大课间活动学生感悟 第1篇
丁零零,下课铃声响了,同学们都争先恐后地跑出教室,来到操场上。他们有的在拍皮球,有的在打乒乓球,有的在踢键子,有的在跳绳,还有的在爬竹竿……最有趣的是拍皮球和踢键子了，拍皮球的.同学用手使劲一拍，那皮球就像一只胖乎乎的“小白兔”，“小白兔”蹦到东，同学们就拍到东；“小白兔”蹦到西，同学们就拍到西，你们看这“小白兔”多活泼呀！踢键子的同学用脚使劲一踢，那小小的键子就像一只在蓝天中自由飞翔的“小鸟”。
“小鸟”飞到东，同学们踢到东；“小鸟”飞到西，同学们踢到西，你们看这“小鸟”多机灵呀！看着同学们生龙活虎的身影，听着同学们的欢呼声，喝彩声，欢笑声，我多么希望手中有一台照相机，让这热闹的场面永远定格。
大课间活动学生感悟 第2篇
一、统一思想，提高认识
课间体育活动是在课间操基础上发展起来的一种学校体育活动形式，是对传统课间操的继承和发展，它比课间操的时间长，活动内容丰富，组织形式灵活，深受学生喜爱的体育活动。随着课时计划的调整，学生在校时间缩短，开展学校体育工作在时间上受到一定影响，很难保证每天一小时的体育活动时间，我们把目光转向课间操改革上来，实行大课间体育活动，将原课间操时间延长，充实内容，拓宽课间操的教育功能，提高锻炼身体的价值。在学校的每一天工作中，只有课间操是全校性的有组织、有领导的集体活动，如果能充分地利用这一固定时间，科学地安排活动内容，灵活组织，将对学生的身心健康发展，全面提高学生素质具有很重要的作用。
课间体育活动是我国各地区近期新兴起来的一项全校性的活动。有比较成功的经验，我们进一步统一了思想，提高认识。期初，我们根据实际情况制定了活动方案，领导详细地审阅了方案，并给予了大力的支持和合理化的建议。为大课间活动的顺利开展提供了有效的保障。
二、学校重视，群策群力
体育大课间活动得到了领导的高度重视，成立了组织管理系统。领导、少先队、班主任、体育组全员参与，体育骨干学生密切配合，多次例会研究，到教师、学生家长中征求意见，制定了适合我校特点的体育大课间活动方案，科学系统地组织安排了体育大课间活动方案，做到了集思广益，群策群力。
三、百花齐放，各具特色
本次活动让我们惊喜地看到，我校能够本着以学生为中心，发挥大课间体育活动多功能作用，“以活动促德”，“以活动辅智”，“以活动键体”，“以活动审美”为目的，贯彻大课间体育活动原则，正确处理体育活动中各种矛盾的关系，为提高大课间体育活动质量提供了重要保证，集中体现在以下几个特点。
1、教育性
大课间体育活动既是对学生进行教育的内容，也是对学生进行素质教育的手段，不管是创编校本操，还是开展各种活动，都能够发挥大课间体育活动对促进学生身心健康发展，向学生进行素质教育的多种功能。
2、科学性
能够遵循少年儿童身心发展规律，科学合理地安排运动负荷，身体得到适宜的锻炼，心理得到恰当的调节。活动时间基本都在25-30分钟，运动量适当。音乐的选择具有时代感，符合青少年的心理发展特点。
3、目的性
能根据我校体育工作计划，选择大课间体育活动的内容，做到有的放矢，目的明确。
4、针对性
能根据学校实际，有针对性的开展大课间体育活动。针对学生的年龄、性别、健康状况、技能水平、场地器材、气候条件等实际情况来选择内容，做到了因人而异，因地制宜。
5、群体性
大课间体育活动要面向全体学生，更要体现师生全员参与。教师参与到活动当中，与学生共同活动，使全体师生都能从中受益。
6、创新和特色 性
本次大课间活动，反映了现代体育的发展成果，创造了有活力，富有新鲜感的内容，具有鲜明的时代感。形成了具有我校的特点和特色紧扣主题的大课间体育活动。音乐健康向上，催人奋进，使大课间体育活动与音乐伴奏浑为一体，体现了当代小学生在操场上健康活泼，积极向上的良好精神风貌。
大课间活动学生感悟 第3篇
“叮铃铃——”清脆的下课铃响了，同学们蜂拥而出，一窝蜂的跑出了那枯燥教室，去享受他们那愉快的十分钟。
我和我的好朋友在玩踢毽子。先是贾甜踢，“……八、九、十。”轮到我了，我深深的吸了一口气，开始踢，“……十三、十四、十五!”在同学们的呼喊下，我竟踢了十五下，超出了我的记录——十三下。“哇塞”我做了个鬼脸。下面，该踢毽子的高手梁晨阳踢了，“……三十八、三十九、四十!随着梁晨阳毽子的踢完，我和贾甜便发出了“哇塞!”的'声音，表示惊讶。这样，梁晨阳赢了!
这时，我们耳边出现了“小熊猫，上学校”的声音，咦，这声音是从哪儿传来的，原来，是一些女同学在跳皮筋，该侯旭芳了，侯旭芳扎着两根麻花辫，跳起皮筋来，两根麻花辫一甩一甩的，像一只翩翩起舞的蝴蝶。
“叮铃铃——”上课铃打响了，同学们又回到教室里，安安静静的开始听课。
大课间活动学生感悟 第4篇
第二节课下课了，正好是大课间，同学们都拿好跳绳、羽毛球、足球等飞快地跑出教室。
操场上顿时热闹起来，有的小朋友在跳绳，比赛谁能一分钟内跳得多呢；有的小朋友在打羽毛球，只见他们挥舞着手臂，开心地玩着；还有的'小朋友在踢足球，两队都跃跃欲试、互不相让。每一位同学都热得满头大汗，兴高采烈的玩着，红彤彤的小脸蛋上洋溢着甜甜的笑容……
我参加了跳绳，和其它跳绳的小朋友一起玩耍。我们分三轮比赛：第一轮是单脚跳，同学们都努力跳着，半分钟过去了，同学们的腿都酸了，但都没有放弃还是坚持跳到最后。接着开始第二轮比拼了，第二轮是双脚跳，这一次没有第一轮那么累了，但我们依然很卖力地跳到最后。第三轮是交错跳，同学们有的打着脸了，有的被绳绊倒了，有的奋力地跳着……
大课间活动真是太丰富多彩了，我爱大课间，更爱我们的学校！
大课间活动学生感悟 第5篇
教研大课堂是一项重要的教育活动，旨在通过教师们的集体研讨和交流，提升教学水平和专业素养。近期，我参与了一次教研大课堂的经历，获益匪浅。以下是我对此次活动的心得体会感悟。
首先，在这次教研大课堂上，我深刻认识到“共同成长”的重要性。在课堂上，我们教师们纷纷分享自己的教学心得和经验，互通有无。这种交流互动不仅仅提升了我们个人的教学水平，更增强了团队的凝聚力。通过倾听他人的教学理念和方法，我们可以从中获得新的灵感和启迪，有助于我们不断拓展自己的思维和视野。正如谚语所说，“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，只有通过共同努力和交流，才能实现个人与团队的共同成长。
其次，我从教研大课堂中认识到了“探索教学方法”的重要性。在这次活动中，我看到了许多同事们采用了新颖的、独特的教学方法。他们结合现代科技和学生的实际需求，选择了更生动、更有趣的教学手段，使学生更加积极主动地参与到课堂中来。这些新探索和尝试无疑给我们传统的教学方式带来了新的思考。我们应当勇于创新，不断尝试，敢于迈出自己尚未踏足的领域，才能让教学更加富有活力和魅力。
再次，我在教研大课堂中感受到了“团队协作”的重要性。教研大课堂是一个协同合作的平台，每个教师都可以充分发挥自己的优势，各显神通。在小组讨论和分组演示环节中，我和其他教师密切配合，互相倾听和学习。通过与团队成员的交流和配合，我们共同完成了一次次讨论和研讨，取得了丰硕的成果。这个过程培养了我们的团队合作精神和沟通能力，使我们更加懂得了集体的力量。正如古人所云，“一个人可以走得很快，但是一群人可以走得更远”，只有通过团队的协作，我们才能更好地实现个人的价值和社会的进步。
同时，本次教研大课堂也让我认识到了“反思和改进”的重要性。在听取他人的课堂分享和观摩演示后，我不禁反思自己的教学方法和效果。我发现自己在一些环节上还存在不足之处，需要进行改进和提升。在教研大课堂结束后，我结合自己的实际情况，思考了如何改进教学方法和内容，以更好地激发学生的学习兴趣和主动性。只有不断反思和改进，我们才能在教学中不断进步并让学生受益。
最后，在这次教研大课堂中，我明白了学习的.道理和过程。教研大课堂是一个学习的过程，每个人都可以从中汲取营养和智慧。我们应该保持谦虚和开放的态度，虚心学习他人的长处和优点，才能真正提升自己的教学水平。学习是一种持续不断的过程，只有不断地学习和钻研，我们才能不断成长。正如名人所说，“活到老，学到老”，只有持续不断地学习，我们才能保持年轻的思维和状态。
总之，通过这次教研大课堂的经历，我对教学有了更深入的认识和理解。在今后的工作中，我将继续保持学习的态度，不断改进和提升教学方法，为学生的发展和成长贡献自己的力量。同时，我也会积极参与类似的教研活动，与更多的教师共同成长和进步。
大课间活动学生感悟 第6篇
《课间活动》这一课在设计上比较常规，首先分析题目，然后关于打乒乓球的人、套圈的人进行一步乘法计算，学生对这一部分其实掌握程度比较高，不算困难，只需要在套圈那里提示套圈的柱子是“665”的形式，不可以用乘法解决，接下来计算有几盆花其实是一个难点，因为学生没有经历过乘法和加法在一起的.计算，所以这里要多放时间，在讲解时，我没有注意到这一点，前面放的时间太多，后面放的时间太少，导致乘加这里划水过去了，学生可能对这一部分掌握不是很到位，应该再找一节课的时间专门讲一讲这一块，并且进行练习。
其实教材每一个部分设计是什么意图，大体都能知道，我认为这一节课出现这样的问题还是对教材把握不到位，以及应对方法不到位，看来还需要多读教材，勤加练习，争取把每一个环节抠细。在教学时还有一个问题就是讲课还是太慢，太拖沓，讲到后面学生都注意力不太集中了，这个问题还是要多想想解决的办法。
大课间活动学生感悟 第7篇
“铃铃铃......”下课了，同学们高高兴兴地来到操场上，进行课间活动。有的打球，有的跳绳，还有的扔沙包……操场上热闹极了。
我和几个朋友做丢手绢游戏，大家手拉着手围成一个大圆圈，然后松开手端下。首先我来丢手绢，我拿着手绢顺着圆圈外沿一边跑一边唱：“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面……. ”刚唱完，我把手绢悄悄地放在小丽的.后面，自己快跑起来。大家发现我手中的手绢不见了，连忙往后看。小丽发现了手绢，捡起来赶快追我。没过一会儿，我就被她抓住了。大家为小丽喝彩，我被罚学三声狗叫，“汪汪汪”，大家哈哈哈大笑起来，我们玩得真高兴！
“铃铃铃……”上课铃响了，同学们依依不舍地回教室上课，操场上又安静下来。
大课间活动学生感悟 第8篇
“丁，丁”的铃声响了。学生们拼命冲出去，我也不例外。大家聚在一起用脚玩。“三个人黑白分明，一个例外，他踩人，他踩人，踩人淘汰。剩下的.是石头，纸，剪刀，胜利者踩在上面。
“黑白！”“砰”的一声。原来有人在玩脚！我立刻加入了游戏。姜戎说：“先做沈桑雷。”我说：“为什么？”姜戎说：“不依仗就行。”游戏开始了，有黑有白，除了我。我觉得这只是报复的问题。我赶紧踩上去，被他躲开了。黑白分明，除了蒋蓉，他踩了我一下，我敏感地躲开，心里不由自主地一阵喜悦。黑与白，叶韵除外。当时我还沾沾自喜，就被踩了。我觉得：穿卡罗拉——夸自己漂亮的真的是猪八戒。不久，姜戎被击落，叶韵获胜。你觉得踩脚很有趣吗？
脚踩上去很好玩。信不信由你，你能赢。
大课间活动学生感悟 第9篇
下课，下课！月晕而风们匆忙走出教室，跑到操场上。有的跳绳，有的跳高，有的玩滑梯，有的'玩球，有的下棋。安静的操场立刻变成了欢乐的海洋。
看！徐娘半老丽丝和贝蒂轻轻摇晃无亲无故，美国和美国在中间跳绳的。
小明在练习跳高。经过不断的努力，他是唯一一个能像鸟一样飞起来跳到地上的人。
肖岗弯下腰，目不转睛地盯着球，立刻拍了拍。小董还帮他算数！一，二，三。不知不觉中，已经拍摄了一百多张星星之火。真是个拍球“主人”啊！
我爬上滑滑梯和小华，我“风”，以降低从高空滑看，哇！这是令人兴奋啊！我的心脏在砰砰的跳心惊。
虽然操场上很忙，小君和丁丁还是专心下棋。他们彼此密不可分。
獐头鼠目课间活动真是丰富多彩啊！
大课间活动学生感悟 第10篇
我们学校最近一段时间里，开展阳光体育活动，名字叫“大课间活动”，“大课间活动”让我的身体更加强壮，体魄越来越好，这也是我们希望的活动。
活动由做做眼保健操开始、武术操、广播体操、跆拳道的入门操。整个活动组织有序，举行得有声有色。每班定时会调整特色体育项目，如：跳绳、篮球、接力、立定跳远、沙地跳远等。他们通过大课间解决了体育教师人数不够的问题，解决了人数多、场地少、没办体育课很少的问题，同时也解决了学生运动强度达不到的问题。“大课间活动”给我留下了深刻的印象，收获是沉甸甸的，其中有感悟、有灵感、有激励、也有反省。体育课不仅是实现体育教学、完成学校教学任务的重要形式，更重要的.是担负着增强学生体质，促进学生健康成长的责任。学校的道路任重而道远。
大课间活动呼吁了我们，让我们一起运动起来，号召更多的人从繁忙的生活中，获取快乐，哪怕是微不足道的。“大课间活动”重的阳光体育活动，已把我们从枯燥的学习中脱离，体验着运动带给我们的乐趣。
大课间活动学生感悟 第11篇
体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义。他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。
通过一年的体育课学习，使我对大学体育课有了更深的一些认识：
（1）大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动，同学们可以发挥自己在体育方面的特长，这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。
（2）体育是一方培育技能的天地。同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习，这样就无形的提高了同学们在此方面的技能，在一定意义上有利于自身综合素质的提高。
（3）体育是一座连接友谊的桥梁。在体育运动场地，同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学，尽管互不相识，但在娱乐的过程中，友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。这就扩大了我们的人际交往圈，与此同时，我们在玩的过程中也会体会到团结的力量，团结的意义。
（4）体育是阳光与活力的象征。在体育场的天地中，我们不会为外部的压力所捆饶，我们可以尽情的奔跑，尽情的欢笑。青年们有活力了，我们的.祖国也就有活力了，跨时代的青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞。
（5）体育是健康向上的昭示。通过体育，我们的体格会更加强健，我们会显得更加有激情，有魄力。在当今充满竞争与压力的年代里，我们有了拼搏的坚实的基底，即使我们身上有着沉重的负荷，我们也不会被压倒，我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战。
健康是人类社会生存发展的基本因素，也是个体或社会充分发挥其功能的必要前提。在一个高效率、快节奏的社会里，健康的体魄、充沛的精力对人类来说是宝贵的，它直接影响一个人的学习、生活和工作以及美好理想的实现。而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式，也是文明的生活方式。大学生作为一个国家发展的新生力量，良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义。
上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取。生活是丰富多采的，而体育是其不可缺少的。体育让我们对生活充满渴望、充满信心。相信我们的明天是美好的！
大课间活动学生感悟 第12篇
今天的大课间，给我留下了深刻的印象。我们进行了一场别开生面的趣味运动会，各种新颖有趣的比赛项目让我们应接不暇。
在参与的过程中，我感受到了前所未有的挑战和乐趣。每一个项目都需要我们动脑筋、想办法，才能取得好成绩。这让我意识到，生活中处处充满了挑战和机遇，只要我们敢于尝试、勇于创新，就能发现更多的乐趣和可能性。
同时，我也学会了如何面对失败和挫折。在比赛中，我们不可能总是赢家。但重要的.是，我们要从失败中汲取教训，不断总结经验，提高自己的能力。这次大课间活动，让我更加坚强和自信。
大课间活动学生感悟 第13篇
大课间的时候，老师要组织我们跑步比赛，老师还没说完，全班顿时沸腾起来。
我站在起跑线上，等待老师的枪声。随着一声枪响，比赛选手像剑一样的冲出起跑线，有许多同学因为紧张摔了一个大跟斗，只剩下我和张力允了。张力允可是得过200米比赛金奖的啊！想到这，我 有点气馁了。但是旁边的同学不断为我加油，当时我也想到做事不能半途而废，于是我像风一样的速度追赶上去。眼看张力允就要蝉联冠军了，我心里开始焦急了。我灵机一动，想到一个妙计，我假装 肚子痛，用手捂住肚子，对张力允说：“张力允，我肚子痛，你等等我啊。”张力允马上放慢了速度，关心地对我说；“你没事吧？”“这时，我乘机甩开张力允，马上跑到终点，赢得了这场比赛的冠 军。
虽然我取得了这次比赛的胜利，但是我心里一点都不开心。因为我赢得不光彩，我终于明白了想得到胜利，就要靠自己的`实力来取得。以后我要通过自己的努力，成为真正的冠军。
大课间活动学生感悟 第14篇
大课间，是我一天中最期待的时刻之一。它不仅仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的释放与成长。在繁忙的学习之余，大课间为我提供了一个释放压力、放松心情的`平台。
每当我在学习上遇到瓶颈，或是心情低落时，大课间的体育活动总能让我暂时忘却烦恼，全身心投入到运动中。无论是奔跑在篮球场上，还是跳跃在跳绳之间，我都能感受到那种由内而外的轻松与愉悦。这种感觉，仿佛是大自然对我心灵的抚慰，让我重新找回自我，重拾信心。
在大课间，我还结识了许多志同道合的朋友。我们共同分享运动的快乐，相互激励，共同进步。这些友谊，不仅丰富了我的校园生活，也让我学会了如何与人相处，如何珍惜身边的朋友。
大课间活动学生感悟 第15篇
清脆的下课铃响起，快乐的大课间活动又开始了，同学们争先恐后地涌向操场，原本宁静的校园再一次变得喧哗起来，同学们的欢声笑语回荡在校园中，充满了活跃与欢喜的气息。
操场上到处飘动着红领巾，热闹非凡。看！吴磊和他的搭档在打乒乓球，只见他一个完美地发球，对方真是手疾眼快，身体一侧便接住了，动作酐畅淋漓。那边几位同学在轻盈欢快地跳跳绳，互相数着个数，表情认真而严肃，他们正在进行一场正义的比赛，为了胜利在内心给自己加着油。不远处，几位高年级的同学在踢毽子，她们有说有笑的'，个个都技艺高超，彩色的毽子宛如一只轻盈的蝴蝶，在半空中上下跳跃着……
校园的大课间就是如此丰富多彩，不论春夏秋冬，同学们总是带着灿烂的笑容活动着，如一朵朵正在努力绽放的小花，满是希望与美好。
我爱快乐的大课间！
大课间活动学生感悟 第16篇
我的课余生活
你知道我的课余生活吗？告诉你吧，我喜欢踢足球。 学前班的时候，老师允许我们带足球，课下可以玩。那时候我就喜欢上了足球。世界杯的时候，当我知道了罗纳尔多是世界球星的时候，我非常羡慕他，也想当世界球星，我更爱足球了。那段时间我天天晚上踢足球，妈妈还要给我买一只足球呐！
每当我写完作业，就抱着足球兴高采烈地去找伙伴们踢球。我们摆出一副射门的姿势就踢起来了，每一次我都玩得满头大汗，汗珠不停地从头上流下来。
有一次我竟忘了吃饭。
有一次，球传到我的.脚下，我摆出射门姿势，猛射一脚，进了！听到伙伴们拍手叫好，我心里美滋滋的，只要我一踢起足球，所有的烦恼和疲劳都抛到九霄云外去了。 足球给我的课余生活带来了无限的乐趣。
大课间活动学生感悟 第17篇
下课后，孩子们冲出教室，去操场玩游戏。
看，小红和小兰轻轻抖绳，小雪在中间跳来跳去。
小明拍拍球，小林数着。一，二，三。不知不觉拍了100多张。我真的是投篮的“高手”！
小刚在跳高。经过不断的努力，他已经掌握了里面的`技能。我看到他轻轻一蹦一跳，然后安全落地。太神奇了！
小美、尧尧和肖勇在打乒乓球。我看到小美把球狠狠地发了出去，尧尧也不甘示弱，就用力把球发了出去。最后，肖勇说：“尧尧以10比7击败了小美。”
看，2（2）班的孩子们正在和2（1）班的孩子们进行拔河比赛！看到2（1）班就要拔了，2（2）班猛的拔了回来。真是咄咄逼人。最后二班（2）赢了。二班的孩子们欢呼起来。我们赢了！我们赢了！
丁铃铃！当铃响时，每个人都回到自己的教室。这真是一次愉快的班级间活动！
浙江省杭州市临安市于谦第二小学二年级王喜文：
大课间活动学生感悟 第18篇
今天的大课间活动，对我而言，是一次身心的洗礼。平日里，我们总是沉浸在书本的世界里，忽略了身体的锻炼和心灵的放松。而今天，阳光正好，微风不燥，我们在操场上尽情奔跑、欢笑，仿佛回到了无忧无虑的童年时光。
在跳绳、踢毽子、打篮球等活动中，我找到了久违的快乐。这些看似简单的游戏，却让我和同学们之间的距离拉近了许多。我们相互鼓励，共同进步，那份纯粹的友谊和团队精神让我深受感动。原来，快乐并不总是藏在书本里，它也可以在大汗淋漓的'欢笑中找到。
这次大课间活动，让我深刻体会到健康的重要性。只有拥有健康的身体，我们才能更好地学习、生活。同时，我也学会了如何在紧张的学习之余，找到适合自己的放松方式，调整心态，以更加饱满的热情投入到接下来的学习中。
大课间活动学生感悟 第19篇
回想这一学期以来的体育课，我收获良多。我不单单在身体素质上提升了不少，同时也在意志品质上不断磨练着自己。篮球是一项很有技术含量的运动，我从前总是因为畏惧而不敢突破自己尝试这项运动。而这个学期的课程要求又迫使我一定要超越自己，让自己喜欢上这项运动。事实上，通过这学期的学习我也深深的爱上了这项运动。
在老师的指导下，我们从简单的、运球开始到后来的投篮，上篮，一步一步的有序地进行着。从基础的动作开始夯实，到熟练地投篮上篮，对于我而言，不得不说是一项巨大的突破。期间，我也尝试过失败和伤痛。当别人投球百发百中时，我却一颗未进。但是老师却给予我醍醐灌顶式的提醒与教导，让我终于能够自信地投球，竟然也有很高的命中率。
每节课老师都会安排打比赛的环节。在与小组同学的配合中，我学到了很多东西，比如团队合作的重要性，比如相互信任和相互理解。尽管打比赛对于我们女同学而言是一件很费体力的事情，但是为了集体的荣誉，我们大家都是积极迎战，全力以赴。但是结束的时候，大家也会为对手的胜利而衷心喝彩。从中，我学到了一种积极向上的体育精神，无关恶意和竞争。
总之，一个学期的学习下来，无论是身体素质、运动技能，还是思想，我都确实得到了很大的进步。各项技术动作相比开学更加标准了，投篮命中率有了很大的提高。只是运球还是不太灵活，无法让球离开自己的视线，速度提不上去，还需要以后的时间里多加练习。一学期的篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。
一学期的篮球课即将告一段落，但我想体育锻炼却不应因此而结束。特别是现在考期将至，学习紧张的我们更需要体育锻炼，以保证一个健康的身体。虽然因为天气寒冷，不适合打篮球，但我们可以选择其他锻炼方式，比如说跑步等等。
而我们的体育锻炼更不能仅仅指望于每周只有一节的体育课，那样的运动量是远远不够的。我想，我们应该在平时给体育锻炼抽出更多的时间。这样做虽然表面上看起来是减少了学习时间，但却可以提高学习效率，还能确保一个健康的身体，实际上对学习是很有帮助的。
感谢这学期的篮球课，感谢老师！
大课间活动学生感悟 第20篇
叮铃铃……下课时间到了，同学们像兔子一样飞快地跑出了教室，冲向操场，各自去参加各自的课间小游戏。
快看，那边的几个同学正在玩真假地雷的游戏呢！他们首先分配好谁来抓，接着等抓捕者倒数“三、二、一”时，逃生员快速逃跑。等小明追到你的时候你要说：“地雷。”抓捕者问你“真的？还是假的？”你便不可以动了，当你回答：“假的'”时，你要趁他不注意，赶快逃跑，不然你被抓住时就要你来抓人了。
玩“狼人杀”的五个同学也玩得非常开心，狼人杀的玩法是五个同学当中选一个同学当法官，接着法官写好四张纸条，上面必须写着职位，可以有狼人、女巫、预言家和平民等职位，然后四个同学开始抽职位，抽好职位后，小华惊讶地问：“可以换换吗？”小红摇摇头说：“不可以”，小红大声喊道：“天黑请闭眼。”这时所有小朋友都要闭眼，“狼人请睁眼”……
课间活动可真是热闹又丰富多彩啊！
大课间活动学生感悟 第21篇
大课间活动，是我深刻体会到团结与协作力量的地方。无论是接力赛中的默契配合，还是拔河比赛中的`齐心协力，都让我感受到了团队的力量。
在接力赛中，每个队员都拼尽全力，为了团队的荣誉而战。我们相互信任，相互支持，即使出现失误，也能迅速调整，继续前进。这种团队精神，让我深受感动，也让我更加珍惜与同学们之间的友谊。
在拔河比赛中，我们更是将团结协作的精神发挥到了极致。大家齐心协力，口号一致，步伐协调，最终战胜了对手。那一刻，我们欢呼雀跃，相互拥抱，庆祝这来之不易的胜利。这份胜利的喜悦，不仅属于我们每一个人，更属于我们整个团队。
大课间活动学生感悟 第22篇
每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。
运河小学现在开始大课间！同学们伴随着欢快的音乐，看是了快乐有趣的体育活动。一时间，操场上的各个角落呈现出一片欢快的景象，武术操，兔子舞，花样跳绳，乒乓球……个个忙的不亦乐乎，玩的.汗流浃背。师生的脸上都洋溢着快乐的笑容。欢声笑语响彻操场，成为秋日灿烂的阳光下的一道风景线。先看看兔子舞吧！转换音乐一响，同学们立刻站好队伍，跳起舞来，充满了朝气蓬勃。你听：左，左，右，右，这音乐多动听呀，唤起了同学们那颗喜爱运动的心灵我们齐心协力，一起跳着舞，哼着歌。从学习走向运动。再来看看我们跳长绳时的情景吧。长绳分为两个部队，一个是单绳，一个是双绳。我加入的是单绳。你瞧，赖雨婷跳的多好呀。一个，两个，三个；咦，双绳那边怎么样了呢？哦，原来他们在跳花样式的呀。快看，同学们拿着一根短绳，颇有兴趣兴趣地跳着，脸上已经冒出了晶莹的汗珠。不知不觉中，大课间活动结束了。
大课间活动不仅消除了我们的疲劳，而且让我们以饱满的。精神投入到学习中去。我们在这里茁壮成长。
大课间活动学生感悟 第23篇
打乒乓球是男同学喜爱的活动，下课铃一响，他们就飞一般的奔出教室，去抢乒乓球台，抢不到的就在教室里打，你推我挡，真是八仙过海，各显神通。
“叮零零，叮零零……”下课了，同学们像箭一样冲出了教室，安静的校园顿时沸腾了起来。
你看，陶染园有许多美丽的泡泡，红的、黄的、粉红的、天蓝的、宝蓝的……原来这是同学们吹出的肥皂泡,好多人在比赛呢！
校园有一个大舞台，很多同学在上面玩”老鹰捉小鸡”的`游戏。
打乒乓球是男同学喜爱的活动，下课铃一响，他们就飞一般的奔出教室，去抢乒乓球台，抢不到的就在教室里打，你推我挡，真是八仙过海，各显神通。
女同学喜欢跳橡皮筋，她们一下就跳到了第三关，细细的皮筋仍在脚下欢快的跳舞呢！
这就是我们的课间十分钟，“叮零零”，上课了，校园又安静了下来，只听见同学们一阵阵的读书声……
大课间活动学生感悟 第24篇
今天是星期三，我们要到操场上去玩儿，也就是大课间。
下午，第二节课的下课铃打响了。老师在讲台上说：同学们，我们要到到操场上大课间。女生拿好跳绳，有足球的男生拿好足球，走。吔！同学们边喊边拿东西，排成队断断续续的往操场上跑。到 了操场，我们女生就开始跳绳了。我先是正着跳，倒着跳，单脚跳等等，跳了十几分钟，我越来越不想跳了。这时，有两位女生叫我和他们去跳“_花”。_花是他们自己取的名字，就是用两根跳 绳绕一下，拿着对方的跳绳的一头一起跳，这种跳法是很难跳的'，我们跳了好几回都没有成功，但是，偶尔几次会成功，不过，我们还是没有放弃，继续练。终于功夫不负有心人，我们学会了。我心里 很高兴，正当我高兴的时候，我们要回教室了，拿书包准备放学了。所以我恋恋不舍的回到了教室。
大课间活动让我们放松了心情，锻炼了身体，好快乐啊！
大课间活动学生感悟 第25篇
叮铃铃、叮铃铃……下课了，我拿着跳绳和几个同学冲出了教室，我们要比赛一分钟跳绳。首先是我，我想：“我要跳得飞快，争取拿第一。”于是，我拿着跳绳飞快地跳了起来。同学们有的给我喊加油，有的给我记时间，有的给我数数。跳了一会，我觉得有一点不对劲，啊！
原来是我的裤子在一点一点往下滑，我不得不放慢了跳绳速度。我的心“扑通、扑通”直跳，我非常害怕裤子突然掉下来。“一分钟太漫长了，怎么办呢？”我的心里直犯嘀咕。忽然，同学们异口同声：“停！
”一分钟终于到了，我停了下来，心里的.石头终于落了地，我连忙提起了裤子。当然这次比赛我没有拿到第一，但我没有当场出丑，我已经心满意足了。这次课间活动，真是一次最难忘、惊险的活动啊！
大课间活动学生感悟 第26篇
大课间活动，对我来说，是一个自我挑战与超越的舞台。在这里，我不断尝试新的运动项目，不断突破自己的极限。
记得第一次参加篮球比赛时，我紧张得手忙脚乱，甚至不敢运球。但在队友的鼓励和教练的指导下，我逐渐克服了恐惧，学会了如何在比赛中保持冷静，如何运用技巧得分。虽然最终我们没有赢得比赛，但我却收获了宝贵的经验和自信。
在大课间，我还尝试了攀岩、跳绳等具有挑战性的`项目。每一次尝试，都让我更加了解自己，更加坚信自己的潜力。我学会了如何在失败中寻找教训，如何在挑战中不断成长。
大课间活动，不仅让我锻炼了身体，更让我学会了如何面对挑战，如何超越自我。它将成为我人生旅途中一段难忘的经历，激励我不断前行。
大课间活动学生感悟 第27篇
“叮零零……”下课了，同学们欢呼着冲出教室，去玩各自喜欢的活动。
好些人围在一起玩悠悠球，小包同学是玩得最棒的。只见他用力地把球甩了下去，再把绳子围成一个三角形状，球呢，则在三角形里面有节奏地摆动。小包目不转睛地盯着球，手一松，球便掉在了半空中。其他同学的`心一下子提到嗓子眼，却见小包胸有成竹地笑了笑，把绳子轻轻地一拎，球就乖乖地回到了他的手中。接着，他又表演了“魔术球”和“遛狗”等节目。其中，“魔术球”表演更加精彩，小包连续做了两次动作：先把球甩下去，再用左手拎起绳子，右手慢慢地把绳子弯了一下，球就回到他的手中；小包用力抽了一下，绳子变成一个三角形的形状，他便轻松从容地把球收了回来。
“啪啪啪……”热烈的掌声响起来，小包脸上满是自豪。
“叮零零……”上课了，同学们向教室走去，热烈的掌声仍然回荡在耳边。
大课间活动学生感悟 第28篇
今天，我们观看了致远小学开展的大课间活动。“铃铃铃，铃铃铃。”下课铃响了，不一会儿，广播的音乐顿时响起，老师就指导同学先排好队，再准备下楼，下了楼梯，同学们就有序地排好队做广播操。做完就由后面几位同学把球一个一个地传上来，这是个小游戏。接着就做篮球球性操，有的同学手忙脚乱，有的同学比老师做得还要好，也有的'同学跟不上速度，还有的同学做了一些乱七八槽的动作，就像马戏团里的小丑，好笑极了！然后，右手拿着球，放在腰间用手掌抬着球，防止球容易掉在地上，在老师、体肓委员的带领下，在田径场的跑道慢跑，这是跑操。当然，只有各别的班在这里跑，有的在操场上跑，有的围着在操场上跑的人跑。跑了大约两三圈就回到自己班指定的活动场地上做球性相关活动，有拔球、绕颈、绕腰、绕脚、绕8字、抬腿、转球，他们最拿手的是转球，抬腿，转球先用手指把球弄转，转出各种花样，抬腿先一支腿抬起，把球从腿下运过。最后，就做放松操，然后就退场了。
大课间活动不仅有意义，还可以锻炼身体，放松心情。
大课间活动学生感悟 第29篇
“丁零零，丁零零”下课铃声响了，同学们像飞鸟一般冲出教室，安静无比的操场一下子热闹起来了。
你看，远处的大哥哥和大姐姐们打篮球打得多么精彩啊！快看，那个穿着蓝色短袖的大哥哥，从别人手上抢下篮球，突破冲重重包围，历尽千辛万苦才到篮筐前面。他使出九牛二虎之力，篮球像从天上掉下来的流星一样，落入篮筐。这个大哥哥的球技可真好啊！近处，正在打乒乓球的'学弟学妹们，打得也是十分激烈呀！白色的乒乓球在球桌上弹来弹去，打了好几个回合也不见分晓。快看，那边穿红色背心的大哥哥正在跳高，旁边响起了如雷的掌声，原来他又挑战了新高度。再来看，打排球的哥哥姐姐们，他们把两只手合起来垫球，你来我往，排球像燕子一样在空中来回穿梭。同学们有说有笑校园成了一片欢乐的海洋。
“丁零零，丁零零”上课铃声响了，操场顿时雅雀无声。