走， 可以去追求你想要的一切， 你痛了伤了就来靠我， 风雨多大，我一直都在。 而我们永远都不会有分开这样痛苦的写照。 因为太在乎，所以也就达到了别人达不到的境界。

64. 世界上最美好的事，有一个人脸上的笑容，是因为你.

65. 帮助学生认识自觉纪律的重要性。

66. 做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。你阳光，世界也会因你而光彩。

67. 不要亏待每一份热情也不要讨好任何冷漠。感悟生活的心情说说。

68. 今日不减肥，明日徒伤悲!

69. 我们喜欢的，要么错过了，要么已经有主了；喜欢我们的，总觉得缺少一种感觉。于是我们抱着追求真感情的态度，寻找爱情，可是总觉得交际面太窄，没有办法认识理想的类型；于是我们抱着宁缺毋滥的态度，自由着，孤单着。

70. 活动准备

71. 胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

72. 发生了一些事，也认识好多人。一次次自我安慰，总觉得乐观一点总是没错的一次次自我消化，终究还是选择不麻烦他人人总是喜欢把自己以为的以为认为是事实。人总是缺一份信任，喜欢肆意想象。人总是会选择逃避，喜欢把人推开。人总是险恶嘴脸，喜欢利用而达到目的。人总是需要一个寄托，才能活下去。

73. 美女鄙视我们胖子！我们活该谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

74. 你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！

75. 当一个女生说要减肥时，其实她是想有个人能对她说：干嘛要减肥，我就是喜欢现在的你。

76. 梦想做个随性的人，就是单纯随性那种。好像又有太多羁绊。也想做个洒脱的人，就是单纯洒脱那种。

77. 你可能贫穷，但有一样东西任何人都无法从你手上夺走，那就是随心所欲地虚度人生的自由。

78. 如果你内心无比渴望自由，原因可能是：也许你小时候曾特别不自由过，现在不过是过去渴望自由的强迫性重复；或者你现在的外部环境无比糟糕，你渴望拜摆脱困境。前者是主观因素，后者为客观。前者一般是主因，后者往往是前者的外显而已。

自律即自由的说说 热门42句

1. 新中国人最少有一样东西去追求，那就是选择生活地点的自由，你所有的努力，就是为自己保留这一种可怜的选择，我说的是迁徒自由，这是连动物都有的自由，这自由被很多鸟类当成必须，我以为有尊严的人类，在他的一生中，必须试图争取到这一种自由，但很多中国人根本没听说过世上还有这样一种自由作者：石康 出处：石康微博

2. 班会目的临近毕业，在我们离开大学之前，我们需要注意很多注意事项，毕业实习和论文选题都是我们目前很重要的事情，为此，我们特意召开此次班会，由辅导员和班导师为我们讲解我们毕业之前的一些注意事项。

3. 如果说帝王官宦与一般人饮酒多含有醉生梦死和逃避现实的意味，那么士大夫文人的纵酒所涉及的问题则要更多一些。

4. 健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是好的化妆品。

5. 有时候坚强并不是什么好事情，因为有些人会认为你坚强，所以伤害你问题不大，于是一再的伤害你。爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。

6. 远离不必要的计较和纠缠，把每一个平凡的日子都活出热气腾腾的样子。

7. 一定要高一点的枕头。

8. 身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊、就因为胖，经常被人挖苦。

9. 学生准备各种赞美春天的活动，如写作、朗诵等。

10. 一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。

11. 我超级坚定，是因为你绝对值得。

12. 冬天绝对不能否认的就是，这个季节的星星最亮最多最闪，夜空最干净。人心也这样多好。

13. 减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

14. 带着饥饿入睡，是成为美女的开端。

15. 人们向往的心灵的天空总是宽广无限。他们总是贪婪地渴望着一个比宇宙还大的天空，渴望着能在这片天空中自由翱翔。可是，往往人们快要到达那片自由天地时，便开始哗啦啦地往下坠了。这时，上帝听不到你的喊叫，也看不到一个快要成功的人又一次失败的痛苦。我也曾经渴望拥有过那片耀眼的天空，只是它已不知不觉地从我身边悄悄溜走，成为我生命中的过去式和我追求的将来式。

16. 没有丑女人，只有胖女人。

17. 减肥的说说励志语句50句

18. 一阵风刮过来，只有你还在原地。

19. 自律且努力，别让生活太安逸。及时止损，及时行乐。事情想做就不要拖，善良，温柔。努力提升自己比指望他人要可靠。

20. 已经凌晨一点多了，现在的我还是没有睡意，不知道心里在想些什么，如今的我已经没有了往日的笑容，生活中无形的压力让我有些喘不过来气，本性渴望自由的我已经快奔四了，想想我的人生已经走过了一大半，以后的路我想一个人走，无拘无束才是我想要的生活，我渴望自由！

21. 我真的好喜欢收藏和他的聊天记录，他不在的时候我就翻开看看，从初识到喜欢，有甜蜜的也有争吵的。看到甜甜的聊天记录会甜甜的笑。看到争吵的也会难过，会自责为什么当时没有说清楚，为什么要拖着问题不解决选择逃避冷战让彼此难过。仍会清楚记得当时吵架的心情。明明是很爱的偏要装出一副啥也不在意的样子，好糟糕奥，还是没学会好好表达爱。

22. 减肥，从现在开始。

23. 将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！！

24. 手放开，让彼此自由。

25. 自我管理：在条件允许且可能的情况下，我们要对自己的形象和行为严格管理，这是对自己的尊重，也是对他人的尊重。

26. 龙给中国带来了和谐，是中国人的榜样。龙象征着中国人对自由完美的追求和向往，所以中国人都是龙的传人，龙的后代。龙是我们的祖先，我们要时时刻刻向中国龙学习。

27. 成功是成为你自己的自由。而功利却会让我们丧失这份自由，甚至变成追求名利的机器。

28. 一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。 励志心灵鸡汤语录

29. 做一个每天都快乐的人匆匆是光阴，忙忙是人生。我们都是岁月的过客，空手而来，失手而去。有些事不想争辩，避免惹祸，有些人不想计较，避免烦心。

30. 人生不能懒惰，更不能懒于梳理那些堆积的负面情绪，要常常提醒自己、警示自己，人生不只需要自律，还需要自尊、自立。

31. 其实，只是想要宁静的生活 其实，只是想要淡然的生活 其实，只是想要自由的生活 哪怕，那种生活并不丰富 哪怕，那种生活并不惬意 哪怕，那种生活并不美好 但现在的我向往那种生活 但，现在的我不被允许追求那种生活 而未来，社会会使我忘记现在想要的生活 我会忘记我爱什么，恨什么 想要什么，不要什么 我怪他嘛 那个未来

32. 坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

33. 每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。

34. 酒樓的菜，山竹牛肉，素菜餃不怕食。

35. 有关介绍春天景色的歌曲和轻音乐。

36. 再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。

37. 放你自由，就当是困入笼中的补偿

38. 说说自己打算怎样保护周围环境。

39. 从明天起，按时起床吃早餐，多喝水，适当运动完成当日工作，不拖沓做一个自律的人！

40. 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

41. 性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。

42. 富人追求着自由欢乐的生活，嘲笑着穷人不懂风情，却不知他们也在辛苦的活着

自律即自由的说说 热门90句

1. 看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃！

2. 有时候我会想，是不是我熬不过那个时间段，两个人才会分道扬镳，也许我真的适合一个人生活，终身孤老。

3. 你不会在去奈何桥的路上迷路了吧 我等了你很多个一千年了

4. 如果分手能够让你自由,就回到当初做好朋友,,

5. 如果一个女人爱你，你会看到她的任性，她的偏执，她的小心眼，她的坏脾气；如果她不爱你，入你眼的就是这个女人的高傲，冷漠和小妖精面孔。

6. 超越现实后，你便能看见真相。你被某种力量束缚着， 但在追求自由的过程中，你本身就是真实的。

7. 别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

8. 我能放弃选择，但是我不能选择放弃。

9. 逃避能解决的问题还是问题吗?反复上演的剧情应该倦了吧。

10. 人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了。

11. 错误的相遇终究是错误的，我们还是各走各的

12. 我愿我能在横过孩子心中的道路上游行，解脱了一切的束缚；……在那儿，理智以它的法律造为纸鸢而飞放，真理也使事实从桎梏中自由了。

13. 管理是通过其他人来完成工作的艺术。

14. 夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

15. 我把自由还给了伱，那么你可以把心还给我吗？

16. 天秤遇到选择就只有逃避，根本不知道怎么办，如果人能预见自己的以后就好了。

17. 鲜花一朵向阳开，丰简从容莫自哀。燕瘦环肥何贵贱，美人何必骨如柴。

18. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德)

19. 经典表达坚持运动自律的朋友圈文案锦集四十句

20. 理想的美育：

21. 学会尊重、关爱身边的人。多做有心人，及时送上温暖……

22. 一年如一日。

23. 人分三六九等，肉有五花三层。

24. 我渴望自由，但人的身躯不知道怎么才能从狗洞里爬出!

25. 对主题班会的一些思考和展望

26. 希望你被选择是因为你优秀，让他发自内心地尊重和仰慕，而不是因为你顺从懂事。

27. 但现实总是让人寒了心，其实你明明都知道。

28. 更高、更快、更强！

29. 想要变瘦光等是不可能的，你得行动起来，因为人生没有等出来的美丽。

30. 人生而自由，却无往不再枷锁之中。

31. 逃避不是解决问题的根本，因直接面对。

32. 不要过份依赖友谊或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心一个人生活不会死体会孤单是成长必修课谁都要经历人生路漫长别因为一些小事而破坏了现状学会一个人生活强大起来是你的最终目标。

33. 胖子没资格吃!等你瘦了再说。

34. (儒) 孔子:哎~我贫苦一生，晚年周游列国，传授礼教，可懂我的天下能有几人也?即使是常年相伴左右的弟子也寥寥无几吧?希望后世有人能以礼教仁德治理天下! 孟子:民为重社稷次之，君为轻，想成就霸业的君主必先要以仁义治天下，安抚军心，才能国强民安，社稷定之! 引 天柱断裂而后 六合姓甚名某 华夏七雄并举 俯仰临我神州 翻手云海出岫 覆手雨降盘虬 且看俊彦气虹 冲天直贯星斗 (道) 老子:不为悲而悲，不为喜而喜，不为贫困而忧虑，以两种心情去看待，无为而治并非难(nan第四声)之。 庄子:天下礼教算得了什么，唯有这自由是我所追求的，没有了自由又有何资格去和他人谈论这战火纷飞的乱世呢?作者：野野 出处：战国杀

35. 我最怕你开口， 说不准我挽留， 让刚想伸出去的手， 拉回自己的哀愁; 可能你追求， 空泛的自由， 只是我终究不能够， 愉快的接受。

36. 生活的压力，让我们越来越累，复杂的人心，不得不小心谨慎，活着很累，一个人面对所有，假如身边有个可以说心事的人，或许就会多一些温暖的陪伴。

37. 散步时，男朋友可以楼主你的腰。

38. 每一个没有起舞的日子，都是在辜负生命。

39. 这几件事儿留在我的记忆中，确乎与鬼有关。

40. 与其降低你的开支，不如尝试增加你的收入，这就是你奋斗的理由。

41. 你在要求别人给你自由的时候，你自己应该自律一点。

42. 我的灵魂是真正孤独的，但我仍向往自由，并义无反顾的追求它

43. 体验感恩，让学生明白“感恩”的重要性和必要性。

44. 致逹西你从不吝啬把你内心丰溢的生息倾注于我的杯。像约书亚等人从以实各谷砍了葡萄树的枝，上头有一挂葡萄，有石榴和无花果…你让我不致变成一个盲从的所知障者，你激励我追求无上自由的意志，如果有一天我终能找到我的迦南之野，我得感谢你给了我翅膀。

45. 所有人都生来平等，他们都拥有相同的生命权、自由权以及追求幸福的权利.

46. 读后感

47. 人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。七月你好!

48. 主题班会应“不拘一格”

49. 我真的渴望自由，我理解父母望子成龙的梦想，但是他们应该给我们一些自由，放开我们的手，让我们自己去搏，让我们自己去闯。只有真正的放手，才能让自己的孩子成长起来。

50. 胖那叫活着，瘦了才叫重生。

51. 想起你的时候，总是个雨季，在最无助的时候，看着你亮起的头像，忽然有种力量，支撑我走下去，世事纷扰，若有一天，还能再见，我们该如何招呼，或许什么都不说，就已胜过万语千言，历经沧桑，你站在我面前就好。

52. 生活不会亏待懒惰的人，它会赠你一身肉

53. 我整理了一些自律语录，希望给同样渴望自律，渴望走上自由生活的你们一些帮助。

54. 如果实在不美也可以做一个有韵味的女人！但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味！

55. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第是我多年的体会。

56. 你今天敢于做别人不敢做的事，你明天才可以拥有别人不能拥有的东西。

57. 不管时代的潮流和社会的风尚怎样，人总可以凭着自己高贵的品质，超脱时代和社会，走自己正确的道路。现在，大家都为了电冰箱、汽车、房子而奔波、追逐、竞争。这是我们这个时代的特征了。但是也还有不少人，他们不追求这些物质的东西，他们追求理想和真理，得到了内心的自由和安宁。作者：爱因斯坦

58. 自学者自明，自大者自误。

59. 你是否经常懊悔，为什么没在多年前就学习某项技能，以至于现在只能与好机会失之交臂。其实，只要敢于尝试，任何时候开始都不晚。那些觉得来不及的人，不过是害怕改变，选择逃避。从今天开始，把力气用对地方，就会变成谁也夺不走的力量。

60. 拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。

61. 理想的智育：

62. QQTN强烈推荐伤感QQ网名

63. 常记昔日体重，窈窕轻盈上路。适逢新春期间，误入肉林深处。

64. 我的身体虽然不自由，但我的心是自由的。就让我的心超脱我的躯体走向人群，沉浸在喜悦中，追求美好的人生吧！作者：海伦·凯勒

65. 好习惯大家评，请标兵说说自己的习惯是怎样养成的？

66. 保持美丽是女人一辈子的事业。

67. 听故事

68. 结束语

69. 男人被束缚了自由女人对他即使再好他也是厌烦

70. 管住嘴和迈开腿。

71. 不要总是为自己的失败找借口，总是逃避问题的人永远只能做个失败者。

72. 起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞，生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。

73. 自由的土地必须一寸寸夺取。

74. 主题班会存在的问题分析

75. 人品是底子，行为是面子，只有底子好，面子来映衬，人生才有更多的可能。

76. 比赛步骤

77. 小结：为健康的身心而运动

78. 胖不可怕，真正可怕的是只有你一个人胖

79. 没有行动，懒惰就会发芽，最后将你变成一个胖子。

80. 减肥成功，奖励新衣服。

81. 当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练。

82. 很多小事，短时间的坚持不见得的多好的效果，但只要去做，你的每一份努力，时间都会在未来的日子里以另一种美好的形式回报与你。

83. 健康减肥，从自律开始。

84. “不不，你还不知道这件事的后果，首先，‘自由一日’中胜出的人会获得‘诺顿馆’一年的使用权，其次，会直接获得今年‘学院之星’的决赛权，最后，”芬格尔叹了口气，“你在这个学院里追求的第一个女孩不能拒绝你，并且要和你维持至少三个月的关系。”作者：江南 出处：龙族

85. 说说游戏设想

86. 成也萧何，败也萧何。

87. 她想模仿你，可她穿不了，xs码

88. 站在城市的极端，眺望着写满誓言的苍穹，可为什么却荒芜成了遍地的碎片。相爱的时候，不到山无棱，天地合，都不敢与君诀。

89. 今天少吃一块肉，明天维密你走秀。

90. 以前的仲天骐不会要我逃避问题，他会要我努力面对。以前的仲天骐就算赔上性命也会帮我找到那颗蓝宝石。以前的仲天骐不会在乎别人看我的眼光。所以是五年后的仲天骐不相信夏之星了。出处：放羊的星星

自律即自由的说说 热门52句

1. 齐读全文，进一步理解课题的意思。

2. 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。越努力越幸运，当人有了足够的内涵和物质做后盾，人生会变得底气十足！

3. 低谷的时候，不必气馁，悄悄努力，然后静待花开。

4. 主题班会应该“课程化、制度化”

5. 年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。愿你活出自己想要的人生，无论何时，年华都盛开。

6. 善良不应该是被人欺负的弱点，而是对于爱人的报恩。所以，善良的人要把善良来作为回报，而不要一再地被人利用。对好人要善，对坏人要恶。

7. 生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。——裴多菲《自由与爱情》

8. 旅行是维他命，每个人都需要，但旅行绝不是包治百病的万能金丹，靠旅行来逃避现实，是无法从根本上解决现实问题的。作者：大冰 出处：乖 摸摸头

9. 该养精蓄锐时，别着急出人头地；该奋斗拼搏时，别企图一鸣惊人。因为通往成功快的路，不是加速，而是脚踏实地地走好每一天。

10. 减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气

11. 再不克制就一辈子羡慕别人吧！

12. 说说这个故事讲了一件什么事?

13. 同学，你挡住我手机信号了

14. 生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。

15. 辅导员总结发言

16. 每天反思，学会对父母说“对不起”。

17. 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

18. 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

19. ^v^我一直知道这就是他的需要,freekeiko^v^

20. 柔情温暖了我孤寂的心扉，真爱打动了我沉睡已久的`情感，我会用我所有的爱去呵护你一世，用所有的情去陪伴你一生，请相信我们的爱会天荒地老…

21. 多照照镜子，很多事情你就明白了。

22. 改换主题班会工作思路，多做自省。在整个班会工作的设计与运作过程中，班主任是唯一的主体，他对班会工作的开展负有直接的责任。班主任要学会自省、思考和总结，要学会以客观理性的态度研究班会工作的缺陷和不足，研究可行的改进方案，让自己的班会设计能力稳步提升。

23. 他们只有两条路，要么让自己的心态变好，要么让自己的身材变好。

24. 自由与放肆的分别，如同狗与狼的分别。外形固然仿佛，性质早大不相似。一个是有拘束，守范围的。一个是不受拘束不守范围的。

25. 第一时间教会学生一些日常用语。

26. 其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

27. 走好已经选择的路，别选择好走的路。坚持相信的事情，相信坚持的事情。

28. 一百三十斤什么感觉?没感觉，去**夏天减肥。

29. 无论年龄大小，美貌都是必须的。减肥是没有借口的。如果你能节食，你就能减肥。30多岁的女人应该比20多岁的女人更聪明，你应该知道社会对女人有多挑剔。一定要瘦，不要想太多。

30. 脸大不是病，腿粗要人命。

31. 再肥你男朋友就不要你了！

32. 年龄的增长并不可怕，可怕的是因为岁月消磨了意志，放弃了你对自由的追求。

33. 人是生而自由的，但却无往不在枷锁之中，自以为是其他一切的主人的人，反而比其他一切更是奴隶。

34. ◇◆ ︶ㄣ这一切、不过是因为、幸福离我太远

35. 自由是没有墙壁的，它就像天空一样的无限。要去追求这一整片天空──它是属于你的。作者：奥修

36. 世上最美好的事物是言论自由。

37. 瘦子在叫嚣减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着头哭穷，。生活就是这样虚伪。

38. 听故事，想想故事对自己的启发?

39. 做一个正能量的人，对生活乐观有自信，能够坦然面对悲喜交加，能够正确认识自己具备自知之明，深藏着对人生人事的豁达与包容。

40. 不要去逃避问题。直面挫折，挺过去。但是我也知道，这一点都是不容易的。世界上没有人是能够做到轻松自如地去应对每一次的困境。没有人不是经历了一次又一次的沮丧、难过、伤痛和挫败才是最终的解决掉问题的。

41. 我喝酒不是喜欢那种颓废的生活，而是为了自己的感觉随心而做。你说“我欣赏你的洒脱。”

42. 如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会畏缩不前；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！

43. 胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。

44. 先饮汤后食饭。

45. 做一个自律的人，才能通过有效地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，让生活井然有序又自在轻盈，活成自己喜欢的样子...

46. 追求自由是人至高无尚的心向。作者：塔西佗

47. 也许,我们的人生旅途上沼泽遍布,荆棘丛生;也许我们追求的风景总是山重水复,不见柳暗花明;也许,我们前行的步履总是沉重,蹒跚;也许,我们需要在黑暗中摸索很长时间,才能找寻到光明;也许,我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕,而不能自由翱翔;也许,我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么,我们为什么不可以以勇敢者的气魄,坚定而自信地对自己说一声再试一次! 再试一次,你就有可能达到成功的彼岸!

48. 睡眠活动。创设安静、舒适的睡眠环境。睡眠室以班级为单位，一般与活动室相通，不宜将不同班级的幼儿安排在同一间睡眠室，以免发生打闹现象。睡眠室要确保平时能空气流通、光线明亮，幼儿睡眠时则要关上窗户拉上窗帘。床大小要适合幼儿身型，紧贴地面，不能过高，禁止使用双层床，这样即便不慎从床上翻落地面也不至于受伤，确保幼儿睡眠安全。幼儿睡眠过程中值班教师要多观察幼儿睡眠状态，多巡视，纠正幼儿不良睡姿，留意幼儿有无将危险物品带上床。少数幼儿可能有恋物表现，习惯带着某个东西入睡，只要没有危险性，教师应柔性化处理，不要操之过急，否则易激起幼儿对立情绪。对于可能会发生在幼儿身上的尿床现象，教师不能严辞责备甚至挖苦讽刺，以免伤害孩子幼小的心灵，认识到这是正常现象，随着年龄的增长就会自然消失。

49. 我们都有颗八面玲珑的心，一面装悲一面装喜。记忆的太多，感叹的太多，想逃避的太多，要面多的，也太多，心就复杂了。所以，缅怀单纯。我们都有颗八面玲珑的心，一面装悲一面装喜。记忆的太多，感叹的太多，想逃避的太多，要面多的，也太多，心就复杂了。所以，缅怀单纯。

50. 请让我们去做自己喜欢的事吧！有一种执著在我们心中根深蒂固对自由的追求、对属于自己的那片蓝天的向往！

51. 减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!

52. 他都不难受他只要自由他都不会理会我的感受

自律即自由的说说 热门64句

1. 为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。

2. 原谅我一生放荡不羁放荡爱自由

3. 你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？

4. 你晓得那一些瘦人为何比你瘦吗！由于在尽力尽量劝你吃点物品照顾身板子的时刻，

5. 空间智能是指人们利用三维空间的方式知觉到外在和内在的图像，能够重视、转变或修饰心理图像进行思维的能力，如航海家、飞行员、雕塑家、画家和建筑师所表现的能力。

6. 爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

7. 对不起，我喜欢瘦一点的。

8. 寂寞了，无聊了，就去找朋友吃个饭，打个台球，喝上个一两杯；失恋了，会伤心，会郁闷，就去买个醉发个牢骚，高喊一声为什么她不在乎我；七情六欲，该正视就正视，该面对就面对，逃避解决不了任何问题。作者：韩庚

9. 我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。

10. 每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

11. 回首人或事，我不断地在错过，不断在逆风中独自行走，我不服命，所以常常做着自己不擅长的事。但我渴望自由，却不曾往悬崖踏出一步。我所追求的，是拥有为家人遮风挡雨的自由。

12. 男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

13. 你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

14. 向往自由幸福生活，不会放弃对美好未来的追求 yearning for freedom

15. 坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

16. 导入新课，揭示课题。

17. 自然观察者智能是指观察自然界，对物体进行辨认和分类，能够洞察自然或人造系统的能力。学有专长的自然观察者包括农夫、植物学家、猎人、生态学家和庭园设计师。加德纳认为，相对于过去的一元智力理论，多元智能理论能够更全面地描绘和评价人类的智力能力。加德纳谨慎地指出，人类智能不只局限于他已经提出的这几种类型，而且，每一种智能还包含有次级智能。例如，在音乐智能中的次级智能就包括歌唱、演奏、指挥、作曲、评论和音乐欣赏。同样，其他七种智能也都各自包含着多种次级构成要素。

18. 只要我们活着我们就没有办法去逃避各种矛盾和问题。

19. 就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人，穿着你穿不进的美衣？

20. 新课改背景下的小学主题班会设计与实施要求分析

21. 分享一个事实：如果你只是想着去健身房而不付诸行动，半个卡路里也烧不掉。

22. 姐妹们！你们都别吃了！我求求你们了！

23. 缘份尽了，感情再深也是陌路，也不过是三分钟吧。

24. 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃。

25. 就这样走着，望着，梦着，她沉醉于一个梦幻般的世界——没有工作的压力，没有上司的埋怨，更没有疲惫的身躯。有的是一路为伴的好心情，陌生人的莞尔一笑，还有追求自由的步伐……

26. 小结

27. 好久都没有更了，似乎心情不好的时候只能在这里发泄了。坏情绪来得有些莫名其妙，莫名其妙的怀旧，莫名其妙的想逃避生活，很困很累，也不知道自己到底为什么累。外面依旧阳光灿烂，可是活着好累好痛苦。

28. 我不需要你真的家财万贯富可敌国，我只是要确定，你不是一个自私自利一人吃饱全家不饿的人；我不需要你真的情商超高嘘寒问暖，我只是要知道，你不是一个没有基本的自制力和道德标准的人；我不需要爱情真的没有一点争吵和痛苦，我只是要你跟我一起，学会沟通学会面对，解决错误。

29. 离园。离园是幼儿一日生活的最后环节，值班教师应确保将每一位幼儿送到家长手中，坚持持证接送的制度，慎防意外。离园时间也不能整齐划一，应和入园一样有时间跨度以方便家长，教师将最后一名幼儿交接完毕之后才能下班。

30. 对两堂主题班会课的分析

31. 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。

32. 鼓励关照落后学生，共同完成教学任务

33. 我不知道你瘦下来之后好不好看，但我知道你现在胖的样子一点都不好看。

34. 如果你不爱我，我也不会挽留，爱本是自由的，我能多说什么。

35. 自律两个字很简单，但自律的人真的很可怕。

36. 你所追求的，是否真的是你要的梦想，你的心态是否够自由，你是否有想象力。 关键就在起点，在设定梦想前，必须要问自己最根本的问题“我到底想要什么，我到底想要成为什么样的人?”作者：李欣频 出处：10堂量子创意课

37. 产品战略伤害品牌战略，

38. 想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!

39. 过好自律的生活，美好才会在路上不期而遇。

40. ◆◇丶如果不打算爱她一生，就不要轻易承诺一辈子，感情的伤口是一辈子也无法愈合的

41. 原来思念是一种力量，它可以让人流下眼泪ヾ丶

42. 保持一颗年轻的心，做一个快乐的人，与花草、美食相伴，过简单的一辈子。

43. 生活需自律，自律需行动。

44. 如果2020年的关键词可以描述为努力，那么2021我希望是自律。控制好体重以及日常行为习惯，坚持学习，提升自己。总之今年的自己一定要比去年有进步。

45. 只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！

46. 你们要自己加油。要证明给自己和一些XX看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

47. 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人XX没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

48. 正义和自由互为表里，一旦分割，两者都会失去。

49. 理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。

50. 我们少年时渴望成年的自由;中年时却怀想着童年的纯真。很多时候，我们并不满足自己的现状，而又无力去改变。不管这个世界给了我们怎样的深奥和滋味，每一天都在真实地度过。内心的反抗，言行的顺从，纠结的矛盾与明智的决定，所做的一切都是在为追求人生的完美而自我挽救。人生有穷达，知命则无忧。

51. 水倾泻，因为它自由。坚石挡不住水的奔腾，利器割不断水的精魂。因此，它温文尔雅，从容不迫地倾泻。

52. 如果真瘦不，让我长高点也行啊！

53. 主题班会要从“大处着眼,小处着手”

54. 人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。

55. 准备好“短剧表演”，对有关人员进行排练。

56. 想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?

57. 班主任教育意识的缺失

58. 提出课内预习要求。

59. 想让生活变好，不妨试试自律早起读书，虽然起床的片刻痛苦，但一天结束时却内心充实

60. 她并不比谁勇敢，但怕与逃避是两回事，勇敢的人也会哭，哭都不让哭未免不近人情，可是哭完之后一定还得把事情做好。——亦舒〖53字〗

61. 明知恋爱会让我们失去自由，明知婚姻是一生一世的合约；可是为了对方快乐，得到对方的心：我们也甘愿作出承诺。

62. 自律给我们带来了什么好处？

63. 本来我也可以选择放弃逃避甩锅，发泄情绪，什么都不管，让全世界都知道我不爽，但是，后来我觉得，我对于这个世界并不是很重要，甚至对每个人，都不是很重要，所以，我后来，我放弃了去挣扎。

64. 生活如同一张隐形的网，看似自由，有时候也会身不由己。可以偶尔迷失难过，但一定要记得，风雨过后就去做一个快乐的人。

自律即自由的说说 热门86句

1. 自由就是万里晴空翱翔的海鸥；自由就是蓝天飘动的朵朵白云；自由就是无忧无虑的小鸟。

2. 校长要敢于担当。因为身上职责所系，校长一定不能怕承担责任，不能怕承担压力，尤其在和不良风气做斗争的时候，尤其在事态不明朗的时候，校长要敢于讲话。需要校长定夺时，敢于拍板，敢于承担责任。正气是学校发展的底色，必须使之成为学校文化的主流，要让所有的教师从校长身上看到这种正气的存在和弘扬。

3. 要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。

4. 我们都在爱的笼子里渴望自由。

5. 关注身材，关心健康。

6. 在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

7. 就让我忙的累倒连哭的时间都没有最好。

8. 做一个积极向上的人，就能把自己的正能量传递给别人，也让他成为一个积极向上的人。这是最开心的事情！

9. 道德是自由的保卫者。

10. 生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

11. 通过活动，自觉抵制城市牛皮癣，并养成自觉清除自己居住小区等的城市牛皮癣，培养自觉维护文明环境的意识。

12. 断了线的风筝让它飞，它需要天空，你也需要自由。

13. 你是我的女人，我是你的男人；你是我的心，我是你的肝；你是我的全部，我是你的一切；你是我的世界，我是你的未来。这是我们一生不变的誓言。这是冬天的尽头，这是春天的开始。虽然你在那头，虽然我在这头。在这寒冷的关头，愿我的祝福温暖你的双手，直达你的心头。

14. 活动过程

15. 每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。

16. 人获得自由，究竟意味着什么？难道就是从一个牢笼里巧妙地逃出来，其实只是置身于另一个更大的牢笼吗？其实我们何尝不是一只只的笼中鸟，无论怎么飞，永远也飞不出被笼罩的社会和环境。自由，也只是幻想主义的说辞，我们最终都是找不到的。而脱离了社会，我们也就无所谓自由了。

17. “it would be difficult to dispel ignorance unless there is freedom to pursue the truth unfettered by fear.” 「消除愚昧是困难的，除非人们能在不受恐惧的束缚下拥有追求真相的自由。」作者：aung san suu kyi

18. 人生最大的快乐是：能自由的呼吸、能自由地行走、能健康地活着、能和家人在一起，能在自己有能力的时候，帮助众生，服务众生。一切都是因缘和合。随顺随缘，得大自在。

19. 就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?

20. 不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧！

21. 那就是——不信任。所有的关系基础都是信任。没有信任，就没有安全感。没有信任，就不停去试探。没有信任，就选择去逃避。没有信任，就下意识猜疑。太多太多讲不完。

22. 我要有能做我自己的自由， 和敢做我自己的胆量。——林语堂《我的愿望》

23. 无论年龄大小，美貌都是必须的。减肥是没有借口的。如果你能节食，你就能减肥。年长的女性应该比年长的女性更聪明，你应该知道社会对女性有多挑剔。一定要瘦，不要想太多。

24. 胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。

25. 总结：

26. 有老鹰的眼——从身边的小事入手。本节班会课从学生上课坐姿，擦黑板等小事入手，引出“自律”这个学生普遍略有抵触的话题，让学生自然悦纳；

27. 我有一颗坚持与自律的心，我将为实现梦想付出不亚于任何人的努力。

28. 瘦是要付出代价的。怕痛苦的人太脆弱。没有什么好办法，就是忍耐。不要问我怎么忍，就不要吃

29. 关于距离，最让人怕的，就是会不确定，对方是惦记你，还是把你给忘记。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。

30. 通过班会，使学生陶冶心灵，享受春光的无限美好。

31. 当代都市艺术经验的反讽性表现在，作家（知识分子）厌恶都市又离不开都市；他们热爱农村又逃避农村。——张柠〖46字〗

32. 绰约风姿下紫霄，仙娥素女竞春娇。餐英聚露绝烟火，只为云宫多细腰。

33. 肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

34. 尚贤 “其上贤也，以平教化，正狱讼，贤者在位，能者在职，泽施于下，万人怀德。至于衰也，朋党比周，各推其与，废公趋私，外内相举，奸人在位，贤者隐处---反贤也”

35. 耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

36. 拥有自由、书籍、鲜花和月亮的人怎会不快乐？

37. 我说你支持的其实只是一对遗传基因。他说，不，是苦难，是血性，是一个灾难深重民族在追求自由的过程中，用不屈服坚决抗争的牛b。 我说，嗯，缺什么，补什么。说完相对无语。：不曾苟且

38. 要么，给一群人自由。要么，借助一个平台自由起来。互联网，本来就是一群自由人的自由联合。

39. 有太多想去珍惜，太渴望自由。晚安，亲爱的自己，亲爱的你们。

40. 明知恋爱会让我们失去自由，明知婚姻是一生一世的合约；可是为了对方快乐，得到对方的心：我们也甘愿作出承诺。恋爱，一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由的时候，就是你不爱他的时候，也是你该放亲这段爱情的时候

41. 不自重者取辱，不自律者招祸，不自满者受益，不自足者博闻。

42. 用一场说走就走的旅行寻找自由！《课堂内外》

43. 人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。 伤心的句子个性签名

44. 要想人前显瘦，人后必得难受。

45. 我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

46. “自由像风，只存在于动态之中。”海安说，“你能够捕捉住风吗?停止的风就不再是风了，那只是一缕沉闷的空气。自由也一样，要不你在追求自由中，要不你就在失去自由中，你只能在这两种动态里怀想着可望不可即的自由，但是你得不到它。”作者：朱少麟 出处：伤心咖啡店之歌

47. 只有一个人的时候才有机会享受宁静，没有进进出出的喧哗，没有熙熙攘攘的纷乱，安静得仿佛这个世界只剩下了自己，这是让自己沉淀的最好时候。

48. 美貌女子漂亮天然一呼百余辆车接送，任她选拔。

49. 居然有两个小孩子拿你捉迷藏！

50. 每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件。

51. 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

52. 小品小结：在刚才的小品中，我们看见a同学因为贪图一时的方便，而走上机动车道，结果造成一起“车毁人亡”的恶^v^通事故，在当今的社会中，这种情况也是屡见不鲜的，1 我们要从中吸取教训，自律，自珍，自爱，避免类似事件的发生。好了，话归正题，下面，让我们请出几位同学，他们将给我们带来一场精彩的辩论，辩题是：自律一定会妨碍自由吗？

53. 追求爱情它高飞，逃避爱情它跟随。——佚名〖18字〗

54. 唯有当你能够免于你自己，你才能够自由，没有其它的自由。自由意味着没有自己，而不是自己的自由。

55. 任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

56. 因为她不会吃醋，不会无理取闹，不会粘着你，你找不找她，她也不会介意，你爱去哪就去哪，从来不闻不问，反正有没有你她根本不在乎，这样的女孩才是你想要的，她给你自由不和你吵架，既懂事又大气，除了不爱你，还真没其他毛病。

57. 有的女人追求流逝的东西，比如美貌和青春;也有的女人追求安全的东西，比如金钱和爱情;还有的女人追求精神层面的东西，比如独立和自由。作者：方莹 出处：复仇天使

58. 走得更快，更高的人，除了聪明才智外，还有对自己的约束。

59. 希望每个人都能积极、向上、阳光。做一个正直且善良的人，其实并不难，只要你愿意，随时改变都可以，加油！

60. 别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！

61. 旅行的意义，不是逃避，不是躲藏，它应该是让我们看到想象之外的世界，然后不再困于眼前的喜怒哀乐。

62. 自律可以让人更加健康。

63. 你总是抱怨我不信任你，不给你自由，请问你给我足够的安全感了吗？哪怕是一点小事，小到你今天做了什么，发生了什么有意思的事，这些你都很平常的跟我说，那么我们之间相处还会是这种模式么？你说了很多次，受不了这样的我，别说你，我自己都受不了现在的自己，我的生活，除了工作，全部都是你，所以你的一举一动都会影响到我的情绪。真的受不了就分开吧，我也需要解脱了。

64. 自由是相对自我的空间，首先表现为心灵的自由，然后才表现为行动的自由，如果只有行动的自由而没有心灵的自由，那更是一种残酷的囚禁。

65. 人生总是矛盾的 当你正快乐的时候，却想要幸福，幸福已经离你很近了，你又多了个梦想，梦想实现了，你又觉得很累，却要去寻找自由，当你有了自由，回头才发现，原来你一直追求的就是最初的快乐

66. 减肥尚未成功，同志仍需发奋。

67. 十字路口，我们分着走。你走我的泪，我走你的恨。

68. 时间及地点

69. 有的人因为太重要太重要，便选择做朋友，因为朋友永远比恋人走的远。

70. 独自一个人，独自面对着，挥不散你的体温，挣脱又如何。

71. 脚尽量伸直，实在难受就弓着吧。我开始几晚没睡好，现在习惯了。

72. 小时候，做事总是歪歪斜斜的，就像写字，就像走路，生来就是为了追求自由。 白杨总是那么挺拔，在有限的时间里，有了方向，才能走远，生命本身就是最大的约束。

73. 众生皆苦，放下即自在。天地皆空，唯有人在其中苦。沧海桑田，人生苦短。天地之空，在于无欲，任由万物在其中自由变幻，它依然安之若泰。人生之苦，皆因无力回天却又耿耿于怀。人本是人，只有承认自己不是万能之主，从而学会放下，才能与天地同自在。放下你无力改变的，追求你力所能及的，人生才自在

74. 唯有喜欢自己，内心强大的人，才能真正地“看见”自己内心最原始的渴望，能够摈弃脑中否定的声音，想方设法地活出自己最想成为的样子。

75. 只有认认真真地、踏踏实实地、一步一个脚印的做事，才能成功。

76. 说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢？ 请同学们畅所欲言（请几位同学发言）。现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的

77. 主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

78. 为官清正廉洁公道顺民-意，为人处事廉洁自律百事利。

79. 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

80. 有一个人，教会你如何去爱了，但是，他却不爱你了。有一个人，你一直在等他，他却忘记了你。

81. 他说过“食物以蔬菜为主，蛋白质主要靠吃鱼摄取，我一直不太喜欢吃肉，越发吃的少了，少吃米饭，减少酒量，使用天然材质的调味品，而甜的东西，我本不喜欢。”

82. 你不用在我面前炫耀自己，你厉害百度咋搜不到你呢

83. 做一个简单快乐的人，别太在意人与人之间的复杂关系，好相处就处，不好相处就不处。

84. 这感情经营以无力挽救，我是不是该放手让你自由。

85. 演讲开场（傅晓萍）：现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《^v^的故事》：

86. 放弃基本的自由以换取苟安的人，终归失去自由，也得不到安全。

自律即自由的说说 热门55句

1. 我们应当怎样学会自律？

2. 总抱怨不自由 但从没想过去追求 曾许诺不放手 可还是没走到最后

3. 多少个十字路口听见多少声叹息，我对你认真又不知所措。

4. 有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！

5. 有多少人用“这是最后一次了”来说服自己，却依旧干着同样的事。又有多少人用“不会再这样了”来鼓励自己，却依旧犯着同样的错。

6. 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！

7. 只要拥有不可磨没的勇气和智慧，拼命去追求美好自由，黎明的光线就会升起。

8. 再不减肥，夏天就到啦。

9. 选择适当读物 提高阅读质量

10. 我只是希望和你好好的在一起，也有那么难么？

11. 其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

12. 老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

13. 牛皮癣：学名，银屑病，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。

14. 胖子没资格吃！等你瘦了再说。

15. 吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。

16. 衣服，裤子，怎么你们都瘦了。

17. 嗯回家让我渴望远方渴望自由却没办法挡住回家的温暖。

18. 企业战略，跨界延伸

19. 在这个世界上，没有人不希望能得到一份贴心的照顾，但没有谁想被别人安排。照顾和安排的唯一区别就在于，照顾是注重对方的感受，安排只在乎自己的感受。可是总有人打着照顾的旗号去安排对方，其实是缺乏爱的尊重。

20. 人不是由于有避免某种事物的消极力量而是由于有表现本身的真正个性的积极力量才得以自由。

21. 也许正如他人所说，我不了解你，不知道你所思所想，只是在自己的世界里定义，但请不要认为，我会期许以此来感动你。 也许是我所想的，但又不是所想的，我没有足够的勇气， 害怕拒绝，抑或是逃避，还是存在着无法示之于人的，不知道。 混乱，此刻没有了判断，可能是时间让人忘记了，还是本身就是问题，这也许是理由?不，也许是借口。 我们没有任何的交集，哪怕是三言两语， 没有过交谈、见面，甚至含笑不语。我没有头绪，这个爱情里的白痴，只能静静的坐在这里，感受着阳光的照射、微风的轻抚。 茫然，不知所措。也许这就是结局，但还不是。 也许是时候了。

22. 好久不见，你胖若两人了！

23. 小学主题班会设计的策略

24. 每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。

25. 人在吃，秤在看

26. 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

27. 是厌烦了么？就这样把我丢下谢谢你慌乱了我的年华。所有的苦痛让我一个人承担好了。只要你开心就好就好。

28. 晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。

29. 倘若「青鸟」真的有翅膀，那么我们所追求的究竟是牠、还是牠那自由的羽翼?

30. 非政治意义上的自由的真谛不在于叛逆，而在于^v^不在乎^v^。假如一个人既付出了一些努力，又不对任何实惠的回报抱有企图，那么他就会相对自由一些。

31. 如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

32. 利用班会课统一思想, 紧抓纪律

33. 你在吃，称在看。

34. 人生有许许多多路口 常常不知向左还是右 有时候我会感到孤独 偶尔想找个人一起走 不能太强求不能太自由 随波逐流可是我追求 真心的牵手我愿人长久 我也会有失望的时候 抱怨生活对我不够好 不能像电影一样 情节曲折结局依旧 但我庆幸自己能泪流 尽管下次伤心还会有 终究是真切不麻木 喜怒哀乐细水长流

35. I couid·t want anyone but you。除了你我谁都不想要。

36. 人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。 柏拉图说，爱是一种疯狂，一种神圣的疯狂。今天我们谈论爱情时，经常把它当做人际关系的一个方面，一种我们可以控制的东西。作者：m·斯科特·派克 出处：少有人走的路

37. 造成挫折的因素和对人的影响

38. 廉洁之本在于自律，自律之道在于防患未然

39. 我不断记录着，因为生活值得。

40. 赘肉就像挡箭牌，挡住了丘比特的箭。

41. 总有些不尽人意的事让本来悲惨的你变得更惨 不如一起离开来的了无牵挂。人生如河，苦是转弯，人生如叶，苦是漂泊，人生如戏，苦是相遇。思量和抉择，得到和失去，要拿得起，要放得下。活着何必奢求太多，简单着，快乐着，有个追求的目标，有颗纯澈的心，过自己自由的日子，也就足矣。

42. 你的单纯，是一片片雪花，你以空灵的姿态，用整个生命向大地倾情挥洒，你因善感而变得冰冷，你因梦幻倾尽一生风华;你的柔情，像一处处风沙，你用缠绵的方式，以灵魂演绎世间种种美好的一刹那，你因自由不惜四海为家，你为追求情愿浪迹天涯。

43. 把生活调回自己喜欢的频道，别人的建议仅供参考，不开心就不要参考，可有可无的一律可无。

44. 健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

45. 一个人逃避寂寞，两个人渴望自由。

46. 创建开展主题班会的指标体系

47. 自律是一个人变好的迹象，唯有自律才能自渡，唯有自渡才能有最好的生活状态。

48. ‘为什么拥有最多的人看起来最不满足，出手最吝啬? ’‘为什么成绩优秀的人看起来最害怕考试，关心分数?’‘为什么接近完美的人会追求更美，花尽心血?’ 人就是这样子的。拥有一件东西时，不仅害怕失去还很快烦腻，需要不断得确认，不断得证明，不断得寻求刺激来维护新鲜感，因此也就更不潇洒，更不自由，更不淳朴，对事情更苛刻，更较真，更揪心，更放不下。

49. 为让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。

50. 逃避，或者选择性地遗忘，本质上是一种视而不见的懦弱，生活也会因此加倍地报复回来。——胡晓梅〖41字〗

51. 面对挫折，我们该以怎样的态度面对?(面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。)(在挫折中奋起，欣赏并歌唱歌曲《真心英雄》)

52. ①不要走阻力最小的人生道路;②不要把时间浪费在错误的人身上;③不要逃避问题;④不要把自己的需求放到不重要的位置上;⑤不要认为自己尚未做好准备;⑥不要再拿自己与别人作比较;⑦不要让仇恨寄居在你心中;⑧不要埋怨别人;⑨不要低估小细节的美妙之处。作者：京华时报 出处：京华时报

53. 自由就在于遥把国家由一个站在社会之上的机关变为完全服从这个社会的机关。

54. 人之所以有两支胳膊 就是为了拥抱心爱之人

55. 她终于走了每次的复合都是因为她的不忍心等到她忍心下来的时候就再无可能我很清楚这一点就让我一个人生活一个人适应然后强大吧这个生活社会本来就不该抱有真情突然很想去二狗的坟前看看你们都走了就让我一个人把你们放在心里然后前行吧。

自律即自由的说说 热门104句

1. 逃避无用，这世上，别人无法代替我们去成熟。

2. 我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。

3. 只要持之以恒，知识丰雹橘富了，终能发现其奥秘。——^v^宁

4. 什么都能承受的我，唯独忍受不了你的轻视

5. 空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命;空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

6. 找到兴趣所在，做自己喜欢的事，会更容易形成自律的习惯。

7. 总结 同学们，老师相信，在今后的生活、学习中，你们能用自己的实际行动更好地实践今天学习的内容。无论在校园里、家庭中、还是社会上，我们都要做到自律自强。只有你做到了自律，积极锻炼身体，你才能成为是一个自强不息的人，你的人生才会闪闪发光!同学们，让我们从身边的小事做起，发扬自律自强的精神，做一个身心健康、不屈不挠、自强不息的人，大家说，能做到吗?

8. 主题班会对班级文化建设的重要性研究

9. 一个人的世界，很安静，安静的能够听到自我的呼吸声和心跳声。冷了，给自我加件外套；饿了，给自我买个面包；病了，给自我一份坚强；失败了，给自我一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，并给自我一个宽容的微笑。

10. 没瘫痪的都给我动起来!

11. 记住该记住，忘记该忘记。改变能改变，接受不能改变的。做一个拿的起放的下洒脱的人，毕竟人生苦短。

12. 意志自由只是借助于对事物的认识来作出决定的那种能力。

13. 武力并不是解决问题的唯一途径，但一味地逃避也是不可取。

14. 教学相长，取长补短

15. 朝吃炸鸡一瞬间，千卡热量一日还。减重心愿啼不住，体重已过万重关。

16. 城市“牛皮癣”：是人们形容城市里，车站、街道、厕所、小区等公共场合非法张贴或涂写小广告的现象。多数情况下，这些广告是不合法的，涉及非法行医等违法经营行为，而且数量大、清除困难，对城市的市容市貌、环境卫生有很大的负面影响，严重影响城市的精神文明建设。

17. 校长要学会等待。即少一点急功近利的思想。教育自身的规律，很多时候是需要时间来验证，以时间为代价的。而如果不遵循规律办事，急功近利，其实表面的繁荣和暂时的成功可能将会带来日后更大的问题。何况，作为学校管理者每天面对的都是人的问题。所以，校长必须学会等待。尤其每出台一个新的举措，总会有这样那样的问题出现，大到课堂教学的改革，小到厕所文化的形成。而当校长坚信自己的认识的时候，必要的等待就是非常重要的了。很多美妙的奇迹和结果就在这耐心的等待和持之以恒的坚持尝试、努力中创造出来。在这是耐心等待还是急功近利的背后，可以看出校长是有一颗为教育而生的心，还是一颗做官的心。

18. 姐妹门，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

19. 吏不畏吾严而畏吾廉，民不服吾能而服吾公。公则-民不敢慢，廉则吏不敢欺

20. 人生，就是一场正能量和负能量的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自己!

21. 我在减肥，但是我没有节食也不运动……我用的是意念--我会瘦的。

22. 如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生！

23. 美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

24. 每年被美国总统特赦的那只火鸡，都会很快死于肥胖：它们的心脏、骨头和其他器官根本无法承受这种肥胖！

25. 减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

26. “自律是什么？自律即自我约束”

27. 我们都渴望自由，身体自由、心灵自由、财富自由。须不知，所有的自由都藏在自律里。低自律，小自由；高自律，大自由；不自律，不自由。

28. 人们往往把任性也叫做自由，但是任性只是非理性的自由，人性的选择和自决都不是出于意志的理性，而是出于偶然的动机以及这种动机对感性外在世界的依赖。

29. 富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子

30. 一旦真理降临，她的妹妹——自由，也就不远了。

31. 》 ： 要我怎麽忘记、怎麽放弃属于我们的

32. 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

33. 检查自学情况。

34. 自由就是自然。大自然给了生命的自由，为人类的自由提供了土壤，人类的自由首先需要与大自然学习，阳光温度水分土壤，就是自由的养分。

35. 爸爸说一组父子对话的漫画最近火爆网络。“越有钱就越了不起?为什么很多人闯红灯?学习真那么重要吗?”爸爸的回答方式值得点赞：不是简单灌输，而是动之以情、晓之以理，传递出正确价值观。(孩子心头的疑惑，正映照出社会的现状。如何真正回答好下一代的提问，每个人都该思考…) 欣赏漫画

36. 瘦一点儿有啥子用，听就要听另外的人说，哇啊！你好美哦！那样子才是美得冒泡

37. 现在偷的每个懒，都是给未来挖的坑，以后的日子要付出数倍的努力来填补这个坑；现在吃的每个苦，都是给未来添砖加瓦，以后的日子会加倍享受苦所带来的乐！

38. 自由！自由意味着解脱了束缚；自由意味着飞翔于天空。自由！我渴望自由。

39. 咱们值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

40. 形式新奇，培养学生爱好

41. 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。

42. 你追求你的自由 我懂得我的执着

43. 认定目标：

44. 一个好消息是，对于我们没有机会或是没有条件完成的愿望，可能的确存在着别的方式可以在一定程度上弥补我们的缺憾感。在精神分析的观点中，当我们把自己的愿望投射在另一个客体上，并见证或是帮助那个客体完成这件事情，我们自身的遗憾和悔恨也会得到一定的缓解。

45. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

46. 再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体格刚好是实在啊！你是没张脑筋仍然咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！

47. 多吃一口不一定会长肉，但少吃一点一定会变瘦。

48. 自由是做法律所许可的一切事情的权利。——孟德斯鸠

49. 别再使用润饰音，唱最清澈的歌给我；别再揣测该说什么，用你透明的眼神看着我；别再撤退退却逃避什么，把你蜷缩的手指给我；别说你不再爱我，还给我爱过你的记忆给我。——席慕容〖75字〗

50. 通过交流阅读成果，激发学生积累成语的浓厚兴趣。

51. 逃避解决不了问题，勉强成全不了爱情!作者：小黑蛋

52. 如果感觉累到了极点想放弃，再想想这是不是别人的起点？

53. 不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。

54. 沉寂、萎靡之后，开始重新面对生活，再次学会隐忍、学会逼迫自己做不想做的事儿。逃避并不能解决任何问题。

55. 我一直知道这就是他的需要。

56. 渴望自由，正如鱼离不开水一样。

57. 千万别在最好的年龄里吃得最胖，用的最差，活得最便宜。

58. ﹎莣`|ē つ我 。↗﹏请 大 声 说* 丶。` __﹑︷ 我 能 做 到 ノ

59. 心中有爱眼中有美，做一个有趣的人內心有暖阳，阳光无处不在！好看的皮襄千千万，但有趣的灵魂却少之又少！

60. 餐饮活动。创设安全温馨的餐饮环境，所用餐具要严格消毒，最好由不锈钢制成，以防摔烂，饭菜质量要好，切勿霉烂变质、以次充好。进餐地点一般就在开展教学活动的活动室，幼儿身心发展较幼稚，不宜在食堂集中进餐，以免造成拥挤，后勤服务人员将食物餐具送到活动室，教师应亲自将饭菜一碗一碗的盛好放在指定位置，然后让幼儿自己有序上来端，以培养主动性和生活自理能力，或者指定几位值日生为其他幼儿服务以培养幼儿爱劳动和为他人服务的意识。进餐过程中教师要提醒幼儿不要大声说笑，以防食物误入气管酿成大祸，可以播放一些适合幼儿的背景音乐。用餐完毕后教师让幼儿自己把碗筷送到指定位置，并提醒尽量将食物吃完，培养幼儿爱惜粮食、勤俭节约的好品质。之后带领幼儿去盥洗间洗手擦嘴，保持个人卫生。

61. 如果你是一棵挺拔的白杨，而我只是一棵卑微的小草，我依然会让风捎去我深深的爱恋，让它在你耳边诉说我对你日夜的倾慕，虽然这爱恋是一种无望的祈盼，我也会痴痴的等候，希望有一天能收到哪怕你用一片叶子捎来的只言片语。

62. 盧选选，你是不是要把身边所有对你好的人都伤一遍，你太过分了，你不要变成那个讨厌的人，对你好只是觉得大家在一起不容易，盧选选，不要得寸进尺，最后失去的不是一个人。终于明白为什么你会一个人。

63. 由李昱材同学对本次班会进行总结，随后散会。

64. 班会流程步骤:

65. 遇到好事坏事我都当作是注定，注定遇到这些课程让我来学习。如果逃避不久之后又得再来一次，唯有看透面对做人会遇到的问题。作者：范晓萱 出处：你

66. 自由是一种教义，一种公理。

67. 人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气;问题是我们成功与失败到分水岭。为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟。 规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。 事实上，如果不顾一切地逃避问题和痛苦，就会由此失去以解决问题推动心灵成长的契机，导致心理疾病越来越严重，而长期的，慢性的心理疾病，会使人的心灵停止生长。不及时治疗，心灵就会萎缩和退化作者：m·斯科特·派克 出处：少有人走的路

68. 对于孩子的教育，婚姻的不幸，我选择逃避，不愿意面对，当我冷静下来的时候，我发现这一切都不可能，唯一的信念强大自己，勇敢接纳一切，对不起，请原谅，我的孩子。

69. 最实用的自律是攒钱，最养眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是看书，最好的自律是经济独立。

70. 你过得好不好，没人知道，你长的胖不胖，一眼便知

71. 感情没有对错，也不存在值不值得，从来都是你情我愿的事，而你被伤得体无完肤也怨不了任何人，是你自己心甘情愿给你爱的人一把刀子，被捅得血流如注你还是会咬着牙忍着痛去靠近他。

72. 多动一分钟，老公会不同。

73. 孤独其实没什么感觉我反倒觉得一个人很踏实。

74. 好运在每个人的生活中都存在，心态积极的人会主动抓住机会，从中获益;而心态消极的人却常常阻止了好机会的降临还不自知。

75. 一个人的心态，决定了一个人的生活品质。有一个好的心态，生活就会充满阳光；反之，生活就很迷茫。我要调整好自己的心态，做一个充满正能量的人。

76. 班会时间:2013/5/29

77. 交流“自我管理计划”。

78. 别老想着看透人心，这不是人干的活。

79. 如果有一天，清晨起来，你突然想到泰山顶上看日出，沿着石阶走了很多层，清脆的鸟鸣和清新的空气已足以让你惬意万分，那么，你尽可以将你的脚步打住。站在山腰看日出一点也不逊色，展现在你眼前的未尝不会是一道绝美的风景。你没有必要将自己搞得太累，太牵强，你要做的是唱着歌下来，悠然地走好下山的路。

80. 开展课外活动，培养爱好

81. 耍性子是我的习惯，发神经是我的自由，不理人是我的专长，太嚣张是我的嗜好。

82. 真正的自由是在所有时候都能控制自己。

83. 我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

84. 人生，若能全情投入便不是浪费生命~在自习室学习不是浪费，在寝室打游戏不是浪费，在大学谈恋爱不是浪费，在小饭馆畅聊狂饮也不是浪费!可悲的是有些人常常在学习时沉不下心，在游戏时放不开手，在恋爱时渴望自由，在畅谈时沉默不语，在年少时渴望安稳，在中年时追求激情，在有能力给身边的亲人以关心时自私自利，在至亲知爱离去时又黯然神伤……在人生的每一时刻都不能全情投入，我想，这才是对生命最大的亵渎。

85. 每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤，减肥拼命小半年，未到成功又过年。

86. 如果我要对于家庭问题有所说法，我定会引用梵莱梨的名句:“每个家庭蕴藏着一种内在的特殊的烦恼，使稍有热情的每个家庭分子都想逃避。但晚餐时的团聚，家中的随便，自由，还我本来的情操，确另有一种古代的有力的德性。”作者：莫罗阿 出处：人生五大问题

87. 芙蓉姐姐都瘦了，你还在胖着吗？

88. 诗歌朗诵排练

89. 节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。

90. 作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

91. 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

92. 这个世界从来都是等你做出成绩来，才会去顾及你的感受的；别丧气你明明有能力，别把自己堕落成垃圾。

93. 不要彷徨，就让我们重拾自由，带上它，踏上洒满阳光的小路。途中，定会风景无限。抬起头，你定会惊喜地发现——这，又是一个艳阳天。

94. 加油!你肯定能瘦的!

95. 人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。

96. 人一旦有了追求，就不再自由。

97. 我向往自由，向往永恒，当你不够爱我的时候，你是抓不住我的。

98. 爱，是一种宿命的情缘，爱到不能爱时，它又会给我一种豁达的包容和高雅，让我心怀慈悲，静守纤尘，将内心丰盈，哪怕两两相望为着一种品德去眷恋一个人，总是一件很美的事我和梅之间有一种解不开的情缘，仿佛是宿命里的约定，这约定我期待了三生。

99. 做一个正能量的人。也许有一天，你也是那个脚踏五彩祥云的盖世英雄！

100. 人类的历史，就是一个不断地从必然王国向自由王国发展的历史。

101. 活动目的

102. 工作占据了我所有时间，垃圾食品占据了我全部胃，明天开始自律。

103. 梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

104. 不好正因也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言，不好正因也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇。

自律即自由的说说 热门44句

1. 想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

2. 做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己，不需要别人过多的称赞，自己知道自己好就可以，内心的强大。

3. 天下无万能的人，人贵有自知之明。

4. 不要让某种集体的意志或者情感蒙蔽自我，你比你所想象的更自由。

5. 冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

6. 其实，旅行是用来逃避问题的，我却连逃避的勇气都没有

7. 自由就是做法律许可范围内的事情的权利。——西塞罗

8. 比起爱情，你更应该相信减掉的脂肪，因为它们每次都会让你自信些。

9. 也许过程有些煎熬但真的熬过去就好了 。

10. 任何一种解放都是把人的世界和人的关系还给人自己。

11. 万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

12. 美国革命先驱曾说过：“不自由，毋宁死”！很幸运，他们成功了，他们追求到了自由。但你也许不会，永远都不会知道，有多少人，在追求自由的途中，真的献出了自己的生命。

13. 与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。

14. 减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。

15. 人生路漫漫，生命的价值在人生之路中体现的淋漓尽致，它的意义不在于能活多少天，而是在于你怎样选择你的人生，这一辈子做了个怎样的人。

16. 当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

17. 要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。

18. 个人如此，民族亦如此，国家更是如此。不需说美国先驱为自由不惜丧命；也不必说印度为了自由敢于挑战日不落帝国；更不用说第三世界的国家的独立风暴。就只要看看我们祖国，她为了自由付出的代价，你就会明白，为了自由，值得以名相博。

19. 好好的珍惜今天，好好的珍惜每一天，不要把幸福放在未来的某一天，从今天起做一个快乐的人。

20. 多吃水果和蔬菜，昊然迪迪把你爱。

21. 我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

22. 世界上的强盗，再没有比劫夺我们思想自由的罪恶更大的了。

23. 一望无际的草原上，感受风与云的自由，江南小桥流水，邂逅诗情画意，丽江的清丽婉转，随意迷失在阳光之中，白雪皑皑的山峰下，冥想放空在青藏高原……没有去过的地方有我的期待，去过的地方有我的留恋。

24. 千万别等医生开出病假单后，才许下健身的诺言。

25. 逃避问题是人成长中最大的障碍，成功的人分析过程，失败的人等待结果。

26. 一个人必须剔除自己身上的顽固的私心，使自己的人格得到自由表现的权利。

27. 导入：

28. 秋天的天空真美啊！白云的姿态变化万千。瞧，那天边的那片云似乎是一群在草原上放牧的羊。羊动了，它们被牧羊人赶着。它们越走越远。云变成了一簇簇的棉絮了。看这边的云就像汹涌澎湃的大海。突然，云又变了，这回不是羊群，也不是大海。原来是急速奔跑的马群，它们为什么跑得那么急？明白了，它们是大自然的骄子，追求着自由和奔放。

29. 没必要羡慕那些瘦下来的人，等你瘦下来了，人家同样也会羡慕你。

30. 生命在于运动的理由

31. 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

32. 激发幼兒对活动的兴趣，是幼儿主动参与教学活动的前提

33. 姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!

34. 老师说了，真正的自由在棺材里。

35. 当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。

36. 夸夸自己

37. 我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

38. 人生的意义有时候就在于：“战胜人性的幽暗”

39. 我把花藏在身后，时刻想着与你奔赴

40. 在农村 , 种子资源很常见 , 可以说是取之不尽、用之不竭的。于是我们把各类种子投放到各个区域活动中:如美工区中可以利用种子装饰物体、作画;又如在生活区中让孩子尝试用筷子夹不同的种子, 锻炼孩子使用筷子的能力;在科学区中让幼儿进行观察、比较、分析各类种子的异同。面对这么多的种子, 孩子们非常兴奋, 他们相互交流、相互介绍, 嘴里还不时发出一声声赞叹, 确实, 从孩子们的交流、介绍中, 可以看出, 孩子的好奇心求知欲已被激发。

41. 宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。

42. 十个胖子，九个懒。

43. 在不如意的现实中还坚信明天会更好的人，才是内心真正强大的人。你可以不一直做一个内心强大的人，但是一定要做一个越来越强大的人。

44. 加油！生活等着你去发现更多的美好呢一定要开心鸭致自己。

自律即自由的说说 热门73句

1. 心灵再美，你也只是个善良的胖子。

2. 极度的自信来自极度的自律。

3. 明明是爱，有时觉得累了，因为爱是不停的付出与需索、期待与失望、了解和误解、沮丧和欢喜、哭和笑。想要相依相伴，过两个人的小日子，可世事岂会尽如人意？人总是会变的，一路走下去，是万水千山的路。是否永远如初？只能尽力而为。

4. 岁月像是一杯酒，清淡无味略苦涩。

5. 多做想象力训练，场景化模拟能让自己承受不来的事，让脆弱的心起茧子。

6. 《母亲》、《烛光里的妈妈》和《感恩的心》歌曲磁带和录音机。

7. 谈一谈，你自己都遇到过哪些挫折?(学习上、家庭生活中、学校生活中)(由此可见，人生难免挫折。在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇见大小、轻重不同的挫折。)

8. 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

9. 锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

10. 这是你的啤酒肚，还要往里面乱塞东西么。

11. 人生贵知足，所求越窄，所得越宽。做一个快乐的人！一个幸福的人！一个知足的人！

12. 不自律的快乐是一时，自律的快乐是一世。

13. 信心决心恒心，三心合一。

14. 小学主题班会设计的问题

15. 别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。

16. 每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律(养胃)，生理盐水洗鼻子，早睡早起。

17. 不能制约自己的人，不能称之为自由的人。——毕达哥拉斯

18. 努力是会上瘾的，特别是尝到甜头之后

19. 假如我们最需要的是知识， 上帝就会安排一位教师。 假如我们最需要的是科学技能， 上帝就会安排一位科学家。 假如我们最需要的是赚钱， 上帝就会安排一位经济学家。 假如我们最需要的是愉悦， 上帝就会派来一位娱乐明星。 可我们最大的需求是饶恕， 因此上帝派来了一位救主。 愿你寻见祂。 愿你发现祂是: 每一个挣扎中的平安， 每一项需要的供应者， 每一个问题的解决者， 每一次引诱的逃避出口， 每一个负担的释放者， 每一个痛苦的膏油， 每一个悲伤的安慰， 每一次征战的得胜， 每一个决定的智慧， 每一个明天的希望 和每一天的歌。作者：roy lessin

20. 心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。

21. 为工作劳累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，讲讲笑话。

22. 我只能懦弱的逃避，出来外面而不想回去那心碎地，甚至我想过可以靠死来解决一切问题，一切苦恼。

23. 有些人一辈子相处也只是个温暖的陌路人，彼此点头问好，互相关照几句，此外，难有其他。有些人与人相识，亦可以是花开花落般淡漠平然，彼此长久的没有交集，只是知道有这么一个人存在。

24. 班主任的管理风格对主题班会的影响

25. 必须减肥，不然这个世界上太多的美好都与你无关

26. 渴望自由思想，独立人格的孤独行者。

27. 锻炼适可而止，运动量力而行。

28. 不要把他人的关怀当成理所当然，不论他有多爱你，终究也会有疲乏的一天。

29. 一个女子，必须先凭双手争取生活，才有资格追求快乐、幸福、理想。无论如何要有职业，因而结识志同道合的同事、朋友、对象，届时，可以结婚生子，也可以孤独终老，这叫做选择，亦即是自由。作者：亦舒 出处：乐未央

30. 理想的学校：

31. 自由不过是不做不想做的事，但我们其实更向往的是做自己想做的事，这就是自主了。自主是奢侈品，从来就不是属于每一个人的，就像奢侈的生活一样。

32. 经常会有一颗星等着你抬头去看。

33. 别放下你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。

34. 每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

35. 我渴望我的自由，假如我拥有它，我要变成一只鹰，在蔚蓝的天空上飞翔，去世界上最高，最远的地方，去完成我的梦；在风雨中，我会傲然飞翔，尽避有多大的困难，我都会做最好的自己。

36. 我们中华民族真是个充满智慧的民族，他们把自己积累下来的经验教训都浓缩在一个个耐人寻味的小故事中。不仅如此，有些成语，从字面上，就已经直接告诉了我们做人、做事的道理。就让大家一起来看看吧。

37. 做人，穷一点没关系，但一定要说话算数。言出必行，乃真君子。答应别人的事，一定要做到，千万不要失信于人，更不要逃避责任。不要轻易许下诺言，宁愿多受点苦，也不要失去诚信。要知道，诚信之墙，搭建可能需要一生，毁掉却只需一时。

38. 能提高存在感的语言：你最棒！

39. 风趣的魂灵终会相遇，无趣的魂灵渐行渐远，美好或许会迟到，但永久不会缺席。

40. 如果孩子给你带来了很大的负担，你是否愿意或有能力承担这个责任？在我看来，有很多小年轻确实是在没有考虑到这些问题的时候就稀里糊涂怀了孕，稀里糊涂的生了孩子。责任到来时，他们却选择了逃避。作者：翁虹

41. 死，解决不了任何问题。我也很痛苦，面对过去的阴影伤痛，觉得自己很丢脸，痛苦，想不开，但现在我知道，要想克服这些就得去面对。死亡是种逃避，是懦弱的表现。我对自己说，我要竭尽全力，使自己变得更优秀。一个人，要想获得尊重，就得先尊重自己。我还有社交恐惧，但我自虐般的往人多的地方挤，我告诉自己，我不想窝囊一辈子。我要把丢掉的脸，一张张地捡回来。

42. 小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

43. 花自漂荡水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可取消，才下眉头，却上心头。

44. 什么都渴望自由，树上的塑料袋都在努力摆脱束缚迎风挣扎着。

45. 求你，不要减肥，更不要离开我！你难道不知道吗，我从来都没有嫌你胖过，甚至祈求你永远都不要变瘦，是越胖越好！我喜欢你胖胖的样子，不，是爱，发自肺腑的爱！可是，最近，你

46. 乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

47. 没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。。

48. 胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

49. 入目无他人，双眼皆是你。

50. 如果你连自己的体重都控制不了，那你还怎么掌握自己的命运？

51. 今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。

52. liberty means responsibility. that is why most men dread it. 自由意味着责任，正因为如此，多数人都惧怕自由。——萧伯纳

53. 反正世界上胖子这么多也不差你。

54. 肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

55. “你不能处处都让别人替你考虑，自己却不懂得怎么去面对问题。逃避是最愚蠢的办法，你就算把自己放在了一个自卑自怜的立场，也要看其他人是不是愿意接纳你这样的设定。”作者：功夫包子 出处：路过围观

56. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

57. 主题班会“形式化”

58. 自由是进步的象征。

59. 自由是上帝赐给人类的最大的幸福之一。

60. 高级的自律：是严格把控自己的情感、思维、走向、定位。

61. 如果可以，我想把你摘给我的星星一颗一颗的放在心里，成为最耀眼的宇宙。

62. 严格廉洁自律，严格依纪依法办事，严格管好身边人，管好本单位。

63. 你可以继续担心着琐事，但是那是一种把戏──那是一种逃避存在、逃避自己的渺小的把戏。人类就像原子一般的小，除非你接受这件事，你将会继续透过问题来愚弄你自己。作者：奥修 出处：坚定不移

64. 我最懂得知足，但还是有点想哭。

65. 我们自以为可以操控我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。痛苦之身在我们的身体里面，是自成一家的一个能量场。

66. 我曾天真的以为，只要遮住双眼便可以遗弃全世界，直到被现实狠狠地扇了一巴掌之后才突然意识到，原来逃避并解决不了问题，心一样会痛，一样会流血。作者：小喂 出处：彼岸青春此岸花

67. 我害怕我离开，因为不曾有人挽留。 我害怕你离开，因为执着于追求。 我害怕看见我们在彼此湿润的眼眶里颤抖，但依旧分手。因为我们向往自由。

68. 别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

69. 你不会不懂的就不要说不要评论，否则结果通常以丢人结束。

70. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

71. 有时候，你最想得到的人，其实是你最应该离开的人。

72. 小组内分享课前准备的两种照片：刚读小学时的照片和现在的照片。大家在笑声中感受生命神奇的成长，感激父母的养育之恩。

73. 自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧

自律即自由的说说 热门130句

1. 明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方，也甘愿作出承诺。

2. 嫉妒别人的身材，仇视苗条异己，就等于把生命交给别人，如果我也减肥成功，我就可以主宰新的命运。

3. 参加体育锻炼，打造婀娜身段。

4. 一直浸沉在这么的谎话之中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有照相机和镜子！

5. 他(卢安克)说很多人都试图帮助他，“城市人好像不太愿意承受各种事实，就想出各种改变事实的手段。但我都不愿意走那种非常规渠道，因为这样的渠道和手段才让我的社会变得不公平。” …… 日后我看到卢安克在博客里写:“现代社会人的追求就是想要有保障，对一切的保障。如果出现任何意外，人们马上就要找一个负责人，让上级负责任。上级就很紧张，怕出事，所以要管好一切，不容许任何意外发生。反过来说，我们为什么要提那么多要求?偏偏这些要求给我们带来的是不自由。”作者：柴静 出处：看见

6. 人为什么要长大呢不是为了逃避生活 也不是为了关上门 而是为了再相遇 为了选

7. 消极的人找借口，积极的人找方法；消极的人总有理由，积极的人总有计划；消极的人总在逃避，积极的人总在面对；消极人爱说：不该我做，积极的人爱说：让我来；消极的人制造问题，积极的人解决问题。

8. 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

9. 都是多肉，为什么只有你这么丑

10. 不逃避什么，只是强者的思考方式，强求的这个世界才是有问题的。作者：大老师 出处：我的青春恋爱物语果然有问题

11. 常规可以助幼儿适应幼儿园环境，学习在集体中生活

12. 自由只存在于束缚之中，没有堤岸，哪来江河。

13. 不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧！

14. 就这样挺好的最起码不闹心。静静的没有任何想法是个美好时光！不是长大了是老了老了老了！加油加油加油CC懂你的人会永远懂你开心就好...爱自己致自己。

15. 不吃是身体的折磨，吃是精神的折磨，我健康减肥。

16. 唯有接受真理的限制，我们才能得到至高无上的自由享受。

17. 人类历史遗产的继承。对历史的考察，揭示作为历史和文化遗产的人类创造活动的灵活性和潜能，尽量客观地评价人类历史的遗产，使人们更加了解今天的人类社会，更有助于把握未来。诸如古希腊时期自由探究的精神.民主政体的理论和实践.艺术.文学和哲学思想……构成了希腊流给人类的光辉遗产。自从人类进入阶级社会以来，每个历史阶段中最有影响的社会都是力图缩小上下层之间鸿沟的社会——都是倡导提高群众参与水平的社会。这种参与人数总量上的猛增构成了开拓性社会的现代性，这在性质上赋予这些社会以优越的社会内聚力和推动力，使得这些社会胜过同时期的其他社会，在它们的时代打上这些社会的印记。

18. 猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。

19. 把放纵当潇洒，把颓废当自由，把逃避责任当追求自我价值。一句话这就是;懒，怕吃苦。哪来那么多好听的理由。

20. 生活无关他人，只有你是自己人生的主角，与其取悦别人，不如好好爱自己。

21. 心中有善，要时刻保持一颗善良的心，充满阳光，还要有信用的心，心中要有阳光，每一颗善良的心和信用的心都会慢慢萌发。

22. 渴望自由驰骋的草原，现实却每每抛来束缚的枷锁。这个家破碎得不忍接受。我真的不愿，也不想再将就了。

23. 真正的爱，一定相联着喜悦、笃实、明朗、饱满。真正的爱不可能使对方痛苦，也不会让自己痛苦。那些使我们痛苦并因此想让对方也同样痛苦的关系，与爱无关。其实质不过是一种疾病。 需索过度的人，会迫不及待先下手为强。他的身体在发出呼喊，爱我，靠近我，更近一些，更长久一些。但他的语言和手却在推开别人，说，离开我，我恨你。以这种扭曲和不自然的方式试图引起他人更多关注，显然是没有获得成长的行为。 必须放弃在关系里对待彼此的问题和困难保留余地并寻找各式借口逃避的人。这意味着在他的生命里，懦弱和不担当是其处理一切事情的模式。若无勇敢和真心实意，人不可能 成就任何事。 从姿势上来看，一旦伸手问人索要，就已无法优雅自如。世间大多所谓男女之情，不过是需索和寻求自我作者：安妮宝贝 出处：眠空

24. 今天少吃一块肉，明天维秘你走秀

25. 仁爱 “仁者，所以博施于物，亦所以生偏私---反仁也”

26. 本书再现了陈寅恪追求学术独立和精神自由的曲折而辛酸的一生，他和傅斯年是20世纪波澜壮阔的时代洪流中涌现的众多大师的杰出代表。

27. 坚持主题班会的主要原则, 优化班会设计

28. 如果对于尚未成熟的人来说，追求自由是散漫的理由;那对于成熟的人来说，无追求就是堕落的开始!

29. 班主任的典范作用

30. 一方面，自由放任经济学的理论合理性来自个人主义和功利主义的辩护，既然人的目的是追求最多数人的幸福，因此，凡是能增加个人福利和财富的经济和社会制度，在伦理学上就是正当和善的。

31. 身体健康者常年轻。

32. 给自己足够的时间，做一个干净洒脱的人，不卖萌，不撒娇，不碰感情，自信独立，忘掉过去。成熟稳重。

33. 爱情只有当它是自由自在时，才会叶茂花繁。认为爱情是某种义务的思想只能置爱情于死地。

34. 表演

35. 学生自学故事，教师巡视指导。

36. 讨论，学校中自律的具体表现有哪些? 你认为你身边哪一位同学非常值得你学习(特别是在自律方面)，你能告诉大家吗?(如果大家都能够自觉的遵守生活中的规则，那么我们的生活就会井然有序，大家也会生活得十分开心，心情舒畅。)

37. 能战胜自我的女人才能减肥成功。

38. 顾小白说：1776年7月4日。在地球的某一处地方出台了一份被绝大多数的人认可并推崇的作文。当先认为，在这个世界上存在着某些真理。而这些真理中，首当其中的一条是人人生而平等，造物者赋予他们若干不可剥夺的权利。其中包括生命权，自由权和追求幸福的权利。依照这份宣言，人即便处在任何一种关系模式中。都有追求幸福和快乐的权利。己以外的任何人没有干涉和阻止的资格，也就是说，我可以向你显示忠诚，但你没有权利要求我忠诚。那么，忠诚这个东西，到底是干吗来的？作者：顾小白

39. 想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

40. 山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，你认为快乐的，就去寻找;你认为值得的，就去守候;你认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的人。不要太在乎别人的看法，不要太盲目追求一些东西，做最真实最朴实的自己，依心而行，无憾今生。

41. 反正他都不难受他只要自由他都不会理会我的感受

42. 是什么让你失去了生活的精致?变得放任自由从某种层面上而言是放弃了对乐观积极的追求。生活中的脚步匆匆似乎让我们失去了一些原本具有的美好品质，我们日复一日的做相同的事情，没有新鲜感，没有浪漫幸福的体验，甚至不存在感性，这样的人生犹如机器，又有什么价值所在呢?适当的追求一些细节上的美，是对生活的肯定，对未来的憧憬，给自己的书桌前插一束花，为窗外的蜻蜓照一张像，告诉自己，这个世界是美丽的，你还有很长的路要走，还有很棒的风景要看。

43. 减肥尚未成功，同志仍需努力。

44. you may be poor, but the one thing nobody can take away from you is the freedom to xxx up your life whatever way you want to. 你可能贫穷，但有一样东西任何人都无法从你手上夺走，那就是随心所欲地虚度人生的自由。——乔纳森·弗兰岑《自由》

45. 红杉小学幼儿园一日活动的特点

46. 为政戒贪欲，为人重诚信；养廉重在自律，修身重在自励。赵霞

47. 与xxx街头偶遇，双方都有面子。

48. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

49. 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（^v^）

50. 反正他都不难受，他只要自由，他都不会理会我的感受

51. 你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的。

52. 摆脱你的束缚，在蓝天中遨游，在花的海洋中畅游，挣扎地逃离，快速地逃开，让束缚找不到你，让限制永远离开你，自由会给你翅膀，自由会给你勇气，自由会给你动力，追着自由奔跑，创造新的奇迹，

53. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

54. 其实我一般不轻易说热，说热太显胖。

55. 世界上没有路，减的肥多了也就有了路。

56. 没减过肥的女人就不是完整的女人!

57. 主题班会没主题，解决不了实际问题。主题班会无主题，这是很多班主任开设班会的重要缺陷和不足。由于小学实际教学工作比较散乱，教学节奏也非常宽松，其实际教学工作压力并不大；而且由于学生本身的心智并不健全，对问题的思考和理解不透彻，在小学班会中很难理解班会各项活动的重要意义。不仅如此，班主任在班会设计上也存在一定的误区，那就是不注重班会实际效果的推进，仅仅把班会当作惯例来执行，缺失了对班会主题设计的慎重思考，也缺失了对班会中各项决定的有效执行与监管。在这样的情况下，主题班会未免存在问题散乱、主题不突出、内容安排无规划的现象，还有一些班主任临时想到问题临时提出，大大弱化了主题班会的实际效果。

58. 从明天起，要做一个快乐的人。努力生活，偶尔发光。

59. 二零一九年的最后一天，要相信，只要肯努力，梦想能到达的远方，总有一天脚步也会到达。二零一九再见，二零二零你好，加油。

60. 盥洗活动。盥洗间卫生洁具要符合幼儿身高、体型，让幼儿能轻易够得着，切勿成人化，地面要用防滑材料做成，并要保持清洁干燥。通常盥洗间物品较多，各种物品应摆放整齐有序，充分合理利用空间，不显凌乱。教师要让幼儿养成勤洗手、漱口、多喝水的习惯，盥洗过程中让幼儿养成礼貌、谦让的良好品德，墙上可张贴一些提示语、宣传卡通画等。

61. 在人生的路上，只有掌握好自己的心态，才能拥有游刃有余的人生，既往不恋，当下不杂，未来不忧，做一个内心强大的人。

62. 地点：教学楼B-209教室。

63. 别人只关心你有没有本事，你会不会成功。

64. 以有趣的方式教学

65. 不是每一个吃过苦的人都会有回报，任何一个既得利益者的身后，都是有自己父辈流汗流血付出生命的背影。可以羡慕别人有个好爸爸，但问题是，你是个什么样父亲、丈夫或儿子? 现在有很多人谈选择，其实你现在能做的只是接受和承担，不论委屈还是苦难，没必要去抱怨、去解释或者逃避，现在你所承担的越多，你未来的儿子、妻子或者父母享受的福份肯定越多。

66. 自律是为了更少他律，特别是缺少生活经验年轻人，他们不知道他律比自律残酷得多。

67. 在纪律上你是怎样做的呢？下面我们来做个心理小测试。（师读题项，独立完成）

68. 设计自我形象小结：看过了一个又一个同学所描绘的“自我形象”，在进行心与心的交

69. 哪有什么岁月静好，只不过是先苦后甜。

70. 不减肥你永远嫁不了宋仲基。

71. 全班集体朗诵《少年中国说》。

72. 看了许多穿衣搭配的教学，才发现，瘦才是最好的搭配。

73. 教师总结。

74. 可是更多的人，他无论从几岁开始，她都没有成功过

75. 他，豪迈率真，不随波逐流，坚持走自己的路：他，四海为家，追求自己所渴望的自由；他，写景记人，从本质出发，追真求实。

76. 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

77. 未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。

78. 女孩子嘛就应该越来越漂亮，天天纠结一个男孩子爱不爱你真没出息。

79. 健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

80. 成才之路不一定会创造人生奇迹，但一定要有奋发向上的轨迹；成才之路不一定非要跑得快，但一定需要屡败屡战的韧性；成才之路不一定拥有鲜花掌声，但应进一寸有一寸的欢喜。

81. 每个人都有自己的梦想，没有谁的梦想比谁差，可惜不是每个人都具有为梦想赴汤蹈火的精神。

82. 默读课文思考：

83. 让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。

84. 健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

85. 若天压我，劈开那天，若地拘我，踏碎那地，我等生来自由身，谁敢高高在上。

86. 懂得示弱的都是强者，因为弱者只能逞强。

87. 子路拯溺而受牛谢，孔子曰：鲁国必好救人于患也。子贡赎人而不受金于府。孔子曰：鲁国不复赎人矣。子路受而劝德，子贡让而止善。由此观之，廉有所在而不可公行。---反廉也。

88. 我是有很认真的考虑明年还来不来，或许我们还是不适合吧，那么多争吵，你那么渴望自由，而我却相反的渴望你一直陪着我。两个人豆那么伤，应该分开好些。

89. 我跟你说，这是个凶狠冷酷的社会形态。你别以为有真能耐怎麼著，表面更关紧。

90. 你永远不知道，谁会在哪次不经意地跟你说了再见之后再也不见。

91. 谁说过，爱会让人不自由，所以你要等候，换你的追求，有太多，快乐自私做借口，你让我最后，把心痛当拥有，夜太黑，看不见你在我身边，心伤悲，泪水失却防备，爱原来寂寞。当我惊叹人生如梦的时候，才似如梦初醒。然而一切都已失去，无法再挽回，爱不再是爱，永恒也不是永恒

92. 硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命。

93. 我有几个发烧耳机，听起来的确不错，但时间久了也没感觉了。所以我隔一阵子就听一下渣耳机，相当于把耳朵重启一下。生活中，我隔一阵子会遇到一些人渣，令我重启对真正感情的珍惜。

94. 风雨飘摇，河山妖娆，携一缕自由的春风自在逍遥。喜欢以一个过客的身份，走遍千山绿水，不去沾染过多的风花雪月。

95. 连汤加国王都命令全国减肥了。

96. 当人们自由地追求真理时，真理就会被发现。 罗斯福

97. 失去这个人之后所感受到的寂寞、苍凉、痛苦，在你还没恋爱以前就存在了。你所谓的爱只是一种刺激，暂时掩盖你的空虚。你通过另一个人来逃避寂寞，利用这个人掩盖寂寞。你的问题不在于这段关系，而是你自己的空虚。逃避是很危险的，因为它就像某种药，把真正的问题隐藏起来。这是因为你心中没有爱，所以不断从外在寻找爱来填补自己。这种缺乏爱的表现导致你寂寞，等你看清楚这个事实，你就不会再靠外来的人事物来填补内心的空虚。作者：克里希那穆提 出处：与爱同在

98. 当你开心时，这就是自由。当你伤心时，哪里都是束缚。

99. 在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言这便是自由人的定义。

100. 天生我才，瘦在未来！

101. 讨论：遇到下列情形怎么办?

102. 减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。

103. 德国是怎样治理牛皮癣的？

104. 很多事情是没有任何途径，减肥也一样。

105. 让体重达标，让身体健康。

106. 我好想一个人躲在房子里，选择逃避，不想面对人，这两天的工作更烦，真的很想很想回家躲起来。

107. 什么都无所谓只想在你身边，什么都无所谓只想和你说话，什么都无所谓所以请你不要逃避。

108. 我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说

109. 在自由和政制的关系上，建立自由的仅仅是法律，甚至仅仅是基本的法律。

110. 钟情，相思，暗恋，渴慕，等待，失望，试探，患得患失，痛不欲生，天涯永隔，追忆似水流年……种.种这些，都曾因你而经历，也就誓不言悔。

111. 在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。

112. 我们很多时候把依赖当成了爱当看到别人没有自己也活得很好的时候内心就会莫名其妙地生气觉得对方不爱自己了。其实真正的爱是给对方自由也给自己自由。

113. 有时候会因为爱一个人而好好的照顾自己，好好的生活!再不愿意浪费时间和生命! 当然，有时候是遇到了一群人，一群伙伴，一群可以闹到老了的朋友! 我只希望在有限的时间，不是孤零零的一个而已，我承受不起孤独:他太奢侈，我闹不起! 责任什么的，我一直觉得该做什么的时候不逃避就行了，只要用心，所有的问题都有解决的办法不是吗? 哪有什么东西赢得了时间呢! 至于亲人，无论是对哪个，不要随意发脾气! 对自己的孩子也好，对待父母也好。这个世上不会生气的人真的很少，让亲人承受你的怒火，一味忍耐着所有委屈，就为了不让你暴跳如雷，这样你很得意吗?很满意?不会生气是一种悲哀，可是乱发脾气，我觉得那是一种罪孽! 是对自己无能的放弃和妥协!你放弃了改变和争取

114. 瘦一点儿有啥子用，听就要听另外的人说，哇啊！你好美哦！那样子才是美得冒泡。

115. 没有动态的日子里都在认真生活。

116. 最美好的事物，是需要双方共同克服，面对困难，如果选择了逃避就没有资格永远;或许这都不是关键问题，关键的是两人成功地克服了，最后却没有一起享受这份荣耀，用现实的例子来比喻就是其中一方脱轨了。

117. 很多时候，你自己都不知道你是想要安稳的生活，还是漂泊的自由，周而复始进退两难。

118. 自由是搏击的翅膀，我本高扬自由的火炬把前方照亮，我本欢歌我们飞扬，我们在自由的国度里成长！

119. 作者简介

120. 胖子只有胃，没有未来。

121. 人生每一步走来，都是要付出代价的。

122. 不要埋怨别人。你是否能实现自己的梦想在很大程度上就取决于你是否对自己负责。当你把自己所面对困境都归咎于别人时，你也就是在逃避责任--不是别人而是你自己才能改变自己的人生。不要再犹豫不决了。不要总是思前顾后，否则你就给带来了根本就不存在的问题。

123. 想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？

124. 参与人员

125. 根据幼儿的发展水平，及时丰富区角的内容和材料

126. 我们对以下颠扑不破的真理坚持不渝，即所有的人都是生之平等的，他们被赋予了与生而来不可分离的权利，其中包括生命，自由和追求幸福的权利。

127. 减掉多余赘肉，塑造完美体型。

128. 我的床没了我活不了呀，我不能开学，我要陪它啊。

129. 商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

130. 生命不息，减肥不止！

自律即自由的说说 热门79句

1. 可以让一切关系、需要做的事情、做错的事情、不想做的事情、想要逃避的事情，都消失的办法，只有一种。还必须得是我主动。让大家都看一下，我是怂的，懦弱的，不诚实的，我最终只能选择逃避。我连这种解决方法都得逃避。

2. 你没有自由，只能活在我的手中

3. 不要再为任何事情找借口，因为那都是你逃避问题的理由。

4. 与主题有关的材料的搜集。

5. 不是不想减肥，而是，敌人太强大。

6. 一个人连自己的食欲都控制不住，跟牲口有什么区别？

7. 我说我喜欢自由那都是假的，喜欢你才是真正原因。

8. 在很多人的青春年代，都会有一个关于流浪的梦想，一个流浪情结。这种流浪算是一种对自由的向往，对梦想的追求，似乎没有什么能够阻挡那颗年轻的躁动的不知天高地厚的心

9. 一般人的自律：几点起床、几点睡觉、一周背多少单词、一月看完多少书、每天坚持写多少字的自由文。

10. 减肥，爱美女人的选择。

11. 及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。

12. 在今后的学习与生活中，自信的对待每一个问题与事情，制定好切实可行的学习计划。

13. 突然有种莫名的悲伤，不是因为我爱你，而是你爱她。

14. 我要暴瘦，暴瘦，暴美。

15. 所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

16. 贪安稳就没有自由，要自由就要历些危险。只有这两条路。

17. 在哪国的历史上，造反都不新鲜，中国也有的是农民起义，成者为王，败者为寇嘛，这种情况多的是。可是，美国的建国者好象和中国历史上所有的农民起义领袖都不同，他们要的并不是“拉下老皇帝，我当新皇帝”。他们自认是在追求一种属于人类的理想，他们在“独立宣言”中说，他们要求是在这块土地上生长平等，自由和幸福。作者：林达 出处：历史深处的忧虑

18. 仗义 “义者，所以立节行，亦所以成华伪---反义也”

19. 心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?

20. 前后关联，强化班会的有效性。主题班会在贯彻全班的各种班务工作方面发挥着重要的作用，以往各种主题班会独立作战的形式根本无法将班会工作的价值发挥到最大。班主任们要做好班会的内容设计，争取让班会内容与实际班务管理工作有效衔接；做到有前瞻、有安排、有预见、有应对、有节奏、有目的、有主题、有总结、有反馈、有改进。主题班会可以适当地多开几次，只要每一次班会做到主题明确，学生的操作性强即可。不建议在固定的周期下开展班会，更不建议在班会上布置过多的内容，这样不仅不利于正常班务工作的及时开展和应对，还会因事务过多而影响学生的吸收，造成班务工作不明确、无重点。

21. 学生交流。

22. 当我们面对一个害怕的人，一桩恐惧的事，一份使人不安的心境时，唯一克服这些感觉的态度，便是去面对它，勇敢的去面对，而不是逃避，更不能将自己干脆关起来。痛苦是因为你将自己弄得走投无路，你的心魔在告诉你——不要去接触外面的世界，它们是可怕的，将自己关起来，便安全了。这是最方便的一条路——逃结果，你逃进了四面墙里去，你安全了吗？你的心在你的身体里，你又如何逃开你的心？不要为怕而怕，不要再落入隔世的深渊，不要再幻想外面的世界可怖。——三毛〖195字〗

23. 为父母分担一些家务和烦恼。

24. 不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

25. 达标测评：

26. 一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

27. 健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

28. 思念那种痛，会蛰伏在每一个寂静的夜晚里，会趁人不备跑出来，刺痛你。

29. 为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪。为自由开道者，不可令其困厄于荆棘。

30. 摆脱你的束缚，在蓝天中遨游，在花的海洋中畅游，挣扎地逃离，快速地逃开，让束缚找不到你，让限制永远离开你，自由会给你翅膀，自由会给你勇气，自由会给你动力，追着自由奔跑，创造新的奇迹，从沉睡亿年的躯体中，觉醒，不要屈服，让自由给予你灵感，创造人生之精彩，会让你受益匪浅，挣脱束缚，追求自由的一片天，立下新的誓言。

31. 自古以来，人类对于自由的追求，从来没有停止过，对自由的渴望，如同扎根在心中的大树，无法拔除。总有一天，它会突破心灵的束缚，开花结果。

32. 看美貌女子一个个活得更滋润，为啥？

33. 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

34. 要想自信姿态美，一定减成小妖精。跳舞能搂别人腰，照相不会郁闷肥。

35. 从师生关系层面

36. 以为有了翅膀, 就会变成一只鸟; 以为变成鸟之后, 就可以拥有自由. 而今,拥有了期盼的翅膀, 却只能在小小的空间里, 飞翔.遗失了自由. 原来,自己还是搞不懂, 是想要翅膀,飞翔,或是自由, 还是只要一种追求飞翔的感觉. 作者：几米

37. 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

38. 激发学生热爱春天，热爱大自然的情感。

39. 努力的活出自己，才是对家人最好的回答，我追求自由的生活，追求安稳的生活，追求完美的结局

40. 在这个浮躁的时代，只有自律的人才能脱颖而出。

41. 做人除了要天天向上，也要懂得天天向下。天天向下，就是要学会弯腰；就是高调做事，低调做人，放下架子；就是不露锋芒，虚怀若谷；就是不卑不亢，不骄不躁，功成不居。如果说，天天向上是目标，那么，天天向下就是一种处世态度，是一种交际策略，一种人生哲学。

42. 黑板上写好班会主题;“我能行”

43. 只有在创造中才有自由。

44. 明知会失去自由，明知这是一生一世的约会，为了得到对方，为了让对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱是一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。

45. 明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱旳一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。

46. 现在流的口水，将成为明天的眼泪。

47. 不要说你有多理解，针不扎在你身上，你永远不知道多痛。

48. 表白遭拒后 天秤座:继续表白 天秤座的人向来都是亲切随和的，无论对什么人他们都能保持一颗随和平静的心态，天秤座的人在表白被拒时，会表现出超出常人想象的理智。他们既不会捶胸顿足地忙着哀悼自己夭折的恋爱，也不会用什么别的东西转移自己的注意力以作逃避。 相反，他们会找时间和自己的知己进行密谈，将自己关于这次表白被拒的所有细节无论有多丢人，都一五一十地告诉对方，之后请求对方帮自己代为判断“问题究竟出在哪里”素有“社交界第一人”称号的天秤座，可不会允许自己出现第二次失败记录!

49. 她自个儿却找借口尽力不吃！就算吃了也是素，并且象征性地一点儿！没辙！人烟瘦人！胃小！要不然抑制就一生羡慕另外的人吧！

50. 胖子你没男朋友知道为什么吗?你长这样谁要你啊!

51. 其他女人都能瘦下来为什么你不行？你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

52. 如果此刻你在和你的对象聊天你还有空看这些吗。

53. 不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着最美好的状态。

54. 什么是主题班会

55. 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生？

56. 了解自己自觉纪律的表现状况。

57. 感觉自己好失败啊，每次和小朋友聊天的时候提到男女朋友之类的话题，我都会下意识地选择逃避。

58. 生命不息，减肥不止!

59. 在奔向目标的道理上支持不懈、持之以恒，充分意识到自己的力量。

60. 一个人的时候如果觉得无助，但其实没什么，别忘了提醒自己，每个人都有自己要走的路，没有人能陪着你一直走下去。

61. 生命在于运动。

62. 我总是逃避你，于是我错过了你，终于我失去了你，以至于此刻的我，如此地想念你。

63. 不论什么年龄段，要想拥有良好的状态，一定不能放弃对自我的要求，时刻提醒自己，保持自制力。相信自律会让我们变得越来越好！

64. 翻身的机会只有一次，所以要用尽全力!

65. 一懒众衫小。

66. 丶 缘 分 落 地 生 根 是 我 们 。

67. 不要只是幻想自己瘦了的样子。，而不做努力。

68. 我以前一直被一个问题所困惑:怎样去过一种体面的生活?怎样去自由地追求自己的正当事业?现在我不那么困惑了，因为我幸运地变得比以前麻木了。作者：梭罗 出处：瓦尔登湖

69. 坚持不懈：做任何事贵在持之以恒。在面临困难、困境、危急的时刻，能够不忘初心，坚持下去，不轻言放弃。

70. 从长远来看，自律才可以带来真正的自由。

71. 你不爱我，不珍惜我，甚至看不起我，我的一切在你看来都是卑微微不足道的，还几次三番的用语言暴力伤害我，你不知道我有多想退出这场遍体鳞伤看不到幸福的游戏。我曾是多爱笑多么渴望自由的姑娘。如今呢，却在黑夜里暗自神伤，独自擦拭泪水。

72. 有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。

73. 教师补充。

74. 肥胖的女孩儿为什么一定要努力，想想曾经因为胖而得到的外号吧，减肥这件事还是不能放弃。

75. Start to love you from the beginning。

76. 做一个内心明朗的人，脚步坚定的迈向远方，努力的生活，好好的爱，相信岁月能够给你的那些美好，正在来的路上。

77. 你抱怨他没有给你秒回信息，没有给过你窝心的句子，没有在你失落难受时及时给予你安慰。

78. 随着年龄渐长，荷尔蒙渐次褪去；凭着冲动和灵感带来的审美，终将殆丧。唯有自律，节制，独立的思考力和创造力，是最大的自尊心。

79. 真正的自律其实是接纳，接纳你所有的焦虑与恐惧，亲手杀掉那个坏掉的自己，蜕变出一个全新的你。

自律即自由的说说 热门125句

1. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

2. 我不愿被生活所禁锢，我要带着一颗虔诚的心追求自由。

3. 总有那么多的人，是很贪心的，学不会珍惜，学不会豁达。总是在想象着很多美好的事，其实现实很残酷，生生杀死了你的理想，生生杀死了你的梦。总是在期待着更多美好的事，其实带来的，大多不是好事。总是希望着生活能够更朝着自己的方向走，却越走越偏。总是很努力的扮演着各种角色，还是被很多人议论，批评。总是有很多问题，你想去逃避，却发现最后逃避不了，还要继续强颜欢笑。总是发现自己想得到的依然没有得到，得到的却不是自己最想要的。

4. 别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

5. 本想瘦成一闪电，娇美亮瞎众人眼。不料胖成一堵墙，侧身站立挡视线。

6. 莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。肥不是错，肥而不减就是不对的了，减肥不可找借口。

7. 理想如此丰满，现实何等骨感，于是很多人被迫的放弃了最初的理想，现实的残酷成为最好逃避的借口，只能顺着现实的给我们的路线，默默地走，尽管无奈，我们却只能无奈的走向命运为我们预备好的路。

8. 很多人、很多事，都不是我可以改变，而我能做的就是改变我自己的心态。让自己活得更快乐，更洒脱点，也能看到路途不一样的风景。

9. 不怕身材变魔鬼，瘦到九十才精彩。

10. 影子向玫瑰献忱，落日与夕阳亲抚迟暮。

11. 虽然你单身，但是你胖若两人。

12. 花花世界，静守己心。环境越是糟糕越要提醒自己不忘自省，自律。

13. 一个人的绝对自由是疯狂，一个国家的绝对自由是混乱。——罗曼·罗兰

14. 蔬菜是农村一年四季都有的农作物 , 灰色的芋头、紫色的茄子、红色与青色的辣椒、白色的萝卜、弯弯的黄瓜等这些五颜六色的蔬菜正是孩子区域活动的好材料。 首先提供各类蔬菜让孩子进行观察, 想象它像什么? 如孩子想象出青椒像青蛙、芋艿像刺猬、白萝卜像小老鼠、小猪;大蒜头像花瓶, 等等。我们又为孩子提供了一些辅助材料, 让他们与材料互动, 如垫板、橡皮泥、火柴、牙签等, 让幼儿自主探索如何使用工具与辅助材料将蔬菜制成各种有趣的造型。在区域活动中孩子们将自己的想象通过自己的创作表现出来, 大大提高了孩子们对区域活动的兴趣, 提高了孩子们的审美能力, 同时使孩子们感受到了农村资源的无穷魅力。

15. 礼 “礼者，所以行谨敬，亦所以生惰慢---反礼也”

16. 性燥伤脾胃，心宽病不找。

17. 04努力！你必须努力，才能看起来毫不费力！7

18. 腹肌不难练、只是没苦练！

19. 解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

20. 自己要做的事情，如果很重要的话，一定要亲自出马！

21. 再美满的婚姻也难以保证不发生婚外情，因为人的天性是喜欢追求新奇、活力及自由的，而这些恰恰是婚姻缺少的。

22. 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。

23. 没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

24. 胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是，你还要装作你不在乎。

25. 要想人前显贵、必须人后受罪。

26. 饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

27. 你有你的成功欲望，我有我的自由追求，你有你的事业野心，我有我的快乐兴趣，你没有理由说我不成功，我也没有理由说你不自由，茫茫宇宙，我们都是都是世界的无穷小，无法比较而已。

28. 活动背景

29. 回忆深情一刻-------走进亲情，李：父亲，您是一缕阳光，丝丝屡屡地温暖着我。刘：母亲，您是一缕春风，时时刻刻地抚慰着我。

30. 爱个性，爱自由，有风格，有追求，不够完美，不够坚强，张扬自我，奋力成长，我和别人不一样

31. 臣妾把所有一点一点归还给天空，等熟悉了气候。才知道那不是臣妾最想要自由。不喜欢这个城市。

32. 我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

33. 喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

34. 大千世界，诱惑太多，而自律的人，早早就做好了取舍。

35. 其实爱有很多选择，我也可以给你自由。

36. 做一个没有牵挂的人。做一个洒脱的人。做一个爱自己的人。做一个坚持自己内心的人。做一个不要自作多情的人。做一个认清现实的人。

37. 他们都面临 一个共同的问题--感觉自己不能够“对付”或改变现状，因此产生恐惧、无助感和自我怀疑。“大多数斌人力不从心的根源，在于他们总想逃避自由，不能够为他们的问题，他们的生活承担责任。他们感到乏力，在于他们放弃了自己的力量。如果得到治疗，他们就会知道，作为成年人，整个一生都充满选择和决定的机会。他们接受这一事实，就会变成自由的人;无法接受这种事实，永远都会感到自己是个牺牲品。作者：m·斯科特·派克 出处：少有人走的路

38. 当然，如果她是安心，有秀芳这样的好母亲，她巴不得母亲紧密地联结在一起。这个世界就是辩证的，套用凯泽的话，给你自由的人，你反而不想离开她。而剥夺你自由的人，你日夜想逃离。若华离开得越久，对她与母亲这些年关系的本质看得越清楚，越清楚就越心痛。为自己心痛。

39. 有种女孩，脑海里只有两件事:吃和减肥。

40. 没有丰富的财富，就没有丰厚的脂肪。

41. 课前了解班级学生遵守纪律的情况。

42. 我向往自由，像一尾无名的小鱼，在那条叫做快乐的溪流，跳跃、嬉戏，偶尔与鱼群们，向深海探险，寻找生活的**。

43. 成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

44. 每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望。

45. no matter where you go in life, there’s always gonna be the one person that wants to bring you down,so stay strong and face your problems,instead of running away. 无论生活去向何方，总会出现一个人想将你打败，所以，保持强大，直面问题，而不是逃避。

46. 我们一定要努力做一个内心强大、精神富足的人。不要精神贫瘠，不要狭隘，不要自私。

47. 现在遇到的问题，我会选择去解决它。而不是像以前一样逃避。因为我终于明白，选择退缩以后我就会后悔，遇到同样的问题我还是会退缩。这是一个无底洞。这种后悔的感觉就会挥之不去。然后，我就会回到原地回到这一时刻。 我的生活是自己选择的。我就要对此负责。那个击偏的xxx克小红球撞到过我，但不至于让我偏离方向。出处：xxx克概率事件

48. 我正在努力减肥，但我既不节食也不锻炼。

49. 歌颂廉洁 诗朗诵《说廉》

50. 真正酷爱自由的人并不奔赴已有自由的地方，他们要在没有自由或失去自由的地方创造自由，夺回自由。

51. 言论自由的关键是什么呢？我想，关键就在于它的“内容中性”原则，就是要把“真理”二字坚决地摈弃在言论自由的大门之外。只要让“真理”二字一不小心从门缝里溜进来，言论自由就完了。

52. 改变生活品质，从减肥开始。

53. 减肥,号称是女人一辈子的事业。通常在饭后开始,饭前结束...

54. 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。

55. 怎么会没有心事，那一直是你的名字。

56. 真正的自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么就可以不做什么！

57. 多元智能理论引发的教育思考

58. 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，健康，提高生活质量！生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)

59. 能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

60. 待我长发及腰，君……你有腰嘛!

61. 你就算死了，棺材也比别人大，还得定做!还是减肥吧!

62. 时间就是金钱，健身让你省去若干P图的时间

63. “德”为首

64. 胖子没资格吃，一定瘦了再说。

65. i told you. 我跟你说了 you either face your problems or youre right. 要么面对自己的问题，要么就逃避 i choose option 3 而我选择第三种作者：吸血鬼日记 出处：吸血鬼日记第五季

66. 音乐活动中，常规还是要抓牢。如在表演活动中，有的孩子喜欢挤在一起，老师可以适当的言语提醒，“我喜欢这个宝宝，一个人不推也不挤。”通过表扬的方法来让幼儿一起遵守游戏中的秩序。同时，音乐活动的本质是音乐本身，在表演活动中，孩子们常常注重了动作表演，却忘记了学会聆听音乐，跟随音乐来表演。因此，当发现这种情况时，教师也应该及时提醒。如在“小老鼠和泡泡糖”的活动中，就出现了这样的问题。教师就通过提问，“音乐可以帮助我们做什么?”让幼儿知道要听音乐进行表演。

67. 当你把一个人当成朋友好朋友一样在乎的时候他却把你当成陌生人一样冷落，你发现在他的生活中少你根本不值一

68. 人生苦短，何不淡然。所谓解脱，是心灵的自由，即使用一生得到全世界的钱，全世界的钱也买不回你的一生，请记住金钱不是万能的。该休息的时候要休息，该放松的时候要放松，快乐生活才是最给力的。

69. 肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

70. 给你的自由，是因为对你爱的那么深

71. 一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生！

72. “勤”于思

73. 自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都做控制不了，还谈什么自信？——乔布斯

74. 我告诉你工作中的苦恼和困扰，是希望你倾听，安慰或理解，而不是一再说“那你辞职呗”!--这不是解决问题的态度好吗?难道工作有不满意不随心就辞职吗?那是不是生活不开心不如意就去自杀? --我想，你想的是逃避，而我想的是面对与解决。

75. 以次充好，忽略产品质量

76. 你拥有的太少，是因为你吃的太多。

77. 我喜欢你那么久，为什么你还是不被感动。

78. 如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

79. 我要离开你，我不要在干扰你，我不要你因为爱的痴恋而困惑，我要给你自由，无牵无挂地去达成你的.理想。

80. 自律无需声张，但它产生的结果会惊艳所有人。

81. 明明只是少了一个人，为什么却如同失落了一整片世界？

82. 减肥真的很慢，但颜值真的很重要。

83. 今天开始，要好好的修炼自己了，月月，你不能再这么不负责任，这么懒惰了，你要时时自律，工作了，不要让人轻视，打起精神来，不要忘了灯黑时洗衣服。

84. 感恩父母方案大搜寻---------回报亲情

85. 少年纪发育太快，人品不良叛逆放纵不羁讨厌束缚爱那一身的自由

86. 人渴望被承认，也就是别人的目光，但是同时，当别人的目光围拢过来的时候，他又感到窒息，感到不自由。获得承认和追求自由之间，有一个多么辩证的关系。作者：刘心武

87. 廉洁与我们的关系

88. 组织学生讨论：

89. 一个人生活，不要生病，不要受伤。不然本来都没人爱的自己，都要可怜自己了，那就太凄惨了。早点睡吧，晚安。爱自己。

90. 开场白（林浩）：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的

91. 我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

92. 还是那句话：要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。

93. 如果全世界都对你恶语相加，那么我就对你说上一世情话。

94. 人生的困扰大抵来自四个方面:不可避免的死亡，内心深处的孤独感，我们追求的自由以及生活并无显而易见的意义可言。作者：欧文·亚隆

95. 怎么办，你的情敌又瘦了

96. 学生交流.

97. 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

98. 你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。

99. 班会成员:数控三班全体成员

100. 看图，辩一辩，谁对谁错?你赞同他们的行为吗?(自律的人能够做到有人监督和没人监督一个样，有干扰和没干扰一个样。如果大家都能做到守法自律，整个社会就会变得秩序井然，文明进步!)

101. 减肥没有那么容易，每个人有他的体积。

102. 酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。

103. 喜欢自由的文案「不必太张扬，是花自然香，是爱自然长。」

104. 人由肉体和精神组成。过于追求肉体上的舒适安逸，就会增添精神上的困扰;物欲上拿得起、放得下，精神会得到更多的自由，你会快乐很多。

105. 有时候我会想，这个毫无秘密的朋友圈为什么还要设置权限?后来我才明白，权限代表了我在成熟后对人际关系的一种追求--自由、平等和独立。这与爱和憎无关，与亲密和陌路无关，这是我愿意保持的交往尺度。作者：李轶男 出处：中国青年报:被我用权限赶走的那些人

106. 别等待、别遗憾、去经历、无需畏惧，去做你想做的，去选你所爱的，反正这世界，我们只来一次。

107. 建立雏鹰环保假日小队。

108. 健全的精神寓于健全的身体。

109. 我羡慕流云的飞逝，嫉恨飞鸟的自由。

110. 没到吐了、昏厥了、死了，就不要停下!

111. 由计科09101班班导师赵阶晨老师讲解毕业实习单位选择的注意事项，并回答同学们的一些问题。

112. 和许多天才商人一样，他知道自由竞争是浪费的，垄断才有效率。所以，他的目标就是追求这有效的垄断。：教父

113. 从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。

114. 爱情就是耐心与善良，不是妒忌与自夸，也不是傲慢与无礼。

115. 大家要记得，不好正因减肥影响工作领悟，正因你见肥也是为了生活的更好。咱们要不断充实自我！咱们不好做好心肠的胖子！咱们要做心灵充实的美女！

116. 理想的父母：

117. 机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。

118. 如果逃避能解决问题，那么我想回家，可是不能，所以我要留下

119. 不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。

120. 吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

121. 梦想尚未实现，远方尚未抵达，便不要停止奋力奔跑的脚步，努力永远都不晚！

122. 记住，瘦子才有更多的主动权。

123. 再度：想想这个成语故事讲了一件什么事?

124. 班主任教育素养的限制

125. 每一次自律，都会有小小的痛苦，但一次次的不自律，却会带来人生的低谷。

自律即自由的说说 热门141句

1. 胖子没资格吃!一定要瘦了再说!

2. 每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

3. 我把温柔设置成了仅你可见。

4. 死胖子，你活该被人嘲笑，活该没男人要！

5. 对孤独抱有欣赏态度，把它视为一种求之不得的境遇，而不是一种厄运。它是天赐的礼物盒自我提高，处理重要问题及进行卓有成效工作的基本条件。孤独的时光，是播撒下未来破土而出的种子的时候，也是在未知事物和生活中尚未探索的领域中施展作为的时候。 在面临无法逃避的孤独处境前，你要学会欣赏独处。我们中的每个人都很有可能在生命中的数年中踽踽独行。对此有所准备是十分应该的。独自生活是一门需要学习和完善的艺术。有很多事情，我们只有在寂静孤独中才能实现!冥想，阅读，梦想，想象，创造，自我保养.....作者：多米尼克·洛罗 出处：简单的艺术

6. 大事难事看担当，顺境逆境看襟度。有些时候，有些事情，该来的总会来，一味的逃避并不是解决问题的办法，消极躲避不如迎难而上，勇敢面对说不定会有意外的收获。

7. 人家的复习，好的叫查漏补缺，中等的叫精卫填海，差点的叫女娲补天，我的这个叫开天辟地啊。

8. 课外延伸

9. 自强不息

10. 虽然认输不会死、但我死也不会认输！

11. 什么叫自律？自律就是自己管束自己的行为。

12. 今天吃下的汉堡，在50岁的时候，藏在你的脂肪肝里，温柔地报复你。

13. 世上没有不吵过架的夫妇。假定你们连这一点常识都没有，请你们先别结婚，长几年见识再来不迟。你们还不知道婚姻是怎么一回事，婚姻是叫两个个性不同、性别不同、兴趣不同、本来过两种生活的人去共过一种生活。假定你们不吵架，一点人味都没有了。你们此去要一同吃，一同住，一同睡，一同起床，一同玩。世上哪有习惯、口味、性欲、嗜好、志趣若合符节的两个人。向来情人都很易相处的，一结婚就吵起架来。这是因为在追求时代，大家尊重各人食寝行动的自由，一结婚后必来互相干涉。作者：林语堂 出处：人生不过如此

14. 揭题引入

15. 土豪减肥成功后大家都叫他壕

16. 学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。

17. 减肥增自信，做魅力女人。

18. 抱怨是一件最没意义的事情。如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。

19. 永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚正在走向我们自己选定的终点。——昆德拉〖49字〗

20. 别让物质生活无形中带来的压力压弯了那原本直挺的腰，别让自由在一片冷漠中躲在角落里无声地哭泣。

21. 瘦小离家胖了回，乡音未改肉成堆。儿童相见不相识，惊问胖子你是谁？

22. 曾经看似好的不得了的一份爱，回想起来也只不过是寂寞时的一种消遣 。

23. 我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心！

24. 我们很多人歌颂自由，追求自由，渴望自由.但是当我们真正得到它的时候自由的光芒往往要被本能玷污.说句俏皮话：对自己狠点，让自己配的上这神圣的自由。

25. 纪律是自由的第一条件。

26. 自由不是靠别人来施舍，而是靠自己去追求的。

27. 我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。

28. 没有灯的小路一样能够行走，只要心还在。

29. 利用乡土资源, 开展丰富多彩的科学教育活动。

30. 甚么叫自律？自律就是自己管束自己的行为。

31. 加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。

32. 从现在开始，三个月后你一定会感谢自己。

33. 减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅

34. “……你就是国家，你若争取自己的权利，那就是在争取国家的权利;你若是捍卫自己的尊严，那就是在捍卫国家的尊严;你若是践行自己的自由，那就是在践行国家的自由;因为你与国家本就是一体，国家存在之全部意义，即为了你的权利，尊严，还有自由，在一个为了你而存在的国家中，你若追求真理，最后必然会走上领导众人的道路，众人也必跟随于你，因为你知道，为人民服务即为国家服务，而这个国家一切的真理，就是每个人自由的良知。服务于真理，便是服务于国家，便是服务于民众，便是遵从你内心最高的道德准绳与成为最高的自我。若有一天，在翡冷翠，当你争取自己的权利时，有人告诉你，你已经威胁到国家的权利;当你捍卫自己的尊严时，有人告诉你，你已经伤害到国家的尊严;你若践行自己的自由时，有作者：醉虎 出处：雪洗天下

35. 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

36. 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

37. 人是生而自由的，但却到处都在锁链之中。

38. 虽然我只是一介女流，充其量只能称之为红蓝颜知己。

39. 只要足够瘦，没有照片拍不好。

40. 就喜欢看着自个儿喜欢的男学生被自个儿憎恶的女学生抢走？

41. 不要过多表露自己的情绪，做个沉稳的人。

42. 在写作上，我知道我不能直接攻击体制，如此起彼落的党外刊物所为。能够讨论和批判的是环境、治安、教育种种社会问题。然而在那个极权体制下，任何能思考的人都会发现:所有的社会问题最后都无可逃避地植因于政治，这，却是我不能写出的。 我也觉得不必写出，如果一个人有独立思考的能力，他会自己看出问题的最后症结，找到自己的答案。我也确信那个不公平的体制得以存在，是因为个人允许它存在;比体制更根本的问题，在于个人。作者：龙应台 出处：野火集

43. 你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

44. 为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

45. 青春就像是比被束缚着的风筝。总渴望自由，却忘了思考挣脱后的滑落。

46. 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

47. 真的努力过了就随缘吧。就算最后没通过也要开心鸭致自己。

48. 牙齿的构造：

49. 要瘦必须要支付代价的。怕受苦的太娇气的就不要着手了。没有好办法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃

50. 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

51. 最初的理想看上去已经实现，而激情与灵感也随之慢慢消退。我又该如何？曾经想象要给自己一个合适的借口，那就是所谓的‘自由’。也许我就是天生渴望自由的那一类人吧！

52. 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。

53. 我向往自由，在山林深处开垦自己的天空，劈柴、喂马，我向往自由，在竹屋茅舍采集大山的灵气，写诗、画画。

54. 昨夜西风凋碧树，独上高楼，站都站不住!

55. 世上只有一种失败、那就是半途而废！

56. 我会花一点时间去回忆我们之间，说明我已经释怀你给的伤害。

57. 主题班会的气氛要宽松、愉快。小学生的主题班会活动应该在比较宽松的氛围下进行，这样才有利于推动班会教学效果的最大化。传统的主题班会设计忽略了课堂气氛的管理与控制，班会氛围就会过于严谨和呆板，这就使得学生的心态和思维受到压制，使得学生的积极性和热情不高。老师们要注意做好课堂气氛的管理控制，改变课堂交流方式，多给学生自由讨论和发言的机会，不要太在意课堂纪律性，让班会气氛活跃起来。在这样的情况下，学生更容易关注班会的主题，更容易明确班会的任务，也就更容易做出配合。老师们积极做好班会氛围的控制管理，这对于提升班会效果也有重要意义。

58. 收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

59. 努力很苦吗？可眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你总得选一样啊。

60. 先努力让自我发光，对的人才能迎着光而来。

61. 假如在情敌出现的时候，一个劲地把情人往自己怀里拉，反而会把情人往对方怀里推。过分紧张不是一件好事。松一点，这样两方都不会累得慌。

62. 信心、决心、恒心，三心合一。

63. 校长要明白舍得。有舍才能有得，生活的确如此。校长要舍得一些机会，舍得一些权利，舍得一些荣誉。在该站出来的时候站出来，该退下去的时候退下去。舍去了个人的名和利，得到的必定是人心，是和谐，是集体发展的力量。

64. 一日一练一日功，十日不练一场空。

65. 一月你好，十二月再见，岁月匆匆，时光不会因你的悔恨而停滞，岁月不会因你的痛苦而垂怜，既然如此，那何不卯足了劲，用平常心去面对过去，用拼博心去面对未来，永远有一股不服输的精神，再多的障碍也不是退缩的理由，逃避的借口。

66. 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

67. 比一比，谁最棒。

68. 锻炼身体，享受健活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

69. 早操。早操是幼儿日常性晨间锻炼活动，有利于增强幼儿体质、培养锻炼身体各方面能力。通常是全园集中统一开展，幼儿园广播播放音乐，气氛比较热烈。此时送幼儿入园的家长往往也在，有利于家长了解幼儿在园状况，密切家园关系。幼儿教师要发挥文艺方面的专业优势，站在队伍前面做示范，带领幼儿做操，动作要轻盈灵活，种类要富于变化；此外，还要纠正幼儿的错误动作和维持纪律，保障活动顺利进行。

70. 主题班会“格式化”

71. 你已经是个大人了，你不能再肆无忌惮的闹脾气，不能再把心里的情绪都摆在脸上，不能再蹉跎你的岁月，你得靠自己多赚一些钱，你得知道熬夜对身体不好，你得学会看别人脸色说话。

72. 主持人台词

73. 很多人问，我可不可以不结婚，其实，只要你愿意、你内心又有足够的力量面对外界的压力就可以啊。但是，人生是让我们来探索的，不是来逃避问题的。有时候我们真的需要勇敢地去面对困难，去探索。辛勤劳动之后的果实是最甜美的，人生、爱情、婚姻都是这样。作者：张德芬

74. 教育学生从现在起，养成良好的行为习惯，让好习惯伴学生一路成长，受益终生。

75. 这个世界对“身材歧视”远比你想象中的严重，胖和瘦不一定是反义词，但胖和丑往往是同义词!

76. 现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢？

77. 自律的人，舍得对自己下狠手。

78. 心灵美比外在美重要，但两全其美岂不更好。

79. 如果自己的才华还撑不起梦想时，就应该静下来学习；如果自己的能力还驾驭不了目标时，就应该沉下心来历练。

80. 其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子

81. 少年自有玫瑰与星光，也有海洋和远方。

82. 做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提。

83. 有的时候真的很难面对一些人和事的时候我真的就选择性逃避吧，然后又会被人说冷漠，其实我只是不知道要怎么办而已啊。

84. 为官当自律，甘心清贫，不触高压线；做人须正己，诚信守法，勿打擦边球。

85. 做一个温暖的人，哪里有阴暗，就用你的阳光去照亮它！

86. 健康无极限，快乐无极限。

87. 一个对自己没有要求的人，没法控制自己的人生。

88. 不瘦下来，不准买新衣裳！

89. 大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

90. 枪和玫瑰都随时为自己待命。

91. 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的大秘诀之一。

92. 扼制不住嘴巴的人就别捣腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖人！活该你这种人就只能对着那一些XS的美衣流泪！夏季要到达！你那象腿就别自讨没意思地穿服装了！你就不惮有人在身后悄悄儿地惊叹你的勇气么！

93. 逃避怎能解决问题，唯有一起面对

94. 都说冬天不减肥，夏天徒伤悲。

95. 自由，并非一个罗曼蒂克式的词，她意味着痛苦、磨难、挣扎，但是要这自由，选择怎样的自由，决定了成为怎样的人，赢得怎样的爱情与人生。每个人都有属于自己的黄金时代，只因人皆有自由之心。

96. 做一个随性洒脱的人，不和不喜欢的人交往，不做不喜欢做的事。

97. 我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

98. 在每个阳光明媚的日子 摆上一张椅子 沏上半杯茶 穿上白色的短袖 面朝阳光微笑着感受光的温度 这就是我们穷尽一生追求的自由 如此接近如此遥远

99. 有的时候，我在想，我找工作的时候我还是会想起他，我犹豫我是要离开这里，去那个地方追寻一个不可能，还是我继续就在这里，从此或者想要的稳定生活？我不知道，矛盾且犹豫。我渴望自由的灵魂，可是却又被自己的思想禁锢。

100. 给自己打分。

101. 导入

102. 在平淡的生活里寻找一些小美好

103. 做学生的时候，身是不自由的，但心却很自由，有多远梦多远。而今，身是自由的，但心已经无法自由。有多少梦，就有多远。

104. 胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事！

105. 说句不好听的，一个人连自己食欲都控制不住，那跟牲口有什么区别？要么瘦！要么死！

106. 美食永远都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由

107. 减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死！

108. 孔子德育思想的地位与启示

109. 年轻就别说什么平平淡淡才是真。你们的平平淡淡是懒惰，是害怕，是贪图安逸，是一条不敢见世面的土狗。趁着年轻就应该拔腿就走，去刀山火海。

110. 逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定能长久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱。——匿名〖52字〗

111. 黑胖，两字，人生已毁

112. 如果你思考，你追求。如果你追求，你体验。如果你体验，你自由。如果你自由，你的人生永无止境。

113. 自律可以治疗拖延症。

114. 你堕落，你放弃，浪费的是你自己的时间，与别人无关，与别人的生活无关，最终还是你自己的事，你最终还是逃避不过去该要来的。所有的事都是你自己的事，所有的责任终需要你自己去承担。给自己的心灵洗礼，强大自己才是解决问题的关键与方法。承认自己的错误，承认自己的懦弱，承认自己的脆弱，坦然接受这一切，你才能变得更强大!

115. 有时候听不见 自己的某个心跳 我不知道 到底是什么在我耳边环绕 我没有勇气 其实根本就想象不到你说 这不是我想要的 你都知道我安静 听 你陌生的呼吸那孤单的回忆是什么搁浅你心底 安静不言语 你有你的话题我有我的过去 不逃避 要如何告诉你出了什么问题 我没有办法处理 少了想象中的熟悉 我们的一点一滴都透彻出不屑的痕迹 早就已经不去回忆 你不听 思路不清晰要怪就怪我决定的不够彻底 我没有新的自己 全部都是旧的回忆奢求你接受其实对你来说也不容易 没有关系我懂你要的其实只是真心所以我给你的同样只是仅此而已。作者：本兮 出处：某个心跳

116. 介绍到场的的老师

117. 诸葛亮从来不问刘备，为什么我们的箭那么少;关羽从来不问刘备，为什么我们的士兵那么少;张飞从来不问刘备，兵临城下我该怎么办。于是有了诸葛亮草船借箭，关羽过五关斩六将，张飞据水断桥吓退曹军。遇到问题，逃避没有用，要想办法解决。

118. 要想人前显贵，你必得人后受罪。

119. 甘心做奴隶的人，不知道自由的力量。

120. 其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

121. 自律不是拿自己的健康做赌注，而是先有健康，才能更好地去努力。

122. 逃避终究不是个解决问题的办法

123. 不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。只有独立，才会让你走得更坦然些。

124. 余生，做一个积极乐观、充满正能量的人。一直喜欢和正能量的人在一起，因为相处起来总是开心的，遇到麻烦事儿也会积极寻求解决之法，而不是怨天尤人，甚至是自怨自艾。

125. 瘦子的腹肌和女胖子的d胸一样、都毫无意义。

126. 活动目的:

127. 心灵上的自由之根，是需要浇灌的。有时要时间；有时要努力；有时却要生命。只有这样，牢固的根，才能开花结果。

128. 擅长气人终结话题，拉远距离，连搞砸一段关系都是我的正常发挥，就算如此那又怎样，至少我很自由。

129. 刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！

130. 不管余生如何，请你时刻认清自己，做一个既有面包又有爱情孝顺洒脱的人，好好善待自己，没有跨不过去的坎儿。

131. 健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

132. 雄鹰追求在万里无云的蓝天下展翅高飞；猎豹追求在一望无际的草原上飞快奔跑；鱼儿追求在波澜壮阔的大海中自由自在地游泳。

133. 自由，面对最真实的自己，俗称“自由自在”: 你的善良，你的美丽，你的魅力，你的贪婪，你的野心，你的慈悲，你的欲望，你的胆怯，你的恐惧， 你的懦弱，你的勇气，你的觉知，你的小气，你的包容，你的懒惰，你的聪明，你的潇洒，你的谦卑， 你的随意，你的努力，你的勤奋，你的自我，你的邋遢，你的严谨，你的糊涂，你的傲慢，你的冷漠， 你的智慧，你的可爱，你的虚心，你的爱美，你的求真，你的较真，你的孤独，你的愚蠢，你的寂寞， 你的阳光，你的温暖，你的矫情，你的挑剔，你的向往，你的追求，你的梦想，你的诗意，你的浪漫， 你的幻想，你的执着，你的任性，你的韧性，你的天真，你的虚荣，你的顽皮，你的倔强，你的意志， ...你的眼泪，你的笑容，你的永恒。

134. 爱情应该是一个磁场，而不应该是一条绳子，捆着他，不如吸引他。一条绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑。

135. 瘦下来才好上位。

136. 你要告诉自己，能面对挫折的人，才能承受得起辉煌的人生。

137. 他错了会认错，你错了不会怪你。吵架后，会无条件地哄你，放下面子。

138. 任何人都应该知道，自由并不是放纵，那是火一般的梦想。

139. 感情最热的时候，其实是冷的。

140. 一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。

141. 会有那样一天，你瘦成了你想要的样子，周围都投来了赞许的目光。

自律即自由的说说 热门55句

1. 飞燕掌上轻，玉环海棠肥。楚宫竹腰细，昭君琵琶急。

2. 瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。

3. 你可以要求自己守信，但不能要求别人守信；你可以要求自己对别人好，但不能期待别人对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎么对你。如果看不透这一点，你只会徒添不必要的`烦恼。

4. 我一直以为做自己所想就是自由，但却发现，追求没有约束的自由，其实就是在逃避现实。

5. 其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。

6. 挤公车和地铁的时候，游刃有余。

7. 自律可以养成良好的生活习惯。

8. 当你在我身边时，我可以拥着你、吻着你。

9. 一个公民的自由是以另一个公民的自由为界限的。

10. 在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望自律；后25年，我意识到自律就是自由。

11. 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

12. 我希望爱情是稳定的正弦函数 偏距和角速度因人而异 但振幅永远在固定值域做往复运动 可他是渴望自由的正切函数 追求在定义域的不连续性 有无数个对称中心 却永远没有最值 我们在每个区间里都只能见上短短的一面 所以我只好在整个定义域中不断漂流 盼着终有一天他的天空海阔能懂我的天长地久

13. 充分利用丰富的乡土资源和生动的活动教材

14. 人在吃，称在看。

15. 谁都可以放弃你，唯你自己不可以。

16. 盥洗如厕

17. 无论生活怎样，希望你：保持自律，保持清醒。

18. 你爱我，我会陪你;你不爱我，我给你自由。这就是傻傻的我，那个在乎你的我。

19. 汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

20. 自大，忽略了媒体力量

21. 遇到挫折想要逃避是解决不了问题的。迎难而上也不是最佳选择，我们需要做的仅仅是分析一下，改变自己错误的态度。

22. 勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。

23. 自律可以让生活更加美好。

24. i am free and that is why i am lost. 我是自由的，那就是我迷失的原因。——卡夫卡

25. 音乐智能是指人敏锐地感知音调、旋律、节奏和音色等的能力。具有这种智能的人包括作曲家、指挥家、乐师、音乐评论家、制造乐器者和善于领悟音乐的听众。

26. 我想向蒲公英一样，可以自己飞向自己渴望的地方，无牵无挂，自由自在。#渴望自由#晚安！无人能懂的小世界！

27. 看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

28. 对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。

29. 欣赏节目颂亲-----情体验亲情，李：聆听着每一个爱的细节，都是那样的动人。我们的心中不禁涌动 起一股暖流。

30. 内容概要

31. 我一直很清楚自己的位置 所以我没有非要你给我地位

32. 较之把自由本身搞到手，把自由的象征搞到手恐怕更为幸福。或许世上几乎所有人都不追求什么自由，不过自以为追求罢了。一切都是幻想。假如真给予自由，人们十有八九不知所措。这点记住好了：人们实际上喜欢不自由。

33. 我也想做个随性洒脱的人，想做什么就去做，不用顾虑太多，担心太多，思考太多，不需要思前想后左顾右盼畏首畏尾！

34. 减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。

35. 浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平。

36. 掌握一些形成自觉纪律的方法。[活动重点] 帮助学生培养自我纪律。[活动难点] 掌握形成自我纪律的方法，形成较强的自觉纪律。

37. 由网工09101班班导师讲刘超老师解毕业论文选题的注意事项，并回答同学们的一些问题。

38. 有些鸟注定是不会被关在笼子里的，因为它们的每一片羽毛上都闪耀着自由的光辉。

39. 可能生活就是这样，越是惧怕什么，越会发生什么。你以为的天长地久，转眼就是曾经拥有。你向往的平平淡淡，总会遭遇措手不及。

40. 从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。

41. 班主任总结：同学们，今天我们的班会主题是自律，记得几个班委曾问过我，这个主题

42. 宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

43. 我们只是太渴望自由，却无心伤了她们。

44. 好累，永远是不做事花嘴巴的人最得宠，做多也错多，我感觉我都要崩溃，特别的烦躁。宁愿一个人。

45. 流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

46. 肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

47. 主题班会设计中的前后承接与关联不到位。主题班会是周期性的活动，是需要前后关联的。本次主题班会推出的活动要在后续主题班会活动中进行阶段性的总结；一项活动结束之后要在最近的一次班会活动中做出总结与反馈。主题班会应该成为各项班务工作正常开展的重要辅助。然而很多班主任在主题班会设计中忽略了前后的关联与信息反馈，忽略了对各项事务的前瞻与后顾，使得各项班务工作的实际开展缺乏可靠保障。

48. 每一个坚持的日子，都是向减肥的成功所迈进的步子!

49. 在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着，然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。

50. 人的一切努力，也都是为了得到更多的自由，别让你的嘴巴，去坏了你最终的追求。

51. 良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

52. 爱情是简单粗暴的，很美好，很美妙，它让你觉得迷恋、有激情、有情欲，甜蜜、狂喜，忐忑。

53. 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

54. 了解学生自我纪律的形成状况，以便采取响应的教育措施。

55. 当要懈怠松散时，提醒下自己：自律的代价总是要比后悔低。

自律即自由的说说 热门55句

1. 讲故事：

2. 别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

3. 爱一个人甚至觉得他绝情的样子也很迷人

4. 没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

5. 宁可输给强大的敌人，不要输给失控的自己。

6. 其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

7. 归根结底，选择了自由，就得忍受孤寂。

8. 自由，终究是我们的渴望，是年青一代的追求。自由，并不是放纵，不是放荡，而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转，让天赋无畏的释放，让心自由自在的跟着自己的意愿而飞。

9. 我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

10. 下午去新的岗位办公室看了一眼：要想全身心投入到工作上，环境不错，没有问题，如果渴望自由，做梦去吧！

11. 想减肥的胖子是没有这个资格吃东西的，等你瘦了再吃吧。

12. 常规训练的重要性，习惯培养是优化一日活动的内容

13. 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

14. 其实我挺喜欢一个人在家是雨天的。可以慵懒地躲在被窝里睡到自然醒，听着窗外淅淅沥沥雨声，一个人的世界变得很安静很安静，整个人也会变得异常敏感感性。不用看着窗外明媚的阳光向往着出门想念着要有朋友陪着玩，只要坐在阳台上，听着雨声，泡一杯热茶，看看小说漫画或者喜欢的书，就很舒服很舒服。

15. 有着令人羡慕的面容。孤高冷艳的性格。在花丛中飞舞。那是飘来的仙女。拥有神奇的魔力。忘却烦恼!用尽一生一世去守候你的容颜。那繁华的俗世给予我的。抛弃一切。努力追求你所仰望的那份宁静。寻找你所热爱的那份自由。我。一生只愿与你相守

16. 就算现在不减肥，省下来的钱将来还要买药吃：心脏病，中风，高血压，糖尿病左算右算，还是不划算呀。

17. 因为你的出现，我才有了那么多丰富斑斓的青春记忆。我真的毫无抱怨，毫无情绪。有个呆瓜爱过你，你无须知晓。

18. 无论任何问题都得靠自己去面对，假如一心想逃避，既不会进步，亦不会成功。作者：钟欣桐

19. 没有任何权宜之计可以让人逃避真正的劳动——思考。——爱迪生〖28字〗

20. 可不可以让我失忆一次，忘掉那些我不想记得的人。

21. 要善于套用别人的成功模式，别人的成功模式可成为一种指引，让你有方向可循。

22. 自由的大门，会向向往追求他的人敞开，自由的人永远会有一颗不老的心，在拥有自由的同时，动力、梦想、追求也会向你走来。

23. 睡前放松，洗热水脚，梳梳头皮。少玩手机早点睡。

24. 拒绝拖延，遇事不逃避，不慌张，妥善及时处理问题，便会由衷的喜欢这样的自己。

25. 老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。

26. 上苍没有给一个机会，让今生的我们，在刚好的时间，刚好遇到彼此。

27. 失落的心，擦去人生的风景，爱情的陌路，只是一个誓言，一个承诺，最后情缘散，人生失落，风景无暇的感动，憔悴了人生的命运，卑微了自己的心。

28. 新的一年，把犹豫切掉，不确定性剪掉，要做个随性洒脱的人

29. 我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为自己有真本事就能怎么着，外表才是最重要的！

30. 发展观。按照加德纳的观点，学校教育的宗旨应该是开发多种智能并帮助学生发现适合其智能特点的职业和业余爱好。应该让学生在接受学校教育时，发现自己至少有一个方面的长处，学生就会热切地追求自身内在的兴趣。而这种追求不仅可以培养学生对学习的乐趣，同时也是学生坚持不懈努力学习的内在动力，这正是熟练地掌握学科原理和创造发明所必备的品质。按照“短路理论”，如果缺乏创设相关环境和给予强化而不去唤醒我们的潜在能力，相关的神经功能就会衰退，这些能力就会自我衰退，甚至会消失。多元智能理论强调：学校当局及教师应明确在当前课程计划和课外活动中，包含了哪些在学生身上可以培养的多元智能要素，教师应致力于普及这些要素，确保所有的学生能够从中受益。

31. 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

32. 从明天起，做一个安静的人。读书，思考，写东西。从明天起，做一个快乐的人。音乐，小说，电视动漫，还有陪伴。

33. 爱一个人，就是和他好好地。爱一个人，就是给她自由，让她去追寻幸福。

34. 我们活着也许只是相互温暖，想尽一切办法只为逃避孤独。——董晓磊〖29字〗

35. our greatest freedom is the freedom to choose our attitude. 我们最大的自由是选择态度的自由。——弗兰克尔《追寻生命的意义》

36. 人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，你阳光，世界也会因你而精彩！

37. 不必羡慕那些过得比你精彩自由的人，他们并不比你优秀，只是他们在自己的人生里，有自己的想法与追求，并且有勇气去坚持。：做一个刚刚好的女子，不攀附，不将就

38. 好想自己一个人去流浪，无拘无束，无忧无虑，做一个快乐的人。

39. 知道什么时候应有自觉纪律以及认识自我纪律的重要性。

40. 有时候无法面对自己，面对这些无奈，每天重复着同样的生活，不知道从什么时候习惯了一个人，觉得自己好堕落，想过逃避，可我不能!

41. 愿我以后活得像个混世大魔王，没心没肺，风生水起，什么牵制我，我就放弃什么。

42. 饿了就去照照镜子吧，死肥婆。

43. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。

44. 懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。

45. 他们假装他们是伟大的探询者。他们对神有兴趣、对天堂与地狱有兴趣。而事实是他们对自己没兴趣。为了逃避、为了避免看到「我对自己没兴趣」的事实，他们创造了这些问题。作者：奥修 出处：奥修传

46. 夏天来临前，来一场说减就减的肥!

47. 什么都不去做才会来不及

48. 近期生活碎片已发送。

49. 唯一名副其实的自由，乃是用我们自己的方式去追求我们自己的好处的自由，只要我们不试图剥夺他人的这种自由，不试图阻碍他们取得这种自由的努力。与强迫每个人都按照其他人所认为好的方式去生活相比，彼此容忍各自按照自己认为好的方式去生活让人类受益更多。作者：穆勒 出处：论自由

50. 幸福就是找到一个人，他让你想为他减肥，但他总是拍着你的头说，不要饿。

51. 苦苦的咖啡，思考自己的人生。面包与爱情之间的取舍，面包固然重要，没有爱情的基础能否走远？多期待有那么一个人带自己走得更远。也许自己一直不够大胆，不够有主见？不够有想法和行动力，总是瞻前顾后，每天都觉得害怕与不开心，要怎么走出这样的阴影？

52. 韩子曰：儒者也文乱法，侠者以武犯禁---反文武也。

53. 不瘦下来不准再做头发。

54. 你想要破茧成蝶，就必须付出百倍的努力。懒惰，可以毁掉一个人，勤奋让你的人生更精彩，不要等到最后才来后悔，做一个积极向前的人。

55. 我们不是猫，狗小动物，管好吃喝就可以了，我们需要面对问题，一遇到问题，我们的观念就马上出现分歧，极大的裂痕，核心在于我们是人，需要从观念上都各自被认同，被尊重，你拒绝，我一步一步退让，已经退让到只要求一点尊重，一点不被伤害这小小的底线都是奢求了，我们的路早就不能往前走了，相互伤害的时间不能延续了。可能是你从小路太顺了，你的成长环境已经让你习惯自己不能主张，自己主动思维，以至于让你明辨是非，黑白你都会本能的抵触，逃避，这是我们无法交流的核心。