健康知识讲座活动记录 第1篇
为普及中医药文化，充分发挥中医药“治未病，防大病”作用，根据区委区政府“中医药四进”工作要求，制定本工作方案。
一、目的意义
在全区范围内开展中医药科普讲座进社区、进学校、进机关、进企业活动，向社会民众、企事业职工普及中医药养生、预防、保健、康复的基本知识和适宜技术，切实感受中医药的“简、便、廉、验”的魅力，激发广大市民对中医药的兴趣，增强健康意识，消除或减少影响健康的危险因素，养成良好的生活习惯，在全区营造中医药事业发展的`良好社会环境。
二、主（承）办单位
主办单位：宝安区职业训练中心（城市学院）
承办单位：宝安中医院（集团）
三、活动方式
遴选一批优秀中医药专家，成立“百场中医药科普讲座”讲师团，赴全区社区、学校、机关和企业开展中医药科普巡讲活动。
四、活动内容
（一）讲授中医药养生、预防、保健、康复等方面的基本知识，围绕《中国公民中医养生保健素养》进行互动，帮助市民掌握基础养生常识，并接受现场咨询；
（二）针对“常见病、多发病”开展针对性的中医药保健知识宣传，讲解常见病多发病及亚健康病等的中医自我疗愈方法，体验中医适宜技术，开展中医保健操示范教学等。
五、工作安排
（一）20xx年7月1日-7月15日，制定工作方案；
（二）20xx年7月16日-7月30日，组建讲师团、开发课件并统一培训，编印学习资料；
（三）20xx年8月1日-2021年6月30日，活动实施阶段。
六、工作分工
（一）区职业训练中心（城市学院)负责百场中医科普讲座“四进”活动的统筹安排和协调工作；
（二）宝安中医院（集团）负责师资推选、组建讲师团、课件开发、学习资料编写，做好讲座活动组织实施工作。
七、有关要求
请相关街道、社区、学校、机关、企业广泛宣传，配合做好中医科普讲座“四进”活动；
健康知识讲座活动记录 第2篇
一、指导思想
认真落实健康第一的指导思想，全面推进我校健康教育工作的开展，积极营造有益于健康的环境，传播健康信息，增强学生的健康意识和自我保健能力。
二、总体目标和工作原则
(一)总体目标
传授健康知识，培养学生良好的卫生习惯和生活方式，监测学生健康状况，改善学校卫生环境和教学卫生条件，加强学生常见病的预防和控制，提高学生的健康素质。
(二)工作原则
1、面向全体师生
2、身心兼顾：在内容上做到生理健康知识与心理健康知识并重。
3、统筹结合：在方式方法上统筹健康教育与安全教育等学校工作，把健康教育渗透到各种教育教学活动之中，坚持以学校教育带动家庭教育。
4、知行转化：在效果上注重将健康知识内化为学生的健康习惯和文明生活方式，既关注学生健康教育知识知晓率，又关注健康行为形成率，为学生的可持续发展提供保障。
5、互相促进：在目的上坚持一切为学生服务的原则，做到服从大局、服务学生。
三、具体的目标要求和基本内容
健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。
根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级，把三个领域的内容合理分配到五级水平中，分别为水平一(小学1-2年级)、水平二(小学3-4年级)、水平三(小学5-6年级)。
(一) 水平一(小学1-2年级)
1、目标
知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识;了解保护眼睛和牙齿的知识;知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体，学会自我保护;学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。
2、基本内容
(1)健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑等垃圾;咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻;勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲(包含头虱的预防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的预防);不随地大小便，饭前便后要洗手;正确的洗手方法;正确的身体坐、立、行姿势，预防脊柱弯曲异常;正确的读写姿势;正确做眼保健操;每天早晚刷牙，饭后漱口;正确的刷牙方法以及选择适宜的牙刷和牙膏;预防龋齿(认识龋齿的成因、注意口腔卫生、定期检查);适量饮水有益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水;吃好早餐，一日三餐有规律;偏食、挑食对健康的影响;经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发育和健康;经常开窗通气有利健康;文明如厕、自觉维护厕所卫生;知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
(2)疾病预防：接种疫苗可以预防一些传染病。
(3)心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。
(4)生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基本知识，知道“我从哪里来”。
(5)安全应急与避险：常见的交通安全标志;行人应遵守的基本交通规则;乘车安全知识;不玩危险游戏，注意游戏安全;燃放鞭炮要注意安全;不玩火，使用电源要注意安全;使用文具、玩具要注意卫生安全;远离野生动物，不与宠物打闹;家养犬要注射疫苗;发生紧急情况，会拨打求助电话(医疗求助电话：120，火警电话：119，匪警电话：110)。
(二)水平二(小学3-4年级)
1、目标
进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼;了解食品卫生基本知识，初步树立食品卫生意识;了解体育锻炼对健康的作用，初步学会合理安排课外作息时间;初步了解烟草对健康的危害;了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不良等疾病的基本知识及预防方法;了解容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法;了解日常生活中的安全常识，掌握简单的避险与逃生技能;初步了解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。
2、基本内容
(1)健康行为与生活方式：读书写字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视(认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查);预防眼外伤;不吃不洁、变质、超过保质期的.食品;生吃蔬菜水果要洗净;人体所需的主要营养素;体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病;睡眠卫生要求;生活垃圾应该分类放置;烟草中含有多种有害于健康的`物质，避免被动吸烟。
(2)疾病预防：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病对健康的危害与预防;营养不良、肥胖对健康的危害与预防;认识传染病(重点为传播链);常见呼吸道传染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等)的预防;冻疮的预防(可根据地方实际选择);学生应接种的疫苗。
(3)生长发育与青春期保健：人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡;初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会保护自己。
(4)安全应急与避险：游泳和滑冰的安全知识;不乱服药物，火灾发生时的逃生与求助;地震发生时的逃生与求助;动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口，及时就医，及时注射狂犬疫苗;鼻出血的简单处理;简便止血方法(指压法、加压包扎法)。
(三)水平三(小学5-6年级)
1、目标
了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识;了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观;了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯;了解烟草对健康的危害，树立吸烟有害健康的意识;了解_危害的简单知识，远离_危害;掌握常见肠道传染病、虫媒传染病基本知识和预防方法，树立卫生防病意识;了解常见地方病如碘缺乏病、血吸虫病对健康的危害，掌握预防方法;了解青春期生理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知识;了解日常生活中的安全常识，学会体育锻炼中的自我监护，提高自我保护的能力。
2、基本内容
(1)健康行为与生活方式：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好状态;健康的生活方式(主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡)有利于健康;膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配;日常生活饮食应适度，不暴饮暴食，不盲目节食，适当零食;购买包装食品应注意查看生产日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无证摊贩食品;容易引起食物中毒的常见食品(发芽土豆、不熟扁豆和豆浆、毒蘑菇、新鲜黄花菜、河豚鱼等);不采摘、不食用野果、野菜;体育锻炼时自我监护的主要内容(主观感觉和客观检查的指标);发现视力异常，应到正规医院眼科进行视力检查、验光，注意配戴眼镜的卫生要求;吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病;不吸烟、不饮酒。常见_的名称;_对个人和家庭的危害，自我保护的常识和简单方法，能够远离_。
(2)疾病预防：贫血对健康的危害与预防;常见肠道传染病(细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、甲型肝炎等)的预防;疟疾的预防;流行性出血性结膜炎(红眼病)的预防;碘缺乏病对人体健康的危害;食用碘盐可以预防碘缺乏病;血吸虫病的预防(可根据地方实际选择)。
(3)心理健康：保持自信，自己的事情自己做。
(4)安全应急与避险：骑自行车安全常识;常见的危险标识(如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全)，远离危险物;煤气中毒的发生原因和预防;触电、雷击的预防;中暑的预防和处理;轻微烫烧伤和割、刺、擦、挫伤等的自我处理;提高网络安全防范意识。
四、实施要求
(一)加强组织领导，完善网络建设。建立健康教育工作领导小组，加强组织领导：
组 长：
副组长：
成员：
我校按照要求建立相应的健康教育机构，健全健康教育工作网络。建立工作联动机制，形成领导重视，人人参与的局面。
(二)明确工作目标，落实工作责任制。按照健康教育工作目标要求，建立目标责任制，制定切实可行的工作计划，层层落实责任，把健康教育纳入教师工作目标考核之中。
(三)加大工作力度，扎实推进健康教育。通过学科教学和班会、团(队)会、广播、闭路电视、升旗仪式、专题讲座、宣传栏、板报等多种宣传教育形式开展健康教育，还可以通过与学科课程的有机结合、综合实践活动等形式向学生传授健康知识和技能。
(四)规范工作档案。要做到健康教育工作有计划、有措施、有总结，健康教育档案资料、宣传材料底稿、培训及教育活动记录等保存完好，规范健康教育工作档案。
健康知识讲座活动记录 第3篇
(一)在活动中发展小学生的兴趣
成功的经验是发展小学生兴趣的重要途径，教师应该在活动中使学生体验到成功的快乐。学校和教师要为小学生创造多种活动的机会，让他们在活动中形成和发展兴趣。在教学中，教师应调动一切积极手段，让小学生在课堂上充分活动，开动脑筋，手脑并用，使他们生动、活泼、主动地学习。最大限度地利用小学生对学习的直接兴趣是提高低年级小学生学习积极性和学习效果的有效措施，也是将他们的直接兴趣逐步转化为间接兴趣的必要途径。如果教师在课堂上限制甚至剥夺学生的活动，他们很快就会对学习感到厌倦、乏味，从而降低学习积极性。对中高年级小学生，也同样要注意组织生动的活动，调动他们的学习兴趣。同时，学校还要充分利用课外活动和少先队活动，组织各种有趣的'游戏、参观、比赛、游览、访问、公益活动等，把校内活动与校外活动结合起来，为小学生开辟一个广阔的活动天地，在活动中发展小学生的兴趣。
(二)激发和保护小学生的有益兴趣
在兴趣的发展过程中，有些兴趣能促使他们从事正当的、有益于身心健康的活动，也有些兴趣导致小学生从事不正当的、不利于身心健康的活动。教师要善于激发和保护儿童的有益兴趣，把他们的兴趣纳入培养目标、道德纪律和身心健康允许的范围内加以发挥和引导。对于小学生从事的一些不利于身心健康的活动，教师要晓之以利害，并用正当的活动替代这些无益的兴趣。另外，教师本人的兴趣对学生的兴趣也有直接的影响，为了培养和引导学生的兴趣，教师自己也应该发展多方面的健康有益的兴趣。
(三)利用原有兴趣迁移
兴趣的迁移是指将已有的兴趣延伸到相关的事物上，对它也产生兴趣。例如，将小学生对活动的兴趣迁移到学习上，使他们形成对学习的兴趣，是教师做好教育工作的责任和技巧之一。兴趣迁移主要有三个条件：其一是要善于发现小学生感兴趣的事物或活动是什么；其二是要善于寻找新的事物或活动与原有兴趣之间的相同点；其三是要在实际活动中循循善诱，促使学生产生新的认识需要，并指导他们克服困难。在小学教育实践中，造成学生学习困难的主要原因往往是缺乏学习的兴趣。教师要努力用迁移的方法培养他们的学习兴趣，这是从根本上解决他们学习困难的有效措施。
(四)适当的表扬和鼓励
适当的表扬和鼓励是强化小学生兴趣的有效手段。每当学生取得成功时，教师的表扬和鼓励能使学生产生一种强烈的成功体验，使他们认识到自己的能力及价值，从而进一步增强原有的兴趣。表扬和鼓励体现的是一种社会评价，这种评价能为学生提供反馈信息，让他们对自己的行为有一个正确的认识。因此，表扬和鼓励的要点是“适当”，既要充分，又不要过分，不充分和过分都不能达到激发兴趣的目的。
健康知识讲座活动记录 第4篇
一、活动目的
为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以“5?25”心理健康日为教育契机，我校将于20xx年5月25日至5月31日举办心理健康周活动。
二、活动主题
关注心理健康，预防心灵感冒
三、活动组织
1、活动指导：
罗明智、王文斌、张伟
2、活动负责：
政教处、团委、心理咨询室、各班班主任
四、活动时间：
五、活动内容：
（一）心理健康周启动仪式
活动时间：
5月25日上午课间活动
活动形式：
“关注心理健康，预防心灵感冒”现场签名活动，通过学生们自我的广泛参与，激发出他们关注自我心理健康的意识
对象：
全校学生
地点：
教学楼前
（二）心理健康知识手抄报大赛
活动时间：
5月30日上午检查
活动形式：
由各班班主任指导，各班创办“关注心理健康，预防心灵感冒”为主题的`手抄报，每班两张，用红纸或剪纸等装饰成展板，在校园展出并由团委打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的'奖励。
（三）心理健康主题黑板报
活动时间：
5月30上午课间检查
活动对象：
初一年级
活动形式：
各班创办“珍爱生命，呵护心灵”为主题的黑板报，由政教处检查打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。
（四）心理健康知识讲座
活动时间：
5月30日（具体时间另行通知）
活动对象：
七年级全体学生
活动形式：
现场讲座
健康知识讲座活动记录 第5篇
中学心理健康教育活动月的开展有利于提高我们的心理素质，培养乐观、积极向上的心理品质，促进我们人格的健全和发展。我校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上，相伴成长”，将为学校师生心理健康教育和活动提供学习和交流的机会。希望大家踊跃参与。
活动宗旨：
根据xx学生心理健康教育发展中心关于组织“学校心理健康教育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。
活动目的：
以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演；倡导班主任开展心理健康主题班会，进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。
活动主题：
阳光路上，相伴成长
活动时间：
1、宣传与发动（X月X日~X日）
2、实施活动（X月）
3、优秀心理健康主题班会评选（X月下旬）
4、优秀心理情景剧作品参加评选（X月~X月中旬前）
活动内容：
1、心理健康月宣传活动：
（1）心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动；
（2）黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报。
2、心理情境剧排演：
参与对象：
心理社团成员，其他部分学生
活动形式：
首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本（可以自编，也可根据现成的.剧本进行修改），进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。
3、优秀心理健康主题班会评选活动：
（一）活动目的
为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20xx年X月学生心理健康教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。
（二）活动对象
全体在校学生和教师
（三）活动时间
20xx年X月
（四）活动安排
A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动
日期：20xx年X月X—X月X日
a以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。
b活动方案于X月X日之前电子稿发给政教处。
c届时评选出优秀主题班会方案设计。
B、优秀心理健康教育主题班会评选活动
时间：20xx年X月X日—X月X日
（1）各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。
（2）X月X日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片（电子版）等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。
（3）安排教师进班级观摩听课。
健康知识讲座活动记录 第6篇
一、活动背景：
随着我国“中医中药进社区”工作的不断推广和深化，为使更多的群众及居民了解中医，认识中医，体验中医，让中医“治未病”健康工程、中医预防保健服务贴近百姓人家，以及加强社区健康教育工作的多样化开展，丰富社区居民的生活，营造有利于健康的社区环境和社区意识，激发社区居民对卫生服务的需求，鼓励社区居民积极参与健康教育和健康促进活动。我院将组织“中医药文化进社区”中医健康系列讲座等社区公益活动。同时，这也是为我院即将开展的“博士养生讲堂”项目，做好准备，打好基础，积累经验，探索出长效、简约的运作模式。
二、活动目的、意义和目标：
1、宣传社区卫生服务，提高我院的知名度。
2、转变社区居民的`健康观念。
3、普及自我保健知识。
4、激励社区居民为自己的健康负责，改变不良行为和生活习惯。
5、了解社区居民对健康教育的需要和需求。
6、积累讲座开展经验，以及积累稳定听众。
三、资源需要：
1、已有资源：
（1）中医讲师：张长安教授（中医知识渊博）、
（2）讲座场所：华发2楼会议大厅。
（3）院门口电子屏、门口流动性宣传栏。
（4）参加过免费体检的老年人名单及电话号码。
2、需要资源：
首先争取得到领导的支持，以及各部门的协助。
（1）工作小组：陆、谭、杨、雒、曹、安、
（2）宣传物资：横幅、社区居民楼电子屏的租用、宣传单、海报、红纸、墨水等。
（3）教授讲课所需工具：课件、电子笔、扩音器、麦克风。
（4）礼品：简单实用的生活用品：毛巾、手帕、扇子等，可选择性的印上我院的宣传资料、健康知识、社保政策等。
四、活动开展：
时间：第一讲初步定为2022年8月10日15：00-----17：00第二讲以后时间须在第一讲结束时发出预告通知。
地点：华发2楼会议大厅
主题：中医养生
主讲人：中医教授张xx
嘉宾：社区热心老人、xx物业领导、居委会领导、格力嘉宾、兄弟机构嘉宾等。
听众：xx社区居民、xx村居民、xx居委居民、就诊患者朋友等。
主办：xx#社区卫生服务中心
承办：预防保健科
活动工作及人员安排：
前期工作：
1、讲座课件制作，依据张教授的主题、主要内容，先行制作，再让张教授修改、补充、完
善。负责人员：
2、宣传工作：（重点环节）
1）宣传单的制作：标题醒目、内容吸引、适合目标听众的口味，并定好具体时间地点。
发放地点：a）华发新城社区商业街、活动中心，可邀请社区热心老人帮忙宣传通知。
b）东桥村（居委会附近），街派。
c）廉泉居委，街派。
目标人群：华发居民，特别是距离我院稍远的3期和4期居民。
负责人员：防保科（谭）。
2）社区电子屏的租用、海报/红纸（院门口、会议室门口、华发1~4期主楼群、商业街）、横幅的制作。负责人员：营销部（曹）。
3）导诊预约登记：现场就医人群，留下姓名、电话等，并派发宣传资料，做好解析、邀请工作。
负责人员：护理部（）
4）电话预约邀请：免费体检的老年人群；就诊的华发居民群；
负责人员：防保科（谭）。
5）格力部分管理层人员邀请；
负责人员：待定。
6）兄弟机构的邀请。
负责人员：防保科（陆）
3、张长安教授简介海报的制作。负责人员：营销部（曹）。
活动当天工作：
1、会场布置、接待室、嘉宾座次；负责人员：
2、礼品、食品的购买；负责人员：
3、主持、领导讲话、司仪、会场服务；负责人员：
4、电脑、灯光、音响、摄像；负责人员：
5、秩序维持、现场气氛调节（领掌人、托儿、活跃气氛）负责人员：
6、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。负责人员：
健康知识讲座活动记录 第7篇
一、活动时间
三楼会议室
二、活动出席人员
全体班主任
三、主讲
四、中心议题
手足口病的预防控制
五、活动的`主题内容：
1、每日进行晨检，现可疑患儿立即送诊或居家观察
2、教育指导孩子养成正确洗手的良好卫生习惯
3、定期消毒，及时上报
健康知识讲座活动记录 第8篇
活动地点：前进社区卫生服务站
活动形式：健康讲座
活动主题：老年人保健
组织者：前进社区卫生服务站
活动内容：
为了增强老年人的健康意识，提高老年人的生活质量，减少影响健康的'危险因素，从而达到减少疾病发生的作用，我社区卫生服务站与xxx年6月10日下午三点在前进社区卫生服务站内进行了老年人保健健康知识讲座。
活动内容： 1、在**家苑小区、法庭家属院、粮店家属院、理工学校家属院粘贴健康宣教通知。
2、对老年人的基本健康知识、老年人的生理特征、心理特征、老年人的饮食、老年人的运动与休息进行了讲解。
3、记录、总结
活动总结评价：
此次健康讲座活动准备充分，对老年人的生活起居带来了很大的帮助，得到了居民的好评，也达到了预期的效果。
健康知识讲座活动记录 第9篇
鼓西街道社区卫生服务中心特邀福建省级机关医院心血管内科陈丽副主任医师在陆庄社区综合文化活动中心于20XX年10月22日（周四）上午9：00-10：00举办《全国高血压日-18岁以上知晓血压》健康教育知识讲座。具体方案如下：
一、活动时间：
20XX年10月22日（周四）上午9：00-10：00
二、活动地点：
陆庄社区综合文化活动中心（鼓楼区西洪路121号）
三、活动主题：
全国高血压日-18岁以上知晓血压
四、目标人群：
辖区居民
五、主办：
鼓西街道社区卫生服务中心
六、现场形式：
1、健康知识讲座
2、有奖问答
3、免费发放健教宣传页
4、科普知识
如果说健康是1，那么其他所有的，像事业、金钱等，都是0。这是为什么呢？有了健康，其他的东西才有发挥的地方，如果一个人没有了健康，那么其他的东西就是再多，也没有用。所以，一个人的健康才是最重要的。
我们现在已经步入青春期，营养丰富，身体健康才是最重要的，我们需要什么呢？碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素、水。碳水化合物主要来自谷类，也就是粗粮。蛋白质则来自肉类和鸡蛋。有肉就有蔬菜，矿物质便来自蔬菜。含微量元素的大多是海产品，如紫菜、海带等。样样都要，缺一不可，所以千万不能再挑食了。
吃多了固然会胖，但吃太少就一定好吗？不是的，节食不仅会使身体缺乏营养，免疫力下降，影响健康，还会损坏智商，是智力降低。
学习上，不要因为一个方面不行而难过，消极。毕竟没有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之处。我们应该扬长避短，尽量把自己的`长处显露出来，发挥出潜能，走自己的路。
我们还要劳逸结合，不能过度疲劳，也不能过度放松。应该在繁忙的学业中适当的放松下，才能保证有更好的学习精神。无论你的时间表多么紧凑，如果你真的再加把劲，还能干更多的事。
在人的一生中，可能会拥有许多事业、财富……虽然每一个人走的路线不同，但最终都只有一个最重要，那就是健康。有了健康，才可能拥有一切。
健康知识讲座活动记录 第10篇
活动目标：
1.让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程
2.学习简单的自我保护方法
3.培养幼儿良好的饮食和卫生习惯
活动准备：
（1）电脑制作《小豆子的旅行》（或图片及小豆子旅行的故事录音）
（2）健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋
活动过程：
一.观看“小豆子的旅行”，了解各器官的功能
1.放第一段食物从口腔到食管的动画。
2.放第二段，了解胃的功能。
小结：以后我们要注意，少吃冷、硬的东西，少吃零食，不吃不干净的.东西，不能吃得太饱，也不能饿坏了胃，要吃饱早饭少喝冷饮。
3.放第三段，提问：小豆子到哪里去？（小肠）小肠有什么用呢？
小豆子在小肠里看到些什么呢？
小豆子为什么没有从小门里出去呢？
4.第四段视频。
提问：小豆子又到了哪里呢？
大肠里都是些什么呢？什么叫残渣？能不能让残渣长时间在体内呢？
小结：我们小朋友要定时大便。
二.进行健康知识有奖抢答活动，把幼儿分成四队。
三、再次感知食物在身体里的旅行——吃点心
1.我们的牙齿先把饼干咬破了，嚼碎了，吞下去，到了哪里啊？
2.食道,食道这个细细的管子，把食物送到哪里去了啊？
3.胃，胃磨呀磨，把饼干磨得更碎了，到哪里了？
4.小肠，小肠把饼干里的营养都吸收了，然后到了哪里？
5.大肠，大肠转呀转，把没有用的残渣都排出去了。
6.哎呀，老师要大便啦，走啦，我们到卫生间去吧，老师要上厕所啦……
健康知识讲座活动记录 第11篇
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视，所以重视大学生的心理发展，正确的引导大学生的心理问题已经是迫在眉睫的事情。
一、讲座目的：
为了让成为大学生的`我们拥有更好的心理健康，能够更好的适应崭新的大学生活，能够在人际交往方面能有更好的认识，正确的适应大学的生活，特此举办了这次心理健康讲座，来告诉我们什么样的心理才算是大学生应有的心理，以及什么样的心理才算真正的健康心理。
二、讲座对象：
所有大一新生
三、活动时间
20XX年10月15日
四、活动地点
数学楼505教室
五、讲座邀请嘉宾
心理健康辅导工作室主任蒋湘祁主任
六、活动形式
邀请心理健康辅导工作室主任蒋湘祁主任，并开展一些对心理健康有意义的活动与小游戏
七、前期宣传
1、要求各班召开以心理健康为主题的主题班会
2、出海报对此次讲座进行宣传
八、中期准备
1、要求全体大一新生必须全部到场
2、工作人员提前一小时布置会场
3、安排人员维持现场秩序
九、后期工作
1、要求参与此次讲座的同学写一份心理总结
2、对此次讲座进行总结与讨论
3、总结各位同学可能出现的心理问题
4、帮助同学们解决各种心理问题
健康知识讲座活动记录 第12篇
活动名称 :吃早餐
活动目标：
能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。 2.培养每日吃早餐的良好习惯。
活动过程：
1.布偶情景对话，激发幼儿兴趣。 丁丁：哎呀，我今天好难受呀！ 拉拉：你怎么了？早上都吃了些什么呀？ 丁丁：我今天早上吃了一块大面包！呃……呃……（打嗝） 拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼 儿园了。 丁丁、拉拉：这是什么原因呀？为什么会这样？（设疑）
2.提问：你们会不会难受呀？（不会）那你们早上都吃了些什么呢？3.幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的'食物。
4.引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。 通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成“干”“稀”两类。 5.讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢？结合生活经验理解科学早餐的基本 搭配方法——干稀搭配。
6.欣赏活动：营养早餐。 （1）知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的“干稀”搭配方法，还可以在早 餐后吃一点水果，均衡营养。 （2）师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。
7.品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选 择“自助早餐” 。 8.活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。
活动分析
在活动中，通过直观地对各种早餐食物进行“干稀”分类，幼儿对 活 与 “干” “稀”这两个类别的概念有了较好的认识，基本上能正确分辨、 动 判断“干”与“稀”，并掌握科学早餐的基本搭配方式——“干稀搭配”。 同时通过欣赏各种营养早餐图片，给幼儿直观的视觉感受，使幼儿知道 ，巩固培养健康饮食的意 “早餐还可以吃这些食物，可以这样搭配吃” 识。
健康知识讲座活动记录 第13篇
活动时间：20xx年3月16日 活动地点：电教室
参加人员：各班老师、各班学生代表8名 教育内容：
一、怎样防治冻伤。
冻伤，是由于寒冷的空气引起局部血液循环障碍听致，多发生于手、足、耳朵、面颊、鼻尖等血流不畅的末梢部位。冻伤的症状和体征，可分为三度。
（1）一度冻伤：局部红肿，灼痛，刺痒。皮肤渐变为蓝色或紫色，症状为1周左右可自行消退。（2）二度冻伤：除上述症状外，肿胀更明显，且出现水泡，约2—3周形成痂皮，脱痂后痊愈，不留下瘢痕。（3）三度冻伤：损伤可累及皮肤全层，并扩展到皮下组织甚至肌肉，可出现组织坏死，常有血性水泡。
冻伤的防治措施如下：
（1）一度冻伤的'处理。最好的办法是先在屋里活动活动，然后用手轻轻地摩擦，打一盆温水泡一泡，待到自我感觉好些时再换一盆热水泡，直至皮肤颜色呈现深红色或紫红色为止（约需40分钟）。
（2）二度冻伤的处理。发生水泡和破烂前，可用消毒针挑破，盖上无菌纱布垫保暖，或将纱布上涂一层厚厚的冻疮膏，每天换药一次。
（3）三度冻伤的处理。可用1：4000高锰酸钾溶液冲洗，然后涂上1-2%的龙胆紫。
冻伤和冻疮的预防：冬季多进行体育锻炼，增强御寒能力；经常摩擦双手等促进局部血液流动；多吃热的食物，多吃蛋白质、脂肪类食物，增强体质等。
二、腹部受了伤如何处理。 腹部受伤可分为两大类。
（1）挤、压、跌、打和踢伤。主要表现是通常没有伤口或只有一二处浅伤，但里面的胃肠可能受到了破坏；腹痛，用手一压痛得厉害；休克，病人头晕、面色苍白、皮肤湿冷、呼吸表浅、脉搏快而弱；内出血，大量出血可引起晕例、脸色苍白、呼吸极浅、病人干渴，不断要喝水。
（2）刺伤、弹伤。伤口一般不大，可推测伤了什么脏器。如果伤了胃肠，就会发生腹膜刺激症状，此时腹部痛得厉害，肚皮摸着发硬，像木板一样。如果伤了腹内较大的血管，或者伤了肝脏、脾脏，就有“内出血”的现象。
腹部受伤的急救处理，一般说来，胃肠贯通伤除了严重者外，在伤后6小时内尚未引起腹膜炎或内出血不多的时候，送到医院施行手术是大有希望的；12小时以后，腹膜已开始发炎，内出血已经相当多时，施行手术希望就小了；等到
18小时后，腹膜炎已很严重，内出血已经太多时，再施行手术作用不大，而且有促进早死的可能。所以，腹部受伤必须尽快地送往医院抢救。
在送医院前要做些临时救护。
（1）有深伤口者：把伤者放平，解开衣服，把肚皮上的伤完全露出来；找一两条干净毛巾或一大块干净布，浸在开水里，取出拧干，盖在伤口处；伤者不准喝水和吃东西，因为喝水、吃东西都能导致伤口扩大；急送医院。
（2）有内出血现象者：把伤者放平；松开衣服，用被包好，预防或治疗休克；伤者不能喝水、吃东西；若内出血严重，就用布条或绷带由手指尖与脚趾尖用力向上缠裹，一直达到大腿根，使四肢血的大部分集中在脑与心、肺等关系生命的重要脏器里；迅速送到医院抢救。
健康知识讲座活动记录 第14篇
一、活动主题：
以“懂健康知识，做健康老人”为活动主题，同时融入“展示老年风采，感悟家国情怀”、“健康快乐夕阳红”、“倡导健康生活方式构建美好幸福家庭”20xx年婚育新风进万家活动等系列主题活动。
二、活动时间：
20xx年6月10-16日
三、活动内容及形式：
（一）宣传老年人健康相关政策
充分利用融媒体、网络、自媒体、户外LED、展板、画报、举办健康讲座、现场咨询、义诊服务等活动宣传国家、省市关于建立完善老年人健康服务体系的相关政策精神，老年人健康管理有关的基本公共卫生服务项目相关政策，各乡镇老年健康服务相关政策。
（二）宣传老年人健康知识
宣传正确认识衰老、国家发布的20条老年人健康核心信息、老年人宜居环境等作为本次主要宣传内容。开展老年性疾病预防控制的系列知识的宣传。
（三）开展健康知识“六进”宣传活动
宣传周期间县卫生健康委将请志愿者服务团队为老年大学的老年人讲授《老年人痛风的.防治知识》。全县各地组织开展健康知识，中医养老养生文化进社区、媒体、校园、军营、乡村、流动人口计生协活动，传播新安医学养老养生文化知识，提升老年人的健康素养。
（四）开展与当前重点工作融合宣传活动
充分利用“健康扶贫”走村入户，“家庭医生签约服务”工作、“万步有约”团体活动等活动契机，开展老年健康宣传，普及老年人健康科学知识和老年健康相关政策，增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平。
四、活动要求：
（一）提高思想认识，加强组织领导。各乡镇计生办要高度重视老年健康宣传周宣传活动工作，组织制定本单位活动工作方案，有计划、有组织做好20xx年首次老年健康宣传周活动。县疾病预防控制中心、要充分发挥专业优势，指导基层卫生机构做好活动工作。
（二）加强沟通配合，搞好互助协作。各乡镇卫计办要加强与乡镇卫生院、村（居）委会、社会团体等本辖区其他单位的沟通和协作，协调推动老年健康事业的发展，宣传发动社会各界积极参与，做好辖区内老年人的服务宣传工作，构建全社会共同关心老年人的良好社会氛围。
（三）注重活动亮点，及时宣传总结。各乡镇计生办、各医疗卫生单位要结合各自实际，认真谋划和组织活动，做到内容丰富，生动活泼，特色突出，活动结束及时对本地的活动亮点、群众的感受，发现的问题和今后更好开展好活动的建议等做好宣传信息。
健康知识讲座活动记录 第15篇
活动名称:消化的秘密
活动目标：
1、幼儿有参加科学活动的兴趣，愿意和同伴一起在活动中 探索各种消化的奥秘，体验获得知识的快乐。 2.认识人体的基本消化系统，知道各消化器官的位置及功 能，有初步保护自己消化系统的意识。 3.有良好的观察、倾听、合作习惯，大胆与同伴交流，共 享探索的方法，能同伴小组协商解决问题。
活动准备：
幻灯片
活动过程：
一、 观看幻灯片：你知道人体身上的哪些器官？他们在哪个部位？能不 能用手摸到？
二、观看动画片，了解消化道的各器官名称，初步了解其作用。 活 提问：人体有哪些消化器官？他们有什么作用？
三、幼儿分组观察人体模型、挂图，了解消化系统在人体的位置、顺序 动 及作用。 动手摸一摸，告诉你的.同伴口腔、食道、胃、小肠、大肠是 什么形状的？有什么作用？
四、出示幻灯片，幼儿介绍消化系统的各器官图，并较准确地说出它们 容 的作用。 1.口腔内有什么？它们的作用？ 2.食道像什么？有什么作用？ 3.胃是什么形状的？里面有什么？有什么作用？ 4.小肠和大肠的区别？作用？ 耐心倾听个别幼儿在观察活动后得到获得的认识。
五、讨论：怎样保护自己的消化器官？出示消化系统受损伤的图片，萌 发幼儿保护消化器官的意识。 “小小宣传员” 幼儿把自己和家长设计的保护消化器官图介绍给别人。
六、你们以怎样的方法告诉别人，要爱惜自己的消化器官？ 鼓励幼儿大胆的向别人介绍自己的宣传图。
活动分析
本次活动来源于幼儿的实际生活，以幼儿为中心，充分利用了“家庭教育” 这一优势，调动了幼儿和家长共同参与活动的积极性。在活动中，教师变“指导者”为“参与者”，和幼儿共同进行认识活动，并尽可能多地让幼儿自由探讨；鼓励幼儿积极思考，处处把幼儿放在主体地位，发挥他们的主动性；培养了幼儿 良好的观察、倾听、合作习惯；促进了生生互动、师幼互动。
健康知识讲座活动记录 第16篇
一、活动主题
关爱自己，健康生活
二、活动目的
利用“乐音飘湘”活动契机，秉承寿险以人为本的思想，通过健康讲座的`形式体现对大客户及重要客户的关爱，同时增强交流，让这次盛大聚会更好的推动业务发展。
三、活动时间
20xx年7月3日14：30至17：00
四、活动地点
五、活动对象
参加音乐会的寿险客户共400人
个险：150人
团险：90人
银保：90人
政府及监管部门：50人
媒体：20人
六、活动内容
以如何健康的生活为中心，围绕健康这个主题开展讲座，让都市人远离不良生活习惯，筑起健康的长城。要内容分为一下三部分：
1、健康新理念；
2、引起疾病的主要因素；
3、自我保健常识及饮食、心理保健；
七、活动安排
14：30：主持人入场，开场白及主讲专家介绍
14：40-15：30：上半场讲座
15：30-15：40：休息十分钟
15：40-16：30：下半场讲座
16：30-16：50：现场提问
16：50-17：00：主持人致结束语及礼品派发
健康知识讲座活动记录 第17篇
班会主题：做快乐的小学生
班会背景：快乐是一个老话题，在不同的时期，不同领域的人们对此都拥有自己的见解。作为老师，我们应当培养学生树立正确、健康的快乐观，引导学生明白：一个快乐的人，必然要善于感受快乐、感恩快乐和传播快乐，并享受在这个过程中得到的快乐。 班会目标：
1.了解、接纳自己。
2.适应学校
班会形式：学生参与，体验，文本分享及感悟。
班会过程：
一、师生问好
师：亲爱的同学们好!
生：亲爱的老师好!(让大家在“亲爱的”的称呼中感受到快乐。)
师：亲爱的同学们，有一种热身运动既能温暖自己，又能温暖别人，那就是掌声，让我们用热烈的掌声欢迎所有到场参加这次主题班会的老师。
二、晒快乐
(一)晒快乐的含义
两人或者两人以上把自己认为快乐并且能够温暖人心的事情说出来，让大家能够看到，并且让大家感受到他们的快乐，被称之为晒快乐。
师：享受是快乐，获得是快乐，给予也是快乐……一句祝福的话语是快乐，一个理解的眼神是快乐，快乐是心灵的感觉，快乐是生命的体验……只要我们学会感悟生活，感悟快乐，快乐就在我们身边。今天，我们就一起来晒晒自己的快乐吧!在这里，老师特意为大家准备了一个视频短片。
(二)感受大快乐
播放短片。(内容为“天安门升旗仪式、阅兵式、2008奥运和
大地震”，让学生在观看视频当中去感受祖国的强大，以作为一个中国人而感到自豪和快乐。)
问题：同学们，看完视频，大家有什么样的感受，大家会因为自己是一个中国人感到快乐吗?
师：看到祖国如此的强大，我们都为自己是一个中国人而感到自豪和快乐。那么请同学们想想，快乐还可以来自哪里呢? 生：…
(播放家长接送学生的图片、同学之间互相帮助、)
师：是啊!国，是13亿中国人的快乐，也就是我们所谓的大快乐;家，是几个人的快乐，也就是小快乐。其实快乐无处不在，快乐就在我们身边，因为快乐还可以来自朋友、父母甚至是陌生人。然而无论什么时候，父母总是不计回报地给予我们全部的爱，他们永远都支持和鼓励着我们。那么，今天我们就一起交流一下伟大的父爱和母爱。为此，老师同样也为大家准备了一个动画视频。
播放视频。(一个关于讲述父母教会我们许多生活本能的最漫画视频，引导学生回忆关于父母给予他们快乐的点点滴滴。)
(三)晒快乐：让你感到快乐的事情同学们，在大家的成长历程中一定也有着许许多多让你感受到快乐的事情吧?现在老师就给三分钟时间，让大家回忆一下父母给予我们快乐的点点滴滴。
1.学生回忆。
(设想)每天早晨，妈妈为自己做早餐;生病时，爸爸妈妈带自己看病、照顾自己……
2.分享你的快乐。
师：我想每个同学的`父母都为自己做过许多让自己感到快乐的事情，下面就请大家抓住机会说出你的快乐。好，这位同学是第一个举手的，我们把掌声送他。
生畅所欲言。
师：好，刚刚很多同学都分享了他们的快乐，有的同学在讲述的时候声音有些哽咽了，有的同学是饱含泪水，有的同学是满脸的微笑…… 我想无论是泪水还是微笑，他们都代表着快乐。谢谢大家同我们分享你的快乐。
三、感恩快乐：心动不如行动
师：下面，老师跟大家一起分享一则公益广告。(播放公益广告视频)我想这位妈妈一定感觉自己很快乐。同学们，我们时刻被浓浓的快乐包围着。可你是否想起感激自己的父母呢?是否想过让他们感受到快乐呢?
生：想过。
师：那你们想以怎样的方式让他们感受快乐呢?
生：(设想)给他们捶捶背、陪他们说说话、帮他们做做家务、帮他们洗衣服、为他们做生日卡片……
师小结：好，刚刚大家都畅所欲言，说了许多温馨的话语。现在请大家起立，跟老师一起大声说：爸爸妈妈，谢谢您们!我爱您们!同学们，你们有对自己的爸爸妈妈说过这样的话吗?有的请举手。好，举手的人为数不多。我确信所有同学心里面都深爱着自己的爸爸妈妈，只是从未说出口。如果大家都亲口对自己的爸爸妈妈说上这一番话，我想他们一定会觉得非常快乐。 现在，就请大家拿起一张叫“情感”的爱心卡片，手握一支叫“感激”的笔，写一句你最想对爸爸妈妈说的话。
同学们，让自己的爸爸妈妈感受快乐其实并不难，你可以给他们倒一杯水，给他们一个微笑、一句温馨的话语，或是一个拥抱等等。因此，从今天起，我们要做一个会感受快乐的人，一个会感恩快乐的人，一个会传播快乐的人!
最后，让我们以一首《快乐拍手歌》结束今天的班会吧。
四、结束
播放《快乐拍手歌》视频。请大家跟着老师一起唱，唱出属于我们的快乐!
班会总结：若条件允许，可邀请部分家长参与本次班会，以增强互动性和实效性。
健康知识讲座活动记录 第18篇
一、活动主题
11月14日是第x届“联结国糖尿病日”，往年的活动主题是“糖尿病教育与预防”，口号是“保护咱们的将来”。
二、活动目的
我院为呼应_告诉，在11月14日第六个个联结国糖尿病日行将到来之时，我院踊跃参与到糖尿病治理工作中来，为进步公众自动防控糖尿病等慢性病的认识，唤起全社会对糖尿病人群的注重，盲目养成良好的瘦弱行为和生活形式，降低糖尿病发生危险，缩小和延缓糖尿病并发症的发生，进步瘦弱程度。
三、活动时间
11月14日
四、活动地点：
襄州区人民医院门口
五、活动内容
(1)免费为糖尿病患者体检
(2)随访在本医院注销有过糖尿病史的`患者
(3)设立糖尿病咨询活动服务台
(4)无关糖尿病的.宣传海报
(5)组织辖区居民参加糖尿病免费普查活动(可以安排一周时间进行普查)。
1、普查人群：
(1)三高人群(高血压、高血脂、高血糖)
(2)有糖尿病家族史
(3)45岁以上人群瘦削人群
2、普查项目：随机血糖、尿微量白蛋白、糖耐量检查、尿常规、血压、身体指数(BMI)、视力检测、心电图
3、普查地点：襄州区人民医院
4、海报内容：《意识糖尿病》、《糖尿病饮食误区》、《糖尿病营养指点》《糖尿病与瘦削》《糖尿病与高血压、高血脂》《糖尿病患者的运动治疗》《糖尿病足的家庭防护》《低血糖如何正确应答》《糖尿病口服药物治疗准则及用法》《糖尿病的胰岛素理念》等。
六、组织机构与人员安排
本次活动由我院医务科组织实施，动员全院人员参与，成立“糖尿病日”宣传活动领导小组，人员组成及分工如下：
健康知识讲座活动记录 第19篇
为贯彻落实国家、省、市、区卫生健康部门关于组织开展老年健康宣传周活动的通知要求，积极开展老年健康相关政策和老年健康知识宣传，结合我镇实际制定本方案。
一、活动主题
提升健康素养，乐享银龄生活
二、活动时间
20xx年8月24-30日
三、活动内容
（一）广泛开展喜闻乐见的`宣传服务活动
通过摆设展板、发放宣传单、设立咨询台等方式开展宣传咨询服务，积极宣传《健康福建行动（20xx-20xx年）》老年健康促进行动、《福建省建立完善老年健康服务体系实施方案》政策要求及我区开展老年健康服务的`相关政策。
（二）举办一场老年健康知识讲座。
联合峰尾卫生院举办一场老年健康知识讲座，宣传科学的衰老观念，帮助老年人正确认识各种慢性疾病及功能退化。加强老年人疫情防控指南宣传，指导老年人及其家人科学认识和预防疾病，增强防控意识，提高防控能力。同时重点宣传《中国公民健康素养—基本知识与技能》、《老年失能预防核心信息》等。
（三）组织开展老年人健康体检活动
积极协调峰尾卫生院为辖区60周岁以上老年人开展免费健康体检活动，为老年人提供健康指导，全面提高老年人健康水平。
（四）积极开展家庭医生签约服务
鼓励家庭签约医生通过上门的形式送老年健康知识进老年人家庭，为签约老年人提供健康咨询和康复指导等服务。
四、活动要求
（一）加强领导，注重实效。各村要高度老年健康宣传周活动的策划，认真部署，精心安排，抓好落实。要结合各村具体情况，从实际出发，勤俭办事，务求实效，不搞形式主义。
（二）大力宣传，营造氛围。各村要以老年健康宣传周活动为契机，大力开展宣传活动。充分利用健康教育宣传栏、老年学校等活动阵地，组织广大老年人积极参与健康咨询、讲座等，力争形成较强的社会宣传氛围，传递正能量，提升影响力。
（三）强化责任，健全机制。各村要从实际出发，创造性地开展工作，认真总结活动开展中好的经验做法，并将活动开展的相关情况及图片于8月31日前汇总到镇卫计办。
健康知识讲座活动记录 第20篇
一、讲座内容：
女生青春期健康知识——生理篇
“认识青春期”、“胸前凸起的“小花蕾”、“每月那几天，善待“好朋友”的造访”、“面子”问题多，让青春多点靓丽”以及“母女沟通小技巧”5个部分
二、讲座目的：
1、通过生理健康教育，了解自身正常的'生理变化，有助于学生健康成长。
2、开展心理健康教育，帮助学生解决生活、学习困难，提高思想认识，为他们个性发展打下长久而全面的坚实基础。
3、行为健康教育目的在于教他们正确处理人际关系，正确处理男女关系，提高两_往礼仪，为步入社会做坚实的铺垫。
4、通过学习让学生认识健康标准的尺度，衡量自己健康生活的方式。
三、时间地点：
时间：20xx年12月10日星期三
地点：地下一层会议室
四、形式：
现场讲座和三校互通结合
五、参加人员：
中小六年级全体女生和2分校五六年级女生
六、主讲介绍：
怀柔区妇幼保健院儿科主任医师袁xx
健康知识讲座活动记录 第21篇
一、活动目标：
学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：
(一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。
(二)培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。
(三)培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。
二、活动时间：
5月4日、5月5日
三、活动地点：
xx教室
四、活动内容：
根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容主要有以下几个方面：
(一)倾听心灵的声音——做情绪的主人
小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，学习成绩不好，与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不平等的待遇都会产生各种情绪。他们的情绪具有很大的冲动性，不善于掩饰，不善于控制自己的.情绪，所以让学生掌握正确的调节情绪的方法是十分必要的。
活动目的：
1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
(二)送上一缕阳光——学会宽容
现在大多数小学生是倍受父母骄宠的宠儿，较为优裕的生活条件也滋长着他们骄纵任性的行为作风。因此，在家里不知宽容父母，在学校不会宽容老师、同学，往往以自我为中心，导致人际关系紧张。因此，培养学生学会宽容，与他人和睦相处，提高学生人际交往能力是至关重要的。
活动目的：
1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。
(三)生活对我说——做一个自信的小学生
自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，学生有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。
活动目的：
1、让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。
健康知识讲座活动记录 第22篇
随着各种自然灾害和流行性疾病的不断发生及意外伤害事故的相应增多，部分群众缺乏最初级的预防和救护知识，不少受伤或疾病第一时间得不到救护处理。在贯彻“安全第一、预防为主”方针的同时，普及卫生救护和防病知识，进行初级卫生救护培训，提高公民在突发事件中的`自救、互救意识和能力，保护人民群众的生命安全健康，促进生产力的发展和社会文明进步具有十分重要的意义。为积极开展学雷锋志愿服务，普及健康知识，特制定本活动方案。
一、活动主题：
“珍惜生命、关爱健康”
二、活动时间：
20xx年4月11日下午2点
三、活动地点：
四、普及内容：
1、流行性传染疾病症状与预防常识。
2、CPR现场紧急救护知识(如人工呼吸、中暑急救、创伤、出血、触电等自救互救及“CPR假人”模拟示范)。
3、职业疾病的预防及改善（因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病）。
4、办公室常见病的预防及改善(如电脑辐射病、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等)，男、女穴位保健知识。
5、职场人员心理健康（如何缓解心理压力增强抗压力、避免抑郁症的产生）。
6、食品健康（均衡饮食、食品搭配、饮食卫生）及DIY的保健方式。
7、常见慢性病的防治（如高血压、糖尿病、心脏病、冠心病、静脉曲张等）。
8、如何做好单位意外伤害事故和自然灾害的应急处理。
五、举办单位：
六、参加人员：
全体系干部职工。
健康知识讲座活动记录 第23篇
一、活动主题
关注心理健康珍爱美好青春
二、活动时间
4月2日至4月29日
三、活动内容
1、各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封、出刊一期板报()、召开一次主题班(队)会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。
2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。
3、各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。
4、各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异_往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。
四、活动要求
1、加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。
2、突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的`典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。
3、认真，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结做法，认真工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。
健康知识讲座活动记录 第24篇
一、活动背景及指导思想
1、活动背景：
近年来，气候变化，环境污染对人们的影响加重。一次性筷子随地可见，塑料袋难以降解，形成视觉污染，生态污染与资源浪费、能源浪费。是我们行动的时候了，关注身边的事，减少对环境的负面影响，由我做起，养成良好习惯，保护环境。
“低碳生活，节能减排”，关系到人类未来的战略选择，提高低碳意识，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度，减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是我们每位学生义不容辞的责任。
2、指导思想：
深入贯彻落实科学发展观，积极践行可持续发展战略，着力做好民生生活工作。深入宣传科学环保、人与自然和谐相处的理念，增强全社会的低碳环保意识。作为21世纪的青年，这不仅是我们的义务，也是我们义不容辞的责任，节能环保从我做起。
二、活动目的
1、响应党十八长期坚持科学发展观的发展理念，切实做好学生思想教育工作。
2、从环保看中国十年来的变化，由环保引申到国家的科学发展问题，增进同学们对当今环境问题的了解，提高同学们的环保使命感和义务感，同时将科学发展观深入贯彻到每位学生心中。
3、向全校师生宣传低碳生活、节能减排、生态环保的`理念和知识。引导人们从小事做起，从自身做起，增强同学们爱护环境、爱护生态的自觉性，让更的人参与到低碳环保的队列中。
4、走出校园，走进周边小学和居民区、市中心，通过深入群众的宣传低碳生活的知识与我国十年来的变化，助群众增强低碳环保意识与科学发展观念，提高生活质量。
5、使家可以自发的行动起来，保护环境，关爱自然，号召同学们从不同的方面关爱自己的家园。从周边的小事做起，为校园的和谐和社会的科学发展奉献自己的力量。
三、活动主题
“微视野变化”从环保看中国十年来的变化
四、活动时间
xx年12月4日
五、活动地点
许昌学院学术报告厅
六、活动对象
以许昌学院城市与环境（土木工程）学院广师生为载体，面向全校师生和社会上广群众进行有效而到位的鼓动与宣传。
七、活动主办单位
许昌学院城市与环境（土木工程）学院团总支
八、活动策划承办单位
许昌学院城市与环境（土木工程）学院团总支社团部
许昌学院地音科普社
九、活动前期准备工作
1、前期资料收集与整理，邀请嘉宾。
2、活动版面、条幅宣传。负责人：xxx
3、联系场地以及场地的布置。负责人：xxx
4、下达活动通知。负责人：xxx
5、确定主持人。负责人：xxx
6、调音组。负责人：xxx
7、发出邀请函，邀请嘉宾。负责人：xxx
8、ppt、背景音乐以及短片制作。负责人：xxx
9、礼仪组选拔与培训。负责人：xxx
10、后勤负责人：xxx
11、机动组负责人：xxx
12、笔录。负责人：xxx
13、适时召开协调会议，发现各组问题，解决问题，确保活动的完美展开。
14、各人随机发挥。充分发挥自己的主观能动性。多收集相关资料，时刻保持一颗激情的心，用心完成自己份内的工作，相互之间团结互助，相互配合。
十、活动流程
1、正式开始前，由礼仪组带领嘉宾在小厅休息。负责人：礼仪组
2、由流动组带领学生有秩序入场并维持活动现场秩序，能够快速有序的入座。
3、播放音乐，渲染儒雅气氛。负责人：调音组
4、主持人入常
5、邀请嘉宾入尝入座。
6、讲座正式开始。
7、ppt与音乐的播放。负责人：调音组
8、现场秩序维护。负责人：机动组
9、谈内容记录。负责人：笔录组
10、谈结束，嘉宾离常负责人：礼仪组
11、学生有秩序退常负责人：机动组
十一、活动后期总结
12、举办“贯彻十八，低碳环保从我做起”主题征文活动，了解我院学生活动后思想动态。
13、社团部就此次活动成效做出总结，分析成功经验与不足之处，为以后系列活动的举办积累经验。
十二、活动预计效果
欢送十八，喜迎校庆，环保日益成为众关注的焦点话题，环保节能从我做起是个人良好形象的表现，是高素质人才所应具备的基本条件，是人类文明进步的重要标志。高校作为社会文明道德宣传的前沿阵地，更应该首当其冲，做好文明建设，不仅要做好形象标兵，同时也应该在社会中宣传教育，起到良好的带头作用。杜绝一切不应该在校园发生的不良行为。通过此次活动，用心培养、人性教育、美育德育入手，贯彻落实十八精神，渗透于学习生活、社会活动、文化生产、精神文明等环节，树立现代学优秀的综合素质，助学生提高自我认知能力。树立良好形象，促进学校、社会文明礼仪文化的建设，促进生态平衡及和谐世界的建设。更有利于我们学生个人综合素质的提高与发展，也可以作为今后人生发展的核心竞争力。
十二、预计经费
十三、活动细节安排
周六、主要负责人进行讨论，确定活动参与人数。做好宣传版面，条幅，条幅挂在报告厅前。宣传展板1放在满庭芳餐厅前，团总支宣传部负责。宣传展板2放在弘毅广场，地音科普社负责。条幅内容“贯彻落实十八，预祝城环院低碳环保讲座成功进行”。展板1主题：“低碳环保，从我做起”，展板2主题：“落实十八，低碳从我行”。
周日、完成ppt、背景音乐以及短片制作。确定各组负责人，保证活动有序进行。联系青协，确定12名志愿者。
周一、中午十二点办召开小组会议，强化任务安排，具体任务分工。学术报告厅申请。发送邀请函。
周二、早上8：009：30，活动会场布置。9：35礼仪组志愿组就位。9：40，12级建工一、二、三、四，12级风景园林，12级土三，11级土木一、二，11级测绘在报告厅下集合完毕，调音组开始播放ppt以及背景音乐。9：50各班有秩序的在机动组的引导下入场完毕。9：55礼仪组引导各位领导入场完毕。10：00讲座正式开始。
健康知识讲座活动记录 第25篇
活动目标：
1.让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程 2.学习简单的自我保护方法 3.培养幼儿良好的饮食和卫生习惯
活动准备：
（1）课件：小豆子的旅行
（2）健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋
活动过程：
一、观看“小豆子的旅行”，了解各器官的功能 今天，有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它会看到些什么，里面 会发生什么事呢？请小豆子来告诉我们。
（1）放第一段食物从口腔到食管的动画。 提问：小豆子从哪里进去？看到了什么？
（2）放第二段，了解胃的功能。 提问：胃有什么作用？小豆子在胃里还看见了什么？ 我们怎样来保护我们的胃呢？ 动小结：以后我们要注意，少吃冷、硬的东西，少吃零食，不吃不干净的东西，不能吃得太饱，也不能饿坏了胃，要吃饱早饭少喝冷饮。
（3）放第三段录音。提问：小豆子到哪里去？小肠有什么用呢？ 小豆子在小肠里看到些什么呢？ 小豆子为什么没有从小门里出去呢？
（4）第四段录音。 提问：小豆子又到了哪里呢？大肠里都是些什么呢？ 什么叫残渣？能不能让残渣长时间在体内呢？ 小结：我们小朋友要定时大便。
二、分组找顺序排图，在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官 例：
（1）如何保护牙齿，保持牙齿的锋利。
（2）食管旁边有一把小锁，平时是关闭。如边吃饭边讲，就会把食物呛 入气管。
（3）大肠里的残渣都是些脏的东西，所以大便以后要洗手。
三、进行健康知识有奖抢答活动，把幼儿分成四队。 图片上面有的`行为是对的，有的是错的，当教师出示图片时马上抢答对还是 错？为什么？回答得又多又对者为优胜。
本活动选取内容接近幼儿生活受到孩子们的欢迎。整个活动运用了多种形式做到动静交替，充分调动了幼儿的多种感官，幼儿主动性强、 同时也体了教师的主导作用，使活动传递给幼儿的信息具有很强的科学性和趣味性。
健康知识讲座活动记录 第26篇
活动目标：
1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。
3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。
活动准备：
1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”
2、组织幼儿坐成半圆。
3、音乐歌曲《表情歌》。
4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。
5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。
6、记录表一张
7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。
活动过程：
1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。
①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀？
老师和孩子一起问――笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么生气？哭宝宝你为什么哭？（小客人回答）
告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
老师问幼儿――你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什么时候会哭？（幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对这三种情绪产生共鸣。）
②体验活动：
引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。
2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。
①师：你们喜欢“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？为什么？（喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。）
②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。（引导幼儿思考，并大胆把自己想到的方法讲出来。）
③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。
④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变――变――变！（生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。）
3、游戏：“表情变变变”。
①师：我们人的'表情除了笑、哭、生气外，还有很多种，如（出示图片）烦恼、惊讶、平静等，现在我们一起来玩游戏好吗？游戏的名称叫“表情变变变”。（老师向幼儿交待游戏的玩法）
②老师扔表情骰子，让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。
4、结束部分：
老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。
活动延伸：
1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表，让幼儿根据自己当天的心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。
2、老师把幼儿在课堂中帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法统计表粘贴在墙面上，时刻提醒孩子可以用什么方法使自己开心起来。(这对于幼儿不良情绪调节具有长期性的心理辅导作用)
健康知识讲座活动记录 第27篇
一、指导思想
幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，根据《幼儿园教育纲要》，结合本园实际，针对幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成初步的健康意识。
二、目标
我园以培养幼儿活泼、健康为主要目标，使幼儿能够在幼儿园的学习生活中学会必要的卫生、健康知识，逐渐学会保护自己。
1、生活习惯：知道盥洗的顺序，初步掌握洗手、洗脸的正确方法；会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕；遵守幼儿园的生活作息制度；有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。
2、饮食与营养：会自己用小勺吃饭，保持桌面、地面的整洁；知道饭前洗手；爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽；主动饮水，按要求取放茶杯。
3、人体认识与保护：进一步认识身体的主要外部器官，知道名称；愿意接受疾病预防与治疗。
4、保护自身安全：了解玩大型玩具、坐自行车时的安全常识；懂得不把异物放入耳、鼻、口内。
5、身体素质和活动技能：练习走、跑、跳等基本动作；学习简单体育器材的使用方法；形成活泼开朗的性格。
6、基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿势；学习一个跟着一个走；练习模仿操；爱做体育游戏，遵守游戏规则；感受体育活动的愉快。
三、具体措施
（一）树立正确的`指导思想
1、教师要树立正确观念，培养身心健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。
2、在幼儿的一日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。
（二）设计多样化的健康教育形式与途径
1、幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合，集体教育、小组活动与个别交谈相结合。
2、教师要尽量多与家庭、社区密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持、和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。
3、重视到幼儿园课程的潜在影响，环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。
4、在幼儿健康教育实施中，不仅要重视幼儿园物质环境的创设，而且应重视幼儿园心理环境的创设。了解幼儿身理和心理的需求，购置了大量的幼儿可选择的活动器材，以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参与活动，培养了幼儿大方友善的交往能力。
（三）实施适宜的教育方法
1、给幼儿自由选择、讨论、合作的空间，让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体，锻炼意志。
2、在加强幼儿体能活动，增强幼儿的体质的同时让孩子拥有健康的心理。如：开展“我是小值日生”的活动，让幼儿主动作好值日生工作，培养了幼儿良好的生活习惯、卫生习惯；开展“我是交通警察”的活动，加强幼儿的自我保护意识及安全教育，避免了幼儿安全事故的发生。
（四）具体活动安排如下：
1、上好健康教育课：
严格执行《中小学健康教育指导纲要》的要求，全面按照“五有要求”（有教材、有计划、有教案、有教师、年终有考核）上好健康教育课。健康教师认真备课，写好教案。
不同年级组开展的健康教学活动应根据主题和不同年龄阶段幼儿的特点，实施以下内容：
2、开展健康知识宣传活动：
充分利用家园联系栏、幼儿园宣传栏、 健康教育简报等形式向家长、幼儿宣传卫生保健知识、疾病预防知识， 提高大家的健康及防病意识。组织全园教师学习《幼儿园卫生保健常规》《传染病防治法》、《食品安全法》等相关法律法规，规范幼儿园卫生、健康教育工作；
充分利用各种节日如“”爱耳日，“5·20”营养日活动、“9·20”爱牙日活动、“12·1”艾滋病防治宣传日等进行专题宣传活动。
3、规范户外活动及体育锻炼管理
体育锻炼是增强幼儿体质，促进幼儿生长发育有最效的方法，我们将严格遵守《幼儿园教育纲要》要求，保证幼儿每天有两个小时的户外体育活动，把出操时间与日常逃生演练相结合，为各班级规定出操路线、出操时间，要求各班级在规定时间内按规定路张到达集合地点，积极熟悉疏散路线。
户外活动时间规定为有组织的体育锻炼或者体育游戏，要有教案、有计划、有活动效果记录，各年级组每月确定一项体育锻炼项目，月底进行评比，学期末根据《国发体质测定标准手册（幼儿部分）》对幼儿体质进行测量，并把成绩记入幼儿成长档案。
健康知识讲座活动记录 第28篇
活动时间：20xx年10月10日 活动地点：电教室
参加人员：各班老师、各班学生代表8名 教育内容：
一、骨折后怎样急救
骨折可分为两类：单纯骨折（即闭合性骨折），指骨折处皮肤没有损害，折断的骨头不外露；复杂性骨折（即开放性骨折），指断骨刺伤了局部肌肉、皮肤、断骨露在处面，容易感染并发骨髓炎。根据骨损伤程度又可分为不完全骨折和完全骨折。
骨折的主要症状：（1）疼痛：先轻后重，以致可出现痛性休克。骨折处压痛明显。（2）功能丧失：如下肢骨折不能走路等。（3）肢体畸形：骨折处原来附着的肌肉失去了平衡，加上组织肿胀，局部出现成角、变短等。（4）骨摩擦音（5）骨传导音减弱。
骨折的急救处理：送医院前急救的重点是及时正确地止痛、止血、固定，防治休克。要认真检查有否其它严重损伤。要限制患处活动，以免骨折残损的尖端刺伤周围神经、血管、组织等。限制活动的.方法是用夹板固定。如果没有夹板，可就地取材，选用木棒、硬纸板等物代用夹板。夹板固定后，急送医院救治。
二、异物阻塞气管怎么办
气管异物多发生于幼儿和少年，当孩子边吃边玩时，突然停止活动，出现阵发性高声呛咳、阵发生喘鸣等现象应怀疑为气管异物。其救治措施如下：
（1）立即将一个牙垫或类似牙垫的代用品塞进患者口里，使嘴张开，以便从口腔中排出异物。
（2）向病人口腔内伸进食指或牙刷柄，直达咽部，刺激患者作防御性深呼吸。
（3）设法使病人增加上腹部的腹压，以便排除气管异物。如是小儿，可让其趴在救护者的膝盖上，头朝下，捶其背部。
上述方法，若不成功，应立即送往医院抢救。
健康知识讲座活动记录 第29篇
一、讲课时间和地点：
计划20xx年1月10上午9—11：30在xxxx卫生院举办一期春节饮食与健康知识讲座。
二、讲课内容：
1、饮食中各种食物的.营养成份与搭配，以及不良饮食可能导致的疾病问题。
2、个体化健康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的人员学习。
三、讲课人：
计划由病房医生。同志授课。
四、参加人员：
镇直单位职工
五、经费预算：
资料印刷：100元
横幅制作：50元
后勤保障：50元
健康知识讲座活动记录 第30篇
为深入贯彻落实_中央和_印发的《健康中国2030规划纲要》和山东省政府提出的“健康山东”战略规划，充分发挥中医药在防病、治病、健康养生方面的独特优势，山东省健康商会、山东省老年医学学会决定，在全省范围联合开展中医文化进企业活动，现制定如下实施方案。
一、指导思想
积极响应_中央“健康中国”建设和省政府“健康山东”建设的号召，组织健康行业有关企业和企业统一行动，在全省范围内广泛开展中医文化宣传活动，全面提高基层群众的'健康意识，丰富基层群众的中医养生知识，提升基层群众的健康水平。
二、活动内容
深入企业，到基层群众身边进行免费义诊、举行中医健康知识科普讲座、开展中医药健康生活方式宣导，大力普及中医药健康养生知识，传播中医文化，增强基层群众运用中医药传统方法健身、养生和防病、治病的观念，推进基层健康建设。
三、方法步骤
组织健康行业有关单位、企业的知名专家和专业人士，深入与商会联系的企业开展宣讲工作，普及中医药文化理念。
（一）组织开展中医健康养生方法宣传讲座、免费体验、中医健康生活方式宣导活动。号召行业相关企业积极参与，以免费义诊、中医健康知识普及为主线，通过系列活动，激发基层群众学习中医药知识的积极性，并运用传统中医文化，形成健康的生活方式。
（二）开通网络宣传专栏。充分利用鲁商传媒集团有限公司等各大媒体、微博和微信公众号和省健康商会及省老年医学学会等微信群的平台，围绕基层群众关心关注的健康问题，设置宣传主题、刊发权威信息，进行专业指导，扩大宣传覆盖面和群众知晓率。
（三）组织开展中医药绿色健康生活方式、饮食习惯进家庭活动。从基层群众的日常起居、饮食习惯、健康生活方式开始，进行中医药养生保健常识指导，促进人民群众养成良好的`生活规律，减少疾病的发生。
（四）组织开展“中医养生”知识竞赛。明年的每个季度举办一次“中医养生”有奖知识竞赛现场或网络答题活动，动员基层群众踊跃参加，并通过鲁商传媒集团发布参与答题竞赛情况。
“进企业”活动分两个阶段进行：
一是动员试点阶段（20xx年11月1日至12月31日），发动行业相关企业积极参与活动，动员联系企业积极参加活动，并选好试点企业。
二是实施阶段（20xx年1月1日至12月20日），按照活动内容，逐一展开工作
三是总结阶段：（20xx年12月21日至12月31日），汇总活动开展情况，总结经验，查找不足。
四、组织保障：
（一）加强组织领导。要结合联系企业实际，确定宣讲内容，选择行业优势企业，选派专业人员，有针对性地开展活动，确保各项活动扎实推进，形成规模和声势。
（二）注重活动实效。要重点围绕重要健康信息以及基层群众关心关注的健康问题，开展宣传、咨询和讲授活动。要善于运用新技术手段，做到传统媒体与新兴媒体兼容并蓄，积极拓展和完善宣传渠道、丰富宣传形式，营造浓厚的社会氛围。
（三）及时总结提高。为长期持续推动全民健康生活方式行动打下良好基础，各参与活动单位和企业要分期检查活动进展情况，根据需要及时调整活动内容，总结阶段性工作成果，并注重做好活动记录，保存活动图片。活动形成的材料和总结，请各参与活动单位和企业于20xx年12月31日前，分别以书面和电子版的形式报山东省健康商会秘书处。
健康知识讲座活动记录 第31篇
活动名称：保护牙齿
活动目标：
1.初步了解蛀牙形成的原因。
2.使幼儿知道保护牙齿的方法，积累幼儿的生活经验。 活动准备：巧克力饼干、每人一面小镜子、每人一张蛀牙记录表、蛀牙汇总表、 笔、装物品的小篮子五个、 多媒体课件、刷牙记录卡。
活动过程：
一、吃点心（饼干）引出课题。 1.师：小朋友，今天让我来猜一猜：你们刚刚吃的是什么饼干？（师 走近一幼儿，观察该幼儿的牙齿）哦，我知道了！你们刚刚吃的.是巧克力饼干， 对吗？请你们猜一猜，我是怎么知道的呀？（让幼儿自由猜）我请你们也来看一 看好朋友的牙齿。 2.幼儿相互看牙齿，提问：你们看到了什么呀？ 3.师小结：哦，你们看到了牙齿上有饼干屑。原来，饼干没有全部吃到你们的肚子里，还有一些饼干啊留在你们的牙齿上。唉，有一个小朋友叫东东， 他吃了饼干后呀饼干屑也留在了他的牙齿上，那让我们来看一看会发生什么事 情？
二、了解蛀牙形成的原因 1、师放课件《牙齿的秘密》。 提问：（1）他是谁呀？他在东东的牙齿上干什么呀？ （2）东东的牙齿怎么了？变成什么样啦？ （3）你们在录像里还看到了什么呀？ 2.观察记录蛀牙。 3.请个别有蛀牙的小朋友上来讲讲自己的蛀牙情况。 4.讨论：蛀牙好不好呀？他会给我们带来什么坏处？ 5.请个别没有蛀牙的小朋友上来，请他说说是怎样保护自己的牙齿的？
三、知道怎样保护牙齿 1.幼儿自由讨论怎样来保护好我们的牙齿。 2.教师小结保护牙齿的方法。
活动分析
孩子们都明白爱护牙齿的道理，但是在行动上却不是那么主动。所以，在活动设计活动时我始终抱着趣味性和教育性相结合的原则。动画是幼儿最感兴趣的一种分形式，所以我借助多媒体设计了课件，在活动中起到了很大的作用，幼儿很感兴趣，活动效果较好。
健康知识讲座活动记录 第32篇
一、活动背景
近年来，随着社会节奏的加快，沉重的工作负荷、不规律饮食及作息，使亚健康成为非常普遍的现象，因此，在生活水平稳步提高的同时，人们对养生保健关注健康的身心是创造财富、构建和谐社会不可或缺的前提条件。
二、活动名称：养生保健讲座
三、讲座内容：
1、饮食与养生；
2、运动与养生
3、作息与养生；
4、环境与养生
注：讲座具体内容届时由讲师灵活掌握。
四、主讲人：XXXX高级专家
五、活动组织
（一）活动时间：
（二）活动地点：
（三）活动组织机构
主办单位:
承办单位：XXXX有限公司
协办单位：
（四）参加讲座的.人员：
1、XXXX领导及职员
2、XXXX客户
3、XXXX项目部分客户
4、XX商会及部分行业商会的`代表
讲座规模：约200人。
六、讲座流程（约180分钟）
时间内容执行人备注
14:00工作人员到位
14:00—14:30与会嘉宾签到XX工作人员、XX公司工作人员滚动播放XX宣传片XXX宣传片
14:30—14:40主持人开场白、讲座主讲人及到场嘉宾介绍主持人10分钟
14:40—14:50XXXX领导致辞10分钟
14:50—15:00XXXX项目简介XX董事长10分钟
15:00—17:00主题讲演讲座主讲人120分钟
17:00—17:30现场互动主持人、主讲人30分钟
17:30讲座结束，引导嘉宾到售楼部领取纪念品XX公司工作人员
健康知识讲座活动记录 第33篇
教学内容和目的：对学生进行清洁卫生知识的宣传教育，养成讲清洁讲卫生的好习惯。通过本次活动，让学生了解不讲卫生的危害性，从而懂得讲卫生的重要性。 教学过程：
一、 谈话引入：
师：同学们，你们好！我们147班“人人讲卫生”主题班会现在开始。
春天来了，天气将越来越温暖了。而那些我们肉眼看不见的、空气中到处飘浮着的病毒细菌可因为天气温暖而疯狂增多，这时如果你不注意讲卫生，病毒细菌就会来危害我们的身体健康，那么我们应该怎样做呢？（讲卫生）对了，今天我们就来一起讲一讲关于清洁卫生和保持环境卫生的一些知识。同时为我们争得一片干净的校园。
二、组织讨论：
1、细菌最喜欢躲藏在哪里？
学生畅所欲言。（可以3人或4人一个小组讨论）
而后教师归纳小结。
2、那么，我们作为一个中学生，要从哪些方面来注意清洁卫生呢？ ⑴个人卫生
生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
生3：每天要刷两次牙。
生4、每两个星期要洗澡一次.
师：很多细菌都通过手来传播到我们的身体，那你们知道怎样预防吗？ 学生：经常洗手。
师：那你们知道怎样洗手呢，才叫真正的洗手呢？
学生茫然。
老师讲解洗手方法：
⑵班级卫生和校园卫生
师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——147班这个大集体也要从哪些方面来注意呢？
①不能随地吐痰。如果要吐，必须用纸包起来后仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不在餐桌上倒剩饭、剩菜、剩汤，不向楼下抛杂物等。
三、讲解卫生知识：
据了解，流感病毒通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，存活时间较长，而传播这些病菌的`重要媒介就是人的手。医生建议，最好每天几次用肥皂和温水清洗双手，以减少病毒的侵害。
因为病原体、细菌、病毒在一定常温下是可以存活一段时间的，如果我们的手接触了那些带病原体的东西，我们要常洗手，减少病毒（侵害），因为病从口入啊。
每天由值日生巡视教室内外环境卫生情况，及时反馈提醒。保证同学们在一个整洁的环境中生活、学习。
四、活动结束
师：刚才老师和大家一起学习了一些卫生常识，每个人只有重视讲卫生，懂得一些如何自我预防，才能健康茁长的成长，才能拥有灿烂的明天！让我们一起行动起来，做个讲卫生的好孩子。也为我们的学习创造一个文明干净的环境。
20xx年3月
健康知识讲座活动记录 第34篇
一、宣传季主题
阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春
二、活动时间和宗旨
(一)活动时间：
(二)活动宗旨：帮助学生了解心理健康常识，树立求助和助人意识，掌握心理调适方法，塑造积极平和的健康心态，学会合理规划生活、学习和职业。
三、活动内容架构
(一)学校心理健康宣传季教育活动(具体安排见附件1)，由学生处、校团委和基础课部组织开展，二级学院配合落实“八个一活动”：参与一次启动仪式、了解一份倡议书，诵读一次誓词，参加一次知识竞赛，举行一次主题班会，推荐一个心理剧，举办一次心理健康讲座(联系专兼职教师)，开展一次心理委员培训，多途径的澄清学生认知，鼓励学生积极参与，学会自我心理保健与调节，促进其心理健康成长。
(二)宣传季本着“发挥学院主体地位，彰显学院工作特色”的`原则，开展“一院一品”特色心理健康教育宣传活动，二级学院要结合自身优势和特点，精心策划和开展至少1项特色心理健康教育活动。项目活动可以选用主题辩论、征文比赛、影视赏析、趣味运动、游戏拓展、展板宣传、心理手抄报、心理漫画、心灵诗篇等形式，开展丰富多彩的心理健康教育活动。
四、表彰奖励
20xx年6月，学校根据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比，评选出宣传季先进集体和先进个人、心理剧和知识竞赛一、二、三等奖，予以表彰奖励。
五、活动要求
(一)辅导站要高度重视，充分考虑学生实际需要，在各班落实“八个一”教育活动，达到心理健康常识宣传，心理素质培养的目的。
(二)辅导站按照学校活动和学院特色项目设计，指导心里委员履行职责，充分利用QQ、微博、微信等新媒体，组织发动同学积极参与。
(三)辅导站要通过学校网站和其他媒体平台，及时宣传报道活动和特色项目开展情况，营造良好的活动氛围。
(四)辅导站要认真梳理总结，积累活动项目开展的图片视频、网络微文、师生反应、效果评估、新闻报道等资料和经验，不断提升活动水平和效果。
健康知识讲座活动记录 第35篇
活动目的：
随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身健康也越来越重视。广泛宣传心理健康知识，提高学生心理素质水平和个人身心健康修养。
活动主题：
关爱生命，你我他同行
活动时间：
20xx-6-3（14:00）
活动地点：
参加对象：全校师生
参加人数: 300~400人
主办单位：
承办单位：
协办单位：各二级学院学生会
活动流程：
1、主持人介绍各位贵宾、领导及活动负责人，并介绍本次讲座的主题及讲座的序言，然后邀请讲师上台。
2、有关领导讲话
3、专家讲解健康知识
4、互动环节1：
专家向同学们提出有关的问题，回答正确者有丰厚的`奖品。（分三个步骤，每个步骤为五分钟，一个步骤为一个问题，一个问题两至三个人回答）
5、互动环节2：
同学们向专家提出自己的困惑，困难。时间约为十分钟。
6、总结
备注：
1、在讲座进行过程当中社员们和学生会人元积极配合讲师
2、会场要保持安静,手机调成震动
3、游戏环节的礼品为价值8元的水杯。
工作安排：
1、做好宣传工作，鼓励同学们积极地参与本次活动。分别在海悦厅一楼贴海报、海韵厅门口贴张海报以及在宣传栏张贴海报。
2、会场联系和会场布置由H负责，人手不够，可以把社团的人叫来。
3、D负责考勤、维持会场秩序，把小组的人安排上。
4、G负责联系好人到达会场。并让学生会的参与进来。
5、A负责海报的设计、B负责张贴。
活动总负责人：
其他相关负责人：
经费预算：
医院的介绍：
医院的有关专家介绍：
问题：专家所讲的内容必须要健康向上。
专家所讲的主题要和学生利益相关。
健康知识讲座活动记录 第36篇
活动时间：4月8日
活动地点：三楼多媒体教室
参加人员：各班老师 教育内容：
中暑的急救处理
到了盛夏季节，在烈日下和高温环境里学习和劳动时，由于高温不断作用于人体，使体内散热困难，很容易引起头痛、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状，严重的甚至可发生虚脱晕倒。
发现有人中暑时，首先将病人搬到阴凉通风的地方，让病人躺下，但头部不要垫高。然后解开病人衣领，同时用浸湿的冷毛巾敷在头部。轻者一般经过上述处理会逐渐好转，再服一些仁丹或十滴水。
对中暑较严重者，除上述降温方法外，还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股处，同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温，然后应立即送医院救治。
二、溺水的急救处理。
溺水是儿童少年最常发生的'意外事故。中小学生自己下河游泳而又不熟悉水性是发生溺水的最主要原因。还可因在河边、井边玩时失足而落水。
溺水者被营救上岸后，必须立即清除口鼻内的杂草及呕吐物，以确保呼吸道通畅。对口腔紧闭者可捏其两侧脸并用力启开牙关。然后采用以下方法：
（1）抢救者半跪，将溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使头部下垂，按压背部。
（2）抱起溺水者的腰腹部，使背部向上，头部下垂。
（3）抱起溺水者的两腿，腹部放在抢救者的肩上，快步奔跑。
应注意的是，无论采用哪种方法，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影响其他抢救措施而延误时间。
溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，应立即进行人工呼吸和心脏挤压。人工呼吸与心按摩应同时进行。在不停止现场抢救的同时，尽快喊来成人帮忙或叫救护车送医院做进一步的抢救治疗。
健康知识讲座活动记录 第37篇
一、制定依据
善琏镇地处湖州市南浔区南部，全镇区域面积55平方公里。辖区总户数7947户，总人口数27229人，其中男性13377人，女性13852人，育龄妇女6224人，0-3岁401人，35-60岁11007人，60岁以上14372人。
随着物质文化生活水平的.日益提高，人们对于健康与长寿的要求日益迫切，养生保健意识日益增强。为进一步丰富中医养生保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式。善琏镇卫生院决定进村举办中医养生保健知识健康教育讲座。
二、讲座内容
《中医养生》
三、主办单位
善琏镇卫生院
四、主讲人：
善琏镇卫生院----唐胜华副主任中医师
五、参加人员：
善琏镇皇坟村社区居民
六、物资配置
多媒体设备、照相机、PPT、折页、表格（签到表、活动记录表等）
七、时间按排
20xx年3月16日13：00-14:30
八、场地安排：
善琏镇皇坟村会议室
九、经费预算:
1.授课老师劳务费：400元
2.办公费用、公交费用：100元
3.提供健康教育资料费用及礼品：400元
共计：900元
健康知识讲座活动记录 第38篇
(一)由直接兴趣逐渐向间接兴趣转化
小学生的好奇心是很强的，他们对于许多事物都感到新鲜、有趣，从而趋向于接触它们、认识它们和掌握它们。但是，他们的兴趣有一个发展的过程。在低年级，由于知识的贫乏，活动的目的性差，因而，他们的兴趣往往容易受当前具体生动的形象所吸引和诱惑，总是从对事物本身的喜爱出发来认识事物。比如，他们的学习兴趣，并不完全是由于对学习活动的意义和结果的认识而产生的，而是对学习过程本身产生的兴趣。例如，教学中的游戏、教师讲的动人故事、教师和蔼可亲的'态度等，都能引起小学生的兴趣。到了中高年级，他们的认识水平提高了，对活动的目的性不但有所认识，而且能主动去关心它。这时，他们对于事物的兴趣就不完全是由于事物本身的新异、动人引起的，而是由于他们的某些目的、需要所激起的。这样，间接兴趣便得到了发展。例如，学生对某门功课或某种活动不感兴趣，但能在教师的帮助下认识到它的意义，从而积极参加，并取得成效。
(二)兴趣广度逐步扩大、，但缺乏中心兴趣
小学生入学后受到教育教学的影响，学习活动的兴趣范围逐步扩大，从课内的学习兴趣扩大到课外的学习兴趣，从阅读童话故事的兴趣扩大到阅读文艺作品的兴趣，从对玩弄小玩具的兴趣扩大到对科技活动的兴趣等。小学生的兴趣范围是扩大了，但还未形成中心兴趣。教师应注意培养他们的中心兴趣，指导他们围绕中心兴趣扩大兴趣范围，增长知识，开阔眼界。
(三)逐渐由不稳定向稳定发展
小学低年级学生的兴趣还不够稳定，既可以很快地产生，也可以很快地消失。比如，他们可能一会儿喜欢写字，一会儿又喜欢画画，一会儿喜欢阅读，一会儿又喜欢计算。到了中高年级，小学生兴趣的稳定性稍微好一些，保持的时间也稍微长一些。
健康知识讲座活动记录 第39篇
一、指导思想
深入贯彻“预防为主”的卫生工作方针，坚持政治思想性、科学性、群众性、艺术性的健康教育基本原则，协调和联合各部门，通过多种传播途径和手段，深入开展健康教育工作，普及卫生科学知识，倡导文明、健康、科学的生活方式，不断提高干部职工的卫生知识水平和自我保健能力，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量的目的。
二、工作目标
提高干部职工维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，促进健康水平不断提高。
三、主要工作措施
(一)建立固定的健康教育阵地。建立健康教育宣传栏，在单位醒目位置建立健康教育专栏。利用固定的健康教育阵地，面向群众，定期开展健康教育活动。
(二)深入开展卫生知识学习和教育活动。
(三)积极开展控烟健康教育。广泛开展创建“无吸烟单位”活动，公共场所、公共交通工具及单位禁烟区内要设置醒目的禁止吸烟标志。
四、工作要求
根据街道健康教育工作领导小组的.统一安排，组织开展本单位健康教育工作；要建立有效的沟通联系机制，加强单位间的协调，形成上下联动，良性互动的推进机制。结合本单位的实际，逐级分解，制定实施计划和具体措施，狠抓落实，确保我行创建工作如期达标。
健康知识讲座活动记录 第40篇
一、讲座目的：
为了让成为大学生的我们拥有更好的心理健康，能够更好的适应崭新的大学生活，能够在人际交往方面能有更好的认识，正确的适应大学的生活，特此举办了这次心理健康讲座，来告诉我们什么样的`心理才算是大学生应有的心理，以及什么样的心理才算真正的健康心理。
二、讲座对象：
所有大一新生
三、活动时间
20xx年10月15日
四、活动地点
数学楼505教室
五、讲座邀请嘉宾
心理健康辅导工作室主任蒋湘祁主任
六、活动形式
邀请心理健康辅导工作室主任蒋湘祁主任，并开展一些对心理健康有意义的活动与小游戏
七、前期宣传
1、要求各班召开以心理健康为主题的主题班会
2、出海报对此次讲座进行宣传
八、中期准备
1、要求全体大一新生必须全部到场
2、工作人员提前一小时布置会场
3、安排人员维持现场秩序
九、后期工作
1、要求参与此次讲座的同学写一份心理总结
2、对此次讲座进行总结与讨论
3、总结各位同学可能出现的心理问题
4、帮助同学们解决各种心理问题