武术教学方案 第1篇
一、课的`内容：
五步拳
二、教学目标：
1、使学生初步了解并掌握武术基本功
2、初步掌握五步拳动作方法
3、掌握武术基本功，加强身体素质，弘扬武术精神。
三、准备部分：
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
2、准备部分
定位徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）肩关节绕环
3）腰部运动
4）弓步压腿
5）仆步压腿
6）手腕踝关节运动
四、基本部分：
（一）学习武术基本功：
1、手型
①拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。要求：拳握紧，拳面平，直腕。
②掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。
2、步型
①弓步：要点：前腿弓，后退绷；挺胸、塌腰、沉髋；前脚同后脚成一条线。
②马步：易犯错误：脚尖外撇、两脚距离过于大或小、弯腰屈膝。
（二）学习五步拳
动作名称：拗弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—歇步盖打—提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌—并步收抱
预备姿势：并步抱拳，挺胸塌腰，目视左方。拗弓步冲拳：左脚向左迈出一步，成弓步；同时左手向左平搂并收回腰间抱拳，右拳向前冲拳成平拳。目视前方。
弹踢（腿）冲拳：重心前移，右腿向前弹踢；同时左拳由腰间向前冲拳成平拳，右拳收回腰间。眼视前方。
马步架打：右脚落地向左转体90o，两腿下蹲成马步；同时左拳变掌，屈臂上架，右拳由腰间向右冲拳成平拳。
歇步盖打：头部右转，目视右前方。
叉步盖掌：叉步两腿贴紧，横掌盖下。
歇步冲拳：冲拳要平，送肩。
提膝穿掌：右臂45度，目随右手，蹦脚尖。
仆步穿掌：两臂一字形。
虚步挑掌：前手立掌略低，后手勾手稍高。
并步收抱（收势）：左脚并右脚。
（三）自由活动
五、结束部分：
1、整理运动
（1）上肢—躯干—下肢
（2）按摩放松
2、本课小结
3、布置课后练习
4、宣布下课
武术教学方案 第2篇
一、成立武术教学实验领导小组：
组长：涂容波，副组长：张新民。负责武术教学及比赛的组织、协调、教研和考核工作。
二、班主任职责：
1、组织本班学生按时参加武术训练，保证全员到位。
2、主动做好学生的思想工作，保证学生以高涨的热情投入训练。
3、主动做好学生的思想工作，让家长全力支持自己的孩子学习武术。
4、协助教练处理训练中出现的突发事件。
5、协助教练出色地完成各级交给的武术比赛或表演的任务。
6、在任期内，保证学生人数的`稳定。
三、教练员职责：
1、制订计划：武术教学要有长打算，短安排，三至六年级要构建一套科学的训练体系，在训练内容上要形成一个较为完整的系列。每学期按照这个系列安排训练内容，制订训练计划。
2、保证训练时间：常规训练按课表上课，对参赛学生每天早上提前一小时，下午其它班放学后推迟一小时。双休日训练时间每位学生必须保证7小时，其它情况另定。
3、遵守训练常规：要求教练员提前十五分钟到达场地，检查场地是否合乎训练要求及是否存在安全隐患，原则上训练地点在学校，特殊情况与有关人员商量后再定。训练时，教练员与学生要始终在一起，不准坐着上课，穿拖鞋上课。严禁上课时间会客、购物、谈天看书看报等。
4、组织比赛和表演。平时注意比赛队伍的培养及表演中的高难动作的训练，形成特色，扩大影响。
5、保证学生安全：教练员应经常性向学生进行安全教育，并采取安全措施（尤其在双休日），安全工作要常抓不懈，出现非正常安全事故所造成的后果，学校要追究教练员责任。并要求教练员承担一定的经济赔偿。
6、协助班主任做好学生思想工作，经常与班主任保持好联系，做到信息互通、齐抓共管。
四、常规管理：
1、每期举行一次武术教学研究活动。
2、平时学校通过听课、查班、访问、座谈、抽查等方式，随时了解武术教学情况，并作好记载，作为期末考核依据之一。
3、学期结束前，对武术班学生进行有关武术技能的考核，考核成绩纳入教练期末工作考核。平时考核占40％，期末考核占60％，各级竞赛获奖单独计奖。
4、学生训练时的出勤率和训练成绩，一是纳入班主任活动课成绩，二是纳入班主任工作考核，占总分的20％。
武术教学方案 第3篇
2006年在江苏省重点中学体育教师培训中听取了孟文砚、倪胜勇等专家的报告后受益匪浅，在回校后将专家的先进的经验和学校的特点结合起来并初步实施，经过一学年的实施取得了一定的效果。
一、“二合一”模块教学
二、我校必修与选修的模块设置
通过本课程的学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增加体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；塑健康体魄，具有健康素养，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。根据本课这一总目标，确定了我校课程教学模块内容。
（1）必修模块内容
A.田径：快速跑3课时、中长跑4课时、接力跑3课时、跳高（介绍）2课时、三级跳远4课时、铅球（介绍）2课时，合计18课时，在高一年级集中完成。
B.健康教育
第一章：自学参与和科学锻炼2课时
第二章：促进身体健康5课时
第三章：促进心理健康5课时
第四章：培养社会适应能力2课时
第五章：奥林匹克运动2课时
第六章：运动技能的形成规律1课时
合计：18课时
（2）等候模块内容安排
A.选项内容：在尽可挖掘体育资源的前提下，根据我校现有条件，新学年可供学生选项的内容有篮球、足球、软式排球与气排球、乒乓球、羽毛球（女）、武术、体操与健美操。
B.选项内容安排：确定每个模块（项目）为18课时，高中三年设置为水平五。
高一年级：制定单元教学计划1、单元教学计划2、单元教学计划3；
高二年级：制定单元教学计划1、单元教育计划2、单元教学计划3、单元教学计划4；
高三年级：制定单元教学计划1、单元教学计划2、单元教学计划3。
如：高一年级篮球：
单元教学计划1：主题：基本技术（18课时）
单元教学计划2：主题：基本技术、战术（18课时）
单元教学计划3：主题：基本技战术、裁判能力培养（18课时）
（3）课外选项问题：学校成立课外讲座（时间：课外活动和双休日活动）,校本课程体育俱乐部及学校各项运动队，鼓励有体育兴趣和爱好的学生在完成11个必修学分的基础上，修复更多的学分。凡参加上述组织的活动满18课时可得到1个学分。
三、模块教学在教学中的注意事项
它主要是指模块教材的容量控制。模块教学是通过一定的时间来实现教学目标，而这一时间有限（通常为一学期），除了必要的讲授外，还要留一定的时间让学生学习、消化，否则教学效果则不言而明。故而，一个模块的内容不能超量，但同时又不能不足量，“过”与“不及”均不好，量的大小要恰到好处，大到充实、饱满，小到精炼、实在。因此，一定要控制好模块教材的容量，并抓住模块教材的重点和难点，才能体现体育与健康的魅力所在。
（2）质的把握
主要是指模块教材的难度系数控制。模块教材即不可过高过难，也不可容易操作，现代心理学研究表明，知识的难度系数稍高于学生的接受能力系数，教学才有感召力。正如美国的教育家克伯屈所说的：“学习太容易是一种危险。”教学难度系数太小，激发不了学生的学习兴趣，极易涣散注意力，从而放松警惕，诱发伤害事故；难度系数太高，超出大纲的要求，脱离学生的实际水平，学生又会望而却步，丧失信心，无法体验到体育所带来的情趣。固然，模块教材的选择应有一定的层次性、科学性，经过学生的自身努力能获得成功。
（3）度的把握
武术教学方案 第4篇
一、指导思想
本课依据《体育教学大纲》要求和学生的心理、生理特点，从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发，结合我校的武术学习和师资的实际情况，大胆创新设计了这堂课，提高教师的传授能力，培养学生的思考能力，让学生在轻松愉快中掌握运动技术，提高体育课中的武术的整体水平。在整个教学过程中以学生为主体，充分发挥学生的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务，并全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想。以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自己发展的需要，促进学生身心的全面发展。
二、教材分析
武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，是一种强身健体，防身自卫的运动项目。该项目深受学生的喜爱，继承和弘扬中华武术是我们每个体育教师应尽的责任。对于江苏地区的学生来说比较新奇，具有较强的吸引力。把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。另外，武术对于中低年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧，也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则，尊重他人的一些良好品质。
三、学生分析
水平二（小学三年级）的.学生，直观思维能力较强，模仿能力较强。但学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单，可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。
四、设计思路
1、引发兴趣
本课开始讲解一些武术明星事迹并以教师展示武术来吸引学生的注意力，给学生一个直观的印象，提高了学生的学习兴趣
2、学练结合由于低年级学生对动作模仿能力较强，而且也愿意模仿。本课在教学上积极引导学生，以学生的学为主体，以教师的教为主导，进行直观教学，不停的给予学生鼓励，提高他们的积极性。
3、勇于创新，树立自信
针对低年级学生有强烈的表现欲望，努力让每位学生都有展示自己、体现自己的机会，增强学生学习自信心。
4、游戏结合主题
游戏作为小学体育课的教学，不仅能够提高学生学习的兴趣，还能使学生在玩中学，学中乐，有着不可忽视的作用。本课中以马步、弓步、并步来代替学生常玩的猜拳游戏，有利于结合和加深、巩固本课的主题，又有利提高学生的学习兴趣，为课堂教学渲染气氛，提高了学习的兴趣。
五、教学目标：（水平二）
1、能对武术感兴趣，并能积极的配合教师参与练习，培养认真学习的品质。
2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能
3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝——武术。
六、教法、学法与组织形式
1、教法：课中运用讲解示范、引导提示、游戏、激励表彰等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节逐步深入，积极培养学生主动参与、自主学练的学习氛围。
2、学法：让学生通过观察、模仿、集体练习，、单独练习和创新练习的方式，以达到学习的目的，提高学生的基本能力。
3、组织形式：结合本课的需要和学生的特点，采用分组练习的教学模式，便于模仿、观察、对比，充分为学生活动能力的发展，提供一个良好的展示平台，真正感受到在运动中的乐趣和成功的体验。
武术教学方案 第5篇
武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况，选择适合的教学内容分期进行。
一、教学目标：
1、培养孩子对武术运动的.兴趣，鼓励参与这项运动。
2、掌握武术项目的基本动作，并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。
3、了解科学锻炼身体的方法，自觉地自我锻炼。
二、教学内容：
第一周：冲拳、架拳、马步游戏：老鹰抓小鸡。
第二周：推掌、弓步游戏：老狼老狼几点了。
第三周：弓步搂拳冲拳游戏：请你跟我这样做。
第四周：复习一、二、三周的内容。
第一周：正踢腿游戏：长高了变矮了。
第二周：提膝穿掌、砸拳游戏：看谁能追上我。
第三周：侧踢腿游戏：接力赛。
第四周：复习五、六、七周的内容。
5月份：舞蹈：众人划桨开大船健美操小组合。
6月份：总复习幼儿拳完整动作。
三、教学方法及要求：
方法：必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的兴趣教学相结合，巩固提高与训练相结合的基本原则。
要求：
1、准确连贯的完成全套动作；
2、动作规范，节奏明显；
3、熟悉单个动作的名称。
武术教学方案 第6篇
教学目标
1、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自己，增强合作意识。
2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，
3、体验学习武术的乐趣，和增强自信心
教学重点和难点
教学重点：通过学习让学生了解基本的武术动作，和基本手型和基本步法。并让学生在学习的过程中体验到中国传统武术的魅力
教学难点：学生在做马步歇步虚步时做的不是很到位要求学生不厌其烦的去体会每一次做动作时候的不同感觉争取一次比一次做的好
教学过程：
1、教师先做整套五步拳动作示范动作
2、教师讲解基本手型拳掌勾手
1、教师教授马步冲拳弓步推掌仆步穿掌虚步挑掌歇步下冲拳等单
教学环节 教师活动预设 学生行为 设计意图
1、教师做示范
2、学习单个动作
3、把单个动作组合
4、多次反复纠正练习
1、做示范
2、教师领做
3、纠正学生错误动作
4、鼓励学生
1、学习模仿教师动作
2、询问武术的精髓
3、多次反复练习
4、独立完成
5、请教师指导通过教师做示范和领做加上学生多次练习使学生能够独立完成五步拳并对武术充满兴趣
板书设计
一起势二马步三马步冲拳四弓步五弓步冲拳六扑步七歇步
学生学习活动评价设计
在教学过程当中学生学习意识非常积极不停地向老师发问，教师一一给予回答并鼓励学生们多吃苦多练习在练习的过程中体会学习武术的快乐。教师也可以做一些较难的动作演示给学生，激发学生更深的学习意识。
教学反思
1、在备课的'过程当中感觉应该从简单到难循序渐进的学习，要讲究方法用最好的方法激发学生的学习兴趣。
2、由于学生年龄较小所以在掌握平衡的是时候很差所以要着重讲解重心的位置。
武术教学方案 第7篇
活动目标：
1.引导幼儿结合自己所了解的武术明星，运用“四句半”的特点进行创编，发展幼儿的创造力和语言表达能力。
2.鼓励幼儿在集体面前讲述自己的想法，体验仿编的乐趣。
3.加强幼儿练武的兴趣，培养幼儿对武术明星的热爱之情。
4.尝试仿编歌词，乐意说说歌曲意思。
5.有感情地学唱歌曲。
活动准备：
了解一些武术明星并观看过有关武术明星的`影视剧.录音机.武术明星的图片等。
活动过程：
1.谈话导题：
师：小朋友都认识了一些武打明星，他们是谁呢?你最喜欢谁?为什么?(幼儿说出后教师在黑板上出示相应的武打明星图片。)
2.教师朗诵儿歌，帮助幼儿分析句式特点。
(1)师：老师也来说说这些武术大明星。
(2)师朗诵第二、三段：
武术高手有成龙，披荆斩棘真耀眼，影坛一棵常青树，他是我们的中国龙，呱呱叫。
功夫皇帝李连杰，天资骄人真神勇，少林寺中美名扬，一鸣惊人享国际，好样的。
(3)提问：老师说的是哪一位武术大明星?谁是武术高手?谁师夫皇帝?儿歌里是怎样夸他们的?
(4)解释词语：披荆斩棘、天资骄人。
(5)教师朗诵第二遍后提问：儿歌有几句?最后一句有几个字?
(6)幼儿集体念儿歌：
3.刚才儿歌里夸的是两位武术男明星，谁知道有没有女武打明星?她是谁?
(1)教师朗诵第四段。
(2)巾帼不让须眉呀，香港头号女打星，影视剧中常见她，英姿飒爽杨紫琼，女豪杰。
(3)提问：儿歌里是怎样夸她的，她是什么地方人?
(4)解释词语：巾帼不让须眉，英姿飒爽。
4.幼儿齐念第二、三、四段儿歌：
5.听录音机完整朗诵儿歌一遍。
那我们小朋友从小要怎样做才能做个小英雄呢?
6.创编诗歌：
(1)我们也试着编一首关于“武术明星”的诗歌，一定很好听!对吗?
(2)出示明幸图，引导幼儿学习创编。
(3)幼儿立创编，教师为幼儿记录。
活动反思：
《中国功夫》，这是一首歌曲。通过学习让幼儿了解我们中国功夫以其形体、动作、力量的绝妙组合表现出中华民族刚毅挺拔的民族精神。
武术教学方案 第8篇
教学目标
1、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自己，增强合作意识。
2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，
3、体验学习武术的乐趣，和增强自信心
教学重点和难点
教学重点：通过学习让学生了解基本的武术动作，和基本手型和基本步法。并让学生在学习的过程中体验到中国传统武术的魅力
教学难点：学生在做马步歇步虚步时做的不是很到位要求学生不厌其烦的去体会每一次做动作时候的不同感觉争取一次比一次做的好
教学过程：
1、教师先做整套五步拳动作示范动作
2、教师讲解基本手型拳掌勾手
1、教师教授马步冲拳弓步推掌仆步穿掌虚步挑掌歇步下冲拳等单
教学环节教师活动预设学生行为设计意图
1、教师做示范
2、学习单个动作
3、把单个动作组合
4、多次反复纠正练习
1、做示范
2、教师领做
3、纠正学生错误动作
4、鼓励学生
1、学习模仿教师动作
2、询问武术的精髓
3、多次反复练习
4、独立完成
5、请教师指导通过教师做示范和领做加上学生多次练习使学生能够独立完成五步拳并对武术充满兴趣
板书设计
一起势二马步三马步冲拳四弓步五弓步冲拳六扑步七歇步
学生学习活动评价设计
在教学过程当中学生学习意识非常积极不停地向老师发问，教师一一给予回答并鼓励学生们多吃苦多练习在练习的过程中体会学习武术的快乐。教师也可以做一些较难的动作演示给学生，激发学生更深的学习意识。
教学反思
1、在备课的`过程当中感觉应该从简单到难循序渐进的学习，要讲究方法用最好的方法激发学生的学习兴趣。
2、由于学生年龄较小所以在掌握平衡的是时候很差所以要着重讲解重心的位置。
武术教学方案 第9篇
一、指导思想：
本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，以《体育（与健康）课程标准》为依据,根据小学四年级学生的生理、心理特点，结合课程资源的开发，设计了“武术基本功组合”一课。，通过激趣引导、体验探究、释疑验证，师生共同评价的教学程序，采用由易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、实践活动和能力的提高紧密结合，努力达成本课主要学习方面的教学目标。
二、教学特点：
1、正确进行武术的教育，
学生在电视里看见的武打动作都是被加工和夸大的，长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念，本课通过基本功的逐步深入教学，让学生形成正确的武术素养，引导学生有目的的进行一系列的身体练习，发展综合能力。
2、拓展学生思维空间，培养团队协作意识
通过创编武术基本功动作组合，拓宽学生的思维空间。在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中，培养学生的合作意识，创新能力以及团体协作精神。
3、尊重学生兴趣差异，学习方式多样独特
以学生发展为中心，创设相对开放的教学环境。根据学生素质能力和兴趣差异，采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式，充分体现“人人受益”的体育新课程理念，在宽松和谐的教学环境中，使学生个性得到张扬、能力得到发展、团队合作意识得到培养。
三、课的流程：
1、活跃身心阶段：通过古代故事“闻鸡起舞”的.情景设置，在中国功夫的伴奏下，学生散点、自主或两人组合模仿电影中的武打动作，导入本课课题。
2、学习技能阶段：通过教师表演、师生互动的形式进行武术基本功河基本功组合的学习，采用层层推进的教学方法，使学生初步学习和掌握武术基本功动作组合，发展其能力。
3、拓展能力阶段：通过学生分组创编武术基本功组合动作的练习，进一步启迪和拓展学生的思维空间，学以致用满足学生求新、求异、求成功的欲望。
4、身心恢复阶段：在美妙动听的音乐声中，师生互动翩翩起舞，乐曲、舞姿令人陶醉，达到调节身心之目的。
武术教学方案 第10篇
一、教学内容
1、学习自编五步拳操动作
2、游戏：缤纷保龄球
二、教学目标
1.学生目标明确，能积极主动地参与武术组合动作的学练。
2.能初步掌握武术自编组合动作的动作技能。
3.有同伴间合作与交流的欲望，并勇于克服困难，具有爱护集体主义荣誉的观念。
三、教学重难点：
动作连贯、准确
四、教具准备：
录音机一台
五、教学过程：
（一）准备部分
1、慢跑
（利用音乐渲染气氛，带领学生一起慢跑，随着热烈奔放的音乐跟老师一起激发学生的学习热情，充分热身。）
2、准备活动激发学生对民族传统文化的热爱，对即将学习的新知做好身体机能上的准备。
（二）基本部分
1、学习武术操组合动作：五步拳练习：
1）集体分解动作练习
2）学生分组练习
3）老师指导学生练习，并来回巡视
4）简单小结，并指名演示，适当点评。对表现突出的小组进行奖励。
2、游戏：缤纷保龄球
1）游戏方法：将学生分成4组，在指定的位置进行保龄球游戏。
（三）结束部分
1、放松
2、教师小结
3、师生呼别
课后反思：
这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。对于本节课教材“五步拳”的学习，我采用“尝试——指导——传授——练习”的教学方式。针对本课学习目标和学生的身心特征，首先通过教师的讲解、示范，学生自主学练、合作学练等方式掌握五步拳的动作要领，另外根据整堂课的设计，还运用了循序渐进法、注重个性教学法、创新教学法、师生互动及激励表彰红卡等教学手段，让学生自我体验、合作创新、相互评价、相互促进，既发挥了每个学生的聪明才智，又使学生的个性得到了展示，体现了合作学习中集体的凝聚力。
1、这节课紧紧围绕学习目标，利用“父亲节”献礼为情景物导入本课，让学生充分感受到自主与合作的乐趣。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生开动脑筋的练习，自我展示风采，学生的自主得到了充分发挥。
2、注重培养学生良好的.学习习惯和能力。进入课的主要部分时，我打破传统的手把手的教学方法，采取“自学”形式，让学生分组进行研究和商讨，在交流中摸索出学习的内容，锻炼他们的理解和模仿能力，从而体现我的教学新理念——培养学生好的学习习惯，达到“授之于鱼，不如授之以渔”的效果。在这部分学生能很好的理解教材的内容，积极主动的进行思考和学习。
3、充分发挥学生的主体地位。在接下来的“传授武功”环节，更是调动了学生的学习欲望，大家都很想吸取别人的“功力”，而传授功夫的人，也很尽职尽责。
4、能较广泛的培养学生的武术学习兴趣。在武术教学中，我深刻领会武术的内涵，示范规范，口令清楚响亮，给学生强烈的震撼。在教学中让学生逐渐体验动作的动和静、身体的局部和整体，形和意，形神相结合，使枯燥的武术教学变得有声趣。还结合了武术基本功和少年拳的特点，运用各种练习方法，让学生熟悉和掌握武术套路的风格和特点，努力培养学生的学习兴趣。
武术教学方案 第11篇
本人现将本期的二校队武术教学计划公布如下：
《1》教学：
九月份：
基本功：
正踢腿：里合腿：外摆腿：通过游戏的方式，给他们进行韧带练习。
套路：长拳一路
：为下一个月的武术阶段打下坚实的基础。
十月份：
基本功：侧手翻：下腰练习：头顶翻：
套路：少林七星拳
目标：让他们明白要想学更高层次的武术，首先要打好基础，所谓万丈高楼平地起的道理。
月份：
基本功：前手翻：旋子：后手翻：
套路：功夫拳
目标：让他们了解什么叫进步，进步后又该去珍惜。
月份：
基本功：旋风脚360度：前手翻：后手翻：
套路：功夫拳
目标：在原来的'基础上得到大量的进步，让他们明白原来进步是那么的，只要努力，一切皆不在话下。
元月份：
复习以上所学习的套路，基本功，准备。
目标：让每一位拿出最好的成绩回去给爸妈一个好的交代，同时也给我们有个好的交代，和给学生一个好的交代，让他们知道和理解这句话《如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能》。以上就是本人对本二校队武术教学计划，在今后的工作当中还请各位多多点评、指导。我们一起努力吧！
武术教学方案 第12篇
1、教学常规
（1）.用武术的抱拳礼引出课题——武术课。
（2）.简单介绍抱拳礼。
（3）.引导学生用武术的“抱拳礼”向老师问好。
（设计意图：对学生进行武德教育，武德教育应从“抱拳礼”开始。）
2、武术的基本知识
出示多媒体课件，然后学生回答。
（1）武术起源于什么地方？
武术起源于我们中国，武术在我国有着悠久的'历史，更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。是我国各族人民智慧的结晶，其内容丰富多彩。它具有强健身心、防病、祛病和防身等多种作用。作为小学体育教学内容的一部分，它是为了培养学生记忆力、注意力、思维想象能力，让学生逐渐地体验动和静、修和练、身体的局部和整体、人体和环境、形和意、形和神相结合等辩证的哲理及精髓，激发学生热爱祖国和民族自豪感；为今后学习打下良好的基础。
（2）.武术的功能：强身健体，自我保护、见义勇为等！
（3）你们都知道哪些武术明星？
（设计意图：通过多媒体的演示，让学生了解武术的起源和功能；通过设问：你们想不想成为武术明星？来激发学生学习武术的兴趣。从而为武术基本动作的学习打下基础。）
武术教学方案 第13篇
一、本课的设计思路。
本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导，先由教师示范少年拳（第一套）基本动作，学生进行练习，再引导学生自主交流自己从电视、生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行武术操动作延伸，激发学生的创作欲望，培养学生的创新精神。培养学生的合作学习能力，让学生在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后，集体练习组合动作，有利于培养学生团结精神，让他们在共同发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。
二、教材分析。
1、教学内容：少年拳（第一套）单元教学计划中的第一节课。
2、教材分析：本课教材是根据新课程标准水平三大目标设置的武术模块内容。本单元在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合，教会学生锻炼身体的方法，让学生懂得更多的锻炼技能。
3、学生基本情况分析：本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的.差异，所以在分组自主练习的时候，男、女混合分组进行，达到相互促进的目的。
4、教学重难点：
重点：弄清动作运动线路和动作的衔接。
难点：动作准确，有力、有神。
三、教法。
创设情景、示范教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。
四、教学流程。
课前准备→激趣导课→基本功热身→学习动作→游戏玩乐→调节身心。
(一)课前准备：通过观看《武术套路》的录像片断，激发学生学习兴趣。
(二)激趣导课：教师介绍：武术是北京奥运会的表演项目之一;武术有望成为奥运会的正式比赛项目。介绍武打明星成龙、李连杰等点燃学生参与热情，激发学生的学习兴趣。
(三)基本功热身：学生在教师的带领下一起做热身运动，达到肌体动员及预防运动损伤的目的。
(四)自主练习、创编动作：分组让学生练习教师示范的武术动作，引导学生在练习中结合平时对武术的所见所闻延伸创编动作，鼓励学生大胆创新。培养学生自主学习的能力。
(五)调节身心：在完成本节课的学习目标之后，师生随着悠扬的音乐翩翩起舞，在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结，引导学生学会评价武术动作的质量，提高学生的审美能力。
武术教学方案 第14篇
【设计意图】
本节活动对武术器械刀的形状、质地、纹饰等方面的传统历史文化内涵、发展演变进行研究;阐述了现行武术器械刀在发展过程中存在的问题，提出设计改良应从中国传统文化视角出发，“标准化”后的武术器械刀在原基础上进行和创新，在设计过程中，不仅要富涵中华民族传统文化，还要兼顾当今世界多元文化的特点，更应该突出高科技术水平含量;武术器械刀的改良还应结合刀术项目的运动特点，不仅利于比赛，更具有观赏保存价值。
【活动目标】
1.通过教学，让幼儿认识武术刀的运动特点和健身价值并了解刀术的基本特点，及动作名称。
2.通过教学活动，幼儿能创编刀术套路技术动作。
3.幼儿热爱民族传统体育文化的热爱，有爱国主义精神，体验合作意识。
4.养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
5.教育幼儿养成做事认真，不马虎的'好习惯。
【户外分散活动】
玩梅花桩
【活动准备】
武术刀人手一根。
【活动过程】
一、热身活动：搏击操教师带领幼儿伴随音乐做搏击操
二、创设游戏情景
引导幼儿参与活动。
1.教师发号命令整队，教师向幼儿问好。带领幼儿练习上节
课所学知识。
2.学习基本手形，扎马步，武术马步变弓步出拳，以达到热身效果并带动学生的热情，使学生迅速进入状态。教师讲解游戏的规则，(所有幼儿排成一组慢跑，当教师喊“变”时第一个幼儿在左边、第二个幼儿在右边立即相互搭手、举高。后面的幼儿从搭起来的手下通过并依次做相同动作，并且变换队形。
3.学习武术刀基本动作站立两手握刀。弓步缠头----虚步藏刀----弓步前刺----并步上挑----左抡劈----右抡劈----弓步撩刀----弓步藏刀----提膝缠头----弓步平斩----仆步带刀----歇步下砍----左劈刀----右劈刀----歇步按刀----马步平劈
4.与教师学生一起游戏，积极参与。
5.教师要求：动作示范正确，优美。学生要求：积极练习达到热身。
武术教学方案 第15篇
少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式，注重培养幼儿对学习武术的兴趣，增强幼儿体质，幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。
1、复习上中班时学过的武术基本动作和五步拳。
2、学习掌握幼儿武术操的基本动作。
第1周至第3周：简单复习的讲述武术的礼仪，武术的基本动作，五步拳。
第4周至第13周：《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1——9节。
第14周至第16周：复习《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅1——9节并牢记。
少儿武术教育是根据少年儿童的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式，注重培养幼儿对学习武术的兴趣，增强幼儿体质，幼儿阶段以武术音乐操的形式促进身心健康全面发展非常有效。
1、复习上期学过的武术基本动作和五步拳。
2、学习掌握幼儿武术操的基本动作。
第1周至第5周：《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳。
第6周至第12周：结合音乐和口令，练习学校武术健身操中动作标准，自己能熟练完成五步拳，《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅。
第13周至第16周：组织学生经常练习，完善动作纠正错误，熟练掌握，准备进考试。
积极提高学生参与到武术教学的兴趣，同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
1、复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操。
2、学习掌握武术套路“少年拳——第一套”的基本动作。
第1周至第3周：《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操。
第4周：学习武术少年拳、震脚架打。
第5周：复习前面的内容，学习武术少年拳、蹬踢架打。
第6周：复习前面的内容，学习武术少年拳、垫步弹踢。
第7周：复习前面的内容，学习武术少年拳、马步横打。
第8周：复习少年拳“第一套”上半段，加以熟练。
第9周：复习前面的内容，学习武术少年拳、弓步撩掌。
第10周：复习前面的内容，学习武术少年拳、虚不架打。
第11周：复习前面的.内容，学习武术少年拳、跳步推掌。
第12周：复习前面的内容，学习武术少年拳、撩掌收抱。
第13周：把少年拳第一套所有动作练起来练习。
第14周：在老师的带领下练习使动作更加标准，漂亮。
第15周：熟练掌握并能独立完成“少年拳第一套”，准备考试
第16周：少年拳第一套期末考试。
积极提高学生参与到武术教学的兴趣，同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
熟练掌握五步拳，《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，少年拳第一套并单独完成。
第1周至第4周：复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操，少年拳第一套。
第5周至第16周：反复练习《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操，少年拳第一套，每个学生都能熟练的把每一套动作完成。
少年拳图解：后面。
武术教学方案 第16篇
目标：
1、了解中华武术的博大精深，喜爱中华武术，激发作为一名中国人的自豪感。
2、常识看图示探索中华武术的基本动作并大胆表演，感受中华武术雄壮有力的气势。
准备：
红腰带师生个一条，歌曲《中国功夫》，字卡，课件。
过程：
一、引题
教师腰系红丝带，引发幼儿观察：老师今天的打扮有什么特别的地方？
过渡语：让你们猜到了，最近我迷上了中华武术！
二、初步感知中华武术的.特点
师：我有一个师傅，叫李连杰。看看我师傅的练武吧！
1、播放李连杰的视频，幼儿观看。
2、交流：你从什么地方看出我师傅非常厉害？教师出示字卡（刚劲有力，灵活；：有气势，有精神，精气十足。）
小结：这就是中华武术，它源远流长，是一种体育项目，也是我们国家的国粹。
三、了解练武的目的
1．你知道谁在练武吗？（幼儿交流后教师出示相应的图片：明星、爷爷奶奶、外国人）
2．连外国人也加入了练武术的队伍，这说明了什么？
3．练武有什么用？（出示）
防身--辨析：幼儿之间的打打闹闹是武术吗？（PPT）
锻炼身体--鹤发童颜、延年益寿（老爷爷的PPT）
观赏--表演的PPT
小结：练武既锻炼了身体，有帮助了别人。
四、幼儿看图谱练武术
1.个别幼儿表演武术动作，教师小结几个主要的动作：出拳、马步。
2.幼儿学一套武术操
1）出示两本书--《武林秘籍》和《少林秘籍》，提问：什么叫秘籍？
2）出示几张图片，引导幼儿学习看图谱。（马步、握拳、立掌、虚线的意思为走台布）
3）幼儿分成两组，自学自练（背景音乐配乐）
3.教师喊口令，幼儿分组表演。
4.武林大会武术表演：幼儿每人一根腰带，到台上表演（配乐）
五、延伸活动：激发幼儿把武术传承下去。
武术教学方案 第17篇
一、学情分析
生命教育课本中强调，身体健康是生命发展的基础。“生命在于运动”。我国的武术运动源远流长，尤其强调的是健身性和攻防意识。本单元共七课时，教学对象是高一年级学生，安排这一单元教材主要依据新课标要求来选择，同时，这一教材对学生的全面发展有着积极重要的意义。因此，课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。
本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容采用：队列操练──形神拳套路学习。在学习形神拳套路过程中教法采用了示范、启发、点拨、分组练习等方法，加强形神拳套路的学习和武术攻防含义的理解。考虑到学生的个体差异，学法采用各组轮流表演规定套路，让不同层次的学生尝试成功的喜悦。组织教法还采用异质分组同时练习法，发挥体育骨干的作用和培养同学间合作能力。通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。
二、教学目标
1、认知目标：了解武术健身价值及攻防含义。加强身体锻炼。
2、技能目标：90%以上学生掌握形神拳套路的`连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。
3、情感目标：培养武术攻防意识和同学之间的团结协作能力，勇于面对挫折的品质，体验成功感。
三、教学流程
（一）课堂导入与热身阶段：队列操练加强行为规范的养成和培养体育骨干。
（二）达成目标阶段复习形神拳套路：重点掌握套路的连贯性，加强形神拳套路的理解，攻防意识的培养；通过展示演练，培养同学相互学习与评价的能力，以及体验成功感的快乐。
（三）课的尾声
1、放松操：调整呼吸、静心放松；
2、培养自评、互评的学习评价能力。
武术教学方案 第18篇
活动目标：
1.锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力，激发幼儿对体育游戏的热爱。
2.通过武术谚语、故事、游戏的渗透与训练，培养幼儿对武术的热爱，提高其学习武术的兴趣。
3.锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性，进一步达到习武强身健体的目的。
器材准备：
器材准备：长绳一根
活动过程：
一、开始部分
第一、打招呼、热身；(2～4分钟)
师生问好(大声，朝气，阳光，夸张)
热身：
1.直线跑，蛇形跑，加速跑(让幼儿身体热起来，控制纪律，掌控节奏)。
2.弯腰走，深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏，掌控幼儿心率)。
3.全身关节热身(从头到脚每个部位模仿一种小动物的动作，提高幼儿的兴趣)。
二、复习(3分钟)
1.通过幼儿之间比赛的方式让幼儿复习学过的基本功；
2.通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性；
3.通过师生比赛来规范幼儿学过的动作。
三、主题教学(10～12分钟)原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒)(示范动作准确、到位、形象、可以借用夸张的手法，多次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步提高幼儿的积极性)。
四、总结、叮嘱(2～4分钟)要求幼儿能够表述今天学的什么?锻炼的什么?平时应该注意什么?回去和家人比赛(要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果)。多喝水补充体液!
五、放松、庆祝(3分钟)幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿转身相互放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，一起喊“耶!”(让幼儿在快乐中结束)亲切挥挥手说再见。
六、结束部分整理器材，保证幼儿安全的离开场地。
活动反思：
幼儿园体育活动的任务是：锻炼身体，增强体质，促进幼儿健康发育。通过符合幼儿特点的体育活动，让幼儿逐步掌握体育的一些基本动作，使他们动作灵敏、协调。同时，培养幼儿勇敢、遵守纪律、活泼开朗等优良品德和心理素质。这一活动设计，六个步骤考虑了幼儿的心理和生理特点，兴趣是学习知识和获得体验的动力，他们天生好奇好动，喜欢新奇事物，利用这一特征吸引幼儿的注意力更能激发其兴趣和培养其能力。在主题活动中突出武术套路(小哪吒)，并以形象、夸张的示范动作，通过多次不同口令进行重复训练、用音乐烘托武术操的表演来进一步提高幼儿参加体育活动的积极性。设计的20分钟左右的活动由浅入深，张弛有度，基本达到教学目的。
专家点评：
《幼儿园工作规程》提出，幼儿教育的.目标是要培养“体、智、德、关全面发展的接班人”，其中“体”是基础和根本。但幼儿体育如何落到实处，难度很大，不是简单的玩，首先需要明确体育活动的基本任务，还要根据中班幼儿的年龄特点进行活动设计，《体智能+武术》整个情节安排上很精心，也很有创意，既引人入胜，让幼儿有乐趣主动参与，以“武术_做主题，通过武术谚语、故事、游戏等师生进行互动，激发幼儿对武术的兴趣，提高其参加体育活动的积极性，同时，还注意了钵育的教育功能，体能的训练才是根本目的，只有在身体锻炼中才能发展幼儿的身体素质和活动能力。这一活动设计有针对性的突出幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性的锻炼，培养幼儿灵敏、速度、柔韧、协调、耐力和力量等素质，以达到增强体质的目的，应该说，很成功的体现了幼儿体育首先是姓“体”的理念，为我们重视、搞好幼儿体育活动提供了新鲜的经验。
武术教学方案 第19篇
关键词：体育大专生；教学基本功；教学实践
1.研究对象
我校2008级体育大专生，共79人。
2.研究方法
问卷调查法
发放问卷79份，收回79份，回收率100%，其中有效问卷78份，有效率达。
文献资料法
查阅有关体育大专生教学基本功的研究文献。
3.调查结果与分析
编写教案基本功
体育教案是实施体育课堂教学的具体行动计划或教学方案。从表中可看出，学生编写教案较好以上者不到一半（），而较差和差却分别占了和。其主要存在组织练习方法不具体、忽视练习要求和课后反思等问题。
队列队形、口令指挥基本功
队列队形、口令是体育教学的重要组成部分，是上好体育课、开展各项体育活动的基础和保证。调查显示，有的学生队列队形、口令基本功较差或差，主要存在队列变换、行进间转法等问题。
讲解与示范基本功
准确、重点突出、富有感染力的讲解，可加深学生对动作名称、要领的理解。而准确优美、利落大方的示范动作，能给学生以完美精确的印象，建立正确的视觉表象，便于学生模仿，激发学习积极性。从表中看出，讲解与示范基本功一般的人数占，较差的占，不少学生在讲解与示范结合运用时，专业术语不熟练，且不能很好地表达动作。
预防与纠正错误基本功
预防与纠正错误法是教师针对学生练习中产生错误的原因，有针对性选择有效的手段，预防或及时纠正错误的一种方法。调查显示，的学生在这方面的能力一般（）或较差（），主要是动作感知和自我预防与纠错能力较差。
保护与帮助基本功
体育大专生应基本掌握自我保护、为他人保护、利用器械的保护与帮助等要领和手法，同时还要学会选择适当的位置，把握准确的时机。调查显示，学生的这方面的能力较差（一般及以下占），如：站位不太合理，时机掌握不当。
组织体育游戏基本功
体育游戏是具有一定情节和竞赛因素，形式多样，内容丰富，深受少年儿童喜爱的体育活动，也是小学体育教学的重点内容。大专生要面向小学体育实践，了解小学体育游戏和教材和教学方法。调查显示，学生组织体育游戏的能力整体较强，这与我校开设体育游戏课并重视其教学有直接关系。
组织教学基本功
组织教学能力是教师各种教学基本功在课堂上的综合体现，也是衡量教学水平和质量的主要标志。调查中发现，学生的组织教学能力一般（），不能较好的胜任体育教学工作。主要原因在于学生体育教学实践机会较少以及教学中教师对其组织教学能力的培养重视不够。
体育实践基本功
体育大专生要在会教学的基础上，学会课余活动、小型运动会的组织、竞赛与裁判等实践方法。从表中可看出，学生体育实践能力较差和差的比例分别达到了和。
4.结论
调查结果表明，我校体育大专生教学基本功与小学体育的教学要求仍有些差距，特别是在组织教学、体育实践等方面，在今后的教学中应加强其基本功的训练。
5.建议
调整体育教学计划
应将学生教学基本功的训练作为一项重要内容纳入到体育教学大纲之中，确保基本功训练的授课时数，并通过教学计划的实施，在各门专业课教学中逐步贯彻实施，不断提高。
完善体育课程考核制度
在体育实践课考核中，应增加学生教学基本功的考核，可采用：技术动作占30%、理论占30%、教学基本功占30%、平时成绩占10%的综合评分方法。在考试中可采用示范动作与讲解其要领相结合的方法进行考核，以调动学生教与学的积极性，锻炼其能力。
加强课堂教学中对学生教学基本功训练
在球类、田径、体操、武术等学科中，可充分利用教学开始和准备部分的时间，在教师严格指导下，有目的、有计划、有具体要求地安排学生轮流实习环节的锻炼，并对其实习情况作出评价和指导，使学生逐步熟悉课堂常规和准备活动的组织过程。
抓好教育实习环节，提高学生体育教学能力
教育实习必须引起学校和系部领导的高度重视，并加强其工作的指导和监督工作，改革和完善教育实习的形式、内容、实习成绩评定办法和标准，使教育实习真正达到预期的目的。
加强体育实践环节教学改革
结合学校体育竞赛计划，以作业的形式组织学生制定比赛规程、编排秩序册等，培养学生的组织能力；充分利用校内各类体育竞赛活动，如校运会，组织学生参与裁判实践，培养学生的操作能力。
定期对学生进行教学基本功过关考核
联系小学体育实际，结合我校具体情况，在一、二、三年级可分别进行队列队形、口令、少儿广播操、韵律操，体育游戏和创编徒手操，编写教案、组织教学等的过关考核。
6参考文献
[1]霞.论体育专业学生教学能力的培养[J].黔南民族师专学报，1999，（4）
武术教学方案 第20篇
一、教材分析
武术是体育教学的重点内容之一，而武术健身操是武术教学中的重中之重，也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。学阶段是学生向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体素质，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。
二、学情分析
1、一年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
三、教学设计理念
根据教材特点和学生的实际情况，在教学中，我认真坚持‘健康第一’的指导思想，以‘激趣、拓智、导行、高效’为导向，以学生发展为本，采用情境教学的模式，运用集体与分组教学的方法，充分调动学生学习的积极性主动性，让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习，培养学生探究、合作意识和创新能力，并在互相合作、互动交往的过程中，提高人际交往能力，关注学生的个体差异与不同需求，确定不同的学习目标，确保‘三生’培养落到实处，让每一名学生全面全程地参与教学的每一环节，从中体验到成功的喜悦，从而激发学生的学习兴趣，使学生养成良好的运动习惯，为培养学生终身体育意识打好基础。
四、教学目标及教学重点、难点的确定
根据教材特点和学生的实际情况，我确定本节课教学目标及重点、难点如下教学目标
1、认知目标：掌握武术健身操动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
教学重点：开步冲拳、虚步亮掌教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。
五、教学方法运用
1、教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的`常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
六、教学过程设计
在本节课教学中，我采用主题式情境教学模式，重在激发学生学习的积极性主动性，调动学生的求知欲望和探索能力。（一）准备部分
1、师生相互（抱拳礼）问好。
2教师情境导入教师通过国庆阅兵式引出本课模拟军事化训练主题，在准备环节，我主要安排两个内容
（1）徒手操各关节绕环和正侧压腿我在此安排这个游戏的目的在于充分活动身体各关节，为主课学习做好准备
（2）热身游戏看谁反应快在此游戏中，我采用指令性和非指令性两种游戏形式。通过指令性游戏，使学生进一步掌握武术的基本步型、手型，为主课学习和突破重点、难点做好准备，非指令性游戏，重在培养学生的学习兴趣和创新能力。（二）基本部分
1、教师示范表演俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。 2、学生尝试
（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。
（2）学生自由组合，体验动作。组织形式：让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。
（3）自由体验组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。在实战模拟体验环节我首先向学生讲解动作的攻防含义，然后学生分组进行实战模拟练习提高学生练习积极性主动性，突破教学重点、难点3、集体练习组织形式：
（1）学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。
（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。
（3）留一些时间，让学生上前表演。
（4）学生相互观察、交流、评价。
根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。
（三）结束部分
1、身心调整，渗透武德伴着轻松的音乐，师生共做太极拳放松，调整学生身心，拓展武术知识。在本课即将结束时，引导学生谈体会、说收获。教师适时渗透武德教育
2、师生“抱拳礼”道别
课后反思：
1、在准备部分中我的口哨利用的不是很充分，导致在跑圈热身时学生说话现象比较严重，应充分利用体育教具。
2、在武术健身操的教学过程中，每一个示范动作，都是我们每位体育教师特殊语言，每一示范动作都说出了体育教师对学生全部的”爱”，都展现体育教师的汗水、辛劳和青春年华，更能体现体育教师的修养与身体素质，所以它能够很好的启迪学生的心智，吸引学生的注意力和激发学生的学习兴趣。使学生对教师产生敬佩之情。自觉的接受教师的教诲，积极主动地配合教师上好每节体育课，从而使学生得到了很好的锻炼效果。总之，处理好教师和学生的关系，并非是我们不批评学生就能做到的，我们需要不断的提高自身的修养，只有注意到每位学生的动作，才能有利于提高学生的学习兴趣和课堂活动积极性。正确处理好师生关系是体育教师做好体育工作，取得教育成果的重要因素，我们值得去深思